Новости вывод из организма алкоголя

Врач-нарколог даёт информацию о том, сколько времени потребуется для выведения алкоголя из организма и как ускорить процесс! Если вы хотите определить свою «личную» скорость выведения алкоголя из организма и понять, можно после алкогольного эксцесса сдать тесты на определение алкоголя в крови и определение алкоголя в моче. Оглавление статьи. Сколько времени требуется для вывода алкоголя из организма при длительном запое.

Какие процессы происходят с этанолом в организме человеком?

  • Алкогольный калькулятор онлайн
  • Как помочь организму восстановиться после длительного запоя
  • Как возникает интоксикация после запоя
  • Через сколько алкоголь выводится из организма? Отвечает врач нарколог

Сколько дней после запоя выходит алкоголь

Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, рекомендуют придерживаться двух принципов: больше жидкости и свежего воздуха. Чтобы ускорить выведение этанола из организма, врачи рекомендуют воспользоваться такими способами. Сколько выводится алкоголь из организма. В этой статье речь пойдет о том, какие факторы влияют на выведение алкоголя из организма, а также будет приведена ориентировочная таблица вывода алкоголя из крови.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Выведение у мужчин и женщин происходит по разному. Здесь учитывается физиологический аспект. Расщепление алкогольных компонентов начинается у мужчин сразу в желудке. У женщин же весь спирт сначала всасывается, поступает в кровь и только потом наступает процесс выведения в печени, которая вырабатывает необходимый для этого фермент. Вывод токсинов после запоя и восстановление нормального самочувствия Здесь применяется комплексный подход.

Причина в том, что восстанавливать требуется не только физическую составляющую. Сначала специалисты устраняют токсины и вредные продукты распада ставят для этой цели капельницы. Затем происходит восстановление сна, настройка нормальных показателей между отдыхом и бодрствованием. На следующем этапе работают с тем, чтобы вернуть в норму показатели работы мозга, реакций.

После этого человеку дают витамины и необходимые вещества, способствующие нормализации общих показателей самочувствия. Особенности алкогольной дезинтоксикации на дому и в стационаре В первом случае можно оказать определенный вид помощи. Например, поставить капельницу или дать специальный препарат. Курс лечения будет коротким.

Глутаргин запрещается использовать лицам, не достигшим 18 лет, в период вынашивания и кормления ребенка, а также индивидуальной непереносимости составляющих медикамента. Продукты питания Не вся информация о том, как человеку избавиться от алкоголя в организме, является достоверной. Существует распространенное мнение, что во время похмелья сытная и тяжелая пища идет на пользу пьянице, но это не так. Похмельный синдром во многом похож на кишечную инфекцию или отравление некачественными продуктами. В период интоксикации все силы организма необходимо направить на борьбу с токсинами, а переваривание еды требует серьезных энергетических затрат. Поэтому продукты с высоким содержанием белка могут спровоцировать ухудшение самочувствия. В период похмелья следует ограничиться легким бульоном, овощами, фруктами и овсяной кашей.

Необходимо есть яблоки, которые блокируют действие токсинов и благоприятно влияют на работу кишечника. Кисломолочные продукты также помогут в борьбе с отравлением. Сон Медикаментозное лечение и очистительные процедуры ускорят дезинтоксикацию организма. Однако не следует пренебрегать сном. Полноценный отдых — один из самых важных элементов терапии. Благодаря сну восстанавливается метаболизм, вследствие чего патологический процесс протекает менее болезненно. Отдых помогает нормализовать работу систем и органов.

Поэтому после проведения всех процедур следует хорошо поспать. Чтобы усилить эффект, перед сном желательно оставить форточку открытой. Свежий воздух поможет ускорить восстановительные и очистительные процессы в организме больного. Противопоказания Не всегда дезинтоксикационные процедуры можно проводить самостоятельно. Лечение в домашних условиях может стать причиной серьезных последствий. От терапии на дому следует отказаться при: запое; проблемах с сознанием; патологическом опьянении. Для последней аномалии характерны дезориентация в пространстве и времени даже при употреблении мизерной порции выпивки.

В случае развития патологического опьянения возникают чувство страха, тревожные и агрессивные состояния. Больному все эти проявления контролировать довольно сложно. Для патологического опьянения характерны провалы в памяти. Человек не может вспомнить, что говорил или делал во время алкогольного опьянения. При развитии патологического процесса справиться самостоятельно на дому с его последствиями довольно сложно. Поэтому лучше обратиться за помощью к медработникам. Похожие статьи:.

Да, конечно. Но обязательным условием будет согласие пациента и необходимость контроля за пациентом со стороны близких. Также нужно учитывать тяжесть состояния пациента Как долго ожидать врача? По Москве и Подмосковью среднее ожидание врача около часа. Выезд осуществляется в день обращения. Как узнать, что вводит доктор пациенту?

Все назначения врача абсолютны прозрачны. Доктор обязательно оставляет бланк клиники с подробно указанными назначениями и рекомендациями. Вы принимаете к оплате карты при вызове врача на дом? Да, конечно! Оплата производится либо наличными, либо картой. Просто укажите это по телефону при оформлении заявки, чтобы доктор взял с собой терминал. У пациента есть проблемы с сердцем.

Стоит ли напоминать о том, что при достижении определенного уровня концентрации алкоголя в крови наступает интоксикация, способная повредить органы и повлечь смерть? В исследовании медиков из Университета Торонто Канада , опубликованном сегодня в журнале Nature Scientific Reports, рассказывается о новом, достаточно простом способе, который может стать решающим фактором в спасении человека от алкогольной интоксикации. Ведь отравления спиртом случаются так часто, а люди до сих пор не знают, как нужно действовать в такой ситуации.

Как быстро снять алкогольное опьянение и чувствовать себя нормально

Время вывода алкоголя Длительность процесса Характеристика и свойства алкоголя отличается от иных напитков. Гидрофильность является одной из особых способностей спирта. Под ней подразумевается скопление наибольшего количество элементов алкоголя в тех жидкостях, в которых находится большее количество воды. Если данный феномен рассматривать на базе крови, то можно отметить, что больше алкоголя будет сосредоточено в плазме, нежели в цельной крови. Важно понимать, что следы алкоголя находятся в организме некоторое время. На продолжительность выведения алкоголя из жидкостей человеческого тела влияют различные факторы, такие как вид употребляемого спиртного, его количество и пол человека. Переработка алкоголя осуществляется в несколько этапов: Всасывание. Данный этап начинается тогда, когда человек употребляет первую порцию спиртного. Всасывание продолжается до того момента, пока концентрация не будет максимальной. Представленный период обычно продолжается примерно 5 часов.

Выделение, которое подразумевает вывод алкоголя через дыхание, кал и мочу. Данный этап длится около 12 часов. На этой стадии переработки алкоголя, он проходит распад расщепление в печени под воздействием ряда ферментов. Это завершающий этап преобразования спиртов. То, как быстро будет проходить выведение алкогольных напитков, зависит от того, сколько этилового спирта содержалось в употребляемом напитке. Данный момент обусловлен тем, что в коньяке сосредоточены дубильные вещества, препятствующие всасыванию. Выведение алкоголя у женщин и мужчин стоит рассматривать в отдельности. Это важно, поскольку рассматриваемый процесс у представительниц слабого и сильного пола отличается, даже в ситуации, когда они имеют одинаковый вес. Разница в выведении спиртного из организма мужчин и женщин связана с различным гормональным балансом.

Именно он оказывает воздействие на то, как скоро будет переработан употребляемый алкоголь. Одним из основных факторов, влияющих на скорость выведения спиртов из организма, является вид принимаемого алкоголя и вес человека. Оставите Ваше имя и контактный телефон Врач нарколог свяжется с Вами незамедлительно Даю согласие на обработку своих персональных данных, с условиями политики конфиденциальности ознакомлен Скорость выведения акоголя Что может повлиять Каждый организм отличается своими физиологическими способностями, влияющими на то, как быстро будет перерабатываться алкоголь. Как уже было отмечено ранее, на скорости сказывается пол человека. Кроме половой принадлежности, необходимо обратить внимание и на некоторые другие пункты, оказывающие воздействие на вывод этилового спирта из человеческого организма. Такие как: Скорость метаболизма. Данный процесс непосредственного связан с возрастом человека, его весом и состоянием здоровья. Вес человека. Важно отметить, что, чем больше масса тела человека, тем больше алкогольных напитков ему требуется, чтобы достичь опьянения.

В некоторых ситуациях взаимосвязи между весом и выводом алкоголя из организма может и не прослеживаться.

Скорость выведения спиртных напитков из организма Согласно формуле Видмарка, чтобы рассчитать концентрацию алкоголя в промиллях необходимо разделить количество выпитого чистого спирта г на произведение массы тела кг и коэффициент распределения 0,70 — для мужчин, 0,60 — для женщин. Основные показатели, влияющие на то, сколько времени выводится алкоголь из организма: Возраст. С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому после 45 лет алкоголь выводится из организма гораздо медленнее, чем в молодости. Масса тела. Чем больше вес, тем быстрее этанол покидает кровь. Крепость напитков.

В разных алкогольных напитках количество чистого спирта на 100 мл жидкости отличается, поэтому и скорость выведения этанола разная. Общее состояние печени, почек, мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта. Если человек страдает хроническими заболеваниями, похмелье будет гораздо сильнее. Также скорость выведения алкоголя зависит от национальности. У жителей Азии и коренных народов Севера ферменты, расщепляющие этанол, вырабатываются в недостаточном количестве, поэтому они быстро пьянеют, сильнее страдают от похмелья и больше подвержены развитию алкогольной зависимости.

Выпив большое количество сладкого кофе или чая, вы тоже ускорите процесс очищения своего организма от алкоголя. Эти напитки обладают выраженным мочегонным действием, поэтому способствуют быстрому выводу токсинов. Если у вас имеются проблемы с сердцем, вы можете заменить чай и кофе соком или негазированной минеральной водой. В качестве дополнительных мер можно использовать прием сорбентов, посещение парилки, разумную физическую нагрузку. Закажите звонок, и мы спасем Вашу жизнь или карьеру!

Можно прибраться в доме либо отправиться на прогулку. Пейте больше жидкости, причем не имеет значение, какой именно, главное безалкогольной. Можно пить газированную воду либо воду без газов, чай, сок и т. Единственное, стоит отказаться от сладкой воды. Большое количество жидкости требуется для того, чтобы устранить обезвоживание, которое свойственно похмелью. Помимо этого, оказывается мочегонный эффект, позволяющий вымывать из организма элементы распада алкогольных напитков. С помощью обычной питьевой воды можно будет восстановить функционирование организма на клеточном уровне, внутренние органы нормализуются и симптомы похмелья станут менее явными. Праперат-сорбент, действие которого можно сравнить с работой губки. В их составе присутствуют частицы, способные впитывать токсины, скопившиеся в организме из-за употребления спиртного. В качестве таких средств можно отметить всем известный активированный уголь, Энтеросгель и многие другие препараты. Ешьте полезные и свежие продукты, которые не будут оказывать нагрузку на вашу печень. Важно понимать, что приём вредной пищи препятствует очищению организма от следов этилового спирта. Примите контрастный душ, который обязательно Вас взбодрит. С помощью этого действия можно будет стимулировать обмен веществ и кровообращение. Это позволяет в целом активизировать организм человека, из-за чего алкоголь выводится быстрее. Если вы впервые практикуете контрастный душ, то не стоит резко сменять температуру. Действовать нужно постепенно, чтобы не подвергать собственный организм стрессу. Если после праздничного события вам необходимо оперативно избавиться от следов алкоголя, например, перед вождением машины, перечисленные хитрости не помогут. Ускорить процесс выведение спирта можно и правильно подготовившись к застолью: Не пейте на голодный желудок, так как вред алкоголя при истощенном организме усиливается. Важно, чтобы организм содержал достаточное количество витамина C, чего можно достичь с помощью аскорбиновой кислоты. Не нужно безвылазно сидеть за столом. Вы поможете своему организму, если будете танцевать либо выходить подышать на свежий воздух. Воспользовавшись представленными в этой статье советами, вы сможете огородить себя от абстиненции и иных последствий приёма спиртного. Данные рекомендации помогут ускорить процесс вывода спиртного. В ситуации, когда необходимо оперативное отрезвление, можно обратиться за помощью к наркологам. Разрешающие документы Сертификаты и лицензии Правовое поле Во время оказания помощи, наши врачи предоставляют всю информацию о том, какие действия они производят, дают консультацию об используемых препаратах. После вывода из запоя специалист рассказывает о том, как преодолеть запойное состояние и оставляет контактную информацию нашего центра. С лицензиями и сертификатами разрешающие подобную практику Вы можете ознакомится ниже.

Как ускорить вывод алкоголя

Процесс выведения алкоголя из организма требует определенного времени. Соблюдая простые правила вывести алкоголь из организма можно в течение суток, но врачи наркологи считают, что при отсутствии детоксикационной терапии, остатки спиртного держатся в организме до 7 дней и дольше. Очищающие растворы помогут нейтрализовать и вывести все токсины из организма, образованные в результате распада этанола. Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, необходимо воздействовать на ускорение обмена веществ, а также использовать лекарственные средства, которые обладают адсорбирующими свойствами и выводят токсины. Естественный вывод алкоголя из человеческого организма осуществляется вместе с мочой через выделительную систему.

Сколько выводится алкоголь из организма

если во время выведения алкоголя из организма вы занимались тяжелой физической активностью, то вы можете брать минимальное время и добавить к нему 15-25%. При этом чтобы алкоголь полностью был выведен из организма, требуется достаточно много времени. В некоторых ситуациях взаимосвязи между весом и выводом алкоголя из организма может и не прослеживаться. Если вам необходимо вывести алкоголь из организма, закажите выезд нарколога на дом или обратитесь за выведением алкоголя в стационар клиники «Институт практической медицины». Измерить состояние алкогольного опьянения и содержание алкоголя в крови онлайн можно с помощью калькулятора алкоголя на нашем сайте.

Когда можно садиться за руль после выпивки: таблица

Поэтом в крови и моче базируется основное количество выпитого спирта. Как выводится алкоголь из крови После первой дозы алкоголя начинается его всасывание, в результате чего спирты концентрируются в крови. Выведение продолжается около 12 часов, Сроки выведения алкоголя из мочи Уровень этанола в моче зависит от количества употребляемой воды и другой неалкогольной жидкости. С каждым посещением туалета концентрация этанола в моче уменьшается. Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее 5-6 часов. Выходит ли алкоголь с потом? Потовые железы, как и другие клетки организма, способны удерживать этанол. При потении алкоголь также выводится из организма.

Однако, следует учитывать, что с потом жидкость выходит достаточно медленно, особенно в состоянии похмелья, когда любые движения затруднены. Но если вы хотите быстрее избавить организм от спиртов, то спорт или сауна способны ускорить этот процесс. Время расщепления алкоголя Попадая в печень, этанол сначала преобразуется в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту и лишь затем распадается на углекислый газ и воду. На этот процесс влияет крепость напитка и количество выпитого. В среднем, на расщепление 100 грамм алкоголя требуется не менее 4-5 часов. Из-за колоссальной нагрузки она страдает от спирта одной из первых. Расщепленные печенью остатки этанола выходят через мочу и кал.

Поэтому у человека, употребившего алкоголь, можно наблюдать специфический запах изо рта и от тела. Сколько алкоголь выходит после длительного запоя При регулярном употреблении спиртных напитков организму становится сложнее справляться с отравляющими веществами, поэтому и вывод алкоголя из крови заметно замедляется, происходит накопление токсинов.

Это особенно опасно для гипертоников и людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Оставьте заявку на консультацию, мы перезвоним! Они весьма разнообразны, могут иметь любую интенсивность. Интоксикацию легкой степени можно купировать самостоятельно в домашних условиях, пользуясь подручными средствами и советами наркологов. Какие признаки указывают на данное состояние и подтверждают наличие этанола в плазме: тошнота, рвотный рефлекс;.

Уксус с водой По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше. Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную. Кислые соки Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. Употребление большого количества соков около 2-х литров в сутки поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой. Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало. Много-много воды Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды свыше 2-х литров в сутки , чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки». Зачем играть с собственным здоровьем? Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям.

Когда можно садиться за руль: нормы для водителя Когда можно управлять автомобилем, не боясь остаться без прав? При небольшом количестве выпитого минимальный срок составляет сутки. В некоторых источниках указывается время в 12 часов, но за этот период организм может не успеть переработать весь алкоголь. При этом сам водитель не будет замечать за собой ни единого признака опьянения или похмелья. Проверка на алкотестере же покажет наличие остаточного количества алкоголя. Если речь идет о значительном возлиянии, лучше воздержаться от вождения на 3-4 дня, пока организм полностью не переработает остатки спирта. В похмельном состоянии значительно снижается скорость реакции и концентрация внимания на дороге, поэтому лучше не рисковать ни правами, ни жизнью себя и других людей. Детоксикация при выводе алкоголя Из-за накопления спирта происходит отравление организма. Отсюда и тяжелые симптомы похмелья — тошнота, рвота, головная боль, тремор рук, бессонница, потливость и т. Как ускорить вывод токсинов и улучшить свое состояние? Выведение алкогольных напитков в домашних условиях Первое правило для ускорения выведения алкоголя — обильное питье. Это может быть чай, морс, кефир, айран, вода, нежирный куриный бульон. Второй пункт — теплый душ и проветривание помещения. Нельзя принимать слишком горячую ванну или посещать сауну. Третье правило — плотный прием пищи и дальнейший сон. Яйца, мясо, овощи, кисломолочные продукты помогут облегчить тяжелое состояние, при этом в меню не должно быть жирных и острых блюд. Сон же позволит организму направить все силы на переработку этанола. Таблетки, выводящие алкоголь В аптеках можно приобрести препараты, которые призваны помочь облегчить симптомы похмелья и ускорить метаболизм: Зорекс. Сорбенты — активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель. Какие-то из них могут активировать расщепление алкоголя, другие призваны убрать именно симптомы или остатки токсинов из организма. В тяжелых случаях их применение остается под вопросом. Быстрое выведение капельницами Есть ли эффективный способ помочь организму максимально быстро переработать спирт? Это использование капельницы. Врач-нарколог подберет оптимальный состав раствора, который не только ускорит распад алкоголя, но и снимет неприятные признаки похмелья.

Как в домашних условиях быстро очистить организм от алкоголя

Благодаря использованию медикаментозного средства, можно очистить желудок в тех случаях, когда сделать это самостоятельно не получается. Вещество вводится подкожно. Дозировка определяется исходя из веса и возраста больного. Используя Апоморфин, следует учитывать, что в качестве побочных эффектов он вызывает сильное снижение показателей АД артериального давления , аллергические реакции высыпания и зуд и зрительные галлюцинации. Вещество противопоказано при недостаточности сердца в хронической форме, язвенной болезни, психических расстройствах и проблемах с нервной системой. Порошок Регидрон предназначен для перорального применения приема путем проглатывания. Он содержит необходимые для организма вещества и стабилизирует баланс электролитов. Состав подходит не только для самостоятельного лечения дома, но и используется в стационарах. Для приготовления раствора пакет средства разводится на 1 литр воды. Пить Регидрон лучше всего небольшими глотками в течение дня.

Количество порций зависит от состояния больного. Раствор рекомендуется хранить в холодильнике. От Регидрона следует отказаться лицам с недостаточностью почек в хронической форме, сахарным диабетом 1 и 2 типа, кишечной непроходимостью, а также в бессознательном состоянии. Лимонтар помогает защитить от негативного воздействия этанола все органы, в частности печень. Он увеличивает скорость метаболизма и выведения токсических веществ. Средство измельчается и растворяется вместе со щепоткой соды в кипяченой воде. Употреблять Лимонтар разрешается по одной пилюле трижды в день после приема пищи. Запрещается использовать средство при артериальной гипертензии, глаукоме и ишемии миокарда. Отказаться от вещества следует также лицам с язвой двенадцатиперстной кишки, желудка и при индивидуальной непереносимости составляющих лекарства.

Среди побочных реакций возможны только боли в животе, высыпания и зуд. Активное вещество Глутаргина глутамат блокирует действие токсинов. Он помогает выводить аммиак, альдегиды и свободные радикалы. Глутаргин благоприятно влияет на состояние клеток, повышая их устойчивость, и улучшает питание тканей кислородом. Применение этого лекарственного средства благоприятно сказывается на работе ЦНС центральной нервной системы и всем организме. Таблетки Глутаргина нужно пить 4 раза в день. Интервал между приемами — 1-2,5 часа. Препарат можно использовать для профилактики похмельного синдрома. Для этого средство принимается за час до застолья.

Глутаргин запрещается использовать лицам, не достигшим 18 лет, в период вынашивания и кормления ребенка, а также индивидуальной непереносимости составляющих медикамента.

Например, если Вы с товарищем выпили одинаковое количество одного и того же алкогольного напитка, вполне возможно, что спирт полностью выведется из организма не одновременно. Причем разница во времени может быть весьма существенной. Таблица вывода алкоголя из организма До того, как приводить саму таблицу вывода алкоголя из организма, я хочу обратить Ваше внимание, что цифры в таблице являются ориентировочными и для каждого конкретного случая они могут несколько отличаться. Однако общее представление о времени выведения алкоголя из организма таблица все же дает: Для увеличения картинки нажмите на нее левой кнопкой мыши. Таблицу выведения алкоголя в формате pdf Вы можете скачать здесь.

Из расчета на 100 г алкоголя приблизительное время выведения: Пиво и слабоалкогольные коктейли - 20-40 мин. Вино и крепкие коктейли - 50 мин. Касательно женского организма, к данным показателям нужно добавить дополнительный промежуток времени около часа, чтобы определить, через какое время после употребления алкоголь выводится из организма. Как ускорить выведение алкоголя из организма? Когда человеку необходима медицинская помощь в тяжелых случаях при запоях, абстинентном синдроме, лучше не пренебрегать ею для избежания возможных тяжелых последствий. Детоксикацию врачи проводят с помощью капельниц. Это проверенный безопасный и эффективный метод очищения организма и приведения его систем и органов к нормальному функционированию. Положительное действие капельницы ощутимо уже через полчаса. Проведение процедуры возможно на дому. При обычных единичных случаях злоупотребления алкоголем без сильных проявлений интоксикации можно ускорить процесс выведения этанола в домашних условиях. Они облегчат состояние и сделают очищение организма от спиртного более быстрым. Так как алкоголь приводит к обезвоживанию организма, важной мерой по восстановлению будет налаживание водного баланса. Нужно пить много жидкости: воду, травяные чаи, морс. Для облегчения вывода токсинов необходимо отказаться от тяжелой высококалорийной пищи. Не лишними будут кисломолочные продукты. Классика очищения - активированный уголь, который найдется во многих домашних аптечках, оказывает прекрасное дезинтоксикационное действие.

Если состояние более-менее стабильное, можно принять контрастный душ, но без слишком резких перепадов температуры. Прохладная вода взбодрит, а теплая поспособствует удалению вредных компонентов из тканей через открытые поры на эпидермисе. А вот от бани и сауны следует воздержаться. Парные процедуры могут спровоцировать серьезные осложнения в работе внутренних органов. Это особенно опасно для гипертоников и людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий