Это инновационные анатомические модели, которые могут сканировать организм во время сна и предупреждать о каких-либо проблемах со здоровьем.
Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
Также существуют ортопедические подушки. Эти изделия не уступают по качеству первым, но всё же их можно отнести к более серьёзной категории. Их основное предназначение заключается в оказании лечебно-профилактического эффекта. Эти подушки могут «укладывать» человека именно в то положение, которое приведёт в норму его позвоночник.
Чаще всего использование такой подушки прописывает лечащий врач. Исходя из этого, ортопедические изделия условно можно разделить на несколько категорий: для беременных подкладываются именно под поясничную область, на которую приходится наибольшая нагрузка ; для детей с целью своевременной коррекции таких заболеваний, как сколиоз, кифоз, остеохондроз и некоторых других; для взрослых — такие аксессуары назначают в качестве дополнения к комплексному лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для снятия общего напряжения с мышц. По составу тканей ортопедическая подушка практически не отличается от анатомической.
Так, и в том и в другом случае изделия изготавливаются из натуральных материалов, способных пропускать воздух и не вызывающих аллергических реакций. Другие отличия Существуют и другие отличия между двумя изделиями, схожими между собой на первый взгляд.
Ведь его наполнитель служит полным изолятором, а изогнутая согласно форме головы поверхность является зеркальным отражателем. При отдыхе на таком изделии удается привести в норму функционирование головного мозга, улучшить качество сновидений.
Восстановление биополя Такое уникальное свойство лечебной подушки — это уникальный метод избавления от присутствующих в организме патологий. Биополе создается в результате насыщения организма положительной и рассеивания негативной энергии. Ортопедическая подушка бабочка для грудничка специально разработана для детской головки. Если в составе одеяла бамбуковое волокно, что это значит?
Эксплуатация изделия Использовать лечебную подушку необходимо постепенно, ежедневно по 5-15 минут. А именно: Первый день — изделие установить на стопы на 5-15 минут. Второй день — контактировать с подушкой должны не только стопы, но и колени, поясничный отдел. Время для каждой части — 15 минут.
В третий и следующие дни продолжительность прикладывание подушки нужно увеличить на 15 минут для каждой области тела. На протяжении первых 14 дней необходимо оказывать воздействие только на нижнюю часть тела. Начиная с 15-го дня терапии можно переходить на верхнюю часть тела. Противопоказания Подушка Асония с ортопедическим эффектом не обладает особыми противопоказаниями.
Продолжительность нарушений сна составила от 10 дней до 10 и более лет. Частота нарушений сна колебалась от 1 до 7 ночей в неделю. Кроме того, у 211 отмечался храп, у 54 — периоды апноэ во сне, у 216 человек — различная степень повышения артериального давления и утренние головные боли.
Все пациенты в течении года спали на подушке «Асония». До применения подушки по анкете балльной оценки субъективных характеристик сна пациенты распределились следующим образом: 43 чел. Через один год использования подушки «Асония» 392 пациента, страдавших нарушением сна, распределились следующим образом: 259 чел.
Подушка имеет упругую текстуру и насыщенность, не теряет форму и при этом обеспечивает прекрасную поддержку головы и спины. Она изготовлена из высококачественного, безопасного, материала — полиэстер, что гарантирует гипоаллергенность и надежность, обеспечивая удобство и комфорт во время сна. Инновационный эффект памяти сохраняет качество и форму подушки в течение долгого времени использования. Ортопедическая подушка с эффектом памяти — это идеальный выбор для любого человека, который серьезно относится к своему здоровью и качеству своего сна. Она также может быть полезна для мужчин, которые страдают от храпа, благодаря правильной поддержке шеи и головы в ночное время. Уникальная форма позволяет использовать не только дома для сна, а также сидя в кресле или за рулем.
Все об анатомических подушках
Анатомические подушки для сна разных размеров и формы по доступным ценам со скидкой до 50%. Анатомические подушки изготавливаются из таких материалов, как пена с эффектом памяти и латекс. Подушки, купить недорого от производителя PROSON по розничным ценам. Эта анатомическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение головы во время сна, предотвращает боли в шейном отделе позвоночника, способствует улучшению кровообращения. При выборе анатомической подушки для сна обязательно учитывайте положение тела, в котором вы спите. Правильная ортопедическая подушка для сна — это когда голова и позвоночник находятся как бы на одном уровне, шея не искривляется.
