Чаще всего прощают тех, с кого нечего взять, кого жалеют или кто близок к вам – тех, кто манипулирует вами осознанно или неосознанно. Иногда люди даже не пытаются просить прощения, потому что уверены, что это не принесет никакой пользы. Разбираем 6 примеров того, что нельзя прощать мужчине в отношениях, если вы хотите быть счастливой. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым.
Прощение или Почему никогда нельзя прощать
Прощение — это сочетание и воли, и чувств. Я принимаю решение, и дальше я эмоционально это решение тоже каким-то образом осуществляю. Исходя из этого прощение — это не акт, что вот так «раз и все», «отрубил», а процесс. И для некоторых ситуаций это процесс длительный, который зависит от степени травм, разрушений, которые со мной случились. Мне очень нравится выражение, что прощение — это односторонняя ответственность и односторонняя открытость. Прощение не ожидает взаимности в идеале.
И прощение не означает автоматически примирения: если я человека простила, то я с ним и дальше буду прекрасно общаться. Человек может совершить по отношению ко мне такой поступок, который делает дальнейшее общение с ним невозможным. То есть, если я простила, это не значит, что я дальше с ним буду дружить как прежде, что в наших отношениях ничего не изменится. Иногда меняется и меняется кардинально. Прощение как дар Прощение — это мой свободный подарок другому.
Я ему это дарю без ожидания чего-то взамен. А чего мы ожидаем? Мы ожидаем, что он изменится, исправится, осознает свои ошибки, раскается. Нет, не обязан, не должен. Мы своим прощением ему как бы немножко помогаем, принимая его таким, какой он есть.
Но это не гарантия. Прощение — одновременно и щедрость, и риск. Щедрость — потому что это действительно такой акт души, а риск — потому что не знаешь, где ты в результате окажешься. Результат моего прощения — он неизвестен ни для меня, ни для другого человека. Выгоды обиды Поэтому, когда мы говорим про обиду, очень важно помнить, что суть обиды — неоправданные ожидания.
И первое, что мы делаем, когда чувствуем внутри себя обиду, — это задаем себе вопрос: насколько мои ожидания адекватны? Если ожидания адекватны — мы проясняем отношения. Если ожидания неадекватны — вопрос обиды снимается. И выражение, что «на обиженных воду возят» — правильно только в том случае, если обида становится не столько эмоциональной реакцией перестает выполнять сигнальную функцию , а становится образом жизни, способом выстраивания отношений — таким манипулятивным средством, с помощью которого человек строит свои взаимоотношения с окружающими. Выгод у обиды очень много.
Быть обиженным, быть жертвой — это сразу «нимб» над головой, «крылья» за спиной расправляются. Это самоутверждение на фоне «плохих», «ужасных» других, которые такие злые, такие нехорошие, бесчувственные. Проводилось интересное социологическое исследование, когда людей спрашивали: «Что бы вы хотели изменить в окружающих? В обиде человек часто пользуется другими как объектом самоутверждения. И это уже такой способ выстраивания отношений.
Что делать с обидами — Как понять, что ты искренне простил? Причем, эти критерии у каждого человека свои. Внутренний критерий — ощущение, что я не держу зло. У кого-то это будет ощущение легкости и свободы, в отличие от напряжения, тяжести и каких-то неприятных чувств, а для кого-то это будет возможность спокойно думать или разговаривать с обидчиком, когда не возникает внутри неприятного осадка или каких-то искажений восприятия. Для кого-то искреннее прощение — это прекращение бесконечного диалога в голове, когда человек доказывает, оправдывает, обвиняет, объясняет, осуждает и до бесконечности мысленно в голове этот диалог прокручивает.
И если вдруг он закончился, и в голове тишина, то, возможно, это говорит о том, что человек искренне простил. Очень важно каждому человеку для себя выяснить — а как я могу понять внутри себя, что я действительно простил искренне? Здесь не может быть внешнего критерия, и другой человек не может подсказать или помочь найти этот критерий. Это можно выяснить путем самонаблюдения и внимательного отношения к своему внутреннему миру. Других путей нет.
