Южный однопёрый терпуг (Pleurogrammus azonus) обитает у Сахалина, Хоккайдо в Японском море и в северной части Желтого моря. Численность терпуга Курило-Камчатской популяции, как и других пелагических рыб, подвержена периодическим колебаниям, в основе которых лежат природные факторы.
Терпуг - польза и вред
Зубатый терпуг — ценная промысловая рыба; по своим пищевым и вкусовым качествам приравнивается к палтусу и лососям. Терпуг — это рыба, которая обитает в северной части Тихого океана. Терпуг: что за рыба, где водится, фото, описание, как приготовить, польза. Все терпуги обитают только в северной части Тихого океана. Терпуг является диетической рыбой, поэтому употребление этой рыбы часто рекомендуют диетологи. " второстепенная промысловая рыба, обладающая вкусным мясом зеленоватого оттенка, исчезающего при варке.
Где водится рыба терпуг в России?
терпуг где водится в россии в реках — статьи и видео в Дзене обитают на ОБИ. где водится рыба терпуг. Терпуг не брезгует и отходами рыбной промышленности, да и икра других рыб в ход идет, как, впрочем, и зазевавшихся собратьев. Терпуг где водится Рыба терпуг: польза и возможный вред Терпуг на обеденном столе. Нет, это не железный рашпиль для обработки дерева, как все подумали. В магазины терпуг преимущественно поставляется с Дальнего Востока, где его добывают российские суда. Терпуг где водится Разновидности и образ жизни терпуга Терпуг относится к семейству скорпенообразных. "второстепенная промысловая рыба, обладающая вкусным мясом зеленоватого оттенка, исчезающего при варке.
Рыба терпуг – подробное описание,разновидности, особенности питания и жизненного цикла
Его чешуя окрашена в тёмно-зелёный или коричневый цвет. Нижняя часть туловища более светлая, чем верхняя. В районе глаз имеются тёмные полосы. На жаберных крышках видны голубоватые пятна. Мясо бурого терпуга имеет выраженный зелёный цвет. Водится в таких морях: Охотском, Беринговом, Японском.
Кроме того, большую популяцию этого вида можно встретить у северного побережья Америки. Является популярным объектом любительского рыболовства. На заметку! Японский вид обитает у побережья Японии и Кореи. Мясо японского терпуга имеет отличные вкусовые качества и очень ценится в кулинарии.
У берегов Японии ведётся круглогодичный промысловый лов этой рыбы. Мелких представителей этого вида часто используют в качестве аквариумных рыбок. Читайте также: Описание рыбы щекур В роду Ophiodon Girard существует только 1 вид — зубастый терпуг, который является самым крупным представителем семейства терпуговых, может вырастать до 1,6 м и весить около 60 кг.
Перед употреблением необходима консультация специалиста. Имеются заболевания печени. Повышенная кислотность или язва желудка. В этом случае не следует употреблять копчёного терпуга. Терпуга не стоит есть женщине в начальный период грудного вскармливания. Если у младенца нет аллергических реакций, то кормить его мясом этого хищника допускается с 10 месяцев. Рыбу при этом надо измельчать в блендере.
Начиная с 16 месяцев ребёнку можно предлагать небольшие кусочки, не чаще 3 раз в месяц. Читайте также: Свекла запеченная польза и вред. Как правильно запечь свеклу в духовке: простые советы и рекомендации Ещё 50-70 лет назад экологическая ситуация в мировом океане была совершенно другая. За последние полвека человек так испортил окружающую среду, что многие продукты питания при постоянном их употреблении, перестали быть полезными для человека. Это, конечно, относится и к морской рыбе. По данным министерства здоровья США пищевые отравления морской рыбой лидируют в списке всех отравлений. В особо тяжёлых случаях подобный диагноз может привести к летальному исходу. В загрязнённой воде в органах рыб накапливаются тяжёлые металлы, травмируются их внешние покровы, развиваются болезни печени, почек. Ученые предупреждают: в хищной рыбе, а терпуг хищник, содержится намного больше химических веществ, поскольку на ней заканчивается пищевая цепочка. Результаты научных исследований показывают, что мышцы, кости, внутренние органы у морских хищников содержат дозы цинка, кадмия, свинца, меди, мышьяка, хрома, цезия-137, стронция-90, ртути, которые намного превышают допустимый уровень.
