Анастасия Сагирова О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Перезагрузка: ТОП-5 книг по психологии, которые представят на московской ярмарке non/fiction. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. Скачать бесплатно книги жанра Самосовершенствование в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации.
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
Читать книги по самосовершенствованию онлайн бесплатно и без регистрации. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Представляем Вам подборку «Лучшие книги по саморазвитию». Книга по психологии саморазвития, влияния и общения, 330 способов успешного манипулирования человеком. В книгах по психологии и саморазвитию авторы поднимают темы, играющие ключевую роль в деле формирования личности и навыков межличностного общения.
Психология и саморазвитие
новинки и популярные книги. Книги жанра Самосовершенствование доступные в формате fb2, а также для чтения онлайн • Сортировка по дате добавления ⇣. Семь навыков высокоэффективных людей на практике / Книги по психологии и саморазвитию | Кови Стивен Р.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
Как использовать ресурсы здоровья по максимуму», Андрей Беловешкин Кандидат медицинских наук, врач и автор этой книги рассматривает здоровье как систему, которая требует комплексного подхода. Эта книга — рекомендация предпринимателя Артура Битсаригиза , главное хобби которого биохакниг: Книга очень простая, каждая глава посвящена какой-то одной теме например: питание, цифровой детокс, спорт. Есть много крутых глав — «Социальный статус», «Осознанность». Будто взяли твоё колесо баланса и разложили всё по полочкам.
И ты после прочтения сможешь разложить по полочкам основные сферы своей жизни, потому что книга построена как рабочая тетрадь — после каждой главы есть вопросы и задания, которые помогут проработать и закрепить новые знания о себе и своём организме. Рекомендуем тем, кто давно хотел начать заниматься здоровьем, но не знал, с какой стороны подступиться. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг», Екатерина Леонгард Екатерина — автор главной книги 2021 года по версии Forbes «Просто космос», а также гость нашего подкаста.
В своей новой работе она предлагает отличный инструмент самокоучинга на 168 страницах с практическими упражнениями и мотивационным пинком для старта к продуктивной и сбалансированной жизни. Книги, которые я написала, для разового прочтения. Прочёл, осознал, применил, пошёл Именно с такой книжкой круто начинать год в тот момент, когда сложно вновь становиться продуктивность после праздников.
Рекомендуем книгу тем, кто хочет ворваться в новый 2024 год супер-эффективным, заряженным и классным. Поговаривают, если начать применять семь правил магической уборки от КонМари, то в доме будет появляться меньше ненужных безделиц. Нас с этой книгой познакомила специалист по женскому тайм-менеджменту Анна Всехсвятская : Она про уборку, дом — понятная тема для женщин.
Но также, если правила Кондо распространить на все сферы жизни и относиться к ресурсам с точки зрения бережливости — не тащить лишнего в жизнь, то эта книга станет хорошим разворотом для видения и отстройки всей реальности Готовься к тому, что сделать такой разворот поначалу будет непросто и лениво.
Судя по востребованности произведения Марка Мэнсона, этот вопрос интересует сотни тысяч людей по всему миру. Решением проблемы может стать правильная расстановка приоритетов, переосмысление собственных ценностей, уход от манипулирования и множество других способов, понятно описанных автором в своей книге. Роберт Чалдини — Психология влияния Можно ли добиться поставленной цели, используя силу убеждения? Автор мирового бестселлера «Психология влияния» уверен в этом!
Произведение стало классикой деловой литературы и настольной книгой сотен тысяч политиков, бизнесменов и менеджеров высшего звена. Изучив основы психологии влияния, можно не только преуспеть в различных сферах деятельности, но и достигнуть той силы, решительности и упорства, которые присущи настоящим лидерам. Дарья Варламова, Антон Зайниев — С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города Шизофрения, тревожное расстройство, клиническая депрессия — от одних только научных терминов можно получить невроз, если задуматься об их значении! Но все не так страшно.
Эта книга — настоящий путеводитель в области психических расстройств для обычного человека, написанный просто о сложном. Прочитав книгу, вы узнаете, кто вы — человек, подверженный депрессии, социопат или шизофреник. И самое главное, что теперь с этим делать. Анна Быкова — Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой» Книга семейного и детского психолога Анны Быковой вызвала неоднозначную реакцию общественности, множество споров и бурных обсуждений. Инфантильность современного поколения становится огромной проблемой, а вопрос несамостоятельности детей тревожит многих родителей.
Как научить малыша самостоятельности с раннего детства? Автор высказывает довольно оригинальный и нетрадиционный подход к решению этой проблемы. Игорь Манн — Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Для кого написана эта книга? Основой книги является как собственный опыт автора, так и сотни примеров обычных людей, достигших успеха.
С ее помощью вы сможете составить собственную стратегию развития, определить цели, расставить приоритеты и многое другое. Дейл Карнеги — Как перестать беспокоиться и начать жить Всемирно известный психолог-практик, педагог и специалист по риторике и ораторскому искусству в своей книге поделился с миллионами читателей секретами, как навсегда избавиться от волнений и изгнать их из своей жизни. По мнению автора, беспокойство — одно из главных проблем человечества, и здесь вы найдете наиболее удачные и проверенные временем и опытом формулы, как перестать беспокоиться и начать полноценно жить. Барбара Шер — О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться Не знаете абсолютно точно, чего хотите от жизни?
Значит это произведение для вас! Книга Барбары Шер написана для миллионов читателей, которые так и не открыли в себе истинные таланты, не смогли поставить четкие жизненные цели и еще не решили, кем бы они хотели стать на самом деле.
Ее стоит читать людям, которым бывает не хватает сил или желания изменить свою жизнь, довести дела до конца. Для этого необходимо выполнять простые действия: Проявлять силу воли в незначительных моментах. Раз за разом это войдет в привычку. Например, мойте посуду сразу после еды. Правильно расслаблять тело для восстановления жизненных сил. Внедрять полезные навыки. Например, начинать утро со стакана воды. Стать волевым, сильным человеком за короткое время невозможно.
Но, если ежедневно уделять время тренировкам, положительные результаты не заставят себя ждать. Вы удивитесь, на что способны. Ицхак Адизес «Управление в условиях кризиса. Как выжить и стать сильнее» Автор произведения, один из ведущих мировых бизнес консультантов, доктор Ицхак Адизес, исследует поведенческие стратегии в условиях кризиса, сравнивая компанию с человеческим организмом. В условиях пандемии COVID 19 многие организации, работающие в различных сферах, столкнулись серьезными системными проблемами, требующими глобальной перестройки бизнес процессов в условиях неопределенности. По мнению Адизеса, самое худшее, что может случиться с компанией в кризис — это паника и бездействие. Автор предлагает перестать искать внешних врагов, переключившись на внутренние проблемы. Используя методику, описанную в книге, руководители могут составить для своего бизнеса четкий план выхода из любого кризиса. Автор напоминает, что в китайском языке термины «проблема» и «возможность» обозначаются одним иероглифом, и учит, как извлечь пользу из сложных обстоятельств. Выйди из зоны комфорта — Брайан Трейси Известная книга, в свое время ставшая настоящим мировым суперхитом, переведена на 40 языков.
Она сделала своего автора настоящей «звездой», «гуру» среди миллионов людей, стремящихся к саморазвитию, повышению своей эффективности. В ней изложен 30 летний опыт изучения основных техник тайм-менеджмента и управления временем в виде 21 практического совета, про их использование для достижения собственных целей. Вы узнаете, как без страха и отторжения покидать зону комфорта для решения важных жизненных задач. Научитесь грамотно распределять дела, планировать время, станете хозяином своей жизни, сможете эффективно выполнять важные задачи, не распыляясь на второстепенные дела. Информация в книге представлена простым языком, без нудной теории и воды, поэтому ее чтение покажется вам увлекательным и интересным. Ее основной посыл: научись любить, что делаешь, чтобы впустую не тратить время на поиски призвания. Постоянно размышляя о том, чем бы хотелось заняться в будущем, человек просто упускает возможность улучшить свою жизнь прямо здесь и сейчас. Если владелец бизнеса сомневается, точно ли он занимается делом своей жизни, он не может сосредоточиться на текущих делах. Не увидев возможные точки роста, он рискует потерять значительную часть прибыли. Это приведет к снижению мотивации, дальнейшим убыткам и закрытию компании.
Чтобы выйти из этого состояния, Ньюпорт рекомендует задаваться вопросом: «Что значит для меня моя деятельность? Он призывает людей не тратить драгоценное время на поиски «идеальной работы», которой не существует в действительности. В книге в остроумной форме приведено множество примеров, показывающих, к чему приводит бесконечная «погоня за мечтой». Она помогает лучше разобраться в себе, понять, что для человека важно и чего он способен достичь в реальности.
Как прожить много жизней», Ирина Хакамада Бывший политик, известный бизнес-тренер и автор многих книг, подробно рассказывает, как развить универсальные компетенции: интуицию, эмоциональный интеллект и умение перезагружаться. Это книга для тех, кто хочет начать всё с чистого листа. Ирина Хакамада поможет вам избавиться прошлого негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на кардинальные и смелые перемены. Это сборник коротких историй, основанных на реальных событиях. Книга о том, что перемены неизбежны и рано или поздно нужно делать выбор: страдать или действовать. Вдохновляющие истории из этого сборника помогут преодолеть любые испытания. Книги для тех, кто хочет от жизни большего Если вы нацелены на успех и хотите быть более продуктивным, больше зарабатывать, жить счастливее и комфортнее, то эта подборка для вас. Книга без жалости к себе», Эрик Ларссен «Всего одна неделя, которая изменит вашу жизнь навсегда», — такое обещание даёт своим читателям автор книги. Норвежский тренер Эрик Ларссен поэтапно расписал семидневный тренинг-интенсив, который позволит за короткий срок добиться того, что не получалось годами. Если вы готовы к адской неделе и кардинальным переменам, начинайте читать эту книгу. Он прошёл путь от обычного менеджера до успешного предпринимателя и основал консалтинговую фирму Batyrev Consulting Group. Что на самом деле нас мотивирует», Дэниел Пинк Эта книга будет интересна руководителям, предпринимателям и тем, кто управляет процессами. Многие убеждены, что лучший способ мотивации сотрудников — денежное вознаграждение, однако автор книги считает иначе. Дэниел Пинк на примерах доказывает, что сегодня система мотивации, основанная лишь на вознаграждении, зачастую вредит сотрудникам и фирме. Прочитав эту книгу, вы поймёте, как грамотно мотивировать персонал, достигать целей и быть успешнее конкурентов. Автор рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать.
ТОП 10 книги по психологии для саморазвития — список лучших
#саморазвитие. Книги этой серии помогут каждому человеку задуматься об основополагающих вопросах Мироздания и выработать для себя правильную программу действий. Анастасия Сагирова О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост. Читайте бесплатно книги в жанре «Саморазвитие, личностный рост» в электронной библиотеке MyBook. новинки и популярные книги.
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
Придумать награду за его регулярное повторение. Обратиться к близким людям или единомышленникам за поддержкой. Решить для себя окончательно, что вы отказываетесь от этой привычки, понимая, что это потребует времени и усилий. Научная информация в книге преподносится в доступной, понятной форме, подкрепляется фактами и реальными историями из жизни. Вы узнаете об успехах спортивных команд, крупных компаний, гражданских организаций. Поймете, как использовать свой потенциал, чтобы изменить жизнь и мир вокруг себя в лучшую сторону. Автор утверждает, что сила воли — это человеческая реакция, которую можно развить и улучшить с помощью тренировок. Высказывает оригинальное мнение о том, что волевые импульсы могут передаваться от человека к человеку. Что признание своих слабых сторон помогает принять в себя и обеспечивает лучший самоконтроль. Это крутая мотивирующая литература для позитивных перемен в жизни, основанная на передовых медицинских, экономических, нейробиологических исследованиях нового времени. Книга учит: Управлять чувствами, вниманием, концентрацией; Получать удовольствие от занятий спортом, правильного питания и здорового образа жизни.
Ее стоит читать людям, которым бывает не хватает сил или желания изменить свою жизнь, довести дела до конца. Для этого необходимо выполнять простые действия: Проявлять силу воли в незначительных моментах. Раз за разом это войдет в привычку. Например, мойте посуду сразу после еды. Правильно расслаблять тело для восстановления жизненных сил. Внедрять полезные навыки. Например, начинать утро со стакана воды. Стать волевым, сильным человеком за короткое время невозможно. Но, если ежедневно уделять время тренировкам, положительные результаты не заставят себя ждать. Вы удивитесь, на что способны.
Ицхак Адизес «Управление в условиях кризиса. Как выжить и стать сильнее» Автор произведения, один из ведущих мировых бизнес консультантов, доктор Ицхак Адизес, исследует поведенческие стратегии в условиях кризиса, сравнивая компанию с человеческим организмом. В условиях пандемии COVID 19 многие организации, работающие в различных сферах, столкнулись серьезными системными проблемами, требующими глобальной перестройки бизнес процессов в условиях неопределенности. По мнению Адизеса, самое худшее, что может случиться с компанией в кризис — это паника и бездействие. Автор предлагает перестать искать внешних врагов, переключившись на внутренние проблемы. Используя методику, описанную в книге, руководители могут составить для своего бизнеса четкий план выхода из любого кризиса. Автор напоминает, что в китайском языке термины «проблема» и «возможность» обозначаются одним иероглифом, и учит, как извлечь пользу из сложных обстоятельств. Выйди из зоны комфорта — Брайан Трейси Известная книга, в свое время ставшая настоящим мировым суперхитом, переведена на 40 языков. Она сделала своего автора настоящей «звездой», «гуру» среди миллионов людей, стремящихся к саморазвитию, повышению своей эффективности. В ней изложен 30 летний опыт изучения основных техник тайм-менеджмента и управления временем в виде 21 практического совета, про их использование для достижения собственных целей.
Вы узнаете, как без страха и отторжения покидать зону комфорта для решения важных жизненных задач.
Наталья доступно рассказывает, как на Земле образовалась атмосфера, как состав воздуха влияет на наше здоровье и для чего необходим углекислый газ. После прочтения вы не только узнаете много нового, но и сможете применять знания в своей жизни, улучшая её качество. Это своего рода философия. Они учатся принимать несовершенства мира, старение и даже смерть.
Лингвист Мари Фудзимото в своей книге пишет о 43 основных ценностях японской культуры, которые помогают жителям этой страны чувствовать себя счастливыми и улучшать отношения с окружающими. Также в книге дополнительно есть хайку традиционная поэзия Мацуо Басё, поэтические эссе южноафриканца Дэвида Баклера и фотографии Майкла Кенны. Произведение поможет правильно реагировать на внешние раздражающие факторы, жить без стресса, а главное — научиться замечать красоту мира. Зачастую, даже вернувшись из отпуска, мы всё равно чувствуем себя уставшими. Чтобы избежать этого, разработан специальный дневник.
Он представляет собой набор упражнений для рефлексии, они помогут разгрузить мозг, снять тревожность и снизить уровень стресса. Автор Бэкс Спиллер, которая прошла через выгорание, после 10 лет руководства успешным маркетинговым агентством изучила различные аспекты осознанности, а затем создала этот дневник. Идея пришла ещё в концлагере, втайне от СС он помогал заключённым сохранять волю к жизни. После освобождения Франкл решил систематизировать свои практические познания.
В книге автор разбирает ее составляющие, приводит примеры и дает практические советы О том, как принять жизнь и смерть Атул Гаванде Автор — известный хирург и знает, что такое боль утраты. Его книга о старении и умирании обладает терапевтическим эффектом. Она поможет смириться с тем, что все люди смертны и этого никак не изменить Расс Хэррис С каждым случались или однажды случатся трагические события, способные изменить жизнь. Книга расскажет, как пережить их, справиться с болью и отчаянием и заново научиться быть счастливым Массимо Пильюччи В наши турбулентные времена стоицизм — крайне востребованное философское течение. Приверженность ему помогает адаптироваться к любым кризисам и обрести внутреннее спокойствие.
Хэл Элрод в 20 лет попал в серьезную автоаварию и после этого, как часто бывает, полностью переосмыслил жизнь. Он вывел формулу успеха, которой делится в книгах и лекциях по всему миру. В «Магии утра» автор подробно рассказал, как нужно проводить первый час бодрствования, чтобы зарядиться энергией на весь день, настроиться на успех и задать вектор на улучшение жизни в целом. Подростком она прошла через испытания Аушвица, и выжила. Сейчас Эдит 95 лет, своими работами и собственным примером она учит находить внутреннюю силу даже в самых безвыходных ситуациях. Две ее сильнейшие книги после «Выбора» вышла вторая — «Дар» , в которых она описывает способы выживания и исцеления, потрясли мир. Несмотря на описанные события, книга получилась жизнеутверждающей и подающей надежду. Где купить: Выбор «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман О том, что уметь разбираться в человеческих чувствах не менее важно, чем щелкать математические задачки, заговорили не так давно. Американский научный журналист Дэниел Гоулман в доступной форме рассказывает в своей книге о понятии эмоционального интеллекта и о том, как важно уметь распознавать свои и чужие эмоции, уметь ими управлять. Где купить книгу: Лабиринт «Инкогнито. Тайная жизнь мозга», Дэвид Иглмен Иногда кажется, что наши эмоции — это что-то, живущее своей отдельной жизнью, но на самом деле у них есть чисто физиологические причины, которые все объясняют.
7 лучших книг для саморазвития личности
| 15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих | Описания рекомендуемой к прочтению литературы для личностного роста, книг по практической психологии, мотивирующие книги, бестселлеры, истории успеха, эзотерика. |
| 25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать — Книжный ТОП на | Перезагрузка: ТОП-5 книг по психологии, которые представят на московской ярмарке non/fiction. |
| 80 лучших книг для саморазвития | Книги для саморазвития написаны для всех, кто немного потерялся в этом большом мире и не может понять, в каком направлении двигаться дальше. |
46 Лучших книг по психологии, которые перевернули жизнь и лучшие книги по саморазвитию и мотивации
| Саморазвитие, личностный рост — ✔️топ-100 | Перезагрузка: ТОП-5 книг по психологии, которые представят на московской ярмарке non/fiction. |
| 30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту за всю историю | Книга основана на научных исследованиях о женской психологии, и их выводы иногда удивляют, потому что идут вразрез со стереотипными убеждениями. |
8. Реквизиты
- Лучшие книги по саморазвитию
- Саморазвитие, личностный рост — бесплатно читать онлайн книги в электронной библиотеке MyBook
- Психология и саморазвитие
- 10 лучших книг по психологии для саморазвития
Лучшие книги по саморазвитию
| 8 лучших книг по саморазвитию в 2024 году от гостей подкаста «Потом доделаю» | Книги по саморазвитию опубликованы полностью и доступны без регистрации на сайте 2 тысяч книг. |
| Самосовершенствование читать онлайн бесплатно полные версии книг и другие | В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. |
| Самосовершенствование: скачать книги в fb2, читать онлайн | Мировой бестселлер, входящий в рейтинги самых лучших книг по саморазвитию, считающийся одной из главных мотивационных книг современности. |