Мужчины очень болезненно воспринимают ускоренное выпадение волос, независимо от причины, характера и разновидности алопеции. Андрогенная алопеция у мужчин – это наиболее распространенная форма облысения. Узнайте о причинах выпадения волос у мужчин и как его остановить. Рассмотрим 6 основных методов борьбы с мужским облысением.
Связь с нами:
- Причины мужского облысения. Почему лысеют мужчины?
- Причины мужского облысения. Почему лысеют мужчины?
- Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения
- Выпадение волос у мужчин
- Основные причины выпадения волос у женщин у мужчин
- Что такое тотальная алопеция
Трихолог рассказал о самых спорных методах борьбы с облысением
Мезотерапия волос Введение в кожу головы витаминов и минералов цинк, селен, железо, кальций, йод, марганец, медь, калий , а также веществ, связанных с кератиновым слоем кожи, и аминокислот, необходимых для роста волос. Мезотерапия эффективна при выпадении волос, утолщает истонченные волосы, делает их более сильными и блестящими. Лекарственный состав инъекций подбирается врачом в зависимости от проблемы. Плазмотерапия эффективна при диффузном истончении и выпадении волос. При проведении процедуры проводят забор собственной крови пациента около 10 мл. После центрифугирования выделяют из нее плазму — бледно-желтую жидкость, которая содержит тромбоциты и другие биологически активные вещества. Затем плазма вводится в глубину волосяного фолликула. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос. Процедура считается одной из самых эффективных, ведь наша собственная плазма содержит именно те вещества, которые необходимы коже головы.
Микроиглы Процедура проводится с помощью валика с сотнями тонких игл, которые делают крошечные проколы в коже головы. Прибор показал свою эффективность при борьбе с выпадением волос, особенно при использовании в комплексе с миноксидилом. Благодаря микроиглам препарат лучше проникает в кожу головы. Кардинальный подход: трансплантация Трансплантация пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант избавления от алопеции. Заключается в перемещении терминальных волос на облысевший участок волосистой части головы. Количество волосяных фолликулов при этом не меняется. Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос.
Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки. Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца. Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи.
Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты. Обязательно пейте достаточно воды — это важная составляющая сбалансированного питания. Рекомендуется ежедневно выпивать 30 мл воды на 1 кг массы тела. Больше этой нормы следует пить в периоды повышенной физической активности, в условиях жаркой погоды, а также во время беременности. Отдельно уделим внимание следующим продуктам: Говяжья печень. Говяжья печень содержит аминокислоту лизин — очень полезную для волос. Лизин способствует синтезу коллагена и кератина, уменьшает выпадение волос и стимулирует рост новых. Во избежание избытка витамина А говяжью печень лучше есть не чаще одного раза в неделю.
Они содержат целый комплекс важных и полезных микроэлементов, таких как витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты, а также биотин участвует в синтезе кератина. Здоровый человек может съедать 1—2 яйца в день. В мякоти авокадо содержатся витамины группы В и Е. Они стимулируют рост волос, увлажняют и питают кожу головы. Съедать следует не больше одного авокадо в день. Зеленый чай. Содержит эпигаллокатехина галлат — антиоксидант, который стимулирует рост волос. Зеленый чай также содержит 5-альфа-редуктазу как и финастерид , которая уменьшает количество ДГТ дигидротестостерон — является одной из основных причин облысения.
Пейте не больше трех чашек в день. Гибискус каркаде. Каркаде в большом количестве содержит витамины группы B, антиоксиданты, лимонную и гамма-линоленовую кислоту, флавоноиды и другие полезные вещества. В комплексе они благотворно влияют на здоровье волос и кожи. Каркаде можно применять в уходе за волосами в качестве ополаскивателя. Как остановить выпадение волос в домашних условиях В домашних условиях, без каких-либо медицинских препаратов, многие пытаются укреплять волосы масляными и яичными масками, луковым соком, крапивным настоем. Вот что по этому поводу говорит трихолог: Масла защищают волосы от пересушивания, травматичного механического воздействия, питают волосяные фолликулы, но не помогают при алопеции! Репейное масло, масло мяты перечной и масло розмарина традиционно используются для улучшения кровообращения в коже головы, восстановления обмена веществ, укрепления корней, питания и роста волос.
Также для питания и восстановления рекомендуются масло ши, аргановое, кокосовое, льняное и оливковое масла. Для роста волос подойдут касторовое, масло черного тмина, горчичное. Масла можно наносить на волосы 1—3 раза в неделю. Не стоит делать масляные маски чаще 3 раз в неделю, так как повысится жирность кожи головы, может появиться перхоть и раздражение. Что касается народного средства — лукового сока, то он действительно содержит много полезных, для здоровья волос, веществ: витамины группы В, С, Е, бета-каротин, железо, селен, цинк, калий, кальций, магний, йод, сера и др. Луковый сок, нанесенный на корни волос и кожу головы, может уменьшать перхоть и улучшать кровообращение, но есть и более эффективные и менее ароматные препараты. При алопеции сок лука тоже бесполезен. И вообще, применять маску из лукового сока нужно с осторожностью, не слишком часто, и только в том случае, если нет противопоказаний, — напоминает Мария Привалова.
Часто встречаются советы ополаскивать волосы крапивным настоем или отваром.
Также назначаются средства для стимуляции роста волос и витаминно-минеральные комплексы. Физиотерапевтические методы и массаж эффективно борются с облысением такого типа.
Для лечения показаны следующие процедуры: криотерапия; дарсонвализация; иглоукалывание. Методы физиотерапии позволяют улучшить обменные процессы в клетках кожи и волосяных фолликулах, расширить сосуды и повысить кровоснабжение луковиц. Результатом курса процедур становится полное восстановление волос на голове.
Лечебно-косметические препараты назначаются для домашнего использования. Они дополняют физиотерапевтическое лечение, помогая остановить выпадение волос и защитить шевелюру от повреждений в течение дня. Трансплантация волос при андрогенетическом облысении — это крайняя мера, которая назначается в запущенных случаях, когда уже произошло отмирание луковиц волос.
Лечение очаговой алопеции также проводится с помощью медикаментозной терапии. Врачи назначают: иммунопротекторы; препараты местного раздражающего действия; комплекс витаминов.
Медикаментозное лечение Разобравшись в вопросе, почему мужчины лысеют в раннем возрасте, можно рассмотреть и основную тактику лечения, которая помогает частично или полностью побороть алопецию. Препараты назначаются только после тщательной диагностики. Причем, если причиной потери шевелюры становится сбой эндокринной системы, гормональной системы, паразитарная или грибковая инфекции, то здесь подключаются и узкие специалисты эндокринолог, андролог, паразитолог. Они в комплексе с основными препаратами назначают и сугубо точную терапию, которая должна устранить первопричину потери волос. Что касается таблетированных препаратов от выпадения шевелюры, то используют в основном такие: Пропеция. Таблетки стимулируют выработку тестостерона, что приводит к активации волосяного фолликула и дальнейшему росту волос. Еще один препарат, который назначают при андрогенной гормональной алопеции.
Таблетки стимулируют рост волос и значительно питают волосяные луковицы. Также гормональный препарат, который стимулирует рост шевелюры. Результат уже можно наблюдать через 6 месяцев. Но особенность таких таблеток заключается в том, что при их отмене будет обратный эффект. Препарат, произведенный на основе стероидов и имеющий в своем составе витаминизированный комплекс от облысения. Перечисленные медикаментозные препараты, шампуни и бальзамы не дают быстрого эффекта. Часто до появления первых результатов нужно ждать от 1-2 месяцев до года. Помимо перечисленных таблетированных препаратов пациенту могут быть назначены кортикостероиды в форме подкожных инъекций или мазей. Однако эти препараты достаточно сильные для организма человека и назначаются в самом крайнем случае.
Помимо медикаментозной таблетированной терапии пациентам с алопецией назначают и наружные средства в виде лосьонов, бальзамов и шампуней. Самыми эффективными на сегодняшний день, если лысеют мужчины до 30 лет, являются: Platinus V гель регенерирующий ; Миноксидил лосьон, стимулирующий рост волос ; Прогейн и Ревивоген шампуни ; Провиллас шампунь на основе растительно-синтетической формулы ; Ниоксин комплекс препаратов от алопеции ; Низорал шампунь, который применяют в том случае, если причина потери волос — грибок кожи головы. Важно: назначать любые из препаратов даже наружные средства должен только специалист после установления причины потери шевелюры. Народная терапия После того как мы разобрались, почему мужчины лысеют уже в 30 лет и немного старше, можно выделить и некоторые народные методики, которые используют для стимуляции роста шевелюры. Так, в частности нужно придерживаться таких рекомендаций: Постоянно утром и вечером проводить массаж головы. Это улучшит приток крови к волосяным фолликулам и рост волос возобновится. Пересмотреть свой рацион. В меню нужно включить продукты, богатые цинком и железом. Лучше всего есть семена тыквы, печень говяжью, яблоки.
Также нужно кушать продукты с содержанием желатина мясо и кожа птицы, свинины, рыбы. Показан и йод рыба, морепродукты. Из народных средств можно использовать такие: Горчица сухая. В этом случае порошок горчицы разводят с водой до консистенции сметаны и втирают полученную массу в кожу головы. Голову укрывают пищевой пленкой на 30-40 минут, а затем все смывают теплой водой с обычным шампунем. Масло репейное и касторовое. Здесь нужно смешать по одной столовой ложке масел и готовую смесь втереть в кожу головы.
