миниатюра - рис 3. Поэтому многим пользователям, могут быть неинтересны проблемы, затронутые в статье "Напольная боксерская груша: за и против". Груша напольная детская Demix Mover. Еще эту напольную боксерскую детскую грушу психологи рекомендуют как грушу-антистресс. Боксерская груша или мешок — снаряд для совершенствования ударов бокса (прямые и боковые удары), предназначена для развития точности, быстроты и силы ударов.
Груши, мешки, манекены
Со временем ее можно подкачивать все сильнее, тем самым добавляя сопротивления и жесткости. Для детей с 8-10 лет лучше приобретать снаряд с текстильными лоскутами, резиновой крошкой и другими наполнителями. Самое главное правило — груша не должна быть тяжелее ребенка, работать можно с разными весами. Остальные ориентиры уже были описаны выше. Следует помнить, что до 8 лет боксерская груша — это скорее игрушка, формирующая будущие навыки и увлечения, чем полноценный спортивный инвентарь. Среди ведущих производителей — Abtoys, «Город игр». Что касается стоимости, то купить качественную грушу для ребенка можно по цене от 2000 рублей.
В продаже есть и более дешевые варианты, но долговечностью они не отличаются. ABtoys Учтено 16 отзывов Оптимальное соотношение цены и качества Набор для бокса от Abtoys отличается оптимальными характеристиками для детей в возрасте 5-7 лет. Он крепкий, долговечный и сравнительно недорогой. Средняя цена: 2381 руб. Вес: 2,33 кг Обивка: полиуретан Напольная боксерская груша Abtoys станет отличным решением для ребенка до 10 лет. Минимальный возраст использования — 3 года.
Все благодаря регулируемой по высоте стойке и надувной груше, которую можно подкачать для увеличения сопротивления и лучшего ощущения силы удара. Конструкция мобильная, в любой момент можно сменить ее расположение в доме.
Классические боксерские мешки и груши Leco В действующей коллекции мешки подразделяются на классы Home, Pro, Pro Plus и т. Внутри одного класса свойства боксерских мешков и гарантия одинаковые, отличия только по весу и размеру.
По весу мешки для начинающих должны быть приблизительно в 2 раза легче спортсмена, а для профессионалов приближаться к весу спортсмена. Существует 2 значения словосочетания "боксерская груша".
Если хотите отрабатывать удары руками и ногами, покупайте снаряды в форме мешка или манекена. Если хотите прокачать только руки — в форме груши.
Ориентируйтесь на параметры дома. Грушу для бокса навесного типа нужно крепить к стене, поэтому заранее подберите для нее место.
Отработку техники можно проводить со спаррингом-партнером и на специализированных тренажерах-манекенах.
Однако, далеко не всегда рядом есть опытный партнер для спарринга. Именно здесь на помощь приходят тренажеры-манекены, такие как взрослая и детская напольная груша , «Спарринг-партнер Filippov» для детей и взрослых, «манекен двуногий», и «манекен Герман». Особенно актуальны тренажеры-манекены и напольные груши в детских секциях в контактных видах спорта.
Рекомендуем к прочтению Правила бокса: проведение и судейство соревнований Что дает спарринг Многие начинающие бойцы сталкиваются с психологическим давлением, которое может моментально вывести их из равновесия, привести к нервозности, потере дыхания и быстрому утомлению. А внутренний страх настолько становится сильным, что может «сжечь» всю энергию, лишив их уверенности и настроя еще до выхода на ринг. Поэтому регулярные спарринги становятся неотъемлемой частью тренировочного процесса.
Как выбрать боксерскую грушу
купить в компании «ДОМ СПОРТА», более 17 вариантов в наличии. Груша боксерская напольная детская YT1681042. Детская боксерская форма Green Hill interlock. Детская напольная боксерская груша представляет собой снаряжение в той или иной формы с кожаной облицовкой.
Детские боксерские груши и снаряды в Москве
По способу крепления разделяют 2 типа мешков: напольные; потолочные. Последний вариант более востребован из-за своей доступности. Напольное крепление представляет собой тяжелую стойку, местоположение которой при необходимости можно менять. Поэтому напольный мешок — наилучшее решение для маленькой квартиры. На время тренировки его размещают в центре комнаты, а затем убирают. Как правило, потолочный крепеж поставляется в едином комплекте с грушей, но его можно приобрести и отдельно в любом магазине, реализующем спортивные товары. Особенности выбора детской груши Боксерский мешок, который ассоциируется у детей с известными спортсменами, непременно заинтересует их. Вместе с грушей покупают специальные перчатки для тренировки. Счастливый обладатель спортивного снаряда сможет регулярно получать заряд бодрости, устроить соревнования с друзьями или выпустить наружу эмоции кстати достаточно полезным образом. Взрослые члены семьи тоже не откажутся от такой разминки. В зависимости от типа крепления, различают 3 разновидности детских груш: потолочная; напольная; настенная.
Самый востребованный вариант — потолочный снаряд. Принцип монтажа такой же, как и для люстры — на предварительно закрепленный крюк. Высоту подвешивания боксерского мешка выбирают в зависимости от роста ребенка. Кроме того, необходимо купить специальные приспособления для регулирования высоты снаряда по мере роста ребенка. Настольная груша на отскакивающей пружине подходит самым маленьким. Главные ее преимущества — компактность и мобильность, поскольку можно в любой момент убрать изделие со стола. Хороший подростковый вариант — груша на растяжках. Однако, она подходит лишь спортсменам, имеющим некоторый опыт, поскольку начинающий боксер, зазевавшись, рискует получить «ответ» в лицо. Надувные боксерские груши надежны и безопасны. Они гораздо практичнее, чем набивные, приводятся в рабочее состояние очень быстро.
Количество воздуха, закачиваемого внутрь оболочки, зависит от индивидуальных антропометрических параметров ребенка. Лучшие боксерские груши Boxer Элит 1. Высота снаряда 1,2 м. Мешок замечательно справляется с разными видами тренировок, поэтому он востребован в спортзалах и секциях. Снаряд оснащен 4 крепежными кольцами, способен выдержать удары разной силы и скорости.
Если важна мобильность, то выбирайте первый. Для подвесной потребуется специальный монтаж и постоянное место в доме. Для совсем маленьких оптимальным решением станет надувная груша. Со временем ее можно подкачивать все сильнее, тем самым добавляя сопротивления и жесткости. Для детей с 8-10 лет лучше приобретать снаряд с текстильными лоскутами, резиновой крошкой и другими наполнителями. Самое главное правило — груша не должна быть тяжелее ребенка, работать можно с разными весами. Остальные ориентиры уже были описаны выше. Следует помнить, что до 8 лет боксерская груша — это скорее игрушка, формирующая будущие навыки и увлечения, чем полноценный спортивный инвентарь. Среди ведущих производителей — Abtoys, «Город игр». Что касается стоимости, то купить качественную грушу для ребенка можно по цене от 2000 рублей. В продаже есть и более дешевые варианты, но долговечностью они не отличаются. ABtoys Учтено 16 отзывов Оптимальное соотношение цены и качества Набор для бокса от Abtoys отличается оптимальными характеристиками для детей в возрасте 5-7 лет. Он крепкий, долговечный и сравнительно недорогой. Средняя цена: 2381 руб. Вес: 2,33 кг Обивка: полиуретан Напольная боксерская груша Abtoys станет отличным решением для ребенка до 10 лет.
Но, все же, многие не знают, как выбрать боксерскую грушу для ребенка, и какой она должна быть. Если Вы хотите, чтобы ваш малыш рос сильным, ловким и смелым, купите ему этот навесной снаряд. Правила выбора Прежде, чем идти в специализированный магазин за такими изделиями для ребенка, Вы должны знать, что они бывают: подвесные для развития скорости и реакции, занимают мало места , напольные развивают ловкость, универсальны для различных боевых искусств, дорогостоящие. Отец должен быть хорошим примером для своего сына, поэтому, эксперты рекомендуют тренироваться вместе с ребенком. Стоит оборудовать дома спортивный уголок, и поставить детский и взрослый навесной снаряд. Если Вы живете в квартире и квадратных метров не так много, поставьте в комнате малыша напольную грушу для бокса. Детям до четырнадцати лет, эксперты советуют покупать легкие изделия с весом от 5 до 13 килограммов. Выбирая грушу, посмотрите какая у нее обивка, она должна быть мягкой, с не слишком плотным наполнителем внутри. Если у вас подросток, ему подойдет элемент весом от 30 до 80 килограмм. Как правило, такая боксерская груша имеет длину один метр. Чтобы подвесить изделие, ориентируйтесь на рост своего чада, в таком случае, нужно купить грушу с регулированным по высоте креплением. Теперь Вы знаете, как выбрать боксерскую грушу для ребенка, и какой спортивный элемент подойдет именно вашему сыну или дочери. Какими бывают боксерские груши На отечественном рынке каждый желающий может приобрести надувную, наливную или набивную грушу. Особой популярностью пользуются набивные боксерские изделия, так как являются универсальными, подходящими как новичкам, так и настоящим профессионалам. Внутри такой груши находится резиновая крошка, которая делает удары более мягкими и безболезненными. Пневматические и надувные изделия быстро восстанавливают свою форму после сильных ударов. Внутри изделия есть резиновая камера, и если она спуститься, Вы можете подкачать ее, используя обычный насос. Еще одним популярным спортивным снарядом считается наливные снаряды гидрогруши. Такие изделия заполнены водой и делают их в виде человека. Для производства такой продукции используют высокопрочную резину, благодаря чему, гидрогруши отличаются долговечностью, бесшумностью и высокой безопасностью. Кроме всего этого, навесные снаряды для бокса отличаются по массе, они бывают: тяжелые от 60 до 110 кг , средние от 30 до 60 кг , легкие от 5 до 30 кг. Владея всей этой информацией, Вы будете знать, как выбрать боксерскую грушу для ребенка или лично для себя. Такое приспособление не требует жесткой фиксации в статичном положении и может регулироваться по высоте. Польза от эксплуатации детской напольной груши Как известно, дети с большим интересом воспринимают любые новые предметы, которые появляются в доме. Если родители желают привлечь внимание малышей к занятию спортом, боксерская груша детская напольная как нельзя лучше подойдет для этих целей. Боевые единоборства воспринимаются как привлекательное занятие не только мальчиками, но и девочками. Боксерская груша для детей позволит и тем и другим воспитывать в себе стойкость духа, развивать силу и выносливость.
ПВХ ткань представляет собой поливинилхлоридное полотно, состоящее из двух слоев полимера и армированной сетки из лавсанового корда внутри, то есть на полиэстеровую ткань нанесено поливинилхлоридное покрытие, которое придает ткани особые свойства. Добавка полиуретана делает материал прочным на истирание и эластичным. Лакировка влияет на внешний вид ткани и уменьшает сопротивление трения. Основные особенности ткани пвх: антикоррозийность, высокая прочность и долговечность, так же ткань не промокает, не гниет, не провисает, устойчива к нагреву и загрязнению. Чехол имеет сквозной прокрас,благодаря чему с годами не меняет цвет по мере истирания верхнего слоя от нанесения множества ударов.
Боксерская груша напольная надувная для детей
Размер мешка: 51 х 22 х 74 см Материал: Пластизоль Детский водоналивной манекен - создан специально для детей и подростков, активно занимающихся единоборствами. Главная задача родителей - правильно подобрать для ребенка вес мешка, чтобы он был не слишком легким и, тем более, не непосильно тяжелым. Расчет на то, чтобы ребенок просто попинал грушу голыми руками, научился правильно ее бить и уклоняться от нее и при этом не повредил себе ручки. Для детей от 5 до 7 лет подойдут мешки и груши потяжелее - около 5 кг, а заниматься лучше в перчатках.
Желательно, под присмотром тренера, чтобы не было травм. Не берите мешки с запасом веса.
Если груша будет слишком тяжелой для вашего ребенка, то он может повредить руки. Виды боксерских груш Есть два вида. Напольная и подвесная. Для второго варианта нужно будет приложить больше усилий. То есть необходимо вкрутить в потолок специальный анкер с кольцом, чтобы было за что повесить снаряд.
Напольная груша в этом плане более удобная и мобильная. Её легче будет куда-то переставить. Но она и менее устойчива, следите за этим. Наполнитель и материал Груши наполняются разными материалами: песком, ветошью и резиновой стружкой. Последний вариант самый практичный - он не гниет, не разрушается со временем, не нуждается в обновлении и держит форму.
Не стоит приобретать груши, наполненные водой или воздухом. Они быстро портятся и подходят только под определенные виды спорта.
Покупать грушу — целое искусство, ведь многообразие боксерских груш поражает. Они могут быть разного размера, форм, напоминающих человеческий силуэт, напольные и подвесные… Поэтому очень важно подобрать подходящие боксерские груши в Москве. Магазин BOX Plus предлагает широкий ассортимент боксерских груш. Боксерские груши, как и боксерские мешки , являются наиболее популярными снарядами для тренировки боксеров, кикбоксеров и представителей других видов единоборств. Округленные формы этих снарядов сконструированы так что позволяют полноценно отработать удары наносимые под разными углами. У нас Вы сможете выбрать и заказать боксерские груши тем самым комплексно укомплектовать тренировочный зал и обеспечить максимальную возможность для отработки большого спектра сложных ударов. Основным параметром является вес груши. Вы должны учесть свой вес, а также силу и мощь своего удара.
Если груша будет очень легкая или очень тяжелая, то есть опасность травмироваться. Начинающим спортсменам не стоит сразу приобретать тяжелую грушу, это может привести к вывихам суставов. Очень важно учесть материал, из которого изготовлены боксерские груши.
В комплекте идут перчатки, насос и инструкция по сборке. По отзывам, продукт хорошего качества, интересен детям.
К недостаткам отнесли насос, который не справляется со своими функциями, нужно подбирать другой инструмент. Kings Sport Учтено 13 отзывов Простая сборка По отзывам родителей, набор для бокса прост в сборке. Сделать это можно интуитивно, при необходимости следует обратиться к подробной инструкции, которая есть в комплекте. Средняя цена: 3190 руб. Вес: 4 кг Обивка: поливинилхлорид Достойно занял свое место в рейтинге лучших боксерский набор для детей в возрасте 5-7 лет Kings Sport.
У него стандартная для таких снарядов конструкция: напольная платформа, которую необходимо заполнить песком или водой, надувная груша и регулируемая по высоте стойка. Такое решение позволяет корректировать параметры по мере роста ребенка. Груша отлично подходит для начинающих, она развивает внимательность, улучшает скорость реакции, координацию, формирует ударные навыки и точность. В комплекте идут удобные боксерские перчатки. Снаряд прост в эксплуатации, сборке, мобилен.
Грушу можно поставить в доме в любом удобном месте или перенести. Родители отмечают, что набор Kings Sport закрывает все потребности в своем направлении. Но встречаются жалобы на заводской брак — ненадежный сварной шов напольной платформы.
Детская боксерская груша (напольная)
Груша боксерская напольная Demix для детей от трех лет. Добрый день, купили детскую боксерскую грушу Demix для ребенка 5 лет, который занимается каратэ. Преимущества и особенности использования тренажеров-манекенов и напольных груш в детском спорте (единоборства, бокс и т.д.). Груша боксерская напольная Demix для детей от трех лет.
Как выбрать боксерскую грушу
Груша напольная детская Demix Mover. Груша боксерская детская напольная немного отличается от взрослой, но преимущественно размерами и весом. Боксерская груша напольная / Детская груша для бокса. -55%. 2 829 ₽. Большой выбор боксерских груш и мешков в интернет-магазине по выгодным ценам. Боксёрскую грушу используют как тренировочный снаряд для отработки точности и техники ударов, увеличения их скорости и силы. В быту мелочей не бывает. Обзор напольной детской боксерской груши с перчатками. Вариант мебели для детской / Что предлагает Hoff.
Детские боксерские груши, мешки
Вес изделий данной категории колеблется в пределах от 30 до 60 кг. Советы по выбору Чтобы тренировки оказались безопасными для ребенка и принесли ему пользу, при выборе напольной боксерской груши следует ориентироваться на несколько определяющих моментов. Прежде всего, необходимо соотнести вес малыша с весом снаряда, который планируется приобрести. Слишком легковесная груша не позволит ребенку прогрессировать, получая недостаточные нагрузки. Тяжелый снаряд малыш попросту не сможет сдвинуть с места, что может привести к травматизму. Следующий критерий — жесткость. При работе по чрезмерно твердой груше малыш может повредить конечности и суставы. Чтобы определиться с данным параметром, ребенку достаточно нанести несколько ударов по снаряду непосредственно в магазине. Не менее важен материал изготовления.
Наиболее качественные, долговечные снаряды производятся из натуральной кожи. Идеальным наполнителем для организации детских тренировок выступает резиновая крошка.
Покупать грушу — целое искусство, ведь многообразие боксерских груш поражает.
Они могут быть разного размера, форм, напоминающих человеческий силуэт, напольные и подвесные… Поэтому очень важно подобрать подходящие боксерские груши в Москве. Магазин BOX Plus предлагает широкий ассортимент боксерских груш. Боксерские груши, как и боксерские мешки , являются наиболее популярными снарядами для тренировки боксеров, кикбоксеров и представителей других видов единоборств.
Округленные формы этих снарядов сконструированы так что позволяют полноценно отработать удары наносимые под разными углами. У нас Вы сможете выбрать и заказать боксерские груши тем самым комплексно укомплектовать тренировочный зал и обеспечить максимальную возможность для отработки большого спектра сложных ударов. Основным параметром является вес груши.
Вы должны учесть свой вес, а также силу и мощь своего удара. Если груша будет очень легкая или очень тяжелая, то есть опасность травмироваться. Начинающим спортсменам не стоит сразу приобретать тяжелую грушу, это может привести к вывихам суставов.
Очень важно учесть материал, из которого изготовлены боксерские груши.
Что такое напольный мешок Напольный мешок — это снаряд, состоящий из двух частей: непосредственно мешка для нанесения ударов и основания. Основание для устойчивости может быть заполнено водой или песком, при этом от веса нижней части тренажера будет зависеть, насколько мощные удары предполагается наносить по мешку. Напольные мешки могут регулироваться по высоте, иметь крепления различной гибкости. Оказавшись в разделе каталога «Напольные груши» вам стоит определить для себя, какую цель вы ставите перед собой: развить скорость, маневренность или же все же больше сил уделять четкости и мощности.
Для того чтобы ваш выбор был более правильным и покупка в нашем интернет-магазине доставила только положительные эмоции, давайте рассмотрим, по каким критериям необходимо выбирать напольный мешок. Боксерский манекен Изначально все напольные тренажеры для бокса можно разделить на три категории. Боксерский манекен. Имеет второе название боб-бокс. Состоит из напольной базы и основания в виде человеческого торса с головой.
Отличается своей реалистичностью, позволяет качественно отрабатывать навыки ударов в домашних условиях. Напоминает собой спарринг-партнера.
Такое решение позволяет корректировать параметры по мере роста ребенка. Груша отлично подходит для начинающих, она развивает внимательность, улучшает скорость реакции, координацию, формирует ударные навыки и точность. В комплекте идут удобные боксерские перчатки.
Снаряд прост в эксплуатации, сборке, мобилен. Грушу можно поставить в доме в любом удобном месте или перенести. Родители отмечают, что набор Kings Sport закрывает все потребности в своем направлении. Но встречаются жалобы на заводской брак — ненадежный сварной шов напольной платформы. Город игр Учтено 152 отзыва Лучшая регулировка, устойчивая конструкция Груша легко адаптируется под потребности детей разного возраста.
Можно повысить упругость, накачав ее сильнее, подстроить высоту штатива под рост и поставить в любом удобном месте в доме. Средняя цена: 2131 руб. Страна: Россия производится в Китае Вес: 3 кг Обивка: полиуретан Груша на штативе с регулировкой высоты от 69 до 103 см будет отличным подспорьем для совсем юных спортсменов. Она легко устанавливается в любой части дома. У нее небольшой вес, что позволит тренироваться детям от 3-5 лет.
Набор подойдет и для более взрослого ребенка от 7 лет, достаточно просто сильнее накачать снаряд. Груша надувная, в комплекте предложен насос и боксерские перчатки.
Боксерская груша для 7летки
А если мишень — человек, то его «жёсткость» зависит от его положения в пространстве и состояния мышечного каркаса в момент удара. Проще говоря, сила удара зависит не только от массы и скорости, но и от техники удара и выбора времени нанесения удара, то есть опять же от техники бойца. Если же учитывать только скорость, то волейболист-разрядник покажет удар сильнее, чем мастер спорта по боксу — но только в аттракционе, а не на ринге. Как работает: скорость, сила и понты Что измеряют современные аттракционы-силомеры на улицах российских городов, точно не знает никто. Ударом по груше подгулявший прохожий сообщает ей скорость, она бьёт по датчику, происходит некое исчисление и на табло появляется результат. Так как вес пневматической груши в аттракционе пренебрежимо мал, наиболее вероятно, что аттракцион измеряет скорость, с которой человек махнул рукой. Связь с силой здесь сомнительная. Я позвонил по телефону, указанному на одном из таких аттракционов. Человек, взявший трубку, представился владельцем аппарата Сергеем и заверил, что результат на табло зависит от силы удара. Датчики находятся не в самой груше, а рядом, за ней. Баллы — это не килограммы в секунду, а просто цифры, но они не «от балды», они действительно зависят от удара.
То есть за сильный удар будет больше баллов, за слабый — меньше, — подчеркнул Сергей. Я решил проверить свои силы и нанёс пять ударов. Вообще-то планировал один академичный правый прямой, но когда я выбил 135 очков из 999, аппарат гнусно захихикал: «Ты кто, скрипач или шахматист? Испытав прилив ярости, я закинул ещё 30 рублей и продолжил лупить по груше — теперь уже колхозной размахайкой. Потом ещё 30 рублей. С пятого раза мне удалось выбить 644 очка, я получил одобрительный комментарий аппарата и ушёл. В социальных сетях потом прочитал, что многие просаживают на южных пляжах по 500 рублей за раз, лишь бы добиться красивого результата. О силе удара он не говорит. Сила удара зависит от многих факторов, в том числе, например, от времени контакта ударной поверхности. Оно не должно быть долгим, тогда получится толчок, но и не должно быть менее 5 миллисекунд, тогда импульс не успеет пройти, это научно доказано, экспериментально.
С учётом этих сведений нарабатывается правильная ударная техника. А по этим уличным грушам-силомерам можно колотить как попало. По словам тренера, популярность силомеров объясняется не спортивными причинами, а психологическими особенностями мужчин. Но это не объективный показатель, это шоу.
Наши снаряды для отработки нокаутирующих ударов способствуют максимально эффективно тренировать ударные мышцы, связки и сухожилия. После таких тренировок, боец может вкладываться в удар массой всего тела. Результат — максимально сильный, нокаутирующий удар! Незаменим для детских и женских тренировок.
Результат — максимально сильный, нокаутирующий удар! Незаменим для детских и женских тренировок. Высококачественная кожа позволяет отрабатывать удары голыми руками и ногами в обуви, не боится соли и пота. Цвета снарядов: черный или коричневый.
Такой снаряд подвешивается горизонтально и имеет средний вес. Еще один популярный вариант — Г-образная подушка, которая крепится на стену. Пневматический мешок небольшой и легкий, наполненный воздухом. Его крепят на опоре или двух вертикальных растяжках. Такой снаряд быстро возвращается в исходное положение, в отличие от обычной груши. Поэтому его удобно использовать для отработки быстрых и точных ударов. Этот инвентарь стоит недорого, обычно его стартовая цена начинается от 999 рублей. Настенная груша-подушка крепится на специальный рычаг к стене и имеет Г-образную форму. Подходит для оттачивания боковых или прямых ударов, а также апперкотов. Работать с этим мешком сложно, поэтому начинающему спортсмену понадобится время приноровиться. Напольная внешне напоминает цилиндр, но иногда такие груши бывают в виде шара. Снаряд устанавливают на полу на подвижной металлической ножке, которая крепится к платформе. Работает он по типу неваляшки: спортсмен наносит удар, а затем груша возвращается в исходное положение. Напольный вариант можно перемещать по квартире, но для этого потребуется сила. Манекен напоминает человеческую фигуру. Крепится, как и предыдущий снаряд, к ножке. Идеально подходит для отработки разных ударов по корпусу и в голову. Такой манекен использовал герой сериала «Универ» Кузя. Снаряд он называл Германом и любил вымещать на нем свою злость. Цена манекена обычно выше любого другого мешка. Например, самый дешевый в Спортмастере я нашла за 34 999 рублей. Хотите купить домой своего Германа для битья, но не хватает денег? Оформите карту «Халва» и отправляйтесь на поиски идеального манекена или боксерской груши. Делайте покупки в рассрочку в магазинах-партнерах и возвращайте кешбэк. Оставьте заявку на сайте за пару минут и ждите курьера на дом. Однако их всегда объединяло другое — имитация отдачи ударов по человеку. Проще говоря, набивка должна быстро возвращаться в исходную форму, не пружинить и не давать кулаку утонуть в ней. Самый популярный наполнитель сейчас — это ткань или ветошь мелкие обрезки синтетической или натуральной ткани. Такой материал защищает руки и суставы спортсменов от травм. Идеальный наполнитель груши — резиновая крошка. Обычно производители укладывают в снаряд гранулы размером от 1 до 5 мм. Материал чаще всего входит в состав тяжелых мешков от 60 до 110 кг.