И это правильно — чихание является симптомом многих заболеваний. Правда ли, что частое чихание – это всегда «Омикрон»?
Научно доказана польза чихания для организма
И вообще, полезно ли чиханье или оно наносит вред организму? Часто чихаете? Узнайте в статье, как остановить чихание, какие существуют методы диагностики и лечения чихания без температуры. Это естественный рефлекторный процесс, вызванный различными факторами, такими как аллергены, вирусы или раздражителями. В северо-восточных областях чихающему скажут «Жәрікмолла» или «Жарақұмулла» (искаженная фраза с арабского, означающая 'Пусть Аллах проявит тебе милость').
Почему мы ЧИХАЕМ? Частые и неочевидные ПРИЧИНЫ | Доктор 24
Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало. И в следующий раз вы подумаете, а стоит ли чихать на людях. Но что бы ни было причиной чихания, не забывайте прикрывать нос платком, ведь когда мы чихаем, из нашего носа со скоростью 160 км/ч вылетает более ста тысяч бактерий, которые могут вдохнуть окружающие вас люди. В северо-восточных областях чихающему скажут «Жәрікмолла» или «Жарақұмулла» (искаженная фраза с арабского, означающая 'Пусть Аллах проявит тебе милость'). Чихая в себя, человек может нанести большой вред организму, влияя на.
Здоровое Инфо
Правда ли, что частое чихание – это всегда «Омикрон»? И это правильно — чихание является симптомом многих заболеваний. Но то, что полезно самому чихающему, несет угрозу окружающим, отметила Лапа. Чихание помогает вытолкнуть не только мусор, но и микробы, слизь и даже пыль, осевшую на слизистой носа.
Здоровое Инфо
Нужно ли лечить чихание и чем. Чихание – один из безусловных рефлексов, который выполняет защитную функцию у человека и некоторых животных. Правда ли, что частое чихание – это всегда «Омикрон»? Нам хочется чихать, если слизистую оболочку полости носа или носоглотки что-то раздражает. Частое чихание отличается от кашля тем, что в первом случае язык плотно прилегает к небу. Правда ли чихать полезно для «прочищения» мозга?
Врачи объяснили, почему чихать полезно для здоровья
Скажем о них подробнее. Понюхать измельченный черный или красный перец: он может вызвать сильнейший ожог слизистой носа; Использовать нюхательный табак: это вещество вызывает зависимость, увеличивает риск развития раковых новообразований. Запрещено для использования несовершеннолетними детьми. Чиханье — это, безусловно, рефлекс человеческого организма, при котором дыхательные пути освобождаются от слизи и раздражителей посредством резкого форсированного выхода воздуха, которому предшествует глубокий вдох.
Обычно чихание происходит самопроизвольно, случается это при простуде и насморке. Но в некоторых случаях его требуется спровоцировать. Тут чаще всего речь идет про детей, которым сложно переносить гигиенические процедуры по очищению полости носа от слизи, а также закапывание носовых ходов для облегчения дыхания.
Именно по этой причине большинство родителей задумывается над тем, как вызвать чихание у ребенка. Чихание считается одним из самых эффективных методов очищения носа от слизи при насморке у грудных детей, которые еще не могут самостоятельно сморкаться. Сразу отметим, что каждый человек чихает при воздействии разных раздражителей.
Поэтому, чтобы вызвать чихание, некоторым родителям приходится испробовать немало способов. Наиболее широкое распространение получили следующие методики: аккуратно заложить чистое птичье перышко в нос ребенка, вращать им до момента наступления чихания. Такие же действия можно производить с неплотным маленьким ватным тампоном или ватной палочкой с распушенным концом; сделать раствор из сока алое или каланхоэ, разведя его кипяченой водой в пропорции 1:1, закапать несколько капель в каждый носовой ход ребенка.
Для взрослых концентрация может быть больше — 1 часть воды и 2 части сока растения. В данном случае польза от закапывания будет не только в чихании. Сок алоэ и каланхоэ обладает противовоспалительным и увлажняющим действием.