Химические вещества накапливаются в человеческом организме и могут длительное время там находиться. Учёные, изучавшие терпуга, доказали, что в его мясе содержится повышенный по сравнению с другими рыбами, уровень ртути. Что за рыба терпуг и где водится Терпуг — морская лучеперая рыба семейства Терпуговые, известная также под названием морского линька. Обладает продолговатым телом до 50 см в длину, весит в среднем около 1,5-2 кг. Покрыта мелкой чешуей, образующей широкие вертикальные полосы темного и светлого оттенка, вдоль туловища расположены от одной до пяти боковых линий. На спине у рыбы терпуг расположен сплошной или разделенный надвое плавник серого цвета с черной каймой, одно- или двухперый.
Об этом подробнее... История и география продукта Терпуг обитает в прибрежных районах юга Камчатки, Хоккайдо, Кореи, Сахалина, Беринговом, Желтом и Охотском морях, возле Курильских, Командорских и Алеутских островов, в водах Приморья, Татарском проливе, северной части Тихого океана. Здесь рыбу добывают в промышленных масштабах. Она питается донными животными, мальками и падалью, вырастает в среднем до 50 см, обитает у скалистых береговых линий, в мелководных бухтах. Неизвестно, когда человечество научилось употреблять терпуга в пищу, но совершенно ясно, что сегодня эта рыба — популярный продукт в кулинарии. Ее любят за жирное мясо с хорошими вкусовыми свойствами. Терпуг — важный объект для промысла. Его ловят пелагическими или донными тралами, неводами ставными. Терпуг в больших количествах добывается в России около 50-60 000 тонн ежегодно. Численность рыбы удовлетворительная, однако, ее запасы не безграничны. Активная добыча терпуга приводит к нарушению донной аквакультуры водоемов. В целом ситуация пока по численности особей более-менее благоприятна, однако, лов рыбы пытаются контролировать уполномоченные инстанции. Попытки искусственного разведения предпринимают специалисты Поднебесной.
Но чтобы в полной мере получить все полезные свойства мяса следует приготовить ее на пару или запечь в специальном аэрогриле. К важным преимуществам этой рыбы относится то, что в ней практически нет костей, к тому же, она очень легко чистится скребком или ножом перед приготовлением. Необычно вкусен терпуг копченый. Готовят блюдо так: мороженную рыбину натирают солью и специями. Коптят в специальном цехе. Если технология применяется холодного копчения, то мясо терпуга становится необыкновенно ароматным. А если рыбу готовят горячего копчения -то мясо становится сочным. Копченый терпуг используется как самостоятельное блюдо. Вред терпуга Вред от мяса терпуга маловероятен. Однако, у некоторых людей она может вызвать, как любая морская рыба, индивидуальную непереносимость.
Где водится рыба терпуг в России
Фосфор, содержащийся в мясе рыбы, эффективно влияет на состояние центральной нервной системы, стимулирует память, работу головного мозга, уменьшает утомляемость, повышает работоспособность. Цинк и антицианин эффективно снижают уровень холестерина в крови. Витамины группы В, а также А, С, РР, стимулируют и укрепляют иммунную систему, а также, оживляют и нормализуют обмен веществ в организме. Микроэлементы весьма полезны для всего организма, такой набор, как в рыбе, встречается довольно редко и поэтому употребление в пищу такого мяса соответствует употреблению минерального коктейля, при этом, это еще и масса питательных веществ — белка и незаменимых аминокислот. При заболеваниях щитовидной железы мясо терпуга лучший естественный источник йода. Содержащиеся ненасыщенные омега-3 жирные кислоты предупреждают жировые бляшки на стенках сосудов, в целом улучшают работу сердца. Применение рыбы терпуг В продаже обычно есть терпуг, выловленный в водах морей Дальнего Востока. Белое мясо рыбы очень нежное, это идеальное мясо для любых видов кулинарной обработки. Рыбу обычно готовят разными способами. Из нее можно приготовить уху, коптить, консервировать, жарить и фаршировать.
Ведет одиночный донный образ жизни на глубине до 400 м. Характерные признаки — одна боковая линия, отсутствие плавательного пузыря, большой рот, в котором чередуются многочисленные крупные и мелкие зубы. Читать Как ловить терпуга: когда, где и на что? Терпуга ловят промысловики донными тралами, неводами. Рыбаки-любители добывают его на спиннинг, поплавочную снасть для отвесного лова. Китайцы выращивают рыбу искусственно в отгороженных прибрежных зонах. Когда ловить Терпуга ловят практически круглый год за исключением периода нереста. Летом рыбы кормятся ближе к берегу, в ноябре уходят в зоны шельфа с глубиной 200 м. В этих регионах распространен терпуг одноперый, красный, японский. Его ловят с берега и с лодки. Для удачной рыбалки важно правильно выбрать место. Поклевки случаются чаще на переходах, где резко меняется рельеф дна и присутствуют мощные подводные течения. На что ловить Несмотря на небольшие размеры рыбы, она является сильным и быстрым хищником, для которого требуются надежные снасти. Понадобится удильник для вертикального лова, спиннинг длиной 2,3 м и удочка с пропускными кольцами длиной до 3,6 м. Бланки оснащают безынерционной или мультипликаторной катушкой размером 3500, которая удерживает не менее 100 м лески диаметром 0,15 мм. Для ловли крупного терпуга выбирают плетенный шнур с сечением 0,25—0,30 мм. Для удержания приманки нужно 60-граммовое грузило. Терпуг хорошо реагирует на мясо мидий, кальмаров, кусочки рыбы корюшки, селедки , морского червя. Из искусственных приманок выбирают красные, серебристые вертикальные блесны, тяжелые пилькеры, джиг-головки с насаженными виброхвостами, твистерами, слагами, червями.
При отсутствии противопоказаний, продукт можно употреблять без особых ограничений. Нанести организму вред терпуг может в том случае, если есть его в больших количествах при проблемах с щитовидной железой. Высокий уровень йода в организме может нарушить деятельность органов пищеварения, привести к резкой потере массы тела, понизить давление, сбить сердечный ритм. При наличии заболеваний щитовидной железы, нужно проконсультироваться у специалиста, прежде чем употреблять эту рыбу. Научные исследования показали, что в некоторых видах морских рыб содержатся канцерогены. Изучения терпуга подтвердили, что, кроме того, он является рыбой, содержащей высокий уровень ртути. Польза от мяса терпуга Если говорить о пользе мяса терпуга, то начать можно с того, что в 100 г свежей рыбы содержится около 100 калорий. Тем, кому требуется диета, мясо терпуга принесет большую пользу, поскольку оно низкокалорийное и употребляя его в пищу, можно снизить свой вес, а затем и контролировать его в дальнейшем. Фосфор, содержащийся в мясе рыбы, эффективно влияет на состояние центральной нервной системы, стимулирует память, работу головного мозга, уменьшает утомляемость, повышает работоспособность. Цинк и антицианин эффективно снижают уровень холестерина в крови. Витамины группы В, а также А, С, РР, стимулируют и укрепляют иммунную систему, а также, оживляют и нормализуют обмен веществ в организме. Микроэлементы весьма полезны для всего организма, такой набор, как в рыбе, встречается довольно редко и поэтому употребление в пищу такого мяса соответствует употреблению минерального коктейля, при этом, это еще и масса питательных веществ — белка и незаменимых аминокислот. При заболеваниях щитовидной железы мясо терпуга лучший естественный источник йода. Содержащиеся ненасыщенные омега-3 жирные кислоты предупреждают жировые бляшки на стенках сосудов, в целом улучшают работу сердца. Виды и сорта Семейство Терпуговых включает в себя 12 видов из 5 родов. Это терпуг. Они отличаются по окраске, месту обитания, величине, ценности для промысловой добычи. Рыба живет в морских водоемах. Особи имеют общие черты: плоское туловище с мелкой чешуей и характерными темными или светлыми вертикальными полосами по обоим бокам тушки. От других морских обитателей рыба отличается сплошным плавником серого цвета одно- или двуперым, идущим по спине. Наибольшее промысловое значение представляет зубастый терпуг ophiodon elongatus. Он вырастает по размеру больше своих собратьев, имеет большой зубастый рот, длинное тело и оливково-желтую окраску.
