Минфин Бельгии считает, что указ президента РФ Владимира Путина об обмене заблокированными активами между россиянами и иностранцами не имеет силы на территории Европейского союза (ЕС). Об этом сообщает пресс-служба бельгийского министерства. «Для кого-то удалёнка стала настоящим испытанием и проверкой на прочность — организовать офисную атмосферу оказалось непросто. Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа. Группа Многодетная МАМА на удалёнке. Привет, меня зовут Илина, я многодетная мама. Ошибка на Яндекс Дзен, которая уничтожила мой канал | Заработок на Яндекс ДзенПодробнее.
МногоМама Дзен канал автора
Маме на удаленке очень важно понять, что она не суперженщина из вселенной Marvel и делать все самой у нее не получится. Топ каналов Яндекс-Дзен Топ каналов Яндекс-Дзен. Канал автора «Многомама на удаленке» в Дзен: Мама троих сыновей.
Войти на сайт
Ведь на улицу их отпустить тоже нельзя — весной было запрещено выходить детям гулять во двор. Тех, кто выходил, бывало, фоткали с окон соседи и потом выкладывали во всякие группы с надписью: «Кому-то нельзя, а кому-то можно». И тому подобное. Даже соседка пожаловалась участковому, что у нас постоянный шум. Я была в отчаянии и не знала, что делать! Пришлось снять на время дачу Хотя все нормальные дачи были уже арендованы и раздел с дачными домиками пустовал, мне удалось выловить момент, когда выложили свежее объявление, и я сразу созвонилась и договорилась об осмотре. Мы переехали, и больше никто никому не мешал. Я тогда была на восьмом месяце беременности с восьмым ребенком. Честно, думала, что сойду с ума от шума и постоянных просьб помочь с уроками! А тут пришлось постоянно с ними сидеть и все объяснять самой.
Ну за 8-й класс я вообще программу, конечно, уже не помню, там они сами справлялись, как могли. Находили в интернете видеоуроки на разных обучающих порталах. А с 4-м и 3-м классом я помогала, объясняла. Такой вид обучения мне дался нелегко. Организация процесса: сперва полный хаос На тот момент у нас был один компьютер, потому что мы только по осени приехали из другой страны и я сразу подала на развод. По приезде с собой у нас был только мой ноутбук, три смартфона старших детей и то, в чем были. Телефоны у детей оказались не очень качественные, зависали. Было трудно, потому что в период дистанционки два телефона вообще перестали работать. У одного сломался разъем зарядника, на другой наступили.
На мой ноутбук выстраивалась очередь. Мы выживали, как могли. Я работаю на удаленке в сфере контент-менеджмента, рекламы и дизайна. Только сядешь за проект, настроишься, приходит ребенок: «А как тут, мама, правильно написать, оформить, решить? Весь настрой прахом. Я помогу. Сажусь снова за работу, а тут другой: «А как это?
Эмоции отходят в сторону, все и всё как на ладони. Кстати, помните, что вы становитесь таким же прозрачным для ваших сотрудников, как и они — для вас.
Все видят как вы ставите задачи, пишете стратегии развития, ведете себя на рабочих совещаниях. Видна роль всех и каждого. Увильнуть не удастся. Удаленка не подходит для тех, кто сам ходит в офис тусить, курить и обедать. Удаленка — для тех, кто всем этим уже наелся. Так что если вы жить не можете без совещаний на 15 человек — то можете сразу с затеей попрощаться. Как ни странно, вам придется сформулировать миссию собственного бизнеса. Потребуется так называемая Big Idea. Вы не сможете вдохновить людей, если «мы как все, только лучше».
Придется определить кто вы, четко отстроиться от конкурентов, объяснить людям, чем они занимаются и почему это важно. Приведу пример. Когда к нам на карантине пришел бренд Фемибион витамины для беременных и сказал: «Коллеги, у нас беременные в панике! Никто и нигде не говорит с ними нормально про коронавирус. Так давайте сделаем это! За ночь прошерстили все соцсети, собрали вопросник. Пять врачей-блогеров к утру подготовили ответы. Быстрый шутинг-план и вот в обед мы первые говорим с беременными женщинами в стране. Это еще один безусловный плюс нишевого агентства — вы можете привлекать к проектам людей, которым тема бизнеса по-настоящему по-человечески отзывается.
Подойти посмотреть в экран компьютера, заглянуть в переговорную, пройтись утром по коридору и посмотреть кто на рабочих местах — как же без этого? Пока нас было 5 — 10 человек, все было нормально, но с масштабирования команды стало понятно, что одним вотсапом сыт не будешь. Надо было разрабатывать системное решение.
Даже если мама не зарабатывает, она планирует и инициирует покупки. Когда я сама стала мамой, я поняла, что коммуникация брендов с этой аудиторией не учитывает нюансы субкультуры мам, не отвечает инсайтам современного родительства и очень часто просто элементарно опаздывает.
Бренды едва успевают строить коммуникацию на том, что в мире мам «отгремело» еще в прошлом году. Захотелось создать что-то современное, яркое, перекинуть мостик между производителями и реальными потребителями, в группу которых я теперь сама попала. Ставка на актуальность потребовала очень специфической команды. Команды, которой не надо объяснять, что такое небулайзер, ментальная арифметика, слинг, кубики Зайцева, колесо Баланса и кто такая Людмила Петрановская. В В2М одна за другой стали подтягиваться мамы-единомышленницы.
Арт-директора, пленеры, райтеры, медийщики, продажники в декрете. Когда мы объединились, стало очевидным главное отличие нас от других коллективов — для мам работа это не обязаловка, а выход из ежедневной рутины, поэтому мотивация зашкаливает. Наверное, с непривычки это выглядит дико, но ты можешь проснуться в 6 утра и увидеть, что тебя в календаре уже зовут «обсудить стратегию по Нестле в дневной сон». А еще у нас есть такой прекрасный термин, как «давай обсудим это после укладывания». Всё дело в опыте многозадачности и организации графика внутри дня — быстрые вопросы решаются односложно, прямо за прогулкой, купанием или приготовлением ужина, что-то вдумчивое — откладывается до наступления рабочих часов.
Никаких перекуров, никаких офисных игр, на это просто-напросто нет времени. Но самое веселое наступает, когда кто-то из команды рожает следующего ребенка. Тогда график становится просто немыслимым-можно задать вопрос по работе 3 часа ночи, а к четырем получить ответ. А чем еще заняться во время ночных укачиваний? Как вы теперь понимаете, нас мало затронул карантин.
Мамы в целом, как аудитория, оказались самыми морально подготовленными к этой ситуации. Даже шутка такая ходила в начале самоизоляции — «теперь вы все понимаете, каково это — сидеть в декрете». Так что пока весь мир бился в истерике и настраивал хоум офисы, все мамы, и мы в В2М в том числе, спокойненько наливали себе чашечку чая и выходили в свой родной привычный онлайн решать обычные рабочие вопросы. Раз мы в дистанционной работе доки, позвольте дать несколько советов бывалых на тему управления командой, если вы рассматриваете для своего бизнеса полную или частичную удаленку в качестве нового витка развития после коронавирусной шоковой терапии. Светлана Головина с близнецами Лайфхаки от B2M Смиритесь с тем, что люди в команде могут работать не только на ваши совместные проекты.
Почти у каждой В2М мамы есть параллельно что-то еще — хобби, блог, семейный бизнес… вы не сможете сдержать человека, если он параллельно захочет взять фриланс.
Занятая женщина. Удаленная работа картинки. Удаленная работа в интернете. Работа на удаленке. Многодетная мама арт.
Нарисовать многодетную маму. Счастье рисунок. Семья арт. Удаленная работа фото. Работа в пижаме. На удаленке.
Мамы в декрете развиваются. Мама иллюстрация. Уставшая мама с детьми. Уставшая женщина с детьми. Расхламление иллюстрация. Расхламление с удовольствием.
Диджитал расхламление. Расхламление рисунок. Мамочка за компьютером. Зарабатывать в декрете в интернете. Работа на дому с детьми. Мама отдыхает.
Фриланс дети. Работа на дому. Мешают отдыху. Медик в декрете. Художница Soosh. Soosh иллюстрации о семье.
Soosh художник семья. Soosh иллюстратор семья. Фриланс в любой точке мира. Заработок из любой точки мира. Из любой точки мира. Менеджер на пляже.
Уставшая женщина в декрете. Карикатуры на женщин. Женщина много дел. Домохозяйка карикатура. Женщина семья. Спокойствие в семье.
Стресс мамы с детьми. Мама трудится дома. Женщина с работы уставшая уроки с детьми. Ребенок с ноутбуком. Работа в декрете. Ребенок с ноутбуком фото.
Удаленка картинки. Дети подражают родителям. Ребенок копирует поведение взрослого. Ребенок подражает взрослому.
Удалёнка и материнство: истории мам, у которых получилось
- 52% россиян мечтают вернуться на удаленку — исследование
- Внимание: это личный опыт
- материалы по теме
- Многомама на удаленке
- 7 лайфхаков для мамы на удалёнке
Рекомендуем материалы
- Многомама на удаленке
- Download Mom.life and join the community!
- Мамы помогают мамам
- Обзор влогов / Многомама / Ютуб или Дзен, куда податься?! / Слишком ХУДЫЕ дети, почему так?!
Мама на удалёнке....
Ведь нужно уделять достаточно времени как карьере, так и семье, чтобы ни одна из сторон не пострадала. В таких условиях достижение баланса между работой и личной жизнью становится особенно важным. Определите свои приоритеты Первый шаг к достижению баланса между работой и личной жизнью — определить свои приоритеты. Что важнее для вас: успешная карьера или качественное время с детьми? Конечно, идеальный вариант — успехи и в карьере, и в личной жизни. Но если вы чувствуете, что не можете одновременно выдерживать высокую нагрузку на работе и уделять достаточно времени своей семье, придется выбрать.
Будьте честны с собой и принимайте решения, основываясь на своих истинных желаниях и ценностях. Установите границы Один из ключевых моментов в достижении баланса — установление границ. Найдите оптимальные рабочие часы, когда вы можете сосредоточиться и продуктивно работать, а затем постарайтесь выдерживать их. Создайте расписание, которое поможет вам планировать свое время между работой и семьей. Не забывайте также о своем личном времени — сделайте паузы, насладитесь хобби, займитесь физическими упражнениями или просто отдохните.
Примечание: Будьте гибкими и адаптируйтесь к изменяющимся обстоятельствам. Бывают дни, когда работа требует больше времени и усилий, а есть дни, когда детям нужны особенно много внимания. Подходите к планированию своего времени с пониманием и готовностью к приспособлению. Используйте поддержку окружающих Не бойтесь просить помощи и использовать поддержку окружающих. Расскажите своим близким и коллегам о своих стремлениях и вызовах, с которыми вы сталкиваетесь.
Возможно, кто-то из них сможет предложить вам совет или помощь. Также ищите возможности для делегирования задач или найма помощника. Обратитесь за помощью к бабушкам и дедушкам, если это возможно. Помните, что вы не одни, и важно использовать доступные ресурсы. Достижение баланса между работой и личной жизнью — долгий и постоянный процесс, который требует усилий и саморазвития.
Важно быть гибкими, открытыми для коммуникации и готовыми к адаптации. Помните, что ваша главная цель — быть счастливыми и удовлетворенными в обеих сферах жизни. Дистанционное обучение детей и рабочий процесс: возможно ли совместить В наше время все больше родителей сталкиваются с необходимостью совмещать работу и заботу о детях. И если раньше мамы могли уйти на работу, оставив детей в школе или с детским садом, то сегодня ситуация изменилась. Время пандемии коронавируса привело к необходимости вводить дистанционное обучение для детей.
Возникает вопрос: как маме на удаленке совмещать рабочий процесс и заботу о детях? Ведь дети требуют постоянного внимания и ни в коем случае нельзя их оставлять без присмотра. Планирование и организация Первым шагом к успешному совмещению дистанционного обучения детей и работы является правильное планирование и организация времени. Создайте расписание дня, разделяя его на блоки: время занятий ребенка, ваше рабочее время, перерывы и время для отдыха. Старайтесь придерживаться расписания и не допускать его нарушений.
Также важно организовать рабочее место, где вы будете комфортно работать, а дети смогут делать свои уроки. Это может быть отдельный стол или зона в комнате, снабженная всем необходимым для работы и учебы: ноутбуком, учебниками, тетрадями. Возможно, вам потребуется приобрести дополнительное оборудование, например, наушники, чтобы улучшить качество работы. Взаимодействие с детьми Для успешной организации процесса дистанционного обучения необходимо наладить взаимодействие с детьми. Объясните им, что в это время вы заняты работой и не можете постоянно находиться вместе.
Но также уделите им время и внимание во время перерывов, по возможности принимайте участие в их уроках, помогайте с домашними заданиями. Важно также научить детей самостоятельности и ответственности. Помогите им разобраться с дистанционными платформами и программами для обучения, научите отвечать за свои действия и не полагаться на постоянное родительское присутствие. Нельзя забывать и об организации досуга для детей. Регулярно проводите с ними время, устраивайте игры и занятия, которые помогут им расслабиться и отдохнуть от учебы.
В итоге, дистанционное обучение детей и рабочий процесс можно успешно совместить, если правильно организовать свое время и взаимодействие с детьми. Это требует терпения, гибкости и постоянного взаимопонимания, но возможно достичь хороших результатов и сохранить баланс между работой и семейной жизнью. Мама-таксист: как справиться с дозками и онлайн-уроками Дистанционное обучение в период пандемии изменило ритм жизни многих семей. Особенно трудно стало работающим мамам, которые теперь не только должны совмещать работу и заботу о детях, но и организовывать их онлайн-образование. Одной из главных проблем стало обеспечение детей транспортировкой на кружки, занятия и экскурсии, так как многие родители не могут осуществлять поездки сами из-за работы или других проблем.
Мать-таксист — это мама, которая стала основным водителем для своих детей и их школьных друзей. Она берет на себя ответственность по доставке детей в школу, занятия, музыкальные школы или спортивные секции. Такая мама выступает в роли водителя-таксиста, ради удобства своих детей и облегчения жизни других родителей.
Для семейного права эти семьи, скажем так, большая проблема. Они также являются занозой для всех остальных попечителей и усыновителей, поскольку имеют более тесные связи с органами опеки и буквально из-под носа перехватывают наиболее здоровых детей или детей с наименее тяжкими диагнозами. Еще важно понимать, что профессиональные приемные семьи — это такое тесно спаянное внутри себя сообщество, которое практически не общается с теми, кто хочет именно усыновить ребенка из детского дома. Это два разных мира, которые очень не любят друг друга». Экономика добрых дел Настало время присмотреться к одной из этих семей. Знакомьтесь: Александра Александрова, по образованию филолог, видимо, занималась научной фантастикой, поскольку посещала легендарный в определенных кругах семинар Бориса Стругацкого.
Но с гуманитарной карьерой что-то не заладилось, и Александра «работает» профессиональной мамой, ведет популярный аккаунт в инстаграме под ником harklif, фотографирует и продает всевозможные поделки из дерева, в создании которых ей помогают дети. Ведет авторский тренинг «Мама-блогер». Собирается издавать книгу. Проживает в загородном доме в Истринском районе Московской области. Воспитала и продолжает воспитывать в общей сложности 16 детей, из которых лишь четверо свои, остальные — приемные. Александра говорит, что решила стать приемной матерью после того, как бывший муж похитил ее первую дочь, выиграл все суды и успешно настроил девочку против родной матери до такой степени, что та до сих пор отказывается с ней встречаться. Чтобы залечить травму, она вступила в долгое и изматывающее сражение с органами опеки, но в конце концов сумела добиться своего и забрала из детского дома двух очаровательных детей — брата и сестру, а потом еще и еще… К созданию образа благополучной большой семьи, живущей под крылом лучшей на свете «многомамы», Александра в свое время приложила немало усилий. Но у тех, кому доводилось лично сталкиваться с ней и ее детьми, остались совсем иные впечатления. Я поначалу пребывала в некотором закономерном офигасе — ну, думаю, с дороги человек, не контролирует ситуацию, и каждый вечер, когда дети уже были уложены, объясняла, что ими нужно заниматься… Ломалось все, что попадалось под руку.
Из музыкальных игрушек вырывалась начинка и выдергивались провода, в детской кровати прыгали так, что сломали днище и боковые толстые деревянные перила, дверями хлопали так, что трескались стекла. Под занавес старший мальчик, как оказалось, очень тяжело переживающий адаптацию и его, заметьте, привезли в дом, полный маленьких детей , стал обвинять мою старшую дочь, что она у него из телефона украла симку, потом ее внезапным образом нашел, а когда я попыталась хоть как-то воззвать к его совести, стал махать на меня ногами. Самой Кате Вустер было отлично известно, что воспитание приемных детей, тем более «особенных» — это тяжелый, самоотверженный и зачастую неблагодарный труд. Она взяла девятерых к двум своим, а переехав с мужем в Беларусь, организовала в Пружанах детский дом семейного типа. В детей вкладывалась всерьез, до такой степени, что это стоило ей жизни — 28 октября 2013 года Екатерина Онохова покончила с собой. Судя по последней записи в ее блоге, причиной стало классическое выгорание. Александра же всегда интересовалась материальной стороной вопроса. Ну и меня, как человека умеющего, знающего и практикующего воспитание ребенка с СД, бомбит от того, что я понимаю, что никакое мало-мальски успешное развитие детей с синдромом в таком количестве и таких условиях невозможно. И, к сожалению, я не верю, что этих детей ждет что-то хорошее в будущем.
Чтобы заложить фундамент этого будущего, нужна вдумчивая и системная родительская работа, а не малоэстетичные фотографии детей с косыми челками, которыми почему-то восхищаются те, кто ничего в этом деле не понимает». Но выплаты были копеечными лишь в самом начале. Мы часто ругаем российскую власть за ее вопиющую антисоциальность, но нельзя не признать, что ряд определенных проблем она склонна в буквальном смысле заливать деньгами. Забота о детях еще со времен введения материнского капитала была заявлена одним из приоритетных направлений внутренней политики. В следующем десятилетии государство озаботилось укреплением института приемных семей, после чего выплаты стали более чем серьезными, особенно в Москве. Специфика работы бюрократического механизма распределения породила ряд «пунктиков», которыми некоторые приемные семьи быстро научились манипулировать, превратив опеку в довольно прибыльный род занятий. Скажем, у одного ребенка может от рождения отсутствовать ухо, но он при этом вполне социализирован, будет прекрасно взаимодействовать с другими детьми и не потребует дополнительного ухода. А другой ребенок прикован к креслу-каталке и не способен сам донести ложку до рта. Ему понадобится ряд постоянных и довольно дорогих медицинских процедур, но выплата и на того и на другого будет одинаковой, потому что по документам оба они являются инвалидами.
Теперь о деньгах конкретно. Посмотрим на приемную семью, которая взяла к себе, допустим, трех детей-инвалидов. Для начала она получит на каждого из них единоразовое пособие в размере 18 886 рублей, причем эта сумма ежегодно индексируется. Потом каждый месяц каждый из этих детей будет получать от государства по 30 тыс. Но это еще не все, потому что дальше начинаются всевозможные дополнительные мелочи: пенсии по инвалидности, алименты на ребенка, если есть, кому их платить, а если некому, то государство доплачивает около 4 тыс. В Московской области есть еще одна выплата, которая вызывает большие вопросы — семьи, дети которых обучаются в различных заведениях военно-патриотического толка вроде кадетских корпусов или суворовских училищ, получают за это еще по девять с чем-то тысяч. То есть набрать в районе ста и более тысяч на приемного ребенка можно запросто. Ко всему этому надо приплюсовать еще и заработок родителей по основному роду деятельности. Приемные семьи чаще всего организуют учителя, воспитатели и врачи — именно эти профессии больше всего котируются в органах опеки.
Ну и понятно, что семьи, набравшие себе по десять и более детей, живут уже не в Москве, а в области, где у них дом и хозяйство, в котором приемыши становятся бесплатной рабочей силой». Впрочем, сама Александра у себя в инстаграме все намеки на эту тему категорически отметает, мол, своих первых пятерых приемных детей она оформляла по безвозмездной форме — возмездной в то время еще не существовало как таковой. Приемную семью она оформила лишь шесть лет назад, и на нее записано всего лишь пять детей, в то время как остальные уже давно усыновлены и никаких денег за них она не получает. Однако после комментариев от той самой сотрудницы Александрова предпочла закрыть тему, а потом и вовсе стерла всю дискуссию. Вернемся к воспоминаниям покойной Екатерины Оноховой — Кати Вустер. Впоследствии они представлялись как сестры, и этому была весьма весомая причина. У Светланы воспитывались трое детей из той же самой семьи, что и мальчик из газеты. Мама там была весьма плодовита, детей родила что-то около десятка. Света предложила Саше породниться самым удивительным образом — продать две квартиры, купить дом в пригороде Питера.
Во-первых, с таким предложением она обращалась не только к Саше, во-вторых, она уговорила ее забрать еще нескольких детей из этой семьи. И раздобыла липовую справку о зарплате, которую Саша предоставила в органы опеки. Такие же справки были отнесены и в банки, потому что Света рассказала, что нужно найти деньги и построить для Саши с детьми отдельный дом, а в том, что они купили, будет жить она.
Как отметила Данилова, многие захотели вернуться в офис в том числе из-за отсутствия чёткого графика, невозможности сменить обстановку, отсутствия необходимого пространства. И не все оказались готовы встретиться с такой действительностью. Поэтому, получив такой опыт, многие оценили достоинства работы вне дома и преимущества офиса перед домашними хлопотами», — добавила эксперт.
Подъем, чай в тишине, бужу старшую в школу. Провожаю в школу — не буквально, просто попрощаться и закрыть дверь. Работаю в тишине, пока остальные спят. Бужу сына, готовлю завтрак, даю одежду, собираю в школу.
У сына СДВГ, небольшие нарушения по неврологии, поэтому он на домашнем обучении. Но ходит в школу, педагог занимается с ним индивидуально, по удобному для сына графику. В это же время стараюсь разбудить младшую, чтобы пообщаться с ней, покормить завтраком и придумать ей дела на время моей работы. Иногда отвлекаюсь на распечатать раскраску, переодеть куклу, «мама, давай пообнимаемся». Иду готовить обед, встречаю школьников, общаюсь, узнаю планы на день, напоминаю про английский, вокал, рисование. Примерно в это время сажусь работать снова. Если у детей дополнительные занятия, слежу за временем, напоминаю о начале за полчаса. Иногда просто ставлю себе будильник с напоминанием. Полчаса отдыха, затем иду готовить ужин и снова отдыхаю. Напоминаю, что через полчаса спать.
Выслушиваю «а мне на завтра надо цветную флюоресцентную фольгированную двухстороннюю самоклеящуюся бумагу», звоню мужу, чтобы по пути зашел в «Ашан».
Мама на удаленке. 5 лайфхаков
Работать дома. Женщина с ребенком у компьютера. Молодая семья. Счастливая семья. Дом для детей. Счастливая современная семья. Девушка с ребенком и ноутбуком. Мама с ребенком за ноутбуком. Мамочки в декрете зарабатывают.
Работа из дома с детьми. Дети около стола. Ребёнок возле стола. Родители и дети. Работа с семьей. Работа с детьми. Декретные выплаты. Женщина в декретном отпуске.
Мама в декрете с компьютером. Мама в декрете демотиватор. Заработок в интернете мамы в декрете. Большая семья в доме. Дети сотрудников на удаленке. Папа на удаленке. Семья убрали телефоны и играют. Занятая мама.
Студенты на удаленке. Работаю лежа в кровати. Работа на удаленке в кровати. Девушка на удаленке. Деловая мама с ребенком. Компьютер для детей. Беспорядок в комнате. Работа из дома.
Утренний беспорядок. Современная семья. Семья с гаджетами. Семья за ноутбуком. Современная семья с гаджетами. Человек в комнате. Комната для детей. Семья с детьми в квартире.
Люди в квартире. Работа с семенами. Совмещать карьеру и семью. Проблемы в доме. Девушка с ноутбуком на берегу моря. С ноутбуком на море. С ноутбуком на пляже. По удаленке фильм.
Семья, дом. Семейное чтение.
Разместите на вашем рабочем столе важные и регулярно используемые предметы, такие как блокнот, ручки и воду. Таким образом, вы будете иметь все необходимое под рукой и не тратить время на поиски.
Создайте зону для отдыха рядом с рабочим местом. Это позволит вам расслабиться и переключиться после напряженной работы. Учитывайте эти советы при настройке своего рабочего места, и вы сможете максимально совмещать работу с заботой о своих детях. Помните, что комфортное и организованное пространство повышает вашу производительность и благополучие.
Баланс между работой и личной жизнью: как его достигнуть Для многих мам на удаленке задача совмещения работы и заботы о детях может быть вызовом. Ведь нужно уделять достаточно времени как карьере, так и семье, чтобы ни одна из сторон не пострадала. В таких условиях достижение баланса между работой и личной жизнью становится особенно важным. Определите свои приоритеты Первый шаг к достижению баланса между работой и личной жизнью — определить свои приоритеты.
Что важнее для вас: успешная карьера или качественное время с детьми? Конечно, идеальный вариант — успехи и в карьере, и в личной жизни. Но если вы чувствуете, что не можете одновременно выдерживать высокую нагрузку на работе и уделять достаточно времени своей семье, придется выбрать. Будьте честны с собой и принимайте решения, основываясь на своих истинных желаниях и ценностях.
Установите границы Один из ключевых моментов в достижении баланса — установление границ. Найдите оптимальные рабочие часы, когда вы можете сосредоточиться и продуктивно работать, а затем постарайтесь выдерживать их. Создайте расписание, которое поможет вам планировать свое время между работой и семьей. Не забывайте также о своем личном времени — сделайте паузы, насладитесь хобби, займитесь физическими упражнениями или просто отдохните.
Примечание: Будьте гибкими и адаптируйтесь к изменяющимся обстоятельствам. Бывают дни, когда работа требует больше времени и усилий, а есть дни, когда детям нужны особенно много внимания. Подходите к планированию своего времени с пониманием и готовностью к приспособлению. Используйте поддержку окружающих Не бойтесь просить помощи и использовать поддержку окружающих.
Расскажите своим близким и коллегам о своих стремлениях и вызовах, с которыми вы сталкиваетесь. Возможно, кто-то из них сможет предложить вам совет или помощь. Также ищите возможности для делегирования задач или найма помощника. Обратитесь за помощью к бабушкам и дедушкам, если это возможно.
Помните, что вы не одни, и важно использовать доступные ресурсы. Достижение баланса между работой и личной жизнью — долгий и постоянный процесс, который требует усилий и саморазвития. Важно быть гибкими, открытыми для коммуникации и готовыми к адаптации. Помните, что ваша главная цель — быть счастливыми и удовлетворенными в обеих сферах жизни.
Дистанционное обучение детей и рабочий процесс: возможно ли совместить В наше время все больше родителей сталкиваются с необходимостью совмещать работу и заботу о детях. И если раньше мамы могли уйти на работу, оставив детей в школе или с детским садом, то сегодня ситуация изменилась. Время пандемии коронавируса привело к необходимости вводить дистанционное обучение для детей. Возникает вопрос: как маме на удаленке совмещать рабочий процесс и заботу о детях?
Ведь дети требуют постоянного внимания и ни в коем случае нельзя их оставлять без присмотра. Планирование и организация Первым шагом к успешному совмещению дистанционного обучения детей и работы является правильное планирование и организация времени. Создайте расписание дня, разделяя его на блоки: время занятий ребенка, ваше рабочее время, перерывы и время для отдыха. Старайтесь придерживаться расписания и не допускать его нарушений.
Также важно организовать рабочее место, где вы будете комфортно работать, а дети смогут делать свои уроки. Это может быть отдельный стол или зона в комнате, снабженная всем необходимым для работы и учебы: ноутбуком, учебниками, тетрадями. Возможно, вам потребуется приобрести дополнительное оборудование, например, наушники, чтобы улучшить качество работы. Взаимодействие с детьми Для успешной организации процесса дистанционного обучения необходимо наладить взаимодействие с детьми.
Объясните им, что в это время вы заняты работой и не можете постоянно находиться вместе. Но также уделите им время и внимание во время перерывов, по возможности принимайте участие в их уроках, помогайте с домашними заданиями. Важно также научить детей самостоятельности и ответственности. Помогите им разобраться с дистанционными платформами и программами для обучения, научите отвечать за свои действия и не полагаться на постоянное родительское присутствие.
Нельзя забывать и об организации досуга для детей. Регулярно проводите с ними время, устраивайте игры и занятия, которые помогут им расслабиться и отдохнуть от учебы. В итоге, дистанционное обучение детей и рабочий процесс можно успешно совместить, если правильно организовать свое время и взаимодействие с детьми.
Художница Soosh рисунки семья. Медитация иллюстрация. Медитирующий человек. Медитация рисунок. Монах медитирует. Сказки на ночь.
Bedtime story художник-иллюстратор. Невеличка капля а камень долбит. Небольшой рассказ с пословицей капля камень точит. Рассказ по пословице капля камень точит. Небольшой рассказ по пословице капля камень точит. Смешные комиксы. Смешные комиксы про детей. Смешные комиксы о семье. Мемы про детей комиксы.
Zen AMD микроархитектура. АМД Zen 2. Микроархитектура Zen 2. Микроархитектура Zen 3. Способы складывания полотенец. Складывание полотенец в рулонах. Свернуть полотенце в рулон. Как складывать полотенца в рулонах. Одел папа мама и бабушка.
Комиксы про маму и детей. Смешные комиксы про детей и родителей. Наклейка стандофф 2 аркана. Zen Chip Color. Наклейка Zen Chip ИС стандофф. Арканы Стикеры стаедофф2. Комиксы про материнство смешные. Комиксы про декрет. Жизнь в декрете комиксы.
Комиксы про мам и малышей. Многодетная семья иллюстрация. Рисунки многодетной семьи с детьми. Многодетная семья человечки. ЕДВ многодетным семьям.
Тут отлично подойдёт что-то новое - набор Лего, пазлы, мольберт. Также подойдут любые курсы рисования, поделок, танцев - в интернете их сейчас море. С толком потраченная тысяча сэкономит вам нервы и силы. Мои дети танцуют с тренером и занимаются спортом с папой. Хороший способ - озадачить старшего, пусть научится греть младшим еду, моя дочь научилась делать яичницу и фруктовый салат, даже меня подкармливает. Попросите старшего выучить с младшим стих, и вечером устроить концерт. Если ребёнок один и не умеет читать - пусть попробует пересказать аудиосказку или запомнить песенку. Муж может отлично пылесосить, а дети получать звездочки в планере за развешанное белье или протертую пыль. С супругом, с подругами, коллегами. Освойте несколько платформ и пейте по пятницам вино. Я выбираю Zoom для этих целей. Даже детские дни рождения отлично проводятся в этом формате.
Многодетная МАМА на удаленке
Mnogomama @sereginamama Ну что, товарищи? Еще недавно работа из дома была пределом мечтаний, а теперь превратилась в кошмар наяву. Как держать себя в рабочем ритме, если рядом диван и холодильник? Как утихомирить родных, когда нужно посовещаться с коллегами? Чтобы свыкнуться с новой реальностью, для начала. Третий выпуск о семейных парах из сфер ИТ, маркетинга, e-commerce, которым пришлось работать в период карантина из дома. Как обеим половинкам организовать рабочие места, быть эффективными и сфокусированными, при этом поддерживать друг друга, сохранять баланс. Многомама 2+2 Дзен канал автора на сайте источника онлайн. Кроме того, 57% мужчин считают, что удалёнка положительно сказалась на их карьере.
«МногоМама» продолжает раздачу адресной гуманитарной помощи и проводит онлайн-тренинги
Полная картина важнейших событий в России и мире. Все новости Москвы и других городов. Новости королевской семьи Великобритании 25 апреля: антихрист, смерть Карла. Мамы на удалёнке, как вы справляетесь то?)). По ее мнению, это в первую очередь поможет не сойти с ума на «удаленке». Группа Многодетная МАМА на удалёнке. Привет, меня зовут Илина, я многодетная мама. Пресс-центр Новости Аналитика Колонка эксперта Вопрос эксперту. Медиатека Проект ЕЖФ и ЕДС: 20 городов России Интервью Лекции Репортажи Видео Фото.
7 лайфхаков для мамы на удалёнке
И тут стоит отметить один важный риторический прием, которым «многомамы» регулярно пользуются для самооправдания. Многомама с долгами удалила дзен. запустил кампанию об увлечениях. Сто наборов из шести единиц продукции «МногоМамы» раздали таким же «многомамам» из Дзержинска.
Будни многомамы на дзене
Судя по отзывам участников акции, такая помощь для них очень важна. Ведь в семьях с детишками всегда нужно мыть, стирать, чистить, и бесплатный набор моющих средств — приятная забота о многодетных. Наш корр.
Выбираем по принципу: 1. А так же те, которые надо было сделать вчера или которые больше всего отнимают сил будучи не сделанными крутятся в голове или постоянно на них натыкаешься или кто-то напоминает.
Делаем дела по пути! Важно обрести баланс и перегрузить себя промежуточными вопросами, а то можно провалить основное дело. Правило - не ходить с пустыми руками по дому, ходя по комнатам ставить вещи на места. Давать детям унести вещи.
Прогулка - мусор- магазин. Объединение процессов. Тратим время с максимальным КПД.
Поэтому, получив такой опыт, многие оценили достоинства работы вне дома и преимущества офиса перед домашними хлопотами», — добавила эксперт.
Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН дал советы по организации рабочего пространства на удалёнке. Ошибка в тексте?
С одной стороны, родители находятся дома, с другой - очень сложно объяснить ребенку, что, находясь дома, родители работают. Объяснять нужно в зависимости от возраста малыша.
Если он школьник, это сделать проще. Так как учащиеся имеют опыт дистанционного обучения и понимают, что, находясь дома, они могут взаимодействовать с учителем, выполнять задания. Нахождение дома не снимает с них ответственности учебного процесса. Поэтому ребенку проще объяснить, что, когда родитель находится дома, это не снимает с него ответственности за работу.
Детям дошкольного возраста объяснить ситуацию сложнее. Если ребенок знаком с понятием о времени, то ему можно объяснить, когда мама освободится. В другой ситуации лучше обратиться за помощью к бабушке, дедушке или неработающему члену семьи, чтобы малыш на это время был занят и его распорядок дня не нарушился. Важно, чтобы другие члены семьи подчеркивали: «Мама работает, маму сейчас беспокоить нельзя».
Если мама находится с ребенком одна и погружена в рабочий процесс, надо организовать пространство так, чтобы все необходимое было под рукой: еда для ребенка, его игрушки. Можно задействовать ребенка в рабочем процессе мамы: принести ручку, листочки. Чтобы он почувствовал себя вовлеченным в процесс, нужным. В конце дня надо похвалить ребенка за помощь, можно выдать ребенку символическую премию - раскраску, киндер.
После завершения рабочего процесса мамы ей необходимо вместе с ребенком провести время, погулять, поиграть. Самим взрослым нужно отнестись к работе по удаленке позитивно, как к возможности видеть детей, чаще быть вовлеченным в процесс их воспитания, - делится своим мнением медицинский психолог ОДКБ имени Ю. Горячева Ирина Логинова.
Реалии работы на удаленке, когда ты мать двоих детей
многомама и еще одна сестра! вот так новости! Главная» Новости» Многомама с долгами дзен. Многомама на удаленке дзен. Пожаловаться. Mnogomama @sereginamama Ну что, товарищи?