Задание 31 представляет собой ситуационную биологическую задачу, проверяющую умение обучающего вести учёт энергозатрат организма и энергетической ценности пищи. Главная» Новости» Огэ по биологии 9 класс 2024 подготовка. 04.11.2022 Биология ОГЭ по биологии. Материалы» Биология» Биология 9 класс.
Ответы на пробное ОГЭ по биологии 9 класс от 1 апреля 2024
Выбрать другое задание Кодификатор ОГЭ Конспекты по биологии. Практический материал Алгоритм решения 26 задания ОГЭ по биологии на умение определять энергозатраты при различной физической нагрузке, составлять рационы питания. Анализ решаемости заданий по категориям познавательной деятельности показал, что наибольшую трудность для выпускников девятого класса, как и в предыдущие годы, составляют задания, апеллирующие к базовым знаниям и пониманию существа вопросов. Решение задачи ОГЭ биология на энергозатраты.
Второе задание огэ биология
ОГЭ по биологии правила оценивания заданий по баллам в 2024-2025 г. Демоверсия ОГЭ по биологии 2022. Материалы» Биология» Биология 9 класс. • представляет собой ситуационную биологическую задачу, проверяющую умение обучающего вести учёт энергозатрат организма человека определённого возраста и энергетической ценности пищи. Мы ответили на первый вопрос: Энергозатраты утренней тренировки = 900 ккал Рекомендуемые блюда Калорийность обеда и количество белков.
БИ2290201-БИ2290202 биология 9 класс ОГЭ 2023 варианты статград и ответы
Задачи по биологии по энергозатратам. Из опыта работы по подготовке к ОГЭ по биологии. Задание 30. подробный разбор задания №31 ОГЭ на тему "Определение энергозатрат". Алгоритм решения 31 задания ОГЭ по биологии на умение определять энергозатраты при различной физической нагрузке, составлять рационы питания Методические. Анализ решаемости заданий по категориям познавательной деятельности показал, что наибольшую трудность для выпускников девятого класса, как и в предыдущие годы, составляют задания, апеллирующие к базовым знаниям и пониманию существа вопросов.
Привет! Нравится сидеть в Тик-Токе?
ОГЭ 2023 по биологии, В.С. Рохлова 9 класс 30 тренировочных вариантов с ответами и решение для подготовки к ОГЭ. Верно указаны энергозатраты во время тренировки; приведено меню, соответствующее условию задания по калорийности; указаны калорийность ужина и содержание углеводов, но в меню не учтено требование, что в него должен входить омлет с ветчиной. Выбрать другое задание Кодификатор ОГЭ Конспекты по биологии. Любое 29 задание из второй части ОГЭ по биологии начинается с того что дается какой-нибудь ребенок который является мастером спорта и находится на тренировочных сборах или просто ходит тренировки как любитель. Материалы» Биология» Биология 9 класс. Главная» Новости» Задания для подготовки к огэ биология.
Огэ биология задание 16
Используя данные таблиц 2 и 3, предложите Ольге оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты своей утренней двухчасовой тренировки. При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженное с шоколадным наполнителем и сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка.
Установите соответствие между характеристиками и растениями, изображёнными на рисунках 1 и 2: к каждому элементу первого столбца подберите соответствующий элемент из второго столбца.
А цветки одиночные с двойным околоцветником Б имеет корневище В цветки собраны в соцветия Г листья сильно рассечённые Д дуговое жилкование листьев 12. Верны ли следующие суждения о грибах? Тело гриба имеет вегетативные и генеративные органы.
В клетках грибов, как и в клетках животных, запасным углеводом является гликоген. Рассмотрите фотографию лысой кошки. Выберите характеристики, соответствующие внешнему строению кошки, по следующему плану: окрас шерсти, форма ушей, форма головы, форма глаз.
Предложите девушке оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Светлана обязательно закажет двойной МакМаффин и стакан апельсинового сока. В ответе укажите: калорийность обеда; заказанные блюда при четырёхразовом питании; которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность обеда, и количество белка в нём. После посещения Золотых ворот семья решила поужинать в местном кафе быстрого питания.
Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина Ольги, если она питается четыре раза в день. Предложите подростку оптимальное по калорийности, с минимальным содержанием жиров меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Ольга обязательно закажет салат «Цезарь» и стакан чая с одной ложкой сахара. В ответе укажите: калорийность ужина при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность и количество жиров в нём.
Слайд 25 10-летний Александр вместе с родителями посетил Великий Новгород. Перед пешеходной экскурсией по древнему городу семья решила перекусить в местном кафе быстрого питания. Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность первого завтрака Александра, если он питается четыре раза в день. Предложите школьнику оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков.
При выборе учтите, что Александр обязательно закажет чай без сахара. В ответе укажите: калорийность первого завтрака; при четырехразовом питании заказанныеблюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность первого завтрака, и количество углеводов в нём. Перед экскурсией в Третьяковскую галерею он решил перекусить в местном кафе быстрого питания. Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность второго завтрака, если Николай питается четыре раза в день.
Предложите школьнику оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием жиров меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Фёдор обязательно закажет маленькую порцию картофеля фри и стакан чая без сахара. В ответе укажите: калорийность второго завтрака; заказанные блюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность второго завтрака, и количество жиров в нём. Слайд 26 14-летняя Зинаида принимала участие в однодневной экскурсии, а вечером поужинала в ресторане быстрого питания.
Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина, если девушка питается четыре раза в день. Предложите Зинаиде оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Зинаида обязательно закажет порцию картофеля по-деревенски и чай с сахаром. В ответе укажите: калорийность ужина при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность ужина, и количество углеводов в нём.
Перед экскурсией в Петропавловскую крепость он решил перекусить в местном кафе быстрого питания. При выборе учтите, что Николай обязательно закажет стакан «Кока-Колы». В ответе укажите: калорийность второго завтрака при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность второго завтрака, и количество жиров в нём. Задание 32.
Проверка умения обосновывать необходимость рационального и здорового питания.
Данные правила раздаются на каждую парту. Лабораторная работа «Составление пищевого рациона» Цель: научиться грамотно составлять суточный пищевой рацион человека. Оборудование: таблицы химического состава пищевых продуктов и калорийности состав пищевых продуктов и калорийность. Суточная энергетическая потребность детей и подростков различного возраста кДж Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ Об образовании в Российской Федерации в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.
Видеоразбор заданий КИМ ОГЭ 2023
Пробник ЕГЭ по биологии. Тестовые задания ЕГЭ биология. ОГЭ биология 2023. ЕГЭ 2019 биология. Презентация задания с рисунком ОГЭ биология. Пробный экзамен по биологии. ОГЭ по биологии 9 класс ответы. Ответы на экзамен по ИОЛ. ОГЭ биология 9 класс ответы.
ЕГЭ биология 2023 10 вариантов. Рохлов биология ЕГЭ. Тест ЕГЭ по биологии 2023. Шкала ОГЭ. Шкала ОГЭ биология. Шкала ОГЭ физика. Оценки по ОГЭ физика. ОГЭ биология задание с лошадью.
Задание про лошадь из ОГЭ по биологии. ОГЭ биология 24 задание лошади. ОГЭ по биологии 9 класс 2023 ответы. Ответы на ОГЭ по биологии 2022. Биология ОГЭ 9 класс вариант би2290201. Ответы ОГЭ. Задание 28 ОГЭ биология 2022. Задание 24 ОГЭ по биологии собаки.
Баллы по ОГЭ биология 9 критерии. Критерии оценивания ОГЭ по биологии 2022 баллы. Критерии оценивания ОГЭ биология 2022. Баллы оценивания ОГЭ по биологии. Задачи по биологии 9 класс ОГЭ. Рохлов биология ОГЭ 2022. ОГЭ биология 2022 демоверсия. Ботаника ЕГЭ биология.
Задания ЕГЭ по растениям. Ботаника для ЕГЭ по биологии. Темы по ботанике. ОГЭ по биологии 9 Рохлов вариант 2. Задания по биологии. ОГЭ по биологии Рохлова. Учебник ОГЭ по биологии 2022 20 вариантов. Кириленко биология ОГЭ 2022.
Тематический тренинг по биологии ОГЭ 2022 Кириленко. ОГЭ по биологии 2022 Рохлов. Подсказки для ОГЭ по биологии. Биология 9 класс задания. Тестовые задания по биологии. ОГЭ по биологии 2023 год. Структура ОГЭ по биологии 2023 год. Структура ЕГЭ по биологии в 2023 году.
ОГЭ по биологии ответы.
На выполнение экзаменационной работы по биологии даётся 2,5 часа 150 минут. Ответом к заданию 1 является слово словосочетание. Ответы к заданиям 2—21 записываются в виде цифры, последовательности цифр или букв. К заданиям 22—26 следует дать развёрнутый ответ.
Все бланки заполняются яркими чернилами.
Используя данные таблиц 1 и 2, выполните задания. Насколько данный ужин компенсирует энергозатраты во время соревнований? Рассчитайте количество белков в ужине? На третьей перемене старшеклассница Вероника посетила школьную столовую, где выбрала на второй завтрак следующие блюда: морковь с сахаром, блины, какао с молоком и сахаром. Используя данные таблиц 1 и 2, ответьте на следующие вопросы. Прочитайте текст и выполните задания.
В первую половину дня он работает 4 часа и затем идёт на обед в кафе быстрого питания. Иван Петрович заказал себе на обед куриную лапшу, котлету из птицы с картофельным пюре, салат овощной и морс клюквенный.
В течение этого времени альпинисты должны совершить тренировочный подъём на 2600 м. Это займёт по времени 6 часов.
На этой высоте разбивается первый лагерь, в котором туристы отдыхают и ночуют. На следующий день они взойдут на высоту 4045 м. Подъём займёт 8 часов. Следующее восхождение будет совершено через день на высоту 4700 м, которое займет 4 часа.
На этой высоте туристы разбивают третий лагерь. Из этого лагеря альпинисты уже пойдут на покорение вершины. Вместе со спуском до третьего лагеря это займёт примерно 12 часов 9 на подъём и 3 на спуск. Энергетическая и пищевая ценность продуктов питания на 100 г продукта Энергозатраты при различных видах физической активности Пояснение.
Вес продуктов указан нами приближённо: пачка шоколада может весить и 100 г, и 200 г, а сколько весит лапша быстрого приготовления, которую имеют в виду авторы задания, мы вообще не знаем. Никита и Андрей долго катались на лыжах. Бегали из Петергофа до Соснового Бора и обратно. После пробежки друзья решили заглянуть в ресторан и хорошенько пообедать.
Никита страстный любитель мяса и роллов, а Андрей предпочитает вегетарианскую пищу не любит мясо и рыбу. Учтите это при выборе блюд. Поездка из Петергофа до Соснового Бора на лыжах длится один час в одну сторону. Какое меню Вы им предложите, чтобы компенсировать их энергозатраты?
Пояснение: каждый потратил по 1140 ккал. Никите следует заказать куриную грудку с порцией макарон , ролл Киото со сметаной и киви. Возможны другие варианты, но мясо должно присутствовать обязательно. Андрею следовало бы испробовать салат «Морское ассорти» и слоеный торт, а также ролл Окинава, помело, киви с омлетом.
Возможны другие варианты, но мясо в них не должно присутствовать. Тео и Аврий заядлые спортсмены. Они могут пробежать десятки километров на одном дыхании. Но бегают они просто быстро, НЕ очень.
Тео родом из Австрии г. Вена , а Аврий вакии г. Как известно, расстояние между двумя столицами европейских государств всего 60 км. Аврий забежал за Тео и они вместе побежали в знаменитое братиславское кафе «У Швейка».
Аврий час бежал за Тео и час вместе с ним возвращался. Несколько необычным оказался выбор блюд для типичного славянского города. Учтите, Аврий страстный любитель мяса , а Тео рыбы и морепродуктов. Посоветуйте, что им взять, чтобы компенсировать их энергозатраты.
Пояснение: Аврий потратил 1140 ккал, а Тео 570 ккал. Аврию следовало бы съесть говядину, свинину, баранину и куриную грудку, а также банан и козье молоко. Тео было бы неплохо отведать салат «Морское ассорти», роллы Окинава и Киото, помело и кумыс. Учтите, что ребята катались всего один час и Боромир хочет съесть суп, мясо и молочный продукт.
Фаус напротив, не ест первое, а сразу кушает мясные блюда и переходит к напитку. Пояснение: каждый потратил 270 ккал. Фаусту можно было бы съесть куриную грудку и томатный сок.
Второе задание огэ биология
Но задания 24, 25, 26 требуют индивидуального наблюдения. Хотя два балла из трех за 26 номер можно получить. Высший балл по биологии набирать сложно. Не уверена, что только онлайн-курсы помогут. Это комплекс мер и усилий ученика, учителя, онлайн-школ и так далее. Рекомендации по определению минимального количества первичных баллов основного государственного экзамена ОГЭ , подтверждающих освоение обучающимися образовательных программ основного общего образования в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования далее — минимальное количество первичных баллов в 2023 году.
Перед тем как заказать в кафе обед, Константин внимательно изучил внешний вид разложенных на витрине хорошо знакомых продуктов и предлагаемые из них блюда, а после заказанного меню отправился в туалет, чтобы вымыть руки. Объясните действия подростка Назовите два заболевания органов пищеварения. Укажите причины возникновения каждого из них. Укажите два инфекционных заболевания системы пищеварения. Какие организмы их вызывают? Обоснуйте рекомендации, которыми необходимо руководствоваться во время болезни: употреблять легкоусваиваемую пищу; пить морс, чай, компот и вообще побольше жидкости У людей, привыкших съедать много пищи и выпивать много жидкости, желудок сильно растягивается, и его мышцы становятся слабыми. Это отрицательно сказывается на работе других органов и процессе пищеварения. При пищевых отравлениях возникают рвота, боли в животе. Объясните их значение для организма. О каких нарушениях в функционировании внутренних органов и внешних проявлениях этих нарушений предупредит гастроэнтеролог курильщика? Какие профилактические меры существуют против инфекционных заболеваний системы пищеварения? Назовите не менее четырёх мер. Слайд 31 Примеры заданий по обмену веществ и энергии: Тринадцатилетний Николай вместе со своими родителями вечером посетил кофе быстрого питания. Масса тела Николая составляет 56 кг. Рассчитайте рекомендуемую калорийность и количество белков, жиров и углеводов в г в ужине Николая с учётом того, что подросток питается четыре раза в день. Почему при составлении рациона футболисту Фёдору недостаточно учитывать только калорийность продуктов? Приведите два аргумента. Какое биологическое значение имеют жиры в организме человека? Назовите не менее двух значений В каких пищевых продуктах содержится холестерин? Чем опасен для организма человека высокий уровень холестерина в крови? Каким образом можно избежать избытка жиров и холестерина в пище? Укажите два способа. Какая растительная пища является хорошим источником белка? Почему подросткам не рекомендуется исключать из рациона пищу животного происхождения? Слайд 32 Назовите два внешних признака того, что в рационе человека недостаточно белка. Часто при недостатке питания говорят о белковом дефиците в рационе человека, а почему не говорят об углеводном или о жировом дефиците? Почему витамины обязательно должны входить в пищевой рацион человека? Назовите не менее двух функций витаминов в организме человека. В эксперименте подопытное животное кормили только пищей, содержащей белки и не содержащей углеводы.
Его коллега залепил воском уши летучих мышей, в результате зверьки натыкались на все предметы, находящиеся в комнате. Какой вывод могли сделать естествоиспытатели на основании проведённых экспериментов? Ответ: 1 во время полета в темноте летучие мыши пользуются слухом, а не зрением; 2 летучие мыши издают ультразвуковые сигналы, а при помощи больших ушных раковин улавливают их отражения от предметов Номер: 71F2D5 Дайте развернутый ответ. Итальянский натуралист Л. Спалланцани провёл следующий эксперимент. Он взял множество склянок с сенным отваром, часть из которых закрывал пробкой, тогда как другие запаивал на огне горелки. Одни склянки он кипятил по целому часу, другие же нагревал только несколько минут. По прошествии нескольких дней Л. Спалланцани обнаружил, что в тех склянках, которые были плотно запаяны и хорошо нагреты, никаких микроорганизмов нет — они появились только в тех склянках, которые были неплотно закрыты и недостаточно долго прокипячены. Какую гипотезу проверял Л. Спалланцани в эксперименте? Какую версию происхождения жизни на Земле хотел проверить учёный в своём эксперименте? Микроорганизмы развиваются, только если остались живые клетки споры или есть их доступ в среду ИЛИ микроорганизмы погибают только в случае длительного кипячения. Гипотезу самозарождения жизни. Номер: 918BD7 Дайте развернутый ответ. Французский учёный Л. Пастер в XIX в. Он выращивал эту культуру на специальной жидкой питательной среде. Затем учёный переносил «ядовитый бульон» на крошки хлеба и кормил ими цыплят. Через день эти цыплята погибали. Однажды цыплятам были даны крошки хлеба со старой ослабленной культурой бактерий. Цыплята заболели, но остались живы. Тогда Л. Пастер взял несколько новых здоровых цыплят и ввёл им и тем цыплятам, которые выжили, по смертельной дозе свежей культуры бактерий. На следующий день учёный увидел, что цыплята, ранее получившие дозу ослабленной культуры, были здоровы, а цыплята, получившие её впервые, погибли. Что изучал Л. Какой вывод можно сделать по результатам эксперимента? Реакцию цыплят на "ядовитый бульон" ИЛИ формирование устойчивости к возбудителям холеры "ядовитому бульону" у цыплят. Цыплята, предварительно получившие дозу ослабленной культуры, при повторном заражении выживают ИЛИ получив дозу ослабленной культуры, цыплята приобретают устойчивость к болезни Номер: 923D50 Дайте развернутый ответ. В 1679 г. Мальпиги поставил следующий эксперимент. Он удалил с дерева кольцо коры и, таким образом, нарушил непрерывность флоэмы она расположена непосредственно под корой, и если снять с дерева кору, то примыкающая к ней флоэма также отделяется от древесины, оставив нетронутой саму древесину дерева. После этой процедуры над оголённым участком наблюдалось разрастание коры, из которой выделялась жидкость, сладкая на вкус. В течение многих дней листья, казалось бы, не испытывали никакого неблагоприятного воздействия. Однако постепенно они начинали увядать и отмирать, а вскоре погибло и всё дерево. Объясните с точки зрения физиологии растения, транспорт каких веществ нарушил своими действиями учёный и почему растение не сразу, но погибало. Ответ: Ученый нарушил транспорт углеводов и других органических веществ, необходимых для жизнедеятельности растения. Если кору на дереве по кругу перерезать до слоя древесины, то органические вещества больше не будут транспортироваться к корням, и дерево через время погибнет. Номер: 636251 Дайте развернутый ответ. Анна измеряла содержание калорий в различных видах круп. Для этого Анна сжигала соответствующую крупу, замеряя, насколько нагреется стакан с водой, под которым крупа сжигается, и дальше по соответствующей формуле определяла количество энергии, выделившееся при сжигании данной крупы. Оказалось, что полученные Анной значения в среднем в три раза ниже данных, которые производитель указывает на упаковке. Какой вывод о методе измерения Анны можно сделать? Объясните, почему результаты Анны настолько ниже указываемых производителем. Ответ: 1 исследование Анны имеет большую погрешность ИЛИ метод измерения очень неточный; 2 при измерении у Анны часть энергии рассеивалась часть тепла рассеивалась , не нагревая стакан с водой Номер: 047CA7 Дайте развернутый ответ. Итальянским естествоиспытателем Л. Он взял группу летучих мышей, часть из которых он ослепил, а вторую — контрольную — оставил зрячими. Всех мышей Л. Спалланцани выпустил в тёмную комнату и стал наблюдать. На какой вопрос пытался ответить Спалланцани, проводя свой эксперимент? Какой вывод мог сделать естествоиспытатель по результатам своего эксперимента? Пользуются ли летучие мыши зрением при ориентировании в темноте? Летучие мыши не пользуются зрением при ориентировании в темноте. Какой вывод можно сделать из эксперимента Спалланцани? Версию самозарождения жизни. При совместном содержании в среде, где кормом служили только дрожжи, сначала численность обоих видов увеличивалась, но затем численность туфельки ушастой снижалась, и в итоге этот вид исчезал.
Ответы записывайте четко и разборчиво. Он был «ученейшим» человеком во всех науках своего времени. Аристотель дал верное объяснение причин появления радуги, определил звук как колебание воздуха, доказал шарообразность Луны. Его имя навсегда осталось бы в науке, даже если бы он занимался только биологией. Огромный труд Аристотеля «История животных» состоит из десяти томов. В нем он описал 500 видов животных и впервые в науке дал их классификацию. К этому труду Аристотелем было создано приложение из семи атласов по анатомии животных. Аристотель сделал много зоологических открытий.
Отработка заданий 31, 32 части С ОГЭ по биологии
| Второе задание огэ биология | Демоверсия ОГЭ по биологии 2022. |
| Задания на расчет калорий огэ 9 класс биология | Главная» Новости» Огэ по биологии 9 класс 2024 подготовка. |
| Отработка заданий 31, 32 части «С» ОГЭ по биологии скачать | Видео: Как справиться с первым заданием в ОГЭ по биологии? |
Как найти энергозатраты биология
На графике отображено изменение артериального давления у человека в течение трёх суток. Задание 2. Установите соответствие между организмами и царствами живой природы: к каждому элементу первого столбца подберите один соответствующий элемент из второго столбца. Запишите в таблицу выбранные цифры под соответствующими буквами Задание 3.
Никодиму следует заказать куриную грудку с порцией макарон , ролл Киото со сметаной и киви. Адольфу следовало бы испробовать салат «Морское ассорти» и слоеный торт, а также ролл Окинава, помело, киви с омлетом. Учтите, Аврий страстный любитель мяса, а Тео рыбы и морепродуктов. Аврий потратил 1140 ккал, а Тео 570 ккал. Фауст напротив, не ест первое, а сразу кушает мясные блюда и переходит к напитку. Каждый потратил 270 ккал.
Боромиру следовало бы съесть гороховый суп, говядину, кумыс и киви. Возможны другие варианты, но мясное блюдо и суп должны присутствовать обязательно, как и молочный продукт. Каждый потратил 990 ккал. Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов утром и вечером , активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка. Энергозатраты тренировки — 900 ккал. Рекомендуемые блюда: мороженое с шоколадным наполнителем, двойной МакМаффин, салат овощной, чай с сахаром две чайные ложки ; Калорийность рекомендованного обеда — 878 ккал; количество белков — 48 г 25. Сергей и Марина два часа катались на лошадях.
Рассчитайте энергозатраты молодых людей за время прогулки. Предложите, что им стоит заказать, чтобы возместить их энергозатраты. Принимать любое меню общей ценностью от 720 до 840 ккал, в которое обязательно входит блюдо из рыбы. Марина закажет салат «Цезарь» 304 ккал , курицу без гарнира 210 ккал и шоколадное мороженое 269 ккал. Подруги Алина и Юлия занимаются большим теннисом. Юлии надо заказать жареную свинину 489 ккал с жареным картофелем 203 ккал. После тренировки она иногда обедает в ресторане быстрого питания. В ответе указаны следующие элементы ответа. Энергозатраты тренировки — 780 ккал.
Калорийность заказанного обеда — 775 ккал; количество углеводов — 99 г. После продолжительной экскурсии на остров Русский он решил поужинать в местном кафе быстрого питания. Верно указаны следующие элементы ответа. Рекомендуемая калорийность ужина — 558 ккал. Количество углеводов в ужине — 80 г. Николай и Василий — любители игры в большой теннис. Энергозатраты при игре в теннис — 938 ккал. Калорийность заказанных блюд — 920 ккал; количество углеводов — 133 г. При выборе учтите, что Светлана выбирает блюда с наименьшим количеством углеводов и пьёт чай без сахара.
Энергозатраты во время занятия гимнастикой — 585 ккал. Калорийность заказанного обеда — 565 ккал; количество углеводов — 53 г. Предложите Марии оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать энергозатраты утренней двухчасовой тренировки. Однако тренер просил Марию потреблять блюда с наибольшим содержанием белка. Верно указаны следующие элементы ответа: энергозатраты тренировки — 900 ккал; рекомендуемые блюда: мороженое с шоколадным наполнителем, двойной макмаффин, салат овощной, чай с сахаром две чайные ложки ; калорийность рекомендованного обеда — 878 ккал, количество белков — 48 г. Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов утром и вечером активно тренируется со своими подругами. Верно указаны следующие элементы ответа: энергозатраты тренировки — 900 ккал. Задание 31 «Умение определять энерготраты и составлять пищевой рацион» ОГЭ.
Используя данные таблиц 2 и 3, а также знания из курса биологии, ответьте на следующие вопросы. Укажите одну из таких функций.
Таблица 2 Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков Таблица 3 Таблица энергетической и пищевой ценности продукции школьной столовой Разбор 30 задания ОГЭ 2020 по биологии 1.
Работа невозможна без балластных веществ. Соли и витамины являются важными веществами для нормальной работы всего орагнизма. Работа 127.
Функциональная проба с задержкой дыхания до и после нагрузки. Оборудование: секундомер ии часы с секундной стрелкой. Задержите дыхание на максимально возможный срок в состоянии покоя А. После 5 мин отдыха сделайте 20 приседаний и тут же задержите дыхание на максимальный срок В.
Через 2 мин повторите первую пробу С.