Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Происходит так называемое весеннее выгорание — состояние, при котором увеличение светового дня вызывает острое желание все бросить и уйти в отпуск. Почему возникает весеннее обострение. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме.
Почему возникает весеннее обострение
Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. Что становится причиной «весенних обострений», можно ли их предотвратить и что нужно делать, чтобы облегчить своё состояние? Нередко именно весной происходит обострение хронических заболеваний.
Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов
Человек здоровый легче адаптируется к перемене времён года, а у людей с нездоровой психикой происходят обострения", — подчеркнул Вилков. Врачи утверждают, что весной обострение может произойти у человека с маниакальными наклонностями: на это влияет гормональный фон. Распознать такую реакцию можно по поведению человека: он может стать более раздражительным, открыто выражать агрессию либо, наоборот, быть очень замкнутым и угрюмым. Ранее психолог Светлана Ладейщикова также назвала причины весенне го обострения у россиян. Старые — зимние — настройки организма начинают меняться вместе с природой.
Общество 29 марта 2023 13:00 «Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума, «Татар-информу» дала врач-психиатр РКПБ Татарстана Оксана Захарова. Именно поэтому происходят так называемые сезонные обострения, объяснила врач психиатр-психотерапевт Республиканской клинической психиатрической больницы Татарстана Оксана Захарова. Весна и осень — это время, когда даже психически здоровые люди испытывают эмоциональное перенапряжение. У человека есть биоритмы, это такие внутренние часы, которые регулируют цикл сна и бодрствования, физическую активность, питание, отдых.
Во время этой перестройки меняется гормональный фон, такие нейромедиаторы, как, например, серотонин, мелатонин, начинают вырабатываться по-другому», — объяснила она. Психиатр рассказала, что у здоровых людей с гибкой психикой «обострение» начинается достаточно быстро, организм быстро адаптируется ко всем изменениям. У них адаптационный период затягивается, и люди могут испытывать хроническую усталость, эмоциональные всплески, раздражительность», — отметила специалист. Помимо изменений в природе существуют стрессовые факторы, которые тоже негативно влияют на ментальное здоровье, напомнила Оксана Захарова. Все вместе воздействует на человека, и в этот период его психика становится более уязвимой. Некоторые психологи заявили, что в этом году обострение будет длиться довольно долго — около двух месяцев. Однако Оксана Захарова подчеркнула, что, по ее мнению, отличаться этот год от других не будет. Нередко весной врачи видят проблемы у пациентов с биполярным расстройством, болезнями шизофренического спектра и депрессиями.
Весна и осень — пик обращений за психологической помощью. В это время обращаются клиенты, во-первых, с нарушениями сна. Это может быть либо раннее пробуждение, либо трудности засыпания. Следом может присоединиться тревога, перепады настроения. Настроение может меняться в течение дня, с утра оно совсем плохое, к вечеру уже получше. Это тоже зависит от выработки гормонов-нейромедиаторов. Действительно, таких людей больше в эти периоды обострения. Поэтому я за теорию сезонности», — отметила она.
Весной мужчина пришел в зоомагазин с игрушечным пистолетом.
Эти проблемы опять же связаны с иммунной системой. С таким диагнозом лучше обратиться к специалисту. Аллергия Не с первых дней весны, а с началом цветения растений-аллергенов, прекрасная пора превратит жизнь аллергиков в мучения. Придется носить маски, принимать лекарства и изо всех сил стараться радоваться весне. Ранее мы рассказывали, как музыка влияет на человека. Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса Новости по теме:.
Почему весной? Я не знаю и не понимаю, откуда взялся этот миф, что именно весной и осенью нужно заниматься профилактикой. Конечно, это миф.
Сосудистую профилактику нужно проводить постоянно. Она заключается в контроле артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови, а не в волшебных капельницах. А как же ухудшение самочувствия? Вот здесь очень хорошо работает психосоматика. Не знаю, почему так, но у нас отовсюду звучит информация о том, что весной и осенью нужно обязательно проходить профилактику, иначе станет плохо. И люди начинают прислушиваться к своему самочувствию и обязательно чувствуют ухудшение состояния. Это очень хорошо показала пандемия. В прошлом году наши пожилые пациенты были ограничены в посещении поликлиник и больниц, они говорят, что «держались».
Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной
| Нервный сезон: как бороться с весенним обострением | Позитивные симптомы весеннего обострения подтверждены и научным исследованием, установившим взаимосвязь между улучшением погодных условий и памятью. |
| Весеннее обострение, или почему весной «съезжает кукуха» | Это одна из причин, почему люди весной начинают чувствовать себя хуже. |
| Март на пороге: почему происходят весенние обострения и как спастись | “ "Как правило, весеннему обострению подвержены те, кто уже страдает от какого–либо расстройства, — поясняет Юлия Кузнецова. |
| «Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума | Как бороться с весенним обострением рассказал психолог. |
| Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь | На обострение психических заболеваний весной может влиять изменение концентрации в организме некоторых биологических веществ, рассказала "РГ" врач-психиатр клиники К+31 Алина Славнова. |
Почему возникает весеннее обострение
- Не только весной и осенью
- Пример употребления на «Секрете»
- Сейчас для организма переходный период.
- С чем связано весеннее обострение
- Что такое весеннее обострение и существует ли оно - отвечает психиатр - Афиша Daily
Выть хочется. Как влияет весна на нервную систему и психику человека?
| Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной | Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. |
| Причины обострения хронических заболеваний весной назвала терапевт | | Приход весны бьет по нервной системе даже здоровых людей. |
| Раскрыты причины весеннего обострения | Весеннее обострение, о котором часто говорят в контексте психического здоровья, может быть связано с рядом изменений в организме, включая нервную систему и гормональный фон. |
Весеннее обострение чувств: бороться или поддаться?
Периоды агрессии Возможны вспышки агрессии. Человек становится раздражительным, резко реагирует на неосторожные высказывания или конфликтные ситуации. Негативная реакция в качестве защитной может появиться из-за вопросов о самочувствии. Нередко за вспышкой гнева следует сильная усталость. Методы лечения депрессии весной: Прогулка на свежем воздухе! Ежедневно выходите на прогулку на свежем воздухе хотя бы на 30 минут. При возможности гуляйте дольше. Желательно подставлять солнцу как можно больше участков тела. Если погода позволяет, снимайте перчатки и шапку. Забота о своем теле! Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.
Отсутствие отдыха истощает организм, усугубляет проблему. С разрешения врача принимайте магниевые ванны. Они помогают снизить уровень тревожности, расслабиться, успокоиться. Запишитесь на прием к терапевту, чтобы исключить соматические патологии. Организм тратит много сил, чтобы бороться с болезнью, что приводит к общему ухудшению состояния и снижению настроения. Регулярное и правильное питание!
На каких людей особенно влияет смена сезонов Вилков также объяснил, почему весной на улицах становится больше неуравновешенных людей. Человек здоровый легче адаптируется к перемене времен года, а у людей с нездоровой психикой происходят обострения, — подчеркнул специалист. При этом весной может произойти обострение у человека с маниакальными наклонностями, предупредил Фомин.
Врачи советуют в этот период особенно тщательно соблюдать лечебную диету и, при необходимости, пройти курс лекарственной терапии.
Грипп и простудные заболевания По мнению врачей весной возрастает риск заболеваемости гриппом и простудой. Причины кроются в переменчивой весенней погоде с резкими перепадами температуры и влажности, в ослабленном за зиму иммунитете и весеннем авитаминозе. Ослабленный организм не имеет достаточных ресурсов для сопротивления вирусным инфекциям, и даже непродолжительный контакт с зараженным человеком может привести к болезни. Для профилактики нужно соблюдать правила гигиены мыть руки, проветривать помещения , принимать витамины и, при необходимости, противовирусные препараты. Цистит и пиелонефрит Медики отмечают резкое увеличение обращений весной с жалобами на цистит и пиелонефрит. Пожилые пациенты жалуются на головные боли, тошноту, сухость во рту, трудности с мочеиспусканием и боли в пояснице. Основной причиной обострений этих болезней является переохлаждение. Весенняя погода бывает обманчивой — теплый период может смениться резким похолоданием. Поэтому весной нужно не торопиться переходить на более легкий гардероб и при выборе верхней одежды ориентироваться не на календарь, а на прогноз погоды. При обострении рекомендуется теплое питье, шерстяные носки и специальный согревающий пояс.
Депрессивные расстройства Длительная зима, короткий световой день, вынужденная изоляция в доме в холодный период, отсутствие физической активности и общее ослабление организма приводят к тому, что пожилые люди к началу весны демонстрируют нервные срывы, повышенную раздражительность и депрессивные настроения. Еще одной причиной психических расстройств весной медики считают сбой биологических часов, связанный с изменением режима светового дня. По статистике ежегодно весной растет частота депрессивных расстройств и усугубление психических заболеваний.
Опубликовано 17 марта 2023, 08:35 4 мин. A Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее. Обычно подверженные такому состоянию люди испытывают усиление признаков имеющихся у них заболеваний, а здоровые ощущают необъяснимую апатию и упадок сил, резкие перепады настроения, повышенную раздражительность и тревожность. У объективно здоровых людей весенним обострением считается появление недомогания, которое доставляет дискомфорт, но при этом не подпадает под критерии какой-либо конкретной болезни.
Однако иногда на «весеннее обострение» могут списывать симптомы действительно серьёзного сезонного аффективного расстройства. Пример употребления на «Секрете» «Чтобы весеннего обострения не было, нужно соблюдать правила — посещать врача и пить таблетки, но это невиданная роскошь. ВОЗ уже приводила статистику, что минимум половина пациентов, которые утверждают, что они получают лечение и всё делают как требуется, на самом деле выполняют предписания спустя рукава». Психиатр Михаил Тетюшкин — о том, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться. Нюансы Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов. На большей части территории России, например, в холодное время года низкая инсоляция плюс многие люди экономят на дорожающих сезонных продуктах.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
Весеннее обострение – это не миф. Весенние перепады настроения, угнетенное состояние или постоянную усталость часто списывают на сезонное обострение. Происходит так называемое весеннее выгорание — состояние, при котором увеличение светового дня вызывает острое желание все бросить и уйти в отпуск. Также причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света, считает Фомин. Мы пообщались с психологом из Уфы Алисой Курамшиной, чтобы выяснить, связан ли рост числа подобных преступлений с приходом весны, а также поинтересовались, существует ли так называемое «весеннее обострение» на самом деле.
Терапевт перечислила причины весеннего обострения хронических заболеваний
Почему происходит весеннее обострение. Фото: Shutterstock. В первую очередь, под весенним обострением подразумевают психоэмоциональное состояние, хотя оно неразрывно связано с физическим здоровьем. Весенние перепады настроения, угнетенное состояние или постоянную усталость часто списывают на сезонное обострение. Что становится причиной «весенних обострений», можно ли их предотвратить и что нужно делать, чтобы облегчить своё состояние? Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самарcкой области — о весенних обострениях.
«Весеннее обострение»: правда ли, что приход тепла влияет на здоровье и психику?
Разбираемся с психиатром. Что называют весенним обострением? Это общее описание изменений в психическом и физическом состоянии, которые связывают со сменой сезона», — подтвердил врач-психиатр клиники ментального здоровья Denira Булат Базаров. Проще говоря, это комплекс симптомов, который может быть очень разным и проявляться далеко не у всех.
Какие проблемы со здоровьем могут начаться весной и с чем это связано? Есть подтверждения, что приход тепла иногда сопровождается увеличением количества соматических заболеваний. Например, японские ученые выявили , что в их стране инсульты чаще диагностируют весной.
На пике обострения болезни у пациентов отмечают прилив сил, они перестают спать и есть, их посещают, как им кажется, гениальные идеи. Вторая фаза может привести даже к суициду. Ты лежишь просто, занимаешься самобичеванием, каким-то состраданием к самому себе", — рассказал барнаулец. По словам врачей, душевные хронические заболевания заметно молодеют, в связи с чем возникают сложности. У него есть опыт, что ему помогает. У молодых людей такого опыта практически нет, поэтому для начала приходится изучать с ним, какие это эмоции, как они проявляются", — говорит Оксана Батанова. Еще одно сезонное заболевание — рекуррентно-депрессивное расстройство.
Как правило, такое состояние называют весенним обострением. Психотерапевты Евгений Фомин и Алексей Вилков в беседе с «Вечерней Москвой» объяснили, почему у людей возникает проблемы с душевным здоровьем.
На сайте российской ежедневной газеты « Вечерняя Москва » столичные психотерапевты озвучили несколько версий, почему у людей с определенными особенностями поведения периодами обостряются проблемы с душевным здоровьем. По словам специалиста Евгения Фомина, психологические расстройства могут возникать по физиологическим причинам — смена сезона, окончание зимы, когда организму недостает витаминов и минералов. После окончания зимы организм теряет ресурсы витамины, микроэлементы , и ему сложнее бороться со стрессовыми ситуациями и другими психологическими расстройствами», — отметил Евгений Фомин.
Наиболее остро на наступление реагируют пожилые люди, подростки, а также те, кто обладает так называемой "подвижной психикой" и эмоционально реагирует на многие ситуации» Оль га Малиновская Одной из причин обострения весной эксперт назвала изменение гормонального фона, связанное с увеличением продолжительности дня. Такие изменения влияют на выработку мелатонина — гормона, важного для регуляции режима сна и бодрствования. Врач уточнила, что организму требуется некоторое время на адаптацию, а пока она не произойдет, люди испытывают сложности со сном — им хочется спать днем, и бывает сложно заснуть вечером. Это сказывается на работоспособности и самочувствии в целом. Кроме того, смена сезонов очень значимо может отражаться на самочувствии пациентов с нарушением функции щитовидной железы, особенно тех, кто постоянно принимает препараты. Тут важно сдать анализы и обратиться к врачу за назначением или корректировкой терапии, отметила Малинов ская.
Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь
Москва, ул. Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество.
Мужчины, если вы активно ведете запрещенные соцсети, стоит задуматься Слушают рэп. Да, соглашусь, обычно мы представляем маньяков слушающих классическую музыку под аккомпанемент криков своих жертв. Но психологические исследования говорят совершенно об обратном. Людям с психическими расстройствами чаще греет душу Эминем.
Имеют много краткосрочных романов. Психопаты просто тешат свое эго множеством любовных побед. И самый интересный пункт. Люди с психическими отклонениями пытаются всегда остаться друзьями со своими бывшими. Цели в данном случае только корыстные — постоянный доступ к интиму или заемным деньгам. Люди с психическими расстройствами представляют опасность не только для окружающих, но и для самих себя Источник: Полина Авдошина Клинический психолог Анастасия Швец предупреждает, что весной, впрочем, как и в течении всего года, люди с психическими расстройствами могут быть опасны и для любого человека, и для самого себя.
Но наибольшую опасность они представляют в периоды обострения. В эти моменты больной человек действительно может совершить разные противоправные действия, в том числе и заранее предусмотренные соответствующими статьями уголовного кодекса. В ходе разговора выяснилось, что в поиске он заинтересован слишком сильно. И настойчивость была столь велика, что это стало настораживать персонал агентства. Не лучше было и на приёме. При тестировании проскакивали нотки деспотии, как стало модно говорить, газлайтинга и преследования жертвы.
Но последней нотой нашего разговора стала фраза, что если его женщина курит или пьет, то она не должна жить. Психолог признает, что не стала завершать тестирование, ограничившись заключением для брачного агентства о проблемности потенциального клиента и рекомендациями к посещению профильного специалиста. С фразами, что ему срочно и прямо сейчас нужна женщина, которую я просто обязана ему выдать, — смеется психолог.
Тем не менее рекомендуется обратиться к специалисту, который, помимо медикаментозной помощи, способен оказать и психотерапевтическую. Людям с начинающимся расстройствами, такими как эпизодические нарушения сна, малая тревога, малое беспокойство, рекомендуются седативные препараты, продающиеся без рецептов. Их иногда вполне достаточно". Как предупредить, какие рекомендации врачей? Также рекомендуются физические нагрузки, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение. Весной желательно воздержаться от просмотров телепередач и фильмов негативного характера.
Если человек обращается к психотерапевту, то чаще всего специалист объясняет ему, что подавленное состояние весной - это зачастую результат воздействия природных факторов на организм, поэтому в весенний период нужно больше находиться на воздухе, выходить на прогулки, менять обстановку, не замыкаться в себе и в своих мыслях. Хорошо посещать общественно полезные мероприятия, ходить в гости или в театр. Общение позитивного характера помогает отвлечься от негативных эмоций. Можно уехать из города на природу, потому что в городе многие люди испытывают давление", - сказала медик.
Заболевания желудочно-кишечного тракта Врачи до сих пор не могут дать ответ, почему гастрит и язвенная болезнь желудка обостряются в межсезонье. Одной из причин может быть изменение питания весной. Зимой мы едим больше горячих блюд, супов и каш, а весной хочется больше свежих овощей, фруктов и зелени. У людей с язвенной болезнью эти продукты без тепловой обработки вызывают обострение. Дополнительным фактором ухудшения служат психологические стрессы и депрессии. Цистит и пиелонефрит Весной специалисты фиксируют больше случаев обострения таких болезней, как цистит и пиелонефрит. Основная причина — переохлаждение из-за переменчивой погоды весной от тёплой до резко холодной. Разбираемся, к чему может привести переедание, по ссылке:.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Сезонным обострением в весенний период считается усиленное проявление психических нарушений на фоне изменения погодных условий. Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. Лайфхакер кратко рассказывает, что собой представляет весеннее обострение, почему стоит относится к этому серьёзно и как справиться с последствиями явления. Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной. Что же такое весеннее обострение, весеннее обострение это резких переход с холодного климата в относительно теплый. Также причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света, считает Фомин.