Баста похвастался первыми результатами похудения. Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел. Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно. Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел.
Погода этим летом в России будет жаркой — синоптики
- Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
- Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
- Как похудел рэпер Баста: питание и тренировки Василия Вакуленко
- Анита Цой собирается открыть собственный завод
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг
Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов. Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. Полный текст новости на источнике. Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов.
Ближайшие мероприятия
- «Папа сегодня в Кемерово, и здесь кайф»: как Баста собрал стадион кузбассовцев
- Минус 16 килограммов: Баста похудел
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
- Баста начал резко терять вес и напугал поклонников
Баста сел на диету и сбросил 10 кг
На днях музыкант опубликовал фото с обнаженным торсом и заявил, что скинул 5 кг Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети Басте, наверное, нужно было, как в свое время Лепсу поспорить на миллион рублей. Однажды исполнитель хита «Рюмка водки на столе» пообещал не брать спиртное в рот год и выиграл пари. Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. На днях музыкант опубликовал фото с обнаженным торсом и заявил, что скинул 5 кг. Мол, осталось только подкачаться.
Поклонники Басты отметили, что не ожидали увидеть его таким подтянутым, и заподозрили, что он 15 кг разом скинул: «Первый раз с голым торсом вижу», «Тут не 5 кг пахнет, а 15», «Хорошо похудел,так держать», «Баста всегда был крут и красив и никогда не подумалось бы что можно еще похудеть подкачатся и стать еще лучше! К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко. В своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » она рассказала, что муж пристально следит за ее рационом: — Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль!
Поклонники звезды пришли в восторг от его целеустремленности. Баста не стал раскрывать секрет своей диеты. Чтобы добиться впечатляющего результата, артист часто посещал спортивный зал. Вкалывая на тренажерах, Василий запускал прямые трансляции в социальных сетях, в которых приветствовал фанатов и делился планами. Кроме того, Баста пристрастился к занятиям боксом. В декабре прошлого года Вакуленко посетил первую тренировку, о чем рассказал подписчикам Instagram.
На обнародованной фотографии Баста демонстрирует свой обнажённый торс, стоя на яхте, плывущей по морю. В описании к снимку Василий Вакуленко отметил, что ему нужно скинуть ещё 5 килограммов и подкачаться. В комментариях к данной фотографии многие подписчики рекомендовали рэперу перестать худеть и перейти на белковую и углеводную пищу.
Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг
Как Баста (Василий Вакуленко) похудел на 16 кг. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. Рэпер баста сообщил поклонникам, что уже похудел на 16 килограммов и планирует еще сбросить вес. О причинах разделения альбома "Баста 5" на две части Так произошло, потому что вторую часть я не успел доделать вовремя. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами.
Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты
Смотрите новый выпуск КСТАТИ только в Vk видео. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели. Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Он отметил, что сейчас весит 106 кг и не собирается бросать тренировки: «Это только начало». На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура. Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто!
Кстати, раньше Баста не слишком стеснялся лишнего веса. Во всяком случае, этой весной во время локдауна он опубликовал видео , на котором пытался исполнять балетные па из «Лебединого озера», и поклонники даже сочли его «грациозным». А в начале сентября, не выдержав ограничений, рэпер дал концерт в ночном клубе в Ростове-на-Дону и схлопотал штраф. Социальную дистанцию на мероприятии, конечно, не соблюдал никто.
Откуда шоумен взял такое число, он не уточнил. Надо отметить, что вместе с владельцем лейбла «Gazgolder» решила объявить войну лишним килограммам и супруга Басты — Елена Вакуленко. В Instagram она рассказала, что муж следит за ее рационом. Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов Фото: «Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки.
Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль!
Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса. Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде.
Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях. В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА.
Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев. В основном она включала комплекс берпи. За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма.
Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас! Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание.
Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
Москва, ул. Краснобогатырская, д. Все права защищены.
В описании к снимку Василий Вакуленко отметил, что ему нужно скинуть ещё 5 килограммов и подкачаться. В комментариях к данной фотографии многие подписчики рекомендовали рэперу перестать худеть и перейти на белковую и углеводную пищу. Также нашлись и те, кто похвалил Василия за его стремление поддерживать форму.
Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы.
Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости. Василий Вакуленко Баста Помимо бокса Вакуленко регулярно занимается на эллиптическом тренажере, который установил дома, а также практикует скандинавскую ходьбу, катается на горном велосипеде. И, конечно, силовые тренировки. Без них невозможен прирост мышечной массы, что необходимо мужчинам.
Обсудить Редактировать статью Знаменитый отечественный рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко, наиболее известный как Баста, поделился с фанатами результатами своих усилий в борьбе с лишними килограммами. Свое преображение музыкальный исполнитель продемонстрировал в "Инстаграме".
Сорокалетний Василий Вакуленко сфотографировался в спортивном костюме, который подчеркивает рельефные мышцы. Баста на своей странице написал, что похудел на шестнадцать килограммов.