В Канаде средняя зарплата косметолога составляет 42,247 21.67 долларов в год или 33,150 доллара в час. Сегодня месячная зарплата среднестатистического косметолога в нашей стране составляет 40000-80000 руб.
День второй, вторник
- Популярное
- Спрос на бьюти-мастеров вырос на 41% - Российская газета
- СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ КОСМЕТОЛОГИ: зарплата косметологов в 2023 году
- Работа косметологом-эстетистом в Ростове-на-Дону
Сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году
Таким образом, зарплата будет состоять из: оклада, равного МРОТ; мотивации, определяемая по результатам работы сотрудника ; премии за выполнение плана. Каждый сотрудник должен понимать цели компании и личную заинтересованность в выполнении плана. Для внедрения расчета зарплаты по KPI необходимо собирать статистику и уметь ее анализировать. Определите среднемесячную зарплату сотрудников, количество проданных товаров и услуг, процент выручки и др.
Дерматологи-косметологи чаще всего работают в клиниках. Там обычно платят фиксированную зарплату, но также возможны премии в зависимости от количества клиентов. Такие специалисты обычно на дому не принимают.
Сколько получает косметолог в России? Средняя зарплата косметолога-эстетиста составляет 50 тысяч рублей в месяц. Разумеется, этот показатель рассчитан с учетом как столичных салонов красоты, так и скромных провинциальных кабинетов, так что в реальности ежемесячный доход может быть как заметно выше, так и ниже. Визажист может получать 60 тысяч рублей в среднем. Заработок этих специалистов во многом определяется также сезонностью. Больше всего клиентов к эстетистам и визажистам приходят накануне выпускных вечеров и начала свадебного сезона.
Зарплата косметолога-дерматолога, конечно, определяется квалификационной категорией врача, а во многом зависит и от его реальных навыков работы с той или иной методикой. В среднем ежемесячный заработок такого специалиста составляет 70 тысяч рублей. Сколько получает косметолог в Москве? Считается, что в столице самый высокий уровень заработной платы. На самом деле большие зарплаты получают косметологи в дорогих салонах красоты. В небольших салонах, расположенных где-нибудь в спальном районе, уровень заработка начинается от 50-55 тысяч рублей.
В месяц хорошие эстетисты в таком салоне могут заработать 70-80 тысяч рублей. Как правило, они имеют дело с не слишком сложными задачами — клиенты хотят устранить следы от акне, сделать пилинг, питательную маску, некоторых интересует курс массажа, других — биоревитализация, то есть омолаживающая процедура с применением гиалуроновой кислоты. Конечно, в салоне красоты клиент оставляет приличную сумму — 10-15 тысяч рублей за один раз, за курс процедур — 100 тысяч рублей. Но на зарплату косметолога-эстетиста это влияет опосредованно. Косметолог-дерматолог в Москве зарабатывает больше, иногда до 400 тысяч рублей в зависимости от клиники. Сколько получают косметологи в других городах?
Зарплаты косметологов в Санкт-Петербурге близки к московским — как минимум 50 тысяч рублей, но чаще всего это гораздо большая сумма. Также по статистике большие зарплаты получают мастера в Хабаровске — в среднем 60 тысяч рублей. В других городах, в том числе в миллионниках, например, в Перми и Екатеринбурге, уровень зарплаты составляет 30-50 тысяч рублей. В небольших городах эти специалисты востребованы меньше, там уровень зарплаты может составлять 25-30 тысяч рублей. Сколько получают косметологи в западных странах?
А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 100 000 рублей модальная. Как мы считали? Мы считаем среднюю, медианную и модальную зарплаты на основе российских вакансий.
Наша статистика показывает предложения работодателей, а не реальные зарплаты, которые получают работники с учётом премий, надбавок и переработок.
Время работы-40 минут. Пробный урок из курса «Косметолог-эстетист будет доступен бесплатно на нашей учебной платформе уже сегодня!
Кто был на вебинаре у тех есть доступ Массаж. Можно, конечно, обойтись только массажным маслом. Но я предпочитаю очистить лицо перед процедурой, а после сеанса нанести крем.
Максимальная и минимальная (получает специалист)
- Вакансия врача-косметолога стала самой высокооплачиваемой в Москве в январе
- Заработная плата косметологов
- Всегда в курсе
- Профессия косметолог — как получить образование и сколько денег можно заработать?
- Сколько зарабатывает косметолог: что влияет на зарплату и основные особенности профессии 2024
- Популярность, деньги и график. Косметолог в России: плюсы, минусы, зарплата и как начать работать
Жительница Курска подала в суд на косметолога за изуродовавшие ее «уколы красоты»
Зарплата в Москве В Москве и области средняя заработная плата косметолога в 2021 году составляет 74000 рублей. Фото: В июле самой высокоплачиваемой должностью в Воронеже стал врач-косметолог: специалисту с высшим медицинским образованием готовы платить от 150. В Москве косметологу предлагают заработную плату до 350 000 рублей при наличии навыков инъекционной косметологии и работы на косметологическом лазерном и звуковом оборудовании.
41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи в кризис зарабатывают больше
Каждый сотрудник должен понимать цели компании и личную заинтересованность в выполнении плана. Для внедрения расчета зарплаты по KPI необходимо собирать статистику и уметь ее анализировать. Определите среднемесячную зарплату сотрудников, количество проданных товаров и услуг, процент выручки и др. При расчете зарплаты косметолога также учитываются след факторы: наличие медицинского образования;.
В данной сфере, медицинское образование не обязательно, лучше закончить курсы, устроиться с достойным окладом, не тратя на обучение в мед ВУЗе бесценное времяпрепровождение. По областям Приблизительные средние оклады по областям России: Саратовская область — 38,0 тыс.
Сколько получают косметологи-новички в месяц Устраиваясь на работу, новички-косметологи задают один и тот же вопрос: сколько получают косметологи в месяц, имеющие небольшой стаж? Неофициально, получают косметологи в месяц не очень много, но и немало — 40 тысяч рублей. Можно ориентироваться на такую сумму, но знать, что при хорошей работе у специалиста появляются постоянные клиенты, что увеличивает его заработок. При этом он получает высокие прибыли как от проводимых процедур, так и от продажи косметических средств. Открыть собственный салон — хлопотное и затратное дело.
Нужны разрешительные документы от многих инстанций. За оформление документации и госпошлины на начальном этапе необходимо уплатить от 18000 руб. Важность развития Рынок красоты динамичен. Список услуг увеличивается с появлением новых препаратов и инновационных техник выполнения процедур. Вряд ли грамотный руководитель салона будет оплачивать труд некомпетентного специалиста.
Косметологи должны оперативно подстраиваться под запросы клиентов.
Здесь как в спортзале - купили абонемент, делаешь рекомендации тренера - есть результат, не делаешь - результата нет. Все просто. Если поступает запрос от клиента, могу взять его в наставничество, где будем делать все шаги к результату вместе. Что такое наставничество и сколько это стоит? Это индивидуальные консультации с пошаговым руководством и контролем выполнения всех процедур. Сперва клиент озвучивает мне цель зачастую это разглаживание кожи, уменьшение пор и т.
При необходимости выполняем процедуры в кабинете, а затем наши встречи проходят в онлайне. Я рассказываю алгоритм процедур, которые можно делать дома, что позволяет экономить время на посещении салона. Плюсом наставничества является постоянный контроль и разбор проблем, которые возникают в процессе ухода. Ведь на самом деле дома достаточно уделять по 10 минут утром и вечером, чтобы придать лицу сияние и молодость. Рекомендуемый курс наставничества 3 месяца. Стоимость 30 тыс. Но если запланировать 3 месяца наставничества, то стоимость будет 25 тыс.
Какое у вас соотношение онлайн-консультаций и офлайн-приемов? Приблизительно 50 на 50. У меня есть бесплатная услуга - онлайн диагностическая сессия. Ее длительность около 15 минут. Это необходимо для того, чтобы понять, что именно нужно клиенту и смогу ли я ему помочь. Плюсы консультации - не тратить время на дорогу. Сколько денег вы закладываете ежемесячно на рекламный бюджет?
Какие варианты привлечения клиентов наиболее результативные? Наиболее результативное в моем случае это сарафанное радио. Я состою в очень многих бизнес-чатах, часто хожу на различные нетворкинги, где знакомлюсь с потенциальными клиентами. И, действительно, оттуда приходит много клиентов. Хорошо работают Яндекс и Google. Карты, я их сама веду на бесплатном тарифе, но не исключено, что перейду на платный.
Некоторым таким специалистам в Подмосковье обещают платить 350 тысяч рублей на руки. Кроме того, популярностью в столице пользуются также эндокринологи: им готовы платить от 250 тысяч рублей в месяц до вычета НДФЛ. Расскажите нам, довольны ли вы условиями и зарплатой. Звоните круглосуточно Мы в соцсетях Написать в редакцию Ранее мы сообщали, что в Московском научно-практическом центре наркологии начались массовые сокращения: в списках на увольнение находятся более 300 специалистов.
Названы вакансии в Туле с зарплатой от 160 тысяч рублей за апрель
Средняя зарплата косметолога в Москве составляет примерно от 50 до 250 тысяч рублей – в зависимости от навыков, стажа работы и клиентской базы специалиста. Сравниваем зарплату косметологов и стоимость косметологических услуг в разных городах России. Средняя зарплата косметологов в России, в 2021 году составляет 61000 рублей. Сколько же может зарабатывать, начинающий косметолог, работая на себя?В данном ролике мы произвели не сложные подсчеты, сколько же вы сможете зарабатывать на. Чтобы быть хорошим косметологом вам придется лет 10 поработать хорошим хирургом. Сравниваем зарплату косметологов и стоимость косметологических услуг в разных городах России.
Популярность, деньги и график. Косметолог в России: плюсы, минусы, зарплата и как начать работать
По данным «Работы-ру», максимальная зарплата такого специалиста в России начинается от 105 тысяч рублей. Косметолог со средним специальным медицинским образованием. Мы посчитали средние зарплаты по всей России на основе вакансий сайта и других порталов по поиску работы. Средняя зарплата косметолога в России составляет, по анализу размещенных объявлений, почти 102 тыс. руб. в месяц.
Врач-косметолог против эстетиста: сколько зарабатывают специалисты без медицинского образования
В конце прошлого года рынок труда захлестнул кризис. Перед многими людьми встал вопрос: как зарабатывать на жизнь? Одни попали под сокращение, другим урезали зарплату. Больше других пострадали банковские служащие, автомобильный рынок, выездной туризм, люксовый сегмент торговли, бытовые услуги, медиа- и рекламный рынок.
Среди отраслей, которые даже в кризис остаются островком стабильности — информационные технологии, внутренний туризм и индустрия красоты!
А инъекционные процедуры пользуются сейчас популярностью? Некоторые люди пользуются, но постепенно стали отходить от этого. У инъекций много неожиданных побочек. Это индивидуальный выбор каждого. Желательно в начале своего пути сдать анализы, чтобы понимать гормональный статус пациента и не только.
Гарантировать стойкий и долгий результат от инъекций не всегда возможно. Это зависит от многих факторов. В среднем, ценовая политика составляет от 30 000 рублей. Как открыть косметический кабинет [бизнес план с расчетами на 2023 год]. А если к вам приходит клиент после множества уколов ботокса, вы сможете ему чем-то помочь? Вероятно, смогу.
Но прежде всего надо собрать и проанализировать, что пациент делал, важно собрать анамнез. Но в любом случае для этого придется долго работать, и быстрого эффекта может не получиться. Здесь как в спортзале - купили абонемент, делаешь рекомендации тренера - есть результат, не делаешь - результата нет. Все просто. Если поступает запрос от клиента, могу взять его в наставничество, где будем делать все шаги к результату вместе. Что такое наставничество и сколько это стоит?
Это индивидуальные консультации с пошаговым руководством и контролем выполнения всех процедур. Сперва клиент озвучивает мне цель зачастую это разглаживание кожи, уменьшение пор и т. При необходимости выполняем процедуры в кабинете, а затем наши встречи проходят в онлайне. Я рассказываю алгоритм процедур, которые можно делать дома, что позволяет экономить время на посещении салона. Плюсом наставничества является постоянный контроль и разбор проблем, которые возникают в процессе ухода. Ведь на самом деле дома достаточно уделять по 10 минут утром и вечером, чтобы придать лицу сияние и молодость.
Рекомендуемый курс наставничества 3 месяца. Стоимость 30 тыс. Но если запланировать 3 месяца наставничества, то стоимость будет 25 тыс.
Это требует привлечения профильных специалистов, умеющих работать на сложных аппаратах", - комментирует Артем Кумпель, управляющий директор Авито Работы. Такие специалисты могут претендовать и на самые высокие в отрасли зарплаты. В Москве косметологу предлагают заработную плату до 350 000 рублей при наличии навыков инъекционной косметологии и работы на косметологическом лазерном и звуковом оборудовании. Бьюти-сфера прошла период стагнации.
Успех мастера зависит от профессионализма. Самые высокие зарплаты в сфере у специалистов, которые делают маникюр, в том числе наращивание ногтей, быстро и качественно. Как и все специалисты, чья работа связана с людьми, мастера маникюра-педикюра должны обладать выдержкой, дружелюбием, не нарушать личные границы клиента и уметь тактично выстраивать свои. Кроме того, это профессия, которая требует усидчивости, — работа над сложным дизайном или наращиванием может занять 3-4 часа. Это одна из самых востребованных ниш в сфере красоты, потому что у нее низкий порог входа. Достаточно пройти профильные курсы. Сроки бывают разные — начинаются от 1 месяц. В этом направлении специалисты также постоянно совершенствуют навыки, повышая стоимость своих услуг на рынке. Курсов по этому направлению очень много — с разными условиями и ценами. Поэтому главное — найти, действительно, эффективное обучение.
Средняя зарплата хорошего косметолога в России на 2024 год
Перед многими людьми встал вопрос: как зарабатывать на жизнь? Одни попали под сокращение, другим урезали зарплату. Больше других пострадали банковские служащие, автомобильный рынок, выездной туризм, люксовый сегмент торговли, бытовые услуги, медиа- и рекламный рынок. Среди отраслей, которые даже в кризис остаются островком стабильности — информационные технологии, внутренний туризм и индустрия красоты! В сфере бытовых услуг обычно очень уязвимой в кризис профессия косметологов оказалась исключением.
Перспективы профессии У любой специальности есть путь продвижения по карьерной лестнице и увеличения заработка, но в косметологии их несколько: можно совершенствоваться, получая сертификаты и выполнять все процедуры, для которых не нужно получать высшее образование; можно окончить вуз, освоить все, для чего необходима лицензия; есть вариант участвовать в разработке новых техник и препаратов, он не для всех, но там фигурируют совсем другие суммы. Каждый человек вправе выбрать, насколько оправдано вложение в профессиональное совершенствование, не проще ли выполнять повседневные и всегда востребованные процедуры и получать заработанное кропотливым трудом. Выбирая профессию, ориентироваться нужно не только на заработок, но и готовность мириться с минусами, природную склонность, сноровку, предрасположенность. Никакие деньги не компенсируют ежедневный ужас от нелюбимой работы, ощущение мрака, дурное настроение и заработанные профболезни. Минусы и плюсы профессии Положительных моментов можно перечислить больше, но они возможны при условии упорного труда и перманентного получения новых знаний и навыков: в элитной клинике влиятельные и обеспеченные клиенты не жалеют средств для получения эстетичной визуализации; есть доступ к оборудованию и процедурам, чтобы сам мастер выглядел на уровне; можно открыть собственный бизнес или обслуживать клиентов на дому в нерабочее время; стать косметологом в салоне красоты можно имея среднее специальное образование или закончив курсы после школы. Задаваясь вопросом, сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году, нужно помнить об обратной стороне медали: есть капризные, требовательные, скупые и скандальные клиенты. Поражения кожи иногда выглядят кошмаром из фильма ужасов. Приходится работать с опасными препаратами и получать профессиональные заболевания например, тромбофлебит и остеохондроз , часами работая в неудобной позе.
Итоги Косметолог — собирательный термин для обозначения нескольких направлений деятельности: Эстетист работает в салоне красоты и занимается облагораживанием внешности, проводя процедуры. Врач-косметолог диагностирует внутренние проблемы, подбирает к ним необходимое лечение. Первый работает в салоне красоты, второй — специалист широкого профиля. Зарплата зависит от нескольких факторов, и не только от места проживания, но и от уровня профессионализма, места работы.
Источник: РИА "Новости" Документ был опубликован на Национальном правовом портале 18 января и вступает в силу с 2 февраля 2024 года. В целом документ в различной степени меняет требования к работникам медицинской и фармацевтической сфер, в том числе руководителям — например, к руководителям университетских клиник, главврачам санаториев и т. Вот три самых важных новшества. В документе появились требования к должности врача-косметолога.
Самый дорогой косметолог России обвинила сотрудницу в краже 820 тысяч рублей Самый дорогой косметолог России Абдуллина обвинила работницу в краже почти миллиона рублей Айгуль Абдуллина. Фото: doctor.
↕️ Диапазон зарплат:
- Самые прибыльные профессии в сфере красоты: 7 направлений 2023 года |
- Работа косметологом от 100 000 рублей в месяц, вакансии в Ростове-на-Дону на SuperJob
- Самые прибыльные профессии в сфере красоты: 7 направлений 2023 года |
- Россияне потратили на услуги косметологов за год 270 млрд рублей
- 🏙️ Топ-10 городов по количеству вакансий врача-косметолога
- Мудрость форума: Работа
Заработная плата косметологов
По данным , средняя зарплата Врача-косметолога в России за 2024 год ‒ 106 920 рублей. Средняя зарплата косметолога в России составляет, по анализу размещенных объявлений, почти 102 тыс. руб. в месяц. Средняя зарплата косметолога в России равняется 40-50 тыс. руб. Косметолог Юлия Качан получила решение судьи по делу о смерти Элины Бабичевой, которая умерла в результате несчастного случая во время процедуры.
Самые прибыльные профессии в сфере красоты: 7 направлений 2023 года
Зарплата для ветеринара может достигать 450 000 рублей, а также предлагается гибкий график работы и возможность выбора удобной локации. Третье место занимает вакансия водителя в одной из столичных транспортных компаний. Для этой должности требуется водитель со своим грузовым автомобилем. Опыт работы не обязателен, но важно быть пунктуальным и ответственным.
Если раньше визиты к косметологу считались чем-то постыдным, то сейчас — довольно популярны. Сильный пол хочет иметь здоровую и ухоженную кожу не меньше, чем женщины, отмечают специалисты. Сильный пол приходит на различные процедуры: от удаления бородавок до избавления от мимических морщин, рассказала косметолог Марина Печенина. Этим методом часто пользуются спортсмены», — добавила Печенина.
Популярны и аппаратные процедуры, которые способствуют подтяжке кожи лица.
Материалы по теме:.
Пару раз ходим в кино, иногда в игровую, лазертаг и батутный парк. Если мы на отдыхе, там уходит больше, конечно же.
Детям иногда пополняет счет БМ. Сколько тратит на связь муж, я не знаю. Благотворительность: по-разному. Психолог: к психологу я сначала водила старшего, у него были проблемы с поведением в первом и втором классах. Потом немного среднего — с непонятными страхами.
Несколько раз ходили сами с мужем, когда у нас были серьезные разногласия касаемо старших детей. Сейчас регулярно не ходим, но иногда, раз или два в год, могу сводить детей, когда возникают какие-то проблемы. Налоги: как многодетная я освобождена от налога на квартиру и авто. Я оформила самозанятость месяц назад, до этого была оформлена как штатный врач в клинике подруги. Она платила за меня налоги, начисляя мне минимальную зарплату, которую получал другой врач.
Сколько выйдет сейчас у меня как у самозанятой, пока не знаю, еще не платила. Не разобралась в приложении «Мой налог»: как всегда, все новое тяжело и неохота. Но я сделаю это. Зря, что ли, высшее образование получала. Образование: мое обучение по косметологии почти всегда условно бесплатное — за покупку определенного количества препарата у дилера.
Но в этом году я ничего не покупала, просто пересмотрела старые записи. Как мы ведем бюджет Все финансы сосредоточены у меня в руках — это было наше общее с С. Я человек-контроль: забыть заплатить за квартиру или ипотеку, закрыть кредитку в беспроцентный период — это вообще не про меня. Но трачу в основном я. У мужа есть допкарты к моим картам, а у меня — к его.
Он просто покупает, что я прошу, обычно по мелочи: хлеб, молоко, лампочки, батарейки и так далее. Крупные покупки планируем и обсуждаем вместе. За продуктами чаще хожу я, иногда ездим вдвоем. Необходимое в интернет-магазинах заказываю тоже я. Если мужу что-то нужно на маркетплейсах, например лего-корабли, он выбирает и скидывает мне ссылку, а я покупаю.
У нас совместный бюджет. У мужа есть заначка, но я о ней знаю. По договоренности зарплата мужа и то, что ему переводят на карту за частные уроки и прочие халтурки, это общие деньги. А то, что клиенты отдали наличными, — это в конверт, на его хотелки типа светового меча. Но во-первых, наличкой дают мало, бюджет от этого не страдает.
Во-вторых, муж тоже любит копить, складывать деньги в конвертик для него в удовольствие. В-третьих, если я не влезла в бюджет месяца — а такое редко, но случается, — я прошу деньги у него, и он выдает из конверта. Раньше для ведения бюджета я пользовалась приложениями типа CoinKeeper, затем просто записывала траты в блокнот. Потом поняла, что постоянный учет — дополнительный стресс для меня. Сейчас я просто просматриваю приложения по вечерам, оцениваю, сколько и на что ушло и не спустила ли я лишнего.
С финансами — как с весом, только обратная зависимость: трать меньше, чем зарабатываешь, остатки откладывай. Несмотря на шесть ртов, включая кошкин, мы справляемся. Сегодня у меня выходной. Объявить понедельник выходным — это лучшее, что я могла сделать со своим рабочим графиком. Я работаю на себя, поэтому сама решаю, когда у меня отдых.
Рабочие дни — обычно вторник, четверг и один из общечеловеческих выходных. Чаще воскресенье. Просыпаюсь с трудом. Предыдущие два дня у меня сильно болели спина и шея, я плохо спала. Вчера к вечеру боль уменьшилась, и сегодня я наконец-то спала нормально.
Справа, на месте мужа, спит младший, слева, под боком, — кошка. Обычно младшего отводит в садик С. Старший сын сейчас в деревне у бабушки, а средний в лагере. Смотрю в телефон — 09:25! Мужа, естественно, нет.
Его работа начинается в 09:30, и он уже уехал. В 10:00 я записана на маникюр и педикюр. Я человек-план, человек-все-вовремя: ненавижу опаздывать, поэтому подпрыгиваю и несусь в ванную. Снимаю ортодонтические резинки, чищу зубы, параллельно кричу младшему: «Сын, вставай, мы проспали! Просит пожарить яйца, тем более что на завтрак в садике мы однозначно опоздали.
На яйца времени нет. Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет. Бежим к машине.
До садика пять минут. Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам». Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут. Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании.
Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов. Немного срезаю по дворам. Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет.
Впереди у меня полтора часа неземного блаженства. Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже. Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству.
Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети. Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК. Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно.
Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник. Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток. Краснодар — это ближайшее будущее. С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе.
Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график.
Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины. Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец.
Люблю холодец, варю его сама. Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим».
Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи.
Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат.
В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета.
Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка.
Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной.
Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно.
Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки.
Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат.
Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются.
Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап».
Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться.
Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет.
Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала.
С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась. Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак.
Но это не точно. Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее. Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака.
Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего. От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти.
При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку. Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18?
Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет.
Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время». Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру.
Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе. Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший.
Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак.