Многие люди, сталкиваясь с депрессией, особенно продолжительной, задаются вопросами «лечится ли депрессия» и «можно ли вылечить депрессию навсегда». Врач-психиатр Максим Малявин рассказал изданию о том, откуда берётся депрессия, на что она толкает людей и как её вылечить.
8 мифов о лечении депрессии
Краткое содержание. Главный психиатр Москвы — об опасности депрессии и методиках её лечения. Врач-психиатр рассказал, как определить признаки депрессии и тревоги у близкого и что точно не поможет при апатии и сниженном настроении.
Возможно ли окончательно победить депрессию – точка зрения экспертов
Реально ли избавиться от депрессии самой, потому что на психолога денег нет? Депрессию лечат психиатр и психотерапевт. Мне 36 лет, женщина, 2 года непрерывно без ремиссий страдаю депрессией, не живу, а существую, Трижды лежала в психиатрической больнице, наблюдаюсь в психо-неврологическом диспансере, обращалась к разным психиатрам, все. Лечение депрессии осуществляют психиатры, психотерапевты и клинические психологи. Процесс лечения депрессии весьма индивидуален и обычно подбирается специалистом с учетом симптомов и степени расстройства у каждого пациента. Лечение многолетней депрессии — сочетание психотерапии (немедикаментозного лечения) и лекарственной терапии.
О терапии тяжелой депрессии — доктор медицинских наук, руководитель клиники В.Л. Минутко
Современное лечение депрессии может состоять из терапии антидепрессантами (для этого нужно обратиться к психиатру) и психотерапии. Перед началом лечения психиатр проводит диагностику депрессии и сопутствующих расстройств и, исходя из этого, производит подбор препаратов. Разные виды психотерапии помогают вылечить депрессию через изменение негативных паттернов поведения, неосознанных мыслей и проблем в отношениях. Депрессию окружают мифы и страшилки. Это тяжёлое заболевание излечимо, если за лечением пойти на приём к психотерапевту или психиатру. Можно ли вылечить депрессию: работающие методики, мифы про антидепрессанты, лечение без таблеток. Депрессию можно вылечить самостоятельно: попить успокоительное или травки.
Почему нельзя лечить депрессию у психолога?
При последней госпитализации мне поставили не депрессию, а шизоаффективное расстройство. Можно ли вылечить депрессию народными средствами и безрецептурными препаратами? О том, можно ли вылечить депрессию разговорами с психотерапевтом. Можно ли вылечить депрессию навсегда? Лечение депрессии в стационаре может потребоваться в случаях, когда депрессивное состояние прогрессирует и есть риск самоповреждения или самоубийства. Как лечить депрессию. Лечение депрессии.
8 мифов о лечении депрессии
Затем нейромедиаторы захватываются обратно, разрушаются на составные блоки и собираются вновь для повторной передачи импульсов. Передача нервного импульса при депрессии меняется, так как количество нейромедиаторов снижено. Это препятствует созданию законченного нервного импульса. Отсюда возникает тревога. Восстановить естественную работу нервной системы возможно с помощью антидепрессантов. Лекарства от депрессии работают по-разному. Препараты предыдущих поколений, например, ингибиторы моноаминоксидазы иМАО , блокируют разрушение нейромедиаторов в нервных клетках.
Сейчас их используют достаточно редко из-за выраженных побочных эффектов и высокой токсичности. Им на смену пришли более современные лекарства — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина СИОЗС , то есть препараты, которые препятствуют захвату конкретного нейромедиатора. СИОЗС помогают сформировать законченный нервный импульс. Постепенное увеличение дозировки помогает нервной системе вернуться на «докризисный уровень». Все антидепрессанты — ужасные наркотики? За время лечения депрессии человек привыкает разве что к хорошему настроению, нормальному сну и отсутствию тревоги.
Так что не все психотропные препараты наркотики, хотя такое мнение чрезвычайно распространено. Миф о зависимости связан с наличием у психиатрических лекарств синдрома отмены: набора побочных эффектов, возникающих при несвоевременном, чаще всего самовольном, прекращении курса лечения синдрома руминации синдрома руминации и РПП в целом. Многие считают, что если антидепрессанты нельзя сочетать с алкоголем , то от них можно безболезненно отказаться на время, но это не так. Все психиатрические препараты имеют накопительный эффект. После прекращения приема препарат остается в крови до нескольких недель, за которые может вступить в непредсказуемое взаимодействие с алкоголем. Тогда на симптомы опьянения накладывается синдром отмены препарата, что может может привести к угрожающим жизни состояниям.
Но это не означает, что антидепрессанты придется пить до конца жизни. Первичная стабилизация состояния наступает примерно через месяц. За это время дозировка лекарств наращивается до лечебной, она всегда выше. Небольшие дозы в первое время нужны для того, чтобы снизить количество побочных эффектов. Полный курс лекарственной терапии длится от полугода до 1,5 лет. В большинстве случаев лечение занимает от 7 до 10 месяцев.
А вот у меня есть подруга, которая пила антидепрессанты, но потом депрессия вернулась, и стало еще хуже. Такое же может произойти? Так может быть по нескольким причинам. Самая распространенная — досрочное прекращение лечения без консультации с врачом. Важно пройти курс до конца: несвоевременный отказ от лекарств вызывают синдром отмены и приводят к повторному возникновению депрессии. Симптомы болезни в таком случае нередко бывают более тяжелыми, чем в самом начале.
Однако стать хуже может и после полностью пройденного курса лечения антидепрессантами. Лекарства — не единственный компонент выздоровления. Они помогают справиться с текущим депрессивным состоянием, но никак не исключают возможности рецидива. Залогом стабильного эмоционального фона может быть только поведенческая психотерапия. На это нужно потратить время. Что делать, если в помощи психиатра нуждается близкий человек?
Если вы чувствуете, что человек нуждается в помощи, но не считает возможным или нужным обратиться к специалисту, можно предложить собственную помощь и пойти к врачу вместе, буквально «взять за руку и отвести».
Трициклические антидепрессанты старого поколения. Сегодня назначаются реже из-за большего числа побочных эффектов. Ингибиторы моноаминоксидазы. Эффективны, но имеют много ограничений и противопоказаний. Выбор конкретного препарата зависит от клинической картины, наличия сопутствующих заболеваний и других факторов. Дозировка подбирается индивидуально, постепенно увеличиваясь.
Медикаментозная терапия обычно проводится курсами от 4 до 9 месяцев. Затем делается перерыв для оценки состояния. Можно ли вылечить депрессию навсегда? Мнение психиатров: при адекватном лечении высоки шансы стойкой ремиссии после 1-2 курсов терапии. При хроническом или рецидивирующем течении антидепрессанты могут назначаться длительно - от 1-2 лет и более. Это не означает зависимости, а лишь необходимо для поддержания ремиссии. Медикаментозная терапия обязательно сочетается с психотерапией и изменением образа жизни.
Только комплексный подход позволяет добиться стойкого улучшения при депрессии. Психотерапия при депрессии Психотерапия является обязательным компонентом лечения депрессии наряду с медикаментозной терапией. Существует множество психотерапевтических методик. Чаще всего при лечении депрессии используются: Когнитивно-поведенческая терапия — работа с негативными автоматическими мыслями и установками, формирование новых поведенческих паттернов. Межличностная терапия — изменение взаимоотношений с окружающими. Позитивная терапия — фокус на положительных эмоциях и ресурсах человека. Арт-терапия — использование творчества для выражения чувств и переосмысления ситуации.
Конкретный метод подбирается исходя из потребностей и возможностей пациента. Часто используется комбинация нескольких подходов для достижения наибольшего эффекта. Психотерапия может проводиться как индивидуально, так и в групповом формате. Индивидуальные сессии позволяют выстроить более тесный контакт с психотерапевтом. Групповая терапия дает поддержку от людей с похожими проблемами. Курс психотерапии обычно длится от 3 до 9 месяцев. При хроническом или тяжелом течении он может быть значительно длиннее.
Все зависит от динамики состояния пациента. Оптимальная частота сессий — 1-2 раза в неделю. Психотерапия при депрессии решает следующие важные задачи: Помогает пациенту осознать истинные причины депрессии, переосмыслить ситуацию. Учит справляться с негативными эмоциями, тревожными и суицидальными мыслями. Формирует новые модели поведения, полезные установки и привычки. Улучшает отношения с близкими и социальное взаимодействие. Повышает самооценку, уверенность в себе, развивает ресурсы и навыки.
Даже после достижения стойкой ремиссии рекомендуется продолжать психотерапию с профилактической целью, чтобы предотвратить рецидивы депрессии в будущем.
При заболеваниях нервной системы, тяжелых реакциях на различные ситуации или сезонной депрессии эти методы могут оказать неплохую помощь. Однако, проводить медикаментозное лечение такой специалист не имеет права.
Необходимо обращаться к психиатру или психотерапевту Провести полноценное лечение клинической депрессии способен только психиатр или психотерапевт. Он побеседует с пациентом, определит особенности протекания его заболевания, выявит осложнения и сопутствующие болезни, поймет степень запущенности патологии. Врач работает с человеком строго индивидуально и видит большую разницу между конкретным случаем его депрессии и заболеваниями других пациентов.
Они думают, что сразу же получат зависимость и не смогут с них слезть. Доктор подскажет, сколько надо пить препараты, в какой-то момент она может быть отменена, но прекращать поход к врачу не нужно. Он должен оценивать ваше состояние», - отмечает Елизавета Филиппова. Также врачи сетуют, что многие пациенты поступают на диагностику уже в запущенном случае, когда практически теряет трудоспособность и находится на грани психоза. Зачастую уже после первой беседы возникает необходимость госпитализации. Можно ли избавиться от депрессии навсегда? Психиатры успокаивают — да, это вполне реальная задача. Однако в любом случае процесс будет не быстрым. Минимальный курс лечения будет составлять 6 месяцев.
Есть ли профилактика депрессии? Галина Жуковская подчеркивает, что невозможно предугадать, заболеет человек или нет: «Многое зависит от предрасположенности и множества других факторов. Механизм заболеваемости еще до конца не изучен. Так что профилактики депрессии просто нет. Недуг стреляет беспорядочно и может попасть в любого». Елизавета Филиппова отмечает, что, однако, есть несколько советов для тех, кто поборол депрессивный эпизод. Следование этим правил поможет человеку избежать возвращения болезни: соблюдение гармоничного психоэмоционального фона. Есть множество жизненных сюжетов, когда человек ходит на нелюбимую работу к нелюбимому начальнику или конфликты в семье. Этого всего нужно избегать.
Один из механизмов психического здоровья — это сон.
ПРОГРАММА ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ ПСИХОТЕРАПЕВТА С 30-ЛЕТНИМ СТАЖЕМ
- Психотерапевт назвала главную опасность запущенной депрессии
- «Темнота и только одна мысль: пусть все скорее закончится». Откровенно о депрессии
- «Не надо мне к психиатру, у меня просто живот болит!» Как распознать скрытую депрессию | Правмир
- 8 мифов о лечении депрессии
Возможно ли вылечить депрессию без антидепрессантов?
Mental illness in general health care: An international study. Zung W. K, Broadhead W. Prevalence of depressive symptoms in primary care. Goldberg D. Common mental disorders: a bio-social model.
Hamilton M. Development of a rating scale for primary depressive illness. Further validation of the SDS. The Br. An Inventory for Measuring Depression.
Churchill R. Paykel E. Cognitive therapy in relapse prevention in depression. Little A. Treatment-resistant depression.
Wiles N. Cognitive behavioural therapy as an adjunct to pharmacotherapy for primary care based patients with treatment resistant depression: results of the CoBalT randomised controlled trial. Dintica С.
Так же, как и любую другую форму депрессии — фармакотерапия антидепрессанты и психотерапия. Сегодня лучшие препараты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или более новые — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина. Психотерапевтическое направление, которое показало доказанную эффективность при депрессии — когнитивно-поведенческая терапия КПТ.
КПТ в работе с депрессией опирается на концепцию когнитивной триады — это негативное отношение: — к себе человек считает себя ущербным, неадекватным, неизлечимо больным, обделенным ; — к своему текущему опыту человеку кажется, что окружающий мир предъявляет к нему непомерные требования и чинит препятствия на пути достижения целей ; — к собственному будущему человек с депрессией видит в будущем лишь нескончаемую череду тяжких испытаний и страданий. При депрессии у человека возникает неправильная обработка информации и ошибки мышления, в результате которых он некорректно и болезненно для себя «думает». Сама по себе когнитивно-поведенческая терапия работает прицельно с призмой восприятия, с процессами мышления, исправляя их таким образом, чтобы облегчать состояние пациента. Это работа с эмоциями и автоматическими мыслями, которые их вызывают, с промежуточными, глубинными убеждениями и с тем жизненным опытом, который формирует убеждения пациента. Простой ежедневной прогулки по 30 минут уже достаточно для улучшения состояния. Как близкие могут помочь человеку со скрытой депрессией? Не бросать такого человека, верить ему.
Часто родственники считают, что страдающий депрессией неискренен в своих проявлениях, что он специально капризничает. Однако депрессия сама по себе несет риск не только здоровью, но и жизни, так как может сопровождаться попытками суицида. Поэтому важно, чтобы родственники давали человеку с депрессией поддержку, принятие и любовь. Конечно, общение с таким пациентом иногда тяжело эмоционально выдерживать, но неосторожными действиями и словами ему можно сделать только хуже. Поскольку вы здесь... У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей.
Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики. Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь — не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение». Почему выбирают именно нас?
В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.
Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет.
Диагноз, поставленный врачом, а не просто хандра и плохое настроение. Выписали таблетки, сейчас лечится, состояние лучше, но все равно не то, что было до болезни.
Я ее хорошо помню до болезни, какой солнечный был человек, а сейчас, даже с помощью терапии - ну не то, все равно не то, да и ощущения, как она сама говорит, от таблеток так сказать искусственные.
Недуг современности
- «Абсолютная темнота и только одна мысль: „Пусть это все скорее закончится“». Откровенно о депрессии
- Лечение Депрессии (Терапия, Прогноз)
- Депрессия – как вылечить и побороть болезнь?
- А много ли депрессивных больных вылечились?
Почему развивается депрессия?
- Можно ли вылечить депрессию навсегда? Мнение психиатров и психологов.
- Лечение депрессии без антидепрессантов
- Депрессия, не поддающаяся лечению - Белая Клиника
- ПОМОГИ СЕБЕ САМ
- Можно ли навсегда вылечить депрессию? Мнение врачей-психиатров
- Главное – не запускать