7 апреля этого года отмечается Всемирный день здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения.
Всемирный День здоровья: история, традиции и интересные факты
Почему Всемирный День здоровья – одно из самых значимых событий для компании ЕЛАМЕД? Всемирный день здоровья в 2024 году позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. Лозунг Всемирного дня здоровья 7 апреля 2023 года «Здоровье для всех». Каждый год Всемирный день здоровья проходит под своим девизом, посвященным наиболее актуальной проблеме в сфере охраны здоровья. Всемирный день здоровья проводится каждый год 7 апреля, в день рождения ВОЗ — Всемирной Организации Здравоохранения.
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ 2023
Но они не являются заменителями овощей и фруктов; «жаворонки» и «совы» — это особенности человека, которые передаются на генетическом уровне. Специально перестраиваться по графику нет необходимости, так как это вызывает дискомфорт и вредит здоровью; для поддержания физической формы рекомендуется заниматься не модным, а любимым видом спорта. Это приносит не только ощутимый результат, но и удовольствие. Отмечаемый ежегодно Всемирный день здоровья важен для каждого человека. В суете рабочих будней многие забывают о необходимости следить за собственным здоровьем, заботиться о питании, полноценно отдыхать. Учрежденный ВОЗ праздник — отличный повод напомнить всем, что только здоровый человек может жить полноценной жизнью, быть в гармонии с самом собой и окружающим миром. Так что давайте не забывать об этом и… будем здоровы! В детстве обожала Новый год. Могла часами проводить время под елкой, выдумывая и рассказывая увлекательные как я думала истории про Деда Мороза и Снегурочку кошке Бусинке.
Подписание первой Декларации Объединенных Наций Фото: wikipedia.
Иными словами, привлекается внимание к разным аспектам здравоохранения. В 2024 году поднимается больная тема доступности здравоохранения, обеспеченности прав для каждого человека на медицинскую помощь, благоприятную экологическую обстановку, просвещение, чистый воздух, нормальное питание. По данным ВОЗ , не меньше 140 стран конституционно закрепили право каждого жителя на здоровье. Но обеспечить гарантии соблюдения этого права могут пока не все и не всем. Накануне Всемирного Дня здоровья ВОЗ объявила о создании виртуального консультанта - система работает на восьми языках и готова дать ответ практически на любой вопрос о сфере здравоохранения. Сколько шагов в день вы обычно делаете? До 5 000 шагов в день - значит, ведете сидячий образ жизни. До 7 500 шагов? Это тоже маловато.
До 10 000 шагов в день - значит, ведете почти активный образ жизни.
Важность такого события сложно переоценить, ведь речь идет о благополучии и долголетии всего человечества. Всего в организацию, занимающуюся проблемами здравоохранения, вошли 194 страны. ВОЗ сотрудничает с правительствами этих стран, консультирует их министерства, а также помогают в вопросах лечения и профилактики разных заболеваний. В разные годы темами Всемирного дня здоровья становились борьба с психическими заболеваниями, продвижение активного образа жизни, вопросы безопасности материнства и влияние климатических изменений на здоровье людей.
А начиная с 1950 года в эту же дату появился Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие. Традиции праздника Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами. В медучреждениях в этот день проводятся бесплатные консультации основных специалистов. Здесь можно измерить давление, проверить уровень сахара в крови, получить важную информацию о том, как не допустить появления и развития многих заболеваний, о необходимости ежегодного медобследования в целях раннего выявления проблем со здоровьем. С каждым годом все больший отклик получают мобильные медицинские центры, где можно также послушать полезную информацию, пройти обследование, получить необходимые рекомендации. Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Затрагивается та тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент. Профессиональный праздник День медицинского работника: когда отмечаем в этом году Рекомендации ВОЗ Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность.
Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
История и традиции праздника здоровья
- Всемирный день здоровья 2021: история и традиции праздника
- Тематика праздника
- 7 апреля. Всемирный день здоровья
- 7 апреля – Всемирный день здоровья. - Лента новостей Крыма
- Задайте свой вопрос
- Всемирный день здоровья 2023
Когда отмечают и почему именно в этот день
- Всемирный день здоровья 2024
- День здоровья
- Лозунг Всемирного дня здоровья 7 апреля 2023 года «Здоровье для всех»
- Календарь дней здоровья – 2023
- Официальная информация
- 7 апреля. Всемирный день здоровья
Когда будет Всемирный день здоровья в 2024 в России
- Всемирный день здоровья
- Фотографии
- Задайте свой вопрос
- Контактная информация
- Всемирный день блондинок
- Какого числа Всемирный день здоровья 2024 в России
7 АПРЕЛЯ-ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
Право на здоровье является одним из основных прав человека. Каждый человек должен иметь возможность в любое время и в любом месте получать необходимую ему медицинскую помощь. Чтобы здоровье для всех стало реальностью, ВОЗ призывает государства позаботиться о том, чтобы каждый человек и каждая группа населения, заботясь о своем здоровье и здоровье своих близких, могли получать высококачественную медицинскую помощь; чтобы квалифицированные работники здравоохранения оказывали эффективную помощь людям с учетом их нужд и интересов, а органы власти целенаправленно выделяли ресурсы на обеспечение всеобщего охвата услугами здравоохранения. Здоровье — драгоценность, подаренная нам природой. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава.
Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь только так формируется сильная нация.
Так, в мае прошлого года Европейский региональный комитет ВОЗ принял резолюцию, по которой предлагается изучить возможности переноса за пределы России московского офиса ВОЗ по борьбе с неинфекционными заболеваниями. Замглавы Минздрава России Андрей Плутницкий тогда отметил, что резолюция обусловлена политическими амбициями некоторых стран и может поставить под угрозу здоровье населения Европы. Он подчеркнул, что Россия выступает против принятия этого документа, поскольку он направлен "на подрыв работы ВОЗ на евразийском пространстве". В свою очередь, помощник главы Минздрава РФ Алексей Кузнецов отмечал , что резолюция не будет оказывать негативного влияния на оказание медицинской помощи в России и обеспечение лекарственными препаратами. Всемирный день здоровья, пожалуй, хороший повод вспомнить о том, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. ВОЗ составила несколько простых рекомендаций для того, чтобы сохранить здоровье и благополучие на долгие годы.
Больше двигайтесь — отлично подойдут ходьба, танцы или спортивные игры. Не зря говорят, что движение — это жизнь. Недостаток физической активности часто приводит к диабету, болезням сердца и даже онкологии. Следите за своим питанием.
Ограничивайте себя в потреблении соли, сахара, жирных сортов мяса. Готовьте на пару, тушите, запекайте продукты при приготовлении. Не переедайте, употребляйте продукты, содержащие витамины и микроэлементы согласно возрастным потребностям. Откажитесь от вредных привычек. Курение в том числе вейпинг, кальян и злоупотребление алкоголем не несут ничего положительного для организма. Берегите себя от психоэмоциональных нагрузок и избегайте стрессов. Занимайтесь деятельностью, приносящую радость и душевное удовлетворение. Это замедлить возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение. Будьте медицински активны! Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры, вакцинируйтесь. Наше здоровье бесценно! Его не купишь ни за какие деньги. Приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни! Используйте эти материалы, чтобы проинформировать людей о значении Всемирного дня здоровья:.
Этот день напоминает о необходимости каждому человеку заботиться о своем здоровье, не игнорировать профилактические осмотры и вовремя обращаться к врачу. Право на здоровье и медицинскую помощь есть у всех членов общества и людей всех возрастов. Продолжительность жизни растет, и актуальность заботы о здоровье и своевременной медицинской помощи растет.
Всемирный День здоровья ~ история, традиции, интересные факты, картинки
Ежегодно в мире 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Всемирный день здоровья в 2023 году позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества и каждый раз проходит со своей особой тематикой. праздник всех людей, придерживающихся основ здорового образа жизни. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля, начиная с 1950 года.
7 апреля в России отмечают День ТВОЕГО здоровья
Для малышей интересны игры в больницу, аптеку, в которых в игровой форме воспитатели раскрывают необходимость заботы о своем здоровье, регулярных визитов к врачу. Большую работу проводят в эти дни волонтеры, помогая в организации публичных лекций, мобильных медицинских пунктов, раздаче информационных листовок. Доброй традиций стали различные благотворительные акции, аукционы, на которых собирают денежные средства для помощи конкретным тяжелобольным людям, в фонды борьбы с заболеваниями. Огромным интересом пользуются мастер-классы от шеф-поваров по приготовлению полезной пищи, оперативные консультации врачей в медпунктах и экспресс-диагностика измерение давления, проверка зрения и другое. Что рекомендует ВОЗ Всемирная организация здравоохранения не только собирает и анализирует статистические данные, определяет стратегические действия в отношении опасных болезней, оказывает помощь в чрезвычайных ситуациях. ВОЗ регулярно выпускает рекомендации для населения планеты, разделяя их по возрастным группам. В последние годы были выпущены предложения и рекомендации от специалистов ВОЗ по профилактике и диагностике коронавируса, по проблемам физической активности, малоподвижного образа жизни, правильного питания.
Вот лишь некоторые из полезных рекомендаций: физическая активность приносит пользу. Благодаря ей, проще избавиться от стресса, депрессии, чувства страха, тревоги.
В Нижнекамске Татарстан для этой акции разработан маршрут от «Солнечной поляны» до посёлка Красный Ключ. Кроме того, в городе на базе женской консультации запланированы профилактические мероприятия. В Красноярском крае 5 апреля стартовала «Неделя здоровья».
В рамках недели, помимо прочего, врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерины Стасюк расскажет землякам о важности ведения здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом — все это благоприятно влияет на наше состояние. Также снижается риск многих заболеваний, связанных со здоровьем во всех возрастных группах», — отмечает эксперт. В столице Еврейской Автономной области Биробиджане акция, в ходе которой каждый сможет проверить свое здоровье, стартовала уже 5 апреля, она проходит в поликлинике областной больницы. Наши волонтеры также проведут обучение когнитивной гимнастике — это работает как профилактика деменции, и обучение скандинавской ходьбе», — поделилась координатор регионального отделения ВОД «Волонтеры-медики» Татьяна Бастрыгина.
Суть этого добровольческого проекта — совместные выезды волонтеров и медицинского персонала в отдаленно расположенные ФАПы для консультирования населения, проведения диагностических и просветительских мероприятий, а также помощь по благоустройству территорий ФАПов. Городские поликлиники Севастополя приглашают пациентов пройти расширенную диспансеризацию, а также получить консультацию узких специалистов. Все мероприятия пройдут 7 апреля. Приходите, уделите время своему здоровью», — призывают медики.
И, наконец, третий принцип — прозрачность. Статистическая информация, финансовая отчетность, планы развития — любая необходимая информация должна быть доступна всем желающим. Кроме того, право на здоровье включает в себя 4 важных и взаимосвязанных элемента: Охват.
Население должно быть обеспечено тем количеством медицинских учреждений, товаров и услуг, которое ему требуется. Вся необходимая профилактика и медицинская помощь должны быть равно доступны в любом месте, в любое время, и любому человеку. Медицинская помощь должна быть доступна всем, независимо от возраста, пола или достатка. Здесь тоже выделяют четыре компонента доступности: отсутствие любой дискриминации, физическая доступность, финансовая доступность и информационная доступность. Иными словами, всем и каждому помощь должна оказываться в равной степени, с равным уважением к человеческому достоинству. Клиники и инфраструктура вокруг должны быть удобны для людей с различными особенностями физического и психического развития. Медицинская помощь должна быть доступна всем слоям населения независимо от уровня доходов.
И, наконец, все население должно быть осведомлено о той помощи, которую они могут получить, об адресе ближайшей клиники, и иметь возможность в любой момент вызвать скорую помощь или получить экстренную консультацию. Медицинская помощь должна оказываться максимально корректно, с соблюдением стандартов медицинской этики, с уважением принятых в обществе норм, к особенностям пола и возраста пациента. Неукоснительно должны соблюдаться врачебная тайна и принцип информированного согласия: пациент должен быть проинформирован о состоянии своего здоровья и добровольно согласиться на медицинское вмешательство. Медицина должна быть в первую очередь безопасной: древний принцип «не навреди» будет актуален всегда. Помощь должна быть эффективной и оказываться с помощью средств и методов с клинически доказанной эффективностью. Также и человеко-ориентированной: врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и назначать наиболее подходящее лечение. Разумеется, помощь должна быть своевременной: в медицине промедление может иметь самые трагические последствия.
Охрана здоровья также должна быть справедливой и одинаково качественно предоставляться представителям всех социальных групп, даже маргинализованных. Система здравоохранения должна предлагать интегрированную помощь: на всех этапах профилактики, диагностики, лечения и реабилитации. И, наконец, помощь должна быть целесообразной, не наносить неоправданного вреда организму пациента и лишний раз не загрязнять окружающую среду. Кроме того, критерий качества охватывает все аспекты здоровой жизни, включая детерминанты здоровья, и не только медицинская помощь, но и вода, пища, условия жилья и работы должны отвечать этим критериям. Не следует забывать и о том, соблюдение прав человека — обязанность не только государственных органов.
Этот день напоминает о необходимости каждому человеку заботиться о своем здоровье, не игнорировать профилактические осмотры и вовремя обращаться к врачу. Право на здоровье и медицинскую помощь есть у всех членов общества и людей всех возрастов. Продолжительность жизни растет, и актуальность заботы о здоровье и своевременной медицинской помощи растет.
УЗ «Могилевская городская больница скорой медицинской помощи»
Выносятся на всеобщее обсуждение наиболее острые проблемы, ставятся задачи перед здравоохранительными организациями, ищутся пути решения. Членами ВОЗ регулярно проводятся конференции, на которых выступают с докладами представители различных стран. На первом заседании, которое состоялось в 1948 году, было принято решение определить день и назвать его днем здорового образа жизни. Советский Союз был полноправным членом данной организации. После того как распался союз, каждое государство подтвердило свое членство индивидуально. Праздник отмечают для того, чтобы общество задумалось, насколько этот вопрос важен, а также о том, что нужно заботиться не только о своем здоровье, но и окружающих.
Во Всемирный день здоровья проводятся просветительские мероприятия: публичные лекции, семинары, конференции. В школах проходят «Уроки здоровья». Устраиваются благотворительные акции. Волонтеры раздают листовки о проблемах в сфере здравоохранения, методах защиты и профилактики заболеваний. Мобильные центры здоровья обследуют желающих.
Звезды шоу-бизнеса записывают видеоролики, в которых обращают внимание людей на эпидемии и предвзятое отношение к своей безопасности, призывают проходить плановые осмотры у врачей. На телевидении и радиостанциях транслируются передачи о прививках и их роли в выработке иммунитета, о смертельных недугах, сбалансированном питании. Ученые сообщают о последних достижениях в области медицины.
Поэтому современному человеку так важно соблюдать хотя бы элементарные навыки — делать утреннюю зарядку, по возможности ходить пешком. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала список рекомендаций для поддержания здоровья и продления жизни. На наше здоровье влияет оптимальное соотношение труда и отдыха, включающего двигательную активность и интеллектуальную нагрузку. Люди, занятые умственным трудом, во время отдыха нуждаются в физической встряске, тем же, у кого тяжелая физическая работа, показаны интеллектуальные разминки. Распорядок дня, который так трудно соблюдать современному человеку, очень важен. Даже самый бешеный ритм жизни непременно обязан включать периоды труда и отдыха, полноценного сна. Очень многие в наши дни пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, стрессам, раздражительности, падению иммунитета. Особенно важен нормальный сон. У всех людей разная потребность в его количестве, но обычно рекомендуется посвящать ночному отдыху не менее восьми часов. Регулярное недосыпание — прямой путь к болезням. За час до «отбоя» требуется прекратить любую работу — как физическую, так и умственную — во избежание бессонницы. Укладываться спать следует в одни и те же часы в хорошо проверенной комнате не раньше, чем через 2 часа после ужина. Одно из самых главных средств укрепления здоровья — посильная физическая нагрузка. Даже если заниматься гимнастикой всего 20 минут в день, польза будет неоценимой. Для укрепления опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем полезны подвижные игры, гимнастика, легкая атлетика. От лишнего веса помогает избавиться быстрая ходьба или легкий бег. Соразмерные физические нагрузки необходимы и для пожилых людей, у которых при недостаточной активности возникает ожирение и возрастает риск сахарного диабета.
Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение — это жизнь». С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья. В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие. Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес. Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т. Исключить из питания трансжирные кислоты. Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
7 апреля - Всемирный день здоровья
И, наконец, третий принцип — прозрачность. Статистическая информация, финансовая отчетность, планы развития — любая необходимая информация должна быть доступна всем желающим. Кроме того, право на здоровье включает в себя 4 важных и взаимосвязанных элемента: Охват. Население должно быть обеспечено тем количеством медицинских учреждений, товаров и услуг, которое ему требуется. Вся необходимая профилактика и медицинская помощь должны быть равно доступны в любом месте, в любое время, и любому человеку. Медицинская помощь должна быть доступна всем, независимо от возраста, пола или достатка. Здесь тоже выделяют четыре компонента доступности: отсутствие любой дискриминации, физическая доступность, финансовая доступность и информационная доступность. Иными словами, всем и каждому помощь должна оказываться в равной степени, с равным уважением к человеческому достоинству. Клиники и инфраструктура вокруг должны быть удобны для людей с различными особенностями физического и психического развития. Медицинская помощь должна быть доступна всем слоям населения независимо от уровня доходов. И, наконец, все население должно быть осведомлено о той помощи, которую они могут получить, об адресе ближайшей клиники, и иметь возможность в любой момент вызвать скорую помощь или получить экстренную консультацию.
Медицинская помощь должна оказываться максимально корректно, с соблюдением стандартов медицинской этики, с уважением принятых в обществе норм, к особенностям пола и возраста пациента. Неукоснительно должны соблюдаться врачебная тайна и принцип информированного согласия: пациент должен быть проинформирован о состоянии своего здоровья и добровольно согласиться на медицинское вмешательство. Медицина должна быть в первую очередь безопасной: древний принцип «не навреди» будет актуален всегда. Помощь должна быть эффективной и оказываться с помощью средств и методов с клинически доказанной эффективностью. Также и человеко-ориентированной: врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и назначать наиболее подходящее лечение. Разумеется, помощь должна быть своевременной: в медицине промедление может иметь самые трагические последствия. Охрана здоровья также должна быть справедливой и одинаково качественно предоставляться представителям всех социальных групп, даже маргинализованных. Система здравоохранения должна предлагать интегрированную помощь: на всех этапах профилактики, диагностики, лечения и реабилитации. И, наконец, помощь должна быть целесообразной, не наносить неоправданного вреда организму пациента и лишний раз не загрязнять окружающую среду. Кроме того, критерий качества охватывает все аспекты здоровой жизни, включая детерминанты здоровья, и не только медицинская помощь, но и вода, пища, условия жилья и работы должны отвечать этим критериям.
Не следует забывать и о том, соблюдение прав человека — обязанность не только государственных органов.
День рождения велосипедного спорта Первая велосипедная гонка в Сен-Клу в 1868 г. Праздник неофициальный, профессиональный, касающийся увлекающихся велосипедным спортом. Празднуют причастные к этому событию во всём мире. В этот день в 1868 году в пригороде Парижа прошла первая велогонка на 2000 метров. Отмечают велопробегами, велотурами, любительскими соревнованиями, костюмированными велопарадами. Именно после той гонки соревнования на велосипедах получили широкое распространение.
Уже на следующий год гонка в парижском пригороде Сен-Клу стала международной — настолько людям понравилась идея. Протяжённость трассы стала уже 120 километров. По современным меркам это темп спортсмена-пешехода.
Каждый человек должен иметь возможность в любое время и в любом месте получать необходимую ему медицинскую помощь, не испытывая при этом финансовых трудностей. Здоровье, по определению ВОЗ — это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Здоровье и здоровый образ жизни это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.
За час до «отбоя» требуется прекратить любую работу — как физическую, так и умственную — во избежание бессонницы. Укладываться спать следует в одни и те же часы в хорошо проверенной комнате не раньше, чем через 2 часа после ужина. Одно из самых главных средств укрепления здоровья — посильная физическая нагрузка. Даже если заниматься гимнастикой всего 20 минут в день, польза будет неоценимой. Для укрепления опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем полезны подвижные игры, гимнастика, легкая атлетика. От лишнего веса помогает избавиться быстрая ходьба или легкий бег. Соразмерные физические нагрузки необходимы и для пожилых людей, у которых при недостаточной активности возникает ожирение и возрастает риск сахарного диабета. В современном обществе наметились тревожные тенденции. Дети стали малоподвижными, урок физкультуры перестал быть любимым, с приходом в нашу жизнь Интернета, активные игры практически исчезли из досуга.
День здоровья призван вернуть интерес молодежи и подросткам к физкультуре и активному образу жизни. Такой праздник может стать хорошей школьной традицией. Всегда найдутся заинтересованные и небезразличные педагоги и родители, способные стать организаторами мероприятия. Целью Акции в 2023 году является формирование у населения мотивации к ведению здорового образа жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья. Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. В этот праздничный день стоит вспомнить, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем обрести единение между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми. Будьте здоровы!
Всемирный день блондинок, День без табака, Федот Овсяник: Какие праздники и приметы 31 мая
Всемирный день здоровья – праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье. Всемирный день здоровья! Воскресенье, 7 Апрель 2024. В этот день мы хотим напомнить вам о некоторых простых, но очень важных правилах, которые помогут вам поддерживать свое здоровье в норме. Всемирный день здоровья, Новости Серпухова, Администрация Серпухова.