«Ингосстрах»: причиной депрессии более половины петербуржцев является погода. читайте последние и свежие новости на сайте РЕН ТВ: Врачи в Нидерландах одобрили эвтаназию женщине с депрессией Риск появления мыслей о суициде научились. Международный день борьбы с депрессией: главное о непридуманной болезни. Также сомнолог Михаил Полуэктов заявил, что у людей в возрасте бессонница может возникать из-за депрессии. Здоровье - 5 апреля 2023 - Новости Волгограда.
Международный день борьбы с депрессией проводится 24 марта
Депрессия приводит не только к эмоциональным, но и физическим проблемам со здоровьем. Считается, что третий понедельник января — самый депрессивный день года. Накануне этого дня мы спросили медицинского психолога Ольгу Щербакову, как проявляется депрессия и что с ней делать. Каждый год 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, с целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья. Международный день борьбы с депрессией создан, чтобы привлечь внимание общества, медицинских учреждений и социальных служб к таким заболеваниям. В день борьбы с депрессией приморцам рассказали как оставаться счастливыми.
Международный день борьбы с депрессией: главное о непридуманной болезни
Представители общественных фондов собирают средства, чтобы помочь людям, пребывающим в депрессии. Любой рискует впасть в депрессию по тем или иным жизненным причинам. В этот день выступают люди, которые справились с проблемой, побороли патологию, и могут рассказать о различных методах ее преодоления.
Анна Шепель психолог Специалист добавила, что стабильная утомляемость дольше двух недель также сигнализирует о депрессии. Обычно эти люди уже просыпаются без сил", — сказала психолог. По ее словам, плохой сон считается одним из распространенных симптомов депрессивного расстройства. В таком состоянии люди очень рано просыпаются, например в 4—5 часов утра, и больше не могут заснуть, хотя чувствуют себя разбитыми и уставшими.
Кроме того, потеря аппетита, постоянный пессимизм и необоснованное чувство вины тоже являются признаками депрессии. Сложно концентрироваться и принимать решения. При тяжелых формах появляются мысли о суициде. Сниженное либидо и потеря интереса к сексу", — перечисляет симптомы депрессивного расстройства психолог. Часто при депрессии люди чувствуют, что они никому не нужны и круг их социальных контактов сокращается. При тяжелых формах людям сложно даже вставать с постели, заставить себя дойти до кухни или в туалет.
Анна Шепель психолог Специалист отметила, что близкие человека, страдающего от депрессии, зачастую самостоятельно не могут определить тяжесть состояния, считая, что он просто ленится. Гормонов стресса такое количество, как будто человека каток переехал. Поэтому у людей нет сил ни на что", — подчеркнула психолог. Считается, что на развитие депрессии во многом влияет генетическая предрасположенность к недугу. Однако определяющим является не только это обстоятельство, но и другие факторы.
По его словам, это особый тип расстройства настроения. Определяющей характеристикой такого типа является то, что САР начинается и заканчивается сравнительно в одно и то же время года. Например, наиболее распространенной схемой являются симптомы депрессии, начинающиеся осенью, постепенно ухудшающиеся зимой и затем «сходящие на нет» весной. Основное отличие такого расстройства от обычной грусти и зимней хандры в уровне нарушений или страданий, которые испытывает человек. Симптомы САР Симптомы очень похожи на любой другой тип депрессии. САР начинается с чувства грусти, раздражительности, скуки, недостатка энергии, изменений режима сна, изменений аппетита и концентрации. Еще одним важным симптомом является ангедония. Это, если простыми словами, состояние, когда человек больше не находит радости в деятельности, которая когда-то приносила ему радость. И ангедония — частый спутник именно САР. Одной из причин, по мнению врачей, вызывающих сезонное аффективное расстройство, является недостаток солнечного света. Ангедония — один из главных симптомов САР Фото: pixabay. Люди с историей депрессии или биполярного расстройства или с сильным семейным анамнезом депрессии подвергаются наибольшему риску сезонного аффективного расстройства.
Международная группа исследователей выяснила , что негативные чувства, которые человек испытывает во время депрессии и одиночества, прибавляют к его возрасту полтора года, ускоряя процессы старения. Это влияет на организм сильнее, чем курение. Сотрудники Медицинской школы Гарварда и Больницы Бригам энд Уоменс провели исследование, в результате которого доказали, что время приема пищи может влиять на психическое здоровье людей с гибким графиком работы. В частности, они доказали, что ночные перекусы увеличивают тревогу и депрессию. Согласно двум новым исследованиям ученых Гарвардского университета и Университета Эмори, длительное воздействие загрязнения воздуха повышает риск депрессии. Первое исследование показало, что длительное воздействие повышенного уровня загрязнения воздуха увеличивает риск поздней депрессии среди пожилых людей. Второе — подтвердило теорию о том, что длительное воздействие даже низкого уровня загрязнителей связано с увеличением случаев депрессии и тревоги. Считается, что отрицательные эмоции, тревога и депрессия способствуют возникновению нейродегенеративных заболеваний и деменции.
Заказать звонок
- Как не допустить развития недуга?
- Просто Новости
- День борьбы с депрессией в 2021 году отмечают 24 марта, обмениваются позитивными картинками
- Кто отмечает
Наступил самый депрессивный день в году
Депрессия сегодня является одним из самых распространенных психических , не только у взрослых, но у детей и мы меланхолии. Ежегодно в рамках Международного дня борьбы с депрессией проходят различные просветительские и информационные мероприятия о профилактике и лечении этого. читайте, смотрите фотографии и видео о прошедших событиях в России и за рубежом! Депрессия — это психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение.
5 верных признаков депрессии, заметив которые нужно немедля бежать к врачу
Лечение требует времени, депрессия не проходит за один день, поэтому не позволяйте усыпить свою бдительность словами о том, что все внезапно пришло в норму. Редакция MedikForum следит за новостями о депрессивном состоянии со всего мира и публикует самые свежие и проверенные материалы на эту тему в 2024 году. Психотерапевты по всему миру предсказывали, что человечество столкнется с огромным количеством депрессий после того, как переживет тяготы коронавируса. По оценке Всемирной организации здравоохранения депрессией страдают более 350 млн людей планеты. Ежегодно в рамках Международного дня борьбы с депрессией проходят различные просветительские и информационные мероприятия о профилактике и лечении этого. Как отмечает специалист, периодически у любого человека может возникать депрессивное настроение, которое далеко не всегда диагностируется, как клиническая депрессия.
Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией
В случае умеренной или тяжелой депрессии эту меру следует рассматривать в качестве дополнения к антидепрессантам или к кратковременной, структурированной психологической терапии. Советы о том, как сохранить и укрепить психологическое благополучие Придерживайтесь режима сна и бодрствования. Придерживайтесь сбалансированного питания. Придерживайтесь информационной диеты периодически отключайте смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие источники информации.
Чаще смейтесь! А повод найдется всегда, если вы только этого захотите. Будьте занятыми, окружайте себя полезными делами.
Старайтесь не оставаться надолго в одиночестве, общайтесь с другими людьми.
Можно это сделать самостоятельно? Пытаясь найти выход из этого состояния — он только затягивает процесс лечения. Чем раньше диагностировано и начато лечение, тем более эффективно будет это лечение. Психотерапия работает только вместе с лекарственным лечением?
Терапия должна быть психосоциальной, то есть включать психотерапевтические и тестовые методики, индивидуально подобранную психофармакотерапию антидепрессанты, нейропротекторы. Расскажите, пожалуйста, про антидепрессанты. Поняв личность человека, можно подобрать адекватный антидепрессант. Наша цель — не подавить личность, а помочь личности выздороветь. Выяснить, кому какой антидепрессант принимать, можно только после личного консультирования — после определения вида депрессии.
Человек, который пережил какие-то травматические события, не обязан вообще иметь расстройство. И страдать. Это вероятно, но это не то, что случится неминуемо и неотвратимо. Еще есть «культ страданий»: «чтобы было что-то хорошее, нужно это заслужить», «нужно превозмогать, страдать, бороться, и только тогда это будет настоящее счастье», «если плохо кому-то, то непременно должно быть плохо и тебе».
Этот «культ страданий», отчасти насаждаемый, отчасти проращиваемый изнутри, довольно странный. Почему должно быть плохо? Есть исследование по полностью парализованным людям, и оказалось, что люди, которые лишены способности двигаться, не обязательно находятся в отчаянии. Скажем так, эмоциональный фон у них ниже среднего, но он выше, чем можно было бы ожидать с точки зрения обывателя.
Люди адаптируются ко всему. Поэтому даже в тюрьме они все равно находят что-то позитивное и забавное. Об этом мне тоже говорили очень многие мои пациенты. Бывает ли такое, чтоб прямо не было плохо человеку?
И для этого случая тоже есть свой диагноз — гипомания. Это состояние, зеркально отражающее депрессию. Гипомания — это когда человеку всегда хорошо, он хороший, вокруг него хороший мир и впереди ждут только приятные вещи. Некоторые требования, которые выдвигаются к современной жизни, соответствуют такой вот гипоманиакальной позиции.
Рассмотрим «успешный успех». Успешный в карьере человек приходит на работу с улыбкой, берет работу, делает все, он всегда на позитиве, готов работать 10—12 часов. У человека куча энергии, эта энергия не заканчивается, ему не нужен отдых, он готов браться за новые дела, у него новые идеи, он готов расти над собой… Это модель гипомании. Мечта работодателя, но есть пара нюансов, не считая того, что гипомания обычно завершается депрессией.
Во-первых, в этом состоянии человек не всегда бывает последователен, его кипучесть — «про все сразу». Во-вторых, если «я молодец, все молодцы, у нас все получится», это приводит к «шапкозакидательству»: человек не сомневается в своем поведении. В быту он может набрать кредитов «как я могу не вернуть кредит? Постоянно всем довольный человек тоже утратил связь с реальностью, ведь в ней не всё и не всегда гладко.
Причем иногда это действительно кого-то обижает, а иногда люди радуются, что хоть кому-то хорошо. Ну а часть людей этого просто не замечает, потому что у них своя повестка. Разные люди реагируют по-разному. Мы не можем позаботиться сразу обо всех.
Последний вариант приводит к полной неработоспособности человека — потере сна, аппетита, заторможенности мышления и суицидальным наклонностям, поэтому требует госпитализации. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 350 млн человек в разных странах мира страдают от депрессии. По статистике, каждый десятый после 40 лет сталкивается с различными формами депрессивного расстройства психики, при этом большую часть из них составляют женщины. Каждая пятая женщина страдает от депрессии после рождения ребенка.