30 000 шагов, диета и не только: Ирина Пегова подробно рассказала о том, как поддерживает форму. Имя: Ирина Пегова (Irina Pegova). «Беременность окончилась»: Пегова откровенно сообщила о большой потере Актриса прошла тяжелый путь к материнству. «Беременность окончилась»: Пегова откровенно сообщила о большой потере Актриса прошла тяжелый путь к материнству. Ирина Пегова — одна из самых востребованных на данный момент актрис.
Развод и новые поклонники
- Ирина Пегова: последние новости, как удалось похудеть, секреты красоты - 27 января 2024 - НГС24.ру
- Ирина Пегова — последние новости
- Артисты, занятые в спектаклях МХТ
- Ирина Пегова — новости личной жизни с фото и видео
Актриса Ирина Пегова страдает от страшной болезни
Ирина Пегова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Нижегородская актриса Пегова показала фотографии дочери. Конечно, Ирина Пегова еще не достигла высоты тех актрис, но в ней все есть для этого. 30 000 шагов, диета и не только: Ирина Пегова подробно рассказала о том, как поддерживает форму. Ирина Пегова экстремально похудела и не понравилась поклонникам (фото). Заслуженная артистка России Ирина Пегова прославилась благодаря роли Ольги в мелодраме Алексея Учителя «Прогулка». Irina Pegova. Дом музыки репетиция! 8.5K views12:00.
Актриса Ирина Пегова посетила Пушкинский заповедник
Преображение Ирина Пегова часто играет простых русских девушек, о которых принято говорить «коня на скаку остановит и в избу горящую войдет». Многие зрители знают актрису как женщину с пышными форами, но такой она была не всегда. О том, как похудела склонная к полноте Ирина Пегова на самом деле, какие диеты она испробовала и как смогла удержать вес, — подробнее в нашем материале. Гимнастка Источник: Legion-Media Ирина признается, что в ее семье практически все были спортсменами — кто-то профессионалом, а кто-то любителем. Когда она только родилась, дядя подарил ей фотоальбом с надписью: «Будущей олимпийской чемпионке». В детстве Пегова была очень худой, гибкой и спортивной девочкой, поэтому родители ответили ее сначала в секцию легкой атлетики, а затем — в художественную гимнастику. Мой характер требует смены впечатлений», — рассказала Ирина в интервью изданию «7 дней». В итоге профессиональной спортсменкой она не стала, зато смогла построить успешную актерскую карьеру. Однако о физической нагрузке она не забывает, ведь это один из залогов красивой фигуры и здоровья. Пегова предпочитает бег. Источник: Legion-Media Впрочем, она начала постепенно набирать вес, когда каждые каникулы ездила к бабушке в деревню, которая держала корову и поросят.
К счастью, из-за этого Ирина никогда не переживала. Источник: Legion-Media «Я не переживала по поводу своей фигуры ни когда была «селедкой», ни когда у меня вдруг появились формы. В старших классах фанатично занималась вокалом, мечтала стать певицей, и меня абсолютно не интересовало, что обо мне думают мальчики. Неудивительно, что от бабушки, державшей корову и поросят, я осенью возвращалась в город такой довольно упитанной девочкой», — признавалась актриса. Способы борьбы с лишним весом Источник: pegovairina Во время беременности Ирина, как и многие женщины, поправилась. После рождения дочери Татьяны быстро прийти в форму ей тоже не удалось, потому что до трех лет она кормила малышку грудью и отказалась от серьезных физических нагрузок. Но когда вновь начала сниматься, поняла, что придется все-таки похудеть», — объяснила Пегова в беседе с изданием «7 дней». Она признается, что не раз обращалась к специалистам, которые настраивали ее рацион питания.
За время своей карьеры она уже успела сыграть в более чем 100 фильмах, сериалах и постановках. Редакция NEWS. Свои первые шаги на театральном поприще она начинала с таких постановок, как «Волки и овцы», «Белые ночи», «Война и мир. Начало романа» и других. Сейчас актриса служит в Московском Художественном театре имени А. Впервые на сцену этого театра она вышла в 2006 году. С тех пор Пегова неустанно радует зрителей, перевоплощаясь в различных персонажей. Кроме того, ее можно увидеть в постановке «Таланты и поклонники» театра имени Маяковского. Впрочем, Пегова живет не только одним театром.
Дочка каждый день говорит, что у нее самая красивая мама. Я в ответ повторяю, что она у меня самая красивая, уникальная, любимая. Таня — девочка артистичная, с детства ведет себя как истинная женщина. При этом она не любит платья: ей, как и мне, ближе спортивный стиль и активный образ жизни. У нее множество увлечений и интересов. У нас было и тхеквондо, и художественная гимнастика, и балет. Сейчас, правда, осталась только музыкальная школа, но это потому, что много времени отбирают уроки. Надеюсь осенью вернуть танцы, и Таня очень просит отвести ее на шахматы. Попробуем все успеть! Наша любовь каждый день измеряется объятиями. Вечерами, когда мы встречаемся дома, друг дружку сильно-сильно обнимаем — это наш маленький ритуал. Я ведь была воспитана в лучших советских традициях, которые уверенности в себе не прибавляли: «не хвали себя — пусть люди похвалят», «чем скромнее, тем лучше» и так далее. И мой педагог в институте Сергей Васильевич Женовач не уставал повторять, что талант — в скромности. Конечно, в какой-то момент я стала замечать, что излишняя самокритичность мешает и обязательно нужно любить и ценить себя. Не кричать на каждом шагу, какой ты замечательный, а просто знать себе цену. То же касается и тела. Ведь женщины зачастую почему так хотят похудеть и что-то в себе поменять — потому что не любят себя! А нужно принять свое тело и лицо такими, какие они есть. Мы все разные. И есть пропаганда глянцевых журналов, поддаваться которой попросту глупо, потому что все знают: стандарты красоты в них навязывают дизайнеры определенной ориентации. Конечно, в теории я знаю, как правильно, и долго готова рассуждать на эту тему! На самом деле только недавно — полгода или год назад — я стала работать над тем, чтобы искренне принять и полюбить себя, стать уверенной в себе. И сегодняшняя фотосессия для вашего журнала — это для меня тоже своего рода работа над собой и преодоление определенных комплексов. Раньше я бы ни за что не согласилась позировать в купальнике! Повторюсь, я никогда не страдала от недостатка мужского внимания, мне частоговорили и говорят, какая я красивая и прекрасная. Но только я в это чаще не верила! Мне казалось, что половина комплиментов в мой адрес звучит не просто так, а для чего-то… Ну зачем мужчины делают комплимент? Чтобы сделать приятное! То есть вместо того, чтобы расслабиться и получить удовольствие от услышанного, я начинала выискивать причины, искать подвохи… У нас, женщин, порой так много ерунды в голове, мешающей жить!
Кинозвезда рассказала о своем питании, а также перечислила любимые косметические процедуры. Кроме того, Ирина призналась, что является противницей пластической хирургии как средства сохранить молодость. Читайте также: Без пластики и уколов: Тутта Ларсен рассказала, как борется с морщинами По словам актрисы, ее диета — это правильное питание. Его она придерживается на постоянной основе, хотя иногда и может позволить себе что-то сладкое на ночь. Такие срывы она потом отрабатывает в тренажерном зале. В принципе я всегда на диете, стараюсь питаться правильно. Но никаких запретов у меня нет, могу съесть пирожное на ночь, но потом мне придется на тренажере часа полтора поработать. Я регулярно посещаю фитнес-клуб, иногда работаю с тренером, иногда без. Люблю ходить и по беговой дорожке, да и вообще по улице, если погода позволяет. Могу за прогулку 30 000 шагов находить.
«Ужас как постарела»: похудевшая Пегова вызвала разочарование у поклонников
Яркая актриса Ирина Пегова бьет все рекорды востребованности. Актриса Ирина Пегова из тех счастливиц, которые обладают железной силой воли. 45-летняя актриса Ирина Пегова опубликовала фото с глубоким декольте в купальнике.
Ирине Пеговой присвоили звание народной артистки РФ
Ирина Пегова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Нижегородская актриса Пегова показала фотографии дочери. Российская актриса Ирина Пегова вновь посетила Михайловское, сообщается в группе «Пушкинский заповедник» в соцсети «ВКонтакте». 44-летняя Ирина Пегова находится на отдыхе вместе со своей 17-летней дочерью от актера Дмитрия Орлова. Актриса признавалась, что ее жизнь кардинально изменилась после развода и стала лучше. Звезда российских фильмов и сериалов Ирина Пегова опубликовала фото после похудения на 27 килограммов. Подписчики едва узнали актрису.
ШОКИРОВАЛА ВСЕХ! Как живет сейчас и выглядит актриса Ирина Пегова?
Ирина Пегова – народная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейтинговых сериалах. Российская актриса Ирина Пегова не так давно в своем микроблоге заявила, что решительно настроена сбросить вес. Актриса уверяет, что еще недавно ни за что бы не согласилась сниматься в купальнике — мешали комплексы и нерешительность. Актриса Ирина Пегова удивила поклонников новым имиджем. Харизматичная артистка предстала перед объективом камеры в обновленном образе. Яркая актриса Ирина Пегова бьет все рекорды востребованности.