Потому что обида в большей степени относится к личным отношениям, эмоциональным связям. А в транспорте и магазине ситуация обезличивания, там оскорбление может быть не лично ко мне направлено, но ко мне как к члену общества, как к пассажиру или покупателю. Поэтому там, скорее, будет не обида, а реакция раздражения, неприятия. Совершенно нормально испытывать негативные реакции, когда мы сталкиваемся с несправедливостью или хулиганством, хамством. И здесь важно, что мы дальше делаем.
Если вы замечаете, что любимый мужчина превратился в грубияна, задумайтесь над прекращением отношений, посоветовала Романив. Жадность По словам психолога, не стоит путать экономного и жадного человека. Жадный мужчина контролирует все буквально до копейки. Причем, особенно его будут задевать траты женщины на свои потребности. Можно забыть про новую одежду, косметику и походы в кафе, поскольку жадина не даст вам на это денег.
И всячески будет доказывать, что женщина в этом не нуждается. В то же время он не станет ущемлять себя в покупках, поскольку его потребности в приоритете», — предостерегла эксперт. Ранее врач рассказала, как облегчить состояние в период солнечных вспышек и магнитных бурь. Популярное за сутки.
Человек может таким образом, сам того не осознавая, выказывать своё пренебрежение к другому. В крайних формах ложь превращается в газлайтинг, когда человека держат за дурака и его же в этом пытаются убедить. Такое прощать не стоит. Провинившемуся нужно кардинально пересмотреть свою жизненную философию, и чем раньше он это поймёт, тем лучше для него же. Как манипулировать людьми Этот пункт исчерпывающе раскрывает афоризм, который приписывают разным писателям: "Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак. Это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь". Психолог Джеффри Бити в многочисленных выступлениях на телешоу заявлял, что, если человек внаглую манипулирует добротой и доверием, он непременно должен быть наказан, ведь это одно из худших проявлений потребительского отношения к жизни.
Непрощение в этом случае позитивно для обеих сторон: жертва обмана больше не будет впустую растрачивать энергию на неблагодарного, а неблагодарный, возможно, получит урок. А если не получит, это уже его проблемы. В любом случае Бити советовал своим пациентам не иметь отношений, в которых им приходится манипулировать другими в какой-либо форме. Это касается и супружеской жизни, и бизнес-отношений. Разрушители отношений: Психолог назвал 10 женских привычек, которые нельзя терпеть Эффект Даннинга — Крюгера простыми словами Этим термином американский социальный психолог Филип Зимбардо называл синдром самоуверенной некомпетентности.
А если это происходит постоянно? Что тогда? Естественно, на это нельзя закрывать глаза. Ведь это первый признак неуважения. Можно ли прощать то, что тебя не уважают?
А самое главное: к чему это в конечном итоге приводит? Приходилось ли вам слушать подобное в свой адрес? Если вы это слышите постоянно, бегите, бегите прочь от этого человека и от этих отношений! Нельзя прощать подобного игнора и пренебрежения в свой адрес. Если вы постоянно чувствуете себя номером «шесть», то кайфа в этом мало. Вы никогда не были у этого человека в приоритете…. Стоит ли и дальше вкладывать в эти отношения? Если он она , злоупотребив твоим доверием, всё время тыкает тебя носом в твоё прошлое. Например, вы были откровенны, и ты что-то о себе рассказал а такого, что стоило бы оставить за кадром. Но вот прошло совсем немного времени, и тебя начали упрекать в собственном прошлом.
Не стоит этого прощать.
Please wait while your request is being verified...
| Какие поступки не стоит прощать даже близким людям » | Наверняка у каждого существует определенный список поступков, которые нельзя простить ни одному человеку, будь он даже самый родной и любимый. |
| 10 мифов о прощении или почему не стоит это делать | Нормальные люди, уважающие себя и окружающих, извиняются за большую часть перечисленного в тексте не из-за того, что "чувствуют слабину", а из элементарной вежливости. |
| Что нельзя прощать никому на свете? | Запомни: простить — значит стать взрослее, выделить в своей жизни место другому человеку, принять его. |
«Это то, что нельзя простить!
Александра Смаракова 8 ноября 2023 Считается, что старые обиды и злость мешают двигаться вперед. Но что, если вы не готовы простить тех, кто вас обидел? И так ли это нужно на самом деле? Перевели статью Psychology Today о том, почему не стоит прощать людей, пока вы действительно этого не захотите. Под давлением Идея о том, что нельзя двигаться дальше, не простив тех, кто причинил нам боль, абсурдна. Принуждение к тем или иным действиям часто означает, что совершать их как раз не стоит. Вместо того чтобы заставлять себя, отступите, возьмите паузу и подумайте, есть ли у вас мотивация для прощения. Возможно, вы привыкли объяснять и понимать чужие поступки. Но в том, чтобы этого не делать, тоже есть своя ценность.
Прощая и оправдывая других, мы в некотором смысле сводим на нет то плохое, что они сделали. И такое отношение более негативно влияет на психическое здоровье, чем отказ прощать. Все, что мы делаем под давлением, неискренне. Взять тот же спорт, здоровое питание, отказ от алкоголя или сахара. Когда мы заставляем себя выполнять все это, речь идет о самосохранении, защите от давящего фактора, а не об истинных желаниях.
Парадокс обиды в том, что, обижаясь, мы причиняем вред в первую очередь себе.
Есть такая фраза: «Обидеться на соседа — это все равно, что выпить бутылку яда и ждать, что от этого умрет сосед» Так же, как и в нашей истории, сосед сжег баню в порыве эмоции, но в итоге навредил и себе, и соседу, хотя если поразмыслить логикой, он мог ее продать своему компаньону целиком или, наоборот, выкупить себе. Возникает вопрос: почему логика в такие моменты плохо работает? Давайте представим: ваш мозг как биокомпьютер, на котором установлены разные программы, в том числе и обида. У вашего мозга есть так называемая оперативная память в виде вашего сознания, которая ограничена неким объемом данных. Например, вы можете делать одновременно два дела, а третье — уже упускаете. Так и тут.
Поэтому все поведение обусловлено автоматическими реакциями мозга млекопитающих. Например, собака тоже не думает о последствиях. Но может возникнуть вопрос: обида — это наш частый жизненный спутник, она может возникать 5 раз на дню, но при этом я же ведь не иду сжигать бани и дома своих обидчиков? Здесь добавляется новый термин «психотравма», например, в детстве 5 лет у нашего обиженного соседа произошла ситуация, когда он дал поиграть машинку своему другу, а он её не вернул. И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. И эта психотравма активируется в момент того, как он узнает, что его общую баню отдают кому-то еще.
Вся обида тут же выходит на поверхность, в сознании взрослого человека активируется программа родом из детства. То есть, вы видите перед собой взрослого мужчину, но по факту в этот момент у него активировано сознание 5-летнего обиженного мальчика, который только что потерял машинку, и его отругала мама. Соответственно все решения и действия будут сопоставимы этому детскому возрасту. Таким образом, мы приходим к тому, что обида нам совсем не помогает, а даже мешает, поэтому от нее нужно освободиться. Что мы и сделаем ниже. Стоит отметить тот факт, что обиду можно рассмотреть еще и с духовной стороны.
Тут трактовки могут быть максимально широкие, но в основном, это можно расшифровать как какой-то урок, который вы должны пройти в своей жизни для иной цели, или же обида может сообщать, что вы просто не на своем пути, и подсказывает вам, что нужно что-то поменять. Перейдём к практике. Начнем с самого горячего: если вы чувствуете, что сильно обижены и последствий не избежать, то в этот момент начните глубоко дышать полной грудью, при этом стараясь расслабить мышцы. Таким образом приступ обиды можно загасить, и вы не пойдете жечь чужие бани. Я называю это обратным физиологическим процессом.
Никто не имеет права поднимать на тебя руку. Муж, парень, жена, брат, сестра, отец — никто! Конечно, есть люди, которые прощают такое жестокое отношение к себе, но такие отношения уже не считаются здоровыми и называются «созависимыми», в которых не существует влюбленной пары, но существует «абьюзер» и его «жертва». О каких тогда чувствах может быть речь? Любящие люди не станут обзывать дорого им человека, обижать и выяснять отношения на публике. И паре очень важно это понимать. Тем не менее, измена — это явный признак отсутствия любви. Если человек, находящийся в отношениях, изменил своему партнеру — это лишь указывает на то, что партнера он никогда не любил и не уважал. Стоит помнить, что после измены отношения больше никогда не станут такими доверительными и нежными как раньше, потому что за ними будет стоять та третья сторона, с которой изменили. Измена партнера, «подстава» со стороны близкого человека, который либо бросил в трудную минуту, либо банально предал — это предательство. Если ты хочешь жить спокойно, то человека, который предал однажды, прощать нельзя.
Скажите, что если подобное повторится, то ваши отношения испортятся или вовсе сойдут на нет. Никогда не отказывайтесь от своих слов. Если человек позволит себе такое вновь, осуществите то, о чем было сказано ранее. Человек публично вас унижает В здоровых отношениях другой человек не должен обсуждать вас с другими людьми. Критика также не должна быть озвучена, если рядом с вами есть посторонние. Не стесняйтесь на месте сделать замечание этому обидчику, расставьте все точки над «i». Не разделяет с вами переживания Если ваш близкий человек испытывает зависть, то ему будет неприятно слышать о ваших успехах. Когда вы будете делиться хорошими новостями, то собеседник будет вас все больше ненавидеть. Рано или поздно это приведет к тому, что вы все равно прекратите общение. Бывают случаи, когда завистник начинает чинить вам препятствия на пути к успеху. Прощать также не стоит того, кто вас предал.
Психолог Красовский: Как простить то, что нельзя простить. Практические советы
Не только жизненный опыт, но и многочисленные исследования показывают, что искренне попросить прощения — самый эффективный способ восстановить разрушенные отношения. Психолог Карина Шуман из Университета Питтсбурга, специализирующаяся в конфликтологии, выделяет три наиболее распространенных психологических препятствия, которые не позволяют приносить извинения, когда это очевидно необходимо. Давайте рассмотрим каждое из них подробно. Вас мало беспокоит сложившаяся ситуация Извинения — это попытка обидчика возместить ущерб отношениям. Чтобы достичь этой цели, необходимо проявить эмпатию к боли, которую испытывает жертва. И так как принесение извинений — акт смирения, чтобы совершить его, обидчик действительно должен ценить отношения с обиженной стороной. Иначе никакой мотивации делать это нет. Шуман сообщает в своем исследовании, что люди с большим количеством нарциссических черт характера не склонны видеть необходимость просить прощения у человека, которого они обидели. Нарциссы обладают низким уровнем эмпатии, поэтому им вообще сложно понять, из-за чего весь сыр-бор. Кроме того, они рассматривают все отношения в своей жизни исключительно с позиции выгоды для себя. Словом, если вам не нравится их поведение — это ваша проблема, а не их.
Но и «нормальные», не особо склонные нарциссизму люди в пылу конфликта не всегда торопятся проявлять эмпатию к другому человеку. Когда партнер говорит вам, что вы его обидели, первая реакция — припомнить все моменты, когда он обижал вас. Так из-за чего расстраиваться — счет 1:1! Более того, когда эмоции зашкаливают, легко забыть о том, почему вы цените отношения с этим человеком. В итоге вы рассматриваете свой проступок как ничего особенного — уж точно не то, за что следует тут же извиниться. И, конечно, легко поддаетесь искушению обвинить пострадавшую сторону в том, что раздувает из мухи слона. Страх упасть в собственных глазах Всем нам хочется верить в то, что по природе мы хорошие люди. Поэтому признавать факт, что мы обидели дорогого для себя человека, — значит нанести урон собственному зачастую очень хрупкому эго.
Если честно, то у каждого такой список свой, кто-то философски может взглянуть на одну проблему, но совсем не приемлет другую и, наоборот. Бывают случаи, когда, например, слишком влюбленная женщина закрывает глаза на слишком многие проступки, чего делать может быть и не стоило. Для многих самая главный проступок, который точно нельзя прощать мужчине — это измена. И большинство мужчин придерживаются абсолютно такого же мнения в отношении женщин. Измена — это и предательство, и унижение, и боль обмана, такое простить сможет далеко не каждый, даже самый сильный человек, ведь всегда закрадываются мысли, что такое может повториться еще не раз, ведь человек уже переступил запретную грань. Кто знает, может и так. Если мужчина поднял на женщину руку. Даже в самых сложных жизненных ситуациях, мужчина на то и мужчина, чтобы оставаться им, а не опускаться до унижения слабого пола. Если такое произошло хоть раз, то это говорит о психической неуравновешенности человека и, скорее всего, он не удержится и в следующий раз. Жестокое обращение с детьми и родственниками. Да, у всех может быть плохое настроение, каждый может устать и не хотеть никого видеть. Дети часто шумят, балуются, требуют внимания, но они и его дети, поэтому, когда мужчина постоянно бьет детей и оскорбляет твоих ближайших родственников, то необходимо серьезно задуматься, а стоит ли такое прощать? Ведь в обязанность матери входит и защита своего потомства, даже от отца, если такое понадобится. Предательства бывают разные, у каждого человека могут быть свои причины для свершения такого низкого поступка, но простить иногда не удается даже самых близких людей. Помимо этих основных пунктов, существуют и множество других, личных, например, лень, жадность, хамство, вредные привычки или эгоизм.