Соответственно, он будет способствовать и лечению насморка; посмотреть на яркий свет — такой способ не дает стопроцентных гарантий, но некоторые дети в подобных случаях начинают чихать; закапать нос солевым раствором. Это тоже помогает спровоцировать чихание у ребенка. Если говорить о чихании во время насморка у взрослых, то его вызвать намного проще.
Для этого можно, например, понюхать измельченный черный или красный перец. Тут нужно проявить предельную осторожность, чтобы не вызвать ожог слизистой оболочки носа. Также как вариант, можно рассмотреть нюхательный табак, но он имеется не в каждом доме, поэтому такой способ не получил широкого распространения.
Вызывают чихание и парфюмы, особенно в момент сразу после их нанесения на тело и вдыхания запаха. Интересен тот факт, что методика принудительного чихания известна уже очень давно, и использовалась для лечения насморка еще в древнем Китае. Здесь были уверены, что когда человек чихает, он избавляет свой организм от негативной энергии, тем самым программирует его на скорое выздоровление.
Современные медики видят в чихании только способ быстрого освобождения дыхательных путей от слизи, но в любом случае, польза данного рефлекторного процесса не может подвергаться оспариванию. Безусловно, само только чихание не позволяет вылечить насморк в домашних условиях, поэтому должны применяться и другие способы лечения, например, назальные спреи или капли. Если говорить о народных рецептах, то поможет справиться с насморком выше упомянутый сок алоэ или каланхоэ.
Солевые растворы тоже доказали свою высокую эффективность. Как вызвать искусственный насморк в том случае, если вам не особо хочется посещать определенное место но, тем не менее, идти вы туда обязаны. Довольно уважительной причиной может стать отсутствие по состоянию здоровья.
А это значит, что нужно срочно заболеть. Но как это сделать именно в нужный момент и, какое выбрать заболевание, чтобы не особо навредить себе. Пожалуй, самым приемлемым вариантом будет простудиться и вызвать у себя насморк.
Для этого придется принять холодный душ, но дольше обычного. Побыв не менее десяти минут в роли моржа, искусственный насморк вам гарантирован. Как сымитировать насморк и слезящиеся глаза по все той же причине нежелания посещать определенных мест.
Разумеется, действенные способы имеются, однако с ними хорошо бы не переборщить, а то может оказаться потом не до смеха. Чтобы получить в итоге правдоподобный насморк, который будет сопровождаться еще и слезотечением из глаз, следует действовать целенаправленно и осторожно. Подобные симптомы заболевания достаточно просто у себя обнаружить в нужный момент, обладая капелькой артистизма и, имея в запасе упаковку ватных палочек и красный перец жгучий.
Однако следует помнить, что данное средство может проявлять свое действие не более получаса поэтому, неудачно просчитав время, процедуру придется повторять. Ее суть состоит в том, чтобы обмакнув палочку в перец совершить обмазывающие манипуляции вокруг носовых ходов либо поднеся палочку с перцем к носу осторожно, чтобы избежать ожога, вдохнуть перец. Результат потрясающий и вполне правдоподобный, однако, недолгий, о чем не стоит забывать, особенно если вас отправят к доктору.
Как «вызвать» насморк в домашних условиях, чтобы выглядело правдоподобно с опухшими красными глазами и носом якобы, страдая от ужаснейшей аллергии. Способов несколько и каждый из них, не мудрствуя особо, все же имеет свои отличия, поэтому будет из чего выбрать, когда возникнет такая необходимость. Следует разрезать луковицу, и пока сок будет свежим нужно вдыхать ее срезы.
Также можно дополнить эту слезоточивую процедуру умыванием с мылом, но так чтобы оно умудрилось попасть в глаза. Выбрать лучше хозяйственный его вариант. Носовые ходы снаружи обмазать перцем или «звездочкой» бальзам , а внутрь каждой ноздри закапать сок каланхоэ, который эффективно вызовет чихание и при этом, что немаловажно, не сожжет своим действием слизистую носа.
Следует помнить о том, что подобные раздражители дают эффект кратковременных симптомов недуга. Можно попробовать раздражать слизистую носа, вдыхая дым костра, или нюхая табак. Однако табак нужен специальный нюхательный.
Вдыхая молотый черный перец, можно также получить необходимый эффект ложного насморка. Как вызвать чихание при насморке. Поскольку известно, что затруднения в носовом дыхании ведут к серьезным проблемам со здоровьем, значит, нос от скопившейся слизи следует постоянно освобождать.
Одним из самых эффективных способов очистить пазухи носовые является чихание, которое в подобных случаях придется вызывать самостоятельно. Между тем, чихать полезно каждому из нас. Очищая свой нос, мы избавляемся от патогенов способных вызывать простуду и вирусные заболевания.
Для того, чтобы чихнуть с пользой для себя не лишним будет знать, как это сделать правильно. Главным условием является выдох, который осуществляется через ротовую полость с использованием носового платка. Несколько эффективных способов вызвать чихание, которых, в отличие от взрослых, для детей не так уж и много, поскольку методы с использованием табака или перца попросту представляют опасность для малышей.
Вся хитрость того чтобы заставить человека чихнуть состоит в раздражении его слизистой носа. Целесообразно использование соляного или физиологического раствора. Его закапывание в нос дает необходимый эффект, способствуя очищению полости носа.
Когда слизистая носа отличается особой чувствительностью, чем располагает не каждый ребенок, можно ограничиться и механическим воздействием в виде щекотания носа ватной палочкой. Хотя этот способ не из лучших и требует крайней осторожности. В качестве народного средства в этих целях используют растения каланхоэ и алоэ.
Второй из них скорее применим более для устранения воспаления при заложенности носа, а вот каланхоэ, как раз хорошо подходит для тех, кому необходимо чихать. При необходимости закапать нос соком растения взрослому, можно использовать его в чистом виде, а для малыша лучше развести водой в пропорции 1:1. Закапывать нос до достижения эффекта и повторять процедуру по мере необходимости.
Помимо того, чтобы непосредственно вызывать чихание, сок этого растения способен к оказанию противовоспалительного и противомикробного действия, оказывая тем самым профилактическое и лечебное воздействие. Его принято считать одним из самых действенных и безопасных способов очищения носа. Все мы любим чихать.
Мы любим, чихать, потому что нравится нам незабываемое ощущение после этой процедуры, некое удовлетворение, удовольствие, после которого происходит секундное расслабление. А задумывались ли Вы когда-нибудь, почему мы чихаем? Какие процессы происходят в это время в нашем организме?
И вообще, полезно ли чиханье или оно наносит вред организму? Как спровоцировать чиханье искусственным способом? Вот на эти вопросы мы и постараемся Вам ответить.
Итак, большинство, наверное, замечало, что мы чихаем не всегда, а лишь тогда, когда начинаем заболевать или тогда, когда, случайно, попадает в нос перец, когда лежим на кровати и случайно задеваем носом пёрышко, торчащее из подушки. Иными словами что-то начинает раздражать нашу носовую полость. Таким образом, чиханье это ответ организма на внешний раздражитель пух, шерсть, домашняя пыль и т.
Чихать нужно несколько раз в день — это своего рода профилактика ОРВИ, плюс ко всему это отличный способ естественно прочистить пазухи носа от накопленной за промежуток времени грязи, притом во время процедуры нужно стараться выдыхать через нос и, естественно, в салфетку или носовой платок. Следовательно, нужно научиться вызывать чих искусственным образом.
Также присмотритесь к изменению образа жизни: может быть, попробовали новый экзотический продукт? Или завели питомца?
Или давно не проводили влажную уборку? Чихание — распространённый симптом аллергической реакции. Если не удаётся самостоятельно обнаружить источник аллергии, нужно обратиться к аллергологу и пройти исследование на респираторные аллергены. А вот чего нельзя делать, так это сдерживать позыв чихнуть, это может быть по-настоящему опасно.
При чихании с закрытым ртом или зажатым носом резко возрастает внутричерепное давление. Последствия могут быть разными: от головной боли до потери слуха и кровоизлияния в мозг. Конечно, для таких грозных последствий нужны предпосылки и уже имеющиеся нарушения, однако рисковать не стоит. Если хочется чихнуть, просто отвернитесь и прикройте рот одноразовым носовым платком.
Как правильно чихать При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой; Выбрасывайте использованные салфетки в мусор; Если салфетки нет, то чихайте в локоть, а не в ладонь. Читайте также: «Почему мы зеваем и почему это «заразно»? Почему мы чихаем несколько раз подряд? Если одного чихания недостаточно для вытеснения инородных тел со слизистой носа, следует «приступ чихания», замечено, что зачастую приходится чихать трижды. Ученые объясняют тройное чихание тем, что при первом чихании инородные тела отделяются от слизистой оболочки, при втором чихании они перемещаются к кончику носа, а при третьем чихании частицы окончательно удаляются. Любопытные триггеры чихания — свет и секс Однако существуют интересные причины чихания без задействования слизистой оболочки носа. Знаете ли вы, что некоторые люди, например, чихают, когда смотрят на солнце или на сильный источник света, расчесывают волосы или выщипывают брови. Однако это явление до сих пор не исследовано. Одно из предположений состоит в том, что зрительный нерв проходит особенно близко к тройничному нерву. Световой рефлекс чихания был определен как фактор риска для военных пилотов, поскольку он мог отвлечь их от управления в критической ситуации полёта.
Но чаще всего причиной чихания всё же является наличие раздражающего агента на слизистой носа. Поэтому не рекомендуется зажимать нос во время чихания, потому что в этом случае раздражающие частицы, которые должны были покинуть организм, остаются внутри и продолжают свою разрушительную работу. Доктор Говиндарадж говорит, что нет ничего противоестественного в том, что человек испытывает потребность чихнуть несколько раз подряд, просто организм прилагает все усилия, чтобы избавиться от раздражающих факторов.
Здоровое Инфо
Этот рефлекс обеспечивает удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ, тем самым помогает «сбросить» настройки нашего носа до нормального состояния. Почему сдерживать чих опасно? Чихание — занятие мощное: капли слизи из носа вылетают со скоростью до 44 метров в секунду! Почему так быстро? Все дело в давлении. Когда мы собираемся чихнуть, поднимается давление в дыхательной системе: носовых пазухах, носовой полости, глотке и легких.
Когда мы сдерживаем чих, давление в органах дыхательной системы по сравнению с самим чиханием увеличивается в несколько раз — от 5 до 24.
Нам хочется чихать, если слизистую оболочку полости носа или носоглотки что-то раздражает. Это могут быть пылевые агенты пух, шерсть, домашняя пыль и др. Этот рефлекс обеспечивает удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ, тем самым помогает «сбросить» настройки нашего носа до нормального состояния. Почему сдерживать чих опасно? Чихание — занятие мощное: капли слизи из носа вылетают со скоростью до 44 метров в секунду!
Почему так быстро? Все дело в давлении.
Пересушенная слизистая провоцирует чихание, с помощью которого увлажняются носовые ходы. При этом начинает вырабатываться секрет, однако его появление приводит к заложенности носа. Забота о нормальной влажности воздуха — это забота об увлажнении кровеносных сосудов в носу и профилактика чихания. Световой чихательный рефлекс. Если на сетчатку глаза резко воздействует яркий свет, это вызывает единичные чихания. Затем наступает достаточно продолжительный период, когда действие яркого света не провоцирует рефлекс. Почему нельзя сдерживать чихание В любом случае, сдерживать чихание опасно, так как грозит осложнениями. Если для сдерживания чихания закрыть нос, то это приведет к повышению давления в полости черепа, в результате чего можно повредить барабанную перепонку, травмировать шейный отдел позвоночника, спровоцировать разрыв аневризмы.
Задержка дыхания при чихании может стать причиной носового кровотечения или разрыва микрососудов глаза. Если при этом еще и рот окажется плотно закрытым, то своеобразный «взрыв» в горле с отеком слизистой станут причиной появления воздуха в грудной клетке между легкими. Как правильно чихать Чихая, нужно платком прикрыть рот, оставив открытым нос.
Повышение давления, например, способно привести к аневризме головного мозга: это возможно при наличии ослабленного кровеносного сосуда. Он лопается, кровь проникает в мозг и вызывает его серьезное повреждение. Главные ошибки при лечении вирусной инфекции А если во время чихания закрывать не только нос, но и рот, то может произойти разрыв горла. Такой случай был зафиксирован в Великобритании в 2018 году.
Респираторный этикет. Почему важно чихать правильно
А на открытых уроках в привычном, очном формате сотрудники Роспотребнадзора объясняли, надо ли самим школьникам и персоналу учебных заведений соблюдать масочный режим. Специалисты сегодня не раз замечали, что дети редко болеют COVID-19 , если это случается, обычно недуг протекает в легкой форме, а все эти беспрецедентные меры в большинстве своем для того, чтобы школьники случайно не стали переносчиками. Но не только о коронавирусе сегодня рассказывали учащимся. Речь шла и о правильном питании, и о режиме дня, и о посадке за партой, что тоже немаловажно. Свои нормы и рекомендации Роспотребнадзор сегодня озвучил по многим сферам жизни школьников, начиная от занятий спортом и выбора продуктов в магазине и заканчивая элементарным — чиханием.
Поэтому у людей с хорошим иммунитетом Иммунитет — виды и особенности у детей в взрослых острые респираторные инфекции часто заканчиваются приступами чихания. Но так бывает не всегда, в большинстве случаев за приступами чихания появляются насморк, кашель, общее недомогание, то есть, все признаки острого респираторного заболевания. Но и в этом случае чихание помогает: если чихнуть несколько раз подряд, на короткое время восстанавливается носовое дыхание. Поэтому для лечения стойкой заложенности носа используют лекарственные препараты и растения, вызывающие приступы чихания. К лекарственным растениям, вызывающим приступы чихания, относится коланхоэ. Для лечения насморка подойдут каланхоэ перистое и каланхоэ Дегремона.
Листик коланхоэ нужно сорвать, выдержать несколько часов в холодильнике, затем выдавить из него сок, развести наполовину кипяченой водой и закапывать нос несколько раз в день. После приступов чихания можно будет подышать носом. Чихание при простуде часто вызывают при помощи сока цикламена. Он очень хорошо помогает при головных болях Головная боль: причины и осложнения. Его нужно закапывать одноразово по 1-2 капли в обе ноздри в положении больного лежа на спине. Это вызовет приступ чихания с отделением гнойного содержимого пазух, после чего восстановится носовое дыхание и головная боль пройдет. Сок цикламена готовится из свежего клубня, натертого не мелкую терку. Полученную кашицу разводят охлажденной кипяченой водой из расчета 1:10 и отжимают сок через несколько слоев марли. Полученный сок токсичен, поэтому его можно применять только под контролем отоларинголога. Его нельзя применять детям, беременным женщинам и кормящим матерям.
Для снятия заложенность носа можно также осторожно вдыхать молотый черный перец; это вызовет приступ чихания, удалит густую слизь из носа и восстановит носовое дыхание. Можно ли предотвратить чихание? Чихание при простуде — это защитная реакция, поэтому желательно ей не препятствовать. Тем не менее, иногда бывает необходимо подавить чихание, например, если человек находится на важном совещании. В таком случае при появлении предвестников чихания зуда в полости носа , нужно активно растереть кончиками пальцев спинку носа — в подавляющем числе случаев это подавляет акт чихания. Чихание при простуде полезно. При помощи этого защитного рефлекса активизируется местный иммунитет, очищаются полость носа и носовые пазухи, восстанавливается носовое дыхание, увеличиваются шансы на быстрое выздоровление. Насморк и чихание: лечение частого чихания, насморка, кашля, простуды Насморк и чихание тесно связаны друг с другом. Можно сказать, что чихание — неотъемлемый спутник ЛОР-заболеваний. В зависимости от их природы, чихание проявляется на ранних этапах насморка, наблюдается на всем протяжении болезни или ее обострения.
Чтобы избавиться от недомогания, нужно знать, какую причину имеют насморк и чихание. Например, такие симптомы, как температура, кашель, насморк — простуда, поэтому лечение нужно начинать с устранения болезнетворных микробов из организма, в том числе, с помощью промывания носа. Чихание — симптом аллергического насморка и лор-заболеваний При диагнозе насморк чихание появляется неслучайно. Это естественная, рефлекторная реакция организма, старающегося избавиться от инородных частиц. Чихание предназначено, чтобы защитить дыхательные органы от раздражающих веществ. Под давлением струя воздуха выбрасывается из носовой полости, за счет чего и происходит ее освобождение от посторонних частиц и излишней слизи. Достаточно вспомнить свою реакцию на пыльное помещение.
Возникает рефлекторный защитный ответ организма, направленный на удаление раздражающих веществ. Эзофагит — воспаление слизистой оболочки в пищеводе и желудке, при котором могут появляться зуд в носу и чихание. Сочетание нескольких форм патологий, например, пищевой аллергии с желудочно-кишечными проблемами провоцирует заложенность носа, которая сопровождается частым чиханием.
В этом состоянии в женском организме происходят серьезные изменения, например, значительно увеличивается уровень половых гормонов, что приводит к ускорению движения крови по сосудам, задержке жидкости в организме, в результате чего на слизистой появляется отек. В этом состоянии в женском организме происходят серьезные изменения, например, значительно увеличивается уровень половых гормонов, что приводит к ускорению движения крови по сосудам, задержке жидкости в организме, в результате чего на слизистой появляются отеки. Данные изменения провоцируют чихание. Сухой воздух. Пересушенная слизистая провоцирует чихание, с помощью которого увлажняются носовые ходы. При этом начинает вырабатываться секрет, однако его появление приводит к заложенности носа. Забота о нормальной влажности воздуха — это забота об увлажнении кровеносных сосудов в носу и профилактика чихания. Световой чихательный рефлекс.
Причиной неожиданного чихания может стать переполненный желудок, резкое вдыхание холодного воздуха или просто ощущение холода. То же относится к нервному перенапряжению, имеются и другие причины.
В некоторых случаях чихание наблюдается при сексуальном перевозбуждении. Медики советуют не сдерживать естественный процесс чихания, так как он несёт с собой значительное ослабление негативного момента и устраняет его последствия.
От чего люди чихают? Чихание - причины возникновения и способы лечения
- Чихание: лечить или не лечить?
- Чихание – симптом аллергического насморка и лор-заболеваний
- Доктор Ларкин объяснила, почему сдерживать чихание опасно для жизни
- От чего люди чихают? Чихание - причины возникновения и способы лечения
- Роспотребнадзор научил школьников правильно чихать
- Почему мы чихаем и как это делать правильно? | Медицинская энциклопедия
Почему люди чихают? Все, что Вам нужно знать
Поэтому многие думают, что чихание означает начало болезни. На самом деле чихать может даже здоровый человек, например, практически все люди чихают при наполнении солонки черным молотым перцем или уборки помещения, где накопилось много пыли. Чихание - это защитный рефлекс организма, возникающий при воздействии на слизистую оболочку носа вирусов, бактерий, аллергенов, пыли, табачного дыма и других раздражающих веществ. Механизм процесса чихания довольно прост: из-за раздражения слизистой человек ощущает щекотание в носу, о чем нервные окончания сразу же отсылают импульс в ту часть мозга, которая контролируют непроизвольные действия. Мозг передает этот импульс мускулатуре грудной клетки, которая принимает немедленные меры, чтобы наполнить легкие воздухом путем глубокого вдоха и осуществить резкий выдох через носоглотку, чтобы удалить инородные тела из дыхательных путей. Непроизвольный мощный выдох с открытой носоглоткой и является чиханием. Как бы мудро не распорядилась природа, в последние годы редко в ответ на чихание окружающие произносят: "Будь здоров! Многие подозрительно косятся на чихающего или советуют ему носить защитную маску, чтобы не заразить и их. Действительно, самой распространенной причиной чихания являются простудные заболевания.
Путем чихания наш организм пытается избавиться от вирусов и бактерий, которые в начале болезни размножаются в больших количествах в носоглотки. При чихании изо рта и носа вместе с потоком воздуха выходят капельки слюны и слизи, которые могут стать причиной заражения гриппом , ОРВИ и другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
К тому же носовая слизь, обладая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с тем количеством пыли, которую мы вдыхаем, нос не справляется. Носовой платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь, особенно когда кто-либо постоянно спит на одном боку и отбросы откладываются в другой ноздре. Закупорка приносит преждевременную старость постоянным раздражением воздухом. Для проведения процедуры приготовьте тазик, чайник, например, заварочный, объемом желательно не менее 400 г, соответствующее количество воды температурой 37-38е и поваренную соль. Налейте воду в чайник, добавьте в нее соль из расчета 1 ч. Наклонитесь над тазиком. Голову поверните влево так, чтобы левое ухо было направлено вниз, и вставьте носик чайника в правую ноздрю.
Через несколько секунд вода начнет вытекать из левой ноздри. Дыхание спокойное, через рот. Воду желательно использовать кипяченую, поскольку водопроводная хлорирования вода может раздражать слизистую оболочку носа. А чтобы случайно не повредить слизистую оболочку носа, на носик чайника лучше надеть детскую резиновую соску с вырезанным на конце отверстием диаметром 3— 5 мм. Йоги говорят, что "дышать ртом — это все равно, что есть носом". В этой шутке содержится немалая доля истины. При дыхании носом воздух очищается от пыли и, проходя через носовые полости, нагревается до температуры тела. Наконец, надо учитывать, что в слизистой оболочке носа имеется множество нервных окончаний, которые оказывают рефлекторное воздействие на различные органы. Промывание носа стимулирует нервные окончания и чувствительные перепонки полости. В жаркое время года промывание позволяет сохранить влажность в носу.
Этой процедурой фильтрация воздуха совершенствуется, дыхание становится легким, ритмичным и способствует здоровью. Оно освежает мозг и успокаивает нервную систему. Йоги утверждают, что с помощью очищения носовых ходов улучшается зрение. Со временем эти пожелания утратили свое первоначальное значение и стали принадлежностью этикета. Труднее всего приходилось в средние века дамам и кавалерам, так как чихание тогда считалось дурным тоном. В настоящее время также существуют определенные правила этикета, связанные с чиханием. Бывают ситуации, когда чихание нужно сдержать, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания. В таких случаях можно помассировать крылья носа или зажать нос на некоторое время, если же это средство не помогает, то нужно отвернуться ,прикрыв рот и нос, чихнуть по возможности тише. Чтобы не переносить микробов с рук на лицо, не следует чихать в ладонь, надо прикрывать рот платком, салфеткой или рукавом.
Если при чихании закрывать рот, этот поток усиливается и направляется внутрь человека. Слизь и микробы под давлением могут попасть в слуховую трубу и спровоцировать ее воспаление — евстахиит. Или попадут в околоносовые пазухи, что может вызвать синусит, гайморит. Чихание — это безусловный рефлекс, механизм которого сходен с кашлем. Во время чихания поток воздуха с силой выходит через нос, избавляя нас от раздражителей — пыли, аллергенов, капелек слизи. При чихании воздух создает давление на внутренние стенки свыше 100 мм рт. Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения: могут серьезно пострадать кровеносные сосуды, внутреннее ухо и даже барабанная перепонка. При чихании с закрытым ртом может повыситься внутричерепное давление.
Значение[ править править код ] Чихание является защитным рефлексом, обеспечивающим удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ. При этом является важным симптомом целого ряда заболеваний острых респираторных и аллергических. Возникает также при действии раздражающих отравляющих веществ люизит , армин и др. При чихании происходит распространение воздушно-капельным путём возбудителей многих инфекций грипп , корь , ветряная оспа и др. Социальный аспект[ править править код ] Во многих странах существуют различные традиционные ответы чихающему, чаще всего, заключающиеся в пожелании здоровья «Будьте здоровы». С древних времён существует суеверие , что чихание во время разговора подтверждает сказанное. Одно из первых упоминаний этого можно встретить в Одиссее Гомера [7].