«Люблю». Известная актриса вернулась в Россию
Ирина Пегова в настоящее время Год 2017-й стал для артистки не менее активным в плане работы, чем предыдущий, - она снялась в сериалах «Комиссарша» и «Доктор Рихтер» и картинах «Акушерка» и «Мифы». В 2018-м Ирина вернется к роли Риты Бобровой - девушки, получившей после падения метеорита способность летать. Это произойдет в картине «СуперБобровы. Пора домой». Ирина Пегова в фильме «СуперБобровы» Кроме того, на нынешний и следующий годы заявлено еще два проекта с участием Пеговой - «Временные трудности» и «Прости нас, Юшка! Личная жизнь По данным из открытых источников, в студенческие годы Пегова встречалась с театральным режиссером Петром Фоменко, они расстались в начале «нулевых». Ирина впервые вышла замуж в 2005 году, ее избранником стал актер Дмитрий Орлов. Пресса писала об этой звездной паре как о примере идеальной семьи, однако спустя семь лет супруги расстались. К тому моменту у Пеговой и Орлова уже была дочь Татьяна, сейчас девочке 13 лет. К слову, Ирина не ограничивает общение дочери с отцом. После развода артистка сильно похудела, а в 2013-м начала встречаться с театральным актером Сергеем Кемпо, который на семь лет ее моложе.
Однако этот роман продлился около года, в 2014-м пара рассталась. Впрочем, Ирина недолго была одна - уже в 2015 году на проекте «Танцы со звездами» она познакомилась с хореографом Евгением Раевым. Молодой человек на 15 лет младше своей возлюбленной, но пару это совершенно не смущает. По данным на январь 2018 года, Ирина и Евгений все еще встречаются.
Она начала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах и даже пробовала писать свои песни. В 1995 году Ира поступила в Нижегородское театральное училище на курс Василия Богомазова. Творческая биография Ирины Пеговой началась в 2001-ом году, когда молодая артистка вошла в труппу «Мастерской Петра Фоменко». Почти сразу ее ввели в несколько спектаклей. Самой яркой в репертуаре актрисы стала роль судомойки Ирмы в спектакле «Безумная из Шайо». У Фоменко Ирина проработала до 2006 года.
Что касается романтической жизни Ирины, то она была замужем за артистом Дмитрием Орловым, в браке с которым родилась дочь Татьяна. Отношения распались спустя шесть лет. На данный момент, по словам Пеговой, у нее есть несколько поклонников, однако среди них находятся слишком навязчивые.
Если для кино нужна будет женщина моих сорока двух лет, вся натянутая и перетянутая, так возьмут такую. Зачем ее из меня делать? Я подписана на моих любимых артисток, например на Наоми Уоттс, в кино у нее грим, там используют фильтры, а в «Инстаграме» запрещенная в России экстремистская организация есть и морщины, и прыщи, она выглядит как обычная женщина. Мой возраст мне сейчас больше по душе, чем в двадцать, тридцать лет, мне нравится, как я сейчас выгляжу. Раньше играла девушек, а сейчас уже их мам, и это прекрасно!
Если я не буду принимать это, то может случиться катастрофа. Я со студенчества бабушек играю, одной из первых моих ролей в «Мастерской Петра Фоменко» были «Белые ночи», где я — бабушка Полины Агуреевой. Мне всегда в кайф, когда зрители не узнают, не понимают, что это я. Продюсер: Елена Астапкова — На данный момент в вашей жизни есть «Ледниковый период», театр, съемки. Сложно ли было столь активному человеку в период карантина? А потом уехала в деревню на родину в Нижегородскую область. Там мы тоже нашли себе занятие: я, сестра, дочка и племянник бегали каждое утро, ходили в лес часа на полтора, на два и убирали его от мусора! Покупали огромные черные мешки, шли с ними на пробежку, собирали все человеческие отходы — бутылки, пакеты и прочее. Дошло до того, что стали уже «Газели» вызывать, чтобы все это вывозить.
Так что активно занимались очисткой леса, еще мы с дочкой наняли себе педагога, и я училась рисовать, играть на гитаре. Куча дел хороших была. У меня был период, когда работала в «Мастерской Петра Фоменко», лет восемнадцать назад, тогда я рисовала портреты своих коллег карандашом с фотографий, понимала, что теоретически могу это делать, но не хватает навыков, знаний. В деревне мы нашли педагога, который приходил и каждый день три часа занимался с нами. Время пролетало незаметно. У меня на самом деле совсем нет терпения, но рисование было как медитация. Ко второму эфиру «Ледникового периода» я приехала из Минска на машине, и сразу в кадр, а ведь помимо съемок в Белоруссии есть гастроли, театр. Умудряетесь высыпаться? Ложусь рано, в последние годы до двенадцати стараюсь, иначе с утра очень злая, просто не жилец.
Иногда могу в одиннадцать, в десять вечера уснуть, если есть возможность. Мне нравится рано вставать. Но так было до «Ледникового периода», а сейчас есть задания, над которыми нужно думать.
45-летняя Ирина Пегова опубликовала фото с глубоким декольте
Актриса Ирина Пегова удивила поклонников новым имиджем. Харизматичная артистка предстала перед объективом камеры в обновленном образе. Ирина Пегова улетела из России в Беларусь. Об этом стало известно благодаря новой публикации актрисы. Появившуюся с глубоким декольте актрису Ирину Пегову просят не худеть.