Температура 35.5 у взрослого: причины такие как истощение, переохлаждение, ВСД, анемия, стресс, депрессия. Среди причин низкой температуры тела могут быть. Пониженная температура тела зачастую вызывает больший испуг, чем высокая.
Пониженная температура тела – причины у взрослого, опасные признаки
Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. Почему температура тела ниже 36-35 градусов: причины. Причины пониженной температуры тела у взрослых, опасность подобного состояния, основные рекомендации по его стабилизации в домашних условиях. Температура 35.5 у взрослого: причины такие как истощение, переохлаждение, ВСД, анемия, стресс, депрессия.
Пониженная температура
Читайте также: Почему не сбивается температура у ребенка, или 8 типичных ошибок при снижении температуры тела у детей Однако стоит насторожиться, если причинами неповышения температуры стали слишком слабый и истощенный иммунитет либо сильный мутировавший вирус. В таком случае бороться с возбудителем болезни сложнее. Нужно приложить все усилия, чтобы помочь больному выкарабкаться при помощи симптоматической терапии, которую в данном случае грамотно назначит только врач. Если же говорить в общем, то в отсутствии повышенной температуры при ОРВИ есть плюсы и минусы. С одной стороны, жар помогает бороться с вирусами. С другой, он человека переутомляет и обезвоживает. Поэтому при высоких показателях термометра нужно не допускать дегидратации обезвоживания организма и следить за тем, чтобы отметки на градуснике были не выше 38,5.
Опасность ОРВИ без температуры заключается больше в том, что из-за ее отсутствия не удается вовремя распознать заболевание. Некоторые вирусы вызывают слабые катаральные проявления: из носа не течет, горло не болит, но патоген уже орудует. Такое, например, случается при гриппе, для которого характерна сухость слизистых оболочек, а не обильные выделения слизи. Таким образом, на начальном этапе болезни неяркие симптомы остаются без внимания. Поэтому главное, что может сделать человек в такой ситуации, — это прислушаться к себе и вовремя начать лечение, даже если температуры нет. Что делать при пониженной температуре?
В первую очередь попробуйте разобраться, из-за чего у вас или вашего ребенка появилась такая температура. Повторите измерения другим градусником несколько раз в течение суток. Если ситуация остается неизменной — обязательно запишитесь на прием к врачу. Если медицинское обследование и анализы покажут, что за низким температурным показателем не стоят опасные заболевания, повысить температуру вам поможет изменение образа жизни: Регулярно и правильно питайтесь, сбалансируйте его по содержанию белков, углеродов и жиров. В течение дня пейте много жидкости. Регулярно занимайтесь спортом, каждое утро делайте зарядку.
Избегайте переутомления, ежедневно ложитесь спать в одно и то же время, проводите во сне минимум 8 часов. Избегайте переохлаждения. Даже если вы замерзли, постарайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение и согреться, укутавшись в теплое одеяло. Каждое утро принимайте контрастный душ. Не занимайтесь самолечением, даже если речь идет о невысокой температуре. Не контролированный прием жаропонижающих средств может привести к гипотермии.
Если заболели — обращайтесь к врачу и обязательно лечитесь. Если вы попытаетесь «переходить» болезнь, она может стать хронической и спровоцировать общее снижение сил. Категорически запрещается самостоятельно назначать лечение заболеваний у детей. Раз в полгода проходите медицинскую диагностику для своевременного обнаружения болезней. В случаях, когда падение температуры связано со снижением иммунитета, по рекомендации врача можете пить чай с настойкой эхинацеи или зверобоем. При необходимости, врач назначит вам лекарственные препараты и скажет что делать, если у вас есть сопутствующие заболевания.
Как решить проблему? Лечебные мероприятия, назначаемые врачами для нормализации низких температурных показателей, направлены, прежде всего, на улучшение защитных сил организма и нормализацию функционирования иммунной системы. Для этого необходимо: полноценно питаться, получая с пищей необходимые витамины с микроэлементами; проявлять физическую активность; избегать негативных эмоций и, наоборот, стараться во всем видеть позитив; принимать иммуностимулирующие препараты. Важно, чтобы у выздоравливающего человека был полноценный сон, поскольку именно в это время организм отдыхает, и происходят восстановительные процессы. Так как на борьбу с вирусной инфекцией затрачивается большое количество витаминов, их запасы следует восполнять.
Она связана с недостаточной выработкой кортикостероидов, которые стимулируют обменные реакции в организме. Неотложные состояния: когда и почему падает температура? Низкая температура может свидетельствовать о шоковом состоянии организма. Расширяются поверхностные сосуды, в результате чего возрастает активность теплоотдачи.
В кратчайшие сроки показатели термометра могут упасть на несколько градусов ниже нормы. Также внезапно возникшая гипотермия на фоне низкого давления и болей в грудной клетке является первым признаком инфаркта миокарда. Инсульт ишемического генеза тоже может быть причиной гипотермии. В этом случае пониженная температура сопровождается парезом конечностей, расстройствами чувствительности и когнитивными нарушениями. Гипотермия нередко возникает на фоне интоксикации организма, когда вредные вещества проникают в головной мозг и нарушают передачу нервных импульсов. Лекарства с гипотермическим эффектом и другие редкие причины Некоторые лекарства также способны привести к изменению значений термометра. К примеру, длительный прием барбитуратов, психотропных препаратов и безодиазепинов становится причиной температурных скачков.
Критические цифры требуют неотложной медицинской помощи, потому как это может привести к судорогам, резкому снижению артериального давления, бессознательному состоянию, дегидратационному шоку. Беременность, климакс Если температура тела ниже 36 градусов: причины этому могут быть беременность, менопауза. В эти периоды у женщин часто снижаются цифры из-за сбоя гормонального фона. Такие причины пониженной температуры тела у женщин не несут угрозу для жизни, показатели не считаются критическими. Острая надпочечниковая недостаточность Это острое тяжелое состояние, которое возникает как результат резкого снижения либо прекращения выработки гормонов корой надпочечников. При этом возникает головокружение; приступ тошноты, оканчивающийся рвотой; боли в животе; учащение сердечного ритма, потеря сознания вследствие резкого падения давления. Внутреннее кровотечение Скрытое кровотечение может развиваться при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, травмах внутренних органов, онкологии. Наблюдаются кроме пониженной t бледность кожи, слабость, потливость, болезненность живота, тошнота, рвота, диарея, обморок. Дерматологические патологии При псориазе, дерматите, экземе, ихтиозе поражаются обширные участки кожи, к которым приливает кровь в большом количестве. Это провоцирует нарушение терморегуляции, гипотермию. Гипотермия у детей Если возникает пониженная температура тела у ребенка, причины тоже, как и у взрослых могут быть разными. У малышей до года нормальными считаются показатели от 36,4 до 37,20 С. Цифры меньше свидетельствуют об анемии, авитаминозе, сниженном иммунитете. Симптомы, которые помогут определить гипотермию Повышенную температуру люди ощущают очень хорошо — начинает гореть тело, болеть голова, суставы , мышцы. Симптомы гипотермии часто воспринимаются в большинстве случаев как признаки усталости. Серьезным поводом для обращения за медицинской помощью должны стать следующие признаки: упадок сил, слабость даже при отсутствии физической нагрузки; апатия;.
В этом плане на первый план выходят расстройства эмоционального спектра. Болезни, при которых встречается низкая температура Известно, что пониженная температура тела может быть следствием развития некоторых заболеваний. Чаще всего у пациентов с таким симптомом обнаруживается вегетососудистая дистония, в основе возникновения которой лежат нарушение вегетативной регуляции и расстройства кровообращения. Для этого недуга также характерны частые обмороки при нахождении в душном помещении. Другой распространенной причиной гипотермии является гипогликемия — снижение уровня сахара крови. После перенесенного инфекционного заболевания в течение нескольких дней или даже недель организм восстанавливается. В этот период нередко снижается температура, что является одним из вариантов нормы. Пациент чувствует себя усталым и разбитым, большую часть дня проводит в сонном состоянии. Среди эндокринных заболеваний довольно часто встречается гипотиреоз , в основе которого лежит недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Вторым распространенным недугом из группы эндокринопатий является болезнь Аддисона. Она связана с недостаточной выработкой кортикостероидов, которые стимулируют обменные реакции в организме.
9 причин пониженной температуры тела
Лечь в постель, укрыться теплым одеялом. Хорошо выспаться, чтобы организм смог полноценно отдохнуть. Что делать, температура тела 35,5 фиксируется на протяжении длительного периода, несмотря на предпринятые меры по стабилизации? Нарушение процесса терморегуляции приводит к замедлению обмену веществ в организме. В результате этого внутренние органы и системы работают в не комфортных для них условиях, так как они не получают питание в необходимом объеме. Это грозит серьезными осложнениями для здоровья, поэтому игнорировать пониженный показатель температуры нельзя. Следует посетить врача и выявить причину этого отклонения. Как нормализовать состояние в дальнейшем?
Если провоцирующим фактором понижения температурного показателя является диета, несбалансированное питание, пониженный гемоглобин, ослабленный иммунитет, то необходимо обогатить свой рацион полезными продуктами. В первую очередь, следует восполнить недостаток витамина С в организме. Для этого можно использовать аскорбиновую кислоту, которую можно найти в аптеке или увеличить потребление цитрусовых, квашеной капусты, брокколи, болгарского перца, клубники. Урегулировать теплообмен в организме также поможет курага, орехи, изюм, а также настои лечебных трав: боярышника, эхинацеи, женьшеня, пустырника и корня имбиря. В случае развития анемии, которая провоцирует температуру тела 35 и 5, следует сделать упор на железосодержащие продукты: шпинат, яблоки, говяжья печень, чечевица, белая фасоль. Перечень продуктов, позволяющих быстро вернуть уровень температуры тела к нормальным показателям: Черный шоколад. На переработку этого продукта организм затрачивает много энергии, что способствует усилению пищеварительных процессов.
Данный продукт особенно актуален при переохлаждении.
Гипотиреоз Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы замедляет метаболизм и угнетает эффекты мозгового центра терморегуляции. Эти причины обуславливают появление постоянной низкой температуры, не зависящей от внешних факторов. Кожа при гипотиреозе становится очень бледной, восковидной, из-за нарушений микроциркуляции выпадают волосы. Гипотермия сопровождается вялостью, разбитостью, отмечается сонливость днем, даже после длительного сна чувствуется упадок сил.
Болезнь Аддисона Кортикостероиды, вырабатываемые корой надпочечников, повышают обменные процессы и помогают в поддержании нормальной температуры тела. При их недостаточном производстве первыми симптомами становятся хроническая усталость и сонливость, которые постепенно усиливаются по мере прогрессирования надпочечниковой недостаточности и предшествуют появлению других расстройств. Низкая температура тела развивается на фоне системных нарушений, вызванных патологическим функционированием различных органов и систем, — падения артериального давления для диагностики проблем с давлением применяется СМАД аппарат , тахикардии, мышечной слабости. Депрессия При депрессии изменение ассоциативных связей между полушариями и гиперактивность лимбической системы нарушают работу центра терморегуляции. В результате тело не может поддерживать нормальную температуру.
Кожа, особенно на конечностях, холодеет, из-за дисфункции капилляров появляется мраморный рисунок, часто беспокоит патологическая сонливость. Если человек с пойкилотермией попадает в условия холодного климата, возможна гипотермическая кома с необратимым повреждением мозга. Интоксикация организма Накопление в крови токсических соединений и их проникновение в головной мозг нарушает передачу нервных импульсов и функциональную активность мозговой ткани. Отмечается восковая бледность и похолодание кожи, на лбу выступают капли пота. Такие симптомы требуют экстренной помощи для устранения причины интоксикации.
Неотложные состояния Температурные показатели стремительно снижаются при шоковых состояниях, когда происходит патологическое расширение поверхностных сосудов, а теплоотдача повышается в несколько раз. Общее состояние пациентов крайне тяжелое, температура тела падает на 3-4 градуса ниже нормы. Резкая гипотермия в сочетании с низким артериальным давлением и болями в груди указывает на инфаркт миокарда. Причиной низкой температуры может стать ишемический инсульт. При нарушении мозгового кровообращения пониженная температура сопровождается парезами конечностей, расстройствами чувствительности и речи.
Возможна оглушенность, сонливость, кратковременная потеря сознания.
Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4. Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни. Злоупотребление жаропонижающими средствами При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей.
У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки. Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать — нужно срочно вызывать доктора. В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать резких скачков температуры.
Когда гипотермия признак болезни Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени 2-3 недели , но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья. Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы здесь недостаток выработки гормонов. Обязательно следует обратить внимание на понижение температуры тела, даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов: Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости. Постоянного ощущения озноба.
Причинами, когда температура тела ниже 36 градусов, могут быть изменение уровня глюкозы в крови, дефицит железа, неправильное питание, гормональные сбои. В течение суток температура может меняться в пределах одного градуса, особенно если у тебя сейчас менструация. Так что просто проверь градусник день спустя - скорее всего, он покажет обычные для тебя цифры. То высокая то низкая температура тела врачами считается нормальным, если у тебя критические дни. Нередко низкая температура тела, в отличие от повышенной, не считается признаком заболевания. Качественный отдых, хороший сон, витамины и сбалансированное питание быстро приведут ситуацию в норму. Люди с низкой температурой тела могут испытывать, их называют мерзлявыми. Даже летом они могут носить теплую кофту с длинным рукавом. Последние исследования ученых установили, что люди с низкой температурой тела — около 35,5 у взрослого человека, медленнее стареют и дольше живут. Но среди причин температуры тела ниже 36 могут быть и серьезные заболевания, такие как болезни почек и надпочечников, дисфункция щитовидной железы, анорексия, СПИД и не только. Поэтому, если она не повысилась до нормальной отметки в 36,6 градусов Цельсия спустя пару дней, обязательно обратись к врачу. Температура тела ниже 35 может быть ярко выраженным признаком некоторых заболеваний. Есть люди, у которых всю жизнь градусник показывается 35,8, например. Это не является сигналом к каким-либо заболеваниям, это просто индивидуальная особенность.
Врач больницы Святого Георгия назвал 7 причин пониженной температуры тела
Заключение. Сталкиваясь с проблемой, почему пониженная температура тела у взрослого, важно понимать, что она несет угрозу, а для ее предотвращения необходимо понимать причины возникновения недуга. Что делать при пониженной температуре тела, причины низкой температуры (ниже 36 градусов) у взрослого и ребенка и как поднять. Пониженная температура тела или гипотермия диагностируется при снижении показателей медицинского термометра ниже 35 градусов. Пониженная температура тела у грудного ребенка может возникать на фоне болезни, быть результатом переутомления или переохлаждения. Причины гипотермии. К возможным причинам снижения температуры тела относятся.
У меня опять 35,5
Почему после коронавируса понижена температура? В течение дня температура тела может варьироваться от 35,5 до 37,4 градусов и рандомно её может понижать всё что угодно. Почему снижается температура тела? Низкая температура тела может быть вызвана переохлаждением, приемом лекарств и некоторыми заболеваниями. Низкая температура тела (гипотермия) — это снижение показателей термометра менее 35 градусов.
Пониженная температура у переболевших коронавирусом: причины, как её восстановить
Часто возникает на фоне стрессов, отравления, инфекционных заболеваний и болезней внутренних органов. Также к истощению организма могут приводить изнурительные физические нагрузки, «жесткие» диеты, на фоне которых замедляется обмен веществ, снижается уровень тканевого дыхания, а мышечные ткани продуцируют меньше тепла, что вызывает слабость, головные боли, снижение работоспособности. Переохлаждение Анемия — состояние, характеризующееся в т. Также причинами выраженной анемии могут стать и жизнеугрожающие состояния — внутренние кровотечения, вызванные язвенной болезнью, злокачественными опухолями, гастритами или болезнями сердца. Повышенная активность лимбической системы, нарушение связей между полушариями мозга, нарушение работы центра терморегуляции, Прием ряда медикаментозных препаратов нейролептики, снотворные Сахарный диабет и гипогликемия Гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы, гормоны которой принимают активное участие в метаболизме и работе мозгового центра терморегуляции Болезнь Аддисона — недостаточность надпочечников, гормоны которых играют важную роль в обменных процессах. Поражение гипоталамуса он регулирует температуру тела.
Это обстоятельство используется в медицинской практике, когда применяют искусственную местную или общую гипотермию. К местной гипотермии прибегают для лечения кровотечений , травм и воспалений. Общую гипотермию организма применяют при операциях на сердце , при лечении черепно-мозговой травмы, внутричерепных кровоизлияниях [6].
Ученые утверждают, что некоторые имеют врожденную пониженную температуру. Это не добавляет им какого-либо дискомфорта, их организм работает в обычном режиме. Даже такое явление требует осмотра врача, который сможет исключить наличие серьезных отклонений. Когда бить тревогу В случае наступления обморочного состояния, требуется обратиться за медицинской помощью. Если после проведенных манипуляций температура не опускается, то это также повод пойти в больницу. Если понижение случилось на фоне того, что индивид замерз, то медицинское вмешательство необходимо. Ваше промедление может вызвать необратимые последствия, которых в дальнейшем будет трудно остановить. Происходит это из-за того, что клетки и ткани оказываются пораженными. Для их оптимальной жизнедеятельности нужна определенная температура 36. Таким образом, это может спровоцировать сбои во всем организме.
На температуру влияют также пол и возраст. У девочек температура тела стабилизируется к 13-14 годам, а у мальчиков — к 18 лет. На показания температуры у женщин влияют фазы менструального цикла. Выявлены температурные различия между внутренними органами. Почему температура повышается? Как правило, температура повышается при начинающемся заболевании, на что указывают и другие симптомы присутствия болезни. При повышении температуры тела необходимо вызвать врача для выяснения возможной причины гипертермии. Почему температура понижается? Иногда температура тела понижается. Это может говорить об имеющемся или развивающемся заболевании внутри организма. Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение.