Можно ли во время поста (днем) пользоваться каплями в нос (в рот они не попадают), а также делать ингаляции? Можно ли кушать мёд во время Великого поста в чистом виде? и духовным, и физическим.
ИСКУШЕНИЕ СЛАДОСТЬЮ
- Что можно и нельзя в Великий пост?
- Мед в пост: можно или нельзя
- Зачем нужна диета в Великий пост?
- Полезные свойства меда в период поста
- "На вопрос: ответы православных священников христианам"
Польза и рекомендации по употреблению мёда во время поста
Скажите пожалуйста, есть ли выработанные многовековой традицией правила, по которым определяется, какому человеку в какой мере поститься? И есть ли выработанный традицией набор признаков, по которым можно определить, что конкретный человек взял на себя чрезмерно для него лично строгое правило - например, повышение раздражительности, обострение хронических болезней во время поста, упадок сил, усиление чувства голода и количества принимаемой пищи? И как эта проблема решается конкретно в монастырях?
Поэтому, с точки зрения общепринятых правил поста, мед можно употреблять. Кроме того, мед считается пищей, богатой полезными веществами, такими как витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Однако, в некоторых религиозных обрядах и духовных практиках присутствуют собственные правила и запреты, поэтому перед началом поста рекомендуется ознакомиться с требованиями своей веры и консультироваться с духовным наставником. Итак, в большинстве случаев мед допустимо употреблять во время поста.
Этот натуральный продукт является полезным и может быть включен в рацион постящегося, при условии соблюдения общих правил и рекомендаций. Здоровье и благоденствие — важные аспекты, независимо от религиозных убеждений, поэтому следует обращать внимание на качество и происхождение меда, выбирая только натуральные и сертифицированные продукты. Традиции и правила поста Суровые правила поста Существуют различные строгие формы поста, которые предписывают полное воздержание от пищи или малое количество разрешенных продуктов. Например, в православии исламе, католицизме, иудаизме существуют строгие правила, при которых соблюдается полное воздержание от мяса, животных продуктов и некоторых овощей. Нельзя употреблять алкоголь, сахар, пряности, рыбу и молочные продукты. В течение дня употребление пищи ограничено до трех-раз в день. Преимущества и рекомендации Пост — это время помолитвы, самоанализа, общения с Богом и обретения моральной силы.
Правильное соблюдение поста имеет множество полезных аспектов для здоровья человека. Современные исследования подтверждают, что периодическое голодание натурально стимулирует органы пищеварения.
Травяной чай с добавлением небольшого количества меда поможет вам набраться сил, улучшить самочувствие в период легкого недомогания, поднять настроение. То же самое можно сказать о варенье.
Нет ничего вкуснее в качестве завтрака съесть бутерброд из постного хлеба с вареньем, запивая яство свежезаваренным сладким чаем. Подводя итог, следует отметить, что сахар, мед и варенье не запрещено употреблять в пищу в пост, однако эти продукты все же следует несколько ограничить в своем рационе не по причине церковных запретов, а в первую очередь, из-за заботы о своем здоровье.
Говоря о разрешении на сахар в пост, напомним слова апостола Павла: «Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» 1 Кор, 6:12. Если пристрастие к сладкому оказывается сильнее нас, то стоит предпринять усилия, чтобы ослабить эту зависимость во время поста. А делать трагедию из необходимости временного воздержания, думается, не стоит. В наших широтах наиболее распространенными разновидностями сахара являются свекольный и тростниковый. Ставший в последнее время популярным у сторонников здорового питания коричневый сахар также изготавливают из сахарного тростника в продаже встречаются несколько его видов — от светло-золотистого до темно-коричневого. В Канаде производится сахар из кленов. В странах, где растут пальмы, местные жители добывают пальмовый сахар из сока этих деревьев. Также существуют солодовая и сорговая разновидности песка.
Хотя сахар является достаточно сильным стимулятором мышечной и мозговой деятельности и способен поддерживать человеческий организм, особенно в период поста, особенно полезным этот продукт не назовешь.
Слушаться доктора, а не священника
- Что такое Великий пост?
- Когда начинается и заканчивается Великий пост в 2023 году
- Можно ли в пост есть мед — мнения, традиции и рецепты. Можно ли употреблять мед в пост
- Страстная неделя по дням
- Польза и рекомендации по употреблению мёда во время поста
- Мед, вино и хлеб: петербуржцам рассказали, какие продукты можно есть в Великий пост
Можно ли в пост есть сахар, мед и варенье
На вопрос, можно ли во время Великого поста есть сахар, можно ответить и так: важно понимать, что пост – это отказ не только от продуктов животного происхождения, но и от удовольствий, которые мы получаем от употребления любимых лакомств. Во время поста многие люди задаются вопросом, можно ли есть мед и продолжать соблюдать свои диетические ограничения. Можно ли мед в великий пост, как раз зависит от рекомендаций духовника. Во время поста запрещено лениться, уклоняться от работы и бездействовать. Что можно делать в Великий пост? Разбираемся, запрещены ли Церковью во время постов поминальные обеды в кафе и есть ли ограничения по меню. Какие продукты разрешено есть во время поста, можно ли есть мёд?
Можно ли в пост есть сахар, мед и варенье
| КОНТАКТЫ ПОРТАЛА | Но не каждый знает, можно ли есть мед в пост и если да, то какой и в каком количестве? |
| Мед во время поста — Подари праздник | Во время Великого поста дома можно ежедневно поминать усопших. |
| Что можно в пост? | Однако, есть также мнение, что мед можно употреблять во время поста перед причастием, поскольку мед считается целебным продуктом, который может быть полезным для здоровья. |
| Мед во время поста — Подари праздник | Можно ли мед во время поста или нельзя? |
Можно ли есть мед во время поста перед причастием — ответ священника и наставления церкви
В умеренных количествах употребление меда во время поста может быть допустимо и даже полезно для организма. Во время Великого поста нельзя сквернословить, ругаться, гневаться, злиться, проявлять агрессию. С точки зрения поста мед и сахар, в настоящее время, абсолютно одинаковы и требуют разумной умеренности в равной степени.
Можно ли есть шоколад и мёд во время поста?
Всем сомневающимся духовенство приводит в пример святого пророка Иоанна, который употреблял в пищу только насекомых и мед. Мед способен значительно разнообразить постное меню, к тому же он очень полезен, ведь в состав этого продукта входят различные микроэлементы и витамины. Мед поможет тем, кто чувствует усталость и головокружение в период голодания, придаст сил и энергии организму. Помните, что важно соблюдать меру натощак: двух чайных ложек меда в день будет достаточно, чтобы удовлетворить потребность в простых углеводах.
По этой причине многие оказываются в тупике, размышляя о том, можно ли есть его в пост, и не будет ли это считаться грехом.
Согласно позиции церкви и религиозных источников, мед не запрещается в пост. Более того, его причисляют к числу важнейших продуктов питания в период воздержания. Это бесценное лакомство, производимое пчелами, включает полезные соединения, в том числе витамины и минералы. Если вы боитесь, что из-за недостатка животных продуктов у вас будет авитаминоз, обратите внимание на мед.
Он отлично компенсирует недостаток всех этих веществ. Мед широко известен и своим положительным влиянием на иммунитет человека. Это отличная добавка в каши, мучные блюда и выпечку. Им, а не сахаром, лучше подсластить кисель и другие сладкие напитки.
С ним можно есть сырые овощи и фрукты, в зависимости от предпочтений постящегося.
Поэтому перед православными встаёт вопрос: не будет ли грехом есть в пост мёд - продукт, производимый живыми существами? Мёд не запрещён в пост и является одним из важнейших продуктов питания в период воздержания. Пчелиное лакомство содержит огромное количество витаминов, минералов и органических кислот.
Мёд отлично компенсирует недостаток питательных веществ, которые обычно поступают в организм с пищей животного происхождения. Мёд почти полностью состоит из фруктозы и глюкозы, выгодно отличаясь от сахара.
Если у кого-то обострение заболевания в период поста, значит, надо пересмотреть его рацион постных продуктов, уменьшить количество клетчатки, исключить квашения, частично — соленые овощи особенно если у человека сопутствующая гипертоническая болезнь. Для достижения нормального уровня артериального давления рекомендуется включать в рацион не более 3 граммов соли. Я всегда советую в период поста есть поменьше солений. Если есть возможность — лучше употреблять свежие овощи, во всяком случае печеные, и обязательно добавлять в рацион каши. А как быть с грибами? Мы знаем, что часто грибы заменяют нам мясные продукты, поскольку грибы тяжело перевариваются — в течение 7—8 часов — и, когда человек их употребляет в пищу, он насыщается на долгое время.
Но мы должны понимать, что грибы не всем разрешены. Искусственно выращенные грибы типа вешенок, шампиньонов хороши в небольших количествах. Они мягкие и хорошо переносятся, а вот в большом количестве — лучше не надо. Витамины и споры вокруг сыроядения Какие из постных продуктов содержат максимум витаминов и минералов? Они есть в том или ином количестве во всех фруктах и овощах. В бананах, например, большое количество калия, магния, кальция, что необходимо для сердечно-сосудистой системы. Очень полезна овсяная каша с небольшими ломтиками банана. Все зеленые продукты растительного происхождения содержат такой важный компонент, как аргинин.
В лимонах, квашеной капусте, черной смородине значительное количество аскорбиновой кислоты — важного компонента для поддержания иммунной системы. Клюква, брусника — продукты, которые обладают и мочегонным, и противовоспалительным эффектом и очень полезны в качестве противовоспалительного лечения при заболевании мочевыводящей системы и почек. Продукты типа киви, граната хороши для кроветворной системы. Для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта сыроядение не полезно Не менее важен вопрос: как есть фрукты и овощи? Модная тема сегодня — сыроядение. Могу сразу сказать, что для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта сыроядение не полезно. Лучше всего продукты подвергать легкой обработке. Допустим, картофель полезнее есть печеным, другие овощи тоже лучше не варить, а запекать или тушить.
Такие продукты, как фасоль, чечевица, горох, богаты белком. Это азотистые активные продукты, они тоже очень полезны, но есть заболевания, при которых их рекомендуется есть в очень ограниченном количестве. Например, подагра. Ну и общий совет: если у вас наличествуют какие-то заболевания, то прежде, чем начать пост, особенно если вы поститесь в первый раз, проконсультируйтесь о рационе с врачом. Как быть с усталостью и недомоганием Бывает, что человек постом чувствует общее недомогание, слабость. Люди, которые постятся постоянно, таких проблем не испытывают. Когда человек впервые с этим сталкивается, он может проконсультироваться с врачом, и лучше, если врач будет верующий, будет понимать, зачем нужен пост с духовной точки зрения и как поддержать пришедшего к нему за советом человека. Состояние недомогания совершенно объяснимо, потому что во время поста мы ограничиваем употребление того, к чему привыкли.
Даже если маленькому ребенку ты не захочешь купить игрушку, у него сразу испортится настроение. То же самое происходит и со взрослым человеком, когда перестаешь давать ему то, к чему он привык. Привык он есть мясо, да еще по килограмму за раз, а тут — нет мяса! У него сразу ухудшается настроение. Поэтому мы должны понимать, зачем мы постимся, к чему мы приходим. Если мы осознаем, что наша основная задача — духовно подрасти, духовно окрепнуть, мы поймем, что пост — это добродетель, и все свои немощи будем переносить абсолютно спокойно. Еще одна проблема: некоторые, вспоминая о том, что скоро начнется пост, говорят себе: «Надо наесться перед постом! Это тоже плохо.
Надо обязательно подготовиться: за неделю до начала поста желательно постепенно ограничивать себя в продуктах, а за день-два можно поголодать — немножко очистить организм. Можно принимать активированный уголь, он очень хорошо выводит шлаки и токсины. Когда мы резко переключаемся на что-то, это всегда стресс для организма. А стресс ведет к вегето-сосудистой реакции, к усталости и т. Поэтому всё надо делать планомерно. Отменять пост, когда себя плохо почувствовал, нельзя.
Можно ли мед во время поста перед причастием
| Можно ли есть мед в пост? Можно ли есть мед во время поста. | Можно ли во время поста (днем) пользоваться каплями в нос (в рот они не попадают), а также делать ингаляции? |
| Польза и рекомендации по употреблению мёда во время поста | Сторонники запрета мёда во время поста всё-таки задаются вопросом можно ли есть мед в пост великий в чистом виде, пытаясь навязать свою позицию запрета всем. |
Мёд в пост
Этот день выпадает на время Великого поста. Можно пить воду и есть хлеб, соль, овощи и фрукты в свежем виде, а также сухофрукты, орехи и мёд. Некоторые верующие, однако, всё же решают воздержаться от пищи. В 2024 году выпадает на 30 апреля. Этот день посвящён последней притче Христа в Иерусалимском храме, которой он учил людей. Во вторник на Страстной неделе перед Пасхой тоже проходят богослужения. Священники воспевают историю, как Иисус встретился с учениками в одном из храмов Иерусалима, после чего начал читать им притчи. Также священники рассказывают про чудесные случаи воскресения погибших и небесный суд.
В Великий вторник исключений по еде нет, можно употреблять только сырые растительные продукты. Кроме того, в этот день разрешено работать и завершать неоконченные дела. Но петь, танцевать, веселиться или употреблять алкоголь строго запрещено. Он сделал это всего за 30 сребреников. Также в песнях воспевается грешница, которая омыла Христа, после чего помазала его ноги миром. Во время него можно печь куличи и украшать яйца. В этом году он выпадает на 2 мая.
В этот день по всей России пройдут довольно длинные службы. В Чистый четверг всем верующим нужно прийти в церковь, зажечь свечи и уйти с ними домой, не туша. Также важно причаститься. Что нужно делать в Чистый четверг 2 мая? В этот день принято просыпаться до восхода солнца и принимать водные процедуры. Считается, что вода смывает грязь с тела и грехи с души, оказывая благотворное воздействие на душевное состояние. Хозяйки проводят уборку в домах, избавляются от ненужных вещей, стирают, моют иконы.
После уборки зажигают свечи и масляные лампадки. В этот день выпекают пасхальные куличи, окрашивают яйца, готовят праздничные блюда к Пасхе.
Допустимо ли употреблять мед в Пост? Христиане во все времена воспринимали пчелиный мед как продукт питания, угодный Создателю. Подтверждением этому могут выступать следующие объективные факты: при многих храмах можно встретить активно используемые пасеки; в православной литературе указываются святые, которые поддерживали пчеловодство и приветствовали занятие им; Иоанн Креститель соблюдал строгий пост на протяжении всего года, и всегда в его питании присутствовал мед, собранный в диких условиях; в Древней Руси мед принято было преподносить беднякам, при этом его называли даром Божьим; Успенский пост, известный своей особенной строгостью, берет начало 14 августа.
Эта дата приходится на Медовый Спас. В этот же период священнослужители освящают мед в стенах церкви. После этого лакомство хранится при монастыре весь год. Его используют, чтобы лечить больных или ставить на стол в торжественных случаях. Для приготовления многих постных яств используется мед.
Пример — коливо, пшеница, сваренная на меду. Это блюдо подают во время молебна в первую пятницу поста.
Мёд отлично компенсирует недостаток питательных веществ, которые обычно поступают в организм с пищей животного происхождения. Мёд почти полностью состоит из фруктозы и глюкозы, выгодно отличаясь от сахара. А также мёд положительно воздействует на иммунную и сердечную системы. Мёд добавляют во многие постные блюда. Мёдом в пост можно подсластить кашу, оладьи, кисель, сырые овощи и фрукты или добавить в салаты, тесто для постной выпечки и т.
Орехи — это прекрасная альтернатива меду, которая также обладает множеством полезных свойств. Орехи богаты белком, жирными кислотами и витаминами. Они могут быть добавлены в кашу, выпечку или салаты. Сухофрукты — отличный выбор для тех, кто хочет найти сладкую альтернативу меду. Сухофрукты имеют приятный сладкий вкус и могут быть употреблены в виде закуски или добавлены в выпечку и десерты. Сироп из агавы — это еще одна замечательная альтернатива меду, который может быть использован в качестве подсластителя для чая, напитков или десертов. Он имеет низкий гликемический индекс и подходит для веганской диеты. Фруктовые пасты — это вариант без меда, который можно добавить в выпечку или десертные блюда. Фруктовые пасты обладают естественной сладостью и богаты витаминами. Меренга — это легкая и воздушная сладость, которая может заменить мед во время поста перед причастием. Меренга готовится из взбитых белков яиц и сахара и может быть использована для украшения и приготовления различных десертов. Таким образом, если ты хочешь воздержаться от меда во время своего поста перед причастием, существуют различные альтернативы, которые помогут тебе оставаться на пути духовного очищения и приносить радость своей душе. Рекомендации по использованию меда Во-первых, следует помнить о своих индивидуальных ограничениях и рекомендациях духовного наставника. Если вам было поставлено строгое ограничение на принятие сахара, включая мед, в течение поста, то необходимо придерживаться этих ограничений. Во-вторых, мед можно употреблять в разумных количествах. Это означает, что не следует переусердствовать в его употреблении. Чашка чая или кусочек хлеба с медом указанное количество являются нормой. Однако избыток меда может нарушить баланс питательных веществ и повлечь за собой негативные последствия. Также важно обращать внимание на качество меда, который вы выбираете. Приобретайте натуральный мед у проверенных поставщиков. Обратите внимание на состав продукта и отсутствие добавок и консервантов. Такой мед будет более полезным и соответствующим требованиям поста перед причастием. Оцените статью.
Употребление меда в пост: можно или нельзя?
| Можно ли в пост есть сахар, мед и варенье 🚩 можно есть мед в пост 🚩 Продукты питания | Можно ли им отложить пост на другое время, если они чувствуют, что это повредит их здоровью? |
| Можно ли в Великий пост есть мед в 2022 году | Во время поста запрещено лениться, уклоняться от работы и бездействовать. Что можно делать в Великий пост? |
| Употребление меда в пост: можно или нельзя? Можно ли есть мед во время поста. | Мед можно посчитать как растительным, так и животным по происхождению продуктом. |
| Что можно в пост? Можно ли в пост... | Правмир | Разрешается нарушать правила поста тем верующим, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. |
| Можно ли есть мед в пост? Можно ли есть мед во время поста. | 4 Видео «Можно ли кушать мед во время поста?». |
Можно ли в пост есть сахар, мед и варенье
продукт, производимый живыми существами? Пост предусматривает ограничение в употреблении животной пищи. Но употреблять мед во время поста можно. Ни смотря на то что мед производят пчелы (живые существа), по церковным канонам он не является запретным во время поста. Поэтому православные верующие часто сомневаются, можно ли есть мидии в пост и считаются ли они животной пищей.
Можно ли в пост есть мед — мнения, традиции и рецепты. Можно ли мед во время поста или нельзя
Они указывают на то, что мед является натуральным продуктом и содержит множество полезных веществ, которые могут быть полезны для организма, особенно во время поста. Несмотря на различные точки зрения, каждый верующий может принять решение самостоятельно. Важно помнить, что пост и отказ от определенной пищи перед причащением имеют символический смысл и направлены на очищение души и тела перед встречей с Богом. Если вы сомневаетесь, рекомендуется обратиться к священнику или духовному наставнику, чтобы получить конкретные рекомендации относительно употребления меда во время поста перед причащением. Мед и пост в православной церкви Мед в православии рассматривается как пища, содержащая много полезных веществ, и его употребление не считается нарушением поста.
Однако есть некоторые особенности, которые следует учесть. Во-первых, мед, как и другие сладости, должен употребляться с умеренностью во время поста. Пост предполагает воздержание от излишеств и поедания пищи только в определенные дни и часы. Поэтому, даже если мед в целом допускается, употреблять его необходимо с учетом этих правил.
Во-вторых, следует отметить, что мед считается пищей животного происхождения, и некоторые верующие считают, что использование таких продуктов может нарушить духовный смысл поста. Однако, в целом, православная церковь не запрещает употребление меда во время поста, предоставляя верующим свободу выбора в этом вопросе. Это означает, что каждый верующий самостоятельно определяет свою степень строгости поста и уровень воздержания от различных продуктов. Некоторые могут полностью исключить мед из своего рациона во время поста, в то время как другие могут употреблять его в умеренных количествах.
Лучшие способы употребления меда Мед с теплым молоком: добавление меда в теплое молоко — прекрасный способ получить согревающий напиток, который также укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой. Мед с лимоном и теплой водой: сочетание меда, свежего лимона и теплой воды создает отличный напиток для утреннего обновления и поддержания здоровья. Мед с овсянкой: добавление немного меда в овсянку придает ей сладость и вкус, делая завтрак еще более сытным и вкусным. Мед с йогуртом: комбинирование меда с йогуртом создает полезное и питательное блюдо, которое можно употреблять в качестве десерта или перекуса.
Кроме того, мед можно использовать в качестве сладкого дополнения к различным блюдам. Он отлично сочетается с тостами, каши, фруктами и т. Важно помнить, что мед имеет высокую калорийность, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах. В зависимости от ваших предпочтений и потребностей, выберите наиболее подходящий способ употребления меда, чтобы насладиться его вкусом и получить все полезные свойства этого природного продукта.
Альтернативные продукты для поста Во время поста перед причащением некоторые продукты животного происхождения запрещены.
Можно ли во время Рамадана обниматься с девушкой, на которой намереваешься жениться? Можно ли целоваться с ней?
Не нарушит ли это пост? До свадьбы никяха — нельзя, ни во время Рамадана, ни вне него. Но пост это не нарушит.
Случаи нарушения поста Может ли нарушить пост прием лекарства таблетки без воды? Да, это нарушит пост. Моя мама принимает лекарство от сахарного диабета.
Можно ли держать пост, принимая таблетки? Нет, нельзя. Меня укусила оса, и было необходимо немедленно принять две таблетки преднизолона.
Я не знал, что таблетки нарушают пост. Следует ли мне восполнить этот день? По завершении месяца Рамадан и дня праздника Ураза-байрам восполните нарушенный пост один к одному.
В первый день поста я поел сухур по незнанию и непониманию до восхода солнца, а не до рассвета. Прочитав о посте на вашем сайте, я осознал ошибку и повторять ее не собираюсь. Будет ли принят мой пост за этот день и стоит ли мне сделать када восполнить его , так как я поел не в то время?
Восполните один к одному после месяца Рамадан в удобное для вас время, например в выходной день. Является ли курение кальяна харамом и можно ли курить кальян в Рамадан? Курение кальяна запретно харам как в Рамадан, так и в любое другое время.
Прочитайте об этом соответствующий материал в моей книге «Мужчины и Ислам». Подписывайтесь на наш канал в YouTube Ссылки на богословские первоисточники и комментарий: [1] Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Кто нарушил пост по забывчивости, тот не восполняет его, и нет на нем искупления. Пост его не нарушен]».
Хадис от Абу Хурайры; св. Данный хадис касается всех трех упомянутых пунктов. Подробнее см.
Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. Поистине, Всевышний накормил и напоил его [то есть пост не нарушен, а отмечен Господом]». Сахих аль-бухари.
Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. Аль-фатава [Фетвы].
Разрешённые продукты во время Великого поста Овощи и фрукты. Эти продукты являются основой постного питания. Овощи используют для приготовления салатов, основных блюд, закусок и гарниров. Фрукты становятся отличной альтернативой десерта и полезным перекусом. Их большое разнообразие позволяет сделать свой рацион насыщенным и интересным. Сухофрукты и орехи.
Курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью станут главными лакомствами во время поста. Эти продукты богаты витаминами, а орехи содержат высокий процент жиров и белков. Однако не стоит забывать об их высокой калорийности. Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром. Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода. Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста.
Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Ценный источник белка и альтернатива мясу. Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару. Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост — на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Рыбу лучше не жарить.
Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам. Растительное масло. Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста. Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку.
Христиане во все времена воспринимали пчелиный мед как продукт питания, угодный Создателю. Подтверждением этому могут выступать следующие объективные факты: при многих храмах можно встретить активно используемые пасеки; в православной литературе указываются святые, которые поддерживали пчеловодство и приветствовали занятие им; Иоанн Креститель соблюдал строгий пост на протяжении всего года, и всегда в его питании присутствовал мед, собранный в диких условиях; в Древней Руси мед принято было преподносить беднякам, при этом его называли даром Божьим; Успенский пост, известный своей особенной строгостью, берет начало 14 августа. Эта дата приходится на Медовый Спас. В этот же период священнослужители освящают мед в стенах церкви. После этого лакомство хранится при монастыре весь год. Его используют, чтобы лечить больных или ставить на стол в торжественных случаях. Для приготовления многих постных яств используется мед. Пример — коливо, пшеница, сваренная на меду. Это блюдо подают во время молебна в первую пятницу поста. Почему не стоит исключать мед во время поста?