Среднерусская возвышенность располагается в подзоне широколиственных лесов лесной зоны, в лесостепи и степи; преобладающие почвы — мощные и выщелоченные чернозёмы, на севере — серые лесные, а на западе, кроме серых лесных — массивы подзолистых почв. Среднерусская возвышенность расположена на западе Российской Федерации, Саму равнину по другому называют Восточно-Европейской. Где Находится Город Бендера. Нижетопь Где Находится На Карте. Где находится среднерусская возвышенность на физической карте полушарий. Среднерусская возвышенность характеризуется наличием большого количества холмов и возвышенностей.
Сообщение на тему среднерусская возвышенность
| Среднерусская возвышенность на карте | Где находится среднерусская возвышенность на контурной карте. |
| Среднерусская возвышенность на карте | А остальная территория, где находится Среднерусская возвышенность, — это Россия, а точнее, склон Воронежского массива. |
Где находится среднерусская возвышенность на физической карте полушарий
Среднерусская возвышенность — возвышенность, расположенная в пределах Восточно-Европейской равнины от широтного отрезка долины реки Оки на севере до Донецкого кряжа на юге. Среднерусская возвышенность является водоразделом между Каспийским, Чёрным и Азовским морями. Среднерусская возвышенность – где находится на карте России, высота. СРЕДНЕРУССКАЯ ВОЗВЫШЕННОСТЬ, в России и на северо-востоке Украины, на Восточно-Европейской равнине. Значение Среднерусской возвышенности Среднерусская возвышенность, расположенная в центральной части Восточно-Европейской равнины, имеет огромное значение в различных сферах. Где находится Среднерусская равнина?
какие города расположены на среднерусской возвышенности
| Где находится Среднерусская равнина? | Среднерусская возвышенность. |
| Среднерусская возвышенность карта | Где находится среднерусская возвышенность на физической карте полушарий. Среднерусская возвышенность включает в себя многочисленные холмы и небольшие горы, часто покрытые лесами и полями. |
| Среднерусская возвышенность. Где находится возвышенность среднерусская - | Среднерусская возвышенность расположена на западе Российской Федерации, Саму равнину по другому называют Восточно-Европейской. |
| Среднерусская возвышенность на географической карте России | Среднерусская возвышенность – где находится на карте России, высота. Среднерусская возвышенность: тип рельефа и его особенности. |
| Местоположение среднерусской возвышенности на карте мира | Итак, где находится Среднерусская равнина, мы уже выяснили. |
Высшая точка Среднерусской возвышенности
Здесь хорошо развиты долины и балки. А минимальная расчлененность наблюдается в южной части, на севере и западе от Курска. Там показатель снижается до 1,1 км на 1 кв. Отличается и глубина вреза долин. Максимальные балки ученые отыскали в бассейне Оскола — до 150 м. Глубокие овраги есть и в южной части, они расположены вблизи Северного Донца, Псела и их притоков. Ока и Дон — реки, в бассейнах которых рельеф колеблется меньше всего. Флора и фауна Практически всю территорию возвышенности занимают широколиственные леса, степи и лесостепи.
Здесь преобладают мощные черноземы, серые и подзолистые почвы. Первые размещены в лесах. Серый грунт встречается на севере, а подзолистый на западе. Большая часть территории распахана, здесь высажены сельскохозяйственные культуры. Только на склонах рек остались дикие леса — ясеневые, липовые и дубовые. Возвышенность славится своими заповедниками: В Брянском лесу проживают зубры, бурые медведи, кабаны, рыси и зайцы. Здесь встречаются практически все виды дятлов.
На территории заповедника растут сосновые и дубовые леса. Природа Воронежской зоны разнообразна. Заповедник был создан для размещения в безопасных условиях богатой фауны и флоры Усманского леса. Среди животных встречаются европейский олень, лисицы и волки, енотовидные собаки, лоси, кабаны и косули. В водоемах обитает довольно много рыбы, а на берегах — земноводные и пресмыкающиеся. Из растений известны дубовые и сосновые леса, а также растут березы, ольхи и осины. Животный мир Белогорья уникален: около 50 видов млекопитающих, 149 — птиц, 9 — земноводных, 15 — рыб, 6 — пресмыкающихся.
А также значительна и флора. Здесь растут под охраной цветы, кустарники, деревья и травы, занесенные в Белгородскую Красную книгу. Калужские засеки разделены на две части — южную и северную. Хотя их можно описать в общих чертах. Только сосудистых растений здесь насчитывается более 700 видов. А также заповедник знаменит тем, что в нем проживают под присмотром зубры. Кроме них, на территории обитают земноводные, пресмыкающиеся, птицы, рыбы, 450 видов бабочек.
Города и население На территории возвышенности, протянувшейся на две страны — Россию и Украину, проживает около 7 млн человек. Самые крупные города: Второй по численности населения в Украине город — это Харьков. Здесь хорошо развита промышленность: есть множество государственных и частных заводов, предприятий, фабрик. Некоторые из них продолжают функционировать со времен Советского Союза. Внимание уделяется развитию сельского хозяйства. В Харькове выращивают множество культур — овес, рожь, пшеницу, подсолнечник, сахарную свеклу. А также разводят свиней, крупный рогатый скот, овец, кроликов, пчел, домашнюю птицу.
Хотя в Сумах промышленность развита хуже, чем в других украинских городах, расположенных в границах Среднерусской возвышенности, здесь хорошая транспортная развязка.
Белорусские города Минск, Брест и Гродно с их старыми церквями, замками и крепостями привлекают туристов со всего мира. На юге среднерусская возвышенность граничит с Украиной, красивой страной с богатым культурным наследием. Украинские города Киев, Львов и Одесса известны своей архитектурой, историческими памятниками и национальной кухней.
На севере среднерусская возвышенность граничит с Финляндией, страной тысячи озер и удивительной природы. Финляндские города Хельсинки, Тампере и Турку славятся своими музеями, саунами и прогулочными маршрутами. На востоке среднерусская возвышенность граничит с Латвией, маленькой, но гостеприимной страной в Балтийском регионе. Столица Латвии, Рига, с ее старым городом, каналами и соборами обязательно стоит посетить.
Каждая из этих соседних стран имеет свои особенности и привлекательность, что делает среднерусскую возвышенность удобным и интересным местом для путешествий и туризма.
Среднерусская горная гряда. Сеть водных путей в горном регионе сформировалась под влиянием ледников. Эта территория была серьезным препятствием для миграции на юг. По этой причине лед покрывал только северную, западную и восточную части региона. Ледники начали таять, и их языки побежали по горам — многочисленные реки:… Докембрийский кристаллический фон наиболее высок в середине горного хребта и проявляется на поверхности долины реки Дон между городами Павловск и Богучар. На севере террасы сформированы из девонских и карбоновых известняков, покрытых песчано-глинистыми отложениями юрского и позднемелового возраста. На юге они покрыты мелом и мергелем позднемелового возраста. Глиноподобные глины и холмы простираются по поверхности. Полезные ископаемые: железная руда из Курской магнитной аномалии самое важное месторождение в Михайловском , огромные залежи известняка и мела, бурый уголь из подмосковного угольного бассейна, промышленные запасы урановой руды.
Гранитные выемки, месторождения цементного сырья и других строительных материалов. Рельеф — коррозионные овраги и балки, до 1,3-1,7 м на км, с густотой от 50 м до 100-150 м глубиной, местами с кардовым покрытием. Гидрография Среднерусские горы являются водосборным бассейном между Каспийским, Черным и Азовским морями. Крупные реки, вытекающие из узла, включают Оку ее притоки — Жива, Унда, Жиздра и др. Горные районы центральной России расположены в лесополосах, лесостепи и степи. Доминирующая территория — сильно размытая черная земля. На западе находятся огромные площади трагических почв, за исключением серых лесов. Эта территория преимущественно обрабатывается. На склонах ручьев и речек растут дубовые, фламарийские и фримулийские леса. В горах Среднерусской находятся два приюта: им.
В центральных горах России есть два приюта: центральный черноземный приют имени Алехина и приют «Галичагора». История Значительная протяженность анализируемой территории с севера на юг и различия в структуре ее ландшафта отличают Смынский и Харьковский горные массивы. Только юго-западная часть Среднерусского хребта простирается на территорию Украины. Структура ограничена градиентом объема Воронежской горы. Глубина залегания кристаллического фона составляет 300-500 метров. Устье реки образует холмистую, неровную почву, покрытую стареющим мелом. Для Среднерусской горы характерны типичные климатические условия, более континентальные, чем в соседних регионах Украины. Восточно-Европейская равнина имеет специфический состав окаменелостей, обусловленный ее геологическим строением. Его мощность оценивается более чем в 100 млрд. Среднерусская возвышенность на карте России Чтобы найти Среднерусскую гору на карте России, следует обратить внимание на города Калуга, Воронеж, Белгород и Курск.
Глубина вреза местами достигает 100 и даже 150 м. Высшая ее точка как впрочем и низшая расположены в Тульской области.
Интересные факты о Среднерусской возвышенности
Итак, где находится Среднерусская равнина, мы уже выяснили. Чтобы найти Среднерусскую возвышенность на карте России, следует обратить внимание на города Калуга, Воронеж, Белгород, Курск. Климатические особенности Среднерусской возвышенности Среднерусская возвышенность расположена в центральной части России и имеет свои уникальные климатические особенности. Где находится среднерусская возвышенность на контурной карте. Где находится среднерусская возвышенность на контурной карте. Валдайская возвышенность Ока-Донская равнина Среднерусская возвышенность является одним из ландшафтных регионов России с уникальной географической и природной средой. СРЕДНЕРУССКАЯ ВОЗВЫШЕННОСТЬ, в России и на северо-востоке Украины, на Восточно-Европейской равнине.
Где находится среднерусская возвышенность
Климатические особенности Среднерусской возвышенности Среднерусская возвышенность расположена в центральной части России и имеет свои уникальные климатические особенности. Где находится среднерусская возвышенность на контурной карте. Валдайская возвышенность Ока-Донская равнина Среднерусская возвышенность является одним из ландшафтных регионов России с уникальной географической и природной средой. Среднерусская возвышенность – где находится на карте России, высота.
Карта Среднерусская возвышенность
Эта зона находится южнее, а значит, увеличивается количество лиственных деревьев. Хвойные соответственно встречаются реже. В зоне широколиственных лесов, как и в зоне смешанных, относительно теплое лето. Однако различное число осадков. В южной части их меньше, поэтому коэффициент влажности меньше.
Суходревом, вторая используется меридиональным участком долины р. Упы и Окой от Алексина до Серпухова.
Подпруживание рек ледником, а затем конечноморенным материалом заставило реки искать себе выход на восток и на запад. В результате этого и были созданы широтные отрезки р. Взгляд М. Швецова, прочно вошедший в литературу, впоследствии был опровергнут В. Лебедевым 1939 , который на участке долины Оки Калуга — Алексин обнаружил ясно развитую серию древнеаллювиальных террас, высоты которых совпадают с высотами террас докалужской Оки и отрезка, лежащего ниже Алексина. Таким образом, по данным В.
Лебедева, долина Оки одновозрастна, а имеющиеся морфологические отличия ее объясняются различными литологическими условиями, встреченными на ее пути. Вдоль западной и восточной окраин Средне-Русской возвышенности, в месте соприкосновения ее с телом ледника, прослежена сеть долин стока ледниковых вод. Об этом в свое время писал еще П. Армашевский 1903. Он указывал на существование некогда обходной долины вдоль края ледника, которая принимала в себя воды подпруженных рек. Река Сейм соединилась через протоки с Псёлом и Ворсклой.
Аналогичная картина была и на востоке Средне-Русской возвышенности, где реки, стекавшие в Донскую низину, широтно были подпружены и потекли в меридиональном направлении вдоль края ледника в Оскол Сосна, Девица, Тихая Сосна, Потудань. После ухода ледника северная часть Средне-Русской возвышенности, так же как и южная, подверглась интенсивному эрозионному размыву. Благодаря этому современный рельеф Средне-Русской возвышенности есть прежде всего эрозионный рельеф рис. Спиридонов 1950 по этому поводу пишет, что «его рельефа - М. Овражно-балочная сеть Средне-Русской возвышенности близ г. Гужевая 1948 на Средне-Русской возвышенности различает два типа рисунка речной сети: на севере и в центре, где наклон исходной поверхности незначителен и не вполне определенен, на направление стока поверхностных вод влияли незначительные уклоны местности, состав пород, трещиноватость.
В этом случае развился древовидно-ветвящийся рисунок речной сети Зуша, Сосна, Упа, Ока. Характерным признаком гидрографической сети северной части территории, по А. Гужевой, служит узость долин, сильная извилистость их и меняющаяся асимметрия. Типичны также резкие изменения в направлении рек. Склоны долинно-балочной сети имеют выпуклую форму благодаря нарастанию крутизны склона к днищу. Верховья балок представляют узкие пологие ложбины, склоны которых незаметно сливаются с водораздельным пространством.
Для южного и юго-западного склонов Средне-Русской возвышенности, где уклон пластов и топографической поверхности более резок,рисунок речной сети проще; он слабо развит в ширину, вытянут, согласно уклону местности, в виде узкой полосы Оскол, Ворскла. Иногда встречаются реки с асимметрично развитым бассейном. Этот рисунок А. Гужевая 1948 называет «флаговым» Тихая Сосна, Калитва и др. Здесь преобладает выпукло-вогнутый или вогнутый тип склонов. По направлению к днищу крутизна склона уменьшается.
Для южного и юго-западного склонов возвышенности характерна ярко выраженная асимметрия междуречий. Вершины балок здесь отличаются циркообразным строением. Указанные различия в направлении и рисунке гидрографической сети, по мнению А. Гужевой 1948. В южной и юго-западной частях Средне-Русской возвышенности издавна существовал ярко выраженный скат поверхности на юг и на запад, вследствие чего и создались вытянутые в этом же направлении бассейны. В северной части Средне-Русской возвышенности поверхность была более ровной, слегка наклоненной в сторону Московской котловины, благодаря чему бассейн развивался равномерно, приобретая рисунок ветвящегося дерева.
Густота расчленения Средне-Русской возвышенности в разных ее районах неодинакова. По данным А. Спиридонова 1953 , наиболее расчлененный район располагается к западу от Оки, где широко развиты балки и долины притоков Оки. Густота расчленения здесь определяется величиной 1,3—1,7 км на 1 кв. Меньшая густота расчленения наблюдается на побережье Сейма, западнее и севернее Курска, на юге возвышенности, в бассейнах Псёла, Северного Донца и Оскола, где густота долинно-балочной сети составляет 1,1 —1,5 км на 1 кв. Еще меньше расчленен бассейн Зуши и Сосны 1,0—1,2 км на 1 кв.
Центральная водораздельная часть возвышенности расчленена еще слабее до 0,8— 0,9 км, а местами далее до 0,3—0,7 км на 1 кв. Подобное расчленение наблюдается на водоразделах рек Неручи, Сосны, Сейма, правых притоков Дона.
Возвышенность славится своими заповедниками: В Брянском лесу проживают зубры, бурые медведи, кабаны, рыси и зайцы. Здесь встречаются практически все виды дятлов. На территории заповедника растут сосновые и дубовые леса. Природа Воронежской зоны разнообразна. Заповедник был создан для размещения в безопасных условиях богатой фауны и флоры Усманского леса. Среди животных встречаются европейский олень, лисицы и волки, енотовидные собаки, лоси, кабаны и косули. В водоемах обитает довольно много рыбы, а на берегах — земноводные и пресмыкающиеся. Из растений известны дубовые и сосновые леса, а также растут березы, ольхи и осины.
Животный мир Белогорья уникален: около 50 видов млекопитающих, 149 — птиц, 9 — земноводных, 15 — рыб, 6 — пресмыкающихся. А также значительна и флора. Здесь растут под охраной цветы, кустарники, деревья и травы, занесенные в Белгородскую Красную книгу. Калужские засеки разделены на две части — южную и северную. Хотя их можно описать в общих чертах. Только сосудистых растений здесь насчитывается более 700 видов. А также заповедник знаменит тем, что в нем проживают под присмотром зубры. Кроме них, на территории обитают земноводные, пресмыкающиеся, птицы, рыбы, 450 видов бабочек. Города и население На территории возвышенности, протянувшейся на две страны — Россию и Украину, проживает около 7 млн человек. Самые крупные города: Второй по численности населения в Украине город — это Харьков.
Здесь хорошо развита промышленность: есть множество государственных и частных заводов, предприятий, фабрик. Некоторые из них продолжают функционировать со времен Советского Союза. Внимание уделяется развитию сельского хозяйства. В Харькове выращивают множество культур — овес, рожь, пшеницу, подсолнечник, сахарную свеклу. А также разводят свиней, крупный рогатый скот, овец, кроликов, пчел, домашнюю птицу. Хотя в Сумах промышленность развита хуже, чем в других украинских городах, расположенных в границах Среднерусской возвышенности, здесь хорошая транспортная развязка. Из этого пункта можно добраться в любую точку страны на поезде, автомобиле или самолете. В Российском городе Воронеже основу промышленности составляют химическая, электронная, металлообрабатывающая отрасли. Хотя уровень производства идет на спад, а безработица растет, население продолжает работать на местных предприятиях и заводах. Мало семей уезжают из города, хотя благодаря развитому транспорту и хорошей развязке сделать это легко.
Так как Тула была настоящим форпостом Москвы, в ней и до сих пор сохранились многовековые традиции обработки металла и дерева. Это настоящий ремесленнический центр, где процветает торговля изделиями ручной работы. Промышленность Брянска также основывается на металлообработке, текстиле, производстве сельскохозяйственной техники, строительных материалов и электронных приборов. Крупным промышленным центром считается и Курск. Здесь производят станки и сельское оборудование, медицинские препараты и мебель, химические волокна и аккумуляторы. Машиностроением и обработкой металлов занимаются предприятия Липецка. Местные заводы выпускают строительные материалы, силикатный кирпич, железобетонные конструкции, используемые при возведении высотных домов. Белгород также считается хорошо развитым промышленным центром. Основу производства здесь составляют машиностроение, пищевая и химическая отрасль, энергетика и торговля.
На украинской части равнины в частности, на Сумщине встречается карст. В общем рельефе возвышенности заметно выделяются своим более живописным видом правые берега рек, а также местности и урочища Белогорье, Кривоборье, Галичья Гора, о которых мы еще расскажем далее. Возвышенности Земли Возвышенность, или возвышенная равнина — участок земной поверхности, обладающий абсолютной высотой от 500 метров. Несмотря на то, что называются они равнинами, далеко не всегда обладают ровной поверхностью. Плато — это возвышенная равнина, чётко выделяющаяся уступами среди соседних равнинных участков, и имеющая ровную поверхность другими словами, плато — это небольшая гора со срезанной вершиной. Среднерусская возвышенность представляет собой крупную возвышенную равнину, имеющую протяжённость около 1000 км, и ширину до 500 км. Средняя высота её составляет 200-300 метров, а высшая точка находится на уровне 320 метров. Валдайская возвышенная равнина расположилась в северо-западной части России. Является довольно большой по размерам, и представляется привлекательной для туризма. Возможно, потому что на территории возвышенности находятся заповедники и национальные парки. Располагается на территориях России и Беларуси, обычно разбивается на 2 возвышенности, являющиеся её составными частями: Смоленскую и Московскую. Общая их протяжённость составляет около 500 км. Располагается на северо-востоке Северной Америки. Представляет собой одну из крупнейших возвышенностей мира — площадь около 5 млн км 2. Представляет собой довольно крупную возвышенную равнину в западной части России Ставропольский край. Преобладают здесь высоты 300-600 метров, а высшая точка находится на уровне 831,8 метров. Возвышенная равнина в центральной части города Минск — столицы Беларуси. Высшая точка — 345 метров. Приленское плато — это возвышенность в восточной части России, растянувшаяся вдоль реки Лена. Протяжённость равнины составляет более 1000 км, а ширина — до 200 км. Представляют собой систему возвышенностей в Западной Сибири, растянувшуюся на 900 км. Средняя высота около 200 метров. Холмистая возвышенность в западной части России.
Где находятся Среднерусская, Валдайская и Приволжская возвышенности?
Где находится Среднерусская равнина? В России расположена большая ее часть см. Она является составляющей более крупной Восточно-Европейской равнины и охватывает районы Воронежской, Белгородской, Курской и Ростовской областей. Отдельные ее отроги входят также в пределы украинской территории Сумской, Харьковской и Луганской областей. Среднерусская равнина протянулась с севера на юг почти на тысячу километров, от долины реки Оки до склонов Донецкого кряжа. На западе ее ограничивает Полесская низменность, а на востоке — Окско-Донская равнина. На юго-западе она плавно переходит в Приднепровскую низменность. Абсолютные высоты местности постепенно снижаются в южном и юго-западном направлениях от 260 до 190 метров.
Наивысшая точка — 303 метра над уровнем моря. Итак, где находится Среднерусская равнина, мы уже выяснили. Теперь давайте более детально изучим особенности геологического строения и рельефа этой морфоструктуры. Среднесибирское плоскогорье Среднесибирское плоскогорье на карте России Площадь территории плоскогорья составляет 3,5 млн. На севере оно граничит с Северо-Сибирской низменностью. Восточные Саяны являются естественной границей на юге. На западе земли берут начало у реки Енисей, на востоке оканчиваются у долины реки Лена.
В основе плоскогорья лежит Тихоокеанская литосферная плита. Из-за нее земная кора значительно приподнялась. Средние значения высот составляют 500 м. Плато Путорана на северо-западе достигают 1701 м в высоту. Горы Бырранга находятся на Таймыре, их высота превышает тысячу метров. Здесь много озер. Большая часть территорий располагается в арктическом и субарктическом поясах.
Плоскогорье отгорожено от теплых морей. Из-за высоких гор осадки распределяются неравномерно. Они выпадают в большом количестве летом. Земли сильно охлаждаются зимой. Сухой воздух и отсутствие ветров помогают перенести такие непростые условия. В холодный сезон формируются мощные антициклоны. Осадков зимой мало.
Летом устанавливается циклонический тип погоды. Через низменность протекают крупнейшие реки Енисей, Ангара, Лена, Хатанга. Они пересекают разломы земной коры, поэтому имеют много порогов и ущелий.
Его добыча ведется в карьерах и шахтах, что обусловило появление котловин, терриконов. В промежутке 250-300 тыс. Рыхлые отложения разрушаются ветром, дождями, потоками талой воды, это вызвало образование множества оврагов и балок глубиной 10-25 м. Среднерусская возвышенность, овраги. Климат Флора, фауна На возвышенности развиты лесостепные и степные ландшафты с плодородными почвами, поэтому природные комплексы сохранились только в заповедниках 6 площадей и национальных парках 3 парка. Остальная местность распахана.
Национальный парк Угра. Представители флоры: дуб, ясень, клен, липа, береза, полынь, злаки, цветковое разнотравье. Животные: медведи, лоси, олени, суслики, тушканчики, бобры. Что мы узнали? Мы узнали где находится Среднерусская возвышенность, ее параметры. Расположение в пределах крупнейшей равнины мира обусловило особый рельеф. Мягкий климат и богатые почвы способствуют земледелию, национальные парки являются рекреационными зонами. На северо-западе к Среднерусской возвышенности примыкает Смоленско-Московская возвышенность [1]. На западе ограничена Полесской, на юго-западе — Приднепровской низменностью, а на востоке — Окско-Донской равниной Тамбовская равнина.
Длина — около 1000 км, ширина — до 500 км, высота 200—253 м наибольшая — 293 м [2] ; юго-восточная часть называется Калачской возвышенностью. Читайте также:.
На западе среднерусская возвышенность граничит с Белоруссией, страной, богатой историческими и культурными достопримечательностями. Белорусские города Минск, Брест и Гродно с их старыми церквями, замками и крепостями привлекают туристов со всего мира. На юге среднерусская возвышенность граничит с Украиной, красивой страной с богатым культурным наследием. Украинские города Киев, Львов и Одесса известны своей архитектурой, историческими памятниками и национальной кухней. На севере среднерусская возвышенность граничит с Финляндией, страной тысячи озер и удивительной природы.
Финляндские города Хельсинки, Тампере и Турку славятся своими музеями, саунами и прогулочными маршрутами. На востоке среднерусская возвышенность граничит с Латвией, маленькой, но гостеприимной страной в Балтийском регионе. Столица Латвии, Рига, с ее старым городом, каналами и соборами обязательно стоит посетить.
Русская равнина представляет собой чередование низменностей и возвышенностей. Одна из них Среднерусская возвышенность.
В статье рассказывается о ее происхождении, рельефных особенностях и других свойствах. Среднерусская возвышенность на карте России Чтобы найти Среднерусскую возвышенность на карте России, следует обратить внимание на города Калуга, Воронеж, Белгород, Курск. Район между ними занимает Среднерусская возвышенность. Ее небольшой южный участок продолжается на Украину. Возвышенность расположена в междуречье Дона и Оки и является их водоразделом.
Ее окружают низменные равнины Тамбовская, Полесская и Приднепровская. Смоленско-Московская возвышенность граничит с ней на северо-западе.