Словосочетание «весеннее обострение» довольно общеупотребительно — его используют в СМИ, блогах и даже названиях художественных произведений. "Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку. Профессор Казанского государственного медицинского университета, психиатр Владимир Менделевич рассказал, что такое весеннее обострение и кто ему наиболее подвержен. К весне снижается запас витаминов в организме, ниже уровень иммунитета, слабее защитные силы организма в борьбе с простудами, переохлаждениями, инфекциями. Это период острых воспалительных заболеваний и обострения хронических воспалений женских половых органов.
Весеннее обострение вегетативных нарушений
Весеннее обострение – это состояние, когда у девушек может проявиться усиленная эмоциональность, нервозность, возможность капризного поведения и нестабильные эмоциональные скачки. Вот тут весеннее обострение достигает той стадии, когда медицина, увы, бессильна. Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец. Так же эксперт констатирует, что в последние годы, понятие «весеннее обострение» стало более размытым.
Весеннее обострение: что это, у кого проявляется и как справиться
Если появились неприятные признаки, становится невмоготу, надо обращаться за помощью! Что учитывает врач на приёме? Врач проводит физикальный осмотр, ведёт с пациентом беседу, и обычно этого бывает достаточно, чтобы оперативно приступить к лечению и быстро снять тревожные симптомы. Лучше всего не довести себя до появления первых признаков депрессии, она лечится гораздо дольше и тяжелее. Бывает, что такое заболевание связано, кроме сезонных, ещё и с возрастными изменениями в организме. Зависит и от пола пациента, а также от генетической предрасположенности, наследственности. Врач в ходе беседы изучает анамнез и предлагает оптимальные пути купирования признаков недуга. Так что в таком обращении нет ничего плохого, наоборот, оно позволяет принять меры своевременно. Наша психика часто переживает нелёгкие времена. Это может быть связано с чрезмерным стрессом, который поджидает нас во всех сферах жизни.
Сократить уровень стресса можно, стоит лишь узнать, как это делать.
Как оно влияет на наши взаимоотношения? Что же это такое весеннее настроение? Психологи утверждают, что чем активнее светит солнце, тем эмоциональнее становится человек. И это становится своеобразным пусковым механизмом для различных проблем во взаимоотношениях, именно весной. Как весна влияет на наши взаимоотношения? На смену сезонов, прежде всего реагирует наша психика.
Далеко не всех радует весеннее буйство красок, да и само время, так называемое, пора любви. Для многих весна - это пора раздражительности, депрессии, "обострение" неуверенности в себе, различных комплексов. У определенной части людей настроение совсем не весеннее.
Кортизол оказывает сложное влияние на организм: регулирует энергетический обмен, иммунную систему, мышление и эмоциональный фон. Таким образом, весной мозг превращается в своеобразную «фабрику радости», на которой нет места сонливости, вялости и хандре. Серотонин далеко не единственный «труженик» на этой фабрике. Еще один не менее важный гормон, ответственный за состояние радости и морального удовлетворения, — дофамин. Это один из важных нейромедиаторов, настраивающий работу гормонов гипофиза. Изменение его секреции, связанное с увеличением светового дня, приводит к некоторому правда, незначительному повышению секреции в кровь других гормонов. Они не только отвечают за развитие вторичных половых признаков, но и регулируют влечение к противоположному полу.
Неудивительно, что весна считается «порой любви». У взрослых людей он отвечает за поддержание оптимальной массы тела. Многие женщины очень ждут весну, потому что в этот период их вес может снизиться и для этого даже не потребуется прилагать усилий! У детей данный гормон стимулирует интенсивный рост тела. Замеряя прибавку в росте ребенка в течение года, можно заметить, что весной и летом она, вероятно, будет максимальной.
И важно выбирать те техники, которые подходят индивидуальным потребностям человека. Симптомы весеннего обострения: Эмоциональная нестабильность: резкое увеличение эмоциональной чувствительности, перепады настроения, повышенная раздражительность и нервозность Трудности с концентрацией: снижение способности фокусироваться и поддерживать внимание, рассеянность и затруднение в выполнении повседневных задач Нарушения сна: бессонница или прерывистый сон, возможны, более яркие или странные сновидения Увеличение стрессовых реакций: повышенная уязвимость к негативным воздействиям Изменения в социальной активности и восприятии окружающего мира: могут возникнуть сложности в установлении и поддержании социальных связей. Что делать, если сейчас вы переживаете «весеннее обострение»? Проверенные техники от Екатерины Пастуховой: Регулярная физическая активность. Спорт способствует выработке эндорфинов, что улучшает настроение и снижает уровень стресса Практика майндфулнесс и медитации. Такие практики способствуют улучшению внимания, снижению тревожности и укреплению психической устойчивости Заведите себе привычку утренних медитаций, практикуйте осознанное дыхание или просто уделяйте время для расслабления. Создавайте позитивные ритуалы.
