Смотрите видео на тему «интроверт и социофоб игорь на лестнице» в TikTok (тикток). Интроверт испытывает сложности из-за необходимости вписываться в сегодняшнюю агрессивную и конкурентную рабочую среду. 29 августа - 43374128916 - Медиаплатформа МирТесен. В основе Introvert генеративный алгоритм: вы получаете разные, совершенно уникальные произведения искусства каждый раз, когда используете приложение.
Авторы цифровых детоксов — об аддикции и страхах перед соцсетями
| Типичный интроверт | «"Вместе с тем интроверты могут испытывать сложности в социальной адаптации, так как их часто считают "молчунами" и "тихушниками", а стремление к уединению приводит к одиночеству. |
| Кто такой интроверт, экстраверт, амбиверт? | Оказывается, психология шагнула дальше и выделила у интровертов 4 группы (социальный интроверт, думающий, тревожный и сдержанный). |
| Миром больше не управляют самые громкие | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
| Кто вы — интроверт или социально-тревожный человек (и что это говорит о вас) | MARIECLAIRE | Канадские ученые из Университета Саймона Фрейзера выяснили, что социальные связи играют более важную роль для интровертов, чем для экстравертов. |
| Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе - Чемпионат | Когда интроверт берёт на себя слишком много социальных обязательств, он подвергает себя сильному стрессу. |
Как повысить свою продуктивность в зависимости от того, кто вы – интроверт или экстраверт
Это требует усилий, но они легко наберутся сил на следующий день, почитав книгу на диване или пообедав с близким другом. Тревожные люди зациклены на мнении других Мы социальные существа, и нам важно, что о нас думают другие, по крайней мере, те, кого мы любим и уважаем. Часто мы пытаемся внушить себе, что надо быть собой, нельзя позволять чужому мнению сдерживать нас, но освободиться от него на сто процентов вряд ли возможно. Социально тревожные люди переживают из-за мнения других слишком сильно. Они уверены, что не соответствуют каким-то общепринятым стандартам, окружающие думают о них в негативном ключе, осуждают, не одобряют. Корень социальной тревоги — перфекционизм Такие люди уверены: только если они станут «идеальными», окружающие перестанут их судить и критиковать. Они репетируют, что скажут официанту, когда придет их очередь сделать заказ, или обдумывают предстоящий диалог со службой клиентской поддержки. Но официанты и диспетчеры в жизни слышали, кажется, все, и о том, что клиент путался и запинался, забудут через минуту.
Об авторе: Эллен Хендриксен — доктор философии, клинический психолог в центре Бостонского университета по тревоге и связанным с ней расстройствам.
Психологи считают, что именно смешанных типов личности преобладающая часть. Амбиверт — это среднее между интровертом и экстравертом , ему присущи их черты: гибкость в общении желание выходить в свет дозированно способность подстроиться под ситуацию хороший слушатель и оратор Они взяли лучшее у двух фронтов, соединив характер интроверта и экстраверта.
По мнению психологов, амбиверты становятся достойными управленцами, поскольку проявляют лидерские качества и остаются рассудительными, умеющими останавливаться и вникать в вопросы. Им одинаково комфортно сиять в обществе и уединяться от посторонних глаз. Директор Исследовательского института застенчивости Университета штата Индиана Бернардо Кардуччи считает, что распространение интроверсии и экстраверсии находится под сильным влиянием генетики.
Среднее между экстравертом и интровертом — амбивертность — также является наследственной тенденцией, а не приобретенной. Это значит, что интроверт и экстраверт в абсолютном виде встречается крайне редко. И это очень хорошо.
У каждого есть свой темперамент, который раскрывает нашу эмоциональность в той или иной степени, отражает поступки. Но это лишь один из пазлов многогранного характера человека. Экстраверты и интроверты , характеристика которых не должна сводиться к безапелляционным «душа нараспашку» и «волк-одиночка», на самом деле могут подружиться.
Для этого достаточно обозначить границы и выстроить диалог.
Давайте разберемся, что отличает социально тревожного человека от интроверта. Интровертами рождаются, социально тревожными становятся Интроверсия — врожденная черта, неотъемлемая часть личности. Социально тревожным ребенок не рождается, хотя к этому может быть предрасположенность. На развитие тревожности влияют разные факторы: раннее социальное неприятие, которое учит ребенка тому, что сверстники злы и критичны; внушенные родителями установки никогда не просить о помощи, потому что окружающие осудят за это. Возможно, оказываясь в центре внимания, ребенок чувствовал себя настолько некомфортно, что начал избегать публичности.
Хорошая новость в том, что можно пересмотреть ранние уроки о людях, которые обязательно должны осуждать и критиковать, и выучить новый, более жизнеутверждающий «материал». Интроверты наслаждаются одиночеством Им действительно хорошо наедине с собой. Только в одиночестве, один на один с близким человеком или в очень небольшой компании людей, которым доверяет, такой человек получает возможность «зарядить батарейки», отдохнуть, восполнить дефицит энергии. Тревога обусловлена страхом, а значит, одиночество делает склонного к ней человека менее беспокойным.
Возможно через пять часов ты посмотришь на свой телефон и увидишь 25 смс, 12 пропущенных звонков и 200 уведомлений из социальных сетей. Ты начнешь всем перезванивать и говорить, что забыл включить звук на телефоне после того, как ушел с работы, но всем уже будет плевать, так как у них есть чем заняться и их не особо волнует причина твоего «игнора». Со временем люди привыкнут к тому, что ты не всегда можешь ответить на звонок. Потому что они будут знать, что ты отключаешь телефон, когда тебе нужно сосредоточиться. И поверь, они это переживут. Суть в том, что ты всегда можешь оставаться на связи, но не нужно насиловать себя и принимать дублированные оповещения из социальных сетей.
Ты сам можешь посмотреть, кто тебе написал или зафоловил, не отвлекаясь от более интересных дел. Найди свободную минутку и ответь всем, кто тебе писал или звонил. Не переживай о том, что тебя кто-то неправильно поймет, ты не обязан отчитываться о тех моментах, когда тебе хочется побыть наедине с собой.
Особенности интровертов, и как с ними общаться
| Интроверт и экстраверт: что за типы личности и чем отличаются, кто такие амбиверты | В отличие от социальных людей, интроспективные интроверты не испытывают проблем с общением. |
| социализированный интроверт | На самом деле существует 4 вида интровертов: 1. Социальные интроверты. |
Что происходит, когда интроверт пытается стать социальной бабочкой
Оказывается, психология шагнула дальше и выделила у интровертов 4 группы (социальный интроверт, думающий, тревожный и сдержанный). Интроверт испытывает сложности из-за необходимости вписываться в сегодняшнюю агрессивную и конкурентную рабочую среду. Работать социальные интроверты все равно предпочитают в одиночестве и могут долгое время обходиться без общения. Может ли вообще интроверт вести себя более «социально» и не впасть потом в депрессию?
Четыре типа интровертов
Существует множество различных классификаций типов личности. В этой статье, ориентируясь на шкалу интроверсии-экстраверсии, мы расскажем о способах улучшения продуктивности людей, относящихся к каждому из этих психотипов. Читайте и изучайте подходящие именно вам методы достижения максимальных результатов. Вы экстраверт, интроверт или амбиверт? Для начала стоит определиться, к какому типу вы относитесь. Обычно делят так: интроверты застенчивы, а экстраверты общительны. Достаточно просто, правда? На самом деле намного интереснее.
Придуманные в 1920 году психологом Карлом Юнгом, эти типы личности выделяются не по поведению в обществе, а в зависимости от наилучшего для человека способа восполнять свою энергию. К примеру, интроверты эффективнее перезаряжают свои батарейки в одиночестве, тогда как экстравертам для этого нужна компания. Давайте подробнее разберемся с этими типами и их особенностями. Интроверты Согласно данным психолога Джонатана Чика, существует 4 подтипа интроверсии: социальный, мыслительный, тревожный и умеренный. Социальные интроверты наиболее близки к общепринятому пониманию этого термина. Они предпочитают проводить время в одиночестве или общаться в маленьких группах. Однако они вовсе не стеснительны и не чувствуют тревоги в окружении других людей.
Мыслительные интроверты не такие ненавистники социальных мероприятий, как другие подтипы, но очень легко погружаются в свои мысли. Они интроспективны, задумчивы и обладают высоким уровнем саморефлексии. Тревожные интроверты ищут одиночества, поскольку чувствуют себя неловко и тревожно в окружении других людей. Зачастую тревога не уходит: такие люди склонны подолгу размышлять о том что могло бы быть, если… Умеренные интроверты всегда размышляют, прежде чем действовать. Они кажутся замедленными, но это лишь потому, что они постоянно следят за продуманностью своих действий. Экстраверты Экстраверты заряжаются энергией в окружении большого количества людей. Они предпочитают быть в центре внимания, а долгие периоды одиночества истощают их ментальные ресурсы.
Как и в случае с интровертами, существуют разные типы экстравертов : агентивные и аффилиативные экстраверты. Агентивные экстраверты — энергичные «достигаторы». Они настойчивы, самоуверенны, ими движет успех. Такие люди чувствуют себя комфортно, находясь в центре внимания, и стараются занимать руководящие позиции, когда у них возникает такая возможность. Аффилиативные экстраверты — это «социальные бабочки». Они дружелюбны, общительны и могут легко растопить лед в разговоре с новыми людьми.
У них постоянно высокий уровень электрической активности мозга, что указывает на более сильное возбуждение коры, причем как в состоянии покоя, так и при мыслительной деятельности. Возможно, поэтому интроверты пытаются избегать внешних раздражителей, чтобы поддерживать оптимальный уровень возбуждения. Особенно высока у интровертов активность в лобных долях, которые отвечают за деятельность, требующую сосредоточенности на себе и на внутренних процессах. У экстравертов недостаточное стимулирование мозга, поэтому они ищут дополнительные раздражители. Как общаться с интровертом? Экстравертам сложно представить, что кому-то может не понравиться шумный корпоратив или выезд на природу с любимым коллективом. У интровертов это не вызывает энтузиазм. И вряд ли их порадует внезапный визит гостей без приглашения. Они любят находиться в одиночестве, ведь именно так, они восстанавливают свои ресурсы. Многие считают интровертов скучными и неинтересными собеседниками, но это не всегда так. Просто к ним нужен подход. И если есть желание наладить общение с интровертом, то стоит следовать нескольким правилам: Не нужно требовать немедленной реакции. Чтобы сформулировать ответ, интроверту нужно время. Не перебивайте. Дайте интроверту высказаться, если он начал говорить. Такие люди остро реагируют на невнимание и быстро замыкаются.
Доказано, что работа на дому не наносит ущерба широким деловым интересам и может фактически привести к повышению производительности и благосостояния. Здоровье и карантин В условиях пандемии коронавируса общество изменилось практически в одночасье, чтобы соответствовать более замкнутому образу жизни - тот, который редко разрешается. Многие люди сидят на карантине, чтобы не заразиться и обезопасить своих близких. Теперь у интровертов больше времени на то, что побыть в спокойной обстановке, заниматься творчеством и контролировать общение.
Испытуемые либо читали сценарий, либо слушали аудиозапись, либо смотрели видео с человеком, отвечающим на вопрос. Этот человек либо немедленно отвечал на вопрос, либо делал короткую паузу до шести секунд , прежде чем ответить.
Кто такой интроверт, экстраверт, амбиверт?
человек, психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью. Интроверт испытывает сложности из-за необходимости вписываться в сегодняшнюю агрессивную и конкурентную рабочую среду. Социальные сети могут помочь многим интровертам взаимодействовать из безопасного места, где нет шума, зрительного контакта или ощущения, что вы загнаны в угол во время разговора. Социальные интроверты не чувствуют необходимостьчтобы быть на общественном мероприятии, они не чувствуют, что им ничего не хватает. Работать социальные интроверты все равно предпочитают в одиночестве и могут долгое время обходиться без общения.
Миром больше не управляют самые громкие
Интроверты же не получают сильного эффекта вознаграждения от такого социального опыта. Но вместо того, чтобы прямо рассказать вам, что такое социальный интроверт, я приведу несколько примеров. В основе Introvert генеративный алгоритм: вы получаете разные, совершенно уникальные произведения искусства каждый раз, когда используете приложение. Более того, узкий социальный круг вполне является для интроверта зоной комфорта, в которой он может вести себя открыто и раскрепощенно. Ученые заявили, что интроверты больше подвержены деменции.
«Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах
Интроверты не испытывают никакого дискомфорта в одиночестве. Напротив, они наслаждаются временем, проведенным в наедине с собой, занимаются своими мыслями и увлечениями. Они счастливы. Социальная тревожность Это приобретенная черта, которая формируется благодаря окружению и жизненному опыту.
Люди, страдающие от социальной тревожности, испытывают сильный дискомфорт и тревогу, находясь в одиночестве. Они боятся оценки окружающих, боятся сделать что-то не так, поэтому избегают общества. Разница Еще одно важное отличие между интровертами и социально-тревожными — это их отношение к мнению окружающих.
У экстравертов же поведение мотивировано в основном внешними стимулами. Теорию Юнга развил в 1950-х психолог Ганс Айзенк, который считал, что интроверты отличаются от экстравертов повышенной чувствительностью к внешним стимулам. Современная наука подтвердила его идею, но внесла несколько важных дополнений. Reminder собрал самое интересное, что известно об интровертах сейчас. Пока что наиболее полным считается описание, которое дал психолог Джонатан Чик. Обобщив научные теории и исследования, он выделил четыре типа или проявления интроверсии — социальную, мыслительную, тревожную и сдержанную: Социальный интроверт. Таким окружающие традиционно представляют себе интроверта: человек, предпочитающий социализироваться в небольших группах или проводить время в одиночестве.
При этом социальную интроверсию нельзя приравнивать к стеснительности: в данном случае ограничение социальных контактов — это сознательный выбор, а не проявление социальной тревожности. Мыслящий интроверт. Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире, склонный к размышлениям и анализу своих действий, мыслей и эмоций. Он всегда пропускает внешние стимулы через фильтр рефлексии. Часто погружен в фантазии и всегда полон идей. Тревожный интроверт. В отличие от социальных интровертов, личности этого типа избегают контактов, потому что чувствуют неуверенность в своих социальных навыках.
При этом уровень их тревожности не снижается, когда они остаются наедине с собой. Их постоянно преследуют мысли о проблемах — прошлых, текущих и будущих. Сдержанный интроверт. Человек, который старается не поддаваться эмоциям и избегает всего нового. Он заранее обдумывает свои слова и поступки, воздерживаясь от спонтанности. Речь идет лишь о базовых характеристиках.
Unsplash: Konstantin Dyadyun Кажется, что все, кто часто проводят время в одиночестве, автоматически попадают в категорию «интроверты».
Это далеко не так. Интроверт и социально-тревожный человек — два разных понятия, которые часто путают. Разбираемся, в чем разница. Интроверсия Это врожденная черта личности. Интроверты не испытывают никакого дискомфорта в одиночестве. Напротив, они наслаждаются временем, проведенным в наедине с собой, занимаются своими мыслями и увлечениями.
Тихо сидящей в уголочке меня не найти. Поэтому и работа со стоками мне по душе больше, чем какая-либо другая фотографическая деятельность. Не надо работать с заказчиками, сама себе придумываю идеи, сама реализую, работаю одна дома в тишине и спокойствии , работы покупаются по всему миру.
Интроверты и экстраверты: столичные психологи помогают москвичам лучше понимать себя
Секреты Умелых Рук 3 подписчика Подписаться В формате видео разговорыобовсем я беседую с вами на интересные животрепещущие темы. Тайм-коды: 00:00 - 00:25 - приветствие и тематика видео; 00:26 - 01:00 - интроверт в мире экстравертов; 01:01 - 01:24 - в чем сила интровертов; 01:25 - 01:41 - в чем слабые стороны интровертов; 01:42 - 02:03 - для чего интровертам нужно общение; 02:04 - 05:11 - как интроверту начать общаться с людьми; 05:12 - 09:39 - как вести себя в обществе интроверту; 09:40 - 09:55 - заключение.
У каждого есть свой темперамент, который раскрывает нашу эмоциональность в той или иной степени, отражает поступки. Но это лишь один из пазлов многогранного характера человека. Экстраверты и интроверты , характеристика которых не должна сводиться к безапелляционным «душа нараспашку» и «волк-одиночка», на самом деле могут подружиться. Для этого достаточно обозначить границы и выстроить диалог. Существует немало тестов для определения своего типа, но они не имеют большого значения и не должны определять твою жизнь как истина в последней инстанции. Специалисты считают, что нельзя насильно менять свою личность, наступая «себе на горло». Но при сигнале о выходе из зоны комфорта каждый может проявить и развить необходимые качества. Поэтому и разница между интровертом и экстравертом такая же, как между всеми людьми — есть общее, но индивидуальность всегда на первом месте. Мы кратко рассмотрели понятия экстраверт и интроверт, но это как гороскоп — условное разделение, общие моменты, но стричь всех под одну гребенку нельзя.
Не так важно, два человека рядом или сто. Гораздо важнее воспитывать в себе положительные личностные качества! Поделиться Щеглoffка 11 Ноября 2019, 14:01 А я амбиверт - как раз-таки золотая серединка 0 Катерина Соловьева 15 Ноября 2018, 15:28 Я экстраверт!
Попробуем разобраться, как ее решить, не ломая себя через коленку. Связь интроверсии и социальной тревожности Необходимое пояснение: интроверсия не равна социофобии. Однако между ними существует связь.
Некоторые ученые полагают, что «…Интроверсия является основным компонентом социальной фобии, и это наблюдение может иметь как этиологическое, так и терапевтическое значение». А в этом исследовании была доказана умеренная положительная корреляция между социальной тревожностью и наличием интроверсии. Не стоит играть в экстраверта, хотя на короткой дистанции это эффективно Может ли вообще интроверт вести себя более «социально» и не впасть потом в депрессию? Однажды сотрудники Университета Калифорнии в Риверсайде США провели небольшое экспериментальное исследование , которое показало, что если немного поиграть в экстраверта, то можно на некоторое время почувствовать себя более счастливым. Интровертам-участникам эксперимента в количестве 123 человек предложили в течение недели вести себя «как экстраверты». А потом эту же группу попросили показать свое обычное поведение в социуме — также в течение недели.
Чувство, с которым истинные интроверты пишут в соцсетях В первый период добровольцы должны были, находясь среди людей, сделаться настолько разговорчивыми, напористыми и спонтанными, насколько они вообще могли это выдержать. Им предписывалось буквально насильно «экстравертировать» себя. Во второй период участники эксперимента должны были стать тихими и незаметными. Результат оказался таков: после «недели экстраверсии» подопытные сообщили о повышении уровня счастья. А после «недели интроверсии» рассказали об ухудшении психологического самочувствия. Авторы исследования утверждают, что временная «принудительная экстраверсия» не вызвала у участников эксперимента дискомфорта и не привела к каким-либо вредным последствиям.
Как видим, часть интровертов на время может притвориться и спонтанными, и разговорчивыми, и даже напористыми. Однако серьезно опираться на столь небольшое по выборке и короткое по времени исследование все-таки не стоит. Потому что есть и другие исследования, которые не столь однозначны. Например, работа ученых из Мельбурнского университета сообщает, что, чем сильнее интровертирован человек от природы, тем менее у него заметен положительный эффект от принудительного экстравертного поведения. Один из авторов исследования Роуэн Жак-Гамильтон говорит: «Пока у нас нет хорошо обоснованного понимания как положительных, так и отрицательных последствий экстравертного поведения, отстаивание любых реальных применений этого способа может быть преждевременным и потенциально опасным». В общем, наука не рекомендует перековывать себя в экстраверта.
Но что же тогда делать? Есть гораздо менее рискованные методы говорить с миром из безопасного соцсетевого домика, чем натужные «общительность» и «напористость».
Аффилиативные экстраверты — это «социальные бабочки». Они дружелюбны, общительны и могут легко растопить лед в разговоре с новыми людьми. Близкие отношения много значат для них, поэтому, как правило, у них много друзей. Амбиверты А вы знали, что существует еще один тип — амбиверты? Они находятся где-то посередине спектра и к ним относится большинство людей. Однако такие люди не могут слишком долго находится в одном состоянии: баланс является ключевым для амбивертов, и их предпочтение интроверсии или экстраверсии может меняться в зависимости от ситуации. Как улучшить продуктивность каждому психотипу? Итак, мы определились, к какой группе можем себя отнести.
Напомним, что нет правильного или неправильного типа личности, но понимание того, являетесь ли вы интровертом, экстравертом или амбивертом, может помочь разобраться в том, что нужно для большей продуктивности именно вам. Вот наши советы по производительности для каждого типа личности. Интроверты Контролируйте свою среду. Открытые офисы были созданы, чтобы содействовать быстрой коммуникации между сотрудниками, однако для интровертов такое рабочее место может превратиться в сущий ад. Открытая планировка подходит не для всех, и вам нет нужды цепляться за стандартные условия труда. Если вы чувствуете потребность в тишине и одиночестве, найдите для работы уютный офисный уголок или кафе. Можно также попросить своего офис-менеджера выделить вам отдельную комнату. Организуйте себе место, в котором вам будет комфортно, и вы сразу же заметите рост продуктивности. Фокусируйтесь на межличностных взаимодействиях. Групповые проекты и многолюдные мероприятия могут стать кошмаром для интровертов.
Если ввиду своей должности вы не можете полностью избежать групповых встреч и важных корпоративных мероприятий, сфокусируйтесь на том, что ваша сильная сторона — индивидуальные контакты. Старайтесь решать большинство рабочих вопросов через личное общение с отдельными сотрудниками, так вам не придется растрачивать лишнюю энергию на работу с большой группой людей сразу. Современный мир диктует нам сумасшедший темп жизни и работы, тогда как интроверты, как правило, привыкли глубоко погружаться в один предмет и не торопиться, чтобы качественно обдумать проблему. Но ваша команда никогда не узнает об этом, если вы не заговорите. Донесите свои соображения до начальника и беритесь за проекты, которые предполагают спокойный и вдумчивый подход. Готовьтесь к собраниям. Обычно интровертам трудно проявить себя в форматах, созданных для экстравертов, типа публичной презентации перед сотрудниками или выступления на конференции. Будьте во всеоружии на самом сложном для вас участке фронта. Чтобы мотивировать себя к участию в собраниях, заранее просмотрите повестку дня и запишите, что вы хотите сказать, при необходимости отрепетируйте выступление, продумайте возможные вопросы коллег и свои ответы на них. И сделайте это в самом начале встречи, пока она не слишком отклонилась от первоначальной темы.
Типичный интроверт
| 5 признаков, что вы не интроверт, а социально тревожный человек | PSYCHOLOGIES | Исследователи из Новой Зеландии выяснили, что интровертам не стоит увлекаться социальными сетями. |
| Четыре типа интровертов - Марина — КОНТ | Давайте разберемся, что отличает социально тревожного человека от интроверта. |
Социальное поведение человека: кто такой социальный интроверт
Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением. Интровертам, как правило, жилось нелегко, ведь скромному молчуну завоевать достойное место под солнцем удается лишь при особом везении. Канадские ученые из Университета Саймона Фрейзера выяснили, что социальные связи играют более важную роль для интровертов, чем для экстравертов. Поэтому активная социальная жизнь интроверта – скорее, просто побочный эффект его глубокой внутренней работы и вдохновения этим поделиться с другими. А для интроверта что-нибудь «штурмовать» – это личный сбор материала для трехтомного душераздирающего романа и толстой медицинской карты.
Виды интровертов
В связи с этим их часто жалеют, считают одинокими, или странными. Однако это совершенно не так. Жизнь интроверта своеобразна, эти люди периодически нуждаются в одиночестве, ведь именно наедине с собой они восстанавливают свои внутренние ресурсы. Разница между экстравертом и интровертом Экстраверт — человек открытый, активный, нуждающийся в общении.
Такие люди всегда на виду, они часто задают темп и тон, подзаряжаются от окружающих. Интроверт же незаметен, но от этого совершенно не страдает. Он склонен держаться в стороне, предпочитает провести время наедине с собой, нежели на шумной вечеринке.
В динамичном ритме жизни экстраверты чувствуют себя хорошо. А как жить интроверту в современном мире? Этот вопрос сложный, и даже сами интроверты не могут дать на него четкий ответ.
Однако общество может помочь интроверту чувствовать себя комфортнее. Карл Густав Юнг, который впервые описал эти два типа личности, считал, что экстраверты определяют себя через окружение и социально активные роли. Интроверты же осознают себя через свои переживания, мысли, мечты.
У них отличаются системы внутренних ценностей. Кроме того, интровертам не нужны сильные эмоции, они мешают им слышать себя. Экстраверты же нуждаются в сильных эмоциях, это даёт им энергию.
И хотя Австралия также обгоняет Канаду по средней годовой зарплате, по итогам Канаду все-таки признали наиболее подходящим местом для интровертов. В Merchant Machine также назвали идеальные профессии для интровертов — это физик или астроном, оператор разного машинного оборудования, маркетолог и веб-разработчик. Замыкает топ-5 IT-аналитик. Профессии оценивали по зарплате, возможности работать удаленно и по «социальному показателю», то есть по тому, как часто вам придется видеться с другими людьми.
В эксперименте участвовали 6428 человек старше 18 лет. Исследование показало: люди, имевшие пару, мужчины и экстраверты чаще чувствовали себя "своими" в Facebook по сравнению с интровертами, одинокими людьми и женщинами. Эти категории оказались особенно подвержены чувству одиночества. Интроверты часто ощущали себя лишними в реальной жизни, а Facebook значительно усиливал это ощущение. Психологи рекомендуют интровертам ограничить виртуальный круг общения.
Это прекрасная вещь о социальных интровертах. Извините, мне нужно было похвалить себя и своих людей. Мы знаем наши пределы. Да, мы можем устроить вечеринку в пятницу вечером, но тогда мы вполне довольны тем, чтобы оставаться дома на следующий день. Мы знаем, что выход на улицу не будет иметь для нас большого значения, и, если что-нибудь, у нас будет ужасно ленивое воскресенье. Конечно, вы можете пойти на большой музыкальный фестиваль или гигантскую вечеринку у бассейна, но это не ваше место, чтобы сиять. Теперь, когда вы идете в эти места, ничего не происходит, во всяком случае, вы просто становитесь немного спокойными и запуганными всеми людьми. Вам не комфортно, потому что вы не знаете окружающих вас людей. Они не могут сказать, почему ты такой. Некоторые из них могут быть полными интровертами и вообще не видят смысла в том, что вы ходите на вечеринки. Ваши экстравертные друзья могут не понимать, почему вы не хотите веселиться три ночи подряд. Они в замешательстве, они не понимают тебя. Они думают, что ты в депрессии или переживаешь тяжелые времена, когда в конце дня ты просто знаешь себя. На вечеринках вы видите каждую мелочь и взаимодействие между людьми. Столько, сколько вы любите хорошо провести время, вам действительно нравится наблюдать за людьми. Это не значит, что вы антисоциальны или хотите проводить время в одиночестве. Вам просто нравится смотреть, как другие люди общаются в социальных сетях. Ты сделаешь! Вы не замкнуты и не интересуетесь, когда кто-то новый приходит к вам. Скорее, вы можете не знать, как завязать правильный разговор.