Новости через сколько восстанавливается печень

Печень может чуть-чуть восстановиться, но это улучшение очень легко можно свести на нет, нарушив строгую безалкогольную диету», — поясняет Огурцов. Сколько восстанавливается железа после запоя сказать трудно, считается, что репаративные процессы начинаются только через 4–5 недель. Клетки печени могут восстанавливаться за 30-60 дней. 5 Сколько дней восстанавливается печень.

Сколько восстанавливается печень после резкого отказа от алкоголя? - статьи «Веримед»

Время восстановления печени после отказа от алкоголя при алкоголизме зависит от нескольких факторов. Восстанавливается ли печень после воздействия этих разрушающих ее факторов? Сегодня поговорим о том, сколько по времени восстанавливается пече.

Отказ печени

Печени требуется восстановление для нормализации своей работы, само же восстановление может занять неопределённое время, в зависимости от количества выпитого спиртного и её общего состояния. Кому может потребоваться восстановление печени? Многие хотят знать как восстановить печень после длительного приема алкоголя. Клетки печени могут восстанавливаться за 30-60 дней. Сколько времени восстанавливается печень при алкоголизме – Алковит В этих случаях не приходится говорить о полном восстановлении. Время восстановления печени при соблюдении трезвости зависят от тяжести патологии. При необходимости восстановить печень нужно знать, какие механизмы повлекли за собой ее поражение, и после надлежащего лечения заниматься вопросом, как помочь печени восстановиться.

Восстановление печени

А в некоторых случаях печень никогда не восстановит свою полноценную работу. Сюда относятся такие недуги — цирроз, онкология, запущенный гепатит. Сколько восстанавливается печень после гепатита, не скажет вам ни один специалист, поскольку на это влияет и степень недуга, и его форма, и пути лечение, и своевременно оказанная помощь. Что касается вопроса, сколько восстанавливается печень после алкоголя, этот процесс может длиться всю жизнь. Все зависит от того, как долго пьет человек, насколько «глубоки» его запои. Как понять, что печень больна?

В печени практически нет болевых рецепторов, поэтому, когда она «заболевает», на первых порах мы это не ощущаем. Понять, что с нашей печенью не все в порядке, мы сможем, когда уже станет крайне тяжело. Однако есть ряд симптоматических проявлений, которые посылают нам сигналы о проблемах в работе печени. Симптоматика: Во рту чувствуется горечь. Такой признак может быть вызван холециститом, паразитарными недугами, а также недостаточностью печеночной.

Пожелтевшие оболочки слизистых, а также кожных покровов. Такой симптом чаще всего вызывают гепатит, а также патологии желчного.

Многие люди часто задаются вопросом о том, сколько времени нужно организму для того, чтобы восстановиться после употребления спиртного. Здесь невозможно дать однозначного ответа, поскольку немаловажную роль играют такие факторы как количество выпитого, крепость напитка, а также условия употребления и общее состояние организма.

В среднем организм восстанавливается в течение 24 часов. Это то время, через которое человек чувствует нормализацию работы органов чувств, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Процесс восстановления можно ускорить несколькими методами: Обильное употребление жидкости вода, чай, суп ; Употребление раличного рода медикаментов мочегонные препараты, сорбенты ; Физические нагрузки, такие как зарядка, плавание или пешие прогулки.

Восстанавливается ли орган после отказа? Гепатоциты отличаются высокой способностью к регенерации. В нормальном состоянии этот процесс идёт непрерывно, а видимые признаки болезни появляются только при исчерпании компенсаторных возможностей. На ранних этапах восстановление происходит в подавляющем большинстве случаев при прекращении неблагоприятного воздействия этанола. То есть после полного отказа от спиртного печень у человека может восстановиться сама. При гепатозах для пациентов, стремящихся изменить образ жизни, прогноз развития ситуации весьма благоприятный. Гепатиты требуют более глубокого и систематического лечения, но гепатоциты активно делятся и увеличиваются в размерах для замещения погибших.

Замещение печёночных клеток фибриновыми волокнами — процесс необратимый, работоспособность органа восстанавливается за счёт уцелевших участков нормальной ткани. Для успешной регенерации необходимо создать благоприятные условия — полностью отказаться от употребления спиртных напитков, соблюдать диету и выполнять наставления врача. Сроки регенерации Через сколько времени после отказа от алкоголя орган возвращает свои прежние функции? Время, необходимое для восстановления, зависит от степени поражения печени и длительности приёма. В случае первичного, пусть и длительностью в несколько дней, поступления в организм больших доз этилового спирта на обезвреживание продуктов его распада и возвращение к нормальным показателям работы требует около двух недель. Если же подобные эпизоды носят повторяющийся характер, то каждый раз восстановительный срок будет длиннее. При развитии воспалительных процессов следует ожидать нормального функционирования не ранее полугода после последнего приёма. Такие заболевания, как цирроз, могут стать причиной дисфункции на несколько лет, а выздоровление будет зависеть во многом от проведённого лечения. Предполагает полное исключение поступления этилового спирта из рациона. В первый период следует избегать даже лекарственных препаратов, в составе которых есть спиртовой раствор, например, настойки.

Даже эпизодические возвраты приведут к общей неэффективности лечения. Соблюдение норм здорового образа жизни. Включает в себя установление режима труда и отдыха. Степень допустимой вовлеченности в трудовую деятельность определяют, исходя из самочувствия пациента. Создание условий для ночного отдыха, поддержание оптимального уровня физической активности помогут в деле восстановления. Создание сбалансированного рациона на основе диетических предписаний. При заболеваниях, при которых основным пострадавшим органом стала печень, назначается щадящая диета. Её состав позволяет составлять ежедневное меню, сохраняя разнообразие и вкусовое богатство питания. Необходимо следить, чтобы количество и качество употребляемой пищи были достаточными. Обращение за медицинской помощью.

Если есть основания предполагать, что процесс алкогольного отравления перешёл в стадию жировой дистрофии, то дальнейшее лечение должен назначать врач. В его распоряжении есть многочисленные лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости, и хирургические методы. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи. Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд — запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке. В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов. Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов.

Овощи предпочтительнее есть после термической обработки, фрукты и ягоды — в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём. Народные средства Некоторые народные методы действительно обладают доказанной эффективностью и могут помочь восстановить нормальную работу органа. К наиболее проверенным относят: Мёд. Признанное средство для ускорения регенерации. Для оздоровления печени предлагается использовать смесь мёда с корицей. На 300 г мёда нужно взять 1 ст. Тщательно перемешать и дать настояться в течение суток. Принимать до еды, 2-3 раза в день, однократная доза — 2 ст. Это средство поможет также поддержать силы за счёт поступления углеводов.

Пропить это средство следует 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв. Его традиционно принимают в виде напитка.

Понять, что с нашей печенью не все в порядке, мы сможем, когда уже станет крайне тяжело. Однако есть ряд симптоматических проявлений, которые посылают нам сигналы о проблемах в работе печени. Симптоматика: Во рту чувствуется горечь. Такой признак может быть вызван холециститом, паразитарными недугами, а также недостаточностью печеночной. Пожелтевшие оболочки слизистых, а также кожных покровов. Такой симптом чаще всего вызывают гепатит, а также патологии желчного. Расстройства в пищеварительной системе. Больная печень может вызывать тошноту, рвотные рефлексы и т.

Болевые ощущения в области правого подреберья. Колики появляются при паразитарных патологиях, опухолях, желчнокаменном недуге. Как помочь печени? Для начала печени нужно будет помочь восстановить клетки, но только после полного очищения организма от последствий алкоголя, вредной пищи, инфекций и других раздражающих факторов. Затем наступает этап обновления всех клеточек.

Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя — доказанные методы

По поводу вопроса о том, сколько восстанавливается печень после алкоголя, можно сказать только одно: все зависит от того, как часто и сколько вы пили. По поводу вопроса о том, сколько восстанавливается печень после алкоголя, можно сказать только одно: все зависит от того, как часто и сколько вы пили. В среднем, печень начинает восстанавливаться уже через несколько недель после прекращения употребления алкоголя. Через сколько восстанавливается печень после алкоголя, сказать сложно. Сколько же восстанавливается печень после полного отказа от алкоголя? Интересно то, что после цирроза печень восстанавливается гораздо дольше, чем после ракового образования.

Срок восстановления печени после злоупотребления алкоголем

Мусороперерабатывающим заводом организма, который пропускает через себя канцерогены, токсины и другой хлам, является печень. Это орган-трудоголик. Пожаловаться на плохое состояние печень не может, ведь в ней нет нервных окончаний, поэтому разрушается она без боли, тихо и незаметно. Происходит это у каждого третьего. Но как понять, что этот жизненно важный фильтр вдруг забарахлил? Правда ли, что его можно почистить обычными яблоками и свеклой?

Правильное питание: После операции важно соблюдать диету , предписанную врачом. Это может включать ограничение жиров и сахаров, чтобы облегчить работу печени. Управление болями: После операции могут наблюдаться боли и дискомфорт. Врач может назначить анальгетики и препараты от боли, чтобы облегчить состояние пациента. Физическая активность: Постепенное увеличение физической активности является важной частью реабилитации.

Это балласт мешает органу дальше трудится. Зная это, организм старается от алкоголя как можно скорее избавиться, поэтому спиртное срабатывает как мочегонное, а на следующее утро человек мучается жаждой. Печень — самый большой внутренний орган, для хорошей работы ему воды больше всех нужно, поэтому, когда хозяин под градусом, печень мучается и страдает. Австралийский национальный совет по здравоохранению выяснил, сколько можно выпить, чтобы не шокировать печень. В день не более двух раз по 10 граммов чистого спирта. Это две рюмки крепкого алкоголя, или же два бокала вина, или кружка пива объемом 500 миллилитров.

Печень здесь также играет немаловажную роль. Большое количество аминокислот, содержащихся в гепатопротекторах, которые в идеале должны приходить с пищей и усваиваться в виде высококачественного мяса, также способствует регенерации. При этом улучшается водно-солевой обмен, восстанавливаются другие важные функции организма. При улучшении обменных процессов неизменно улучшается состояние других внутренних органов — сердца, поджелудочной железы, эндокринной системы. Восстановление печени естественным путём Так как орган должен фильтровать поступающие в организм различные пищевые добавки, консерванты, стабилизаторы, загустители, присутствующие в большом количестве современных продуктов, следует сократить потребление консервов и копченостей, содержащих трансжиры и канцерогены. Долой искусственную пищу, дайте отдых своей печени хотя бы на время. Избегайте больших порций, кушайте чаще, но меньше. Включите в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, особенно моркови и свеклы. Именно эти два продукта являются мощными средствами для очищения и самовосстановления печени. Ешьте побольше зелени, орехов, тыквенных семечек — это кладезь полезных веществ. Не забывайте о морской рыбе, содержащей полезные аминокислоты, оливковом и льняном масле, которыми можно заправлять свежие салаты с зеленью. Впрочем, жиры, даже растительные, следует употреблять в умеренных количествах. Не наедайтесь на ночь. Перед сном выпейте немного кефира, съешьте что-то из кисломолочных продуктов, чтобы обеспечить нормальную работу желчного пузыря, но не ешьте на ночь мясо, дайте организму отдохнуть. Одним из стереотипов является то, что наша печень не любит кофе.

Восстановление печени после запоя

Происходит это у каждого третьего. Но как понять, что этот жизненно важный фильтр вдруг забарахлил? Правда ли, что его можно почистить обычными яблоками и свеклой? Что именно убивает печень, а что делает сильнее? Алкоголь, попадая в печень, превращается в окисленный спирт. Печень может расщеплять молекулы этого канцерогенна, если их мало, но если вредного ацетальдегида много, то он испепеляет важнейшие кроветворные клетки, печень покрывается рубцами, которые зарастают жиром.

Препараты лактулозы. Они связывают продукты распада протеинов и выводят из кишечника токсичные вещества, образованные бактериями, которые активировались при поражении печени.

К ним относится препарат Дюфалак. Внутривенные белковые препараты, такие как альбумин. Связывают жирорастворимые токсичные вещества, например, билирубин, и выводят их из организма. Переливание плазмы. Противовирусные препараты. Лекарства на основе интерферона назначают при циррозе печени и вирусных гепатитах. Это очищение крови от токсичных веществ.

Во время этой процедуры забирают часть крови, пропускают ее через центрифугу и возвращают в кровяное русло только эритроциты, донорскую плазму и специальные растворы. Ингибиторы протеиназ. Это Гордокс, Контрикал. Они улучшают работу свертывающей системы крови. Назначают при поражениях печени при отсутствии стула в течение одних сутках. Пациентам с поражением печени в острый период требуется безбелковая диета, чтобы предотвратить отравление организма продуктами гниения протеинов. Для восстановления печени применяют препараты разных групп Питание Чтобы улучшить работу печени, в первую очередь нужно скорректировать рацион.

При отсутствии тяжелого поражения самовосстановление печени возможно, если правильно питаться и полностью отказаться от употребления алкоголя. Таким образом удастся уменьшить нагрузку на орган. Основные принципы питания для нормализации работы печени: Количество употребляемой жидкости должно составлять не менее 2-х л в день, кроме пациентов с заболеваниями почек и сердца. Отказаться от жирной, копченой и жареной пищи, а также от консервантов, продуктов, содержащих красители и стабилизаторы. Снизить количество употребляемого алкоголя, а лучше исключить его совсем. Есть только нежирное мясо и рыбу в запеченном и отварном виде. Отказаться от шоколада.

Рекомендуется соблюдать дозировки и учитывать лекарственное взаимодействие. Производные аминокислот Лекарства изготовлены на основе белковых компонентов и иных веществ, необходимых для организма. Препараты данного типа принимают участие в обменных процессах.

Эффективность направлена на нормализацию метаболизма. Производные аминокислот обладают выраженным дезинтоксикационным воздействием и поддерживают защитные функции организма. Назначаются при печеночной недостаточности и при тяжелых формах интоксикации.

Недостаток производных аминокислот заключается в наличии большого количества побочных эффектов диарея, тошнота, боли в животе. Препараты урсодезоксихолевой кислоты За основу взята желчь гималайского медведя — урсодезоксихолевая кислота. Действующее вещество улучшает растворимость и выводит желчь из организма.

Эффективность препаратов направлена на предотвращение гибели гепатоцитов клеток печени. Назначаются при алкогольной интоксикации, билиарном циррозе, жировом гепатозе и желчнокаменной болезни. Среди противопоказаний: воспаление желчного пузыря, острая язва, панкреатит и почечная недостаточность.

Селеносодержащие гепатопротекторы Препараты селена назначаются только после определения селенового статуса организма, а также уровня витамина С и А. В терапевтических дозировках эффективны при фосфорной интоксикации организма. Гепатопротекторы предназначены для восстановления клеток печени.

Рекомендуется использовать на протяжении длительного времени и даже пожизненно. Оказывает положительное воздействие на поджелудочную железу, воздействуя на организм комплексно.

В достаточных количествах пектин содержат морские водоросли, тыква, айва, яблоки. От свеклы, кукурузы, различной зелени, масел растительных, капусты — печени только польза. А томаты, обладающие желчегонным эффектом — верные помощники, следящие за правильной работой этого органа. Лимонный сок содержит в большом количестве витамин С, который помогает печени выводить вредные компоненты из организма. Шиповниковый отвар — источник витаминов, необходимых для восстановительного процесса. Черный и зеленый чай защищают уникальный орган и помогают сохранить его состояние.

На восстановление оказывают воздействие многие зеленые овощи — петрушка, укроп, базилик, сельдерей.

Может ли печень восстановиться сама, если не пить?

Зависимость формируется из-за психоактивных свойств алкоголя. Он вызывает различные изменения на уровне нейрохимических реакций, из-за которых пациент перестает контролировать количество и кратность употребления спиртного, невзирая на явные изменения здоровья и социального статуса 3. Токсичность алкоголя становится причиной развития кардиомиопатий 8, онкологических заболеваний 9 различных органов, а также поражения печени. Поэтому после отказа от алкоголя перед человеком встает проблема восстановления организма в целом и печени в частности. Симптомы поражения печени из-за алкоголя Хроническое поражение ткани печени, вызванное систематическим употреблением алкоголя, называется алкогольной болезнью печени. На скорость и степень поражения печени влияют количество выпиваемого алкоголя и продолжительность злоупотребления женщины более подвержены токсическому воздействию 11 , этническая принадлежность и сопутствующие заболевания. На ранних стадиях поражения печени явные признаки, как правило, отсутствуют и только в анализах крови можно обнаружить повышение уровня печеночных ферментов 11, а на УЗИ — выявить признаки стеатоза печени.

По мере прогрессирования заболевания и достижении декомпенсации функции органа могут проявляться признаки поражения печени: желтуха, склонность к кровоточивости, отеки, расширение подкожных вен живота и т. Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя На стадии стеатоза поражение печени обычно диагностируют случайно, проводя исследования по какому-то другому поводу 12. И это можно рассматривать как удачное стечение обстоятельств, потому что на стадии стеатоза можно полностью вернуть нормальное состояние печени 13.

Уникальный орган человеческого тела Печень — невероятный орган: во-первых, это самая большая в организме железа, во-вторых, она обладает внушительным весом — до 1800 г у здорового человека. Основных функций у органа три: детоксикация, обезвреживание токсинов и чужеродных веществ, а также дальнейшая передача почкам для выведения; метаболизм, регулирование обменных процессов, в том числе выработка гормонов и витаминов, синтез гликогена, расщепление белков до аминокислот, жировой обмен; синтез желчи, которая участвует в переваривании жиров, стимулирует работу кишечника, помогает усваивать витамины и другие полезные вещества.

Можно жить с урезанной печенью, которая под грамотным врачебным курированием будет постепенно восстанавливать прежний объём, но жить совсем без печени нельзя. Она несёт слишком важную роль в жизнедеятельности каждого органа. У печени нет нервных окончаний, поэтому происходящие в ней патологические процессы зачастую остаются незаметными, пока нарушения в её работе не приводят к манифестации других симптомов. Например, к возникновению желтухи, лихорадки, рвоты или диареи. Как влияет на состояние печени алкоголь?

АБП развивается исключительно как следствие употребления спиртных напитков. Финальная стадия болезни — цирроз печени, совершенно неизлечимая патология. После подтверждения диагноза человеку с циррозом остаётся жить около 10 лет, если не провести трансплантацию. Какой механизм у АБП?

Поэтому после отказа от алкоголя перед человеком встает проблема восстановления организма в целом и печени в частности. Симптомы поражения печени из-за алкоголя Хроническое поражение ткани печени, вызванное систематическим употреблением алкоголя, называется алкогольной болезнью печени. На скорость и степень поражения печени влияют количество выпиваемого алкоголя и продолжительность злоупотребления женщины более подвержены токсическому воздействию 11 , этническая принадлежность и сопутствующие заболевания. На ранних стадиях поражения печени явные признаки, как правило, отсутствуют и только в анализах крови можно обнаружить повышение уровня печеночных ферментов 11, а на УЗИ — выявить признаки стеатоза печени. По мере прогрессирования заболевания и достижении декомпенсации функции органа могут проявляться признаки поражения печени: желтуха, склонность к кровоточивости, отеки, расширение подкожных вен живота и т. Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя На стадии стеатоза поражение печени обычно диагностируют случайно, проводя исследования по какому-то другому поводу 12. И это можно рассматривать как удачное стечение обстоятельств, потому что на стадии стеатоза можно полностью вернуть нормальное состояние печени 13. По сути, для этого достаточно совершенно отказаться от алкоголя, адекватно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, а об остальном позаботится организм, так как печень обладает высокой способностью к регенерации. Для ускорения процесса восстановления может использоваться и лекарственная терапия 13. На более поздних стадиях процесс поражения печени не всегда можно полностью обратить вспять, но отказ от алкоголя, соблюдение режима и приверженность терапии помогают улучшить состояние органа.

XXI, ком. Крепкий алкоголь обжигает десна, алкоголь любого градуса начинает вымывать кальций из организма человека. Дальше влияние спирта распространяется по всему организму. Достаточно сказать, что попав в желудок, алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу, происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов. С каждой рюмкой развивается алкогольный цирроз печени, нарушается работа сердца, повреждаются сосуды, растет риск возникновения онкологических заболеваний. Человек становится агрессивным, мыслительные процессы замедляются, обостряются психологические и личностные проблемы.

Ученые нашли способ восстановления печени

Как происходит реабилитация после операции на печени? Как восстановить главную фабрику по очистке организма?
Как помочь печени восстановиться? Сколько времени восстанавливается печень? Для того чтобы ответить на вопрос «Сколько восстанавливается печень?», сперва необходимо изучить факторы, приведшие к ее разрушению.
Гепатопротекторы для восстановления печени: Список препаратов с доказанной эффективностью Читайте о восстановлении печени и о том, как помочь ей быстро восстановиться после употребления алкоголя: как поддержать организм после праздников и сколько это длится.

Ученые нашли способ восстановления печени

Екатерина Ива Врач клинической и лабораторной диагностики. Кандидат биологических наук. Например орел Прометею выклевал печень заметьте, не почки и не сердце выклевывал, а регенерирующий орган и она божественно быстро отрастала. У простых смертных восстановление идет медленнее.

Биохимики из США University of Illinois at Urbana-Champaign установили, как поврежденные клетки печени восстанавливаются посредством инициации сигнала на возврат к более ранней стадии постнатального развития органа. Всем известна яркая история древнегреческой мифологии о наказании Прометея, который по приказу Зевса был прикован к скале, и орел изо дня в день, ежедневно, навечно отправлялся клевать его печень. Почему орел нацелился именно на печень? Этот орган был выбран не случайно! Печень — именно тот орган, который обладает максимальной способность к самовосстановлению регенерации.

А томаты, обладающие желчегонным эффектом — верные помощники, следящие за правильной работой этого органа. Лимонный сок содержит в большом количестве витамин С, который помогает печени выводить вредные компоненты из организма. Шиповниковый отвар — источник витаминов, необходимых для восстановительного процесса. Черный и зеленый чай защищают уникальный орган и помогают сохранить его состояние. На восстановление оказывают воздействие многие зеленые овощи — петрушка, укроп, базилик, сельдерей.

Употреблять их можно как в свежем виде, так и в качестве компонента различных блюд. Чтобы печень функционировала правильно, в рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты.

В числе таковых: грейпфрут, являющийся источником нарингенина и нарингина, защищающих гепатоциты от повреждающих факторов; клюква и черника, поставляющие в организм антоцианы, благоприятно отражающиеся на состоянии гепатоцитов; свекольный сок, содержащий беталаины, обеспечивающие снижение уровня окислительного стресса; жирная рыба, богатая Омега-3, отвечающим за снижение воспаления в организме.

Так, принято выделять: фосфолипиды — растительные компоненты, которые естественным образом встраиваются в структуру печени и восстанавливают ее; биофлавоноиды — создаются при использовании естественных антиоксидантов, способствуют обезвреживанию свободных радикалов; производные аминокислот — изготовлены на основе белковых компонентов, принимают участие в метаболических процессах; препараты урсодезоксихолевой кислоты — способствуют улучшению растворимость и выведению желчи из организма, предотвращают гибель гепатоцитов; синтетические средства — препараты координационных соединений, активно применяемые при хронических гепатитах и циррозах. Препараты отличаются друг от друга конструкцией. Так, некоторые из них имеют в составе расторопшу, артишок и пр.

На фоне обострения хронических болезней печени или для восстановления гепатоцитов при алкогольном жировом гепатозе не рекомендуется использовать фитопрепараты с содержанием куркумы, календулы или аптечной ромашки.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий