Если вы не любите книги по психологии из-за обилия «воды» и бесконечных повторений одних и тех же мыслей, то это пособие вас приятно удивит. Вот 7 книг по психологии, авторы которых помогут проработать самые разные проблемы. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. Интересные книги по психологии – в чем секрет популярности?
Книги по психологии – 2023: самое-самое
Взлом психологии: Все психологические теории в одной книге. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. В серию входят книги по современному направлению психологии — когнитивно-поведенческой терапии при поддержке Ассоциации КПП во главе с Д.В. Ковпаком. Эти книги могут значительно изменить качества вашей жизни. Всем любителям книг по психологии и личностному росту посвящается Если вы тоже изучили большинство бестселлеров по психологии и находитесь в поиске того, что бы почитать, то эта подборка будет вам кстати. Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить.
«Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть
И, увы, обычно это заканчивается болезненным разрывом. Журналист и автор книг по саморазвитию Ольга Примаченко говорит о психологии не как специалист, а как участник и наблюдатель. Доверительным тоном она делится примерами из собственной личной жизни. Что значит быть рядом с кем-то? На какие уступки можно идти, а какие могут стать предательством себя? Как укрепить личные границы, не нарушая при этом границ партнера? Что делать, если вам кажется, будто без этого человека вы не сможете жить? Как проработать проблемы с доверием? Эта книга — откровенный разговор с читателем и попытка вместе найти ответы на все вопросы.
Полезно вспомнить: мы можем сами управлять своими мыслями, задавать им направление. Поэтому когда в следующий раз обнаружите себя тонущей в массе мрачных размышлений, постарайтесь переключиться на что-то в настоящем моменте — свои чувства, ощущения в теле, ритм дыхания. Книги по женской психологии: курс на саморазвитие Предположим, вы уже «познакомились» с собой — определили свои сильные и слабые стороны, выявили основные шаблоны поведения и привычные реакции. Что делать дальше?
Заменять неэффективные модели на те, что работают. Увы, универсальных решений «перестаньте быть слишком покорной», «смените гардероб», «начните бегать по утрам» здесь не будет: рецепт счастья придется искать самостоятельно. Однако некоторые общие направления для работы назвать все же можно. Позаботьтесь о своей внешности.
Для этого необязательно часами просиживать в салонах — в большинстве случаев работать нужно с собственными стереотипами о красоте. Как это сделать, знает Валерия Профатыло, врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии и автор книги «НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя». Она дает рабочую методику, пошаговый план на 30 дней, следуя которому можно существенно улучшить самочувствие, состояние кожи и фигуру. Уделите внимание своему здоровью.
Этот пункт тесно связан с предыдущим: при неправильной работе внутренних органов, внешней красоты добиться будет сложно. Плюс, не заботясь о своем гормональном здоровье, мы рискуем надолго застревать в состоянии хандры, тяжело переносить ПМС и пр. Чтобы избежать этого, советуем прислушаться к советам Екатерины Макаровой, уролога, дерматовенеролога, сексолога, написавшей увлекательную книгу «Чисто женская тема!
Книга наполнена интригующими случаями и идеями, которые дадут тебе интересную перспективу на то, как работает наш мозг.
Взамен этого он обосновывает идею о том, что мы постоянно ведем себя иррационально. Например, съедаем еще одну тарелку за шведским столом, даже если уже сыты, и охотнее помогаем соседям бесплатно, чем за деньги. В книге рассматриваются многие факторы, которые способствуют такому поведению: ожидания, эмоции, социальные нормы и другие факторы. Не пропустите Как перестать жить как нужно и начать жить как хочешь советы от психолога Ариели раскрывает иррациональные ошибки, которые мы постоянно совершаем, — хотя они и очень предсказуемы.
И в завершении автор также предлагает советы по преодолению этого поведения. Прочтение этой книги бросит вызов тому, что, по твоему мнению, ты знаешь о своем собственном поведении, и поможет перестать из раза в раз совершать одни и те же иррациональные ошибки. Решай быстро», Даниэль Канеман В этом бестселлере Даниэль Канеман исследует взаимосвязь между двумя способами мышления, с которыми он предлагает нам познакомиться поближе.
Этот навык, по мнению автора, в любой ситуации помогает понимать, что по-настоящему необходимо и чего хочется.
Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Как получать подарки от Вселенной и удовольствие от жизни в любых обстоятельствах? Автор рассказывает, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться воле обстоятельств и, одновременно, трансформировать мир, наполняя его собой. Издательство: Бомбора Бессел ван дер Колк «Тело помнит все.
Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Голландский психиатр, психотерапевт и специалист по работе с посттравматическим стрессом Бессел ван дер Колк объединил в этой книге результаты своего 30-летнего профессионального опыта. Опираясь на актуальные исследования, эксперт рассказывает, как психологические травмы влияют на нашу жизнь и что с этим можно сделать. Исследуя различные возможности исцеления — от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках, — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению при помощи активации естественной нейропластичности мозга. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности» Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире.
Ее книга полна примеров того, как бег и танцы, плавание и йога помогают людям справиться с депрессией, тревожностью и одиночеством. Последние научные исследования проводились в Танзании, где находится племя охотников-собирателей; в Нью-Йорке, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицах Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Издательство: «Питер» Роберт Лихи «Свобода от тревоги.
Лучшие книги для саморазвития
- 16 нестандартных и интересных книг по психологии
- Лучшие книги по психологии: ТОП-50
- 50 лучших книг о психологии
- Архивы Самосовершенстование - ТОП КНИГ
Саморазвитие и эффективность
- ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
- Лучшие книги МИФа по психологии и саморазвитию 2023. Личный топ руководителя редакционной группы
- Лучшие книги по психологии: список, что почитать
- Лучшие современные книги по психологии
«Кто не спрятался», Яна Вагнер
- Интересные книги по психологии | Пикабу
- 8. Реквизиты
- Топ 30 современных книг по психологии и ментальному здоровью 2023 года
- 6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
- 20 лучших книг по психологии
40+ лучших книг по психологии
Если вы хотите что-то изменить, но не знает, как. Если вы ищете работу или не знаете, чем заняться. Если жизнь похожа на бег по кругу. Если страшно что-то менять из-за иллюзии стабильности. Подробности по каждому психотипу: как выглядят, как говорят, как лгут, как под них подстроиться и т. В книге много наглядных схем по эмоциям и состояниям. Вставки «Интересно» с историями и примерами из жизни автора, «Важно» с акцентами и обобщениями делают чтение интересным и помогают всё лучше запомнить. Также у автора: «Архетипы. Как понять себя и окружающих». Книга помогает познакомиться с психотипированием, научиться использовать архетипы в оперативной психодиагностике, понять основы психогеометрии. В переводе на простой язык — максимально быстро понимать, что за человек перед вами и чего от него ожидать.
Когда по роду службы вам приходится общаться с большим количеством людей и нужно профессионально «видеть» человека особенно полезно педагогам, полицейским, HR-ам, переговорщикам, продавцам. Когда не получается наладить взаимоотношения с окружающими. Если хочется лучше понимать людей.
Это я всё к чему? Проводите эксперименты, если вас что-то смущает!
Не бойтесь этого, эксперименты - единственный способ удостовериться в чём-либо, понять для себя глубинную суть процессов.
Безусловно, да, и вот почему. Мы принимаем свободу за вседозволенность. Если только мы не хотим быть потерянными, уязвимыми, хаотичными, разобщенными, то несем ответственность за себя. Технологии, доступ, успех, власть, привилегии благословенны только в том случае, если им сопутствует вторая из кардинальных добродетелей — умеренность.
На многочисленных примерах из жизни исторических персонажей и наших современников Райан Холидей раскрывает, как самодисциплина помогает достичь успеха и прожить достойную жизнь. Коллектив авторов « Зоопарк в твоей голове. Ведущие российские психологи, коучи, тренеры и игропрактики собрали распространенные и неожиданные психологические паттерны, которые могут помешать нам жить полноценно и счастливо. Проверьте себя! Похожие статьи Оксана Гриценко « Пассивная агрессия.
Тактики противостояния необъявленной войне » Чем так неприятна пассивная агрессия? Формально правила общения не нарушены, ведь вам «не сказали ничего такого», но вы тем не менее остаетесь раздраженными и чувствуете себя обманутыми. Пассивная агрессия — это неявный конфликт, при котором один человек навязывает другому чувство вины, не пренебрегая правилами этикета и нормами поведения. Пассивный агрессор вторгается в границы жертвы под видом опеки или заботы, дает ей «полезные» советы, позволяет себе ироничные «безобидные» замечания в ее адрес. Оксана Гриценко собрала целый целый арсенал методик, помогающих справиться с пассивной агрессией в большинстве ситуаций.
Она рассказывает о мотивах и причинах пассивной агрессии, о типах пассивных агрессоров на работе и в жизни, учит сохранять устойчивость и не поддаваться на манипуляции. Наталья Фомичева « Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга » Нет, обиды не вызывают рак, а невысказанные слова — ангину. Тем не менее связь тела и психики существует, и она многогранна и куда сложнее, чем ее представляют «эксперты» из интернета. Клинический психолог Наталья Фомичева объясняет, что такое психосоматика, как связаны физические и психические заболевания, могут ли черты характера, детские травмы и другие факторы обусловить физическую болезнь, какие симптомы можно облегчить с помощью психотерапии, а также развенчивает популярные мифы.
Вот один из них: «осознанные» и «проработанные» люди меньше болеют. Этот миф основан на иллюзии контроля над болезнью. Да, существуют такие психологические состояния, при которых телесные симптомы облегчаются с помощью психотерапии или даже самостоятельной работы, направленной на их устранение. Но это возможно, только если первопричиной симптомов было психологическое состояние. Излечиться таким способом от болезни, имеющей значимый соматический компонент, невозможно, как себя ни настраивай.
Осознанность это хорошо, но она не убережет ни от генетически повышенной вероятности тех или иных заболеваний, ни от «поломок» организма в ходе старения и взаимодействия с окружающей средой. Айелет Фишбах « Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни » Иногда прокрастинация — сигнал того, что задача вам на самом деле не нужна и выполнять ее — только зря тратить ресурсы. А иногда она сигнализирует о наших страхах и ограничениях, с которыми лучше что-то сделать. Как найти баланс, ставить значимые цели и достигать их в разумные сроки?
Расскажет книга Айелет Фишер. Из нее вы узнаете, как распределить энергию для достижения целей таким образом, чтобы оставаться мотивированными и не выгорать, как определять важность поставленных задач и отказываться от ненужного, обращаться за помощью и помогать другим. Вот один из советов. Когда ставите себе цели, постарайтесь описать их с точки зрения выгоды для вас, а не затрат. Лучше сформулировать «найти работу», а не «искать работу», или «владеть домом», а не «откладывать деньги на первичный взнос».
Новая работа или свой дом — это желаемые результаты. Заполнение анкет для приема на работу или накопление на первичный взнос — действия, необходимые для обретения данных результатов. Достижение конечной цели увлекательно, в то время как выполнение промежуточных целей ощущается как труд. Дэвид Ричо « Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть » Бывает, мы цепляемся за отношения, которые давным-давно изжили себя, не приносят ни радости, ни удовольствия обеим сторонам.
А бывает, наоборот, уходим слишком рано, испугавшись первой же трудности.
Во время самоизоляции россияне больше покупали художественную литературу, чтобы потратить излишки свободного времени, или детскую литературу, потому что стали чаще бывать с детьми. Сейчас, по словам издателей, читают нон-фикшен: биографии, книги о политике, истории, вырос интерес и к книгам о подвигах известных разведчиков. Вот что рассказывает совладелец петербургского книжного магазина «Подписные издания» Михаил Иванов: Михаил Иванов совладелец петербургского книжного магазина «Подписные издания» «На первом месте по продажам сейчас у нас книга Екатерины Шульман «Практическая политология», поскольку людям в принципе интересно, что вообще происходит. Покупают достаточно большое количество книг, связанных с коллективной памятью, с коллективной виной, связанные вообще с осмыслением военных действий, исторической какой-то литературой. То есть люди пытаются понять, что происходит и как дальше со всем этим жить. Некоторые наоборот. Мы замечаем, что просят люди что-то терапевтическое, что-то расслабляющее».
Лауреат Пулитцера, много любви и войн. 10 книг, которые стоит прочитать этой осенью
Интересные книги по психологии – в чем секрет популярности? 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта. Блоги трейдеров и инвесторов; новости финансовых рынков; причины роста и падения акций; инвестиционные идеи; торговые роботы; технический рынков; фундаментальный анализ компаний; финансовый словарь. Скачать бесплатно книги жанра Психология в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. Мы будем отправлять вам только интересные и полезные новости!
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Издали книгу от Анастасии Ивановой, преподавателя с 16-летним стажем и автора бестселлеров МИФа. Интересные книги по психологии формирует позитивное отношение к жизни, дают возможность найти себя, свой путь, свою любовь, справиться со своими комплексами. Мы собрали для вас 30 отличных книг, которые написанны современными авторами по разным направлениям психологии и нашей жизни, где надо разобраться каждому человечку на этой планете. Ищете интересные книги по психологии, которые стоит прочитать? С какой книги Фрейда лучше начать знакомство с психоанализом?
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
В книге «Инцелы» практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. Мне был приятен момент человеческой подачи психологии. К себе нежно-Одна из моих самых любимых книг по психологии. Эти книги могут значительно изменить качества вашей жизни. Книги из раздела «Популярная психология» с высоким рейтингом и оценками от читателей. Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. Лучшая книга по психологии, по мнению многих: уже 48 лет работа Эрика Берна является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.
Психология — лучшие книги за 2023 год
Для тех, кто его уже прочитал или только собирается, мы сделали подборку тематических новинок. Они помогут восстановить самооценку, укротить внутреннего критика и построить счастливые отношения. Примаченко О.
Виктор Шапарь 7. Тогда эта книга именно для вас!
Благодаря ей вы забудете о всех неудач — искорените привычку всегда говорить «да». Вы начнете определять различные манипуляции со стороны своих друзей и близких, начальника и коллеги, родственников. Также вы усилите свое влияние на всех окружающих вас людей. Получите действенные психологические приемы и станьте хозяин ситуации и вашей...
Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу. Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению.
Пользователь обязуется не предоставлять передавать полностью или частично третьим лицам полученные им по настоящему Соглашению права, не продавать, не тиражировать, не копировать материалы Сервиса полностью или частично, не отчуждать иным образом, в том числе безвозмездно, без получения на все вышеперечисленные действия предварительного письменного согласия Администрации Сервиса. Пользователь обязуется не передавать третьим лицам пароли и логины, используемые для доступа к Сервису, обеспечить конфиденциальность их хранения. Пользователь обязуется не использовать программное обеспечение, обеспечивающее автоматическое скачивание и обработку разборку веб-страниц Сервиса в целях получения нужных данных.
Пользователь несет ответственность за содержание и достоверность данных, предоставленных при регистрации на Сервисе. Пользователь выражает согласие на хранение и обработку Администрацией Сервиса персональных данных Пользователя. Пользователь имеет право доступа к Сервису в любое время, кроме времени проведения профилактических работ. Пользователь имеет право пользоваться Сервисом в пределах его функциональных возможностей и на условиях установленных настоящим Соглашением. Пользователь имеет право внести денежную сумму, равную сумме подписки на тот или иной календарный период, для последующего использования Платных услуг Сервиса. Пользователь имеет право самостоятельно изменять пароль, не уведомляя об этом Администрацию Сервиса.
Пользователь имеет право в любой момент подать заявку на удаление учетной записи и информации Пользователя, хранимой в Сервисе. Удаление учетной записи и информации Пользователя, хранимой на Сервисе, производится в течение 7 дней с даты получения заявки. При удалении учетной записи, денежные средства, которые пользователь потратил на подписку на Платные услуги Сервиса частичному или полному возврату не подлежат. Денежные средства, переведенные в качестве оплаты за подписку на услуги Сервиса, возврату не подлежат и могут быть использованы для оплаты платных услуг Сервиса. Права и обязанности Администрации Сервиса 4. Администрация Сервиса обязана предоставить Пользователю доступ к Сервису не позднее 5 Пяти рабочих дней с момента прохождения Пользователем процедуры регистрации на Сервисе.
Администрация Сервиса обязуется обеспечивать работу Сервиса, в соответствии с условиями настоящего Соглашения, круглосуточно 7 Семь дней в неделю, включая выходные и праздничные дни, за исключением времени проведения профилактических работ. Администрация Сервиса обязуется обеспечить сохранность данных Пользователя, размещенных в Сервисе в течение 90 Девяносто календарных дней с момента последнего использования Пользователем любой из платных услуг Сервиса.
Книги по психологии. Обзор новинок
Пол Крейман отбросил статистику, а также скучные детали и решил предложить читателям интересные уроки по психологии, от которых просто нереально оторваться. Неудивительно, что в топе психологической литературы лидирует книга Ольги Примаченко «К себе нежно». В серию входят книги по современному направлению психологии — когнитивно-поведенческой терапии при поддержке Ассоциации КПП во главе с Д.В. Ковпаком.