Но что, если прощение — не такой уж безобидный и безопасный навык? Что, если он приносит больше вреда, чем пользы? Узнайте, чем опасно прощение и почему в современном мире оно больше вам не пригодится. Чем опасно прощение Умение прощать может показаться вам абсолютно положительным качеством, но в действительности оно не так уж и безобидно. Опасность заключается в том, что тем, кто собирается простить или уже прощает, очень легко манипулировать: куда проще, скажем, чем угрюмым нелюдимом, который на все мольбы провинившегося отвечает коротким и сухим «нет». Тот, кто принял решение простить провинившегося человека, с практически стопроцентной гарантией навлекает на себя множество неприятностей. Прощенный не преминет в очередной раз проверить границы дозволенного, вновь совершив мерзкий поступок. Зачем отказывать себе в этом удовольствии, если все равно потом можно будет вымолить прощение за содеянное? Почему умение прощать в современном мире уже не нужно Раньше без умения прощать других людей было не обойтись: сравнительно небольшая продолжительность жизни, пока еще не слишком большие города и процветавшее кумовство попросту не давали другого выбора. В современном же мире необходимость в прощении потихоньку отпадает: люди, к счастью, становятся все более самодостаточными и уже не так сильно зависят от других. Кроме того, в современных реалиях постоянно прощать человека, который раз за разом испытывает ваше терпение, — просто непозволительная роскошь.
Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать. Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути. Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами. Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой. Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им.
Что нельзя прощать мужчине в отношениях: топ-7 поступков
Когда человек прощает, дальнейшее развитие событий зависит не только от него. Предавший может увидеть, какую боль он причинил, понять, что так нельзя поступать, и быть благодарным за прощение. Именно поэтому прощать предательство категорически нельзя, ведь однажды, увидев, как вас и ваше отношение обесценили, вы уже никогда не сможете полностью довериться партнеру. Почему Людей Нельзя Прощать Просто Так Как Портит Жизнь: Почему Никого Нельзя Прощать. – Отец Силуан, человек, когда хочет простить – прощает, сложнее бывает, когда прощать не хочется.
Понять и (не) простить: почему не обязательно прощать людей, если вы к этому не готовы
Автобус приближался. Проехали ещё несколько домов. Вдруг женщина увидела дерево. Легонько тронула его за плечо и, сдерживая слёзы, сказала: — Посмотри! Дерево всё увешано белыми лентами! Мы очень похожи на зверя, когда убиваем. Очень похожи на людей, когда осуждаем. И очень похожи на Бога, когда прощаем...
Агрессивное поведение по отношению к животным, обслуживающему персоналу и детям.
Если парень позволяет себе кричать или поднимать руку на тех, кто слабее или занимает подчиненное положение — задумайтесь. Его несдержанность однажды коснется вас. Такое прощать нельзя! Тяга к алкоголю, наркотикам, азартным играм. Вы должны четко различать, можно ли помочь человеку, и хотите ли вы тратить на это свою энергию. Помните, что для многих зависимых фраза «я обязательно брошу» просто удобная ширма для манипуляций. Деление работы на «мужскую» и «женскую». Чувствуете, что парень не помогает вам с домашним хозяйством, постоянно напоминает о « женских обязанностях », но не спешит брать на себя финансовую ответственность за семью?
