О каких заболеваниях речь, кто в группе риска, почему обострение происходит именно весной и как можно помочь себе в случае ухудшения самочувствия – об этом рассказала Наталья Пинаева, врач-невролог «ИНВИТРО-Воронеж». Сильнее затрагивает весеннее обострение тех, у кого есть расстройства, а также обладателей астенического сложения. Если вы чувствуете, что весной вас что-то беспокоит, раздражает или создает дискомфорт, я бы рекомендовала не спешить называть это весенним обострением, а понаблюдать за собой, за своим состоянием и обратиться к соответствующему специалисту. – "Весеннее обострение" – это неофициальный термин, который описывает развитие пограничных состояний, обусловленных сезонностью. Корреспондент выяснил у специалистов, с чем связано весеннее обострение и как справиться со всплеском эмоций.
Весеннее алкогольное обострение
Дело в том, что весеннее обострение — явление, выражающееся преимущественно в острых психозах, галлюцинациях, агрессии, неврозах и панических атаках, превращает человека в невменяемого бойца-смертника. 1. Весеннее обострение — вовсе не миф: оно действительно существует. В межсезонье бывает не по себе даже совершенно здоровым людям, особенно если у них подвижная, восприимчивая психика. Что такое весеннее обострение? 12+. 60 просмотров. Весеннее обострение – это не метафора, оно действительно существует, но у людей с разными болезнями оно часто принимает разные формы. Олег Тактаров рассказал о весеннем обострении у людей.
Март на пороге: почему происходят весенние обострения и как спастись
Помогла спортивная подготовка. В кикбоксинге. Если бы он не занимался тем видом спорта — не знаю, как сложилось бы все. Здесь я спросил его, как произошло — он говорит: "Я быстро ударился об рельс и сразу в эту в канаву. И как бы поезд быстро прошел", — рассказал Михаил Герасимов, заслуженный тренер РФ по кикбоксингу, тренер Даниила. Человека, который чуть не убил Даниила, прямо на платформе задержали очевидцы. На первый взгляд, целью мужчины было убийство. Но на допросе выяснилось: цели не было вообще.
Не могу объяснить, сам не понимаю", — говорит мужчина. Владимир Кизик, 61 год. Последние несколько недель он провел в психиатрической больнице имени Алексеева, бывшая Кащенко. Минувшая неделя — настоящее "мартовское безумие". Одно из преступлений, не поддающихся логике, произошло в Тюмени. Мужчина зашел ночью в магазин, нашел в отделе хозтоваров кухонный нож и взял в заложники продавца. Требовал одного — пообщаться с местными журналистами.
Местные телеканалы. Заложник в итоге был спасен. Пострадал только нападавший, причем по своей вине. Проблемы с психикой усугубляют алкоголь и наркотики. Как, например, у фигуранта этой истории из Нижневартовска. Трехлетний ребенок идет на руки к людям в форме. Его удерживал в заложниках, угрожая застрелить, собственный отец.
В зоне отдыха есть несколько обустроенных уборных и душевых. Можно приезжать как со своими палатками, так и брать оборудование у администрации. Куда поехать с палатками. Из него открывается живописный вид на Финский залив. На территории есть протяженный пляж, усыпанный песком. Вокруг — свежий лес, по которому можно погулять. Кемпинг оборудован всем необходимым для петербуржцев. Есть место для приема душа, несколько чистых уборных, кухня для приготовления пищи и место для жарки шашлыков. Также имеется зарядная станция для электронных приборов. Поселок Горки на Рощинском шоссе Выборгского района Поехав на отдых с палатками сюда, петербуржцы насладятся живописным видом, выходящим на озеро.
Разрешается брать для отдыха собственную палатку любого размера. Также на территории есть специальные домики для гостей. Там оборудована традиционная кровать. Отдых в кемпинге можно устроить даже в том случае, если нет своих палаток. Посетителям их тоже предоставляют.
Весной также усиливается эмоциональный дискомфорт и даже отчаяние. Малоизвестный факт: пик самоубийств приходится на апрель. Иногда ощутимая энергия сезона становится фактором стресса, который может оказаться слишком сильным для некоторых из нас. Особенно это касается тех, кто страдает от серьезной депрессии: дополнительная энергия и повышенные ожидания от сезона могут стать последней каплей, подтолкнувшей человека к краю. Некоторые люди неспособны физиологически адаптироваться к быстрым сезонным изменениям. Их тела ломаются — и физически, и эмоционально. Дело в том, что в холодные и относительно темные зимние дни люди, как правило, дольше спят, едят немного больше и испытывают более высокий уровень дневной усталости. Для большинства эти «зимние минимумы» едва ли заметны. Но у других они настолько выражены, что вызывают особую форму депрессии, известную как сезонное аффективное расстройство САР. Весеннее обострение может быть «клиническим двоюродным братом» САР, говорят ученые. Как справиться с весенним обострением? Большинство из изменений, которые приносит весна, недолговечны. Человеческое тело умеет регулировать себя, и после периода адаптации весеннее обострение, скорее всего, пройдет само по себе. Но в некоторых случаях сочетание перехода на летнее время и других весенних изменений может привести к сбою циркадных часов и дневного расписания людей таким образом, что они будут чувствовать себя подавленными целые недели или даже месяцы.
Приход весны для многих — настоящая радость. Вместе с теплом улучшается самочувствие, появляются приливы энергии и хорошее настроение, возникает желание строить планы и начинать новые дела. Но существует и обратная сторона медали: внезапная слабость, приступы сонливости, обострение болезней. Так как же весна влияет на организм человека? Как поддержать свой иммунитет, чтобы не заболеть весной? Иммунитет «устает» к весне Иммунная система — это основная защитная система организма, которая постоянно работает и охраняет нас не только от ОРВИ, но и от других вирусов и бактерий, которых полным-полно вокруг нас. К весне иммунитет ослабевает, из-за чего вопрос «как быстро вылечиться от простуды» остается актуальным практически до начала лета. Почему же иммунная система так уязвима именно в весенний период? Объективными причинами для ухудшения иммунитета организма весной являются: постоянное нахождение в активном состоянии осенью и зимой из-за высокой вирусной нагрузки — у иммунной системы просто истощаются ресурсы для борьбы; нехватка витаминов и минералов, которые нужны для своевременной реакции на «вторжение» микробов и на другие угрозы; общий упадок сил и ослабление организма из-за короткого светового дня, недостаточного количества прогулок на свежем воздухе, нехватки солнечного света. Весеннее обострение — это не миф Как правило, весной напоминают о себе многие хронические заболевания и ухудшается ментальное здоровье человека. Чаще всего весной обостряются проблемы, связанные с аллергией и хронические болезни дыхательных путей. Тающий снег больше не связывает загрязнения из воздуха, а наоборот, тает и оставляет нам все «накопленное» за зиму. До первых больших дождей улицы многих городов покрыты пылью и реагентами. Второй фактор риска — цветение деревьев. Пыльца с ветром переносится за многие километры, поэтому люди с поллинозом могут столкнуться с аллергией, даже когда в их местности эти растения еще не раскрыли бутоны. Урологи утверждают, что весной возникает всплеск циститов, причем чаще всего у тех, кто сталкивался с этой проблемой раньше. Перепады погоды, желание быстрее сбросить теплую одежду, начало сезона пикников приводят к переохлаждениям, а от них до воспаления мочевого пузыря — один шаг.
Весеннее обострение - миф или реальность?
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Например, потерю близкого, разрыв отношений, развод, переезд. Эти стресс-факторы вместе со сменой сезона добавляют еще тревожностей», — считает психолог. Научно доказано, что из-за гормонального дисбаланса и совокупности внешних факторов весной часто обостряются психические расстройства, добавил Гимранов.