Анатомическая подушка: что это такое, плюсы и минусы, как выбрать
Но для того чтобы узнать, действует она или нет, необходимо самому попробовать. Если сразу трудно решиться на покупку — ведь стоит она недешево — есть специальные центры, где рекламируется продукция подобного действия. Читайте также: Нужна ли ортопедическая подушка для новорождённых Не у всех с первого раза наступает положительный эффект, у некоторых, наоборот, наступает обострение, появляется головокружение, дискомфорт. Но появление отрицательного результата — это тоже результат.
Подушка оказывает не только болеутоляющее действие, она еще и выявляет скрытые заболевания, поэтому при контакте могут появляться боли в разных органах, которые раньше не беспокоили. Поэтому пользоваться ею нужно с осторожностью. Здоровый человек может спать на ней всю ночь.
А вот человеку больному или ребенку начинать нужно с нескольких минут. Очень важен правильный настрой. Если человек будет изначально настроен против, то эффекта не будет.
Если кто-то хочет увидеть чудо или моментальный результат, то он не увидит его. И тоже будет отрицательно отзываться. Улучшение наступает постепенно, и чтобы понять это, необходимо прислушиваться к своему организму.
Начинать нужно с 3—5 минут, работать нужно с большой подушкой. Ее нужно прикладывать сначала к ногам, ни в коем случае не класть ее сразу под голову. Во время пользования необходимо в течение дня выпивать необходимое количество воды, так как в организме начинаются очистительные процессы от шлаков и токсинов.
А для вымывания их из организма необходима вода. Через 2—3 недели, когда организм привыкает к действию подушки, на ней можно спать всю ночь. При контакте с больным человеком изделие твердеет, потому его нужно разминать.
Если человек здоров, то оно остается мягким. Пользоваться подушкой нужно систематически и не опускать руки, если не получили моментального результата, и тогда он не заставит себя ждать. Отзывы покупателей Отзывы врачей о подушке Асония неоднозначные.
Одни отмечают терапевтическую эффективность, положительное влияние на процессы лечения травматологических больных. Некоторые же врачи оставляют такие отзывы о подушке: «Разводилово. Асония не оказывает лечебного действия» Покупатели тоже оставляют разные отзывы о подушке Асония: Асонию мне не раз советовали знакомые.
Останавливала цена. Но все-таки решила приобрести. И не зря.
У меня нормализовался сон, я стала спокойнее, прошли боли в шейном отделе позвоночника. Анна Подушкой сначала заинтересовались мои родители и приобрели ее для себя. Мама сказала, что она ей помогает.
Я не придавала этому значения. У меня были частые головные боли. Решила попробовать.
Боль немного утихает, но все равно нужно принимать лекарство. Подушка стала твердая как камень. На ней неудобно спать.
Ортопедические подушки становятся все более популярными, так как с каждым годом все больше людей начинают страдать от болей в спине и шее от сидячей работы за офисным столом и долгих часов, проведенных за компьютером дома. Из-за неправильной подушки шея не отдыхает даже ночью, ведь удобное положение для сна - далеко не всегда самое полезное. Бьюти подушка отличается от обычной ортопедической подушки еще сильнее - её необычная форма идеально подходит для того, чтобы поддерживать голову и шею ночью, как бы вы ни крутились во время сна. Её небольшие размеры и упругие валики по краям дают минимальную площадь контакта с кожей, что также полезно: Трение кожи о подушку провоцирует образование морщин, заломов, раздражения кожи; Грязные наволочки в сочетании с грубым материалом подушки могут значительно испортить состояние вашей кожи, приводя к акне и воспалениям.
Теоретически ортопедическую подушку можно купить и без рецепта, но в этом случае она может только навредить. В качестве набивки для анатомической подушки используется лёгкий наполнитель. Ортопедические изделия в большинстве случаев наполняют полистиролом и латексом, которые отличаются жёсткостью. Зная все отличия между двумя категориями подушек, можно смело переходить к выбору одной из них. Какую лучше выбрать? Любую подушку ортопедическую или анатомическую не стоит покупать после использования другим человеком.