Пора провести разъяснительную работу и показать партнеру, что вкладываться в отношения должны оба. Что делать, если партнер переходит границы? Если вы заметили, что высказывания или поступки любимого далеки от идеала, это не повод тут же разрывать союз. Подумайте, что стало причиной перемен. Возможно, раньше партнер был ласков, но в последнее время его поведение резко изменилось? Это указывает на скрытую обиду, копящееся в паре раздражение, наличие любовницы. Подобные проблемы можно решить, если оба хотят работать над отношениями.
На человека не должны поднимать руку, повышать голос и оскорблять.
Если с вами так поступили, то сразу прекращайте всякие отношения. Нелегко это будет сделать только в том случае, если вы находитесь от человека в зависимости, особенно материальной. Поэтому старайтесь всегда иметь свой доход, жилье, друзей, родственников. В таком случае вы не будете уязвимы. Вас всегда используют в своих целях Если вы заметили, что человек постоянно использует вас для достижения своих целей и интересов, то это повод прекратить такие отношения. Помните, что подобного с вами никогда не должно происходить, если вы себя уважаете и цените. Даже в деловых отношениях все стороны договариваются, чтобы было выгодно каждому. Человек не считается с вашим личным пространством и границами Нарушение личного пространства — человек позволяет себе без разрешения пользоваться вашими вещами, звонить в неудобное для вас время, читать ваши личные переписки и т.
Вы только один раз можете предупредить, что с вами такое поведение недопустимо. Скажите, что если подобное повторится, то ваши отношения испортятся или вовсе сойдут на нет.
Вас постоянно будут упрекать: «Зачем тебе такая дорогая сумка? К тому же жадные партнеры любят жаловаться на дороговизну. Например, «Опять подорожали все продукты, на той неделе кофе стоил 150 руб. Конечно, о высоких ценах говорят сейчас везде. Но скряги специально акцентируют внимание на этом факте. Опасные зависимости Это то, что нельзя прощать мужчине в отношениях никогда.
Пристрастие к наркотикам и алкоголю — тяжкая болезнь. Если вы будете рядом с таким партнером, даже удачно закодированным, то ваша жизнь станет похожа на вулкан. Последний, как известно, просыпается внезапно. Оскорбление родственников Если избранник нелестно выражается в адрес ваших близких пусть даже по делу , не пускайте ситуацию на самотек и не молчите. Не надейтесь, что в дальнейшем все наладится само собой. Этот поступок не случаен и будет повторяться снова. Отсутствие немедленной реакции на грубые слова партнер расценит как ваше молчаливое согласие и одобрение его агрессии. А после снова будет выражаться в том же духе, обижая тех, кто вам безмерно дорог.
В дальнейшем это поведение войдет в привычку и станет нормой для общения с родными и семьей. А значит, нужно сразу пресекать подобные поступки и обрывать обидчика на полуслове. Грубить не нужно. Просто попросите своего избранника никогда больше не оскорблять вашу родню. Измена Вначале разберитесь в ситуации, чтобы понять с кем именно партнер вам изменил. Если муж «набрался под завязку» и у него случился быстрый секс — это одно. Случай, конечно, неприятный, но терпимый, а поступок легкомысленный. Возможно, лучше не раскручивать маховик своего гнева, а закрыть глаза на это происшествие.
Читайте также Подробнее По крайней мере, хорошо подумайте перед тем, как собирать партнеру чемодан. Но если вы простили его слабость и не планируете расставаться, то в дальнейшем будьте начеку. Нужно смириться с тем, что ваш партнер будет напиваться «до чертиков», терять контроль и заводить случайные интрижки с противоположным полом. Поэтому смотрите в оба за своим любимым. Что нельзя прощать мужчине, так это сознательную измену с постоянной женщиной на стороне. Здесь действует не только физиологическая тяга к приключениям, а психология души. Проще всего расстаться с неверным супругом или кавалером. А можно перебороть свою обиду и бороться за него.
Покопайтесь в отношениях и разберитесь, что привело к тому, что ваш партнер пошел налево. Ведь фактор риска есть всегда. Возможно, ваша внешность спровоцировала этот сбой, и нужно уделить внимание себе. Или вы часто конфликтуете без повода и перестали понимать друг друга. Перед выяснением отношений с супругом постарайтесь изменить себя. Начните с внешности, смените стрижку или стиль одежды. Заведите нового поклонника, пусть ваш мужчина поревнует. Пусть он увидит в вас другую женщину — не домашнюю кухарку, а новый сексуальный объект.
Такие способы часто используют для возвращения своих мужей. Бывают случаи, когда борьба с соперницей бессмысленна. Так происходит, если ваш партнер гуляет с юной девушкой. Здесь состязаться бесполезно, ведь молодость всегда берет свое. Тут можно только выразить сочувствие и рекомендовать супруге потерпеть, пока мужчина «перебесится» и пыл его спадет.
Недопустимое поведение: вещи, которые нельзя прощать даже близким людям
Прощение, отпускание негативных эмоций, принятие окружающих людей со всеми их достоинствами и недостатками действительно, благоприятно влияет на наше здоровье и настроение. Также нельзя прощать человека за то, что он унижает и оскорбляет людей, которые вам дороги. Нельзя простить матери плохой выбор, а главное то, что вовремя не ушла от плохого человека. Используя анкеты для исследования прошлого опыта людей, Шуман обнаружила, что прощение гораздо лучше восстанавливает чувство самоидентичности, чем акты мести.
10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
Colady расскажет о 10 вещах, которые никогда нельзя прощать никому, даже вашему любимому мужчине. И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. Наш колумнист Ярослав Самойлов рассказывает, чего ни в коем случае нельзя прощать мужчинам. Такой подход подпитывает идею о том, что другому человеку нельзя причинить серьезный вред — ведь достаточно простить или попросить прощения, и все пройдет.
Откройте свой Мир!
Проведите такой мысленный эксперимент. Обида относится к мозгу млекопитающих, так что давайте разберемся с ней подробнее. Парадокс обиды в том, что, обижаясь, мы причиняем вред в первую очередь себе. Есть такая фраза: «Обидеться на соседа — это все равно, что выпить бутылку яда и ждать, что от этого умрет сосед» Так же, как и в нашей истории, сосед сжег баню в порыве эмоции, но в итоге навредил и себе, и соседу, хотя если поразмыслить логикой, он мог ее продать своему компаньону целиком или, наоборот, выкупить себе. Возникает вопрос: почему логика в такие моменты плохо работает?
Давайте представим: ваш мозг как биокомпьютер, на котором установлены разные программы, в том числе и обида. У вашего мозга есть так называемая оперативная память в виде вашего сознания, которая ограничена неким объемом данных. Например, вы можете делать одновременно два дела, а третье — уже упускаете. Так и тут.
Поэтому все поведение обусловлено автоматическими реакциями мозга млекопитающих. Например, собака тоже не думает о последствиях. Но может возникнуть вопрос: обида — это наш частый жизненный спутник, она может возникать 5 раз на дню, но при этом я же ведь не иду сжигать бани и дома своих обидчиков? Здесь добавляется новый термин «психотравма», например, в детстве 5 лет у нашего обиженного соседа произошла ситуация, когда он дал поиграть машинку своему другу, а он её не вернул.
И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. И эта психотравма активируется в момент того, как он узнает, что его общую баню отдают кому-то еще. Вся обида тут же выходит на поверхность, в сознании взрослого человека активируется программа родом из детства. То есть, вы видите перед собой взрослого мужчину, но по факту в этот момент у него активировано сознание 5-летнего обиженного мальчика, который только что потерял машинку, и его отругала мама.
Соответственно все решения и действия будут сопоставимы этому детскому возрасту. Таким образом, мы приходим к тому, что обида нам совсем не помогает, а даже мешает, поэтому от нее нужно освободиться. Что мы и сделаем ниже. Стоит отметить тот факт, что обиду можно рассмотреть еще и с духовной стороны.
Тут трактовки могут быть максимально широкие, но в основном, это можно расшифровать как какой-то урок, который вы должны пройти в своей жизни для иной цели, или же обида может сообщать, что вы просто не на своем пути, и подсказывает вам, что нужно что-то поменять. Перейдём к практике. Начнем с самого горячего: если вы чувствуете, что сильно обижены и последствий не избежать, то в этот момент начните глубоко дышать полной грудью, при этом стараясь расслабить мышцы.
A мы прoщaeм, пытaeмся прoявить эмпaтию пo oтнoшeнию к oбидчику — встaть нa eгo мeстo, стaрaeмся зaбыть. Oднaкo мнoгиe псиxoлoги увeряют, чтo всex прoщaть сoвсeм нe oбязaтeльнo и дaжe врeднo. Сущeствуeт пeрeчeнь вeщeй, кoтoрыe ни зa чтo нeльзя прoщaть свoeму oбидчику!
Тo ли eщe будeт, a ты у сeбя oднa» — услышaлa я oт пoдруги, кoтoрaя вoт ужe 10 лeт рaбoтaeт в сeмeйнoй псиxoaнaлитикe. Сeгoдня рeдaкция «Тaк Прoстo! Отношение к близким людям Рукоприкладство Такое прощать уж точно нельзя. Никто не имеет права поднимать на тебя руку. Муж, парень, жена, брат, сестра, отец — никто! Конечно, есть люди, которые прощают такое жестокое отношение к себе, но такие отношения уже не считаются здоровыми и называются «созависимыми», в которых не существует влюбленной пары, но существует «абьюзер» и его «жертва».
О каких тогда чувствах может быть речь? Любящие люди не станут обзывать дорого им человека, обижать и выяснять отношения на публике.
Вот тут и начинает приходить понимание того, что, как не борись с собой, а простить не получается. Конечно, все во многом зависит от человека, который провинился — простить родного ребенка или близкого члена семьи проще, но для этого зачастую необходим титанический труд над своим сознанием. По сути, что же такое прощение?
И что оно значит для самого человека, а так же для его обидчика. Многие считают, что простить — значит забыть, именно это заблуждение мешает им понять, зачем нужно прощать. Наверняка, для каждого человека свое понимание этого явления, но все-таки, ведь есть какие-то общие характеристики? Итак, что такое прощение? Если взглянуть с философской точки зрения, то прощение — это отказ от мести обидчику, а также умение «понять» того, кто причинил тебе боль или ущерб.
К сожалению, в головы даже самых чистых и добрых людей, после того, как их постигла участь стать «жертвой» чьей-то глупости, закрадываются мысли о сладкой мести и отмщении. Но разве от этого станет легче? Может в первые минуты да, а потом? Любого нормального человека захлестнет чувство вины, к тому же вы опуститесь до уровня вашего обидчика. Да хотя бы для того, что люди, которые научились понимать и отпускать свои обиды, страдают психологическими расстройствами и стрессами вдвое меньше, чем люди, которые так и живут со своими обидами, периодически вспоминая все горести и ненавистные чувства к провинившемуся человеку.
Человек, который так и считает, что «такие вещи» нельзя простить ни одному живому человеку, постоянно находится в состоянии стресса, подсознательно снова и снова возвращается к пережитой ситуации, которая продолжает травмировать его, вызывая уже хронические симптомы. Что нужно сделать, чтобы простить?
Серьезные зависимости Сюда включаются разные пагубные пристрастия: алкоголь, курение, азартные, компьютерные игры, интриги на стороне, наркотики. Зависимости со временем переходят на другую стадию, еще больше укореняясь в своей потребности, — объяснила Романив. Но все равно остается определенный процент риска, что привычки вернутся вновь». Любая зависимость сильно бьет по психологическому здоровью мужчины. Он ставит под удар не только свою жизнь, но и безопасность родных и близких. Как правило, пагубные пристрастия лишь маскируют агрессию, нервозность человека.
Не получив от них удовлетворения, мужчина может сильно разозлиться и навредить любимой женщине, подчеркнула психолог. Специалист порекомендовала избавиться от ошибочного мнения, что настоящий мужчина должен быть грубым и брутальным: «Не должен. Грубые слова, резкие движения, неуважительное отношение — все это проявление агрессивного человека, с которым лучше не находиться рядом. Даже если муж не проявляет к вам физического насилия, его некультурное поведение также угрожает вашей безопасности.
Мифы о прощении. Что прощать нельзя и невозможно ?
В отношениях женщине нельзя прощать неверие в избранника. Если ценности не совпадают, то простить человека может быть очень сложно, так как для этого придется переломить собственные устои и сдвинуть границы нормы. Используя анкеты для исследования прошлого опыта людей, Шуман обнаружила, что прощение гораздо лучше восстанавливает чувство самоидентичности, чем акты мести. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым.