Международный ФАН. сегодня в 13:55. Президент Боливии Луис Арсе призвал ЛатинПоказать ещёоамериканские страны сформировать альянс производителей лития, который защищал бы интересы поставщиков стратегически важного металла.
Лента новостей
Главное – осознать свои мысли и сократить избыток пагубных мыслей, которые сдерживают вас в жизни. Breaking News, Latest News and Current News from Главные новости дня в России и мире на информационном портале Важные события и происшествия сегодня.
Открытки хорошего дня
Но какое отношение имеет взятие Рима к свободе слова? Самое непосредственное. Это событие ознаменовало падение папской власти, основанной на религиозных догматах, и переход к демократическим ценностям объединенная Италия была хоть и монархией, но конституционной, а не абсолютной , в числе которых — свобода выражения мыслей. Право человека на свободу слова закреплено во Всеобщей декларации прав человека, принятой Генеральной ассамблеей ООН в 1948 году.
Это был лучший день рождения! Получилась то, что давно хотела» SashaVodova 4 активных списка Отзыв девушки, которая ведет список с целями по областям жизни. Получилась то, что давно хотела» Часто задаваемые вопросы Что такое вишлист и зачем он нужен? Вишлист — это список желаний, которые вы хотите осуществить или получить в подарок. Вишлист помогает вам не забывать о своих целях и мечтах, а также делиться ими с близкими людьми. Вы можете создавать вишлисты для себя, родственников, друзей и коллег, а также отправлять их перед праздниками или специальными событиями. Как создать вишлист на нашем сайте Чтобы создать вишлист на Manifestum нужно зарегистрироваться, затем создать новый список, добавить в него свои идеи перед праздником или пополнять свой список в течение всего года, затем поделиться с окружающими своей ссылкой в мессенджерах или разместить свою ссылку в статусе в социальных сетях или мессенджерах и получить то, что нравится.
Тренера по фехтованию задержали в подмосковном Раменском по подозрению в совершении действий сексуального характера в отношении девятилетней подопечной, пишет mk. ФАН 25 мая 2022 г.
Для нашего чувства счастья и благополучия губительно следить за тем, как классно живут другие», — поделилась специалист. Как противостоять синдрому FoMO По словам Надехиной, чтобы противостоять синдрому, следует проживать полноценную жизнь в реальности, и ограничить время, проведенное у экранов смартфона и компьютера. Ранее доктор социологических наук Татьяна Каменева в разговоре с «Лентой.
Аффирмация дня
| «Мысли Вслух» в Apple Podcasts | Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. |
| Мысли света: Размышления и аффирмации на каждый день | Главное – осознать свои мысли и сократить избыток пагубных мыслей, которые сдерживают вас в жизни. |
Аффирмация дня
| Последние новости | Свежие приколы для поднятия настроения. Новая порция эндорфина на весь день! |
| Психология и саморазвитие | Валентина Разноцветова. 6 мар 2020. Пожаловаться. Мысли на день. |
| «Мысли Вслух» в Apple Podcasts | Новости LifeNews — «Это наша территория»: Кадыров призвал присоединить Украину к РФ, Кержаков продолжает отстаивать дело десятилетней давности о 300 миллионах. |
| День свободы выражения мыслей | Выбирайте что-то новое каждый день или комбинируйте и придумывайте свои. |
| Красивые гифки "Хорошего дня!" (139 шт.) | С сегодняшнего дня давай будем друзьями / Let's be friends from today (29 ГЛАВА НОВАЯ). |
Открытки хорошего дня
Использование такого рода материала в любом виде и качестве без разрешения агентства будет преследоваться по суду. Штраф — 30 тысяч рублей за использование одного изображения. Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Доставка цветов - заказать в магазине цветов "Цветочка.
Вишлист помогает вам не забывать о своих целях и мечтах, а также делиться ими с близкими людьми. Вы можете создавать вишлисты для себя, родственников, друзей и коллег, а также отправлять их перед праздниками или специальными событиями. Как создать вишлист на нашем сайте Чтобы создать вишлист на Manifestum нужно зарегистрироваться, затем создать новый список, добавить в него свои идеи перед праздником или пополнять свой список в течение всего года, затем поделиться с окружающими своей ссылкой в мессенджерах или разместить свою ссылку в статусе в социальных сетях или мессенджерах и получить то, что нравится. Также в списках можно написать свои цели и задачи, планы и объявления, а представляя такой список всеобщему вниманию, точно можно ожидать исполнения желаний и планов. Как поделиться вишлистом с другими людьми? Вишлистом можно поделиться, направив ссылку своему другу в любом удобном мессенджере или просто разместить свою ссылку в статусе в социальных сетях или мессенджерах, чтобы все могли ознакомиться с вашим списком.
Как просмотреть и комментировать чужие вишлисты?
То есть мы намерены стать для себя самым авторитетным источником внимания. Метод фокусировки мыслей Фокусировки внимания — это простая практика, позволяющая вызывать множество восхитительных состояний, которые действительно необходимы вам. Удивительно, что эти состояния можно получать автоматически без навязывания их себе на протяжении нескольких дней! Суть подхода состоит в том, что вы начинаете ощущать то, на чем фокусируетесь. Некоторые люди, фокусируясь, запугивают себя, ощущают тревогу, неуверенность или даже вялость. Они просто не осознают, что именно поток сознания вызывает все эти переживания. Настало время перевернуть свой мир и полноценно и благоприятно использовать свое внимание! Можно заниматься фокусировками, записывая их в тетради или в блокноте телефона.
Однако для удобства читателей мы приготовили рабочее место для фокусировок прямо в этой книге. Вы сможете записывать самое важное, выполняя практику письменно на специальных страницах, которые посвящены отдельным фокусировкам. В отдельных случаях люди способны выполнять фокусировки эффективно даже мысленно, но это возможно только при высоком навыке концентрированности. Вы сможете почувствовать себя участником живой встречи и общения, добавляя свое слово в практику остальных читателей. Улыбайтесь, господа! Улыбка — это простой и наглядный способ увидеть влияние внутренних рассуждений на ваше состояние. Вызвать искреннюю, радостную улыбку — это самый минимум, на который способны фокусировки. А максимум — не осязаем. Когда вы просто думаете об улыбке, вы не всегда улыбаетесь.
Конечно, можно натянуть ее на свое лицо и сказать: «А я мог и просто так, без этого всего! Для этого надо погрузить свой фокус глубже, нежели просто сказать себе: «Сейчас я буду улыбаться». Вы должны погрузиться в описание эффекта улыбки на лице, чтобы она появилась автоматически от ваших мыслей. Поверьте, вы на это способны! Можно отнестись к этой практике как к тренировочной, перед более серьезной работой. Но возможно, эта фокусировка вам пригодится и в жизни. На ее примере вы увидите, как работать с остальными практиками из книги, и ощутите первый минимальный эффект, а также поймете, как именно вам выполнять фокусировки из следующих глав. Почитайте примеры и описания ниже, прежде чем взяться выполнять задание. Вам нужно сделать минимум пять кругов размышлений, зацикленных на фокусировке.
Я улыбаюсь, когда… Пример: Я улыбаюсь, когда играю со своей собакой, и она меня слушается; когда смотрю в ее глаза и понимаю, как она сильно любит меня и этот мир. Либо: У меня вызывает улыбку то, что скоро будет весна, и будет много солнца, зацветут деревья, и будут теплые вечера, мы накинем легкую одежду и пойдем гулять! Не останавливайтесь! Двигайтесь вглубь по этим приятным размышлениям! Скорее всего, вы улыбаетесь! Если действительно двигались навстречу приятным чувствам, мыслями и словам, когда делали свои записи. Я настаиваю, чтобы вы сделали записи прямо сейчас в книге, если хотите научиться фокусировать себя благоприятно и получать настоящую пользу от чтения. А если пока не получается, то это не очень важно. Это лишь пример практики, а не ее основной комплекс.
Мысль за мыслью, откровение за откровением, вы строите сами себя. Вы возводите себя, как крепость, по одному кирпичику, каждый из которых является словом, с помощью которого вы фокусируетесь. Влияние определенных мыслей на самих себя нужно осознавать и видеть — их начало, течение, исчезновение и возвращение. Цикличность мыслей Практика фокусировки не подразумевает, что нужно глубинно понимать ее механизм. Главное — четко помнить, что иногда в нашем мышлении повторяются эффективные мысли. Если что-то работает, то не вдумывайтесь, а извлекайте из этого пользу, пока это работает! Анализировать можно потом. Цикличность — это скорость и периоды повторений. Чаще всего мысли, которые действительно нам необходимы для нашего блага, воспроизводятся очень рассеяно во времени.
Мысли уходят и возвращаются. Бывает, что рассуждение о чем-то мы долго отпускаем. Но когда оно уходит, так же быстро может и возвращаться. Это можно назвать реальной зацикленностью. Каждая часть таких циклов важна: от возникновения и исчезновения до следующего воспроизведения этого круговорота мысленных беспокойств, если, конечно, это беспокойства. Ведь это могут быть и циклы радости, и циклы уверенности. Эти циклы происходят как нечто само собой разумеющееся: как анализ, как предусмотрительность, как утверждение или доказывание точек зрения кому-то или себе. Они могут выглядеть совершенно по-разному. Это могут быть не только мысли, но и быстрые визуальные образы, и, конечно, все вместе и даже одновременно.
Зная эти циклы, вы можете начать практику их приостановки, предотвращения или преобразования. В контексте метода фокусировок мы не разрываем циклы, но создаем поток, то есть направленность, поддерживая которую можно превратить в благоприятный цикл. Поток многих мыслей в нашей жизни не управляется осознанно. Это похоже на мысленные программы, работающие за счет инерции мышления, заданной вашими ключевыми фокусировками. Бесконтрольные мысли сами по себе тоже не являются чем-то плохим. В какой-то мере это хорошо, что подсознание помогает вам мыслить, ведь вы не можете уследить за всем, о чем нужно подумать. Но если мысли, которые несут тревогу, вялость, неуверенность, депрессию, перерастают в неосознаваемый цикл, который причиняет вам дискомфорт, то это другое дело. Иногда мозг воспроизводит беспокойство или проблему снова и снова, даже когда уже все решил на счет нее. Вот как это выглядит.
Вот же. На самом деле это безобидный пример. Есть более тяжелые случаи. Например, кто-то начинает бесконечно думать о микробах, а есть люди, которые вообще боятся выйти из дома. Конечно, это уже относится к фобиям и более серьезной психологии. Я не буду судить, насколько данная книга серьезна или не серьезна по части лежащей в ней психологической основы. Пусть это решают читатели — можно ли мою методологию применять в решении таких вопросов. Но мне кажется, фокусировки могли бы помочь и в работе с некоторыми психологическими проблемами, хотя основная задача метода фокусировок — изменение восприятия. Ведь и не сталкиваясь с патологическими проблемами, каждый из нас может проявлять не менее серьезные зацикленности.
Главное, четко сформулировать то, что нас волнует и попросить дать нам четкий и однозначный ответ. Возможно, для кого-то фраза, написанная на этой странице, станет еще одной подсказкой, которая поможет сделать правильный выбор или найти ответ на волнующий вопрос. Важно обращаться за советом один раз, четко сформулировав свой вопрос, или просто услышать подсказку, к чему именно вам нужно быть готовыми именно сегодня. Мужчина становится успешным, если есть женщина, которую он хочет завоевать или когда эта женщина его любит. Женщина становится счастливой, когда ее любит мужчина, которого она считает самым лучшим. Отпустите друг друга, если не любите вы или не любят вас. Дайте себе шанс быть успешными и счастливыми. Летящие Звезды — система знаний в фэн-шуй, основанная на влиянии времени и энергий Космоса на тот или иной сектор помещения. Разные по качеству энергии принято называть Звездами.
Существуют благоприятные и неблагоприятные Звезды.
А мы наслаждаемся днём сегодняшним и не думаем о завтра.
Участниками народной команды станут ребята из разных уголков страны, которые никогда не были заграницей. Как изменит их шоу, зрители увидят на ТНТ.
Мы не контролируем содержание мыслей, но контролируем то, как их оценивать и воспринимать. Старые привычки нельзя выбросить из окна. Но их можно уговорить спуститься по лестнице — ступенька за ступенькой». Марк Твен 24. Большинству людей тяжело распознать негативные модели мышления, так как они стали давнишней привычкой. Большинство мыслей крутятся вокруг первоначальной мысли — и цикл повторяется.
Создание альтернативных «реальностей» того, что «могло» случиться или что вы или кто-то другой «должны были» сделать, — путь к невзгодам и печали. Это гадание создает реальность, которая существует только в вашем воображении. Для изменения мышления, а, следовательно, и жизни необходимо определить, какие типы привычного мышления один или больше удерживают вас от достижения еще большего удовлетворения жизнью. Можно критиковать свои ошибки или критиковать себя за ошибки. Первый подход может быть продуктивным, так как позволяет научиться на своих ошибках.
Определенно нужен баланс активности ума.
И от фокусировок нужен отдых. Не думайте, что они должны доминировать в мышлении. Просто они должны появляться вовремя в вашем потоке сознания. Чем меньше я думал о вещах, которые по каким-то причинам вызывали раздражение и стресс, тем более уравновешенным становился мой ум. Когда ум прокручивает одни и те же мысли, когда человек слишком долго делает одно и то же, это обязательно вызывает усталость. Необходимо здоровое умственное отстранение от надоевших действий, которые мы по какой-то причине вынуждены повторять.
Вы — удивительный механизм Не заставляйте себя выполнять фокусировки, просто ищите приятные вашим чувствам слова! Вы должны изучить себя и получить обратную связь от своих ощущений. Это важно! Вас построили, возвели, создали, и на каком-то десятке лет вы осознаете, что у вас нет личной «инструкции по применению самого себя»! Ее просто забыли приложить к товару! О, боже!
Как этим мозгом пользоваться? Как пользоваться самим собой? Я сложный и интересный механизм, который работал на автомате все это время. И был настроен по заводским настройкам, в то время как потенциал этого механизма во много раз обширнее. Удивительно, правда? Причина того, что вы чувствуете, находится в ваших мыслях, а не в окружающем мире.
Это можно называть мироощущением или восприятием действительности. Нужно понимать, что вы сами генерируете состояния, явления и факторы в уме. А если вы думаете о том, что вызывает у вас противоположные ощущения тем, которые вы хотите испытать? Заведите свой механизм! Отличие фокусировок от самовнушения в том, что это, в первую очередь, не мысли, а именно ощущения. Автомобиль начинает работать от заведенного зажигания, а не от того, что вы просто начинаете крутить руль.
Фокусировки — это способ подобрать правильные ключи для зажигания. Это способ завести вас как механизм, похожий на мощный автомобиль! Например, если вы говорите: «Я боюсь», вы не всегда начинаете бояться. Мы говорим о мыслях, вызывающих ощущения, а не о внушении ощущений. По методу фокусировок вы не внушаете себе уверенность, вы ее стимулируете ключевыми словами, которые активизируют эти ощущения автоматически. И это прекрасно, потому что совсем не сложно, но результат ощущается достаточно быстро.
Быстро — не значит автоматически. Возможно, вам придется перебирать возникающие у вас мысли, объекты внимания и наблюдения и следовать за наиболее четкими и уверенными ощущениями. Это нормальный процесс, потому что не всегда просто наблюдение или внимание дают желанные ощущения в явном или ярком их проявлении. И не все мысли, конечно же, приносят именно те, ощущения, которые вы хотите. Но со временем благодаря практике все будет получаться намного лучше. И если продолжить наше сравнение фокусировок с ключом зажигания автомобиля, то это именно ПОДБОР ваших личных ключей зажигания.
Поэтому ошибки не то что возможны, они практически неизбежны. Но даже на самом начальном этапе применения практики успехов будет несравнимо больше, чем ошибок. Есть люди, которые легко перенимают подход и играючи вливаются в практику, ощущая себя в ней, как птица в небе. Возможно, вы один из них. Разминка Попробуйте прямо сейчас! Какие факторы вселяют в вас уверенность?
Подберите несколько слов, которые вызывают внутри вас успокоение. Например: есть крыша над головой, есть голова на плечах, есть поддержка близкого человека, есть ресурсы, приносящие прибыль, есть хорошие идеи и умелые руки и т. Опишите все, что вас успокаивает, расслабляет и гармонизирует это и есть факторы уверенности. И, наверное, хотели бы продолжить, если успели почувствовать что-то внутри. Вам стоит запомнить, что именно такой поток сознания должен проявляться в ваших разговорах с людьми и в вашем внутреннем диалоге. Тогда то, что вы почувствовали в тот момент, когда генерировали фокусировку, станет сопроводительным ощущением каждого дня.
Для тех, у кого еще нет четких ощущений, — не торопите успехи. Они придут с практикой. Ваши крылья еще вырастут! Мы можем использовать заданную волну мыслей и перевести мышление в следующие потоки. Какие мысли вас воодушевляют сейчас? Какие словосочетания несут вам счастье или радость?
Какие образы повышают вашу жизненную энергию? За что вы можете быть благодарны самим себе и жизни? Это поиск ключевых мыслей. Но особо сконцентрированные читатели уже смогли получить положительный эффект от разминочных фокусировок. А если бы вы знали, как именно эти люди фокусируются, то наверняка это зажгло бы в вас яркие ощущения. Именно для этого в главах, посвященных отдельным фокусировкам, собрано много примеров моих фокусировок, а также фокусировок читателей «Силы фокуса внимания» и моего блога.
Этот опыт будет очень полезен вам, дорогие читатели. Изменения в восприятии происходят уже сейчас — во время чтения книги Конечно, ваша практика очень сильно влияет на результаты, которые вы получите. Но часто не так уж и важно, думаете ли вы сами или сосредотачиваетесь на чужих мыслях, когда фокусируетесь на приятных изменениях. Даже чтение разборов фокусировок из книги будет наполнять ваше восприятие. Таким образом, однажды вы удивитесь, что стали видеть жизнь по-новому, и вам это будет приятно. Легко посмотреть по-новому на свои прошлые мысли о жизни и увидеть, где вы сами себя настраивали плохо.
Но еще легче смыть все это новой волной информации. Вкусная пища для ума сама собой создаст новые процессы. Преображение произойдет автоматически, когда вы будете наполнять себя ежедневно фокусировками и текстом из книги. Желательно также обращаться к вашим любимым темам фокусировок.
The link to this form will always stay here, in this announcement. If several users invite the same author, the first user to make an arrangement with the author will get the coins. We will contact the author to make sure who was the first to invite them to Fic. The only thing left to do is to get your reward and thank those authors whose works you like the most.
You kind words inspire the authors to create. Freshly created accounts on archiveofourown, fanfiction. The author you want to invite should have a real account, with works published, active. You can invite as many authors as you want! The more like-minded friends you invite to join your fandom, the better and more active our community will become. If you have any questions, please, contact support. Welcome to Fic. We are happy to welcome you to Fic.
Fan - a new community for English-speaking fanfiction authors. We are very grateful to everyone who supported Fic. Fan and helped us test it. Thanks to you, we managed to finish this long and difficult journey even faster than we expected. You may notice that some paid services are still not available. Do you see a flag icon in your profile next to your nickname? This flag shows that you were among the first to register on Fic. Dear authors!
If you already have works in English, then you have a great opportunity to be among the first to publish your works, thus becoming yet again the first to write the history of Fic.
И получите доступ к Букмейту до конца весны за 0₽. Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров. Лёгкий способ читать и слушать! Давайте попробуем. Редакция РИА «Новый День» не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Воссоздание политпроекта из 90-х годов запланировано на праздничный день 18 мая. онлайн на сайте
Федеральное агентство новостей
Fox News сегодня — Актер Дуэйн «Скала» Джонсон выразил сожаление о поддержке Байдена в 2020 году. Мысли на день. Сила Святой Троицы начинает усиливаться, и после третьего июня приведёт к перевороту сознания в людях. |. «Мы жили одним днем», — Ирина и Сосо Павлиашвили рассказали, как справились с последствиями аварии, в которую попал артист. И неважно, касаются эти мысли лично вас, вашей семьи или имеют более широкий охват: вашего города, страны или Земли в целом. В данном случае вашей главной задачей является определение того, какой энергией окрашены эти мысли — какими эмоциями они наполнены. Уведомления от РБК. Получайте уведомления о свежих новостях в своем браузере.
А мы наслаждаемся днём сегодняшним и не думаем о завтра.
Человек не хочет выпадать из активной жизни и терять друзей, а новые технологии дают осуществить эту возможность, не выходя из дома. Очень часто при этом происходит подмена реальности. В интернете ты проживаешь более интересную и насыщенную жизнь, ведь людям свойственно хвастаться, выставлять лучшую сторону жизни напоказ, а зачастую еще и сильно приукрашенную. В зависимых людях это вызывает чувство подавленности.
Цель этой книги — донести до читателей воодушевляющие послания, передать полезный инструмент для работы над собой и дать пищу для интересных ежедневных размышлений. Все настрои состоят из заголовка-темы, короткого послания или медитации и аффирмации. Самый легкий способ работы с этой книгой — открывать ее и читать рекомендации для каждого дня.
Есть и другие знаки, которые посылают нам наши Ангелы-Хранители. Для кого-то это цифра или символ, для другого — случайно услышанная фраза, для третьего — сон… Однако, очень часто многие из нас проходят мимо подсказок, даже несмотря на сильную эмоциональную окраску в момент происходящих, якобы случайно, событий. Но нужно обязательно научиться читать Течение Жизни! Очень часто, когда нам нужно принять какое-то важное решение, разгадать то, что неясно, получить ответ на какой-то важный вопрос, ответ приходит самым неожиданным образом. Главное, четко сформулировать то, что нас волнует и попросить дать нам четкий и однозначный ответ. Возможно, для кого-то фраза, написанная на этой странице, станет еще одной подсказкой, которая поможет сделать правильный выбор или найти ответ на волнующий вопрос. Важно обращаться за советом один раз, четко сформулировав свой вопрос, или просто услышать подсказку, к чему именно вам нужно быть готовыми именно сегодня.
Мужчина становится успешным, если есть женщина, которую он хочет завоевать или когда эта женщина его любит. Женщина становится счастливой, когда ее любит мужчина, которого она считает самым лучшим. Отпустите друг друга, если не любите вы или не любят вас.
Рекомендованные товары Аннотация к Книге Мысли на каждый день Путешествие,начатое нами уже очень давно, не закончится с нашей теперешней жизнью, так как она - всего лишь один з этапов на пути, который все живые существа должны пройти с момента своего выхода из лона Всевышнего.
Сколько различных областей мы должны будем пересечь, прежде чем в один прекрасный день мы вернемся на свою истинную родину!
Психология и саморазвитие
Либо: У меня вызывает улыбку то, что скоро будет весна, и будет много солнца, зацветут деревья, и будут теплые вечера, мы накинем легкую одежду и пойдем гулять! Не останавливайтесь! Двигайтесь вглубь по этим приятным размышлениям! Скорее всего, вы улыбаетесь! Если действительно двигались навстречу приятным чувствам, мыслями и словам, когда делали свои записи. Я настаиваю, чтобы вы сделали записи прямо сейчас в книге, если хотите научиться фокусировать себя благоприятно и получать настоящую пользу от чтения. А если пока не получается, то это не очень важно. Это лишь пример практики, а не ее основной комплекс. Мысль за мыслью, откровение за откровением, вы строите сами себя.
Вы возводите себя, как крепость, по одному кирпичику, каждый из которых является словом, с помощью которого вы фокусируетесь. Влияние определенных мыслей на самих себя нужно осознавать и видеть — их начало, течение, исчезновение и возвращение. Цикличность мыслей Практика фокусировки не подразумевает, что нужно глубинно понимать ее механизм. Главное — четко помнить, что иногда в нашем мышлении повторяются эффективные мысли. Если что-то работает, то не вдумывайтесь, а извлекайте из этого пользу, пока это работает! Анализировать можно потом. Цикличность — это скорость и периоды повторений. Чаще всего мысли, которые действительно нам необходимы для нашего блага, воспроизводятся очень рассеяно во времени.
Мысли уходят и возвращаются. Бывает, что рассуждение о чем-то мы долго отпускаем. Но когда оно уходит, так же быстро может и возвращаться. Это можно назвать реальной зацикленностью. Каждая часть таких циклов важна: от возникновения и исчезновения до следующего воспроизведения этого круговорота мысленных беспокойств, если, конечно, это беспокойства. Ведь это могут быть и циклы радости, и циклы уверенности. Эти циклы происходят как нечто само собой разумеющееся: как анализ, как предусмотрительность, как утверждение или доказывание точек зрения кому-то или себе. Они могут выглядеть совершенно по-разному.
Это могут быть не только мысли, но и быстрые визуальные образы, и, конечно, все вместе и даже одновременно. Зная эти циклы, вы можете начать практику их приостановки, предотвращения или преобразования. В контексте метода фокусировок мы не разрываем циклы, но создаем поток, то есть направленность, поддерживая которую можно превратить в благоприятный цикл. Поток многих мыслей в нашей жизни не управляется осознанно. Это похоже на мысленные программы, работающие за счет инерции мышления, заданной вашими ключевыми фокусировками. Бесконтрольные мысли сами по себе тоже не являются чем-то плохим. В какой-то мере это хорошо, что подсознание помогает вам мыслить, ведь вы не можете уследить за всем, о чем нужно подумать. Но если мысли, которые несут тревогу, вялость, неуверенность, депрессию, перерастают в неосознаваемый цикл, который причиняет вам дискомфорт, то это другое дело.
Иногда мозг воспроизводит беспокойство или проблему снова и снова, даже когда уже все решил на счет нее. Вот как это выглядит. Вот же. На самом деле это безобидный пример. Есть более тяжелые случаи. Например, кто-то начинает бесконечно думать о микробах, а есть люди, которые вообще боятся выйти из дома. Конечно, это уже относится к фобиям и более серьезной психологии. Я не буду судить, насколько данная книга серьезна или не серьезна по части лежащей в ней психологической основы.
Пусть это решают читатели — можно ли мою методологию применять в решении таких вопросов. Но мне кажется, фокусировки могли бы помочь и в работе с некоторыми психологическими проблемами, хотя основная задача метода фокусировок — изменение восприятия. Ведь и не сталкиваясь с патологическими проблемами, каждый из нас может проявлять не менее серьезные зацикленности. Что они обо мне думают? Где взять клиентов через месяц? Циклы ума превращаются в круговорот мышления, вокруг которого по своей оси вертится все ваше мироздание. Поэтому, когда меняешь циклы ума, кажется, что преображается само мироздание. Вы живете там, где живут твои мысли.
И через практику фокусировок вы сможете жить в гармонии, бодрости и радости! Каждая фокусировка — это часть цикла «правильного» мышления, которая ведет к жизненным успехам и счастью. Конечно, если вы сможете сделать свое мышление самостоятельным. Это благоприятные циклы, которые могут формироваться автоматически через выполнение практик письменно на специально отведенных для этого страницах. Мы знаем, что проблемные циклы иногда выглядят так: мозг уже решил задачу, но возвращается к ней снова и снова. Это и есть мысленное беспокойство. Мы часто этого не замечаем: «вот причина» — «вот следствие». Но нужно останавливать себя и вникать в свои ощущения.
Мы сами причина своих чувств. Думая о чем-то или занимаясь какой-то интеллектуальной деятельностью, нас могут посещать настойчивые мысли, которые отбирают жизненный тонус, уверенность, счастье или любые другие ощущения… Однако всегда стоит помнить о том, что есть потоки ума, которые несут нам радость, счастье, уверенность, воодушевление и прочие положительные переживания. Помните, что именно ваша умственная деятельность вызывает ваши нынешние ощущения и переживания! Пора научиться давать ей благоприятный ход и направлять этот поток! Часто проблемные циклы возникают в процессе чтения новостных порталов с утра или в течение дня. Когда я это понял, мне пришлось перестать читать то, к чему я вроде бы привык и что казалось нужным: хотелось быть в курсе всех новостей, уследить за миром, все понимать. Это желание было причиной или одной из них моего недоверия к людям и миру. Ведь напоказ выставляются в основном негативные новости, потому что негатив притягивает внимание людей сильнее, чем позитив.
В этом признаются многие телевизионщики. Это борьба за рейтинги, через привлечение вашего внимания. Конечно, сейчас я все-таки читаю новости и стараюсь быть в курсе разных событий, но я не живу ими и не впускаю их в свою жизнь или в общение с близкими людьми. Я много читал. О работе, о людях, с которыми работал. То, чем я занимаюсь, и есть активная интеллектуальная деятельность, а это уже само собой вызывает стресс.
Мысленно приучайте себя без сожаления оставлять земные вещи, которые воображали своей собственностью. Поймите и подготовьтесь, к спокойному переходу в Мир Надземный в полном сознании.
Не теряйте голову, попадая в трудные условия. Это может происходить от шока неожиданностью, от большого горя и прочих тяжелых ударов судьбы. Нарушается ясность сознания. Подготовленность и размышления об условиях посмертного существования поможет нейтрализовать шок неожиданности. Качества бесстрашия, спокойствия и равновесия, нужно выработать и утвердить на Земле, собрать свои энергии в фокус и сохранить сознание целостным. Медитация для доступа к присутствию вашего Я Есмь, содержащему великую силу и универсальную истину. Осознав Чашу Грааля в своем сердце, как нечто нерушимое и независящее от внешнего окружения, где внутри вы собираете энергии Духа — Высшего Я, сознание можно удержать прочно, если допускаете возможность жизни без тела. В Тонком Мире все движется мыслью, все создается или отрицается ею, и видимость — по сознанию.
Поэтому формируемые и утверждаемые качества Духа на Земле, очень нужны для жизни в Тонком Мире. Размышляйте о своем пребывании в условиях Тонкого Мира. Хорошо много мыслить о пребывании человека в условиях Тонкого, ясно представляйте себе, что там есть, и что там возможно, и что ожидает, и чего нет. Два положения надо понять: первое, - всё своё вы носите с собой, второе, что человек, умирая, оставляет на Земле все, что не может продолжаться в Тонком Мире. Умирая, человек берет с собою только богатства внутреннего мира, все свои привязанности и любовь.
Я благодарен -на за то, что живу. Моё отношение к себе зависит только от меня и ни от кого другого. Я верю в свой потенциал. Сегодня мой разум и сердце открыты ко всему новому. Я не боюсь постоять за себя.
Я знаю, что могу добиться всего, чего захочу. Я выбираю доброту. У меня уже есть всё, что мне нужно. Я благодарен -на за то, что имею. Я неидеальный -ая , и я не корю себя за это. Я способен -на любить и заслуживаю любви. Я принимаю форму своего тела и считаю его красивым. Я могу. Я сделаю. И точка.
Мои чувства в моей власти, и сегодня я выбираю быть счастливым -ой.
Появление большого количества социальных сетей, интернет-форумов, игровых сообществ и тому подобного приводит к тому, что большое количество людей переходит на общение онлайн и тем самым загоняет себя в сети синдрома FoMO Юлия Надехинадоцент кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Играет существенную роль в этом вопросе и один из сильнейших древних страхов человека — боязнь социальной изоляции. Человек не хочет выпадать из активной жизни и терять друзей, а новые технологии дают осуществить эту возможность, не выходя из дома. Очень часто при этом происходит подмена реальности. В интернете ты проживаешь более интересную и насыщенную жизнь, ведь людям свойственно хвастаться, выставлять лучшую сторону жизни напоказ, а зачастую еще и сильно приукрашенную.
Открытки хорошего дня
Важные события в Военной Хронике за сегодня 21.04.24. Подписчики. 7 дней 14 дней 30 дней 90 дней. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Мысли на день помогают контролировать ум и чувства, различать Непреходящее от временного. Главное – осознать свои мысли и сократить избыток пагубных мыслей, которые сдерживают вас в жизни. И неважно, касаются эти мысли лично вас, вашей семьи или имеют более широкий охват: вашего города, страны или Земли в целом. В данном случае вашей главной задачей является определение того, какой энергией окрашены эти мысли — какими эмоциями они наполнены.