Екатеринбурженка Анастасия Зырянова несколько лет обучает мастеров маникюра на собственных онлайн-курсах. Анастасия Зырянова и Иван Колотов уступили победителям 13,9 секунды. Вообще на биатлонисток из первой десятки в сегодняшней гонке пришлись только три неудачных выстрела: помимо Каплиной по разу промазали Ирина Казакевич и пермячка Анастасия Зырянова.
Биатлонистка Плюснина принесла две медали в копилку Мордовии
Желание «просто поучаствовать» вылилось уже в три сезона интенсивных тренировок и выступлений на сцене. Анастасия сумела попасть в топ-15 российских спортсменок в категории «Фитнес-бикини» и занять второе место на соревнованиях по Уральскому федеральному округу. Анастасия завоевала серебряную медаль на соревнованиях по УрФО Источник: из личного архива Анастасии Зыряновой Чтобы добиться этого, ей приходится много пахать — тренироваться как минимум четыре раза в неделю по три часа, сидеть на строгой диете почти без углеводов и соблюдать режим сна, чтобы организм мог восстановиться от нагрузок. Чем ближе выход на сцену, тем тренировок становится больше — уже не четыре раза в неделю, а каждый день. Настя уже четвертый сезон выступает в категории «Фитнес-бикини» Источник: из личного архива Анастасии Зыряновой — Конечно, под конец подготовки становится тяжело, когда питание сильно ограничено и по продуктам, и по размерам порций. Это уже не про здоровье, — говорит девушка. Если ты этим занимаешься, ты должна встраиваться в этот режим. Приходится контролировать всю свою жизнь» Анастасия Зырянова Ради режима ей пришлось пожертвовать некоторыми своими привычками. Она совсем перестала смотреть телевизор, сидеть в интернете не по рабочим вопросам.
Пришлось отказаться и от чтения книг: их Настя теперь поглощает только в аудиоформате, когда находится в дороге. Чтобы привести себя в такую форму, приходится много трудиться Источник: из личного архива Анастасии Зыряновой Освободив время от вредных для бодибилдера привычек, Анастасия занялась танцами на пилоне. Девушка признаётся, что это позволяет не только добиться пластичности, так необходимой для спортсменок из категории «Фитнес-бикини», но и приносит удовольствие. Несмотря на жесткие рамки, в которых приходится жить, Настя искренне любит то, что делает. И мне это нравится.
Она привезла своей сопернице почти 5 секунд. Представительница Свердловской области слишком тяжело прошла последние километры дистанции. Поэтому Гореева, осознав, что всё в её руках и ногах, смогла ухватиться за свою птицу счастья и не отпускать её до самого финиша. Захватывающей получилась и борьба за бронзу. На неё претендовали югорчанка Елизавета Каплина и тюменка Виктория Сливко.
Обе долгое время держались в тени своих соперниц из-за проблем со стрельбой. Вика допустила два промаха на первом огневом рубеже, а потом героически вытаскивала себя на верх с 32-го места. Лидер женской сборной Тюменской области закрыла все оставшиеся 15 мишеней и уходила с третьим временем после заключительной стрельбы. Преимущество Сливко над югорской биатлонисткой было почти 8 секунд. Каплина же равномерно распределила свои промахи на первые три захода на стадион.
Но конечную цель я выполнила. Было совсем непросто справляться, но все закончилось хорошо. Бежала спринт, но в пасьют не отобралась.
Также выступала в сингл-миксте с Ваней Колотовым. По-моему, были десятыми. В нынешнем сезоне у меня были старты в Чайковском и в Сочи на Кубке Содружества. Только вот на взрослых стартах атмосфера гораздо серьезнее, чем на юниорских. Но мне не страшно там. Атмосфера другая, потому что к тебе есть внимание со стороны телевидения, болельщиков больше. А так соревновательная программа же одинаковая с юниорскими стартами. В том году у меня был результат намного хуже, а в этом получилось подтянуться.
Думаю, на следующий год еще получится подтянуться к женщинам и уже навязывать им борьбу. Очевидно, что туда надо ехать подготовленным как морально, так и физически. Дистанция длинная, надо раскладываться, стрелять надо с умом, концентрацию оставлять на последующие рубежи. Это сложновато. Но все те, кто туда поехали, набрались опыта. Какие выводы сделаны? Вот даже гонки в Красноярске в рамках Первенства России. Ты пересматриваешь повторы, свои отрезки смотришь, чужие, технику, стрельбу — это очень большой и хороший шаг, на что можно посмотреть.
После этого понимаешь, что есть над чем работать. А вообще я считаю, что нет предела совершенству, если у тебя есть желание стать лучше. Но если смотреть по этому сезону, то я была стабильна в стрельбе и ходом. Не знаю, что будет на следующий год. Надеюсь, я буду улучшаться и в ходе, и в стрельбе, а также показывать, что могу. Это ведь последний юниорский год для тебя. Мы с тренером думали, что я попала к Михаилу Викторовичу Шашилову, а сейчас списки сделали и меня отправили к Артему Евгеньевичу Истомину. Кстати, хочу поблагодарить своего тренера Лобанова Николая Владимировича, который вложил в меня многое, помогал понимать суть биатлона.
Это его большая заслуга, что я нахожусь на таком уровне. И я буду продолжать работать, чтобы становиться еще сильнее. Может, и к лучшему. Если тренер тренирует сборную, у него хороший результат, то, значит, все будет зависеть только от твоего желания и того, как ты слушаешь тренера.
У меня у мамы дома стоит фортепиано, оно как стояло закрытым, так и стоит. Единственное — я уже год как хочу научиться играть на гитаре. В этом году я приобрела себе дешевую гитару, чтобы был какой-то навык. Если есть музыкальное образование, то все равно, ты можешь сам научиться играть. Плюс ролики на ютубе в помощь. А еще можно найти репетитора. Но с переездами гитару с собой не всегда можешь взять. Из зимних видов спорта только лыжные гонки. Из летних есть баскетбол, футбол и все. Я вообще выбирала между баскетболом или лыжными гонками. Какое-то время я позанималась баскетболом, но у тренера начались проблемы со здоровьем, и он перестал вести секцию. В итоге меня переманили в лыжные гонки, он как раз и переманил, сказал: «У тебя такая классная лыжная техника. Давай ты пойдешь». Я попробовала и осталась в лыжах. Нравится, как играют мальчики. Я, конечно, за ними особо не слежу, но что-то посмотреть могу. Когда к маме приезжаю домой, она у меня секцию по баскетболу и в садике, и ДЮСШ ведет, я могу поиграть с детьми сама. А так, чтобы прям фанатеть от кого-то — такого нет. У меня просто есть желание отсюда медальку привезти, оттуда. Хочется быть лучше с каждым разом, а не фанатеть от кого-то. Уйти и зажить жизнью обычных людей хоть раз хотелось? Я после марафона так устала, мне нужно немножко восстановиться, отдохнуть, а уже хочется начать новый сезон, потренироваться. Я не могу сидеть на месте, мне надо хоть что-то делать, двигаться, потренироваться. Это вошло в привычку, затянуло. Можно сказать, это такая спортивная «наркомания». Зыряновой — Самое главное достижение в спорте на данный момент? Также важно, что у меня есть три золотых медали в этом сезоне. Важно, что в суперспринте в квалификации я промахнулась один раз, а в финале отстреляла чисто. В Красноярске я тоже стреляла нули в пасьюте и стала первой. В индивидуальной гонке, когда дул сильный ветер, я сделала всего 2 промаха, и тоже получилось стать первой. У меня обычно редко получалось выигрывать гонки с четырьмя рубежами, а тут вышло так, что все подобные гонки я провела лучше остальных. А вот «бы», «кабы». Может быть, мы вообще там были последними, мы же не можем сейчас сравнить что здесь, а что там.
Биатлонистка из Пермского края вошла в ТОП-10 на Чемпионате России
| Биатлонисты из Смоленской области завоевали медали на Всероссийских соревнованиях в Саранске | Свежие новости биатлона за сегодня, актуальная аналитика, статистика и видео. |
| Российская биатлонистка Гришина впервые взяла медаль на юниорском ЧЕ | Прикамская биатлонистка Анастасия Зырянова вошла в десятку лучших по итогам заключительной гонки чемпионата России. |
| Биатлонисты ЧГАФКиС завоевали шесть медалей Всероссийской Универсиады-2022 | Следует отметить, что в состав попали сразу несколько молодых спортсменов, для которых следующий сезон будет первым на взрослом уровне — это Денис Иродов, Олег Домичек, Кира Дюжева, Юлия Шеллер, Анастасия Зырянова и Анастасия Гришина. |
| Анастасия Зырянова: рассчитываю ли на медали дальше? Конечно! | Первые два места в суперспринте заняли Ксения Шнейдер из Тюменской области и Анастасия Зыряновой. |
Биатлонисты из Смоленской области завоевали медали на Всероссийских соревнованиях в Саранске
Также Жанна Максимович по сезону выступала очень неплохо, но на домашней арене желание выступить очень хорошо и волнение её подвели. Будем надеяться на лучшее, работать ради результата и прославлять наш Красноярский край! С 13 по 19 марта в Красноярске комплекты наград разыграли более 200 спортсменов от 19 до 21 года. На старт вышли биатлонисты из 31 региона России и Беларуси. Спортсмены соревновались в основных олимпийских дисциплинах: индивидуальная ганка, спринт, гонка преследования, эстафета и масс-старт.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК в Перми» perm. Пермь, ул.
Но на второй, стойке Колотов, находясь в роли лидера, дрогнул, допустил 4 промаха и после штрафного круга 75 м убежал с отставанием от более уверенно отстрелявшегося Гараничева на 14 секунд.
Догнать 36-летнего ветерана Ивану который моложе на 10 лет не получилось. Евгений Гараничев уверенно прибежал к финишу первым, заключительные метры прошёл с флагом Тюменской области и после финиша попал в объятия Виктории Сливко. Виктория Сливко и Евгений Гараничев — чемпионы в сингл-миксте!
Чтобы добиться такого результата, ей пришлось строго ограничить себя в питании, часами тренироваться и полностью отказаться от просмотра фильмов и зависания в соцсетях.
Большим стрессом для Насти это не стало, она привыкла к нагрузкам, потому что еще в школе занималась легкой атлетикой. Спорт Анастасия называет своим главным увлечением, которое помогает держать дисциплину и на работе. Наши коллеги из E1. RU рассказывают ее вдохновляющую историю успеха.
Но мой тренер сказал: «Хорошая специальность — инспектор по пожарной безопасности, сидишь в кабине, получаешь много привилегий». Я решила подать документы. И прошла. Еще до первой сессии поняла, что хочу уйти, но в итоге доучилась, — вспоминает Анастасия.
Настя во время учебы в университете Источник: из личного архива Анастасии Зыряновой Во время учебы она начала заниматься маникюром лампа для сушки ногтей и лаки остались еще со школьных лет. Сначала Настя делала маникюр только себе, потом соседкам по общежитию, а потом к ней начали обращаться и другие знакомые — из Екатеринбурга и родного Асбеста. Заказов стало так много, что работать приходилось и по выходным. Из города в город Настя таскала за собой необходимое оборудование, благо тогда всё это еще помещалось в одну сумку.
В какой-то момент она поняла, что пора снять отдельное помещение для работы и пройти курсы.
зырянова анастасия биатлон
По раскладке всё нормально. Немножко сил не хватило. Стартов давно не было. Сейчас постараемся вработаться и покажем дальше результат. До этого на тренировках всё было нормально.
Ее партнер по команде из челябинского вуза Илья Бурлаков завоевал бронзовые награды в спринтерской и индивидуальной гонках у мужчин. Еще одной мультимедалисткой турнира стала биатлонистка, представляющая Мордовский государственный педагогический университет МГПУ Анна Кунаева. В Чайковском спортсменка из саранского вуза взала серебро в спринте и индивидуальной гонке, а также бронзу в масс-старте. Еще две награды из Пермского края увез представитель Ленинградского государственного университета имени А. Пушкина ЛГУ Евгений Сидоров, показавший второй результат в спринте и ставший третьим по итогам гонки с общего старта.
На дистанции между стрельбами её обошла Наталия Шевченко, но на стойке многократная чемпионка России не закрыла две мишени, использовала все три доппатрона и прилично отстала от лидера, хотя и удержалась в тройке. Второе место для своей команды отвоевала белоруска Анна Сола. Также по теме Победа Сливко, погоня Казакевич и неудача Шевченко: как прошёл марафон на чемпионате России по биатлону в Увате Виктория Сливко выиграла гонку на 30 км с общего старта в рамках чемпионата России по биатлону в Увате. Она опередила Ирину Казакевич... Последняя бросилась отыгрывать отставание, прекрасно справилась со стрельбой на лёжке, но на стойке допустила необъяснимый провал. Подопечная Михаила Шашилова не закрыла ни одной мишени основной обоймой, отправила в молоко один запасной патрон и была вынуждена преодолевать три штрафных круга. Таким подарком сполна воспользовалась Анастасия Шевченко, не допустившая ни одной осечки и вырвавшаяся на второе место. Лидерство же сохранила Егорова.
Кудаева заработала лишние 75 м, пропустив вперёд Ларису Куклину, но ещё до передачи эстафеты их обеих съела Казакевич, постаравшаяся ходом по максимуму компенсировать свою трагическую стрельбу. В команде лидеров тем временем на дистанцию отправился Эдуард Латыпов, Шевченко же передала эстафету Александру Поварницыну. Замыкал тройку Александр Логинов. Уфимский спортсмен пощекотал нервы болельщикам и партнёрам по команде на стойке, где допустил три промаха и едва обошёлся без штрафного круга. А вот Логинова после стрельбы потеснил на четвёртую позицию молодой Александр Корнев, однако побороться за медали его квартету всё же было не суждено. Незадолго до передачи биатлонист испытал дыхательный спазм и был вынужден сняться с гонки — Денис Иродов на старт уже не вышел.
Настоящая жара на главном старте сезона! Неожиданный провал Соревнования Спартакиады-2024 открывали мужчины. Ожидаемой борьбы между россиянами и белорусами не вышло. Антон Смольский «застрелился» и с тремя промахами стал лишь 16-м. Зато лидер сборной России Эдуард Латыпов не подкачал. Даже с одним штрафным кругом россиянин спокойно выиграл гонку. Зато женская гонка получилась по-настоящему огненной. Из-за сложных погодных условий, сильного мороза и ветра многие лидеры допускали ошибки. Все эти спортсменки даже не сумели войти в топ-6! Единственной, кто не подкачал, была Виктория Сливко. Тюменская спортсменка допустила промах на лёжке, но стойку прошла прекрасно. Это позволило Сливко вырваться в лидеры и удерживать первую позицию.
Эдуард Латыпов и Кристина Резцова - победители масс стартов в Хантах
Ранее югорский биатлонист рассказал о том, почему в начале сезона у него возникли проблемы с готовностью к первым гонкам. 22-летняя биатлонистка Анастасия Зырянова прокомментировала итоги женского спринта на «Альфа-Банк Кубке Содружества» в Раубичах, где заняла шестое место. 2 место — Анастасия Зырянова и Иван Колотов из Пермского края.
«Беспредел и развал спорта». Как в СБР лишили зарплат трех биатлонистов
Изменения в погоде на нас сильно не отразились. Сначала у нас было тепло на сборе, и трасса была не в лучшем состоянии, но организаторы постарались сделать всё возможное, чтобы мы могли качественно тренироваться. На соревнованиях и самочувствии это никак не отразилось.
Кстати, хочу поблагодарить своего тренера Лобанова Николая Владимировича, который вложил в меня многое, помогал понимать суть биатлона. Это его большая заслуга, что я нахожусь на таком уровне. И я буду продолжать работать, чтобы становиться еще сильнее. Может, и к лучшему.
Если тренер тренирует сборную, у него хороший результат, то, значит, все будет зависеть только от твоего желания и того, как ты слушаешь тренера. Надеюсь, я буду прибавлять и бороться с ними на равных. Практика показывает, что все реально. Вот взять чемпионат России: все видят, что опытные спортсменки тоже могут ошибаться, они тоже люди. Поэтому все возможно. Давай с самого начала.
Как оказалась в спорте? Занималась у себя — в поселке Майский. Потом поступила в Чайковскую академию физической культуры и спорта. Позанималась там месяц лыжными гонками, и мне не особо понравилось, тренерский подход… Я еще немножко приболела, и потом куратор пригласил меня попробовать себя в биатлоне. Я долго сомневалась, наверное, месяц думала. Думала, как же все-таки мне быть, идти или не идти, потому что 18 лет — это, можно сказать, поздновато для биатлона.
В итоге я решила попробовать, перешла сразу к своему тренеру Лобанову Николаю Владимировичу. Я доверилась ему, он меня всему обучил, научил, и у меня стало получаться. Я до сих пор у него и тренируюсь. Как долго ты пыталась подружиться с ней? Но у меня на первом старте было много промахов, а уже вот на втором взяла и стрельнула ноль на лежке. Было радостно.
После соревнований в Приволжском федеральном округе я сразу же отобралась на Россию. Позанимала там последние места, дальше тренер упорно работал со мной, и уже в следующем сезоне мы по чуть-чуть шли на улучшения. В итоге пришли к сегодняшней стрельбе. У меня дядя занимался конькобежным спортом в Казахстане. Мама тоже кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту. Старший брат занимался и баскетболом, и лыжными гонками в школе.
Я, видимо, тоже решила по их пути пойти. Хотя меня мама отправляла в музыкальную школу, на танцы, она категорически была против спорта, но все равно меня всегда тянуло в спорт. Я как закончила, так и закончила.
Зырянова была великолепна на огневых рубежах, не допустив ни одного промаха в 20 выстрелах. И это была ее вторая золотая медаль на турнире в Красноярске — ранее она показала лучший результат в индивидуальной гонке. Спринт 10 км 111 участников 1. Денис Иродов Новосибирская область — Республика Алтай — 24. Гонка преследования 12,5 км 52 участника 1. Александр Корнев Удмуртская Республика — 32.
Если тренер тренирует сборную, у него хороший результат, значит, всё будет зависеть только от твоего желания и от того, как ты слушаешь тренера. Что касается ожиданий от перехода во взрослые — будущее по женщинам, думаю, будет хорошим. Надеюсь, я буду прибавлять и бороться с ними на равных.
Анастасия Зырянова - новости
Анастасия Зырянова рассказала, что будет тренироваться под руководством Артема Истомина. Биатлон. Альфа-Банк Чемпионат России. Одиночная смешанная эстафета. Главная» Новости» Биатлон россии сегодня последние новости. Ещё одна алтайская спортсменка, Анастасия Денисова, заняла шестое место, сообщает Союз биатлонистов России.
Тамара Дербушева и Кирилл Бажин выиграли одиночную смешанную эстафету в Ханты-Мансийске
Всего 11 баллов не хватило Насте, чтобы сравняться или опередить свою тезку, 22-летнюю Анастасию Зырянову из Пермского края (742 против 753). Кристина Павлушина из Московской области и Анастасия Зырянова из Пермского края были значительно прытче и даже с ошибкой в стрелковом компоненте оказались выше. Вообще на биатлонисток из первой десятки в сегодняшней гонке пришлись только три неудачных выстрела: помимо Каплиной по разу промазали Ирина Казакевич и пермячка Анастасия Зырянова. Кристина Резцова – биография, фото, личная жизнь, новости, биатлон 2023.
Биатлонисты Гараничев и Сливко выиграли сингл-микст на чемпионате России
| Кунгурская газета | Победу одержала Анастасия Гореева, которая допустила два промаха. |
| Российская биатлонистка Гришина впервые взяла медаль на юниорском ЧЕ | Читайте последние новости биатлона сейчас, самые свежие и актуальные события на |
| Биатлонистка Плюснина принесла две медали в копилку Мордовии | Кристина Резцова – биография, фото, личная жизнь, новости, биатлон 2023. |
| Анастасия Зырянова: рассчитываю ли на медали дальше? Конечно! - Чемпионат | страница члена основного состава сборной России по биатлону на официальном сайте Союза Биатлонистов России. |
Пермская биатлонистка вошла в ТОП-10 на Чемпионате России
Использовав 4 дополнительных патрона, они опередили Анастасию Зырянову и Ивана Колотова из Пермского края более, чем на минуту. Главная» Новости» Биатлон россии сегодня последние новости. Анастасия Зырянова и Иван Колотов уступили победителям 13,9 секунды. Анастасия Сафонова вышла в лидеры, опередив соперников на 100 очков. Подведены итоги ежегодного Кубка России по стрельбе из лука (ачери). Серебро взяла Анастасия Гришина из Алтайского края, а бронза досталась Анастасии Зыряновой из Пермского края. Екатеринбурженка Анастасия Зырянова несколько лет обучает мастеров маникюра на собственных онлайн-курсах.