Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал, почему в холодное время года может чаще болеть голова, передает ФедералПресс. Головные боли у метеозависимых людей. Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости? Боли вроде вполне реальные, которые усиливаются при сильном холоде плоть до тошноты. Причины головной боли от холода точно не установлены. Опасно ли ходить с голой головой в мороз? Для закаленных людей, практикующих, например, обливание холодной водой или купание в проруби, такая опасность действительно меньше.
Почему опасно ходить без шапки зимой
Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени. Невролог Мацокин: из-за холода зимой чаще болит голова. Нередко причиной болей в голове от холода служит давящий головной убор или переохлаждение. Холод и простуда: 5 причин болеть зимой. Главная» Головная боль» Почему от холода болит голова и что можно с этим сделать? Если боль не проходит в течение 72 часов и к ней прибавились головокружение, тошнота, ухудшение зрения, онемение или слабость в конечностях, нарушение речи и другие тревожные симптомы, эксперт рекомендует обратиться к врачу.
Врач назвал причины головной боли в холодную погоду
Иногда ее называют головной болью от холода или от мороженого. Одна из теорий о том, почему это происходит, заключается в том, что внезапное воздействие холода вызывает быструю вазоконстрикцию или сужение кровеносных сосудов. Боли вроде вполне реальные, которые усиливаются при сильном холоде плоть до тошноты. Труднее просыпаться, чаще болит голова, повысилась утомляемость. головокружение, головные боли; боль в груди. Симптомы головной боли при холоде. Почему болит голова в пасмурную погоду? Пасмурная погода может служить причиной головной боли, особенно если вы подвержены депрессии или сезонному аффективному расстройству.
Невролог Мацокин: зимой голова может болеть чаще из-за реакции на холод
В случае появление болевых ощущений в голове она рекомендует отдохнуть в тишине, выпить воду или травяной чай, сделать прохладный компресс на лоб и немного помассировать голову. Также расслабиться и снять мышечное напряжение можно с помощью дыхательных практик или медитации, продолжила Демьяновская. Если боль не проходит в течение 72 часов и к ней прибавились головокружение, тошнота, ухудшение зрения, онемение или слабость в конечностях, нарушение речи и другие тревожные симптомы, эксперт рекомендует обратиться к врачу.
Он наглядно показывает перепад температур, который и провоцирует неприятные ощущения. Нормальная температура тела — около 37 градусов, а мороженое, конечно, холоднее. Лев Зайнулин, технический специалист: «Температура после того, как вы съели мороженое, в ротовой полости опускалась до 30 градусов». Разница, казалось бы, всего несколько градусов, но этого достаточно, чтобы вызвать головную боль: она появляется уже с первыми кусочками. При этом неприятные ощущения прошли сразу же после завершения эксперимента.
У ученых есть две версии, откуда берется такая боль. Согласно первой, стимуляция холодовых рецепторов во рту ледяными продуктами провоцирует резкий спазм сосудов, что и обеспечивает болевой синдром. По другой версии, виноват может быть тройничный нерв, ветви которого расходятся по всему черепу. В любом случае боль уходит без промедления, когда человек заканчивает есть холодное.
В морозы не хочется даже выходить на улицу, многие жалуются на то, что в холод начинает болеть голова. Головная боль в этом случае связана вовсе не с сужением сосудов мозга, а с реакцией кожного покрова. Это не является грозной патологией. По всей коже головы располагаются рецепторы, при повышенной чувствительности они могут избыточно раздражаться на холоде, поэтому может возникнуть головная боль.
Если дышать ртом, то холодный воздух напрямую будет попадать в глотку, при переохлаждении защитные фукции будут снижаться, а патогенная микрофлора а она в глотке есть всегда будет активизироваться и размножаться. Мечникова: - Зимой, когда большую часть дня темно, щитовидная железа работает в замедленном ритме, что, в свою очередь, снижает скорость обмена веществ.
Поэтому при одинаковой калорийности питания зимой набрать вес легче, чем летом. Речь, конечно, не идет о наборе 10 кг, но прибавление зимой килограмма-другого — это естественно. Тем более, что в холода наш организм дополнительно тратит энергию на согревание. С другой стороны, все относительно. Надо учитывать образ жизни — можно и летом в отпуске целый день лежать в шезлонге и питаться по системе «all inclusive», а зимой 5 раз в неделю ходить в спортзал. Не ходи без шапки — наживешь отит Отвечает Сергей Рязанцев, заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи: — Вообще в голове много кровеносных сосудов, поэтому на холоде через непокрытую голову человек теряет около трети общего тепла. Переохлаждение головы ведет к снижению иммунитета и появлению насморка, который уже может осложняться отитом — как известно, нос и ухо тесно связаны между собой. С другой стороны, при переохлаждении головы начинают размножаться «плохие» микробы, которые всегда есть в наших лор-органах, в ухе в том числе. Поэтому при гулянии без шапки повышается риск заболеть не только отитом, но и синуситом, фарингитом, ангиной и другими инфекционными заболеваниями.
Невролог рассказал, что может вызвать головную боль на морозе
головокружение, головные боли; боль в груди. Многих людей интересует вопрос, почему болит голова от холода. Когда видимых причин для головной боли вроде бы нет, обратите внимание на погоду за окном — из-за нее может болеть голова. В случае регулярных приступов головной боли в условиях холода, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. По словам Будика, головная боль, возникающая на морозе, зависит от чувствительности рецепторов кожи. На морозе некоторые люди могут страдать от головной боли, заявил невролог Александр Будик.
Врач объяснил, почему может болеть голова на морозе
Об этом рассказал невролог, нейрофизиолог Александр Будик в интервью радио Sputnik. Врач уточнил, что болевые ощущения не имеют отношения к состоянию сосудов головного мозга, если у человека не повышено артериальное давление. За частую боль в голове возникает, когда человек выходит на улицу из теплого помещения. Пока верхнее, систолическое артериальное давление не повышается до 200 мм, системы, которые стабилизируют кровоток в головном мозге, работают адекватно, и ничего с сосудами не происходит, в том числе на морозе. Только выше этого показателя происходит срыв регуляции и начинается головная боль, связанная с высоким давлением, — добавил Будик.
Поэтому боли в голове при смене погоды обычно связаны с психологическим состоянием или другими физическими причинами, потому чаще возникают у следующих категорий пациентов: беременные; с гормональными изменениями, включая менопаузу; с хроническими заболеваниями; с частыми сменами настроения, повышенной эмоциональностью, в том числе, из-за имеющихся психических или пограничных расстройств; с высоким уровнем физической нагрузки или при подверженности стрессам. Значение имеет и образ жизни: такая жалоба, как головная боль при метеозависимости, часто встречается у пациентов, которые не соблюдают режим дня, плохо питаются, мало двигаются. Они сталкиваются с периодическим ухудшением самочувствия и вне связи с погодными условиями, но часто ошибочно считают, что у них болит голова на погоду, а не из-за влияния других факторов. Записаться на приём.
Триггеры воздействуют на кровеносные сосуды и нервы в этих чувствительных к температуре областях. Небольшое исследование , проведённое в 2012 году, показало, что при «заморозке мозга» происходит внезапное увеличение кровотока и, как следствие, увеличение размера передней мозговой артерии, кровеносного сосуда, расположенного посреди головного мозга за глазами, что могло послужить причиной боли. Затем ученые выяснили, что при нормализации температуры, кровоток и артерия приняли свои нормальные показатели и боль исчезла. Они сделали вывод, что увеличение давления внутри черепа, спровоцированное ростом притока крови к голове, вызывает боль. Другое возможным объяснением может быть то, что холод воздействует на тройничный нерв в голове и на лице.
Мне хоть и ставят гипертензию, никакого лечения не назначают. У меня тоже смад поймал один эпизод повышения - очень переживала за ребёнка в стационаре, в остальном в течение суток все ок. Терапевт смотрела, ничего, кроме дневника давления не предложила. Спазмы эти - просто особенность нейрорегуляции, вполне возможно, что после Б, когда уйдут определённые тревоги и восстановится гормональный фон, и это пройдёт.
Главное следите за давлением, если нервничаете - разрешённые седативные средства, ароматерапия, дыхание, тёплый душ: короче, пробуем все немедикаментозные способы.
Что вызывает головную боль зимой
Есть люди, у которых голова может заболеть когда они съедят что-то холодное, например мороженое, добавил невролог. Самые важные новости — в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
Результаты этого исследования следует интерпретировать с осторожностью, так как достоверной информации недостаточно. Но есть нюансы: только лишь сами эти изменения погоды не провоцируют мигрень, должно быть сочетание триггеров стресс, тревога, обезвоживание и т. Про триггеры мигрени есть подробная информация в нашем боте. Не у всех эти триггеры провоцируют мигрень, так как все люди имеют разную чувствительность к изменениям погоды.
Есть исследования, которые показали, что риск возникновения мигрени увеличивается в эти дни, но прямой связи не выявлено. Есть разные причины того, почему определенные погодные явления вызывают мигрень. Высокая влажность и очень сухие условия могут усугубить обезвоживание, один из самых распространенных и предотвратимых триггерных факторов. Яркий свет и солнечные блики активируют состояние, называемое светобоязнью болезненная чувствительность к свету у многих людей с мигренью. Как справиться с головной болью, связанной с погодой? Во-первых понять, что изменения погоды — это неконтролируемые триггеры.
Поэтому не нужно зацикливаться на них. Важно снизить ваш порог чувствительности к триггеру. Во-вторых, если вы всё-таки заметили связь погоды с головной болью, то вам помогут нижеперечисленные советы: 1. Пить достаточное количество воды. Оставаться в помещении, если на улице сильные изменения погоды. Одевать специальные очки от мигрени, если на улице яркое солнце или в помещении яркий свет, который может спровоцировать приступ например, оттенок FL-41 от Axon Optics.
Почему опасно ходить без шапки зимой 11 января 2024 23:00 0 Зима — волшебное время года, когда все покрывается снежным покрывалом и воздух наполняется свежестью. С приходом холодов необходимо принять меры для защиты своего организма. Одной из самых важных вещей, которую следует носить в холодное время года, является шапка.
Почему - объясняет Tengri Life. Стоит ли ходить без шапки зимой? Многие люди недооценивают значение шапки и предпочитают не носить ее, рассчитывая на свою иммунную систему или просто не уделяя должного внимания.
Однако, отсутствие шапки в холодную погоду может иметь серьезные последствия для нашего здоровья.
Адрес для корреспонденции и посетителей: 127018, Россия, г. Москва, ул. Полковая, д.
Голова болит после холода
Если боль долго не проходит или часто повторяется, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Например, если вы страдаете мигренью, возможно, вам потребуется коррекция терапии. При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста Поделиться.
Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени. Другие необычные причины головной боли. В повседневной жизни головную боль часто вызывает ношение на плечах тяжелых сумок или рюкзаков: они пережимают кровеносные сосуды, в результате чего начинает уменьшаться приток крови к мозгу, способствуя появлению дискомфортного состояния. Кроме того, нарушения мозгового кровообращения, ведущие к появлению болей, обуславливаются малоподвижностью, работой, из-за которой человек длительное время проводит в сидячем положении.
Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени.
Другие необычные причины головной боли. В повседневной жизни головную боль часто вызывает ношение на плечах тяжелых сумок или рюкзаков: они пережимают кровеносные сосуды, в результате чего начинает уменьшаться приток крови к мозгу, способствуя появлению дискомфортного состояния. Кроме того, нарушения мозгового кровообращения, ведущие к появлению болей, обуславливаются малоподвижностью, работой, из-за которой человек длительное время проводит в сидячем положении.
Получается, хотя переохлаждение само по себе и не вызывает простуду, оно создает условия, при которых вирусные инфекции могут легче развиваться. Как не заболеть, если замерз Не угадать с одеждой по погоде очень легко, особенно в переменчивое межсезонье. Если человек сильно замерз, как не заболеть? Вот несколько шагов, которые можно предпринять. Как можно быстрее согрейтесь.
Вернувшись в тёплое место, смените промокшую одежду на сухую и тёплую. Если чувствуете необходимость, укутайтесь пледом, чтобы быстро восстановить температуру тела. Выпейте теплый напиток. Обильное питье поможет увлажнить слизистые оболочки. Постарайтесь избежать стресса. Холод, как мы упоминали выше, — это уже стресс для организма, он может ослабить иммунную систему. Уделите время себе и своему состоянию, отдохните. Качественный сон важен для восстановления организма и поддержания иммунной системы.
Россиянам объяснили, почему во время оттепели болит голова
| Почему болит голова от перемены погоды? | В морозы не хочется даже выходить на улицу, многие жалуются на то, что в холод начинает болеть голова. Опасны ли такие проявления и как от них избавиться, читайте в нашей новости. |
| «Заморозка мозга»: почему болит голова на холоде — отвечают неврологи | По словам Будика, головная боль, возникающая на морозе, зависит от чувствительности рецепторов кожи. |
| Эксперт объяснил, почему на морозе может болеть голова - Парламентская газета | Невролог Мацокин: из-за холода зимой чаще болит голова. |
| Невролог объяснила, почему зимой может чаще болеть голова | Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени. |
| Скажите почему при головной боли на холоде становится легче? - Медицина - здорово! | По словам специалиста, головная боль, вызванная на морозе, зависит от чувствительности рецепторов кожи. |
Невролог Мацокин: зимой голова может болеть чаще из-за реакции на холод
В случае появление болевых ощущений в голове она рекомендует отдохнуть в тишине, выпить воду или травяной чай, сделать прохладный компресс на лоб и немного помассировать голову. Также расслабиться и снять мышечное напряжение можно с помощью дыхательных практик или медитации, продолжила Демьяновская. Если боль не проходит в течение 72 часов и к ней прибавились головокружение, тошнота, ухудшение зрения, онемение или слабость в конечностях, нарушение речи и другие тревожные симптомы, эксперт рекомендует обратиться к врачу.
Специалисты советуют в холода использовать компрессионный трикотаж, это усилит кровоток. Все слышали высказывание, держи голову в холоде, а ноги в тепле. Держать в холоде голову врачи точно не советуют. Люди должны носить шапки, не только чтобы избежать отитов и менингитов, но и от переохлаждения головного мозга. Он фактически находится в жидком состоянии, его закрывает только черепная кость. На голове нет большого количества жировой прослойки и мышц, защищающий от холода. Голову нужно защищать и носить головные уборы.
Поэтому «лекарством» от нее может стать чашка приятно горячего бульона, какао или другого согревающего питья. Если бол продолжает ощущаться, будет правильным принять обезболивающий препарат. Если возникающая головная боль носит стойкий характер, плохо поддается купирующему действию анальгетиков, или возникает так часто, как не возникала никогда до этого, — нужно обязательно обратиться к врачу. Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени.
Из того, что вы можете сделать здесь и сейчас: наладьте режим сна и отдыха; исключите из рациона сладости, полуфабрикаты, фастфуд и другую вредную еду; бросьте курить попытайтесь хотя бы уменьшить количество сигарет ; введите физическую активность на ежедневной основе. Если вы занимаетесь на улице, важно делать это правильно, чтобы не заболеть. Подробнее читайте в статье по ссылке. Материалы по теме Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.