При этом 18 г в составе занимают белки, а еще 3 г приходится на долю жиров. Польза Терпуг является продуктом правильного рациона и здорового питания. Этот вид относится к рыбе средней жирности, поэтому с успехом может включаться в меню различных диет, заменяя мясо. Чтобы сбросить несколько килограммов без ущерба для здоровья, диетологи рекомендуют включать терпуг в разгрузочные дни трижды в неделю. Чем полезна рыба терпуг для организма Полезные свойства рыбы терпуг для здоровья распространяются на многие системы организма. При грамотном употреблении морской линек: способствует похудению и препятствует развитию ожирения; поставляет качественный белок, который становится строительным материалом для мышц; нормализует работу щитовидной железы; ускоряет обменные процессы в организме и устраняет нарушения кислотно-щелочного баланса; укрепляет зубы и снижает вероятность развития кариеса; улучшает состояние кожи и волос, помогает бороться с морщинами и выпадением локонов; нормализует свертываемость крови; борется с бактериальными процессами и воспалениями; укрепляет иммунитет и служит защитой от вирусов; предупреждает развитие атеросклероза и повышает эластичность сосудов; выводит из организма шлаки и токсичные вещества; положительно влияет на нервную систему и работу мозга; улучшает состояние сердца и защищает от развития инфаркта; снижает уровень холестерина в крови и повышает гемоглобин. Рекомендуем к прочтению: Польза и вред рыбы пампанито помпано Употреблять рыбу терпуг можно при скачках артериального давления, при хронических заболеваниях дыхательной системы. Включение морского линька в рацион снижает вероятность развития ревматизма и рассеянного склероза, а также служит в качестве профилактики от онкологии.
Рыба терпуг
Она даже во время нереста продолжает активно питаться. В основном в ее рацион входят различные ракообразные, мелкая рыбешка и моллюски. Терпуг не брезгует и отходами рыбной промышленности, да и икра других рыб в ход идет, как, впрочем, и зазевавшихся собратьев. И нужно сказать, что именно икра является составляющей частью его рациона. Рыба терпуг — это объект морских рыболовов на Камчатке.
Иногда он попадается в западных водах и у юго-западного побережья Берингова моря. Чаще всего ловятся особи более 1,5 кг и длиной до 49 см. Как только начинается весенний прогрев, терпуг перебирается в прибрежные воды. В конце марта появляются его косяки на глубине 200 метров, а в апреле он уже выходит на шельф.
В прибрежных водах рыба ловится запросто, можно даже не выходить на лодке, а просто зайти поглубже в воду.
Обычными для наших вод являются бурый и пятнистый терпуги. Оба они относятся к роду раздельноперых терпугов Hexagrammos. Спинной плавник у них, как и у одноперого терпуга, сплошной, но он разделен глубокой вырезкой на две части «два пера».
Тело более массивное. Почему-то часто этих терпугов называют ленками. На самом деле сходство с настоящими ленками, которые относятся к лососевым рыбам, у них весьма отдаленное. Раздельноперые терпуги больше тяготеют к мелководью, чем южный одноперый.
Процесс нереста, как говорилось выше, у всех терпугов сходен. Наиболее существенным отличием является то, что нерестилища расположены на разных глубинах. Чем на большую глубину способны проникать взрослые особи, тем глубже расположены и нерестилища. Самый мелководный — бурый терпуг.
Он нерестится на глубине 1,5—6, преимущественно 2—3 м. Охрана кладок самцами у этой небольшой рыбы максимальная длина 32 см не особенно эффективна. При приближении к охраняемому участку более крупных рыб других видов самцы даже не пытаются их атаковать, а затаиваются. Другое дело — пятнистый терпуг.
Наблюдая за крупным самцом примерно 40 см длины и около 1 кг весом на нерестовом участке, я приблизился к нему на расстояние меньше метра. Самец угрожающе распустил плавники и интенсивнее окрасился. Сравнив наши весовые категории, я развеселился, но ненадолго. Последовал сильный удар в маску.
Поскольку на маске было отличное стекло, меня это не сильно взволновало. Поэтому я благодушно ткнул самца в бок, как бы говоря: «Ну, ты даешь! Мгновенно вцепился в палец и рванул. Обидевшись на такое негалантное поведение, полез я на берег.
Кожа на последней фаланге пальца была разодрана в клочья. Тут же вспомнились мои же эксперименты в аквариальной. Эксперимент был обусловлен особенностями питания одноперого и пятнистого терпугов. В желудках у них нередко находят ноги довольно крупных с кулак брюхоногих моллюсков-трубачей.
Перекусить эту ногу под силу далеко не каждому мужчине. Так вот пятнистый терпуг её просто вырывал из раковины. Вот моллюск чуть-чуть высунул ногу из завитой раковины. Бросок и рывок рыбы произошли почти слитно, мгновенно — и нога моллюска уже в желудке терпуга.
Хотя раздельноперые терпуги не такие хорошие пловцы, как одноперый, их броски очень стремительны.
На голове расположены 2 пары мочек. Этот вид также отличается большими грудными плавниками круглой формы. Встречается у берегов Северного Китая и Японии. В России однолинейный зайцеголов не имеет большой популяции и лишь иногда попадается на любительские снасти в водах залива Петра Великого. Американская разновидность может вырастать до 60 см и иметь массу более 2 кг. Продолжительность жизни этого вида составляет около 20 лет.
К отличительным особенностям можно отнести разделённый на 2 части спинной плавник. Самки и самцы американского терпуга настолько сильно различаются между собой, что в течение какого-то времени ихтиологи относили их к отдельным видам. Окрас самцов очень яркий и характеризуется наличием многочисленных пятен синего и красного цвета. Самки, как правило, окрашены в серый цвет. Этот вид заселяет северо-восточную часть тихого океана. Самая большая популяция обитает в районе Алеутских островов, а также в заливе Аляска. Американский зайцеголов придерживается прибрежной акватории и предпочитает вести оседлый образ жизни, совершая миграции только в нерестовый период.
Если молодь этого вида питается преимущественно зоопланктоном, то взрослые особи употребляют в пищу: Из-за скромных размеров американский терпуг не представляет ценности в промышленных масштабах. Красный зайцеголов также не отличается большими размерами и редко вырастает более 60 см в длину. Для данного вида характерна очень пёстрая окраска. Туловище рыбы имеет вишнёвый или красный цвет. Её голова окрашена в оранжевые тона. Брюхо отливает синевой. Нижние плавники чёрные.
Верхний и спинной плавники имеют ярко-розовую окантовку. Азиатская форма красного зайцеголова водится у побережья Камчатки, а также в районе Командорских и Алеутских островов. Американская форма населяет прибрежную акваторию от Аляски до Калифорнии. Мясо этой рыбы не отличается высокими вкусовыми характеристиками. Пятнистый терпуг имеет большую популяцию в северной части Тихого океана и в Чукотском море. Пятнистый зайцеголов вырастает до 50 см и способен набрать вес около 1,5 кг. Для этого вида характерна жёлто-бурая окраска тела.
На сероватых плавниках хорошо заметны маленькие зеленоватые пятнышки.
В качестве насадки можно применять любую рыбу или мясо. Проще всего использовать резку той же сайки. Но вполне уловиста и резка из бельдюги, камбалы и т. Блесна для ужения сайки напоминает окуневую небольшую приманку и выглядит как светлоокрашенная рыбка величиной 20—25 мм с впаянным в нее крючком. Последний обязательно оснащается насадкой животного происхождения — голую блесну сайка не берет.
Клев и вываживание Клюет сайка жадно. Никакой особенной игры блесной для ее привлечения проделывать не нужно. Извлечение из воды подсеченных рыбок длиной 200 мм трудностей не представляет. Камбаловые Из представителей этого семейства на Дальнем востоке добываются: 3 вида камбалы белобрюхая, желтобрюхая и желтоперая ; палтус белокорый Тихоокеанский; палтус черный. Камбала белобрюхая Lepidopsetta bilineata — донная морская рыба с мясистым телом длиной 27-43 см. Название вида соответствует окраске нижней части рыбы.
Верхняя сторона тела имеет коричневый или песочный цвет. Характерная особенность белобрюхой камбалы — особое строение боковой линии, имеющей дугообразный изгиб и направленное к спине ответвление. Камбала желтобрюхая Pleuronectes quadrituberculatus — довольно крупный вид, вырастающий в длину до 60 см. Эта рыба имеет широкое тело, покрытое гладкой чешуей. Нижняя сторона камбалы окрашена в лимонно-желтый цвет, что и послужило причиной названия, а верхняя иначе левая часть тела буровато-коричневая. Камбала желтоперая Limanda aspera — самый распространенный представитель своего рода.
Именно этот вид является основой крупных скоплений камбаловых рыб на Дальнем Востоке. Limanda aspera имеет широкое тело длиной до 47 см. Окрас верхней стороны рыбы подстраивается под цветовую гамму дна, а брюхо светлое. Название вида обусловлено соответствующим желтым окрасом плавников. Палтус белокрылый тихоокеанский Hippoglossus stenolepis — один из крупнейших представителей камбаловых. Рекордная длина особи этого вида составила 470 см.
Рыба имеет удлиненное плоское тело, глаза находятся на правой стороне.
Что за рыба терпуг?
Для смягчения можно ненадолго замариновать морского линька в лимонном соке перед приготовлением Противопоказания и возможный вред Польза и вред окуня терпуг сочетаются друг с другом. При некоторых заболеваниях и состояниях от употребления морского линька следует отказаться. Терпуг может вызвать негативную реакцию: при индивидуальной непереносимости; при нарушениях в работе щитовидной железы — продукт содержит много йода; при хронических заболеваниях печени; в период обострения панкреатита. При хронической язве желудка и гиперацидном гастрите морского линька употребляют с осторожностью. Отказаться от рыбы нужно в период грудного вскармливания, поскольку продукт может вызвать аллергию у младенца.
При беременности терпуг не противопоказан, но употребляют его в малых количествах. Как правильно выбрать и хранить На прилавках магазинов терпуг чаще всего встречается в замороженном виде, поскольку поставляют его из дальневосточных регионов. При покупке необходимо обращать внимание в основном на качество заморозки. Если на тушке морского линька присутствуют застывшие подтеки воды и ледяные наросты, лучше оставить рыбу на витрине — она уже подвергалась оттаиванию.
Чаще всего вылавливают из морской пучины особей, которые не превышают 50 см в длину. Но попадаются и те, которые смогли преодолеть отметку в 1,5 метра. Средний вес рыбы достигает 2 кг. В редких случаях в сети попадаются особи в 60 кг. Из-за разнообразия подвида терпуга, единый спинной плавник может делиться на две части. А боковые поперечные линии достигают пяти штук с каждой стороны.
Отличные мимикрические способности помогают терпугу менять окрас при определенных условиях. Зачастую преобладают особи темно-зеленого или серого цвета, что отлично выполняет функцию маскировки. А боковые полосы и вовсе делают терпуга невидимым на фоне донного грунта морских глубин. Повышенная светочувствительность больших глаз великолепно помогает в охоте хищника на большой глубине. Где живет хищник? Терпуг, не смотря на схожесть с окунем из пресноводных водоемов, является исключительно морским обитателем.
И ничего общего с речным жителем, даже отдаленно, не имеет. Среда обитания Основной средой обитания хищника является Тихоокеанская акватория. Авачинская бухта признана самым большим «домом» терпуга. Именно здесь хищник добывается в промышленных объемах. Встречается он и вдоль всего побережья Азии, от Баренцева моря до Желтого. В нашей стране терпуг вылавливается в районе Курил и на Камчатке.
Разновидности Терпуговое семейство состоит из нескольких видов, которые объединяются в три рода. Самым крупным является «бровастый» род.
В Японском море и в южной части Охотского моря распространен P. Морская придонная рыба, но встречается и в верхних слоях воды. В Японском море встречается на глубинах 32-250 м. Рыба умеренных широт бореальная. У Командорских о-вов происходит в начале июня, в Олю- торском заливе - в июле, на глубине около 50 м. Стайки молодых одноперых терпугов, имеющих длину 85-140 мм, встречаются в верхних слоях воды Японского моря в июле. Осенью, в конце сентября, в заливе Петра Великого попадаются молодые экземпляры длиной 220 мм.
Однопёрый терпуг достигает длины 50 см и веса 1,5 кг. Средний вес в промысловых уловах у Алеутских о-вов около 1 кг. Треска, у которой нередко встречается в желудке до 5 экз.
Живут терпуги в морях Дальнего Востока, на побережье Камчатки, у Берингова моря. В промышленных масштабах эту рыбу добывают с использованием донных тралов и неводов. Любительский лов ведется на удочку или переметами.
Употребление терпуга Благодаря вкусному и полезному мясу терпуг — ценный промысловый объект. В продажу рыба поступает в замороженном виде, ближе к местам промысла — в охлажденном. Свежее мясо терпуга имеет зеленоватый или желтоватый оттенок, чем иногда настораживает потребителя. Существует много разных способов приготовления этой рыбы. Все рецепты приготовления довольно просты. Из терпуга можно варить уху, жарить его, солить, мариновать, коптить.
Мясо терпуга добавляют в салаты. Рыбная промышленность выпускает консервы, приготовленные из терпуга. К преимуществам данной рыбы относят то, что в ней мало костей, и она легко чистится перед приготовлением. Очень вкусным и питательным получается терпуг в том случае, если его закоптить. Для копчения терпуга чаще всего берут замороженную рыбу. Перед приготовлением рыбу натирают солью и специями.
При горячем копчении терпуга его мясо получается сочным и ароматным. Такой вариант подходит для добавления в салаты, а также в качестве самостоятельной закуски. В качестве диетического питания терпуг может быть запечен, приготовлен на пару или с использованием аэрогриля. Мясо терпуга является источником белка и незаменимых аминокислот для человека. Полезные свойства терпуга также определяются содержанием ненасыщенных омега-3 жирных кислот. Известно, что они предупреждают появление атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы.
Положительно сказывается регулярное употребление терпуга и на состоянии нервной системы. В этой рыбесодержатся витамины А, С, РР, группы В и микроэлементы молибден, хром, сера, железо, бром и др. От них напрямую зависят полезные свойства терпуга. При недостаточной работе щитовидной железы мясо терпуга станет естественным источником йода. Калорийность терпуга составляет около 102 ккал на 100 г продукта, и варьирует в зависимости от способа приготовления. Благодаря средним значениям калорийности терпуга его можно употреблять людям, которые следят за своим весом.
Вред терпуга Как морская рыба терпуг иногда может вызывать индивидуальную непереносимость, которая проявляется в аллергических реакциях. Приготовленного в духовке терпуга не рекомендуют людям с язвенной болезнью и заболеваниями почек.
ТЕРПУГ "ладожский" и "волховский"
Характерным для терпуга является совместное обитание неполовозрелых и взрослых рыб как в местах нагула, так и на нерестилищах. Терпуг – хищная рыба, относящаяся к семейству Терпуговых, водится в морских водоемах. Что за рыба, как выглядит и где водится.