Оригинал взят у legatus_pretor в Скучные новости Скажу я вам, достойные граждане, что бывают дни, когда можно отдохнуть от новостей, что дурных, что хороших.
Скучно и странно: как в сети отреагировали на церемонию «Оскар»
Попробуйте в рамках лабораторного эксперимента показать испытуемому слова «рак», «бомба» или «война», и он нажмёт кнопку в ответ быстрее, чем если бы на экране было написано «ребёнок», «улыбка» или «радость» хотя эти приятные слова употребляются чуть чаще. Мы распознаём негативные слова быстрее, чем позитивные, и даже можем предсказать, что слово окажется неприятным ещё до того, как узнаем, что это за слово. Так что же, наша настороженность по отношению к потенциальной угрозе — единственное объяснение нашему пристрастию к плохим новостям? Возможно, нет. Существует иное толкование данных, полученных Трасслером и Сорокой: мы обращаем внимание на плохие новости, поскольку в целом склонны идеализировать происходящее в мире.
Что касается нашей собственной жизни, большинство из нас считают себя лучше других, и, согласно распространённому штампу, мы ожидаем, что в конце концов всё будет хорошо. Подобное оптимистичное восприятие реальности приводит к тому, что плохие новости становятся для нас неожиданностью и мы придаём им большее значение. Тёмные пятна, как известно, заметны лишь на светлом фоне. Получается, природа нашего увлечения плохими новостями может объясняться не только цинизмом журналистов или же нашим внутренним стремлением к негативу.
Причиной может быть и наш неистребимый идеализм. В те дни, когда новости не очень-то хорошие, эта мысль дарит мне надежду на то, что для человечества ещё не всё потеряно.
СК РФ возбудил уголовное дело о теракте ст.
Ru» вела трансляцию событий. Ранее Моргенштерн признан в РФ иностранным агентом призвал пострадавших в теракте не бояться просить помощи. Что думаешь?
На контрасте тон переговоров главы Госдепартамента с китайским коллегой Ван И и с самим китайским лидером кажется даже теплым. Минорный аккорд добавил глава китайского МИД — если страны не смогут договориться, их ждет «спираль» конфронтации и, может быть, даже прямой конфликт. Тон переговоров оценивает политолог, американист Малек Дудаков: Малек Дудаков политолог, американист «Для китайцев важно выстраивание стабильных и предсказуемых отношений с США, но этого не происходит. Да, американцы продолжают вводить санкции, вводят разные торговые ограничения в отношении Китая, в сфере тех же чипов и так далее. Плюс еще американцы планируют отобрать TikTok, ну, как минимум угрожают этим. То есть общая повестка во время визита Блинкена была, конечно, совсем неблагоприятной.
Стоит ли бороться с психофизическим онемением?
В норме любые пиковые эмоции краткосрочны. Обычно мы не пребываем в ярости или на вершине счастья долгое время. Люди, склонные часто испытывать пиковые эмоции, будто находятся в состоянии эмоционального опьянения, после которого наступает стадия эмоциональной абстиненции, похожая на сильнейшее похмелье. По степени интенсивности любую яркую эмоцию можно сравнивать со взрывающейся лампочкой: эмоция достигает апогея, затем сводится к минимуму. Другими словами, переживать по поводу чего-то плохого менее интенсивно — нормально. Уменьшение реакции на негативные новости не делает нас бессердечными, а защищает психику и позволяет легче справиться с тревогой и трудностями. Поэтому бороться с возникающим онемением не стоит.
Постоянное пребывание в негативе приводит к состоянию паники — крайней степени тревоги. Исследования доказали , что во время эмоционального кризиса ухудшаются когнитивные способности. Это мешает полноценно жить, работать и выстраивать отношения с другими людьми. Мозг словно отключается, человек замечает отдельные обрывки реальности, но они больше не складываются в полноценную картину. В результате исчезает возможность планировать и принимать взвешенные решения. Выбраться из такого состояния очень сложно. При этом, когда человек раз за разом подвергается стрессу, психика все больше травмируется, а иммунная система ослабевает.
Как справиться с сильной реакцией на негатив? Интенсивность реагирования на негативные новости зависит от множества факторов. К примеру от того, насколько сильна ваша внутренняя опора. А именно: как вы обычно справляетесь со стрессовыми ситуациями, насколько эмоционально вовлекаетесь, воспринимаете ли происшествие как потенциальный сценарий, в котором можете оказаться, видите ли в таком сценарии угрозу для своей стабильности и комфорта.
В Союзе были новости - скучные. А я бы сейчас с удовольствием поскучал... почему-то..
К распространению «хороших и даже скучных» новостей об Украине должен подключиться Евросоюз, заявила 13 ноября вице-премьер по вопросам европейской и. "А потому что Исакий не надо было трогать", — написал блогер и писатель Олег Кашин в своем твиттере, и реакция на него с вирусной скоростью заполонила соцсети и СМИ. А с другой стороны, в какой-то другой момент ты читаешь, скажем, вся линия Левина, она может восприниматься как скучная, а когда ты сам поразвиваешься немножко и начинаешь ее читать. Британский эксперт Александр Меркурис рассказал о реакции главкома ВСУ Александра Сырского на информацию о сдавшихся в плен украинских десантников. Не скучные новости. В мире так много всего происходит что за всем просто не возможно уследить. Крепкие слова, когда они нужны - Борьба с русской "интеллигенцией" - Мягкая сила железного кулака.
Почему нам физически плохо от новостей и неопределенности, и что с этим делать
Безразличен лайфстайл? Тогда вам понравится отношение к фанатам. Экономика медийного футбола очень простая: за редким исключением команды живут на доходы с ютуба, просмотры конвертируются в рекламодателей. И пацаны очень четко понимают связь между зрителями и возможностью гонять в футбол.
Жека один из основателей 2Drots в каждом видео благодарит зрителей и повторяет, что все это благодаря им. Автограф-сессии «Амкала» затягиваются на несколько часов — до последнего болельщика. Коваль ведущий защитник «Амкала» уходит к врагам из 2Drots и в тот же день дает несколько интервью на дискомфортную для себя тему — дистанция между игроками и зрителями максимально короткая, а молчание не прощают.
Дети и подростки смотрят на кумиров совсем не так, как взрослые. Когда любимый игрок подходит после матча, улыбается, расписывается и спокойно болтает — это запоминается навсегда. С Азаром и Смоловым такое вряд ли получится».
Медиалига идеально упаковывает любовь к футболу — на их примере вырастут новые игроки для сборной Яркая картинка и человеческое отношение ничего не стоят без главного — запредельной любви к футболу. Медиафутбол часто сравнивают с поп-ММА и не замечают очевидной разницы: там бои — приложение к трэштоку; здесь же все вертится вокруг футбола, а конфликты — производное. У Медиалиги есть серьезный косяк — они не объяснили зрителям, какой продукт у них главный.
Случайный человек из большого футбола врубает пресс-конференцию, видит, как T-Killah толкает ногой Райзена, и выключает навсегда. Или смотрит матч и искренне не врубается, в чем отличие от обычных любительских команд. Все просто — начать нужно с отчетов о матчах, которые снимают команды.
Здесь начинается качественное реалити. Врубаем последнее видео с канала 2Drots, о полуфинале в Нижнем Новгороде. Автобус подъезжает к стадио и кружит вокруг — ищет въезд внутрь.
Вся команда прильнула к окнам: «Мы по кругу ездим, в эти дырочки заглядываем, уже сердце просто выскакивает, чувак». Первые шаги по полю — самые эмоциональные: кто-то лежит на газоне, голос за кадром говорит о слезах счастья. Обязательная программа — подойти к зрителям.
Накал обостряется и начинается драма. Главная звезда «дротов» — 19-летний Даня Крапивников это он приезжал на тренировку на «Бентли» опаздывает на установку в отеле и остается в запасе.
Чтобы получить информацию о самых важных новостях, не обязательно сидеть в сети часами. За 15—20 минут вы сможете узнать достаточно, при этом сохранив силы и спокойствие. Устраивайте цифровой детокс. Убрать телефон и отдохнуть в кругу близких — это бесценно.
А может быть, вы давно хотели побывать на природе или почитать любимую книгу? Поверьте, если в мире случиться что-то сверхважное, то вы узнаете об этом и без телефона. Оберегайте своих детей от тревожный новостей и нежелательного контента. Устанавливайте лимиты, фильтруйте информацию и решайте, в каких приложениях и сколько времени безопасно проводить вашему ребёнку, вместе с сервисом Kids360. Это практические советы по остановке думскроллинга, но помимо чисто физических действий важно научиться отслеживать и корректировать психологические процессы, происходящие с вами в момент думскроллинга: Оцените свои эмоции в процессе чтения ленты новостей. Что вы чувствуете?
Проследите как меняются ваши эмоции при переходе от статьи к статье. Верх искусства — заметить, какую эмоцию у вас хочет вызвать автор. Возможно, вас специально настраивают на определённый лад. Не поддавайтесь. Задумайтесь, какую потребность вы закрываете путём думскроллинга. Практически каждое наше действие имеет под собой мотив.
Зачем вам бесконечно листать ленту? Это жажда контроля? Или, может, лекарство от скуки? Осознав истинную причину «залипания» в сети, вы сможете найти альтернативные способы удовлетворения своих потребностей. Задавайте себе вопрос: «зачем я сейчас это делаю? В любом случае только поймав себя на думскроллинге, можно разорвать этот порочный круг.
Но можно постараться себя обезопасить. Поскольку в основе этого действия как правило лежит попытка взять контроль над ситуацией и успокоить тревогу, то необходимо научиться достигать результата другим способом: Формулируйте запрос до того, как выйти в сеть. Прежде чем начать искать информацию, постарайтесь задать себе чёткий вопрос: что вы ищите?. Это позволит вам сконцентрироваться на цели и не отвлекаться на информационный шум. Учитесь контролировать свою жизнь правильно.
Все эти хот ньюс, а точнее их кликбейтные заголовки, производимые журналистами и редакторами изданий в сети, провоцируют мгновенное выражение личного отношения читателя через лайки-эмодзи и комментарии. Активный комментатор, при наличии откликов на свое мнение от других читателей, получает мощный впрыск дофамина, стимулирующий постоянную проверку свежих ответов, реплик и количества новых лайков. Таким образом, попавшийся любитель новостей подсаживается еще и на оценку миром своей реакции на событие неважно, искреннее или провокационное , что заставляет его проводить все больше и больше времени в новостном пространстве эффект, хорошо известный пользователям соцсетей. Триггеры новостной аддикции В основе такой картины лежит действие спусковых крючков наших ежедневных привычек. По аналогии с сигаретами, кофе, алкоголем, интернет-аддикция, и ее верный спутник — подсаженность на новости, является результатом неосознаваемых действий внешних побудителей и нашей эмоциональной реакции на них. Данный эффект описан Ниром Эйялем в работе «Hooked. На крючке» , где раскрывается цепочка формирования привычек постоянно обновлять почту, проверять новые сообщения в мессенджерах и соцсетях. В отношении новостного серфинга — все то же самое: ссылки на стартовых страницах поисковиков Яндекс, Рамблер, Mail. Новостные ленты: зачем нам все это? Что побуждает нас залезать в смартфон, стоя в пробке по дороге на работу, открыть вкладку на офисном компьютере, начав хаотично изучать ворох новых событий с цепляющими заголовками? Стремление переключиться с негативных мыслей о работе, проблем в личных отношениях и финансовых трудностей. Таким образом, мы даем краткосрочные передышки нервной системе от изнуряющих житейских рефлексий. Откладывание принятия сложного решения или начала работы. Залипание в соцсетях или новостном агрегаторе — популярное проявление эффекта прокрастинации. Благодаря иллюзии полезного времяпрепровождения ведь новости — это важно! Взращивание псевдокомпетентности. Благодаря нахождению в постоянном информационном потоке мы создаем ментальный конструкт эрудита — человека, который в курсе самых последних событий и трэндов, осведомленного собеседника. Подобное потребление новостей сопоставимо с неструктурированной навигацией по гиперссылкам при попытке изучить новое явление или понятие.
Скучающий подросток. Скучающий сотрудник. Человек спит за столом. Сонный человек. Усталый человек. Уставший бизнесмен. Эмоции студентов. Подростки учеба. Ученик студент. Ученик подросток. Современный студент. Скука в офисе. Скучает в офисе. Человеку скучно. Скука в общении. Уставший человек. Уставший человек за компьютером. Уставший программист. Скучное выступление. Провальное выступление. Спящая аудитория. Уснул на совещании. Реакция 13 карт на амнезию. Реакция на Николь 13 карт. Человек скучающий в офисе. Люди скучают в офисе. Скучная девушка. Стресс в офисе. Карьера с коллективом. Грустный человек в офисе. Офисный работник. Работник зевает. Девушка зевает. Зевают в офисе. Реакция на лайфхаки. Короче говоря тупые лайфхаки. Тупые новогодние лайфхаки. Безработный лентяй. Безработный дома. Алименты с безработного. Алименты с неработающего отца. Мэри Сью Марти стью. Типичная Мэри Сью. Мэри Сью мемы. Сью Мем. Скучающий мужчина. Нудный человек. Студенту скучно.
10 причин, почему чтение новостей делает вас несчастнее
Скучная реакция. Уснул на конференции. Скучное выступление. Вам надоели скучные рекомендуем вам подписаться на канал Хрюна Моржова, где все новости с авторскими нет сухих ние над. Ежедневно у нас выходит множество интересных новостей и обзоров. Когда читаешь новости, порой кажется, что пресса освещает лишь трагические, неприятные или печальные события.
Скучные новости
Мошири зачитывала новость о том, что девятилетний мальчик одержал победу на европейском конкурсе, который был посвящен подражанию крику чайки. Уменьшение реакции на негативные новости не делает нас бессердечными, а защищает психику и позволяет легче справиться с тревогой и трудностями. "А потому что Исакий не надо было трогать", — написал блогер и писатель Олег Кашин в своем твиттере, и реакция на него с вирусной скоростью заполонила соцсети и СМИ. О реакции Пекина рассуждает директор Института стран Азии и Африки МГУ Алексей Маслов. Важно помнить, что новости должны быть для вас немного скучными. Если вы возбуждены или взволнованы каким-то материалом то, скорее всего, вас развели. "А потому что Исакий не надо было трогать", — написал блогер и писатель Олег Кашин в своем твиттере, и реакция на него с вирусной скоростью заполонила соцсети и СМИ.
ЦСКА и «Спартак» не отметились голами
эксклюзивный контент от Хидден, подпишись и получи доступ первым! 16 доказательств того, что медики едва ли станут жаловаться на скучную работу. эксклюзивный контент от Хидден, подпишись и получи доступ первым! Рассказываем, почему мы занимаемся думскроллингом и попадаем в зависимость от плохих новостей. Крепкие слова, когда они нужны - Борьба с русской "интеллигенцией" - Мягкая сила железного кулака.
Гуакамоле СМОТРИТ: OXXXYMIRON — Лига Опасного Интернета (2023)
А может быть, в редакциях считают, что беззастенчивые репортажи о коррумпированных политиках или освещение неприятных событий проще в производстве. Однако вполне вероятно, что мы, читатели и зрители, просто приучили журналистов уделять подобным новостям больше внимания. Многие говорят, что предпочли бы хорошие новости, но так ли это на самом деле? Чтобы проверить эту версию, исследователи Марк Трасслер и Стюарт Сорока поставили эксперимент в канадском Университете Макгилла. По мнению учёных, предыдущие исследования того, как люди относятся к новостям, были не вполне точны. Либо ход эксперимента недостаточно контролировался например, испытуемым позволялось просматривать новости из дома — в такой ситуации не всегда понятно, кто именно в семье пользуется компьютером , либо создавались слишком искусственные условия людей приглашали отбирать новостные сюжеты в лаборатории, где каждый участник знал: экспериментатор внимательно следит за его выбором. Поэтому канадские исследователи решили попробовать новую стратегию: ввести испытуемых в заблуждение. Вопрос с подвохом Трасслер и Сорока пригласили добровольцев из своего университета прийти в лабораторию для «исследования движений глаз». Вначале испытуемых попросили выбрать несколько политических заметок с новостного сайта, чтобы камера смогла зафиксировать некие «базовые» движения глаза. Добровольцам сказали, что важно именно читать заметки для получения точных измерений, а что конкретно они читают, значения не имеет. Может быть, нам нравятся плохие новости?
Лучше сократить информационный шум — например, до получаса в день». Можно попробовать ограничить не только чтение новостей, но и сам процесс тревоги. Выделите 20 минут в день, когда вы будете погружены в эту эмоцию. Если захочется потревожиться в другой момент — напомните себе, что для этого есть специальное время. Договоритесь с домашними Постоянные разговоры дома о происходящем вокруг тоже вызывают чувство тревоги. Решите вместе с близкими, когда и сколько времени вы будете уделять обсуждению новой информации.
Например, не больше 20 минут после завтрака. Если вы проводите карантин вместе с пожилыми людьми, объясните им, почему вредно целый день вести разговоры только о проблемах. Из-за стресса снижается иммунитет. Выбирайте проверенные источники В случае с пандемией , например, это были сайты ВОЗ и Минздрава, ресурсы с официальной статистикой и медицинскими рекомендациями. Читать официальные новости скучно, потому что они обращаются не к эмоциям, а к логике, и сообщают только факты. Но это безопаснее для психики, чем эмоциональные публикации друзей в социальных сетях.
Эмоциональная реакция другого человека может отличаться от вашей. Вспомните об этом, если чье-то мнение о ситуации вас возмущает и хочется поспорить. Константин Почтенный: «Если мы будем все время находиться в новостной ленте, то в нашей собственной возникнет ощущение, что все замерло, жизнь остановилась. Поэтому важно освободить себе жизненное, временное и психическое пространство для всего остального. Когда мы это сделаем, то сможем занять чем-то другим». О чем спросить себя, чтобы меньше тревожиться при чтении новостей: «Как это касается меня и моей семьи?
Лучше направить усилия на доступные действия. Глобальные новости тоже важны, но не стоит посвящать им все свое внимание.
И если чьи-то публикации мешают вам в этом — вы имеете полное право их не читать. Старайтесь не вступать в соцсетях в споры. Исследования показывают, что споры о политике, даже с незнакомцами в интернете — сильнейший источник стресса.
Переубедить никого не получится — не тот формат, но испортить себе настроение — вполне реально. Стресс в Америке, 2019 год — Американская психологическая ассоциация Совет 4 Анализируйте эмоции Когда какая-то информация вызывает у вас страх или гнев — не пытайтесь избавиться от этих эмоций. Так они только усилятся.
Поэтому раздвоение личности у нас происходит практически на каждом шагу. Соответственно в этом законе оно выглядит точно так же», - отметил экономист. Ранее Верховная рада Украины приняла закон «О реструктуризации обязательств по кредитам в иностранной валюте». Этот нормативный документ обязывает банки конвертировать все потребительские кредиты в иностранной валюте по курсу на момент подписания договора.
«Обе команды больше думали, как не проиграть». Слишкович и Федотов после дерби
Некоторым не особо нравится определенная направленность НТВ- то бандитов показывают , то стражей порядка. Но лично меня, как раз, эта тема интересует. Хорошие русские фильмы, сериалы. Обычно, с и...
Поэтому важно освободить себе жизненное, временное и психическое пространство для всего остального. Когда мы это сделаем, то сможем занять чем-то другим».
О чем спросить себя, чтобы меньше тревожиться при чтении новостей: «Как это касается меня и моей семьи? Лучше направить усилия на доступные действия. Глобальные новости тоже важны, но не стоит посвящать им все свое внимание. Мнение отдельного эксперта, даже самого грамотного, может оказаться ошибочным. А аналитические графики могут быть основаны на неполных или некорректных данных.
Пользуйтесь практикой отложенного чтения Если хочется прочитать очередную публикацию с громким заголовком, добавьте эту страницу в закладки, чтобы прочитать позже. Возможно, к тому моменту желание пропадет. Заведите привычку читать новостные дайджесты и вечерние сводки. Получится, что кто-то проделал за вас основную работу — выбрал самое главное из повестки дня. Незначительные новости создают лишний информационный шум, а реакция на них зря расходует ваши силы.
Придумайте, чем заняться Когда у вас получилось освободить немного времени от чтения новостей, выберите подходящую замену. Можно договориться с друзьями и устроить просмотр фильма или концерта. Хорошо использовать и возможности видеосвязи: вместе приготовить пирог, сыграть в морской бой, прочитать книгу и обсудить ее. Еще это может быть любое творческое занятие, которое вам нравится. Константин Почтенный: «Творчество — очень ресурсное занятие для человека.
Оно дает возможность справляться с обыденными делами и поддерживает в нас силы. Занятие творчеством не дает погрузиться в руминации — мысленную жвачку, когда мы крутим в голове тревожные мысли, пугающие нас». Стоит поставить реалистичную цель к определенному времени.
Участники зачастую выбирали негативно окрашенные сюжеты — про коррупцию, неудачи, лицемерие и так далее — вместо нейтральных или позитивных историй. Особенно часто плохие новости читали те, кто в целом интересуется текущими событиями и политикой.
Тем не менее, на прямой вопрос эти люди отвечали, что предпочитают хорошие новости. Как правило, они говорили, что пресса слишком много внимания уделяет негативным событиям. Реакция на опасность Исследователи представляют свой эксперимент как неопровержимое доказательство так называемого негативного предубеждения — этот психологический термин обозначает наше коллективное желание слышать и запоминать плохие новости. Согласно их теории, дело не только в злорадстве, но и в эволюции, которая приучила нас быстро реагировать на потенциальную угрозу. Плохие новости могут стать сигналом, что нам необходимо изменить своё поведение во избежание опасности.
Как и следовало бы ожидать от этой теории, существует подтверждение тому, что люди быстрее реагируют на негативные слова. Попробуйте в рамках лабораторного эксперимента показать испытуемому слова «рак», «бомба» или «война», и он нажмёт кнопку в ответ быстрее, чем если бы на экране было написано «ребёнок», «улыбка» или «радость» хотя эти приятные слова употребляются чуть чаще. Мы распознаём негативные слова быстрее, чем позитивные, и даже можем предсказать, что слово окажется неприятным ещё до того, как узнаем, что это за слово. Так что же, наша настороженность по отношению к потенциальной угрозе — единственное объяснение нашему пристрастию к плохим новостям?
Никола Йокич высказался об 11-матчевой победной серии с «Лейкерс» 27 апреля 2024, 09:33 МСК Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Становится скучно, один и тот же стиль игры. Так что нужно просто довериться тому, что мы делаем, и не принимать успех за должное.