В России, согласно последним данным, ожирением страдают 11% жителей, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко на заседании Совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта. За 2022 год первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7%. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на отчет Минздрава об итогах работы в прошлом году. В России в 2022 году зафиксировано более 419 тыс. новых случаев ожирения. Первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году составила 10,7%, сообщают РИА Новости со ссылкой на отчет Министерства здравоохранения РФ.
В России было выявлено более 419 тыс. новых случаев ожирения
Как поясняет Людмила Фролова, в рацион необходимо включать достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и здоровых жиров, при этом ограничивать употребление сахара, соли, трансжиров и быстро усваиваемых углеводов. Регулярные физические упражнения помогают сжигать калории и укрепляют мышцы, сердце, а также улучшают метаболизм. Поэтому пешие прогулки, ежедневная зарядка, плавание или велоспорт должны стать частью повседневной жизни. Ключевым моментом является также психологическая поддержка, поскольку изменение привычек требует силы воли и мотивации. Бесплатные или недорогие группы поддержки, мобильные приложения для отслеживания питания и физической активности, а также консультации с диетологом или психологом могут оказаться полезными. Правильная тарелка вместо волшебной таблетки Фото: CC0 Public Domain Снижать вес помогают не экзотические препараты и голодные диеты, а здоровая еда и умеренность. По словам Людмилы Фроловой, меню должно включать продукты, богатые клетчаткой и комплексными углеводами — цельнозерновой хлеб, бурый рис и цельные злаки. Нежирное мясо курица, индейка или рыба позволит организму получить необходимый белок без избыточных жиров. Легко усваиваемые организмом жиры, например, омега-3 жирные кислоты из рыбы или растительные масла, такие как оливковое, также приветствуются в умеренном количестве. Но есть, например, мойва — недорогая, но чрезвычайно полезная морская рыба, которая содержит низкое количество жиров и калорий, что делает ее отличным продуктом для худеющих.
Она богата белком, который усиливает ощущение сытости и подавляет аппетит, в большом количестве содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, способствующие ускорению обмена веществ и повышению энергии. Она также богата витаминами группы В, которые играют ключевую роль в обмене веществ и поддержании здорового образа жизни», — уточнила Людмила Фролова. Людям, ставящим перед собой задачу избавиться от ожирения, следует максимально ограничить потребление рафинированных углеводов, сладостей, кондитерских изделий, газировки, фастфуда и соли, поскольку они способствуют набору веса и развитию сопутствующих заболеваний. Пища должна быть приготовлена с минимальным использованием жира — ее лучше отваривать, тушить, запекать или готовить на пару. Елена Дудина Читайте также:.
Исследование показывает, что динамика могла увеличиться в том числе из-за ковидных ограничений: люди меньше двигались, сидели на карантине, а все спортзалы были закрыты. Избыточный вес, согласно политике ИМТ, равен 25 и более, а все, что выходит за рамки 30 уже считается показателем ожирения. Как распознать «скрытое ожирение»?
Купите умные весы или пройдите процедуру биоимпеданса.
Учёные уже разрабатывают «таблетку от ожирения». Например, специалисты из Британии создали инъекцию, которая поможет справиться с проблемой.
А вот исследователи из Тайваня рекомендуют бег трусцой, занятие танцами и йогой.
По ее словам, распространенность избыточной массы тела и ожирения среди населения старше 20 лет растет, снижаясь в самых старших возрастных группах. Она посетовала: «Как ни борются диетологи, наше население, к сожалению, не придерживается рекомендаций. Употребляют жирную мясную, молочную пищу, досаливают, добавляют заправки». Кроме того, Алла Погожева высказалась за более широкую разработку и внедрение образовательных программ для врачей.
Последние новости
- Россия превращается в страну толстяков: 80 миллионов граждан страдают ожирением - МК
- Российские ученые создали электронные глаза для слепых
- Подбор параметров
- Ожирение россиян: главные причины и признаки
Росстат опубликовал неутешительную статистику по ожирению
Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. По подсчетам РИА Новости, сделанным на основе данных Росстата, в России такой показатель — более чем у 25 миллионов человек. В России каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением. Научный руководитель «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян сообщил, что в России примерно каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением. В России за десятилетие с небольшим на треть выросло количество людей с ожирением. О том, что первичная заболеваемость ожирением в России в 2022 году выросла на 10,7 процента, сообщает РИА Новости, ссылаясь на отчет Минздрава.
Число россиян с ожирением выросло почти на 11 процентов
За последние 30 лет этой проблемой стали страдать вдвое больше женщин и втрое больше мужчин. В рейтинге стран с наибольшим абсолютным числом взрослых с ожирением в 2022 году были США, Китай и Индия. Россия планомерно приближается к ним с каждым годом. По ее словам, по последним данным, от ожирения в России страдает до 50 млн человек. Опасность представляет не то, что людям с лишним весом сложно подняться по лестнице, хотя это тоже тревожный звоночек. По ее словам, сегодня сахарный диабет зафиксирован уже более чем у 5 млн пациентов. И еще столько же даже не знают, что у них есть это заболевание. За последние 30 лет число женщин с ожирением увеличилось в 2 раза, мужчин — в 3 раза. Фото: 1MI Как возникает ожирение? С причинами возникновения ожирения у россиян разбиралось информационное агентство «РосБалт».
Нутрициолог Анастасия Шаляпина рассказала изданию, что к набору лишнего веса приводит несбалансированное питание и употребление высококалорийных продуктов. Ее слова подтверждает врач-терапевт Lahta Clinic Людмила Фролова. Она рассказала «РосБалту», что в последнее время на рынке появилось большое количество продуктов с высоким содержанием сахара, жиров и рафинированных углеводов.
Ответ дает свежий сборник Росстата «Здравоохранение в России-2023». В нем приводятся такие данные: - за 2022 г.
Это почти на миллион больше, чем в 2020-м. Есть и хорошая новость: все больше жителей нашей страны стремятся дать отпор лишнему весу с помощью спорта. По данным Росстата, с каждым годом растет количество граждан, которые занимаются в различных секциях и клубах. В 2010-м таких было 26,3 млн человек, в 2015 г. Как вычислить свой индекс массы тела: - Возьмите свой рост в метрах, возведите в квадрат.
Затем свою массу тела в кг разделите на полученную цифру. Так вы узнаете индекс массы тела ИМТ.
Добавим, Алтайский край уже несколько лет удерживает лидерство по количеству страдающих от ожирения людей среди всех регионов страны. Второй такой регион — Ленинградская область. Чаще всего этим недугом страдают женщины, но в последнее время распространилась и на мужчин.
Беспокоит динамика роста числа ожирений среди детей. Так, в 2010 году такой диагноз был поставлен 69 тысячам россиян в возрасте до 14 лет, в 2015 году их было уже около 93 тысяч, а к 2022 году количество детей и подростков с ожирением возросло до 108 тысяч. То же относится и к молодым людям от 15 до 18 лет. В 2010 году ожирением среди этой возрастной категории граждан страдали 21 тысяча человек.
Первичная заболеваемость ожирением в России снизилась на 16% по сравнению с 2019 годом
И если 30 лет назад процент ожирения в РФ среди мужчин составлял 8,3, а у женщин 23,2, то в 2021 году цифры выросли до 36,7% у женщин и до 30,1% у мужской части населения. Смотрите видео онлайн «Ожирением в России страдают в основном женщины и малоимущие» на канале «Reasons Galore» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 22 апреля 2024 года в 8:35, длительностью 00:01:03, на видеохостинге RUTUBE. Если избыточный вес имеют 47,6 процента мужчин и 35,6 процента женщин, то ожирение наблюдается уже у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин. Эксперты выделили основные негативные последствия роста числа страдающих от ожирения жителей России. Ранее Мурашко заявил, что число жителей России, страдающих ожирением, выросло примерно на 36% за последние 14 лет и эта проблема все больше касается подростков. Уже 11% населения России страдает ожирением, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта по вопросу «О развитии и оснащении спортивной инфраструктуры».
Как проводилось исследование
- Подбор параметров
- В России было выявлено более 419 тыс. новых случаев ожирения
- 🍔 Первичная заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента |
- Число случаев ожирения в России выросло более чем на 10 процентов за год
- А что с ожирением в России
- Содержание
Заболеваемость ожирением в России выросла на 10 процентов
Выборочное наблюдение состояния здоровья населения выявило топ регионов России по ожирению взрослых россиян. Его итоги показывали, что процент тех, кто не испытывал проблем с питанием, составил 94,2%, а с недостатком еды сталкивалось 5,8% респондентов. Научный руководитель «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян сообщил, что в России примерно каждый второй взрослый человек имеет лишний вес или страдает ожирением. В России в 2022 году первичная заболеваемость ожирением выросла, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на данные Минздрава РФ. Сколько в России людей с ожирением: как рассчитать свой индекс тела ИМТ и какие заболевания несет лишний вес. Первичная заболеваемость ожирением среди россиян в течение прошлого года выросла, прибавив к своим показателям 10,7 процента.
Россия превращается в страну толстяков: 80 миллионов граждан страдают ожирением
В России выросло число людей с диагнозом «ожирение»: в 2022 году выявили более 419 тысяч новых случаев ожирения, что на 10 процентов больше, чем годом ранее — тогда было 383 тысячи, а в 2020 году врачи поставили такой диагноз только 372 тысячи пациентов. 60 процентов россиян (более 80 миллионов) весят больше нормы. В России растет число людей с избыточной массой тела, сообщили в Росстате. По данным ведомства, в 2020 году ожирение диагностировали у 17,7 процента всего населения нашей страны, в 2021-м — у 19,6, а в 2022-м — у 20,6 процента.
В недрах Земли обнаружен гигантский океан
- Глава Минздрава Мурашко назвал процент страдающих ожирением россиян |
- В Минздраве назвали процент детей и взрослых с ожирением в России
- Стало известно, сколько россиян страдают ожирением
- Подбор параметров
- Алтайский диетолог рассказала жителям края, как избежать ожирения
Больше половины россиян имеют ожирение и избыточный вес
Всего в России пациентов с диагнозом «ожирение» в 2022 году насчитывалось 2,2 млн человек. По ее словам, в России 10% населения страдают тяжелым ожирением, более 30% имеют избыточный вес и ожирение. В России по итогам 2022 года выявлено свыше 419 тысяч новых случаев ожирения, прирост заболеваемости составил более чем 10%. В 2018 году в России, согласно данным Минздрава, под наблюдением врачей были более 2 млн человек с ожирением — 1,4% населения, в том числе более 485 тысяч детей. Диетолог Минздрава Тутельян сообщил, что около четверти детей в России имеют ожирение. Уже 11% населения России страдает ожирением, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на заседании совета при президенте РФ по развитию физической культуры и спорта по вопросу «О развитии и оснащении спортивной инфраструктуры».