Основной план — учитывает информацию, собранную во время обследования, включая состояние и ресурсы донорской зоны, текущее состояние потери волос, образ жизни пациента, также пожелания пациента. И доктор и пациент обсуждают нехирургические и хирургические варианты, включая все возможные варианты лечения и дальнейший план ухода за ними. С помощью данной классификации можно определить насколько далеко зашел процесс выпадения волос и какой шанс на полное восстановление. Она включает 7 степеней мужской андрогенной алопеции с несколькими подтипами.
Самая частая причина выпадения волос у мужчин
- Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте: причины и лечение облысения - КДП
- ПРИЧИНЫ МУЖСКОГО ОБЛЫСЕНИЯ
- Почему выпадают волосы у мужчин? | Пикабу
- Почему мужчины лысеют и как с этим бороться
Почему одни мужчины лысеют, а другие нет
7 причин выпадения волос у мужчин. Когда речь идет об облысении, то чаще всего представляется облысение по мужскому типу, перманентное и необратимое выпадение волос. андрогенетическая алопеция у мужчин обычно начинается с поредения волос в лобно-височной области и распространяется к макушке (возможен и другой вариант: истончение волос в области макушки при сохранной лобной линии роста, напоминающее женский тип облысения). Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. Выпадение волос у мужчин при андрогенетической алопеции происходит в типичных областях — это лобно-височные зоны, уходит линия роста, появляются глубокие впадины, которые уходят в сторону темени.
Как лечить выпадение волос у мужчин — народные средства и препараты
| Облысение у мужчин в молодом возрасте: причины и решение проблемы | Причинами выпадения растущих волос могут быть. |
| Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте - причины, симптомы, лечение | Выпадение волос естественно для человека, если оно происходит в пределах нормы. |
| Алопеция (облысение) у мужчин – как остановить облысение?Препараты, шампуни | Самая частая причина выпадения волос у мужчин. |
| Почему у мужчин выпадают волосы на голове? Причины выпадения волос | Почему мужчины более склонны к облысению, чем женщины? |
Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить
Потеря волос по мужскому или андрогенная алопеция — выпадение или утончение волос чаще всего в лобной части и в области макушки, обусловлено наследственными причинами и гормональным состоянием организма. Андрогенная алопеция у мужчин (также известная как выпадение волос по мужскому типу и мужское облысение) — это распространенная прогрессирующая форма выпадения волос, отличающаяся характерным уменьшением терминальных волос на коже головы. Раннее облысение у мужчин в 80% случаев имеет наследственный характер. Рассмотрим как выявить признаки облысения макушки, определить причины и какие методы профилактики выпадения волос на макушке у мужчин.
Почему мужчины лысеют и как с этим бороться
Лечение это дорогостоящее, но при андрогенной алопеции только оно может дать положительный эффект. Всего известно три метода трансплантации волос. FUE — комбинированный метод, основанный на взятии одного волоса вместе с фолликулом и пересадки его в область пораженной кожи. FUT или стрип-метод. Хирург срезает лоскут кожи вместе с волосами и пересаживает его на новое место.
Способ устаревает и в наши дни используется редко. HFE — без операций. Врач акуратно берет неповрежденный фолликул и внедряет на новый участок головы. С помощью последнего метода хирургу удается создать волосяной покров нужной густоты, а также влиять на направление роста пересаженных волос.
Профилактика выпадения волос Если речь не идет о наследственной андрогенной или рубцовой алопециях — можно попытаться предотвратить выпадение волос. Для этого нужно соблюдать ряд правил. Мыть голову в теплой воде — горячая повреждает фолликулы. Регулярно делать массаж пальцами.
Не ходить зимой без шапки.
Большинство мужчин испытывают его примерно в возрасте 40 лет. Однако сегодня диагностируются случаи и раннего выпадения волос у мужчин, начиная с 18 летнего возраста. Поэтому трансплантация становится популярной медицинской услугой. Поскольку не все причины облысения решаются косметологическим путём.
А мужчины хотят выглядеть привлекательно, решая, таким образом, проблему потери волос. Многие думают, что облысение является результатом чрезмерной выработки тестостерона, но так ли это? Давайте изучим гормон, влияющий на мужское облысение или так называемую андрогенную алопецию. Рассмотрим также и другие факторы, которые вызывают нарушение. Возможно, полученная информация поможет избежать раннего облысения.
Ведь лучше заранее начать предпринимать профилактические меры против потери волос.
Врач с помощью компьютерной диагностики оценит состояние луковиц и при необходимости назначит дополнительные анализы и лечение. Лечение облысения у мужчин Методы лечения алопеции, в зависимости от конкретного случая, могут включать: Шампуни и лосьоны, активизирующие луковицы; Препараты, стимулирующие волосяные фолликулы и замедляющие процесс выпадения волос — например, миноксидил или финастерид. Лекарственные средства, восстанавливающие гормональный фон; Биологически активные добавки к пище, восполняющие дефицит витаминов и минералов; Физиотерапевтические процедуры с лечебными препаратами; Микроигольчатая терапия. Наиболее эффективной схемой лечения мужского облысения является комбинация препаратов из двух групп: стимуляторов роста волос и блокаторов андрогенов. В любом случае, в борьбе с облысением важен комплексный подход, назначенный грамотным специалистом.
Раннее начало лечения может значительно увеличить шансы сохранить волосы надолго.
Наследуются гены от разных родителей, в разных сочетаниях, в разной степени выраженности — усиливаясь или ослабляясь. Очень часто мы слышим от пациентов, что их родители очевидных проблем с волосами не имели, а с поредением они тем не менее сталкиваются. А реализация генетической программы происходит через негативное влияние на фолликул тестостерона и дегидротестостерона — основных мужских гормонов. Именно поэтому правильное название поредения волос у мужчин — андрогенетическая алопеция, в котором подчеркивается и генетическая природа, и воздействие на волосы андрогенов. В каком возрасте может начаться алопеция у мужчин? Как предотвратить этот процесс? Считается, что после 40 лет признаки андрогенетической алопеции имеют большинство мужчин. Именно поэтому потерю волос уже относят к проявлениям хроно-, фотостарения человека. Однако при выраженной генетической предрасположенности процесс может запуститься и в 15-16 лет — с возраста, когда в организме человека начинается достаточный синтез мужских гормонов.
В этом случае процесс очень активен, и приводит к выраженному поредению уже к 25-30 годам. Что касается профилактики, то, безусловно, необходимо вести здоровый образ жизни. Такие факторы, как психо-эмоциональный стресс, курение, избыток массы тела, гиподинамия приводят к более раннему дебюту и прогрессирующим формам потери волос. Помогают ли витамины предотвратить поредение? Необходимо следить за образом жизни и обеспечивать поступление в организм всех эссенциальных питательных веществ. Ведь на волосяном фолликуле обнаруживаются рецепторы к огромному количеству витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. Хороший пример — витамин Д. В данное время мы уделяем большое внимание этому витамину, поскольку рецепторы к витамину Д обнаружены на волосяном фолликуле.
Трихолог назвал 6 причин раннего облысения у мужчин
Себорея — состояние кожи головы, при котором происходит обильное салоотделение. В результате на коже головы образуется роговой слой, который сопровождается зудом головы, шелушением и выпадением волос. Процесс выпадения в этом случае является обратимым, нужно лишь вылечить причину. Наследственное — часто выпадению в следствие генетической предрасположенности сопутствует ломкость ногтей и дистрофия зубов. Это частая причина облысения у мужчин, у женщин встречается крайне редко. Рубцовое — на месте сильного травмирования образуются рубцы и шрамы. На этом месте волосяные фолликулы перестают расти пожизненно. Спровоцировать рубцовое облысение могут перенесенные инфекционные заболевания, ожоги или травмы. Анализы при выпадении волос При наличии первых признаков выпадения волос начните с консультации врача — трихолога. С помощью компьютерной диагностики трихограммы специалист определит количество и диаметр волос, состояние кожи и сальных желез. Для определения причины алопеции вам могут предложить пройти осмотр у других узких специалистов: гинеколога, эндокринолога, невролога, терапевта.
Гинеколог поможет женщине скорректировать гормональные нарушения. Если же причина выпадения волос кроется в наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, стоит обратиться за консультацией гастроэнтеролога.
Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции. Первая стадия — образование незначительных залысин вдоль передней линии волос в области лба и висков. Следующая — видимые залысины на висках, но не более чем на 1,5—2 см от воображаемой линии, соединяющей ушные раковины.
Разрастание залысин более чем на 2 см от указанной линии свидетельствует о переходе в третью стадию облысения. При соединении оголенных участков на макушке и в лобной области с увеличением зоны облысения по сторонам можно констатировать наличие четвертого уровня потери волос. В пятой стадии проплешины на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы». Далее — очаг облысения расширяется в стороны, захватывая боковые части головы, лобно-височная и макушечная области сливаются, образуя одну общую и большую по величине залысину. В седьмой стадии остается узкий волосяной полукруг в затылочной области и книзу от ушных раковин. Далее следует полное облысение на голове и выраженное поредение волосяного покрова в паховой области, на туловище, руках и ногах пациента.
Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия. Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы. Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков.
В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия. Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции. Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности.
К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Кстати Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото. Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.
Как сообщает наш эксперт, доктор наук Гаджигороева А. Evidence-based S3 guideline for the treatment of androgenetic alopecia in women and in men. J Dtsch Dermatol Ges. J Am Acad Dermatol 2002;47:377-85. Президент ассоциации «Профессиональное общество трихологов», Доктор наук, Гаджигороева А. После местного нанесения миноксидил аккумулируется в верхнем слое эпидермиса и потом постепенно распределяется по всему телу. Период полураспада после прекращения местной аппликации составляет 22 часа. При оральном применении препарата период полураспада составляет 1,5 часа. Percutaneous absorption of minoxidil in men. Arch Dermatol 1985 Feb;121 2 :203-6. В отсутствие такого мощного внешнего стимула, каким является миноксидил, чувствительный фолликул вряд ли сохранит возможность регулярной конверсии остистого волосяного стержня. Прекращение функциональной активности фолликула неумолимо ведёт к его морфологической деградации: уменьшению и последующему фиброзированию.
Какие же причины облысения у мужчин? Может ли алопеция передаваться по наследству? В превалирующем большинстве случаев поредение волос трихологи не любят слово «облысение» у мужчин имеет генетическую предрасположенность. Мы называем такую форму — «по мужскому типу», или андрогенетическая алопеция , или наследственная форма потери. Особенность данного процесса —его локализация в лобно-теменной зоне: редеет макушка, усугубляются лобно-височные углы. Причина — генетически обусловленные аномалии строения волосяного фолликула. Данный тип потери — полигенный, то есть сочетания генов вызывают появление этой проблемы. Наследуются гены от разных родителей, в разных сочетаниях, в разной степени выраженности — усиливаясь или ослабляясь. Очень часто мы слышим от пациентов, что их родители очевидных проблем с волосами не имели, а с поредением они тем не менее сталкиваются. А реализация генетической программы происходит через негативное влияние на фолликул тестостерона и дегидротестостерона — основных мужских гормонов. Именно поэтому правильное название поредения волос у мужчин — андрогенетическая алопеция, в котором подчеркивается и генетическая природа, и воздействие на волосы андрогенов. В каком возрасте может начаться алопеция у мужчин? Как предотвратить этот процесс? Считается, что после 40 лет признаки андрогенетической алопеции имеют большинство мужчин. Именно поэтому потерю волос уже относят к проявлениям хроно-, фотостарения человека. Однако при выраженной генетической предрасположенности процесс может запуститься и в 15-16 лет — с возраста, когда в организме человека начинается достаточный синтез мужских гормонов. В этом случае процесс очень активен, и приводит к выраженному поредению уже к 25-30 годам.
Как убрать лысину и залысины на голове у мужчины
Так что отношусь к облысению философски. У меня высокий рост, я выше среднестатистического жителя Беларуси и в основном смотрю на людей сверху вниз, а не наоборот. А в таком случае ничего особо не увидишь. Парень признается, что поначалу алопеция создавала неловкость, но со временем он изменил свой стиль и начал относиться к проблеме спокойно. Я их зачесывал, и внешне все выглядело достаточно прикольно. Однако три года назад начал лысеть… У меня пропала густота волос, появилась проплешина. Первое время я не придавал этому значения и закрывал это место волосами. Чуть позже произошли достаточно неприятные события в моей жизни — смерть близких людей. Я пережил очень большой стресс, и на фоне случившегося волосы продолжили выпадать. Проводя рукой по голове, я обнаруживал на пальцах выпавшие волосы. Было, честно говоря, обидно, поначалу даже возникла паника.
Как реагировали друзья? Замечали буквально все. Но в моем окружении воспитанные люди, проверенные временем, и они либо реагировали достаточно тактично, либо аккуратно говорили о происходящем что-то вроде такого: «Юрец, ты же видишь, что есть проблема». Они больше заботились, чтобы у меня не было дискомфорта. Ну а на дружеские шутки я не обижался. При этом я понимал, что это не конец света и проблема может волновать лишь с точки зрения внешнего вида. Все-таки, если у 40-летнего мужчины появляется залысина, внимания на это не обращают, но когда тебе 25—30 и на голове плешь, бросающаяся в глаза, такое вызывает неудобства. В итоге я просто изменил свой стиль: начал растить бороду и коротко стричься, чтобы скрывать облысение. Недостаток волос на голове я компенсировал своей бородой. Конечно, бывают моменты, когда хочется вернуть время на пять лет назад, но это невозможно.
Понимаю, что выпадение может продолжиться, и если все дойдет до серьезной стадии, то, естественно, буду обращаться за помощью к специалисту. Но пока я выбираю практичность — короткую стрижку. В целом к своему облысению я отношусь спокойно. Это не та проблема, которая является критичной. Все-таки в жизни есть более серьезные вещи, о которых нужно думать в первую очередь. А это просто особенность, часть моей жизни, но далеко не самое главное. Собеседник рассказал, что во время одного разговора никак не мог избавиться от ощущения, что человек смотрит не в глаза, а на его залысину. Со временем ситуация все ухудшалась. Дело в том, что я часто участвую в квизах, куда нередко приходит фотограф. После одной из игр я заметил на фото, что с залысиной выгляжу так себе.
Кроме того, выпадение стало негативно влиять на психологическое состояние. Во время одного из разговоров мне казалось, что человек все время смотрит на это место, и я никак не мог сконцентрироваться на нашем разговоре.
В нормальных условиях оба фермента находятся в равновесии, в то же время пытаясь друг с другом как бы конкурировать. При повышенном количестве этого фермента андроген вступает во взаимодействие с определенными рецепторами, расположенными в теменной и лобной части головы, и препятствует ремоделированию тканей в этой области тела.
При андрогенной алопеции волосы не выпадают разом: сначала образуются залысины в лобной части, затем волосы начинают редеть на макушке и на темени. Дело в наследуемых хромосомах — вспомним уроки биологии. Мужчины наследуют одну Х-хромосому от матери и одну Y-хромосому от отца. Это дает им более высокий шанс получить ген, связанный с облысением, с материнской стороны.
С другой стороны, женщины наследуют две Х-хромосомы — по одной от каждого родителя. Если одна Х-хромосома несет ген, связанный с облысением, в то время как в другой Х-хромосоме он отсутствует, то в этой Х-хромосоме может не проявляться эффект гена, отвечающего за облысение.
Их появление является признаком продвинутой стадии облысения, а у некоторых мужчин эта стадия может заканчиваться даже полным облысением. Следить за линией роста волос можно, сравнивая собственное отражение в зеркале и свою фотографию в более молодом возрасте. Появление М-образной линии роста волос является отличительной чертой мужского облысения, так как виски и макушка обычно наиболее чувствительны к уровню ДГТ в организме. Тем не менее, у некоторых людей развивается не М-образная линия роста волос, а полукруглая, когда волосы равномерно отступают ото лба, не оставляя выступа по центру. В дополнение к истончению и поредению волос у передней линии их роста, тот же самый процесс может наблюдаться и на макушке. Как уже говорилось, волосяные фолликулы макушки чувствительны к уровню ДГТ, причем заметно сильнее, чем участки волос над ушами и на затылке. Чтобы проверить состояние волос на макушке, вам потребуется поднести ручное зеркальце к макушке и взглянуть в него через стационарное зеркало. В качестве альтернативы, можно попросить кого-нибудь сфотографировать вашу макушку.
Чтобы оценить степень выпадения волос, сравнивайте фотографии макушки различной давности. Признаком возможного истончения и поредения волос на макушке при взгляде спереди может служить более плоский вид верхней части прически.
По завершению полного курса можно заметить прибавление новых волосков. Обратите внимание! При диагнозе алопеция, подбором лекарственных препаратов должен заниматься исключительно специалист. Видео — Лечение андрогенной, гормональной, гнездной и травматической алопеции у мужчин Методы профилактики Бережно относитесь к коже своей головы, избегайте появления травм.
Желательно ежедневно делать массажи головы, что способствует к улучшению кровообращения. Полезным будет применение витаминизирующих средств, комплекс витаминов улучшит состояние организма в целом, предотвратит уменьшение волос. Водные процедуры полезны будут в сопровождении более холодной воды, высокая температура воды способствует повышению работоспособности сальных желез, приводит к травматизму волосяных фолликул. Требуется подобрать качественный шампунь, обратив внимание на тип кожного покрова и волос. Перед совершением покупки, требуется внимательно читать состав моющего средства. Многие шампуни способны негативно сказываться на волосках и луковицах.
Всегда одеваться согласно погодным условиям, не забывать про головные уборы, стоит отметить, что резкие температурные перепады негативно сказываются на коже головы. Пересмотреть свой рацион питания. Включить в него полезные продукты, в большей мере употреблять: фрукты, овощи, злаковые продукты, морепродукты, нежирные сорта мяса и птицы. Свести к минимуму употребление: мучных продуктов, сладостей с химическим составом, продукты быстрого приготовления, жирную и копченую пищу. Пейте достаточное количество влаги за день, а именно полтора-два литра. Недостаток жидкости в организме способно ухудшить работу функций организма.
Облысение по мужскому типу: что нужно знать
| Облысение по мужскому типу: что нужно знать | Облысение по мужскому типу – потеря волос на голове, которое типично для взрослых мужчин. |
| Выпадают волосы - что делать: причины сильного облысения у мужчин | В данной статье мы рассмотрим возможные причины выпадения волос после COVID-19 у мужчин и предоставим рекомендации по уходу и возможным методам лечения. |
| Советы трихолога: как остановить выпадение волос | Выпадение волос у мужчин часто начинается в 20-30 лет. |
| Выпадение волос у мужчин: признаки и причины патологической потери волосяного покрова | Почему происходит выпадение волос на голове у мужчин. |
Причины выпадения волос у мужчин
Алопеция у мужчин Признаки и причины выпадения волос у мужчин Виды и способы лечения Советы врача-дерматолога. Причины раннего выпадения волос у мужчин Выпадение волос у молодых мужчин можно предотвратить, если применять такие методы, а именно: снизить негативное воздействие окружающей среды. Диффузная алопеция характеризуется сильным равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы у мужчин и женщин в результате сбоя циклов развития волос.
Причины выпадения волос у мужчин и обзор методов лечения
Такое облысение может начаться в любое время после полового созревания", - рассказала "Российской газете" биоинформатик компании MyGenetics Национального центра генетических исследований Алина Левина. У женщин выпадение волос происходит примерно на 10-15 лет позже, чем у мужчин. Разница в проявлении выпадения волос между мужчинами и женщинами объясняется просто: ДГТ является андрогеном мужским половым гормоном. Он вырабатывается как мужчинами, так и женщинам, но в разном количестве. Тот факт, что мужчины производят больше тестостерона, чем женщины, может объяснить более раннее начало и более выраженные симптомы.
Она передаётся по наследству, а, значит, вылечить навсегда ее нельзя. Однако, не всё так печально. Давайте рассмотрим механизм АГА подробнее и узнаем, что именно можно и нужно! Эта чувствительность передаётся генетически. Отсюда и название - «андрогенетическая». В норме эти гормоны регулируют процессы жизнедеятельности и влияют на физическое развитие. Но в организме, предрасположенном к АГА, они подавляют естественные процессы анагена. Питание волосяного фолликула нарушается, он атрофируется и перестаёт выращивать новые волоски, а затем - погибает. Мнение трихолога Федора Тонких. Она связана с чувствительностью рецепторов, которые находятся в волосяных фолликулах к производному тестостерона дигидротестостерону. Даже если уровень тестостерона в крови ниже нормы, может развиваться андрогенетическое облысение». Чувствительность к гормонам, помимо наследственности, могут вызывать и серьёзные нарушения, провоцирующие неправильную работу щитовидной железы, гипофиза или надпочечников. Также пусковым крючком гормональных сбоев могут служить инфекционные и хронические заболевания, проблемы мочеполовой системы и органов пищеварения. Если вы теряете волосы, а наследственность ни при чём, тогда следует обратиться к врачу для выяснения причин. А теперь расскажем, как определить, что проблема передалась по наследству. Поэтому, если в роду женщины или мужчины по линии матери страдали от алопеции именно по этому типу волосы начинали выпадать в области висков, теменной и лобной долях , то риск достаточно высок. Потеря волос при АГА может начаться в любом возрасте после достижения половой зрелости. Поэтому, если в роду женщины или мужчины по линии матери страдали от выпадения волос именно по этому типу волосы начинают выпадать на теменной и лобной долях , то риск достаточно высок. АГА также может сопровождаться повышенной активностью сальных желез кожи головы, что может проявляться в виде появления перхоти и быстро пачкающихся волос. Хочу задать вопрос трихологу Какие можно сдать анализы? Если вы захотите убедиться, что у вас АГА, то необходимо будет сдать ряд лабораторных анализов и пройти специальные исследования. В обязательном порядке необходимо будет сделать клинический анализ крови, анализы крови на гормоны щитовидной железы, на мужские половые гормоны, на уровень В и Т-лимфоцитов, а также на сифилис. Из исследований вам вероятно назначат микроскопию стержня волоса, микроскопию шелушения, пробу с протягиванием волоса, биопсию кожи головы с последующим иммунофлуоресцентным исследованием и микроскопией. Лечение АГА Вылечить андрогенетическую алопецию навсегда невозможно — напомним, это не болезнь, а вариант нормы, который передается по наследству. Но на ранних стадиях можно остановить ее распространение, снизить выпадение и стимулировать рост новых волосков. Что делать на каждой из стадий облысения по типу АГА Как только вы выяснили, что имеете предрасположенность к АГА, или заметили первые признаки, срочно начинайте принимать меры. Но при этом максимально оградите себя от негативных последствий принимаемых препаратов. На 1-й и 2-й стадиях облысения оптимальным способом будет питание корней специальными сыворотками, которые содержат естественные факторы роста и восстановления волос — пептиды. Мужские сыворотки против выпадения и для роста волос не подавляют тестостерон продуктами распада которого и являются агрессивные андрогены , не влияют на гормональный фон организма и никак не вредят мужчине. Пептиды в составе сывороток нормализуют питание волосяной луковицы, помогая эффективнее противостоять андрогенам, и предотвращают возникновение «убийцы волосяных фолликул» - сигнального белка DKK-1.
Это дает им более высокий шанс получить ген, связанный с облысением, с материнской стороны. С другой стороны, женщины наследуют две Х-хромосомы — по одной от каждого родителя. Если одна Х-хромосома несет ген, связанный с облысением, в то время как в другой Х-хромосоме он отсутствует, то в этой Х-хромосоме может не проявляться эффект гена, отвечающего за облысение. Из-за постоянного нервозного состояния значительное количество волосяных фолликулов может преждевременно перейти в фазу покоя, что приводит к усиленному выпадению. Загрязнения окружающей среды. Частицы загрязняющих веществ в воздухе могут стать причиной раздражения кожи и повреждения волос: в результате увеличения количества свободных радикалов кислорода возникает окислительный стресс. Неправильное питание и вредные привычки. Если в организм не поступают необходимые питательные вещества, это может негативно повлиять на состояние волос.
Процедуру проводите 5—6 раз в неделю. Аккуратно втирайте в кожу головы пальцами, чтобы препарат достиг волосяных фолликулов. Затем тщательно вымойте руки и убедитесь, что раствор не попал вам на лоб или лицо. После этого не мойте голову шампунем по крайней мере в течение четырех часов. Антиандрогены Андрогены — тестостерон и другие «мужские» гормоны — могут ускорить выпадение волос у женщин. Если пациентке не помогает миноксидил, то врач может назначить антиандрогенный препарат, содержащий спиронолактон, для лечения андрогенной алопеции. Такая терапия особенно подходит женщинам с синдромом поликистозных яичников СПКЯ , поскольку у них избыток мужских гормонов. Врачи обычно назначают спиронолактон вместе с оральными контрацептивами женщинам репродуктивного возраста. Справочно Женщина, принимающая один из этих препаратов, не должна беременеть, поскольку данные медикаменты могут вызвать аномалии половых органов у плода мужского пола. Есть и другие потенциально возможные побочные эффекты: увеличение веса, потеря либидо, депрессия и усталость. Добавки железа Дефицит железа может быть причиной выпадения волос. Поэтому необходимо проверить его уровень в крови, особенно если вы вегетарианка, есть анемия в анамнезе или у вас обильные менструальные кровотечения. Если подтвердится дефицит железа, нужно будет принимать соответствующие пищевые добавки. Однако если уровень железа в норме, то дополнительный прием этого микроэлемента нанесет вред и приведет к проблемам ЖКТ. Не сдав анализ крови, с железом экспериментировать не стоит. Рекомендации по восстановлению волос, общие для мужчин и женщин Откажитесь от курения. Это поможет уменьшить выпадение волос. Исследование , проведенное в 2020 году с участием 1000 мужчин, показало, что у большинства из тех, кто курил, выпадение волос было сильнее по сравнению с теми, кто не курил. Контролируйте потребление витамина А. Его избыток способствует выпадению волос. Ограничьте пребывание на солнце, а также избегайте резких перепадов температур — не выходите на мороз без головного убора. Питайтесь правильно. Состояние волос во многом зависит от нашего рациона. Уменьшите стресс. Регулярная физическая активность, приятная музыка, занятия йогой, медитация и достаточный сон благотворно скажутся на вашей психике и, как следствие, на состоянии волос. Какие витамины останавливают выпадение волос Если волосы ослаблены, принимайте биодобавки с высоким содержанием следующих витаминов и минералов: Витамины группы В биотин, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин и цианокобаламин. Витамины А и Е — сильные антиоксиданты, главное — соблюдать правильную дозировку читайте подробности приема витаминов А и Е. Микроэлементы — железо, селен и цинк читайте подробности приема железа , селена и цинка. Процедуры для лечения волос Лазерная терапия Воздействует на молекулярном уровне. Излучение проникает в кожу, достигает волосяных фолликулов и взаимодействует с простыми и сложными органическими молекулами. В результате активизируются биохимические реакции, усиливается выработка АТФ и биологически активных соединений. Под воздействием лазера активизируются спящие волосяные фолликулы, появляются новые волосы и удлиняется их жизненный цикл. Мезотерапия волос Введение в кожу головы витаминов и минералов цинк, селен, железо, кальций, йод, марганец, медь, калий , а также веществ, связанных с кератиновым слоем кожи, и аминокислот, необходимых для роста волос. Мезотерапия эффективна при выпадении волос, утолщает истонченные волосы, делает их более сильными и блестящими. Лекарственный состав инъекций подбирается врачом в зависимости от проблемы. Плазмотерапия эффективна при диффузном истончении и выпадении волос. При проведении процедуры проводят забор собственной крови пациента около 10 мл. После центрифугирования выделяют из нее плазму — бледно-желтую жидкость, которая содержит тромбоциты и другие биологически активные вещества. Затем плазма вводится в глубину волосяного фолликула. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос. Процедура считается одной из самых эффективных, ведь наша собственная плазма содержит именно те вещества, которые необходимы коже головы. Микроиглы Процедура проводится с помощью валика с сотнями тонких игл, которые делают крошечные проколы в коже головы. Прибор показал свою эффективность при борьбе с выпадением волос, особенно при использовании в комплексе с миноксидилом. Благодаря микроиглам препарат лучше проникает в кожу головы. Кардинальный подход: трансплантация Трансплантация пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант избавления от алопеции. Заключается в перемещении терминальных волос на облысевший участок волосистой части головы. Количество волосяных фолликулов при этом не меняется. Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки. Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца. Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты.