Откройте для себя мир психологии с лучшими книгами для начинающих. Узнайте основы и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих.
Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине (ТОП 10)
Список лучших книг по психологии от магазина Республика представлен вашему вниманию. Чтение учебника по психологии не только увлекательное, но и полезное занятие, это первый шаг на пути понимания себя, своих проблем и зон развития. полные версии книг, которые можно читать онлайн полностью бесплатно. Психология личности. МАК-техники, направленные на достижение целей. В электронной библиотеке книги жанра психология можно читать онлайн бесплатно, полностью и без регистрации 4 тысяч книг. Ниже Вы можете бесплатно скачать электронные книги и учебники и читать статьи и уроки к разделу Книги по психологии.
Подборка новых книг по психологии
Эта книга немецкого психоневролога вышла в 1886 году и наделала немало шума. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота Пример кнопки для покупки аудиокниги Если книга "Полный курс начинающего психолога. Паблик «литература для психологов» — это сообщество для профессионалов и студентов психфака, но оно будет полезно и просто всем интересующимся психологией.
Учебники по психологии, рекомендованные лучшими ВУЗами
- Психология: начало изучения
- Психология читать онлайн бесплатно
- Книги по психологии
- С чего начать изучение психологии | Блог 4brain
- Книги, которые помогают понять себя
- Книги по психологии, которые меняют жизнь
Все книги по психологии для саморазвития
Выйти из этого можно только изменив отношение к информации. Издание о том, как сформировать успешную группу людей и не цеплять прилипчивые вирусы информации. Актуально в нынешнее время. Лебедева, Е. Иванова «Путешествие в гештальт: теория и практика» Эта книга по психологии для начинающих создана первыми гештальтистами, которые получили Европейский Сертификат Психотерапевта ECP по линии grandparenting. Данное издание — учебник по гештальт-терапии. Теория и методы направления, множество примеров из жизни помогают новичку получить полное понимание направления и в последующей практике использовать знания. Марк Уильямс «Осознанность» Книга создана для того, чтобы мы обратили внимание на свою жизнь.
Сколько всего мы пропускаем ежедневно пролетая мимо событий, своих чувств, ощущений. Авторы книги учат, как выйти из состояния автопилота, начать проживать каждую минуту и не терять время. В издании упоминается один из методов для осознанности — это медитация. Не теряйте времени, начинайте читать эту книгу по психологии для новичков, она того стоит. Джо Наварро «Опасные личности» Книга о видах насилия, о том, как его избежать и как распознавать опасных людей до контакта с ними. Конфликтные ситуации могут случиться с нами везде. Автор объясняет природу опасных личностей.
Он разделил их на четыре психотипа, описал их и дал четкие инструкции, как противостоять тиранам. Думаем, что книга полезна всем, не только психологам. Даниэль Канеман «Думай медленно, решай быстро» Даниэль Канеман — известный психолог, лауреат нобелевской премии. Автор в своей книге высказывает свое мнение о том, что проблема ошибок мышления человека в самом его механизме. Он развенчивает миф о том, что рационализм базируется на трезвом мышлении. Книга о бессознательных процессах и системе самоконтроля человека. Пример того, с каких книг начать изучение психологии.
Натаниэль Бранден «Шесть столпов самооценки» Низкая самооценка и занижение собственной ценности — бич нашего времени.
Каждая книга предлагает уникальную информацию и инструменты, которые помогут психологу достичь успеха в своей профессии. Исследования в области психологии: самые влиятельные работы В истории психологии было выполнено множество важных исследований, которые существенно повлияли на развитие этой науки и ее практическое применение. Ниже представлен список некоторых из наиболее влиятельных исследовательских работ в области психологии: Стэнли Милгрэм. С помощью своего эксперимента, основанного на повиновении, он показал, что люди могут действовать против своих убеждений, когда их подвергают влиянию группы или авторитетной фигуры. Иван Павлов. Эти исследования открыли новую область в психологии и имеют большое значение для понимания человеческого поведения. Альберт Бандура. Его работа с водяной куклой и эксперименты с моделированием поведения показали, что люди могут учиться через наблюдение и подражание, а не только через прямое опытное обучение.
Джордж Миллер. В своей работе Миллер предложил, что число элементов, которые человек может удерживать в рабочей памяти, составляет около семи плюс или минус два. Этот психологический феномен стал известен как «магическое число семь плюс-минус два» и имеет важные последствия для понимания процессов мышления и когнитивных способностей. Лев Выготский. Он придавал особое значение роли социального контекста в развитии культурно-исторических особенностей психики и предложил новые подходы к обучению и развитию детей. Эти работы являются лишь небольшой частью значимых исследований в области психологии. Они помогли сформировать и расширить наше понимание человеческой психики и поведения, а также внесли вклад в профессиональное развитие психологов. Памятки психологу: ресурсы, помогающие справиться с эмоциональным перегоранием Работа психолога нередко связана с эмоциональным напряжением и стрессом. Постоянное общение с клиентами, сложные ситуации, насыщенный график работы — все это может привести к эмоциональному перегоранию.
Чтобы справиться с этим состоянием и не потерять баланс, психологам рекомендуется использовать различные ресурсы, которые помогут им восстановить энергию и вернуть равновесие.
О книге: Она поразилась, но чему? Дело в том, что француженки умеют получать удовольствие от каждого дня. Автор пришла к тому, что нужно обязательно узнать у них все секреты. Автор считает, что каждая женщина — в душе харизматичная француженка. И может быть секрет успешных женщин в том, что они не считают мужчин инопланетянами? Они считают мужчин равными себе.
По какой такой причине все считают французских женщин сексуальными и стильными? Ответы в этой книге. Цитата: «Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать». Книги, который помогут разобраться в психологии ребенка и подростков Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом. Книги порадуют не только опытных психологов, но и обычных родителей. Гиппенрейтер Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Лабиринт Об авторе: Автор всю свою сознательную жизнь занимается человеческой психологией. Она является доктором психологических наук.
О книге: Книга считается, пожалуй, одной из самых лучших по детской психологии. Большое количество авторов пишут довольно тяжело, у них много заумных слов. Книги зарубежных авторов проще, но наша реальность все-таки отличается от них. Данная книга считается адаптированной к нашей стране. Юлия Борисовна написала книгу, при этом совместила не только простоту и практичность, но и науку. Цитата: «Безусловно, принимать ребенка — значит любить его не за то, что он умный, красивый, отличник, способный и помощник, а просто так, за то, что он есть». О книге: В книге говорится о том, что не нужно загонять маленькое чадо в рамки.
Дольто считает, что детство не является подготовкой к жизни. И каждый ребенок — это уже сформировавшаяся личность, которая обладает свободой, чувствами, а также мыслями. Книга подойдет для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения со своим ребенком. Цитата: «Болезнь — это способ выразить что-то. Когда человек не может выразить это словами, тогда берет слово болезнь». О книге: В книге Дольто подняла такие табуированные темы, как сексуальность и гомосексуальность. Она говорит об одиночестве и школьных трудностях.
Автор затронула тему наркотиков, самоубийств, взаимоотношений с родителями, побегов из дома.
Ждан «История психологии: от античности до наших дней». Во всех ВУЗах изучение психологии начинается с истории психологии. Это поможет разобраться в том что такое психология, чем она занималась и занимается, что есть ее предмет и какие методы исследования она использует. Рогов «Общая психология». Далее всегда следует изучение общей психологии. Это необходимо для того что бы понять базовые психические процессы, основные принципы и закономерности функционирования психики. Уилбер «Никаких границ».
Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь
Майерса или «Введение в психологию» Генри Гликмана могут стать хорошими отправными точками для вашего образования. Онлайн-курсы и лекции Современные технологии предоставляют отличную возможность изучать психологию онлайн. Существует множество бесплатных и платных онлайн-курсов, которые позволят вам углубить знания в интересующих вас областях психологии. Общение с экспертами Важной частью вашего обучения станет общение с профессионалами в области психологии.
Попробуйте присоединиться к психологическим сообществам и форумам, посещайте лекции и семинары, а также участвуйте в дискуссиях на темы, которые вас интересуют. Эксперименты и исследования Психология — это наука, которая базируется на исследованиях. Вы можете проводить собственные психологические эксперименты и исследования, а также участвовать в исследовательских проектах в рамках вашего образования.
Специализация Психология включает в себя множество разных областей, таких как клиническая психология, социальная психология, развитие человека, нейропсихология и многое другое. Рано или поздно, вам придется выбрать область специализации, которая наиболее соответствует вашим интересам и профессиональным целям. Практика Важной частью изучения психологии является практика.
Рассмотрите возможность стажировки или работы в психологической сфере, чтобы применить свои знания на практике. Топ 10 книг с которых стоит начать изучение психологии Изучение психологии — увлекательное и информативное занятие, которое позволяет лучше понимать себя и окружающих, а также раскрывает перед нами тайны человеческого разума. Если вы только начинаете свой путь в изучении этой науки, то важно выбрать книги, которые помогут вам углубить свои знания и освоить основные концепции.
В этом тексте мы представим вам топ-10 книг, с которых стоит начать изучение психологии: «Общая психология» Дэвида Г. Майерса: Это учебник, который представляет обширный обзор основных тем психологии, включая восприятие, память, обучение, мотивацию и многое другое. Курс лекций» Питера Грея: Книга предоставляет доступный и информативный обзор основных понятий и теорий психологии.
Введение в психологию» Дэвида Э. Майера и Майкла Г. Вью: Книга официально рассматривает внимание как одну из ключевых областей психологии.
Самоучитель» Терри Дж. Хорн: Эта книга представляет читателям исследования о природе интеллекта и способах его развития. Эти книги представляют разные аспекты психологии и могут служить отличным началом вашего путешествия в мире этой увлекательной науки.
Выберите те, которые наиболее соответствуют вашим интересам и потребностям, и погрузитесь в мир психологии, расширяя свои знания и понимание человеческой природы. Схема изучения психологии с нуля для новичков Изучение психологии может быть увлекательным и познавательным процессом, который помогает лучше понять себя и окружающих. Для новичков в этой области начать изучение психологии может показаться сложной задачей, но с правильной схемой и подходом, вы сможете с легкостью войти в мир психологических знаний.
Вот схема, которая поможет вам освоить основы психологии: Определите свои интересы и цели. Прежде всего, задумайтесь, почему вы хотите изучать психологию.
Большинство знает, что женщины с мужчинами совершенно разные по своей природе. Автор учит тому, как преодолевать данные различия. Ведь большая часть конфликтов появляются из-за того, что две половинки просто плохо поняли друг друга.
Цитата: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо». Он постоянно развлекает публику в Америке тонкими и очень забавными зарисовками об отношениях женщины и мужчины. О книге: Есть у некоторых отношений и неприглядная сторона, когда женщина любит мужчину и пытается сохранить с ним отношения, но нарывается на лед, начинает искать недостатки только в себе. В это время мужчину все устраивает. А как только мужчину перестает все устраивать, он начинает искать виноватых и находит — это его возлюбленная, которая делает все не так и не понимает его.
И отправляется на поиски другой женщины, которая даст ему все необходимое. Книга веселит и поднимает настроение. Цитата: «Поддержка. Если вы обеспечите этим вашего мужчину, он сделает для вас все, что вы хотите». О книге: В чем заключаются основные этапы отношений между женщиной и мужчиной?
Дело все в том, что любовь непременно закончится. А вот недостатки партнера останутся и будут постоянно раздражать. Издания по психологии отношения зачастую бывают совершенно неоднозначными. В них вы чаще всего не найдете простых объяснений и четких рекомендаций. Но автор данной книги дает на все вопросы большое количество ответов, которые проверены жизнью.
Цитата: «Только помните: когда тебе не везет, нужно искать причины неудачи в себе». Как улаживать самые болезненные конфликты» — Дэниел Шапиро Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Буквоед Об авторе: Дэниел Шапиро — доктор психологических наук. О книге: Данная книга представлена не только про отношения двух полов, автор решил осветить широкий круг проблем — от ссор на бытовом уровне до конфликтов между корпорациями и государствами. Психолог прекрасно осознает, что с эмоциями не нужно бороться. Ими нужно только управлять.
В книге есть буквально пошаговая инструкция, как решать конфликты. Цитата: «Слишком часто люди не стремятся выслушать собеседника, а просто ждут своей очереди, чтобы высказаться». Также является экспертом по коммуникациям и общению. О книге: Если говорить о психологии отношений в Японии, то она особенная, там до сих пор действуют многовековые традиции. В книге нет ничего чисто японского.
Именно эти ученые первыми обосновали концепцию нейролингвистического программирования и стали развивать отрасль. Информация на страничках издания поможет человеку понять свою сущность и научиться решать собственные проблемы. Хотите излечить свою старую фобию? Или же у вас есть мечта устранить ряд нежелательных привычек, которые негативно влияют на вашу жизнь и продуктивность? Тогда эта книга по НЛП подойдет лучше всего. Нейролингвистическое программирование» является одним из основных произведений в этом направлении психологии. Издание подойдет для людей, которые хотят изменить свою жизнь: поменять свои привычки; стать на путь свой мечты.
Кроме того, книга будет интересна почитателям деятельности основателей данного учения — авторов Бендера и Гриндера. Изменение убеждений с помощью НЛП сборник ». Роберт Дилтс. Роберт Дилтс — человек разносторонний. Он является не только практикующим специалистом по нейролингвистическому программированию, но и сумел построить свою карьеру в качестве разработчика, создал ряд образовательный программ для учащихся и даже выпускал комиксы. Произведение учит приемам, позволяющим лучше обосновывать позицию и убеждать в своей правоте собеседников. По мнению автора, человеческий язык имеет огромную силу.
Определенные речевые шаблоны могут преобразить восприятие событий. Многие любители литературы называют эту работу лучшим учебником по средствам убеждения собеседников. Эта книга написана профессиональным языком, вчитываться в нее нужно очень вдумчиво. Произведение подойдет людям, мечтающим научиться влиять на жизни и действия окружающих словами. Ориентация личности с помощью речевых стратегий». Ричард Бендлер. Любой человек является личностью и состоит из множества уникальных характеристик.
Согласно с мнением Ричарда Бендлера, индивидум должен понимать эту особенность, пытаясь добиться глобальных изменений в своем поведении. В книге отлично описаны практики рефрейминга это специальный прием, что позволяет лучше взаимодействовать со своим внутренним «я». Ричард Блендер описал большое количество ситуаций из реальной жизни, а также попытался проанализировать каждую из них. Книга должна понравиться людям, которые занимаются «самокопанием». Если вам интересно изучать особенности человеческого мышления под призмой нейролингвистического программирования, тогда вы можете смело ознакомиться с этим трудом. Майкл Холл является известным предпринимателем, сумевшим зарекомендовать себя в отрасли НЛП. Специалист из Колорадо стал известным благодаря ряду эффективных тренингов, а также из-за опубликования уникальных произведений.
Название книги их списка говорит само за себя — в ней собраны лучшие техники, помогающие добиваться поставленных целей. В данном произведении собраны различные методы, что выведут читателя на новый уровень в образовании, переговорах, отношениях с людьми и в ведении бизнеса. Произведение подойдет всем людям, которые пытаются усовершенствовать свои познания во многих отраслях человеческой деятельности.
Управляй - Уолтон Дэвид.
Книга Уолтона Дэвида, поможет читателю научиться распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Автор представляет новейшие достижения в области нейронаук и психологии, и объясняет, как они могут быть использованы для улучшения качества жизни. Книга содержит множество примеров из реальной жизни, которые помогут читателю лучше понять теорию и применить ее на практике. Например, Дэвид рассказывает о том, как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и как управление эмоциями может повысить производительность на работе.
Одним из главных достоинств книги являются практические рекомендации по управлению эмоциями. Автор предлагает множество упражнений и методов, которые помогут читателю улучшить свои эмоциональные навыки. Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции, улучшить качество своих отношений и достичь большего успеха в жизни. Бегство от свободы - Эрих Фромм.
Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. В книге Фромм исследует наши инстинкты и потребности, а также как эти факторы взаимодействуют с нашим стремлением к свободе. Он обсуждает, как люди справляются с неопределенностью и независимостью, а также какие механизмы заставляют их выбирать определенные формы поведения. Несмотря на то, что книга была написана более полувека назад, ее идеи остаются актуальными и могут быть применены к практическим вопросам исследования современной психологии.
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - Бессел ван дер Колк. Основная идея книги в том, что страдания, вызываемые травмой, находятся в теле, а не только в уме. Бессел ван дер Колк приводит примеры, где травма вызывает болезни, а также демонстрирует, как тело может «запоминать» травматические события даже тогда, когда жертвы пытаются их забыть.
Автор предлагает несколько техник и методов, которые помогают преодолеть психологическую травму. Он описывает эффективность подходов, таких как дыхательные упражнения, йога, танцы, травматическая переработка, а также использует новые методы, такие как EMDR-терапия. В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления.
С чего начать изучение психологии
В эту подборку вошли лучшие книги по психологии для начинающих. Паблик «литература для психологов» — это сообщество для профессионалов и студентов психфака, но оно будет полезно и просто всем интересующимся психологией. Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. Откройте для себя мир психологии с лучшими книгами для начинающих. Узнайте основы и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих. Книга опирается на интересные научные исследования и факты из мира психологии, а также удивляет широтой подхода к проблеме лишнего веса.
65 великих книг по психологии
Масштаб личности Юнга позволил ему формировать собственный язык общения с бессознательным, и эта книга — хороший способ найти свой способ коммуникации. Они думают, что видят все. Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи. Об авторе Милтон Эриксон 1901-1980 , без преувеличения, — самая значимая фигура для современной психотерапии со времен пионеров-психоаналитиков.
Биография Эриксона причудлива и сплетается с его подходом к жизни и к людям. С детства страдающий от целого ряда заболеваний дислексии, дальтонии и других , в юношеском возрасте Милтон переживает полиомиелит, в результате которого оказывается полностью парализованным. Доктора не верят, что он проживет следующую ночь, но в Эриксоне просыпается решимость выжить во что бы то ни стало. Его решимость вознаграждается, и Милтон не только выживает, но и возвращает себе возможность управлять телом, параллельно открывая целительный потенциал трансовых состояний.
Через эту книгу сквозит особый дух, особая внутренняя логика терапевтических интервенций Эриксона. Она содержит в себе множество клиентских историй. Каждая история особенная, складывается впечатление, что под каждого клиента Милтон создает отдельный уникальный терапевтический метод. Подход Милтона Эриксона к исцелению спонтанен, непредсказуем, удивителен.
Работы Милтона вдохновили десятки последователей, которые потратили жизнь на то, чтобы попытаться понять: что же такое делал этот улыбчивый дедушка в терапевтическом процессе, что подчас приводило к такому результату?
Было странно работать в трудолюбивом коллективе. Я всегда задавался вопросом, как это им нравится и зачем в это все углубляться. Книга «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи вписала в мою философию жизни, что человек всегда движется от простого к сложному и глубокому опыту. Это способ достижения счастья. То есть счастье — равно процесс развития.
Физическая активность может дать ту же награду — расслабление. Людям, которые давно хотят бросить вредную привычку или освоить полезную, но никак не выходит.
Книга дает техники, как это сделать. Полезная идея из книги. Чтобы закрепить полезную привычку, автор предлагает семь шагов. Посмотрим, как их использовать, на примере предпринимателя Саши, который хочет начать ходить в спортзал. Вот что ему нужно: Установить конкретную цель — например, заниматься в спортзале три раза в неделю. Разбить цель на подзадачи — то есть разделить большое дело на простые шаги. Например, если цель ходить в спортзал три раза в неделю, можно начать с задачи — ходить два раза в неделю. Установить расписание — нужно определить время, когда будете заниматься привычкой.
Например, предприниматель заглянул в календарь и видит, что пока может ходить в спортзал по утрам в понедельник и на выходных. Он сразу бронирует это время под тренировки на месяц вперед. Создать напоминания — например, предприниматель может поставить уведомление в телефоне и еще попросить жену напоминать о тренировках с вечера. Поощрять себя — нужно награждать себя за каждый шаг по выработке привычки. Например, после каждой похода в спортзал Саша может покупать себе любимый протеиновый батончик. А когда получится регулярно ходить на тренировки в течение трех месяцев, купит новые кроссовки. Найти поддержку — стоит рассказать друзьям или семье о желании освоить новую привычку. Поддержка близких поможет оставаться мотивированным и не забросить привычку, если станет сложно продолжать.
Быть терпеливым — развитие полезной привычки требует времени и усилий. Автор уверен: иногда будут срывы и захочется все бросить — это нормально. Но важно продолжать работать над привычкой. Например, если предприниматель не пошел дважды в спортзал из-за усталости, ничего страшного — нужно отдохнуть и возобновить занятия. Это универсальная инструкция, чтобы освоить любую полезную привычку.
В своей работе Миллер предложил, что число элементов, которые человек может удерживать в рабочей памяти, составляет около семи плюс или минус два.
Этот психологический феномен стал известен как «магическое число семь плюс-минус два» и имеет важные последствия для понимания процессов мышления и когнитивных способностей. Лев Выготский. Он придавал особое значение роли социального контекста в развитии культурно-исторических особенностей психики и предложил новые подходы к обучению и развитию детей. Эти работы являются лишь небольшой частью значимых исследований в области психологии. Они помогли сформировать и расширить наше понимание человеческой психики и поведения, а также внесли вклад в профессиональное развитие психологов. Памятки психологу: ресурсы, помогающие справиться с эмоциональным перегоранием Работа психолога нередко связана с эмоциональным напряжением и стрессом.
Постоянное общение с клиентами, сложные ситуации, насыщенный график работы — все это может привести к эмоциональному перегоранию. Чтобы справиться с этим состоянием и не потерять баланс, психологам рекомендуется использовать различные ресурсы, которые помогут им восстановить энергию и вернуть равновесие. Вот несколько памяток и ресурсов, которые помогут психологам справиться с эмоциональным перегоранием: Приоритизация времени: позвольте себе время для отдыха и расслабления, чтобы зарядиться энергией. Важно научиться грамотно распределять свое время и приоритеты, чтобы избегать перегрузки. Здоровый образ жизни: регулярное физическое упражнение, здоровое питание и достаточный сон помогают улучшить эмоциональное состояние и повысить уровень энергии. Поддержка социальной сети: регулярное общение с коллегами и друзьями, наставничество, супервизия — все это помогает психологам чувствовать себя поддержанными и защищенными.
Психотерапия и самозабота: посещение психотерапевта помогает психологу разгрузиться от своих эмоциональных нагрузок и обрести новые инсайты и инструменты для работы с клиентами. Также важно уделить внимание самозаботе, заниматься практиками, которые приносят радость и удовлетворение. Создание границ: не стесняйтесь устанавливать границы с клиентами и себе. Вы должны иметь право на отдых, на время без работы, на свое личное пространство. Помимо этих памяток существует множество книг, статей, онлайн-ресурсов и курсов, которые могут помочь психологу справиться с эмоциональным перегоранием.
Психология: начало изучения и принципы психолога
- Какие книги прочитать начинающему психологу
- Лучшие книги для психологов-консультантов
- С чего начать изучение психологии: 5 советов
- Этическая сторона вопроса
- Книги, меняющие сознание
- 5 советов тем, кто начинает изучение психологии
Чтобы познать себя, разобраться в людях и понять их поступки
- С каких книг начать изучение психологии
- Подборка книг — книги по психологии, 2024 года | Манн, Иванов и Фербер
- Покупателям
- С чего начать изучение НЛП – книги и советы
Психология читать онлайн бесплатно
| 30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому | Рассказываю про лучшие книги, которые написаны простым языком и подойдут тем, кто начинает интересоваться Психологией!Любые вопросы можете задавать в коммент. |
| 10 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть | Это книга по психологии для начинающих с эпистемологической точки зрения на тонкую грань, отделяющую психологию от науки или лженауки. |
| ТОП-7 новинок книг по психологии | Эта книга немецкого психоневролога вышла в 1886 году и наделала немало шума. |
| 20 главных книг по психологии | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. С помощью нашего рейтинга мы расскажем о лучших книгах по психологии саморазвития, психологии отношений женщин и мужчин, детской и подростковой психологии, которые помогут. |
| Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг | Книга научит вас использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно. |
Топ-10 книг по психологии
| Подборка книг — книги по психологии, 2024 года | Манн, Иванов и Фербер | Мы надеемся, что эта книга станет для вас отправной точкой, с которой начнется ваше долгое и увлекательное знакомство с самой человечной из всех наук – психологией. |
| ТОП-42: Книги по психологии для саморазвития [Список лучших в 2024] | Книги по психологии с серьезной исследовательской базой бывают крайне практичными. |
| ТОП 11: лучшие книги по НЛП +обзор и рекомендации | Книги по психологии для начинающих Вы правы, книг по психологии теперь очень много: их можно и купить, и скачать бесплатно, и взять в библиотеке. |
ТОП-20 книг по психологии для новичков
В эту подборку вошли лучшие книги по психологии для начинающих. Самые лучшие и популярные книги по психологии для начинающих, которые пригодятся всем, кто стремится к личностному росту и саморазвитию. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом.
С чего начать изучение психологии: 5 советов
Наконец, заключительная восьмая глава даст вам представление о том, как развивается и меняется человек на протяжении жизни, какие трудности и возможности встречаются ему на разных этапах развития. Мы надеемся, что эта книга станет для вас отправной точкой, с которой начнется ваше долгое и увлекательное знакомство с самой человечной из всех наук — психологией. Глава 1 Типы темперамента Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли… Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие или громко орущие свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой». Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность. Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю.
Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости соков : кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь флегма. Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека. Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания.
То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» «смешение» , в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum «надлежащее соотношение частей, соразмерность». Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов, в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать включая и четыре гиппократовых. Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи лат. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным. Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.
Посетите Роттердам, и вы их увидите. Вот навстречу вам идет толстый, рослый блондин с необыкновенно широкой грудью. Вы можете заключить, что у него сильные легкие, большое сердце, хорошее кровообращение. Нет, эти объемистые легкие сдавлены излишним жиром. Они получают и перерабатывают лишь очень небольшое количество воздуха. Движения вялы и медлительны.
В результате маленький и подвижный гасконец побивает огромного гренадера-голландца. Душевные свойства: совершенно чужда тревога, из которой возникают великие дела, манящие других. Его обычное состояние — спокойное, тихое благополучие. Ему свойственна мягкость, медлительность, лень, тусклость существования. Душевные свойства: повышенная впечатлительность, движения резкие, порывистые. Пламя, пожирающее человека… темперамента, порождает мысли и влечения самодовлеющие и исключительные.
Оно придает ему почти постоянное чувство тревоги. Без труда дающееся другому чувство душевного благополучия ему совершенно незнакомо: он обретает покой только в самой напряженной деятельности. Человек… темперамента предназначен к великим делам своей телесной организацией. Чувства его лишены непосредственности. Когда он входит в гостиную, то пробирается вдоль стен. Самую простую вещь эти люди умудряются высказать с затаенной и мрачной страстностью.
Любовь для них всегда дело серьезное. Один юноша… пустил себе пулю в лоб из-за любви, но не потому, что она была несчастной, а потому, что он не нашел в себе сил признаться предмету своего чувства. И смерть показалась ему менее тягостной, чем это объяснение.
Автор объясняет основные принципы и инструменты работы с клиентами. В книге представлены современные методики и подходы, которые помогут психологу преодолеть трудности в работе и достичь эффективных результатов. Авторы подробно объясняют, как развить навыки эмпатии, активного слушания и эффективной коммуникации с клиентом. Также в книге представлены практические советы по решению различных проблем и конфликтов, возникающих во время консультации.
Он предоставляет практические рекомендации и техники работы с разными видами клиентов. В книге также приводятся примеры из практики психологов, которые помогут начинающему специалисту применить полученные знания на практике. Чтение этих практических руководств поможет начинающему психологу усовершенствовать свои навыки и научиться эффективно работать с клиентами. Каждая книга предлагает уникальную информацию и инструменты, которые помогут психологу достичь успеха в своей профессии. Исследования в области психологии: самые влиятельные работы В истории психологии было выполнено множество важных исследований, которые существенно повлияли на развитие этой науки и ее практическое применение. Ниже представлен список некоторых из наиболее влиятельных исследовательских работ в области психологии: Стэнли Милгрэм. С помощью своего эксперимента, основанного на повиновении, он показал, что люди могут действовать против своих убеждений, когда их подвергают влиянию группы или авторитетной фигуры.
Иван Павлов. Эти исследования открыли новую область в психологии и имеют большое значение для понимания человеческого поведения. Альберт Бандура. Его работа с водяной куклой и эксперименты с моделированием поведения показали, что люди могут учиться через наблюдение и подражание, а не только через прямое опытное обучение. Джордж Миллер. В своей работе Миллер предложил, что число элементов, которые человек может удерживать в рабочей памяти, составляет около семи плюс или минус два. Этот психологический феномен стал известен как «магическое число семь плюс-минус два» и имеет важные последствия для понимания процессов мышления и когнитивных способностей.
Понять, принять и применить на себе теорию из книг — одна из главных целей читателя. Для этого нужно проанализировать прошлое, суметь посмотреть на поступки и мысли со стороны, понять причины и мотивацию действий. Книги по психологии полезны для саморазвития.
Понимая себя и людей в целом, вы ускоряете процесс взаимодействия, вам легче понимать окружающих. Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее. Кто-то предпочитает бумажные варианты изданий, чтобы делать пометки в тексте, рисовать на полях или загибать страницы, возвращаясь к ним.
Другие - читать в электронном формате, сохранять закладки, копировать цитаты и вставлять в заметки.
Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступают генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе. Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства. Личности А. Пушкин, А. Суворов Сангвинический темперамент Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!
Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба. С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо. Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы. Портрет сангвиника Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.
Как общаться с сангвиником: — не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение; — сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого; — вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит; — не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере. Сильные и слабые стороны: Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам. Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже. Личности М.
Лермонтов, Наполеон Бонапарт Флегматический темперамент На первый взгляд, флегматик — это полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению. Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, по крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента.
Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути. Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно. Портрет флегматика Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.
10 лучших книг по психологии для саморазвития
Паркер Палмер Жизнь всегда говорит с нами. Но мы редко слышим ее, потому что постоянно слушаем других. Как же научиться ее слышать? Об этом рассказывается в этой книге. Подойдет тем, кто ищет смысл и призвание, кому кажется, что жизнь проходит мимо, кто испытывает кризис среднего возраста. Шаинна Али Как часто оказывается, что мы любим всех вокруг, кроме себя. Мы готовы снять последнюю рубашку для ребенка, пожертвовать временем ради родителей и отдать последнее друзьям. А на себе экономим и не прощаем даже мелких ошибок. Книга поможет разобраться в причинах нелюбви к себе и вернуть это прекрасное чувство с помощью специальных упражнений.
Будет полезна тем, кто страдает от недостатка любви к себе или только сейчас задумался об отношении к себе. Эрик Бертран Ларссен Если вы выгорели в погоне за успешным успехом и устали преодолевать жизненные препятствия, то эта книга для вас.
Причем не имеет значения, изменили вам или вы или с вами. Почему это произошло, что теперь делать, как жить дальше, прощать или нет, что сказать ребенку и есть ли жизнь после измены — эти и другие вопросы автор разбирает весьма подробно. Тут даются четкие рекомендации о том, что учесть, какие ошибки лучше не совершать и как оттолкнуться от дна отчаяния. Блестяще написанная, практичная, полезная и «живая» книга о том, почему любимые изменяют и можно ли этого избежать. Неважно, женщина вы или мужчина, состоите в отношениях или одиноки — читайте. Это очень хорошая и важная книга на тему насилия. Великолепная работа автора, переводчика и редактора — читается на одном дыхании.
Честно говоря, это вообще лучшее, что я читала по теме.
Норман Дойдж. Пластичность мозга Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Книга рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен и мозг и содержит поразительные факты о работе мозга. Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. В своем бестселлере она рассказывает об основных законах психики, выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь и предлагает практические стратегии для каждого из них. Книга научит вас использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно. Литрес 35. Натаниэль Бранден.
Психология самоуважения 1969 Натаниэль Бранден получил степень бакалавра по психологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, затем защитил докторскую диссертацию по психологии в Университете Нью-Йорка. В 1950 году Бранден встретился со знаменитой писательницей и философом Айн Рэнд и вскоре стал лидером ее «коллективного», или внутреннего, круга. Бранден написал несколько книг в соавторстве с Рэнд, включая «Добродетель эгоизма» и «Капитализм: неизвестный идеал». Дэвид Д. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений 1980 В 1975 году Бернс получил премию А. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения — когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения 1951 Первая книга американского философа Эрика Хоффера, опубликованная в 1951 году. Она представляет собой исследование природы и содержания массовых движений человечества таких как религиозные течения, политические партии, национальные и социальные революции.
Работа Хоффера живет вне времени благодаря его тонким наблюдениям в психологии массовых движений и пониманию причин, по которым люди проявляют готовность и желание умереть за идею. После этого в 1956 году журнал Look назвал Хоффера «любимым автором Айка» Айк — прозвище Эйзенхауэра. Аллен Скарбро включил «Истинноверующего» в список 25 книг, которые «нужно прочесть, чтобы знать обо всём». Альберт Эллис и Роберт А. Руководство по рациональной жизни 1961 Американское сообщество психологов первоначально с неохотой принимало идеи Альберта Эллиса, однако сегодня он наряду с Аароном Беком считается отцом когнитивной терапии. Институт Рационально-эмоциональной терапии, основанный в 1959 году, продолжает распространять его идеи. Роберт А. Харпер — бывший президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов. Изабель Бриггс Майерс. У каждого свой дар.
MBTI: определение типов 1980 Индикатор типов Майерс-Бриггс, разработанный на основе типологии Карла Юнга, побил все мыслимые рекорды по своей популярности. С его помощью можно выявить, что является более предпочтительным для человека: экстраверсия или интроверсия, интуиция или ощущение, мышление или чувство, суждение или восприятие. Чтобы понять, почему дорогие нам люди видят мир иначе, чтобы осознать причины недопонимания с родителями, детьми, чтобы выбрать работу, созвучную личности. Эта книга, ставшая бестселлером, помогла тысячам читателей принять уникальные особенности своих близких, коллег и свои собственные и конструктивно их использовать. Буквоед 40. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы 1936 Анна Фрейд — младшая дочь основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. Основала новое направление в психологии — эго-психологию. Главной её научной заслугой считают разработку теории защитных механизмов человека. Эта книга относится к классическим трудам, составившим основу детского психоанализа.
Анна Фрейд развила идеи о механизмах психологической защиты, которые проявляются при столкновении ребенка с социальным миром, эти постулаты открыли психологам пути для понимания процесса становления личности в детстве и оказания ребенку психологической помощи. Буквоед 41. Джон М. Карта любви 1999 В 1986 году Готтман, профессор психологии в Вашингтонском университете в Сиэтле, ранее изучавший математику в Массачусетском технологическом институте, создал Лабораторию исследований семейных взаимоотношений, получившую в народе название «Лаборатории любви». Карен Хорни. Наши внутренние конфликты 1945 Центральной темой работы К. Хорни «Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза» является анализ судьбы человека через динамику его мотивов и внутренних конфликтов. Автор стремится найти способы разрешения дихотомий человеческого существования, ликвидации различных форм отчуждения человека. Литрес 43.
Роберт Райт. Моральное животное: Почему мы такие, какие мы есть. Новый взгляд эволюционной психологии. Но эволюционная точка зрения автора книги не будет радикально упрощать вашу жизнь, а иногда даже усложнит её, резко освещая нравственно-сомнительное поведение, к которому мы склонны и выработали способность удобно скрывать от себя эту сомнительность. Некоторые решительные или незамысловатые предписания, которые можно вывести на основе новой эволюционной парадигмы, высвечены более чем трудными дискуссиями, дилеммами и загадками 44. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность 1957 Мелани Кляйн Melanie Klein, 1882- 1960 - является одной из наиболее известных и ярких фигур психоаналитического движения. Ее смелые и оригинальные подходы к анализу детей, анализу взрослых пациентов, страдающих серьезными психическими расстройствами психозами , ее теоретические идеи о нормальном и патологическом развитии личности и межличностных отношений человека получили заслуженное уважение и широкое признание но, одновременно, продолжают возбуждать многочисленные споры и критику в психоаналитических кругах. Книга суммирует взгляды автора на раннее развитие младенца, в частности на развитие у человека таких качеств, как зависть, жадность, ненависть, ревность, с одной стороны, и благодарность, щедрость, доброта, с другой. Буквоед 45.
Вилейанур Рамачандран. Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания 1998 Вилейанур С. Рамачандран, один из ведущих нейробиологов в мире, считает, что наука о мозге еще слишком молода для того, чтобы трансформироваться в некую грандиозную теорию о сознании, подобную теории относительности Эйнштейна, однако мы стоим на пороге самых первых исследований и открытий Автор на основе обследований огромного числа пациентов в области неврологии доходчиво, увлекательно и остроумно объясняет загадочные неврологические и психиатрические симптомы, приходя к выводу о том, что наука о мозге способна разрешать также и классические вопросы философии. Барри Шварц. Парадокс выбора: Почему "больше" значит "меньше" 2004 Проблема выбора существовала всегда и ежедневное принятие решений становится все более сложным делом из-за огромного обилия альтернатив. Мы привыкли считать, что огромное разнообразие возможностей сулит большее удовлетворение, однако оно может лишать нас свободы, отнимая время и силы и заставляя подвергать сомнению любые наши решения еще до того, как они приняты. В конечном итоге все это может привести к полной беспомощности, раздражению, постоянному стрессу и даже к тяжелой депрессии. Барри Шварц объясняет, в какой момент свобода выбора, которую мы так лелеем, начинает наносить ущерб нашему эмоциональному благополучию. Лабиринт 47.
Детские сады, школы, университеты развивают своих воспитанников до определенного возраста, позже ответственность за все изменения человек берет на себя. Самодостаточная личность не перекладывает вину за неудачи на других. Она знает, как добиться положительного результата и получить желаемое. В ее жизни всегда присутствует готовность к освоению новых знаний и навыков.