Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок. Многие дети боятся темноты, особенно если родители намеренно пугают их или сами избегают неосвещенных помещений. природа детских страхов, возрастные этапы, причины, что нельзя делать родителям, как победить ночных монстров.
Ребенок боится темноты: причины и методы борьбы со страхом
«Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребёнку сказки или рассказать добрые истории из своего детства», — сказал специалист. Темнота является для ребенка еще и символом одиночества, поэтому очень многие дети, которые боятся темноты, просят родителей не выключать в комнате свет или побыть с ними в темноте, пока они заснут. Боязнь темноты является одной из наиболее распространенных фобий у ребенка. Для борьбы с страхами нужно понять, чего именно ребенок боится, и найти способ с этим справиться. Если вдруг ваш малыш стал бояться темноты или опасается зайти в ванную, то стоит присмотреться к тому, с чем ваше чадо играет.
Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
Главное, что помогает ребенку перестать бояться темноты — осознание родителями своих свойств и свойств ребенка на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Что делать, если ребенок боится темноты и почему вообще он начинает фантазировать о ночных страшилках. Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам.
Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты
Они позволяют ребёнку как бы забыть о своём страхе и начать воспринимать по-другому тени и звуки в темноте. Страх темноты у детей появляется по разным причинам. У детей шести-восьми лет страх темноты может появиться неожиданно (а также ряд иных страхов). Почему ребенок боится оставаться дома один, пугается проходящей мимо собаки, не может уснуть в темноте, а порой твердит о какой-то «бабайке», которая, якобы, поселилась в шкафу? |. Тогда-то страхи и начинают размножаться без каких-либо ограничений, а ребенок становится всё более напряженным, скованным и осторожным. Те родители, чьи дети переносят темноту тревожно, задаются вопросом, почему ребенок начинает бояться темноты, ведь этот страх приходит со временем?
Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи
Если ребенок начал бояться темноты в возрасте 7-10 лет, необходимо проанализировать отношения в семье. Страх темноты не является признаком слабости или неправильного воспитания, это естественная стадия развития ребенка, отметила она. Многие родители не понимают, почему ребенок стал бояться темноты. Просмотр любых телепередач, фильмов об убийствах, новостей не способствует нормальному засыпанию.
Ребенок боится темноты: 10 советов психолога
Специалист отметил, что страхи у детей могут усиливаться, если родители акцентируют на них внимание, избегая темных помещений. Для преодоления страхов важно выяснить, чего именно боится ребенок, и найти способ уменьшить его страх. Важно также обеспечить ему чувство безопасности перед сном, например, поддерживая его за руку, — поделился врач с РИАМО. Специалист порекомендовал спать в полной темноте, но при необходимости можно оставить ночник в комнате.
Лучший совет в данном случае — убрать из детских комнат кукол, вешалки для шляп и другие предметы, вызывающие ужасающие тени по ночам. Сядьте со своим ребёнком в его кровать, когда в комнате горит ночник. Попросите его показать вам, какие части комнаты пугают его ночью.
Если есть очевидная тень, найдите источник тени и покажите его ребёнку. Вы можете сказать что-то вроде: «Смотри, это твоя кукла отбрасывала тень на стену. Мы можем переместить её в шкаф, и тень исчезнет». Играйте в темноте Попробуйте создать забавные ассоциации с темнотой, устроив охоту за светящимися в темноте предметами. Другой способ снизить чувствительность ваших детей к теням и темноте — это устроить театр теней своими руками. Научите их, как манипулировать руками, чтобы они выглядели как разные предметы на стене.
Предложите предмет для защиты Если вашему ребёнку больше года, вы можете дать ему какой-нибудь предмет, например, любимую мягкую игрушку, чтобы помочь ему чувствовать себя более безопасно и расслабленно в течение ночи. Чтобы помочь своим детям преодолеть страх темноты, потребуется время и терпение. Дети учатся благодаря повторению, и вы можете вести одни и те же беседы и пробовать разные подходы, прежде чем увидите прогресс. Главное — быть последовательным и не сдаваться. А вы сталкивались с проблемой детского страха темноты? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Весь эксклюзив в Телеграм!
Отсюда фантазии, страхи. Вспомните, как часто рассказывают дети страшилки в детских коллективах! Про летающие гробы и черные пятна. Скорей всего, с вашим сыном все в порядке. Поэтому психолог и не повлиял на него. К психиатру поведете, если появятся клинические признаки психоза: бред, галюцинации и т. Это очень страшно. И, к счастью, очень редко бывает. Не нагнетайте.
Продолжайте наблюдать за своим ребенком. Меня что-то статьи не успокаивают, там все про детей 5-6 лет, а моему-то 9! Если б это был рациональный страх кто-то укусит, будет больно, упаду и т. Еще моря иногда боится. То боится, а то нет.
Когда малышу около трех лет, страх выражается в том, что темнота становится богатым полем для работы воображения. Из-за нехватки света не получается разобрать очертания предметов, поэтому он неосознанно фантазирует, видит чудовищ, животных, персонажей сказок или своих вымышленных героев. Детки еще плохо понимают, где реальность, а где фантазия. Даже простая игра за столом в садике может погрузить в вымышленный мир, вполне реальный с точки зрения трехлетки. Другой вопрос — этот мир пугает или притягивает? В школьном периоде, начиная с семи-девяти лет, страх темноты выражается иначе. Ребенок в комнате чувствует давящую атмосферу, будто кто-то находится рядом, смотрит, несет неясную угрозу, выражает опасность. Страх темноты, как и любой другой страх, проявляется на физическом уровне: учащается дыхание, пульс, расширяются зрачки, повышается потоотделение, появляется сухость во рту, иногда тремор конечностей, головокружение, изменение цвета лица. Эти факторы часто дают возможность родителям понять, действительно ребенок боится темноты или же подражает своим друзьям, братьям или сестрам, героям сказок или мультиков. Страх темноты имеет разные негативные последствия: трудности со сном. Появляется бессонница ночью и сонливость днем, он может уснуть прямо за столом, в школе, как следствие, снижается успеваемость, ухудшается память, концентрация, внимание, мышление, координация; желание спать только с родителями как с источником безопасности. Для ребенка важно иметь свою кровать, где только его энергетика, иначе ночью он будет взаимодействовать с полем других людей, «цеплять» их эмоциональные состояния; нарушение гормонального фона. Если ребенок боится спать в темноте, наступает дефицит мелатонина, что приводит к эмоциональной возбудимости, нервному расстройству, постоянному чувству тревоги, апатии; проблемы с социальным взаимодействием. Страх темноты делает недоступным многие вещи: ночевки с друзьями, школьные дискотеки, походы в кино, вечерние прогулки, даже выключение света в раздевалке порой вызывает паническую атаку; неуверенность в себе. Школьное время и так полно тревог, а страх темноты вызывает насмешки со стороны сверстников. Если ребенок стал бояться темноты, родителям не стоит это игнорировать и надеяться, что это пройдет без их участия. Бывает, что начавшийся в детстве страх не проходит и после школы, развивается до уровня фобии. И чем старше становится человек, тем труднее справиться с ней. Более того, глубинные причины этого страха порой влияют на всю судьбу. Почему дети боятся темноты: главные причины Хотя этот страх многие считают естественным для детей школьного возраста, он никогда не появляется без причины, понимание которой позволит родителям понять суть страха и научить сына или дочь с ним справляться. Есть несколько причин, из-за которых ребенок стал бояться темноты. Генетический фактор Страх темноты связан с нарушением световосприятия сетчаткой глаза. Но проблему нужно искать не у самого ребенка, а у кого-то из рода, который имеет либо связанные с этим заболевания, либо предрасположенность к ним: дистрофия сетчатки, слепота, диабет и похожие.
Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков»
| Почему ребенок боится темноты? | На самом деле темноты боятся не только дети. |
| Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты? | Правмир | Как перестать бояться темноты: советы психолога для детей и взрослых + мой опыт избавления от страха. |
Психиатр рассказал, как помочь детям справиться с боязнью темноты
Это происходит, потому что ваш ребёнок растёт, и развивается, он начинает понимать, как устроен окружающий мир: что кто-то на кого-то охотится, кто-то кого-то ест, кто-то побеждает, а кто-то проигрывает. А так как ребёнок помнит и осознает себя пока как существо слабое, беззащитное, он и начинает бояться «сильных». И должно пройти немало времени, прежде чем ребёнок поверит в свои силы. В норме страх темноты проходит в возрасте 8 лет.
Как помочь ребёнку пережить сложный период страха темноты?
Психолог советует поиграть в игры, которые помогут преодолеть страх: «Жмурки». В ней ребенок искусственно зажмуривает глазки и ищет Вас; «Прятки». Но спрячьте часть игрушек в обычной комнате, а часть в комнате, где не включен свет, например, ванной; «Сыщик». Походите вместе с ребенком по квартире с фонариком; Почитайте книги, где герой побеждает темноту; Подойдите перед сном к окну и посмотрите на звездное небо, обратите внимание ребенка на то, как ярко светят звезды; Зажгите свечу и посидите рядом с ней, как будто сидите у костра; Включите ребенку ночник или оставьте дверь его комнаты приоткрытой; Придумайте историю, где темнота проникает в дом, чтобы тоже лечь спать; Нарисуйте ночь, луну, звезды и прочее; Не произносите фраз: «Там темно! Как уверяет доктор, достаточно каждый день немного времени уделить малышу, и он перерастет страх темноты. Пожалуйста, оцените материал:.
Это может быть игрушка или что-то подобное.
Самое главное, чтобы сам ребенок поверил в такой оберег. А вот чего следует избегать? Если ребенок боится темноты вам нужно отказаться от: Критики малыша или откровенных шуток над его страхом. Ни в коем случае не называйте его трусом. Ведь это не просто детские капризы, а попытка найти вашу поддержку; Попыток исправить ситуацию «подобным». Не нужно специально оставлять его в темноте одного или заставлять самостоятельно проверять все углы, чтобы убедиться в том, что там никто его не поджидает. Так можно только спровоцировать панику и превратить безобидный страх в самую настоящую фобию; Присоединения к этой игре. К примеру, если кроха пожаловался, что в его шкафу сидит дракон, не нужно туда заглядывать и говорить: «Правда страшный!
Вот будешь себя плохо вести, он тебя ночью к себе заберет! Или что-то подобное. Так вы только усилите детский страх. Если оставить переживания малыша без внимания и сразу же ничего не предпринять, вы рискуете перевести страх в разряд патологии. К тому же никтофобия способна повлечь за собой и другие страхи и переживания, которые будут преследовать ребенка всю жизнь, что чревато всевозможными комплексами и заниженной самооценкой. Вы уже пытались преодолеть детский страх темноты, но у вас ничего не получилось? Обращайтесь за личной консультацией к психологу. Обязательно это стоит сделать, если: страх сопровождается паникой и истериками; ребенку уже исполнилось 10 лет, но он боится спать с выключенным светом.
Не оставляйте своего ребенка наедине с проблемой и не обсуждайте ее с посторонними людьми в присутствии малыша. Это может привести только к тому, что он перестанет вам доверять и еще больше замкнется в себе. Иногда боязнь темноты может быть связана с серьезными проблемами. Будьте для своего ребенка примером и настоящим другом. Вместе вы сумеете преодолеть все проблемы!
Бывает, что начавшийся в детстве страх не проходит и после школы, развивается до уровня фобии.
И чем старше становится человек, тем труднее справиться с ней. Более того, глубинные причины этого страха порой влияют на всю судьбу. Почему дети боятся темноты: главные причины Хотя этот страх многие считают естественным для детей школьного возраста, он никогда не появляется без причины, понимание которой позволит родителям понять суть страха и научить сына или дочь с ним справляться. Есть несколько причин, из-за которых ребенок стал бояться темноты. Генетический фактор Страх темноты связан с нарушением световосприятия сетчаткой глаза. Но проблему нужно искать не у самого ребенка, а у кого-то из рода, который имеет либо связанные с этим заболевания, либо предрасположенность к ним: дистрофия сетчатки, слепота, диабет и похожие.
Ребенок проживает судьбу этого предка: «забирает» заболевания, систему мировоззрения, жизненные цели. Малыш повторяет его путь. Часто такой человек был в состоянии неопределенности, в сложных обстоятельствах, из которых он не увидел выхода, не доверился интуиции, не сделал то, что хотел или должен был. Личностный фактор У ребенка страх темноты порой возникает из-за негативного жизненного опыта: запирали в темной комнате, чтобы наказать, пугали из темноты в школе, произошел какой-то травматичный случай. Но личностный фактор часто бывает вторичным. Многие дети, которых закрывали в комнате, совсем не испытывают страха.
Внешние обстоятельства часто становятся лишь причиной, из-за которых активизируются внутренние переживания малыша, связанные с родом. Социальный фактор Можно подцепить страх темноты в детском саду, лагере, школе, когда дети пугали друг друга. Также малыш переймет его, если он близко общался с человеком, который страдал этой фобией, другие люди запугивали темнотой, говоря, что там кто-то есть и он обязательно заберет ребенка, если он не доест кашу, которая стоит на столе. Риск появления страха темноты усиливается у детей тревожных и гиперопекающих родителей, а еще у мальчиков и девочек, которые обладают чувствительной, впечатлительной натурой, сами тревожные и внушаемые. Ошибки воспитания, которые усугубляют страх темноты Родители, думая, что делать, если ребенок боится темноты, и желая помочь малышу, невольно совершают ошибки, которые порой не только усиливают страх, но и приводят к другим личностным проблемам у ребенка. Варианты поведения, которого важно избегать: обесценивание страха: «Не бойся!
Сын или дочь ощущают себя плохими, снижается самооценка; агрессивное исправление: ребенка запирают в темной комнате, чтобы он «посмотрел в глаза страху» и понял, что бояться нечего. Это часто только усугубляет страх темноты и приводит к нервному срыву, панической атаке; игнорирование: в семье замечают, что сыну или дочери сложно, но надеются, что это пройдет само. Ребенок остается один на один со своим страхом; избегание: родители всегда спят с ребенком в комнате. Это не решает вопрос со страхом и негативно сказывается на формировании самостоятельности малыша, приводит к семейным кризисам у супругов.
Возрастные этапы страха
- 24/7 Круглосуточная помощь
- Причины возникновения страха
- Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты | Новости | Дзен
- Ребенок боится темноты: что делать, советы психолога, как помочь
- Консультация для родителей «Почему ребенок боится темноты?»
Ребенок боится темноты: эти советы оставят страх позади на 100%
| Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты | Что делать, если ребенок боится темноты, сообщает Общественная служба новостей. |
| Ребенок боится темноты:что делать и как побороть страх? | Те родители, чьи дети переносят темноту тревожно, задаются вопросом, почему ребенок начинает бояться темноты, ведь этот страх приходит со временем? |
| Что делать если ребенок начал бояться темноты и как отучить от этого страха | Вместе с Colady изучаем причины, по которым ребёнок боится темноты и, главное, определяем, как помочь ему избавиться от этого страха. |
| Психиатр Скавыш назвал способы, как побороть детский страх темноты | Страх темноты, или никтофобия, — один из самых распространённых страхов, который встречается у 90 % детей. |