Специалисты рекомендуют приобретать такие изделия только в специализированных магазинах. Подавляющее большинство из них работают напрямую с компаниями-производителями, поэтому риск купить некачественный продукт практически минимален. Кроме того, в процессе выбора необходимо учитывать следующие важные нюансы: лучше выбирать подушки, полностью состоящие из натуральных материалов, поскольку они просты в уходе и не вызывают аллергических реакций; с практической точки зрения, больше подойдут изделия, имеющие съёмные чехлы, поскольку по мере загрязнения их можно легко постирать; независимо от типа аксессуара, его длина не должна превышать ширину матраса; следует обращать внимание на габариты подушки, поскольку для любителей спать на спине высота аксессуара не должна превышать допустимые 14 см для любой другой позы сна разрешается незначительное увеличение на несколько сантиметров ; не следует покупать слишком дешёвые изделия, поскольку в большинстве случаев они являются подделками.
Уникальные подушки, которые могут подходить под любую позу во время отдыха.
Представлены в широчайшем ассортименте по цене от 3 тыс. Поэтому каждый пользователь может подобрать оптимальную модель в соответствии со своими потребностями и финансовыми возможностями. Подушки этого бренда показаны людям, страдающим от хронической боли в плечах, спине и шее. Они изготовлены из гипоаллергенного, экологически безопасного сырья.
Поверхность подушки способствует равномерному распределению нагрузки тела по поверхности и делает особ комфортным. Средний ценник составляет это 3 тыс. Как правильно выбрать? Грамотный выбор подушки становится залогом здорового сна.
Поэтому при покупке нужно обращать внимание на следующие параметры. Размеры — они должны подбираться с учетом позы, в которой спит человек — так, чтобы ширина валика соотносилась с шириной плеч. Самым распространенным вариантом для пользователя со средним телосложением считаются подушки 70х70 м. Жесткость наполнителя — в этом случае можно порекомендовать прислушиваться к собственным ощущениям и подбирать тот вариант, который после тестирования покажется вам наиболее удобным.
Качество наполнителя — он должен быть выполнен из гипоаллергенных, экологичных материалов, безопасных для детей и взрослых. Качество чехла — чехол должен быть воздухопроницаемым, натуральным и тактильно приятным. Бренд — медики советуют отдавать предпочтение продукции, приобретенной от фирм с надежной репутацией. Они предлагают свою продукцию в специализированных торговых точках.
Особое внимание нужно уделить форме. Прямоугольные и квадратные модели — это классические подушки, привычные для каждого пользователя. За анатомические характеристики в них отвечает материал наполнителя. Такие изделия можно использовать как для детей, так и для пожилых людей.
Волнообразные — эти подушки рекомендованы для взрослых людей, детей и беременных женщин. Все модели состоят из одного либо пары валиков, в которых предусмотрено углубление под голову. Отдельной их разновидностью становятся двусторонние изделия. В них предусмотрено два валика — один высокий, он подходит для сна на боку, и другой, чуть ниже, для отдыха на спине.
Для любителей лежать на боку можно также порекомендовать волнообразные подушки с небольшой выемкой под плечо. Голова и шея на таких спальных принадлежностях располагаются в комфортном физиологическом положении. Универсальной моделью считаются подушки в форме кости. За счет сужения в центре валика их можно использовать для сна во всех положениях — на спине, а также на животе и на боку.
Беременным женщинам подойдут традиционные модели, а также изделия в форме косточки. Детям обычно подбирают квадратные либо прямоугольные думки. Главное, чтобы они были экологически безопасными и гипоаллергенными. Как пользоваться?
При использовании анатомического валика следует придерживаться нескольких правил.
Как работают подушки с эффектом памяти?
Askona, Анатомическая подушка Beauty Dream, 6990 руб. Сон на такой подушке сохраняет молодость и красоту кожи лица. Форма ортопедических подушек и матрасов TRELAX максимально продуманна с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. Правильная ортопедическая подушка для сна — это когда голова и позвоночник находятся как бы на одном уровне, шея не искривляется. Анатомическая подушка Вся продукция компании Услада призвана сделать жизнь более здоровой и комфортной.
Как работают подушки с эффектом памяти?
Обычные подушки пух-перо перестали подходить, перед сном приладиться сложно, утром встаешь с затекшей шеей. Правильно подобранная анатомическая подушка – верный помощник в борьбе с заболеваниями позвоночника и сосудов и надежный спутник для комфортного сна. Таким образом, можно полагать, что использование анатомической подушки нового поколения «Асония» способствует устранению различных нарушений ночного сна, уменьшению дневной сонливости и улучшении эмоционального состояния наблюдаемых.
В чем смысл анатомической подушки: теория и выбор
Анатомическая подушка – это просто современный стандарт качественного сна для всех. Правильная ортопедическая подушка для сна — это когда голова и позвоночник находятся как бы на одном уровне, шея не искривляется. Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”. Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна.
Ортопедическая, эргономичная и анатомическая подушка: в чём различие
Высота Все мы привыкли считать: чем толще подушка, тем лучше. Но такой подход к выбору в корне неправильный. Как и в случае с формой, высота подушки тоже зависит от позы, в которой мы спим: На боку — 10-14 см. Чтобы сон на боку был максимально комфортным и не вызывал болезненных ощущений утром, высота подушки должна соответствовать ширине плеча — расстоянию от плеча до основания шеи.
На спине — 8-10 см. Людям с более хрупким телосложением подойдёт высота в 8 см, более крупным — 10 см. Если же вы любите ворочаться во сне и часто просыпаетесь на боку, можете подбирать модели повыше — от 10 до 13 см.
На животе — 6-8 см. Для тех, кто предпочитает спать на животе, подходят самые низкие подушки. Так шея удерживается в более естественном положении и нагружается меньше.
Жёсткость Как правило, выделяют 3 степени жёсткости, но некоторые производители могут указывать и промежуточные значения: Максимально жёсткая подушка. Рекомендуется выбирать при заболеваниях позвоночника, а также тем, кто чаще спит на боку. Средне жёсткая подушка.
Оптимальный вариант для любителей поспать на спине. Мягкая подушка.
За точку отсчета берется расстояние от основания шеи до края плеча. Например, это 12 см. А дальше это число корректируется в большую или меньшую сторону. Если матрас жесткий, корректировка не нужна. А вот для мягкого матраса понадобится убавить 1—2 см от высоты подушки, чтобы компенсировать продавливание, иначе голова будет приподнята, а шея — изогнута. Поза сна тоже влияет на подбор высоты.
Для сна на животе больше подходят низкие подушки, на спине подойдут варианты средней высоты, а для сна на боку наиболее комфортной будет высокая подушка. Как подобрать подушку в зависимости от позы сна — Sleepdoctor. Даже просчитав нужную высоту подушки исходя из длины плеча, позы сна и мягкости матраса, невозможно точно угадать, будет ли удобно спать на конкретной модели. Во-первых, у подушек может быть погрешность до 1 см высотой, что считается нормой. Во-вторых, из-за разной мягкости наполнителя подушки одинаковой высоты ощущаются по-разному.
Важным фактором является её форма, и если обычные мягкие подушки сохраняют её очень плохо, подстраиваясь под вес вашей головы и шеи, то ортопедические сами устанавливают правила! Мягкая, но вместе с тем упругая анатомическая бьюти подушка дает необходимую поддержку вашей шее, удерживая голову в правильном положении на протяжении всей ночи. Ортопедические подушки становятся все более популярными, так как с каждым годом все больше людей начинают страдать от болей в спине и шее от сидячей работы за офисным столом и долгих часов, проведенных за компьютером дома.
Из-за неправильной подушки шея не отдыхает даже ночью, ведь удобное положение для сна - далеко не всегда самое полезное.
Ортопедические подушки становятся все более популярными, так как с каждым годом все больше людей начинают страдать от болей в спине и шее от сидячей работы за офисным столом и долгих часов, проведенных за компьютером дома. Из-за неправильной подушки шея не отдыхает даже ночью, ведь удобное положение для сна - далеко не всегда самое полезное. Бьюти подушка отличается от обычной ортопедической подушки еще сильнее - её необычная форма идеально подходит для того, чтобы поддерживать голову и шею ночью, как бы вы ни крутились во время сна. Её небольшие размеры и упругие валики по краям дают минимальную площадь контакта с кожей, что также полезно: Трение кожи о подушку провоцирует образование морщин, заломов, раздражения кожи; Грязные наволочки в сочетании с грубым материалом подушки могут значительно испортить состояние вашей кожи, приводя к акне и воспалениям.
Все об анатомических подушках
Благодаря такой продуманной конструкции изделия обеспечивают физиологически правильное положение и необходимую поддержку и опору всем отделам позвоночника во время сна. Только при наличие данного документа изделие может называться ортопедическим. Анатомическая форма с одним или двумя валиками Валик поддерживает шейный изгиб и сохраняет физиологически правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна. Голова при этом не запрокидывается вверх или вниз. Благодаря правильной анатомической форме изделия TRELAX обеспечивают качественную поддержку, способствуют мышечному расслаблению и улучшают кровоснабжение головного мозга.
Эффект сохраняется на некоторое время и после смены положения.
Подушка обволакивает голову и шею, обеспечивая опору. Латекс натуральный или синтетический вспененный каучук —мягкий и упругий материал, который повторяет контуры тела, но легко возвращается в первоначальный вид. Обладает антимикробными свойствами, не накапливает пыль и статические разряды. Важно, чтобы в изделии были отверстия для циркуляции воздуха. Из него изготавливают подушки малой и средней жесткости.
Полиэстер состоит из множества мягких шариков, полученных путем скатывания и силиконизации синтетических волокон. Отличается мягкостью и небольшим весом. Под тяжестью тела полиэстеровые шарики приминаются и расходятся в стороны, обеспечивая поддержку шее. Для восстановления формы подушку достаточно встряхнуть. Ее высоту легко регулировать, убирая из чехла лишний наполнитель.
Материал хорошо пропускает воздух и подлежит машинной стирке. Полистирол представляет собой легкие шарики из вспененного полимера. При надавливании наполнитель равномерно распределяется по наволочке и поддерживает тело. Его используют для подушек средней жесткости под шею. Гречишная лузга — природная альтернатива шарикам из полистирола.
Подушки с таким наполнителем обладают массажным эффектом. Помогают при мигренях и болях в спине. Выбирая наполнитель по степени упругости, стоит учитывать привычные позы для сна. Любителям спать на животе подходят мягкие материалы, на боку — жесткие, а на спине — средние. По назначению В зависимости от назначения ортопедические спальные принадлежности изготавливаются в разных формах: Классическая.
Прямоугольная подушка, которая отличается от традиционной только наполнителем. Она подходит для профилактики проблем с позвоночником.
Из-за неправильной подушки шея не отдыхает даже ночью, ведь удобное положение для сна - далеко не всегда самое полезное. Бьюти подушка отличается от обычной ортопедической подушки еще сильнее - её необычная форма идеально подходит для того, чтобы поддерживать голову и шею ночью, как бы вы ни крутились во время сна. Её небольшие размеры и упругие валики по краям дают минимальную площадь контакта с кожей, что также полезно: Трение кожи о подушку провоцирует образование морщин, заломов, раздражения кожи; Грязные наволочки в сочетании с грубым материалом подушки могут значительно испортить состояние вашей кожи, приводя к акне и воспалениям. Бактериям проще попасть в поры вашей кожи, если они заранее были раздражены трением обивки или грубой наволочкой.
Полиэстер не сбивается в комки и позволяет правильно распределить вес; Пена — постепенно входит в моду благодаря тому, что, полежав на одной не нужно поправлять ее или взбивать. Единственным минусом является то, что покупка подразумевает одного хозяин, так как запоминает комфортное положения для кожи и шеи; Гречка — считается бюджетным, а также чистым с экологической стороны. Используются не сами зерна, а шелуха от них. Их отличительными чертами являются эффект массажа и успокаивающий. Среди недостатков можно отметить то, что они шуршат и могут создавать ощущение дискомфорта. Стирка таких изделий запрещена, поэтому не долговечны. Максимальный срок службы составляет 3 года. Размер — напрямую зависит от физических размеров человека, который будет пользоваться ею. Сделанная ошибка при выборе станет причиной беспокойного сна и постоянного недосыпания. Люди, любящие спать на правом или левом боку не должны забывать высоту, которая будет равняться сантиметрам от нижней части матраса до шеи. Определить это расстояние очень легко — достаточно измерить ширину плеча. Любителям сна на спине нужно подбирать модели, отличающиеся мягкостью и невысокую. Спящим на животе подойдут только самые низкие и мягкие подушки; Оценка внешнего вида — можно, не зная никаких дополнительных параметров оценить по внешнему виду подойдет та или модель; Так называемый «эффект памяти» присущ для все более широкого ряда брендов.