Публикую для ориентира список самых лучших ĸниг по психологии, саморазвитию, отношениям, воспитанию, где Вы найдёте ответы на интересующие вопросы. Книги по женской психологии: курс на саморазвитие. Предположим, вы уже «познакомились» с собой — определили свои сильные и слабые стороны, выявили основные шаблоны поведения и привычные реакции. Лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования личности можно купить в интернет-магазине Республика по недорогим ценам. Такие книги по психологии для саморазвития попадают в список лучших, потому что оказываются руководством к действию для сотен тысяч людей. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития.
ТОП 10 книги по психологии для саморазвития — список лучших
Читать книги по самосовершенствованию онлайн бесплатно и без регистрации. В статье сделан обзор 30 лучших книг по саморазвитию. Книги по саморазвитию опубликованы полностью и доступны без регистрации на сайте 2 тысяч книг.
Топ-12: лучшие книги по саморазвитию и психологии.
Книги по психологии и саморазвитию. В жанре Самосовершенствование написано много замечательных книг. У нас вы можете скачать и читать онлайн их полные версии абсолютно бесплатно. Анастасия Сагирова О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост. новинки и популярные книги. С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести.
ТОП-14 книг, которые стоит почитать для саморазвития
Перезагрузка: ТОП-5 книг по психологии, которые представят на московской ярмарке non/fiction. В этой предновогодней подборке собрали для тебя лучшие книги по саморазвитию по мнению гостей подкаста «Потом доделаю», чтобы ты мог добавить их в свой личных список «100 книг за 12 месяцев» и прочитать в Новом году. Реально работающие книги по психологии для саморазвития, список лучших из них, представлены в этой статье. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. В книгах по психологии и саморазвитию авторы поднимают темы, играющие ключевую роль в деле формирования личности и навыков межличностного общения. Издания по популярной психологии и саморазвитию сейчас в топах продаж. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования личности можно купить в интернет-магазине Республика по недорогим ценам.
ТОП-14 книг, которые стоит почитать для саморазвития
В статье сделан обзор 30 лучших книг по саморазвитию. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново. Саморазвитие позволяет повысить осознанность и самооценку, научиться управлять собой и своими чувствами, находить верную мотивацию для достижения мечты. Изучила все книги по саморазвитию и выбрала самые полезные.
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
Почему одни люди нам нравятся, а другие нет, одни вызывают подозрение, а другие располагают к общению? Потому что мы бессознательно улавливаем определенные сигналы, которые передает внешний вид, выражение лица, движения тела. Чтобы осознавать эту невербальную часть общения, пригодится знание так называемого языка жестов. В книге Оксана Сергеева приводит 49 простых правил, которые помогут лучше понять другого человека, распознать его чувства, а также осознать причины нашего отношения к окружающим. Спокойствие и гармонию мы чаще всего испытываем на природе, вдали от большого скопления людей, машин и электроприборов.
В городе многие люди чувствуют себя угнетенно, подавленно, постоянно пребывают в условиях стресса, нехватки времени и сил. Пол Кидуэлл изучает влияние архитектуры на психику горожан, об этом он рассказывает в своей книге, заставляет по-новому посмотреть на наши квартиры, дома и улицы, понять, как они влияют на наш внутренний мир. Читая ее, вы совершите путешествие по знакомым местам начиная от своей квартиры, но с другим видением и настроением, чем обычно. Это будет увлекательная прогулка, в ходе которой вы научитесь создавать для себя более комфортные и спокойные условия.
Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.
Если вам близка эта тема, советуем почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом. Такие люди ощущают эмоциональный фон в коллективе, тонко чувствуют настроение близкого человека даже на расстоянии по телефону или из 2 строк, написанных в мессенджере. С одной стороны, такая эмпатия помогает понять окружающих и эффективно взаимодействовать с ними, например, в переговорном процессе или просто в повседневном общении. С другой стороны, сверхчувствительные люди склонны к неврозам, бессоннице, что отражается на здоровье.
Доктор психологии Тед Зефф в своей книге дает множество полезных советов, как снизить эмоциональную нагрузку, убрать часть внешних раздражителей и принять свою чувствительность, перестать бороться с ней. И есть те, кому такой вид невербальной коммуникации дается с трудом. В своей книге автор показывает на примерах и объясняет, как меняется мимика человека, его поведение и жесты, когда он хочет сказать неправду, как определить, что на самом деле кроется за сказанными словами. Пол Экман — всемирно известный специалист по распознаванию лжи и скрытых эмоций, его исследования и выводы служат материалом для учебников по социальной психологии.
В ней мало терминологии, читается легко, есть хорошие иллюстрации. В ней автор поднимает множество вопросов, актуальных для каждого современного человека. Ее можно сравнить с разговором по душам с лучшим другом, который к тому же является профессиональным психоаналитиком. В тексте есть много примеров, которые показывают, что безвыходность — это чаще всего внутреннее ощущение человека, и даже в сложной ситуации можно найти силы, начать двигаться и выйти из тупика страхов, горя и обид.
Книга предназначена для широкого круга читателей, которые хотят стать немного счастливее. Роджер Р. Если вам интересно узнать, как ученые пришли к некоторым ярким и важным открытиям, ощутить себя на месте первооткрывателей, то эта книга — то, что нужно. Она будет интересна тем, кто учится или уже занимается практикой, и всем, кто увлекается психологией.
Автор выбрал 40 наиболее интересных и значимых, по его мнению, исследований из разных областей, начиная от социального поведения людей и заканчивая личностными особенностями и мотивацией. Текст читается легко, погружает в мир экспериментальной, практической психологии. Для тех, кто хочет более углубленно познакомиться с данными исследованиями и выводами ученых, есть ссылки на первоисточники, научные труды. Многих родителей интересует масса вопросов: как понять своего ребенка; как поддержать в трудную минуту; как сохранить теплые отношения; как привить правильные привычки, научить терпению, самоконтролю и др.
На эти и многие другие вопросы отвечает Л. Стейнберг — мировой эксперт по особенностям поведения подростков, доктор психологии. Он использует результаты последних исследований для того, чтобы эффективно общаться с детьми и научить этому родителей. Данное издание будет полезно мамам, папам, бабушкам, дедушкам, а также педагогам.
Единственный минус — это необходимость адаптировать информацию под нашу реальность, так как автор — американец, и все примеры взяты из жизни подростков в США. Но это не оказывает существенного влияния на пользу книги, просто некоторые выводы придется сделать самостоятельно, опираясь на данные Стейнберга. Да, это произведение для тех, кому 11 — 16 лет, но полезно оно также и родителям, чтобы вспомнить себя в этом возрасте и понять своих детей. Автор очень четко представляет себе проблемы и переживания, взлеты и падения, взрывы эмоций и поток мыслей, бушующий в головах тинейджеров.
Он говорит с ними на одном языке. В книге нет ни капли поучений и воспитательного тона, зато есть очень полезная и актуальная информация, а также отличный юмор. Она учит справляться с трудностями и предотвращать опасные ситуации, помогает понять себя и действовать правильно в различных обстоятельствах, с которыми сталкиваются подростки.
В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему - источником страданий. Но, даже достигнув идеала, женщина все равно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь.
Она поможет смириться с тем, что все люди смертны и этого никак не изменить Расс Хэррис С каждым случались или однажды случатся трагические события, способные изменить жизнь. Книга расскажет, как пережить их, справиться с болью и отчаянием и заново научиться быть счастливым Массимо Пильюччи В наши турбулентные времена стоицизм — крайне востребованное философское течение. Приверженность ему помогает адаптироваться к любым кризисам и обрести внутреннее спокойствие. Книга дает немало рекомендаций, которые помогут стать современным стоиком Уильям Ирвин Еще одна инструкция по применению стоицизма в современном мире.
Русский «Миф о красоте» - культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему - источником страданий.
Книги для саморазвития
Людмила Булавкина Автор книги «Почти взрослый бизнес». В собственном бизнесе — основатель Look100, сооснователь Rentmania «Полка. Рент» , учредитель EdYes. В вас море энергии, смелости и оптимизма, при этом нет скепсиса, нет осторожности от боли опыта и пережитых ошибок. Поэтому я решила, что мой опыт в предпринимательстве и поддержке молодых лидеров должен превратиться в эту книгу, в которой я для вас опишу все, что видела, наблюдала и подметила за успешными предпринимателями и школьниками, которые только начинали свой путь. Глория Марк Автор книги «Метавнимание». Ведущий эксперт в области внимания, многозадачности и взаимодействия человека и компьютера.
Старший научный сотрудник Microsoft Research. Лауреат многочисленных премий за свои исследования, в том числе от Google Research и Национального научного фонда. Доктор психологии и магистр биостатистики. Профессор информатики Калифорнийского университета в Ирвине. Автор более 150 научных работ. Если ваша цель — достичь психологического баланса, вы сохраните свои ресурсы и тем самым повысите продуктивность.
Почему важно правильно понимать и выражать свои эмоции? Как лучше принимать решения: рационально или следуя интуиции? Ответы — в этих книгах. Реклама на РБК rbc.
Можно предположить, что успех в разных сферах зависит только от этого параметра. Но в поисках «ингредиента успешности» автор этой книги Дэниэл Гоулман пришел к другому выводу. Не менее важную роль играет то, как человек общается: умеет ли слушать и понимать других, правильно выражать свои эмоции, решать конфликты и строить отношения. А это связано уже с интеллектом эмоциональным. Автор познакомит вас с важнейшими открытиями в области эмоциональной регуляции, расскажет о функциях эмоций и даст проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта.
Да, его можно развивать. В этой книге он рассказывает о том, что такое стресс, как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и почему. Чтобы объяснить это, он обращается к эволюционным механизмам и поведению животных. Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно. Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных.
Книга Дэйва Эспри поможет улучшить память, внимание, работоспособность. Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии. Единственный минус данной книги заключается в слегка затянутом вступлении, но все же мы советуем прочитать ее целиком и сразу начать применять описанные методы в своей жизни. Биохакинг идеально подходит для следующих ситуаций: — подготовка и сдача экзаменов — этапы важных переговоров по работе — заключение сделки с очень важным клиентом 3. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» Бестселлер Айн Рэнд — одна из главных мотивационных книг в мире, она неизменно входит в топ книг для саморазвития.
Хотя по форме это художественное произведение — роман-антиутопия, на который у эмигрантки Алисы Розенбаум из Санкт-Петербурга ушло 12 лет, «Атланта» не надо оценивать с позиции литературы. Это облеченный в форму романа философский объективистский бизнес-трактат, где Рэнд исследует темы рационализма, индивидуализма, капитализма и государственного принуждения. Действие происходит в США, где правительство по-робингудовски берет курс на «равные возможности», частный бизнес все сильнее страдает от невыносимых законов, конкуренция уничтожена, а самые успешные предприниматели таинственным образом исчезают, оставив свое дело. С 1957 года роман нисколько не устарел, потому что Рэнд хорошо понимала, как устроены экономические и бизнес-процессы. Для многих предпринимателей «Атлант расправил плечи» — настольная книга.
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Книга «7 навыков высокоэффективных людей» — это 7 заповедей эффективности с иллюстрациями, на которых основаны счастье и успех. Чтобы написать эту книгу, Стивен Кови изучил огромное количество книг по лидерству и успеху великих людей. В каждой главе рассматривается ключевой навык, например, проактивность или синергия.
Русский «Миф о красоте» - культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему - источником страданий.
Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений
- «Подчинение авторитету», Стэнли Милгрэм
- 80 лучших книг для саморазвития
- Книги по психологии: 10 лучших по мнению психолога | РБК Стиль
- Лучшие книги по психологии и саморазвитию: лепим из себя зрелую и успешную личность
14 сильных книг, которые изменят вашу жизнь
- 15 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать каждому
- 30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту
- Самосовершенствование: читать книги онлайн бесплатно
- Книги по женской психологии: как «прокачать» себя | Издательство АСТ
- Покупателям