Пример употребления на «Секрете»
- Читайте также
- С чем связано весеннее обострение
- Весенняя депрессия: особенности у женщин и мужчин
- Весенние проблемы женского организма - Подумай о здоровье - УЗ "16-я городская поликлиника"
Тэги статьи
- Что такое весеннее обострение у девушек?
- Влияние смены сезонов на организм
- Весеннее обострение: что это такое и из-за чего возникает
- Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
«Февральки»: психолог рассказала, как пережить весеннее обострение
| Что пошло не так? Причины весенней депрессии | Весеннее обострение у девушек – это физиологическое и психологическое состояние, которое проявляется во время смены сезона. |
| Психологи рассказали, как справиться с "весенним обострением" | Весеннее обострение может негативно повлиять на психологическое состояние девушек, вызывая появление комплексов и неуверенности в себе. |
| Что такое «весеннее обострение» и как его избежать? | Мы пообщались с психологом из Уфы Алисой Курамшиной, чтобы выяснить, связан ли рост числа подобных преступлений с приходом весны, а также поинтересовались, существует ли так называемое «весеннее обострение» на самом деле. |
Сомнительный «расцвет»: что такое весеннее обострение и как с ним бороться
Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21. При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
К этим заболеваниям относятся воспаление матки, маточных труб, яичников и брюшины. Изолированное воспаление этих отделов полового тракта встречается не так часто, так как все они связаны в единое функциональное целое. Как правило, воспалительные процессы вызывают такие организмы, как стрептококки, стафилококки, гонококки, хламидии, кишечная палочка и другие. Важная роль принадлежит состоянию иммунной, нервной, эндокринной и других систем организма, обеспечивающих защиту его от вредных воздействий внешней среды. Эндометрит — воспаление внутренней поверхности матки. На третий — четвертый день после занесения инфекции повышается температура, учащается пульс. Появляются гнойные выделения, нередко длительное время они сукровичные. При правильном лечении острый эндометрит продолжается восемь- десять дней, при самолечении чаще переходит в хроническую форму.
Снижается концентрация внимания, появляются неврозы и эмоциональные срывы. Весной перестраивается гормональный фон, добавляет физиогномист, коуч Юлия Чуприкова. Все происходит из-за подготовки организма к новому сезону. После зимы организм истощается, замедляется обмен веществ. А весной эти процессы ускоряются», — говорит она. Такое происходит не со всеми. Но люди, столкнувшиеся с весенним обострением, переживают его по-разному. Поэтому кого-то в этот период цепляет сильно, а кто-то и глазом не моргнет. Кто-то будет понимать, что им правит перестройка эмоциональная, а кто-то найдет причину недомоганий во внешних факторах», — уверена Чуприкова.
Он угрожал им продавцу и требовал, чтобы тот отдал ему корм. Как выяснилось, мужчина хотел покормить бездомных собак. У него была шизофрения, и в межсезонье произошло вот такое обострение. Конечно, продавец испугался, подумал, что пистолет настоящий, вызвал полицию. Мужчину отправили на принудительное лечение. Даже в этом случае это было правонарушение. Но такие милые пациенты тоже бывают», — рассказала специалист. У психиатра осенью был пациент, который издевался над животными и птицами.
Жестокие видео попали в интернет. Я тогда поняла, насколько мощная сила людей. Они писали обращения. Они сами нашли того, кто это делал, и обратились к районному психиатру. Этого человека отправили в стационар лечиться», — рассказала врач. Оксана Захарова вспоминает: когда об этом случае стало известно, она подумала тогда, как же непросто будет врачу лечить этого пациента. Ведь история имела большой общественный резонанс. Так вышло, что его лечащим врачом стала именно она.
Оказалось, что пациент страдал органическим шизофреноподобным расстройством, его поведенческое расстройство — ведомость. Другими словами, он совершал ужасные поступки по указанию других людей. Это и стало причиной его жестокости к животным. Агрессивного соседа госпитализировали в психиатрическую больницу. Весной у него началось обострение.
Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика
Но и положительное весеннее обострение тоже себя проявляет. Мы пообщались с психологом из Уфы Алисой Курамшиной, чтобы выяснить, связан ли рост числа подобных преступлений с приходом весны, а также поинтересовались, существует ли так называемое «весеннее обострение» на самом деле. Сезонным обострением в весенний период считается усиленное проявление психических нарушений на фоне изменения погодных условий.
Психолог объяснила причины возникновения весеннего обострения
Весеннее обострение хотя и не является клиническим диагнозом, часто сопровождается ухудшением психического состояния. Официально в медицинских справочниках не существует термина «весеннее обострение», но многие со сменой сезона подвержены плохому самочувствию. В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления. «Весной повышается риск обострения гастрита, а затяжная аллергия способна привести к иммунодефициту». Завтра еще Весеннее обострение долбанет вообще заживем. Весеннее обострение может негативно повлиять на психологическое состояние девушек, вызывая появление комплексов и неуверенности в себе.
Весеннее обострение отношений. Что делать?
Преимущественное большинство выше озвученных факторов в огромной мере зависит от самого человека, так что каждая представительница прекрасного пола может выбрать, бездействовать или снизить риск возникновения депрессии максимально, предпринимая некоторые шаги к этому. Весенняя депрессия у женщин: симптомы Весеннюю депрессию сложно отличить от плохого настроения на первичном этапе. Может казаться, что действуют раздражающие факторы, вы не выспались или переутомились. Но когда симптомы не проходят через день или два, стоит задуматься, не весеннее ли обострение депрессии у вас наблюдается. Проверить это можно и даже не так сложно, как можно было бы подумать. Причем предварительный анализ собственного состояния можно проверить совершенно самостоятельно, не прибегая к помощи профессиональной медицины. Фото с сайта: g2.
Мрачные мысли начинают все чаще посещать голову, в том числе и мысли о смерти. Переутомление берет свое, а дело, которое ранее приносило радость и удовлетворение, теперь кажется утомительным и практически невыполним. Самооценка падает на глазах, вам кажется, будто вы выглядите все хуже, не только день ото дня, но даже час от часа. Появляется излишняя плаксивость, глаза постоянно находятся на «мокром месте», обидеть может даже совершенно безобидная шутка. Раздражительность значительно повышается, а со временем может перерастать в явно агрессивное состояние. Вы буквально «бросаетесь» на коллег или родню по малейшему поводу.
Регулярные кошмарные сновидения оставляют яркий неприятный осадок, который запоминается даже тогда, когда сама суть происходящего во сне улетучивается из памяти. Расстройства аппетита могут быть разнонаправленными, то есть может казаться, что вас беспрестанно мучит ужасающий голод, а может, что вы совершенно не хотите есть. Частично или полностью пропадает способность быстро концентрироваться на чем-либо, будь то кинофильм по телевизору или серьезный проект на работе. Для этого приходится приложить немалые усилия, да и то, эффект получается минимальным. Наличие постоянного ощущения тревоги, которое может усугубляться паническими атаками и другими видами неврозов. Все кажется бессмысленным и не вызывающим никакого интереса.
Возникают регулярные головные боли и мигрени, которые не поддаются лечению никакими медикаментозными средствами и препаратами. Фото с сайта: medaboutme.
Иммунная система к весне заметно слабеет, так как витамины можно получить лишь из привозных овощей и фруктов, качество и польза от которых сомнительны, а солнечные ванны принять исключительно в солярии. Все эти факторы могут повлиять на хрупкую женскую психику и создать предпосылки для того, чтобы сформировалась депрессия весной, такая непонятная, а оттого еще более опасная. Можно сказать, что подобные состояния вызваны недостатком энергетических запасов, которые изрядно тают в зимний период, фактически, у человека попросту «садится батарейка». Начинает казаться, что вы полностью истощены, далеко идущие планы, строимые ранее, неосуществимы, а все действия бессмысленны и не результативны. Причины возникновения весеннего депрессивного расстройства у женщин Фото с сайта: skazhistraham. Мы можем ощутить досаду, если дождь или иная стихия помешала нашим планам, но это достаточно быстро проходит. Однако существуют особые факторы-провокаторы, они и формируют депрессивное состояние у нестабильных в психоэмоциональном плане, или даже просто подверженных стрессу людях. Давайте же разберемся, что может вызвать депрессию сезонного типа.
Часто меняющиеся погодные условия Нестабильная погода, которая весной вовсе не редкость, может привести к подобным расстройствам и неврозам. В марте могут весело звенеть капели и расцветать подснежники, а в мае выпасть снег, что особенно раздражает впечатлительных людей. Такие капризы природы могут влиять не только на психическое здоровье, но и на состояние соматическое, а болезни уже по цепочке вызывают унылое расположение духа, вслед за чем и приходит депрессия. Одиночество и комплексы по поводу комплекции Когда вокруг буйствует весна, а на улицах под теплым солнышком начинают прогуливаться юные парочки, крепко держащие друг друга за руки, быть в полном одиночестве становится непросто. Если же возраст девушки уже далеко отошел от восемнадцати лет, а пара так и не нашлась, тут в пору приуныть даже самой стойкой психике. Когда же родственники и друзья начинают задавать глупые вопросы на данную тему, депрессия может развиться достаточно быстро и мощно. Фото с сайта: SNCMedia. Когда приходит весна, оказывается, что любимые легкие брючки или сарафанчик уже маловат на несколько размеров. Зимой все эти излишки легко прячутся за необъятными свитерами и кофтами, а вот летом приходится выставлять все это «добро» напоказ. Но проблема может быть не настолько серьезной, как ее представляет себе расстроенная девушка.
Кислородное голодание и недостаток солнечного света Малоподвижный образ жизни обуславливает такие проблемы, как недостаток в организме необходимой дозы кислорода, который так нужен для правильно функционирования всех органов в целом, а также мозга в частности. Опасаясь холода и снега, простуды, ангины и иных проблем подобного рода, многие вообще стараются выходить на улицу по возможности реже, отчего и получают гипоксию. Затяжное действие кислородного голодания приводит к весенней депрессии.
В чем разница? В человеческом организме все устроено, исходя от определенных суток времени. Но больше всего серотонин активно вырабатывается, когда на улице солнечная погода. Если на улице идет дождь и промозглая сырость напоминает о надвигающем холоде, то женский организм начинает испытывать острую нехватку солнечных лучей. А там и результат не заставит себя долго ждать - плохое настроение, перепады давления, на пустом месте истерики или неадекватность в принятии решений. И мужчины от гормонального сбоя женщины только начинает быть в проигрыше.
Мужской пол так не страдает от скачков гормонов. И все происходит по двум причинам. Первая - гормональная система мужского пола значительно отличается от женской. Вторая причина - серотонин способен вырабатываться в двойном размере, поэтому нет таких резких перепадов в настроении. Оказывается, что мужчины гораздо стабильнее в характере, нежели женщины. Как себе помочь?
То есть ответ-то, конечно, есть, но уж больно он скучен и, если хотите, даже унизителен. Типа: весной мы ведем себя согласно природным ритмам размножения, унаследованным даже не от пращуров, а от обитателей нижних ступеней в лестнице развития видов. Ну вот барсук весной просыпается и ищет пару, птичка весной прилетает и несет яичко и т. Инстинкты, и всё тут. А чувства-с, вздыхания, стихи для любимой и проч — гарнир, утешительная ложь. Однако от барсуков и дятлов нас отделяет слишком многое. Хотя бы то, что мы можем иметь потомство не раз в год, а когда захотим или когда зарплата позволит. И готовность к начальному этапу этого долгого процесса у нас круглогодичная, не считая периодов головной боли или состояния «на завтра». Так что «инстинктоцентричная» модель весенней любовной лихорадки как-то не убеждает. Версия вторая, утешительная К весне мало кто приходит в своей лучшей форме. Физические силы на исходе. Витамины, накопленные за лето-осень, израсходованы. Иммунитет зимними простудами подрастрачен. До отпуска еще как до луны. Настроение у многих на нуле, а то и просто депрессивное. Словом, маета. И вот тут природа дала нам утешительный приз — весеннюю влюбленность. И сразу жизнь становится ярче, девушки в переполненном автобусе милее, загаженные улицы не бесят, а старушки с тюльпанами так и просто умиляют. Не знаю, как вам, а мне вторая версия как-то больше по нраву — есть в ней что-то очаровательно-наивное и интеллигентное. Если бы не гормоны. Это, собственно, дирижеры всей нашей жизни.
Есть ли у девушек весеннее обострение
| Психотерапевт: мужчины и женщины по-разному реагируют на «весеннее обострение» | Весеннее обострение у девушек – это физиологическое и психологическое состояние, которое проявляется во время смены сезона. |
| Психотерапевты Фомин и Вилков объяснили, почему у людей возникает весеннее обострение | время обострения психоэмоциональных расстройств. Расскажем, как противостоять хандре без помощи антидепрессантов. |
| Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением? | "Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку. |
| Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика | Термин весеннее обострение мы чаще всего используем в быту и подразумеваем не физический недуг, а психологический. |
Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика
Как рассказала энерготерапевт, чаще всего весенним обострением страдают эмоциональные люди, а также те, у кого есть хронические и психические заболевания. Весеннее обострение может негативно повлиять на психологическое состояние девушек, вызывая появление комплексов и неуверенности в себе. Одной из главных причин весеннего обострения у девушек является малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Профессор Казанского государственного медицинского университета, психиатр Владимир Менделевич рассказал, что такое весеннее обострение и кто ему наиболее подвержен. Разберемся, что такое весеннее обострение, как с ним справиться и кто ему подвержен.