Среди самых распространенных ментальных проблем, на которые влияет сезонность — депрессия, неврозы, шизофрения, биполярное аффективное расстройство, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения. Резкие перепады настроения, плаксивость. Приступы сильной усталости. Снижение аппетита. Проблемы со сном.
Повышенная тревожность, раздражительность. Тяга к спиртному. Ломота в суставах. Если вышеперечисленные симптомы длятся более двух недель и ничто не помогает от них избавиться, необходимо обратиться за помощью к специалисту, уверен Крупин.
Может быть, ты станешь верным адептом интуитивного питания и наешь потерянные килограммы обратно на первых же шашлыках.
А может — вляпаешься в какую-нибудь чудо-диету. Чтобы результаты, на халяву доставшиеся, закрепить. В общем, весело и вкусно не получится. Весело, впрочем, никому не будет. Но некоторым будет грустно и вкусно.
Лучше, чем ничего. Хочется напиться И не в душном клубе. И не приторных коктейлей. Хочется напиться, как в юности, когда денег не было совсем, зато и абстинентный синдром тебе еще не был представлен, а вот некоторые напитки уже с тобой подружились. Полусладкое «Арбатское», светлое «Клинское», легендарный «Три топора»!
Идите же все сюда, старые приятели, давайте же взностальгнем. И обязательно на природе. В каком-нибудь укромном уголке старого парка. Вот это — нормальный признак. Потому что ты уже большая девочка и, конечно, умеешь пить.
Эх, хорошо-то как, господи! Собственно, хорошо тебе будет до тех пор, пока ты не вернешься домой. Потому что раньше дома встречала мама и ее строго нахмуренные брови. Хотелось в этот момент стать взрослой, да? А сейчас — никто не встречает.
Даже если дома есть муж, дети и кот — все уже спят. А на полке стоит вискарь. А в сети есть все клипы «Наутилуса». И ты уже взрослая. Поэтому сейчас намешаешь дешевое пиво с дорогим виски и как следует прорыдаешься на предмет «Я такая старая, господи, зачем я уже такая старая» Хочется платьице Нет, два.
И туфельки. И пальто. И вообще — надо обновить весь гардероб. И, может быть, даже сменить имидж. Почему бы, в самом деле, не стать рыжей?
Всегда же мечтала. Ну, что тут можно сказать.. Сначала перекрась волосы, а уже потом покупай платьица на всю зарплату. Не потому, что платья не подойдут к новому цвету волос. Потому, что новый цвет волос тебе не подойдет, а перекраситься не на что будет.
Вот это — горе. А зарплата, спущенная на ненужные тряпки — не горе. Так, неприятность. Выкинешь их все следующей весной. Когда снова проявится симптом «Надо выкинуть хлам!
Чтобы огонь! Чтобы пассажиры в метро мечтали тебя побить за совершенно неуместное в восемь утра блаженство на лице.
Выяснилось также, что такие колебания чаще регистрируются в странах с суровым климатом. Там, где смена сезонов происходит мягко, нет заметной разницы между частотой обострения психических заболеваний. Многие психиатры говорят, что зимой обострения на самом деле случаются чаще, чем принято думать. Все дело в том, что зимой световой день короче, а интересных занятий — меньше. Летом люди чаще занимаются тем, что приносит удовольствие — гуляют, встречаются с друзьями, занимаются спортом, ездят на дачу, путешествуют.
Симптомы весенней депрессии
- Сезонное обострение: почему "психопаты" весной выходят на улицы — 13.03.2023 — В России на РЕН ТВ
- Что вызывает весеннее обострение?
- Что происходит с организмом весной?
- Весеннее обострение
- Эпидемия аллергий. Впереди пора цветений и обострений
Психолог объяснила причины возникновения весеннего обострения
Чтобы избежать обострения инфекционный заболеваний весной, укрепляйте иммунитет и пройдите необходимые обследования, если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы. А если у вас проявились хотя бы самые незначительные признаки болезни — учащенное или болезненное мочеиспускание, необычные выделения или боли внизу живота, срочно запишитесь на прием к врачу-гинекологу или урологу. Гастрит и язвенная болезнь Гастрит и язва — «типично весенний» рецидив. Среди причин обострения этих заболеваний, кроме ослабленного иммунитета, врачи-гастроэнтерологи называют: стресс, связанный с неустойчивостью погодных условий; изменение продолжительности светового дня; смену рациона. Кстати, самое первое обострение гастрита или язвы происходит именно весной. Поэтому даже тем, кого не беспокоят симптомы данных заболеваний, стоит пройти профилактическое обследование. Язву вызывает бактерия Helicobacter pylori. Сегодня существуют способы выявить наличие этой бактерии с помощью простого дыхательного теста — Хелик теста. Это исследование не доставляет пациенту никакого дискомфорта, а его результаты готовы уже через полчаса. Тест на Хеликобактер могут проходить все, в том числе дети и беременные женщины. На его результат не влияют ни возраст, ни уровень физической активности пациента.
На сегодняшний день это исследование — самое информативное. Обострение вегето-сосудистой дистонии и депрессия К сожалению, именно весной, которая ассоциируется с радостью и хорошим настроением, происходит обострение психических проблем у людей, склонных к депрессиям и другим расстройствам. Психологи считают, что причиной этого становится повышение интенсивности общественной жизни в это время года. Еще один «весенний» синдром — вегетативная дисфункция. При ней развиваются неврозы и проявляются симптомы, которые имитируют признаки хронических заболеваний.
Он уже собирался уйти, но его перехватила другая официантка. В итоге актер остался в этом кафе. Но после длительного ожидания решил все-таки покинуть это место.
Узнать подробнее Читайте также:.
Естественно, есть такой феномен, что при классическом течении таких заболеваний, как шизофрения , биполярные фиктивные расстройства, вероятность развития кризов, психозов в весенний период процент повышается очень сильно. И в то же время при скрытом течении тяжелой психической патологии именно весенний период может демонстрировать у пациента дебют заболевания, первичный психоз. Но их полтора процента, и это не настолько влияет на наш общественный феномен в весеннем обострении, как мы это понимаем. При скрытом течении тяжелой психической патологии именно весенний период может демонстрировать у пациента дебют заболевания, первичный психоз Илья Акинфиев: Но полтора процента это не так много, два человека в вагоне. Василий Лебедев: Дай Бог, один из них будет в это время находиться в больнице, будет уже хорошо. Денис Хохлов: А второй в ремиссии. Значит, к врачам не всегда нужно обращаться? Василий Лебедев: В первую очередь, нужно обратиться к себе, научиться трезво оценивать себя, вот это умное слово — критика к себе.
Мы себя знаем очень хорошо, мы знаем, как мы меняемся из года в год. У нас происходит у каждого в силу характера примерно одно и то же ежесезонно. Мы говорим о взрослых людях, которые уже прожили большой опыт чисто хронологический. Мы уже знаем, что в начале февраля нас посещает меланхолия. Денис Хохлов: Уже надоело, хочется отдохнуть от этого. Василий Лебедев: Кто-то этот период проходит благополучно, и для кого-то очень типичный. Этот человек понимает, что 1 марта надо обязательно раздеться, девушке обязательно горящие глаза, новые приключения. И даже кто-то приурочивает новые проекты в своей жизни, изменения к 1 марта, к началу, как кто-то с понедельника начинает, кто-то с 1 января, но не выполняет никогда, а вот с 1 марта как-то надо. Денис Хохлов: Январские праздники не самое лучшее время для того, чтобы начинать что-то, потому что там идет большая алкогольная нагрузка. Василий Лебедев: А вот с 1 марта самый большой наплыв посетителей в фитнес-клубы.
Денис Хохлов: Естественно, впереди лето, пляжный сезон. Василий Лебедев: Все хотят за три месяца, но не все понимают, что три месяца — это нереально. Денис Хохлов: Конечно, надо же заниматься круглогодично. Илья Акинфиев: Есть клубы, где готовят за три недели. Василий Лебедев: Поэтому обращение к специалисту — это вопрос больше субъективный. Нет объективных критериев, которые мы можем озвучить и сказать, что обязательно идем за больничным. Это больше совокупное состояние, насколько человек чувствует, что ему нужна помощь. Илья Акинфиев: Описали такую серую картину, талый снег, все грязно, слякоть кругом, депрессия наступает. Вот такая депрессия в связи с этой серой картиной — это болезнь или норма? Василий Лебедев: Нужно это прикладывать к каждому индивидуальному случаю.
Обычно сезонная депрессивность характерна для каждого из нас. Психологи, будем говорить глобалисты, которые изучают выборку не в отдельной стране или городе, которые изучают поведение людей на всем земном шаре, говорят о том, что самый депрессивный день в году — это 22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит. Самый депрессивный день в году —22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит Денис Хохлов: Такое дно зимы, самая глубина. Василий Лебедев: Но при этом до солнца, до пробуждения природы еще далеко, и поэтому такая сезонная депрессивность в течение февраля, тем более в начале марта. Если не приходит солнце, как мы ожидаем, с календарной весной должны быть ручьи, грачи, как в художественной литературе, если затягивается зима, это может приводить к депрессивности. Денис Хохлов: Это особенности наших северных широт. Василий Лебедев: Кстати, не всегда так, ведь здесь важна не столько объективная погода, сколько ожидаемая. Если в районе Марокко тоже в марте идет изменение погоды, а человек его не наблюдает, то это тоже может субъективно. Денис Хохлов: Интересно, за границей, в южных странах есть понятие весенней депрессии? Василий Лебедев: Я мониторировал это понятие.
Дело в том, что в Африке очень слаба сама по себе психология как таковая, социальная. А вот в странах Латинской Америки есть такое понятие, как весенняя депрессия, но она у них осенняя, потому что это другое полушарие, и у них зима приходит к этому времени. Поэтому такой реверс этого понятия. Денис Хохлов: Я имею в виду, если в стране нет смены климата, допустим, экваториальные страны... Василий Лебедев: На территории той же Кубы или во Флориде считается, что эти сезонные колебания настроения выражены значительно меньше, так как у них очень ровный климат в течение года. Это опять же хрономедицина изучает. Конечно, у нас при таком континентальном климате вот эти перепады гораздо сильнее. Илья Акинфиев: Сегодня мы хотели про весну поговорить, но сезонные перепады такого настроения тоже бывают? Василий Лебедев: Да, два полюса изменения в состоянии психическом человека — это начало весны и середина осени. Середина осени в обязательном порядке, это обострение депрессивности, унылость, апатия, чувство какой-то потери положительных эмоций, потому что лето уже закончилось, и человек вешает красивую пляжную картинку у себя над офисным столом и зачеркивает крестиком до следующего лета.
Два полюса изменения в состоянии психическом человека — это начало весны и середина осени Илья Акинфиев: Убирает летние вещи... Денис Хохлов: А может просто покупает билеты и летит на юг. Василий Лебедев: Что и происходит у нас, в основном, в декабре. Когда появилась возможность, когда появились открытости посещений, многие сбегают. Илья Акинфиев: А не загоняют ли они себя в больший депрессняк, когда возвращаются оттуда? Василий Лебедев: Это очень спорный вопрос, потому что это индивидуально, у некоторых депрессия и летом. Когда они поехали в Крым и возвращаются к себе в Нижневартовск, за 2 дня еще до возвращения начинаются слезы, апатия, я не поеду в свою привычном среду. Денис Хохлов: Некоторые сезонно улетают в Таиланд, на зиму, на несколько месяцев. Как Вы относитесь, Василий, к такому явлению? Это помогает или лучше этим не заниматься и оставаться у себя?
Василий Лебедев: Я считаю, что это плохо для физического здоровья. Денис Хохлов: Лучше на недельку все-таки. Василий Лебедев: Потому что хронобиологи, хрономедики говорят о том, что если отдыхать, то отдыхать нужно хотя бы в своем географическом климате. То есть нельзя из суровой зимы уезжать в жаркое лето. Илья Акинфиев: Здесь я полностью согласен, потому что для меня это самое актуальное, все обострения, герпетическая инфекция, рожистое воспаление, когда человек сменяет климатическую зону. Денис Хохлов: Это все понятно, можешь спасти людей, но хочется вырваться.
Особенно внимательным к своему здоровью весной следует относиться пожилым людям, которые, как правило, уже имеют определенный набор хронических болезней.
Обострений каких болезней следует ожидать людям старшего возраста весной. Сердечно-сосудистые заболевания Период межсезонья при переходе от зимы к весне характеризуется резкими перепадами атмосферного давления, скачками температуры и влажности воздуха. Пожилые люди в это время жалуются на повышение артериального давления, аритмию и боли в загрудинной области. Медики отмечают в этот период увеличение числа приступов стенокардии и гипертонических кризов. Геморрагические инсульты с резким повышением давления часто случаются в дни с резким потеплением или похолоданием, что характерно для межсезонья. При проявлении первых симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Болезни суставов Весеннее обострение у пациентов с артритами и артрозами связано прежде всего с переменой погоды.
В начале весны, когда резко меняется температура, влажность и атмосферное давление, у пожилых людей с болезнями суставов ухудшается самочувствие и появляются боли и отеки. Переход с малоподвижного зимнего образа жизни к большей активности весной дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, который привык к другому режиму. В этот период следует избегать переохлаждения, постепенно увеличивать физическую нагрузку и позаботиться о правильном рационе питания, включив в него витамины и минералы полезные для суставов. Гастрит и язвенная болезнь Медики до сих пор не могут дать однозначный ответ, почему эти болезни обостряются в межсезонье. Одной из причин может быть весенняя смена диеты. Зимой мы едим больше горячих блюд, супов и каш, а весной хочется больше свежих овощей, фруктов и зелени.
Психолог объяснила причины возникновения весеннего обострения
Смотрите фотогалерею по теме Как можно предотвратить такие обострения? Своим пациентам я всегда рассказываю о сложностях межсезонного периода и объясняю, какие мероприятия необходимо проводить для того, чтобы избежать обострений или снизить риски. Для каждой патологии это свои рекомендации, но, в общем это медикаментозная и физиотерапевтическая поддержка в период, предшествующий межсезонью, — последние недели зимы или лета. Любое ухудшение состояния — повод незамедлительно обратиться к врачу. Заниматься самолечением не стоит. Как перемена погоды влияет на людей с неврологическими патологиями? При перемене погодных условий у неврологических пациентов нередко начинается неконтролируемое как понижение, так и повышение давления, учащаются головные боли, головокружения. Перепады давления — это всегда высокий риск возникновения инфарктов и инсультов. Поэтому необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и придерживаться назначений врача, не пренебрегать визитом к лечащему доктору, надеясь на самостоятельное улучшение.
То есть, если у человека есть контакт с собой, то он самостоятельно может понять, что с ним что-то не так», - заметила спикер. Кто находится в группе риска? К группе риска, подвергающейся весеннему обострению, относятся гормонально и эмоционально неустойчивые люди, с хроническими заболеваниями, с так называемым синдромом эмоционального выгорания - трудоголики, карьеристы. Больше всего за психологической помощью весной обращаются женщины. Также очень часто на приемы приходит молодежь, отметила психиатр. Иногда, конечно, происходит гипердиагностика, но и в таких случаях нужна помощь врачей», — заметила Татьяна Иванова. Как пережить весну? Чтобы спокойно пережить весну, нужно стараться не выходить из дома в сухую, ветреную погоду, потому что в воздухе появляется много пыльцы, а также соблюдать режим сна и отдыха, принимать поливитамины и рационально питаться, отметила психиатр. Также рекомендуются физические нагрузки, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение, прогулки на свежем воздухе, смена обстановки. Кроме того, не стоит замыкаться в себе и в своих мыслях. Хорошо посещать общественно полезные мероприятия, ходить в гости или в театр. Общение позитивного характера помогает отвлечься от негативных эмоций.
Врачи утверждают, что весной обострение может произойти у человека с маниакальными наклонностями: на это влияет гормональный фон. Распознать такую реакцию можно по поведению человека: он может стать более раздражительным, открыто выражать агрессию либо, наоборот, быть очень замкнутым и угрюмым. Ранее психолог Светлана Ладейщикова также назвала причины весенне го обострения у россиян. Старые — зимние — настройки организма начинают меняться вместе с природой. В этих условиях могут появиться проблемы как с психикой, так и с соматикой.
Однако бывает и «весеннее обострение», которого ни в одном классификаторе болезней нет. Это общий термин, когда люди обращаются за помощью с апатией или любыми другими эмоциональными отклонениями именно весной. Причин такого состояние множество — после зимы происходит множество изменений в организме человек. Например, весной снижается выработка гормона мелатонина, который регулирует сон и циркадные биоритмы. Из-за этого многие начинают страдать бессонницей.
Март на пороге: почему происходят весенние обострения и как спастись
В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления. Что называют весенним обострением? «Весеннее обострение» отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ), то есть это не заболевание и диагностировать его нельзя. Психолог онлайн-платформы Анастасия Корнеева, говоря о весеннем обострении, отметила, что это некая статистическая тенденция, согласно которой с наступлением весны у людей обостряются хронические заболевания и усиливается их симптоматика.
Новосибирский психолог объяснила, существует ли весеннее обострение
О каких заболеваниях речь, кто в группе риска, почему обострение происходит именно весной и как можно помочь себе в случае ухудшения самочувствия – об этом рассказала Наталья Пинаева, врач-невролог «ИНВИТРО-Воронеж». Психологи относятся к весеннему обострению серьезно. Обостриться могут как невротические расстройства, так депрессивные состояния и даже панические атаки. Одна из причин – плохие новости. Выражение «весеннее обострение» считается неофициальным термином. Весеннее обострение — это не медицинский термин, зафиксированный в Международной классификации болезней, однако оно действительно существует. Корреспондент выяснил у специалистов, с чем связано весеннее обострение и как справиться со всплеском эмоций. Обычно это называют весенним обострением. Как заявил психотерапевт Евгений Фомин, есть несколько версий, почему у людей с определёнными особенностями поведения и диагнозами обостряются проблемы с душевным здоровьем.
Клинический психолог предупредила о весеннем обострении, которое продлится до двух месяцев
Весеннее обострение, как некая дурашливость, как некое отражение безумного чаепития, это связано с поведением, в первую очередь, звуковых зайцев, которые в брачный период совершают очень странные движения. Почему обострения весной и осенью психических заболеваний и активизация психологических проблем – это норма для межсезонья? О каких заболеваниях речь, кто в группе риска, почему обострение происходит именно весной и как можно помочь себе в случае ухудшения самочувствия – об этом рассказала Наталья Пинаева, врач-невролог «ИНВИТРО-Воронеж». На самом деле это процесс обострения психических недугов, происходящий в зависимости от времени года. В китайском солнечном календаре можно увидеть эти периоды "обострения". Суть в том, что в солнечном году есть 4 основных сезона: весна, лето, осень и зима. Дело в том, что весеннее обострение — явление, выражающееся преимущественно в острых психозах, галлюцинациях, агрессии, неврозах и панических атаках, превращает человека в невменяемого бойца-смертника.
Весеннее обострение — не миф: ростовский психиатр рассказал, чем опасны перепады настроения
Это активизирует дополнительное поступление солнечного света, который стимулирует выработку серотонина гормон счастья. Физическое здоровье также никто не отменял; — если вы склонны к аллергии, то следует больше принимать лекарственную терапию. Проявления симптомов могут оказывать отрицательное воздействие и на психологическое состояние; — требуется минимизировать стрессовые ситуации и возможные конфликты, а также не следует перерабатывать — это поможет сохранить психический баланс и не допустить развития тревожных или депрессивных симптомов; — информационный детокс. Отрицательная негативная информационная лента провоцирует избыток тревоги и стресса.
Часто испытывая стресс и не решая свои реальные проблемы повседневной жизни, человек, чтобы отвлечься, погружается в чужой информационный поток для ухода от собственной реальности. Это касается и алкоголя, и наркотических средств, которые могут только ухудшить психическое состояние.
У молодых людей такого опыта практически нет, поэтому для начала приходится изучать с ним, какие это эмоции, как они проявляются", — говорит Оксана Батанова. Еще одно сезонное заболевание — рекуррентно-депрессивное расстройство. Им страдает гораздо больше людей, чем биполярным аффективным или шизофренией. И если первые два диагноза проявляются в юном возрасте, последнее может появиться даже после 45 лет. Больше занят самокопанием, причем с отрицательной оценкой себя. Как правило, перестает общаться, сложности в мышлении начинаются, у человека появляются ощущения, что он поглупел, все забыл, у него что-то с памятью", — отмечает Евгения Аносова. Проявлению расстройства способствуют стрессы.
В чем дело? Весной все наоборот. Из-за такого перекоса нарушается нормальный цикл «восприятие-деятельность». Итог - хандра, сонливость, равнодушие». Впрочем, даже психиатры пока не нашли окончательного ответа на вопрос, почему именно весной нас настигают душевные страдания. Солнечный свет непосредственно влияет на наше самочувствие: он вызывает нервные импульсы, идущие от сетчатки глаз к гипоталамусу, а гипоталамус, в свою очередь, участвует в регуляции настроения, сна, аппетита и уровня гормонов. Получается, что недостаток или, наоборот, избыток солнца может вызвать психологические проблемы. Но только если эти перепады освещенности резкие, и организм не успевает к ним подготовиться». А некоторые специалисты считают, что все весенние проблемы — результат особенностей характера, а то и вовсе надуманная проблема. Часто в число «весенних страдальцев» попадают и те, кто давал себе клятвы начать с нового года новую жизнь, а весной стало ясно, что обещания не выполнены». Врачи советуют не паниковать: сезонные депрессии, как правило, неглубоки и неопасны. Весеннее обострение - вовсе не миф: оно действительно существует. В межсезонье бывает не по себе даже совершенно здоровым людям, особенно если у них подвижная, восприимчивая психика. Наука до сих пор не может четко объяснить природу весенней депрессии. Если она длится больше месяца и повторяется из года в год, стоит обратиться к специалисту.
Что человеку делать с его плохим настроением и здоровьем его личное дело. Но у него есть несколько путей. Первый — просто ждать. Второй, если человек боится психиатров или не хочет пить лекарства, — идти к психотерапевту. Да, он скажут, что есть депрессия, но если она не тяжелая, поможет словами пережить неприятный период. Третий — обращаться к психиатру, в государственное медучреждение или частную клинику и решать вопрос. Возможно, принимать антидепрессанты. Алексей Перехов Он добавил, что если состояние ухудшается, то, возможно, стоит побороть свой страх перед врачом, чтобы не дожидаться очень серьезных ухудшений, когда человек способен совершить суицид или преступление. Изменение продолжительности светового дня может сказываться и на детях. Так, поисковики отряда «ЛизаАлерт» Ростовской области ранее рассказывали, что количество подростков, которые уходят из дома, всегда увеличивается весной или осенью.
Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов
20 апреля - 43600245172 - Медиаплатформа МирТесен. В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления. Весна – время расцвета! И весеннего обострения.