Фигуристка Александра Трусова начала встречаться с Макаром Игнатовым.
Официальная группа Александры Трусовой
Зачем фигуристка Александра Трусова перед прыжком смотрит судьям в глаза: история жизни спортсменки 13:06 06 февраля 2024 Александра Трусова — рекордсменка по прыжкам. Фото: Global Look Press Юная звезда фигурного катания по имени Александра Трусова победила в финале юниорского Гран-при, а затем продолжила собирать золото на международных турнирах. Детство и юность Александра Трусова появилась на свет 23 июня 2004 года в Рязани. Саша — старшая из трех детей. Семья девочки — спортивная и придерживается здорового образа жизни. Отец фигуристки — мастер спорта по дзюдо, рукопашному бою и самбо. Мама до рождения детей занималась легкой атлетикой, а теперь посвящает все время воспитанию Александры и ее младших братьев Егора и Ивана. Когда девочке было 4 года, она научилась кататься на роликах. Увлекшись этим видом спорта, Саша решила попробовать себя в фигурном катании.
Первый тренер фигуристки Лариса Мелкова отмечала, что Трусова была очень музыкальной и быстро обогнала других детей. Юная фигуристка быстро завоевала сердца поклонников. К 11 годам Трусова, овладев основными элементами прыжков, уже пыталась сделать тройной аксель, но не получалось с выездом. Тренер решила переключить ученицу на отработку четверных прыжков, и в апреле 2017 года она исполнила сальхов. Таким образом россиянка Трусова стала первой фигуристкой, выполнившей два четверных прыжка в одной программе. Александра любит удивлять публику сложными оборотами в воздухе. Фигуристка не боится упасть и перед тем, как прыгнуть, смотрит судьям в глаза, чтобы те не смогли оторваться. Саша участвовала в первенстве Москвы 2014 года и заняла 28-е место, а через год на этих же соревнованиях стала второй.
А на первенстве России в своей возрастной группе фигуристка заняла третье место. В 2015 году юная спортсменка выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Фигуристка Трусова перед прыжком смотрит судьям в глаза.
На чемпионате Европы в 2020 и 2022 годах Александра Трусова вновь стала третьей. В 2022 году на Олимпиаде в Пекине спортсменка получила «серебро», уступив победу соотечественнице Анне Щербаковой. Трусова стала первой в истории Игр фигуристкой, которая исполнила пять четверных прыжков в произвольной программе. В октябре 2022 года фигуристка во второй раз покинула группу Этери Тутберидзе. Причиной ухода стал слишком напряженный график тренировок, который привел к обострению травм спортсменки. Сейчас Трусова тренируется у Светланы Соколовой.
Елизавета Худайбердиева призналась, что её постоянно путают с Алиной Загитовой. Александр Галлямов по громкой связи позвонил Александре Трусовой и уточнил сроки записи совместного трека, а Алексей Ягудин поблагодарил Евгения Плющенко за тёплые слова после победы на «Русском вызове». Что обсуждают в мире фигурного катания — в материале RT.
Ну, а пока девочка тренировалась три года в Рязани, а затем переехала в Москву, где стала посещать каток «Хрустальный». Смена места жительства произошла по воле отца, который получил работу в столице. Затем стала тренироваться у Анны Царевой. Но уже с юных лет девочка мечтала об олимпийском золоте, поэтому, когда «переросла» уровень своих соперниц, захотела заниматься в группе суперпрофессионала Этери Тутберидзе. Кстати, свое желание завоевать олимпиаду Александра озвучила в шесть лет. Это случилось по договоренности с отцом: мол, только после выигрыша мирового первенства она получит полное право дольше спать в выходные. Как стала «русской ракетой» Тутберидзе и Трусова. Источник фото: yandex. Уже в 11 лет Саша выполнила норматив на кандидата в мастера спорта, в 13 получила три золота в финале юниорского Гран-при, в 14 - золото первенства России, а в 15 - снова золото Japen Onen и Гран-при Skate Canada. Причем каждый раз жюри были поражены точностью исполнения и сложностью представленных Трусовой прыжков.
Международные и отечественные эксперты даже разделились во мнениях. Одни считали, что мастерство исполнительницы вызывает восхищение. Другие же вызывали опасение, что упор на техничность убивает красоту женского фигурного катания, да и самой юной спортсменке грозит быстрой потерей здоровья. Свою порцию «похвал» получила и тренер. По мнению многих, Этери Тутберидзе слишком много и жестко требует от учениц, что может сломать молодую психику. Так или иначе, но в 2020 году Александра решается на смену тренера. Она переходит к Евгению Плющенко и под его руководством показывает стабильные, но менее успешные результаты. В конце этого же года она получает серебряную медаль Чемпионата России, в следующем - также серебро в аналогичном первенстве и бронзу в чемпионатах Европы и мира.
Семья и детство
- Александра Трусова – последние новости на сегодня –
- Зачем фигуристка Александра Трусова перед прыжком смотрит судьям в глаза: история жизни спортсменки
- Александра Трусова: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео
- Александру Трусову признали самой яркой фигуристкой в мире
- Они снова вместе: Александра Трусова вернулась под крыло Этери Тутберидзе
Почему Трусова опять ушла от Тутберидзе? Этот трансфер — риск для всех, кроме Этери
На прошедшей Олимпиаде Александра Трусова завоевала серебряную медаль, в общей сложности набрав 251,71 балла. Российская фигуристка Александра Трусова стала победительницей в номинации «Самая яркая фигуристка года» премии WOW Awards. Алекса́ндра Вячесла́вовна Тру́сова — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Серебряный призёр XXIV зимних Олимпийских игр (2022). Биография фигуристки Александры Трусовой: личная жизнь, роман с Марком Кондратюком.
Sorry, your request has been denied.
Как сообщила пресс-атташе Федерации фигурного катания России Ольга Ермолина, фигуристка обратилась в организацию с заявлением позже установленного срока трансферного окна. Так и в случае с Трусовой. Ее переход в ЦСКА, скорее всего, формально будет утвержден весной», - сообщает «Р-Спорт» со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. В подобной ситуации уже находилась Алена Косторная, которая в 2020-м году вслед за Трусовой ушла в «Ангелы Плющенко», но сделав это на месяц позже положенного срока, подставила двукратного олимпийского чемпиона. Объясняем почему: 1. То же самое касается призовых: если Трусова что-нибудь выиграет в этом сезоне, то процент от гонорара, скорее всего, уйдет Тутберидзе.
Риски травм, а также плотный график тренировок — как одна из причин ухода Александры из «Хрустального». В этом году у Светланы Соколовской, еще недавно известной благодаря работе с Александром Самариным и Кондратюком, набралась топ-группа. Доподлинно неизвестно о характере травмы спины Трусовой. Более того, болельщики заметили, что у фигуристки начался пубертат, а это опасность для главного оружия «Ракеты» - четверных прыжков. Соколовской придется не только бороться с этими проблемами, но и отбиваться от волны хейта, которую преследуют Трусову после Олимпиады-2022. После серебра Пекина Александра в сердцах закричала, что ненавидит фигурное катание, разбив сердце тысячам болельщикам.
С 2016 по 2020 г. В 2020-2021 гг. В январе 2018 г. В марте 2018 г. В марте 2019 г. В декабре 2018 г.
Профессиональная деятельность Визитной карточкой Александры всегда являлись высокотехничные прыжки с четырьмя одновременными оборотами в воздухе. Девушка является первой фигуристкой, которая исполнила в одной программе два четверных прыжка. В 2017 году молодая спортсменка Александра Трусова стала победителем на юниорском Гран-при в городе Брисбене Австралия , где девушка удивила судей исполнением четверного прыжка. Позже спортсменка начала завоёвывать первые места на разных международных турнирах. В 2018 году на чемпионате мира среди юниоров Александра исполнила уже два четверных прыжка. В этом же году в Болгарии фигуристка установила мировой рекорд в исполнении произвольной программы, где показала четверной лутц. В 2019 году на турнире «Japan Open» в Японии девушка стала победительницей. В одной программе Саша исполнила четыре четверных прыжка, что в мировом одиночном женском катании произошло впервые. Весной 2020 года Саша должна была представить российскую сборную вместе с Анной Щербаковой и Алёной Косторной на Чемпионате мира в Канаде. Но, к сожалению, из-за пандемии коронавируса соревнование отменили. Весной этого же года Александра по неизвестной причине сменила тренера, которым стал известный фигурист Евгений Плющенко. Несмотря на такой результат, девушке удалось попасть на Чемпионат мира в Стокгольме, который состоялся весной 2021 года. На чемпионате мира Александра Трусова завоевала только бронзовую медаль, так как во время исполнения произвольной программы, когда делала прыжок, упала. При этом спортсменке в дальнейшем удалось реабилитироваться и завоевать третье призовое место.
Александра Трусова картинки
Российская фигуристка Александра Трусова станет участницей пятого этапа Кубка московского спорта по фигурному катанию — «Битва школ». Александра Трусова сегодня — Тутберидзе рассказала о реакции Трусовой на второе место на Олимпиаде. Александра Трусова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Биография фигуристки Александры Трусовой: личная жизнь, роман с Марком Кондратюком. Но если Трусова захочет сохранить свою техническую заявку в полном объеме, ей придется затратить невероятное количество усилий еще и на поддержание тенденции этого сезона по детальному раскрытию образов. В биографии фигуристки Александры Трусовой началась череда блестящих побед.
Трусова, Александра Вячеславовна
Хотя знала, что будет «бита». И за отсутствие привычных для нее и публики элементов — какая же Ракета без четверных прыжков? И за то, что до сих пор нет банальной физической формы, хотя сама так и не считает, по крайней мере, говорит другое: «Форма нормальная, не получилось просто». Будет бита и за программы, которые за три недели отшлифовать просто невозможно. За уход месячной давности от Этери Тутберидзе. Никто не был против. Это получилось быстро. Не вижу смысла что-то комментировать».
И еще: «Конфликтов нет. Был ли букет? Этери Георгиевна не любит цветы». Она могла не выходить на этот этап, но вышла. Не ссылаясь при этом на травму: «Сомневаюсь, что за три недели может что-то зажить. Не буду говорить про восстановление после травмы, но мне лучше».
Победила в тот раз Алина Загитова. Александра Трусова на льду В том же году молодая фигуристка поехала на свой первый международный турнир - этап юниорского Гран-при в Брисбене, Австралия, где впервые удивила судейскую комиссию выполнением четверного прыжка и заняла первое место. После выступления эксперты отметили, что Саша набрал больше баллов, чем кто-либо другой на подобных турнирах, за исключением финалов.
После этого он выиграл этап в Минске и финал Гран-при в Японии. Александра Трусова сейчас В марте 2018 года на чемпионате мира среди юниоров Александра уже выполнила два четверных прыжка - сальхов и тулуп. Она начала разучивать последний только в декабре. Сразу после короткой программы стало ясно, что на катке снова будет соревнование между представительницами ледовой школы Тутберидзе - Сашей и Аленой Косторной, бронзовым призером взрослого чемпионата России. Александра Трусова и Алена Косторная Кстати, из-за своего юного возраста Александра не была допущена до чемпионата страны. В результате, в Болгарии, она установила мировой рекорд в произвольной программе, в которой продемонстрировала свой уникальный каскад из лутца и риттбергера. Сама чемпионка говорит, что ей нравится иметь сильных соперников, так как победа становится более значимой и радость от нее больше. Эксперты говорят, что тренерам теперь нужно сохранить мотивацию у девочек до Олимпиады-2022, так как они могут измениться со временем. С начала осени 2019 года Александра сможет выступать в категории взрослых, где есть много конкурентов.
Александра Трусова в 2018 году Саша не испытывает затруднений в учебе из-за занятий спортом. Она посещает школу вечером в качестве фигуристки и увлекается математикой. В свободное время она читает книги фэнтези, общается в социальных сетях и делится фотографиями со своих поездок. Во время путешествий она берет с собой свою собаку-чихуахуа по имени Тина. На тренировках и за границей ее сопровождает мама, а на турнирах по стране - в основном бабушка. Александра уже думает о своей будущей карьере.
Александра Трусова на коньках В итоге тренер начинает заниматься с девочкой постановкой четверных прыжков. К 2017 году фигуристке без особого напряжения удавалось выполнять сальхов. Девушка стала первой спортсменкой, которой удалось выполнить сразу два четверных прыжка. При этом все трюки были выполнены в рамках одной программы. Девушка просто обожает прыжки и часто добавляет эти трюки в собственные программы. На тренировке к выступлению в Гран-при спортсменка выполнила великолепный каскад, который состоял из шести тройных прыжков. Девушка ответила, что об этом ее попросил преподаватель, поскольку так программа выглядит более впечатляюще. Саша совершенно не боится упасть. Она отмечает, что всегда смотрит судьям в глаза, чтобы они не смогли оторвать взгляда от блестящего выступления. Первым серьезным профессиональным испытанием для спортсменки стало первенство в Москве за 2014 год. Тогда фигуристка заняла только 28-е место, но спустя год она улучшила свой результат и выиграла серебряную медаль. Во всероссийских соревнованиях девушка заняла третье место. Спустя год она выполнила необходимую норму и стала кандидатом в мастера спорта. В 2017 году девушку ждало очередное испытание — она участвовала в юниорском первенстве страны. Победители должны были поехать на чемпионат мира. Наша героиня была в шаге от победы — ей не доставало только шести баллов. Тогда же молодая спортсменка отправилась на первые международные соревнования. Она должна была выступить в Гран-при в Австралии. Здесь девушка поразила участников и зрителей, исполнив четверной прыжок. В итоге молодой фигуристке присудили первое место. Победы ожидали Сашу и в соревнованиях в Минске и в Японии. Александра Трусова в прыжке Весной 2018 года девушка вновь удивила членов жюри — она исполнила два четверных прыжка на юниорском чемпионате мира. Спортсменка призналась, что начала учить новые трюки только зимой этого года. После великолепного выступления и зрители, и судьи поняли, что нашей героине придется соревноваться с другой звездой спорта — Аленой Косторной. Последняя фигуристка в свое время унесла бронзовую медаль с российского чемпионата среди взрослых. Одним из препятствий, из-за которого девушка не смогла какое-то время выезжать из страны, был возраст. Девочке пришлось дожидаться, пока она не станет старше. В итоге очаровательная фигуристка установила мировой рекорд. Это громкое выступление произошло в Болгарии, где девушка выступала с произвольной программой. Новой победой окончилось выступление в Литве, куда фигуристка приехала в 2018 году. Девушка стала первой среди фигуристок-женщин, кому удалось выполнить самый сложный прыжок в мировом спорте — четверной лутц. Также спортсменка выполнила другие сложные трюки — тройной тулуп в связке с четверным. Александра Трусова с медалью Новый сезон 2019 года наша героиня начала новыми победами. Вместе с другими прославленными отечественными спортсменами девушка посетила Японию. В итоге красавица унесла с собой золотую медаль. В выступлении девушка отметилась четырьмя четверными прыжками, чего раньше никогда не было в истории одиночного катания среди представительниц прекрасного пола. Осенью девушка победила в Гран-при в Канаде. Она установила несколько новых рекордов — ей присудили максимальное число баллов. Это стало особым эпизодом в спортивной биографии фигуристки. В рамках разминки перед главными выступлениями наша героиня удивила своих поклонников. Она вышла на лед с другим участником из Японии. Видео с знаменательного выступления девушка выложила в своих социальных сетях. Александра Трусова Биография Не успела улечься эйфория от победы на Олимпиаде в Пхёнчхане 15-летней Алины Загитовой, как в мире фигурного катания зажглась новая звезда по имени Александра Трусова. Эта юная фигуристка победила в финале юниорского Гран-при, а затем продолжила собирать золото на международных турнирах. Детство и юность Саша, старшая из трех детей, родилась в Рязани летом 2004-го. Родители девочки поддерживают в семье культ активного образа жизни. Отец — мастер спорта по дзюдо, рукопашному бою и самбо. Мама занималась легкой атлетикой, теперь Светлана посвящает все время воспитанию Александры и двух ее младших братьев, Егора и Ивана. В 4 года девочка научилась кататься на роликах, практически с ними не расставалась, и как-то само собой вышло, что пришла в фигурное катание. По словам первого тренера, Ларисы Мелковой, в группе талантливая ученица быстро обогнала остальных детей, оказалась очень музыкальной и прыгучей. Вскоре отец по служебной необходимости переехал в Москву и перевез семью, Саша продолжала ходить в спортивную школу, а затем попала на каток «Хрустальный» Центра спорта и образования «Самбо-70». Однако к вершителю спортивных биографий Этери Тутберидзе Трусова пришла не сразу. Три года девочка тренировалась у Александра Волкова и его жены, хореографа Мартин Даженэ, потом перешла к Анне Царевой. Но Саше хотелось иметь перед глазами хороший пример для подражания, как Евгения Медведева или Алина Загитова. Так она и оказалась в группе Тутберидзе. Фигурное катание Прыжки — это то, чем юная спортсменка не перестает восхищать публику. Одинарные выучила быстро, потом аксель в полтора оборота и двойные. К 11 годам Трусова овладела каскадом, включающим тройной прыжок, пробовала сделать считающийся самым сложным тройной аксель, но не получалось с выездом. Тогда ее тренер переключила ученицу на отработку четверных прыжков, и в апреле 2017-го, по словам Саши, она исполнила сальхов. Россиянка Трусова стала первой фигуристкой, выполнившей два четверных прыжка в одной программе. Многооборотные прыжки Александра очень любит. Вот и на тренировке к финалу Гран-при выполнила каскад из шести тройных прыжков. По словам спортсменки, она просто выполнила просьбу тренеров — «чтобы прыжков было много». Трусова не испытывает страха от того, что возможны падения, а перед заходом на прыжок выработала собственную «фишку» — смотрит прямо в глаза судьям, чтобы те не могли оторваться. Первый серьезный турнир в спортивной жизни Александры — первенство Москвы 2014 года 28-е место.
Александра Трусова и ее брат в детстве В четыре года девочка научилась кататься на роликах, практически с ними не расставалась, и как-то само собой вышло, что пришла в фигурное катание. На самой первой тренировке, вспоминала Саша, она училась падать. На катке папу по очереди сменяли бабушка и мама. Занятия проходили во дворце спорта «Олимпийский», а семья жила на другом конце города, поэтому вставать по утрам приходилось очень рано. По словам первого тренера Ларисы Мелковой, в группе талантливая ученица быстро обогнала остальных детей, оказалась очень музыкальной и прыгучей. В 2014-м Александра увидела выступления фигуристов на Олимпийских играх в Сочи, болела за , с тех пор лелеет мечту подняться на столь высокий пьедестал и шутит, что, возможно, олимпийской чемпионке можно будет поспать подольше. В свою очередь отец фигуристки Вячеслав Трусов заверяет, что сделает возможное и невозможное, чтобы планы дочери реализовались. Вскоре отец по служебной необходимости переехал в Москву и перевез семью, Саша продолжала ходить в спортивную школу, а затем попала на каток «Хрустальный» Центра спорта и образования «Самбо-70». Однако к вершителю спортивных биографий Этери Тутберидзе Трусова пришла не сразу. Три года девочка тренировалась у Александра Волкова и его жены, хореографа Мартин Даженэ, потом перешла к Анне Царевой. Но Саше хотелось иметь перед глазами хороший пример для подражания, как или та же Загитова. Так она и оказалась в группе Тутберидзе. По словам матери спортсменки, родители не ставили цель сделать из дочери чемпионку, но им нравится увлеченность Александры. Спорт формирует сильный характер, который пригодится в любой жизненной ситуации, Саша поставила цель и работает над ее достижением, что не может не радовать. Более того, глава семьи считает, что по истечении времени ребенок не обязан благодарить родителей за то, что перестроили жизнь под его интересы, поскольку в этом нет ничего особенного, это нормально — строить счастье детей. Фигурное катание Прыжки, прославившие Александру, - это то, за что юная спортсменка и любит фигурное катание. Одинарные выучила быстро, потом аксель в полтора оборота и двойные. К 11 годам Трусова овладела каскадом, включающим тройной прыжок, пробовала сделать считающийся самым сложным тройной аксель, но не получалось с выездом. Тогда Тутберидзе переключила ученицу на отработку четверных прыжков, и в апреле 2017-го, по словам Саши, она исполнила сальхов. В исполнении четверных прыжков Александра Трусова не пионерка в женском одиночном катании. Впервые за такой сложный элемент взялась экстравагантная француженка Сурия Бонали. Однако из-за постоянных недокрутов прыжки фигуристке не засчитывали. Первое чистое исполнение удалось шестнадцатилетней японке Мики Андо, но на этом внедрение сверхсложных элементов в женскую программу остановилось. Россиянка Трусова стала первой фигуристкой, выполнившей два четверных прыжка в одной программе. Многооборотные прыжки Александра очень любит. Вот и на тренировке к финалу Гран-при выполнила каскад из шести тройных прыжков. По словам спортсменки, она просто выполнила просьбу тренеров «чтобы прыжков было много». Трусова не испытывает страха от того, что возможны падения, а перед заходом на прыжок выработала собственную фишку — смотрит прямо в глаза судьям, чтобы те не могли оторваться. Первый серьезный турнир в спортивной жизни Александры — первенство Москвы 2014 года, и 28 место. Спустя год Саша уже вторая на этих же соревнованиях и третья — на первенстве России в своей возрастной группе. В 2015-м девочка выполнила норматив кандидата в мастера спорта. В 2016-м Трусова выступила на втором этапе Кубка России в категории для КМС, где стала третьей, и второй — на пятом этапе. На первенстве страны в начале 2017-го, по итогам которого отбирались участники чемпионата мира среди юниоров, Александре не хватило шести баллов до пьедестала. Победила тогда Алина Загитова. В этом же году юная фигуристка отправилась на первый международный старт — этап юниорского Гран-при в австралийском Брисбене, где впервые поразила судейскую команду исполнением четверного прыжка и заняла первое место. По итогам этого выступления эксперты заявили, что на подобных турнирах, без учета финалов, еще никто не набирал такой суммы баллов, как Саша. Затем последовали закономерные победы на этапе в Минске и в финале Гран-при в Японии. Александра Трусова сейчас В марте 2018-го на чемпионате мира среди юниоров Александра выполнила уже два четверных прыжка — сальхов и тулуп. Причем последний, по собственным словам, начала разучивать только в декабре. Сразу после короткой программы специалистам стало понятно, что на катке вновь развернется соревнование между представительницами ледовой школы Тутберидзе — Сашей и , бронзовым призером взрослого чемпионата России.
Александра Трусова – биография, фото, личная жизнь, новости, фигурное катание 2023
Спортивная карьера Александра Трусова начала заниматься одиночным фигурным катанием в четыре года в родном городе, ее первой наставницей была Ольга Шевцова. Александру Трусову, Алену Косторную и Анну Щербакову зачастую рассматривали не как трех разных фигуристок, а как одно целое, как команду. Серебряный призер Олимпиады в Пекине, Александра Трусова, ушла от Этери Тутберидзе к тренеру Светлане Соколовской в клуб “ЦСКА”. Фигуристка дважды выигрывала мировые первенства юниоров, а с 2019 года по праву считается фаворитом любого турнира. Биография Александры Трусовой. Александра Трусова — российская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании, которую среди поклонников фигурного катания называют «Русской ракетой».
Александра Трусова. Биография
Интервью, статистика и другие новости за сегодня о персоне Александра Трусова. Отмечается, что фигуристка Александра Трусова на протяжении продолжительного времени не принимала участия в проведении соревновательных мероприятий, но в то же время продолжает оставаться в превосходной спортивной форме. Александра Трусова сегодня — Тутберидзе рассказала о реакции Трусовой на второе место на Олимпиаде.
Как стала «русской ракетой»
- Александра Трусова [75 фотографий]
- Александра Трусова — жизнь на льду и отношения с Тутберидзе и Плющенко
- У фигуристки Трусовой обнаружились три серьезные проблемы - МК
- «Пусть все получится!»: фигуристка Трусова объявила о новом этапе своей жизни
- Александра Трусова [75 фотографий]
- Личная жизнь
Биография Трусовой: от работы с Плющенко до рекордов
Александру Трусову, Алену Косторную и Анну Щербакову зачастую рассматривали не как трех разных фигуристок, а как одно целое, как команду. Более того, во время контрольных прокатов Трусова сделала акцент на том, что I put a spell on you поставлена с учетом ее пожеланий. Краткая биография и информация о событиях с участием артиста Александра Трусова. Александра Вячеславовна Трусова Александра Вячеславовна ТрусоваКогда Саша пришла к первому тренеру Ольге Шевцовой, то совсем не могла стоять на коньках, но легко и уверенно осваивала основные приемы.