Новости сколько получает косметолог

Сколько получает мастер депиляции и эпиляции Нижняя планка зарплаты в найме в Москве 60 000 рублей В регионах от 30 000 рублей «Основной фактор, который поможет увеличить доход — возвращаемость клиентов. 1 Врач-косметолог. Сколько получает. Как и в других профессиях, размер оплаты труда зависит от уровня квалификации и региона. 17 свежих вакансий косметолога в Москве, подходящих по критериям поиска работы: от 100 000 рублей.

Работа косметолога от 100 000 рублей

врач-косметолог одной из московских клиник. 1 Врач-косметолог. Сколько получает. Как и в других профессиях, размер оплаты труда зависит от уровня квалификации и региона. Самый дорогой косметолог России Абдуллина обвинила работницу в краже почти миллиона рублей. Сколько зарабатывают косметологи в Москве, России и за рубежом. Сколько зарабатывает косметолог в месяц Заработная плата косметолога может значительно варьироваться в зависимости от местоположения, опыта и специализации. Заработная плата косметолога. Обязанности и место работы. Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы.

Почему юристы с инженерами уходят в индустрию красоты и зарабатывают миллионы на бровях

Косметические процедуры для мужчин, стоимость косметологических услуг, косметологи на дому, аппаратная косметология, инъекции ботокса. Сколько получает косметолог в Москве по объявленным вакансиям? Сколько получает косметолог в Москве по объявленным вакансиям? Косметические процедуры для мужчин, стоимость косметологических услуг, косметологи на дому, аппаратная косметология, инъекции ботокса. Профессия Косметолог в вузах России: где получить профессию Косметолог, чем занимаются специалисты (обязанности), зарплаты, перспективы и многое другое о профессии Косметолог. Сколько зарабатывает косметолог в месяц в Москве и по России в 2023 году.

Сколько зарабатывают косметологи в 2024 году

Например своим ученицам я даю контакты поставщиков, которые готовы уже на следующий день привезти вам материалы. И за счет этого происходит простой и лишние траты. Намного проще найти или место в аренду или снимать помещение с кем-то и за счет этого затраты на аренду снижаются в 2 раза. Но я замечаю, что у многих нет плана как конкретно это сделать, и поэтому с каждой ученицей я разрабатываю индивидуальную стратегию. Средняя стоимость 7.

И, кстати, косметология - самая счастливая профессия по итогам опроса 200 000 работников. В конце прошлого года рынок труда захлестнул кризис. Перед многими людьми встал вопрос: как зарабатывать на жизнь? Одни попали под сокращение, другим урезали зарплату. Больше других пострадали банковские служащие, автомобильный рынок, выездной туризм, люксовый сегмент торговли, бытовые услуги, медиа- и рекламный рынок.

Поэтому пациенты, получившие осложнения после косметологической процедуры, с большей вероятностью начнут давить на врача и на клинику, чем пациенты, посещающие других специалистов. А осложнения в косметологии очень даже бывают, ведь это такая же отрасль медицины, как и любая другая. В результате врач-косметолог каждый раз идет на риск при проведении процедур, особенно инвазивных и лазерных, и это не прибавляет ему спокойной жизни. Другая проблема в работе врача-косметолога, это "пациенты-всезнайки". Такие пациенты все прочитали в интернете, все знают и, в буквальном смысле, начинают «руководить» врачом.

Они считают, что лучше разбираются, какая процедура нужна, сколько ботокса и куда ему колоть, какие параметры на лазере использовать. Косметолог часто идет на поводу у самоуверенных пациентов: делает неправильные назначения и проводит рискованные мероприятия, в результате чего пациент не получает нужного результата, либо получает осложнения. В такой ситуации врач-косметолог часто оказывается еще и виноватым см. Еще одна проблема в косметологии, которая набирает обороты — это пациентский экстремизм. Среди сотен благодарных пациентов может найтись один проходимец, который вдруг заявит, что не получил результата от лечения или даже пострадал от процедуры, сделавшись уродом.

Такой пациент будет требовать компенсации, и, даже, если не получит ее, выпьет всю кровь из врача и администрации клиники. От таких пациентов спасает правильное оформление документов и фотодокументация, но не все врачи умеют пользоваться этим и не все клиники оснащены правильным оборудованием для флотопротокола. Наконец, некоторые врачи-косметологи являются для своих пациентов своего рода психотерапевтами: выслушивают их проблемы и жалобы, помогают советами, сопереживают. Конечно, сопереживание пациенту - это основа, с которой люди вообще приходят во врачебную профессию. Плох тот врач, который равнодушен к своему пациенту.

В связи с этим в стране растет спрос на все медицинские услуги, в том числе косметологические, отметил эксперт. До этого «Газета. Ru» узнала , сколько россияне потратили на красоту в прошлом месяце. Средний чек составил 4657 рублей.

Ранее был назван самый дорогой заказ россиянина из-за рубежа в 2024 году.

Цена красоты: сколько зарабатывает косметолог c 2024

Чтобы стать эстетистом, достаточно окончить курсы или пройти обучение в школе красоты. Также можно получить среднее образование, окончив колледж по направлению "Прикладная эстетика" или "Технология эстетических услуг". В среднем обучение на специальность длится от 2 до 6 месяцев на курсах или 3-4 года в колледже. Для получения специальности врача нужно окончить вуз по направлению "Педиатрия" или "Лечебное дело", после чего пройти обучение в ординатуре по профилю "Дерматовенерология" или "Пластическая хирургия".

В среднем обучение на специальность длится около 8 лет. Необходимые навыки Любая специальность в сфере косметологии подразумевает постоянную работу с клиентами, а значит, от косметолога требуется проявлять коммуникабельность, дружелюбие, высокий уровень эмпатии. Важным навыком станет аккуратность и развитая мелкая моторика рук.

Кроме того, человек, который выбирает профессию косметолога, должен уметь тщательно следить за собой: собственная внешность - это визитная карточка специалиста. Заработная плата косметолога Как и во многих специальностях, доход косметологов связан с рядом факторов таких, как опыт работы и профессиональные умения, образование, место работы, регион проживания. Зарплата будет выше у того специалиста, который умеет находить общий язык с клиентами, рекламировать свои услуги, набирать клиентскую базу.

Средняя заработная плата в Москве составляет 70 тыс. Если брать среднюю заработную плату по регионам, то самую большую сумму предлагают в Камчатском регионе - 115 тыс.

Среднему пришлось лечить зубы под наркозом. В кабинете у него каждый раз начинается настоящая неконтролируемая истерика, поэтому после пяти разных врачей и пяти истерик мы с нашим семейным психологом решили, что его и мои нервы дороже денег. Через месяц на контрольном осмотре у ребенка снова нашли небольшой кариес. Он согласился пойти лечить без наркоза, но с психологом. Спасибо огромное нашему специалисту за то, что она не отказала и поехала с нами в стоматологию. Не сразу, с разговорами, но в итоге вылечили без наркоза.

Надеюсь, дальше будет легче. С новой машиной ТО еще не делали, плановое предстоит в январе. Автомобиль обычно у того, у кого дети, то есть чаще у меня. Если я работаю, а на развозе детсада муж, то машина, соответственно, у него. Также активно использую косметику, которую закупаю для работы. Траты на нее учитываю в графе «Рабочие расходники». На косметолога не трачусь, почти все могу себе сделать сама. За этот год делала пилинги, плазмолифтинг и биоревитализацию.

Осенью курс биоревитализации повторю. Здоровье: расходы на здоровье периодические. Так как я сама врач, трачусь обычно только на диагностику: анализы и УЗИ. Дальше я в состоянии назначить лечение себе и родственникам сама, знаний хватает. Это анализы, УЗИ и кардиолог. Родителям: моей маме 69 лет. Родителям С. Она еще работает, живет в небольшом городе, пенсии и зарплаты библиотекаря хватает.

Если какие-то дополнительные траты — например, нужны лекарства, что-то из одежды или обуви, — мама говорит, и я отправляю больше. Но она просит редко. Мама С. Свекровь обычно просит профессиональную косметику для домашнего ухода, кремы, сыворотки. Свекру чаще даем деньгами. Одежда: покупаем крайне редко и в основном в поездках. Так как муж тренер, снаряжение можно взять у него в спортшколе бесплатно. Младшему лыжи и ботинки подарил дедуля, у него на внука олимпийские планы.

Страховки: ипотечное страхование имущества и жизни для С. Подарки: тут траты эпизодические. На день рождения муж мне дарит букет, я ему — домашний торт. Остальные подарки — поездки. Вещи давно друг другу не дарим, предпочитаем эмоции. Пришлось поступиться шахматами, иначе будет некогда жить. От скалодрома отказался сам — ходил два года, надоело. Старший и младший дополнительно регулярно никуда не ходят, кроме горнолыжки, но об этом я писала в графе про спорт.

Вообще, я стараюсь дать детям попробовать все, что они хотят, и выбрать что-то по душе. Старший пока ничего не выбрал, кроме лыж в лайт-режиме и телефонных игр. Средний остановился на языках и программировании. Младшего вообще не нагружаем: успеет еще, пусть у ребенка будет детство. В удовольствие катается на лыжах, плавает, педалит велик — и отлично. Развлечения: регулярных трат нет, только эпизодически. Пару раз ходим в кино, иногда в игровую, лазертаг и батутный парк. Если мы на отдыхе, там уходит больше, конечно же.

Детям иногда пополняет счет БМ. Сколько тратит на связь муж, я не знаю. Благотворительность: по-разному. Психолог: к психологу я сначала водила старшего, у него были проблемы с поведением в первом и втором классах. Потом немного среднего — с непонятными страхами. Несколько раз ходили сами с мужем, когда у нас были серьезные разногласия касаемо старших детей. Сейчас регулярно не ходим, но иногда, раз или два в год, могу сводить детей, когда возникают какие-то проблемы. Налоги: как многодетная я освобождена от налога на квартиру и авто.

Я оформила самозанятость месяц назад, до этого была оформлена как штатный врач в клинике подруги. Она платила за меня налоги, начисляя мне минимальную зарплату, которую получал другой врач. Сколько выйдет сейчас у меня как у самозанятой, пока не знаю, еще не платила. Не разобралась в приложении «Мой налог»: как всегда, все новое тяжело и неохота. Но я сделаю это. Зря, что ли, высшее образование получала. Образование: мое обучение по косметологии почти всегда условно бесплатное — за покупку определенного количества препарата у дилера. Но в этом году я ничего не покупала, просто пересмотрела старые записи.

Как мы ведем бюджет Все финансы сосредоточены у меня в руках — это было наше общее с С. Я человек-контроль: забыть заплатить за квартиру или ипотеку, закрыть кредитку в беспроцентный период — это вообще не про меня. Но трачу в основном я. У мужа есть допкарты к моим картам, а у меня — к его. Он просто покупает, что я прошу, обычно по мелочи: хлеб, молоко, лампочки, батарейки и так далее. Крупные покупки планируем и обсуждаем вместе. За продуктами чаще хожу я, иногда ездим вдвоем. Необходимое в интернет-магазинах заказываю тоже я.

Если мужу что-то нужно на маркетплейсах, например лего-корабли, он выбирает и скидывает мне ссылку, а я покупаю. У нас совместный бюджет. У мужа есть заначка, но я о ней знаю. По договоренности зарплата мужа и то, что ему переводят на карту за частные уроки и прочие халтурки, это общие деньги. А то, что клиенты отдали наличными, — это в конверт, на его хотелки типа светового меча. Но во-первых, наличкой дают мало, бюджет от этого не страдает. Во-вторых, муж тоже любит копить, складывать деньги в конвертик для него в удовольствие. В-третьих, если я не влезла в бюджет месяца — а такое редко, но случается, — я прошу деньги у него, и он выдает из конверта.

Раньше для ведения бюджета я пользовалась приложениями типа CoinKeeper, затем просто записывала траты в блокнот. Потом поняла, что постоянный учет — дополнительный стресс для меня. Сейчас я просто просматриваю приложения по вечерам, оцениваю, сколько и на что ушло и не спустила ли я лишнего. С финансами — как с весом, только обратная зависимость: трать меньше, чем зарабатываешь, остатки откладывай. Несмотря на шесть ртов, включая кошкин, мы справляемся. Сегодня у меня выходной. Объявить понедельник выходным — это лучшее, что я могла сделать со своим рабочим графиком. Я работаю на себя, поэтому сама решаю, когда у меня отдых.

Рабочие дни — обычно вторник, четверг и один из общечеловеческих выходных. Чаще воскресенье. Просыпаюсь с трудом. Предыдущие два дня у меня сильно болели спина и шея, я плохо спала. Вчера к вечеру боль уменьшилась, и сегодня я наконец-то спала нормально. Справа, на месте мужа, спит младший, слева, под боком, — кошка. Обычно младшего отводит в садик С. Старший сын сейчас в деревне у бабушки, а средний в лагере.

Смотрю в телефон — 09:25! Мужа, естественно, нет. Его работа начинается в 09:30, и он уже уехал. В 10:00 я записана на маникюр и педикюр. Я человек-план, человек-все-вовремя: ненавижу опаздывать, поэтому подпрыгиваю и несусь в ванную. Снимаю ортодонтические резинки, чищу зубы, параллельно кричу младшему: «Сын, вставай, мы проспали! Просит пожарить яйца, тем более что на завтрак в садике мы однозначно опоздали. На яйца времени нет.

Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет. Бежим к машине. До садика пять минут. Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам». Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут.

Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании. Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов. Немного срезаю по дворам. Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет. Впереди у меня полтора часа неземного блаженства. Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже.

Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству. Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети. Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК. Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно.

Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник. Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток. Краснодар — это ближайшее будущее. С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе. Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет.

Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график. Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины. Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец. Люблю холодец, варю его сама.

Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога.

Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу.

Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка.

Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер.

И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг.

Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет.

Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат.

Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются.

В некоторых районах конкуренция в индустрии красоты может быть высокой, что затруднит привлечение и удержание клиентов. Необходимость обучения. Во многих странах косметологи должны пройти специальное обучение и получить лицензию для своей деятельности, что требует времени и усилий. Сколько зарабатывает косметолог в месяц Заработная плата косметолога может значительно варьироваться в зависимости от местоположения, опыта и специализации.

В среднем косметологи зарабатывают от 40 000 до 100 000 рублей в месяц. Однако опытные специалисты и те, кто имеют свою клиентскую базу, могут зарабатывать гораздо больше. Заработок косметолога зависит от нескольких ключевых факторов: Опыт. Чем больше опыта у косметолога, тем выше его ставка. Опытные специалисты могут выполнять сложные процедуры, за которые клиенты готовы платить больше. В крупных городах спрос на косметологические услуги выше, что может повысить заработок. Тем не менее, и здесь конкуренция может быть высокой. Специализированные косметологи, например, те, кто занимается пластической хирургией или антивозрастными процедурами, часто зарабатывают больше общих практикующих специалистов. Возможности карьерного роста Карьерные возможности для косметологов также разнообразны.

Опытные специалисты могут открыть свою собственную клинику или салон красоты, что может приносить значительный доход. Также некоторые косметологи выбирают путь преподавателя и обучают будущих специалистов. Косметология — это перспективная профессия с разнообразными возможностями для карьерного роста. Несмотря на то, что заработная плата может варьироваться, опытные и талантливые косметологи имеют возможность зарабатывать хорошие деньги.

В среднем косметологи зарабатывают от 40 000 до 100 000 рублей в месяц. Однако опытные специалисты и те, кто имеют свою клиентскую базу, могут зарабатывать гораздо больше. Заработок косметолога зависит от нескольких ключевых факторов: Опыт. Чем больше опыта у косметолога, тем выше его ставка. Опытные специалисты могут выполнять сложные процедуры, за которые клиенты готовы платить больше. В крупных городах спрос на косметологические услуги выше, что может повысить заработок. Тем не менее, и здесь конкуренция может быть высокой. Специализированные косметологи, например, те, кто занимается пластической хирургией или антивозрастными процедурами, часто зарабатывают больше общих практикующих специалистов. Возможности карьерного роста Карьерные возможности для косметологов также разнообразны. Опытные специалисты могут открыть свою собственную клинику или салон красоты, что может приносить значительный доход. Также некоторые косметологи выбирают путь преподавателя и обучают будущих специалистов. Косметология — это перспективная профессия с разнообразными возможностями для карьерного роста. Несмотря на то, что заработная плата может варьироваться, опытные и талантливые косметологи имеют возможность зарабатывать хорошие деньги. Если вы рассматриваете эту профессию, важно получить соответствующее образование и навыки, чтобы выделиться среди конкурентов. Медицинские специальности: Факультет "Лечебное дело": 6 лет, а затем 1-2 года ординатуры по направлениям "Косметология" или "Дерматология". Так вы станете врачом-косметологом или дерматологом и будете обладать медицинской лицензией для работы в данной сфере. Эстетическая косметология: Курсы по эстетической косметологии длительностью 1-6 месяцев.

Сколько зарабатывают косметологи в месяц

Я успела побывать в Турции, в шикарном 5-звездочном отеле. Сейчас такие мероприятия в основном проводят в городах России. Зато всегда шкафы ломятся от пробников разных кремов — бонус от компаний. Зарплата и перспективы карьерного роста В начале карьеры, когда ты молодой специалист без опыта, будь готов к наработке клиентской пациентской базы. Для этого пахать без устали приходится по 6—7 дней в неделю, включая выходные и праздники, потому что люди приходят наводить красоту и лечить прыщи в основном по выходным или после рабочего дня. Заработная плата за месяц в начале пути, как правило, крошечная.

В 2011 году моя первая зарплата составила 11 тысяч рублей. Спустя 9 лет практики в зависимости от месяца июль и январь — провальные я получаю 60—100 тысяч. Это средняя зарплата косметолога в регионах. В Москве и Санкт-Петербурге зарплаты косметологов выше, от 100—150 тыс. Крайне редко есть оклад, в основном — проценты от процедур.

В любом случае это очень востребованная специальность. Основные требования для лицензирования: Руководитель и его подчиненные должны иметь медицинское образование, соответствующее их специальности. Как правило, косметологи, работающие в салонах и кабинетах, имеют либо среднее специальное, либо высшее медицинское образование. Помещение, в котором будет находиться косметология, должно отвечать санитарно-эпидемиологическим нормам, также указанным в Постановлении. Оборудование, которое будет использоваться, должно иметь лицензию РФ на использование. Наличие у руководителя и сотрудников медучреждения стажа работы по специальности: не менее 5 лет - при наличии высшего медицинского образования; не менее 3 лет - при наличии среднего медицинского образования; Наличие внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности. Ведение отчетности. Важность развития. Как затраты на обучение влияют на рост зарплаты косметолога?

Ольга Дворяшина: «Получение медицинской лицензии — процесс сложный. На одной чаше весов здесь — потенциальная выгода, на другой — неизбежные хлопоты и дополнительные расходы. Если специалист планирует открыть мини-кабинет в 2 необходимых помещения и работать там в одиночку — то затея с медлицензией, скорее всего, будет убыточной. Квалифицированному врачу в таком случае, скорее всего, выгоднее пойти работать по найму. Нужно понимать, что пытаясь открыть маленький частный медицинский кабинет, вы будете плыть против течения: государство настроено на вытеснение индивидуальных медицинских услуг в пользу крупных игроков. Контролировать одну крупную клинику проще, чем сотню маленьких».

Его работа начинается в 09:30, и он уже уехал. В 10:00 я записана на маникюр и педикюр. Я человек-план, человек-все-вовремя: ненавижу опаздывать, поэтому подпрыгиваю и несусь в ванную. Снимаю ортодонтические резинки, чищу зубы, параллельно кричу младшему: «Сын, вставай, мы проспали! Просит пожарить яйца, тем более что на завтрак в садике мы однозначно опоздали. На яйца времени нет. Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет. Бежим к машине. До садика пять минут. Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам». Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут. Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании. Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов. Немного срезаю по дворам. Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет. Впереди у меня полтора часа неземного блаженства. Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже. Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству. Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети. Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК. Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно. Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник. Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток. Краснодар — это ближайшее будущее. С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе. Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график. Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины. Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец. Люблю холодец, варю его сама. Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка. Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась. Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак. Но это не точно. Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее. Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака. Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего. От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти. При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку. Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время». Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе. Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак. Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты. Я вообще крайне бережно отношусь к любым ресурсам: к воде, продуктам, времени. Поэтому еще вчера я запланировала на завтрак кроме стандартных яиц еще и блины: я купила малину, надо ее срочно съедать, иначе она прокиснет. Блины — универсальная еда, которую любят все, кроме меня. У нас это редкость: обычно всегда находится тот, кто «не будет вареную курицу, мне без лука, я не люблю солянку». Блины будут все! А еще в блины можно положить все, что, по сути, мы готовимся выбрасывать: желтки яиц — младший ест только белки, молоко с кислинкой — еще не прокисло, но уже никто не пьет. В общем, пеку блины. Далее жарю яйца с беконом, раскладываю по тарелкам, младшему добавляю печеную фасоль из банки, С. Стараюсь, чтобы завтрак был белково-жировой, такая пища по утрам дает долгое чувство сытости и не вызывает сонливость после еды. А блины — это углеводное баловство из серии «иногда можно». Убираю тарелки из-под яиц, С. Я люблю печь блины — это моя медитация, но не люблю есть, поэтому ограничиваюсь яйцами с беконом и кусочком черного хлеба со сметаной. Завтрак мужа и сына 08:55. Сегодня у меня рабочий день с 09:30, выхожу. От дома до работы мне пять минут пешком — специально искала кабинет в шаговой доступности от дома. Перед выходом делегирую С. У кого выходной, на том дела и дети. И отдых, конечно же. Зимой ситуация посложнее: С. Переодеваюсь, проверяю расписание, просматриваю препараты, чтобы все было в наличии с запасом. Сегодня по плану у моих красоток ботулинотерапия, биоревитализация, чистка лица плюс заполнение филлером межбровных морщин, бланшинг кисетных морщинок, увеличение губ и мезоботокс. Кризис в стране и мире на мою работу особо не повлиял. Скажу больше, не повлияла даже пандемия 2020 года. Помню, когда всех закрыли по домам, я сначала испугалась, что работы не будет — и на что мы будем жить? Но поверьте, если женщина хочет быть красивой, ее ничто не остановит. Ко мне все равно потихоньку приезжали девчонки, мы просто закрывали кабинет на ключ и делали все, что было нужно. Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем. Заходит С. Еще он принес мне ванильный раф из кофейни. Заботливый мой! У меня перерыв на обед. Переодеваюсь, иду домой. На обед сегодня юварлакья, которую я приготовила вчера. Это греческий суп из рисово-мясных тефтелек, обжаренных в оливковом масле, в соусе авголемоно. Рецепт подсмотрела у своей приятельницы из Греции. Приготовила как-то, всем понравилось, теперь периодически повторяю. Несмотря на экзотическое название, рецепт простой, а если есть готовые и замороженные тефтельки, то это вообще вопрос десяти минут. В классической версии греков этот суп выглядит так: фрикадельки, плюс авголемоно, плюс зелень. В свою версию я добавляю картошку и морковь, иначе не наешься. Второе кладу в контейнер и беру с собой — поем на работе позже. До второй части приема у меня 80 минут. Ставлю будильник на 15:40, ложусь подремать. Если время позволяет и клонит в сон, по возможности сплю днем около часа. Потом легче работать вторую часть дня, а то сегодня запись у меня до 21:00. Звонит будильник. Встаю, на телефоне три пропущенных звонка от клиентки, поставщика косметики и приятельницы. Решаю, что перезвоню, пока буду идти до работы. Делегирую С. Прошу С.

И они не отличаются. И ходят к косметологам — положение обязывает к омоложению. Надежда Вавилина доктор социологических наук По оценкам представителей российских косметологических клиник, наибольшей популярностью у пациентов-мужчин пользуются услуги безоперационного аппаратного омоложения, после которых не остается следов от инъекций. Этой услугой чаще всего пользуются госслужащие и топ-менеджеры старше 50 лет. Правда, и в случае с ботоксом выбирают наиболее «незаметные» варианты: например, инъекции с использованием канюли — после них не остается следов от уколов. По данным ресурса «Чек индекс», средняя стоимость процедур в клиниках и салонах красоты по всей России составляет примерно 1,6 тыс. В Москве этот показатель выше — порядка 3,3 тыс. А мастера, работающие на дому, привлекают клиентов более низкими ценами. После публикации этих данных в Комитете Госдумы по защите конкуренции заявили , что в России необходимо усилить ответственность за оказание некачественных косметологических услуг — особенно на дому.

Размер зарплаты косметолога в России в 2024 году

Рост связывают с тем, что многие клиники еще с 2020-го ограничивают цены и проводят акции для восстановления после ковидного кризиса: в период жестких ограничений выручка индустрии падала до 215 млрд рублей с 253 млрд рублей в 2019-м. В DSM Group считают, что на рост спроса влияет расширение спектра косметологических услуг и обновление оборудования, а также популярность бьюти-блогеров. Люди стремятся получить положительные эмоции. Красота — прекрасный антидепрессант, и многие пытаются компенсировать перманентную тревогу, занимаясь улучшением своей внешности и здоровья. Александр Солонин генеральный директор Ассоциации частных клиник Санкт-Петербурга Участники отрасли в 2023-м году также зафиксировали существенный рост интереса к аппаратной косметологии. Большинство аппаратных процедур рекламируют как «безболезненные и наиболее комфортные» для пациентов. Фото: Freepik Это связано с тем, что люди экономят свое время. Большинство аппаратных процедур имеет небольшой реабилитационный период при достаточно высокой эффективности.

При этом в клиниках отмечают, что спрос на процедуры для мужчин стремительно растет.

Рабочий день с 9 утра до 9 вечера. Выходных дней у меня фактически нет. Я пытаюсь сделать четверг выходным днем, но в результате забиваю его какими-то новыми проектами, новыми планами. Без дела не получается сидеть. Как можно просуществовать в таком режиме?

Я думаю, меня хватит еще на год. Это очень тяжелый режим — нельзя ни заболеть, ни забеременеть. Но с другой стороны, это мотивирует. Я собираю свою команду — сейчас обучаю коллегу. Она хороший специалист, но для нее это хобби. У нее нет таких целей, как у меня: заработать на квартиру, купить машину, погасить долги.

Но ей это нравится, я стараюсь передать все свои знания на случай, если придется отдать ей моих пациентов. Сколько всего у вас клиентов? Сейчас, если смотреть по медицинским карточкам — у меня больше 12 000 пациентов. Большинство из них не одноразовые — то есть, приходят на курс. Остается время на хобби, личную жизнь? Я стала заниматься пением, после того, как сходила на консультацию с психологом : У меня наладилась личная жизнь — за счет того, что эта личная жизнь сама решает, когда у меня выходной.

Молодой человек принимает решение достаточно жестко. Он уже понял, что любой свободный час я буду тратить на работу, поэтому увозит меня и отбирает телефон. Мы едем в такое место, где нет ни связи, ни вай-фая, либо у меня есть лимит на интернет в 30 минут. Это большой плюс, потому что от такой работы можно свихнуться. Отпуск есть, но он не оплачивается. Я могу себе его позволить, потому что за все платит мой молодой человек.

Я не трачу ни копейки — ни на билеты, ни на гостиницы, ни на еду. Максимум — куплю себе сумку. За что могут оштрафовать, уволить? У нас есть штрафы за отсутствие бейджика, за недооформленную карточку. Можно не получить процент с оплаты. Меня, если честно, ни разу не штрафовали.

Это сильно зависит от работодателя. Праздники, корпоративы? Корпоративы всегда разные. Как правило, руководство частично или полностью спонсирует вечер. Но мы обычно ходим в театр, это интересней. Даже на Новый год у нас своя театральная тусовка с икрой и шампанским.

Карьерный рост? Можно попутно закончить специализацию по охране здоровья и рассчитывать на зам. Должность главврача не дает никаких преференций, зато дает геморроя на задницу. Я обожаю свою работу. Единственное, что раздражает — отвечать по нескольку раз на одни и те же вопросы. Человеку в инсте не ответишь — и он начинает писать во все месседжеры, да еще и в разных вариациях.

Я начинаю на все вопросы отвечать, потом понимаю, что это один и тот же человек, и думаю: «Ты не офигел ли, удаленно насиловать мой мозг, отнимая у меня кучу времени? Я для себя выбрала промежуток для ответов — с 8 до 10 вечера. Если вы не успели — можете надеяться, что попадете на следующий день. Опасности работы: иногда приходится дышать горелым ВПЧ или кондиломой Как выглядит ваше рабочее место? Я работала в разных помещениях. Честно сказать — условия труда ты всегда выбираешь сам, как и работодателя.

Не сразу, но после 6-7 лет работы можно диктовать свои условия. Сейчас у меня есть все необходимое оборудование для аппаратных процедур. Но надо постоянно учиться работать с этими устройствами. Нужно смотреть, слушать, переводить, тренироваться, консультироваться у знающих коллег — в общем, быть не тупым. В некоторых крутых клиниках есть даже специальные тренеры для этого. Часто нам привозят новую технику на апробацию — это здорово, потому что, когда она появится у всех — у тебя уже будет опыт работы и клинические результаты.

Все кабинеты с окнами, есть медсестры, которые убирают за тобой. Всегда есть утилизаторы игл, всегда есть необходимые препараты. Раньше было по-другому? Да, я работала и в такой клинике, где с этим не очень. Например, закончились одноразовые простыни. Заходишь со следующим пациентом, а твой директор из мусорки простынку от предыдущей пациентки вытащил и постелил.

И ты знаешь, что это использованная простынка, потому что к ней прилип волосок с депиляции. В общем, в маленьких городках экономят на расходниках. Еще был прикол: процедура «Шелковый лифтинг» от израильской компании. Он проводился с использованием волокон тутового шелкопряда — белковых волокон, которые растворяются в воде и обеспечивают механический лифтинг лица. Это был самый дорогой компонент, и однажды он закончился. А город маленький, заказывать нужно минимум за полмесяца — естественно, не заказали, потому что экономили.

И мне работодатель на полном серьезе предложил: «Ну у тебя же пациент лежит с закрытыми глазами? Ты возьми ватный диск, «растеребонькай» его и положи — ощущения-то такие же будут». Пять лет я отработала в клинике, где коагулятором удаляли новообразования — и у нас не было элементарного дымоуловителя. Ты дышишь вирусом папилломы человека, а то и кондилому удаляли с половых органов. Пациент при этом не проверяется ни на гепатит, ни на ВИЧ, ни на прочее — а работали мы эрбиевым лазером. Это такой лазер, который не коагулирует кровь, он испаряет ткани.

То есть активная биологическая ткань попадала нам в слизистые — у нас не было даже очков и респираторных масок. В Москве новый работодатель смотрел дикими глазами после моих рассказов. Да, гепатит и ВИЧ тяжело подцепить таким способом, но папилломатоз носа, гортани — в два счета. Насколько мне известно, та клиника до сих пор работает в тех же условиях. Такая проблема возникает, когда руководитель не имеет никакого отношения к медицине — например, клинику подарили, и из нее высасывают все соки. Сейчас мой директор — практикующий врач.

Она понимает все опасности, риски. Оборудование регулярно осматривают техники. А когда кому-то что-то колют на дому — это подпольный черный рынок? Работа на дому — это нищебродство. Клиент хочет сэкономить. Врач хочет сэкономить.

Я работала так, но понимала, что это временно. Тогда я старалась создать условия, максимально соответствующие условиям кабинета. А шла на это, потому что не было денег. И как только появились деньги на администратора, медицинские карты, уборщицу — я сразу слиняла в кабинет. Это совершенно другой уровень, когда ты не рискуешь. Какие могут быть риски?

Речь не столько об инфекциях — например, мои скулы последний раз моя коллега колола дома. А у меня на коленях сидел ее кот. Риск инфицирования был минимальный. Но всегда есть риск ишемии, когда ты колешь, казалось бы, безопасную зону, а пациент говорит: «Ой, у меня резкая боль, я теряю сознание» Зеленеет, начинает задыхаться, у него белеет нос. Что делать в такой ситуации? Куда бежать и как объяснять, чем я занималась дома?

Поэтому на дому я делала в основном татуаж бровей. Он безопасный. Есть ли в профессии мужчины? Мужчин-врачей в принципе мало. У нас в группе на медфаке из 24 человек было 2 мальчика. Мужчины в косметологию приходят по большей части из хирургии.

То есть был человек челюстным хирургом, потом что-то не пошло, и он стал косметологом. Тех, кто изначально прошел путь из дерматолога в косметологи — значительно меньше. И многие из них весьма специфичны. Всё хочется попробовать на себе, мужчины становятся более женственными, как трансы — не сразу и поймешь. А мужчины-пациенты бывают? Первый мужик, который ко мне записался, пришел на полировку полового члена.

Нужно было отшлифовать рубец после пластики.

Также активно использую косметику, которую закупаю для работы. Траты на нее учитываю в графе «Рабочие расходники». На косметолога не трачусь, почти все могу себе сделать сама.

За этот год делала пилинги, плазмолифтинг и биоревитализацию. Осенью курс биоревитализации повторю. Здоровье: расходы на здоровье периодические. Так как я сама врач, трачусь обычно только на диагностику: анализы и УЗИ.

Дальше я в состоянии назначить лечение себе и родственникам сама, знаний хватает. Это анализы, УЗИ и кардиолог. Родителям: моей маме 69 лет. Родителям С.

Она еще работает, живет в небольшом городе, пенсии и зарплаты библиотекаря хватает. Если какие-то дополнительные траты — например, нужны лекарства, что-то из одежды или обуви, — мама говорит, и я отправляю больше. Но она просит редко. Мама С.

Свекровь обычно просит профессиональную косметику для домашнего ухода, кремы, сыворотки. Свекру чаще даем деньгами. Одежда: покупаем крайне редко и в основном в поездках. Так как муж тренер, снаряжение можно взять у него в спортшколе бесплатно.

Младшему лыжи и ботинки подарил дедуля, у него на внука олимпийские планы. Страховки: ипотечное страхование имущества и жизни для С. Подарки: тут траты эпизодические. На день рождения муж мне дарит букет, я ему — домашний торт.

Остальные подарки — поездки. Вещи давно друг другу не дарим, предпочитаем эмоции. Пришлось поступиться шахматами, иначе будет некогда жить. От скалодрома отказался сам — ходил два года, надоело.

Старший и младший дополнительно регулярно никуда не ходят, кроме горнолыжки, но об этом я писала в графе про спорт. Вообще, я стараюсь дать детям попробовать все, что они хотят, и выбрать что-то по душе. Старший пока ничего не выбрал, кроме лыж в лайт-режиме и телефонных игр. Средний остановился на языках и программировании.

Младшего вообще не нагружаем: успеет еще, пусть у ребенка будет детство. В удовольствие катается на лыжах, плавает, педалит велик — и отлично. Развлечения: регулярных трат нет, только эпизодически. Пару раз ходим в кино, иногда в игровую, лазертаг и батутный парк.

Если мы на отдыхе, там уходит больше, конечно же. Детям иногда пополняет счет БМ. Сколько тратит на связь муж, я не знаю. Благотворительность: по-разному.

Психолог: к психологу я сначала водила старшего, у него были проблемы с поведением в первом и втором классах. Потом немного среднего — с непонятными страхами. Несколько раз ходили сами с мужем, когда у нас были серьезные разногласия касаемо старших детей. Сейчас регулярно не ходим, но иногда, раз или два в год, могу сводить детей, когда возникают какие-то проблемы.

Налоги: как многодетная я освобождена от налога на квартиру и авто. Я оформила самозанятость месяц назад, до этого была оформлена как штатный врач в клинике подруги. Она платила за меня налоги, начисляя мне минимальную зарплату, которую получал другой врач. Сколько выйдет сейчас у меня как у самозанятой, пока не знаю, еще не платила.

Не разобралась в приложении «Мой налог»: как всегда, все новое тяжело и неохота. Но я сделаю это. Зря, что ли, высшее образование получала. Образование: мое обучение по косметологии почти всегда условно бесплатное — за покупку определенного количества препарата у дилера.

Но в этом году я ничего не покупала, просто пересмотрела старые записи. Как мы ведем бюджет Все финансы сосредоточены у меня в руках — это было наше общее с С. Я человек-контроль: забыть заплатить за квартиру или ипотеку, закрыть кредитку в беспроцентный период — это вообще не про меня. Но трачу в основном я.

У мужа есть допкарты к моим картам, а у меня — к его. Он просто покупает, что я прошу, обычно по мелочи: хлеб, молоко, лампочки, батарейки и так далее. Крупные покупки планируем и обсуждаем вместе. За продуктами чаще хожу я, иногда ездим вдвоем.

Необходимое в интернет-магазинах заказываю тоже я. Если мужу что-то нужно на маркетплейсах, например лего-корабли, он выбирает и скидывает мне ссылку, а я покупаю. У нас совместный бюджет. У мужа есть заначка, но я о ней знаю.

По договоренности зарплата мужа и то, что ему переводят на карту за частные уроки и прочие халтурки, это общие деньги. А то, что клиенты отдали наличными, — это в конверт, на его хотелки типа светового меча. Но во-первых, наличкой дают мало, бюджет от этого не страдает. Во-вторых, муж тоже любит копить, складывать деньги в конвертик для него в удовольствие.

В-третьих, если я не влезла в бюджет месяца — а такое редко, но случается, — я прошу деньги у него, и он выдает из конверта. Раньше для ведения бюджета я пользовалась приложениями типа CoinKeeper, затем просто записывала траты в блокнот. Потом поняла, что постоянный учет — дополнительный стресс для меня. Сейчас я просто просматриваю приложения по вечерам, оцениваю, сколько и на что ушло и не спустила ли я лишнего.

С финансами — как с весом, только обратная зависимость: трать меньше, чем зарабатываешь, остатки откладывай. Несмотря на шесть ртов, включая кошкин, мы справляемся. Сегодня у меня выходной. Объявить понедельник выходным — это лучшее, что я могла сделать со своим рабочим графиком.

Я работаю на себя, поэтому сама решаю, когда у меня отдых. Рабочие дни — обычно вторник, четверг и один из общечеловеческих выходных. Чаще воскресенье. Просыпаюсь с трудом.

Предыдущие два дня у меня сильно болели спина и шея, я плохо спала. Вчера к вечеру боль уменьшилась, и сегодня я наконец-то спала нормально. Справа, на месте мужа, спит младший, слева, под боком, — кошка. Обычно младшего отводит в садик С.

Старший сын сейчас в деревне у бабушки, а средний в лагере. Смотрю в телефон — 09:25! Мужа, естественно, нет. Его работа начинается в 09:30, и он уже уехал.

В 10:00 я записана на маникюр и педикюр. Я человек-план, человек-все-вовремя: ненавижу опаздывать, поэтому подпрыгиваю и несусь в ванную. Снимаю ортодонтические резинки, чищу зубы, параллельно кричу младшему: «Сын, вставай, мы проспали! Просит пожарить яйца, тем более что на завтрак в садике мы однозначно опоздали.

На яйца времени нет. Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет.

Бежим к машине. До садика пять минут. Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам».

Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут. Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании. Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов. Немного срезаю по дворам.

Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет. Впереди у меня полтора часа неземного блаженства.

Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже. Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству.

Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети. Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК.

Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно. Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник. Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток.

Краснодар — это ближайшее будущее. С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе. Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые.

Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график. Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины.

Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец.

Люблю холодец, варю его сама. Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось.

Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом.

Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии.

Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони.

Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета.

Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки.

Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка. Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее.

Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере.

Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую.

Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки.

Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить.

Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались.

Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь.

Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела.

Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться.

Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С.

Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа.

Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике.

Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей!

Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время».

Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов.

Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе. Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак. Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты.

Я вообще крайне бережно отношусь к любым ресурсам: к воде, продуктам, времени. Поэтому еще вчера я запланировала на завтрак кроме стандартных яиц еще и блины: я купила малину, надо ее срочно съедать, иначе она прокиснет. Блины — универсальная еда, которую любят все, кроме меня. У нас это редкость: обычно всегда находится тот, кто «не будет вареную курицу, мне без лука, я не люблю солянку». Блины будут все!

А еще в блины можно положить все, что, по сути, мы готовимся выбрасывать: желтки яиц — младший ест только белки, молоко с кислинкой — еще не прокисло, но уже никто не пьет. В общем, пеку блины. Далее жарю яйца с беконом, раскладываю по тарелкам, младшему добавляю печеную фасоль из банки, С. Стараюсь, чтобы завтрак был белково-жировой, такая пища по утрам дает долгое чувство сытости и не вызывает сонливость после еды. А блины — это углеводное баловство из серии «иногда можно».

Убираю тарелки из-под яиц, С. Я люблю печь блины — это моя медитация, но не люблю есть, поэтому ограничиваюсь яйцами с беконом и кусочком черного хлеба со сметаной. Завтрак мужа и сына 08:55. Сегодня у меня рабочий день с 09:30, выхожу. От дома до работы мне пять минут пешком — специально искала кабинет в шаговой доступности от дома.

Перед выходом делегирую С. У кого выходной, на том дела и дети. И отдых, конечно же. Зимой ситуация посложнее: С. Переодеваюсь, проверяю расписание, просматриваю препараты, чтобы все было в наличии с запасом.

Сегодня по плану у моих красоток ботулинотерапия, биоревитализация, чистка лица плюс заполнение филлером межбровных морщин, бланшинг кисетных морщинок, увеличение губ и мезоботокс. Кризис в стране и мире на мою работу особо не повлиял. Скажу больше, не повлияла даже пандемия 2020 года. Помню, когда всех закрыли по домам, я сначала испугалась, что работы не будет — и на что мы будем жить? Но поверьте, если женщина хочет быть красивой, ее ничто не остановит.

Ко мне все равно потихоньку приезжали девчонки, мы просто закрывали кабинет на ключ и делали все, что было нужно. Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем. Заходит С.

Еще он принес мне ванильный раф из кофейни. Заботливый мой! У меня перерыв на обед. Переодеваюсь, иду домой. На обед сегодня юварлакья, которую я приготовила вчера.

Это греческий суп из рисово-мясных тефтелек, обжаренных в оливковом масле, в соусе авголемоно. Рецепт подсмотрела у своей приятельницы из Греции. Приготовила как-то, всем понравилось, теперь периодически повторяю. Несмотря на экзотическое название, рецепт простой, а если есть готовые и замороженные тефтельки, то это вообще вопрос десяти минут. В классической версии греков этот суп выглядит так: фрикадельки, плюс авголемоно, плюс зелень.

В свою версию я добавляю картошку и морковь, иначе не наешься. Второе кладу в контейнер и беру с собой — поем на работе позже. До второй части приема у меня 80 минут. Ставлю будильник на 15:40, ложусь подремать. Если время позволяет и клонит в сон, по возможности сплю днем около часа.

Потом легче работать вторую часть дня, а то сегодня запись у меня до 21:00. Звонит будильник. Встаю, на телефоне три пропущенных звонка от клиентки, поставщика косметики и приятельницы. Решаю, что перезвоню, пока буду идти до работы. Делегирую С.

Прошу С. Он плавает с двух недель своей жизни и обожает воду. Обычно мы ходим в бассейн по субботам, но в эти выходные у нас по плану поездка на озеро Тургояк, поэтому бассейн в субботу мимо. Иду до работы, перезваниваю всем по очереди. Ничего важного, текущие вопросы — пока дохожу, успеваем все решить.

Я на работе, переодета, встречаю клиентку. Сегодня работа достаточно рутинная. Почти все клиентки из разряда очень постоянных, плюс две подруги. Подруги тоже хотят быть красивыми. Делаю все запланированное, болтаем, смеемся.

Звонит моя помощница по хозяйству, докладывает, что все сделала: убралась, погладила, вещи разложила. Благодарю, оплачиваю ее работу. Незапланированный получасовой перерыв — с одной клиенткой управились быстрее, чем я думала. Грею гречку с котлетами, ем, параллельно читаю новости. Так себе привычка, но что поделать.

Начинаю с мировых новостей. Я немного тревожусь из-за того, что Европа пытается запретить выдачу виз россиянам. У нас в конце октября по плану круиз из Турции в Грецию, мне нужен шенген. Греция пока не поддерживает идею запрета виз, но кто их знает, что там до конца сентября еще случится. Сейчас документы на визу принимают не раньше чем за три недели до поездки, поэтому я смогу сдать свои доки только в первых числах октября.

Это меня тоже слегка нервирует. Слотов для записи нет, а я всегда сдавала документы на шенген за два-три с половиной месяца, получала сильно заранее и дальше спокойно ждала поездку. Потом просматриваю новости фондового рынка: какие компании готовят отчеты, кто отчитался, кто планирует выплату дивидендов. Времени мало, пробегаюсь поверхностно, ставлю галочку, чтобы вечером просмотреть попристальнее. Приходит еще клиентка, работаю.

Приходит последняя на сегодня красотка. Я, если честно, уже подустала, причем не от работы как таковой, а от общения. Всем нужно поговорить: у кого-то вопросы по процедурам, кто-то просто давно не виделся и хочет узнать новости или рассказать свои. Иногда вечером после работы я прихожу домой, и у меня реально нет ни сил, ни желания разговаривать с домашними, так я наговорилась за день. Не представляю, как работают люди, у которых вся профессия в том, чтобы говорить.

Преподаватели, например, или менеджеры. Инне делаем чистку лица и альгинатную маску. Прошу разрешения сфотографировать ее. Разрешение получено 20:36. Сил идти домой нет.

Закрываю входную дверь, выпиваю большую чашку воды, ложусь на диванчик в зоне ожидания. Мне нужно полчаса просто потупить в телефон. Это радует, но завтра я буду заказывать препараты взамен израсходованных — и минимум треть этой суммы, скорее всего, потрачу. Такой бурный рабочий день и, соответственно, шикарный доход бывает пару раз в месяц. Я обычно считаю доход грязными, вычитать потраченные препараты и косметику день в день мне лень.

Просто заказываю то, что закончилось, и слежу, чтобы все необходимое было в наличии. Налог рассчитаю в конце месяца. Только осваиваю приложение. Из расходов за день только кофе, плановые списания на ИИС и оплата уборки — молоко муж забыл купить. Ну и бог с ним, обойдусь.

Муж по делам ездил на машине, на маршрутку не тратился. Я дома. Как чисто! Боже, храни мою фею чистоты! Я пользуюсь услугами помощниц по хозяйству около восьми лет, стараюсь искать по знакомству.

Нынешняя помощница — дочка моей бывшей няни, которая помогала мне с детьми, когда старший и средний были малявками. Девушка приходит раз в неделю, проводит текущую уборку: пыль, техника, сантехника, полы, постельное белье, глажка по необходимости. Я и сама люблю убираться, но с моим перфекционизмом каждая уборка превращается в двух-трехдневный марафон с перебиранием одежды, шкафов, посуды, перетряхиванием всего и вся. Поэтому мне лучше не начинать. Ставлю вариться картошку.

Поздние ужины я, конечно, не приветствую, но, к огромному моему сожалению, я не могу уснуть голодная. Пробовала по-всякому — результат один: два часа лежу без сна, потом встаю и нападаю на холодильник. При этом я тот счастливый человек, который не любит и практически не ест сладкое и выпечку — два-три квадратика шоколада и два-три тонких куска хлеба в день обычно. Но поесть на ночь — святое. Постараюсь взять поменьше картошки и побольше холодца с овощным салатом, чтобы хотя бы не углеводами на ночь наедаться, а белком и клетчаткой.

Младший рассказывает, как он «нырял, нырял, потом еще нырял», а С. Вообще, у младшего сильные гены отца-тренера. Он очень спортивный. Плавает, с трех лет крутит педали на двухколесном велосипеде, уверенно едет на горных лыжах — пока с небольшой горы, но ему зимой было всего четыре полных года. Пролезть на руках всю длину лестницы?

Дайте два. Надевайте, я поехал. Я более спокойно отношусь к детским успехам: в таком возрасте все дается легко. Посмотрим, что дальше будет, когда для результата нужно будет потрудиться — и потрудиться немало. Мой старший до восьми лет, пока медали блестели на груди без особых его усилий, тоже был царь горы, многократный победитель и призер областных и всероссийских соревнований по горнолыжному спорту.

А в восемь, когда для того, чтобы выигрывать, стало нужно вкалывать на горе, — он слился. Накатался, говорит. Тяжело стало. Пишу приятельнице, что ее косметика приехала. Предлагаю передать завтра либо позавтракать где-нибудь в кафе недалеко от ее дома.

Договариваемся на завтрак в 11:30, после моего массажа. Картошка готова. Младший наелся огурцов и фруктов, от картошки отказывается. Я ставлю в мультиварку вариться куриный бульон — завтра утром заправлю суп. Младшему пора спать, но лечь без попить-пописать-обнять маму-мне нужно яблочко — это для слабаков.

Я уже могу только лежать, поэтому вяло велю ему топать в кровать. Он, конечно, не слушается, поэтому я говорю ему: «Поиграй тихонько в кровати, чтоб папа не видел и не слышал». На это согласился, уходит, затихает. Залезаю в телефон разгрести все то, что навалилось за день. Днем, честно, некогда было.

Скидываю ипотечному брокеру остатки документов для подачи заявки в банки — надеюсь, ипотеку одобрят и я стану владелицей двушки в новом доме в Краснодаре. Списываюсь с помощницей пластического хирурга, у которого планирую делать подтяжку лица, задаю вопросы относительно реабилитации и сроков нахождения в Москве после операции. Прикидываю, когда я могу сделать операцию, чтобы не наложилось на запланированные и оплаченные отпуска и чтобы у мужа еще не начался сезон. В его сезон я ничего сделать уже не смогу, на мне будут дети и дом. Оставляю поставщикам заявки на препараты — очень удобно, все привозят куда скажешь, не нужно самой ездить по городу.

Вообще, онлайн-магазины и доставки меня избаловали. Домой привезут все — от продуктов до препаратов, от одежды и обуви до книг и лекарств. Гиподинамия — это прям бич нашего времени. Имея сидяче-стоячую работу, я крайне мало двигаюсь. Умом все понимаю, но заставить себя не могу, диван милее.

Много двигаюсь только в отпуске, когда за неделю надо обойти полгорода. Ну ничего, скоро осень — мой сезон отпусков, там и нахожусь. Начинаем уже в эти выходные. Сегодня пока не хочется, а спать с мокрой головой я не люблю — в душ предпочитаю ходить утром. Я выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, дальше по плану зубы, резинки и коврик.

Кстати, спина и плечо сегодня чувствуют себя гораздо лучше, но покайфовать на коврике я никогда не откажусь. Пока лежу на коврике, на пять минут захожу в «Инстаграм». Там ничего интересного. Соцсеть «Инстаграм» принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ Проверяю банковские и брокерские приложения: в брокерском сработала стоп-заявка на покупку пяти облигаций РЖД, списались деньги. Докидываю, чтобы на счету не было минуса.

Клиентка месяц назад подарила мне на день рождения хорошее вино, хочу взять его в поездку на озеро и там уговорить, поэтому неплохо бы купить что-то на закуску: сыр, виноград, оливки, еще что-нибудь. На этом закрываю все приложения и дремлю на коврике. Через полчаса уберу его и лягу уже окончательно в ночь. Просыпаюсь: младший пришел к нам в кровать и развалился между мной и С. Вчера я долго и сложно засыпала, поэтому чувствую себя разбитой.

Понимаю, что все равно не усну — мне тесно, и младший крутится, пиная меня то ногой, то головой. Решаю, что досплю днем, а пока встану и спокойно умоюсь. Выхожу в кухню-гостиную. На удивление, кошки нет, тишина и покой. Ставлю вариться овсяную кашу, разбавляя воду сливками, С.

Младший ест несладкую кашу — он просто не знает, что бывает сладкая. Я всегда варю несладкую, дальше каждый добавляет себе по вкусу что хочет. Пока молоко закипает, процеживаю бульон из мультиварки, разбираю курицу и ставлю на плиту: когда бульон закипит, накидаю домашней лапши — и суп готов. Когда я в 2007 году переехала в Башкирию из Подмосковья, я вообще не понимала это блюдо — что за суп без картошки? Вода и лапша.

Ни сытости, ни вкуса. Прожив в Уфе 15 лет, могу смело сказать, что теперь суп-лапша — мое спасение: бульон варит мультиварка с вечера, мне остается только процедить, закинуть курицу, лапшу и морковку с зеленью — и ароматный супчик готов. Отливаю готового бульона себе в чашку и откладываю два куриных бедрышка: я стараюсь минимально есть углеводы, когда есть возможность, поэтому лапшу я пропущу, а на обед поем бульон с курицей. Когда я почти полностью перешла на продукты из деревни, я остро почувствовала разницу между ними и тем, что продают в супермаркете. Бульон из магазинной курицы напоминает теплую соленую воду, бульон из деревенской — ну, вы меня понимаете.

Лапшу тоже привезли из деревни, морковь и укроп — из сада свекров. Чтобы не быть той самой Машей из анекдота — «Маша встала в пять утра, выпила теплую воду с лимоном, позанималась йогой с видом на рассвет, приняла душ с экошампунем, нанесла на лицо крем без парабенов, затем позавтракала гранолой глютен-фри и шуга-фри, выпила чай из башкирских трав, собранных собственноручно — видите, нет ничего невозможного, когда человек врет», — объясню мое отношение к питанию. Из дневника может показаться, что я вся такая правильная: ни кусочка сахара, ни вилки макарон. На самом деле это не так. Да, я стараюсь есть больше белка и полезных жиров плюс клетчатку, но без фанатизма.

Если, например, все дети дома — а старший и средний едят достаточно выборочно, я могу сделать на ужин карбонару, чтоб не готовить каждому отдельно, и сама тоже этой же пастой спокойно и с удовольствием поужинать. И бог с ним, что макароны и что ужин. Просто мне повезло — я не люблю сладкое и мучное.

Статистика зарплат в России за 2024 год — «Косметолог»

Сколько получают косметологи-новички в месяц? Работа косметолога в цифрах: 1 300 000 р. зарплаты, 12 000 клиентов, работа 7 дней в неделю по 12 часов, 25 пациентов за день. Сколько в среднем зарабатывает косметолог в. Зарплата косметологов имеющих опыт работы в настоящее время колеблется от 45 до 50 тысяч. Косметолог-эстетист (медицинская сестра/медицинский брат) в косметологии. 100 000 – 100 000 ₽. Чаще всего к косметологам в лицензированных клиниках обращаются в Москве и Санкт-Петербурге.

Похожие новости: