В заключение она рассказала, что свежевыжатые соки богаты клетчаткой, в то время как в пакетированных ее нет, даже если производители утверждают обратное. Еще 20 лет назад сок из винограда был куда популярнее, чем сейчас. На него приходилась треть от всех продаж в сегменте пакетированных соков. В свою очередь, пакетированный сок, благодаря современным пищевым технологиям, относительно стабилен на протяжении всего времени хранения, заявленного производителем.
"Углеводная бомба": эндокринолог Павлова объяснила, почему вреден свежевыжатый сок
Восстановленный сок — сок, произведенный из концентрированного сока и питьевой воды. Еще 20 лет назад сок из винограда был куда популярнее, чем сейчас. На него приходилась треть от всех продаж в сегменте пакетированных соков. Свежевыжатый сок — самый полезный. Сок в пакете — хорошая альтернатива свежевыжатому. Не секрет, что пакетированный сок – удобная часть для перекуса с собой или для полдника ребенка.
Эндокринолог объяснила, в чем опасность пакетированных соков
Антон Поляков, врач-диетолог, психолог, в рамках беседы с изданием «» рассказал о том, что газированные и сладкие алкогольные напитки, а также пакетированные соки. Эксперимент по маркировке безалкогольных газированных напитков и соков начнется с 1 июня. Минпромторг предлагает провести эксперимент по маркировке некоторых безалкогольных напитков, в частности соков. Проводить его планируют с 15 мая 2023 года по 1 февраля 2024. Сейчас на долю этой продукции приходится 20 % рынка пакетированных соков в России. (ПМЭФ) показала президенту России Владимиру Путину пакетик сока, который потерял большую часть краски с упаковки из-за ухода шведско-швейцарской компании Tetra Pak из РФ. Так ли натуральны пакетированные соки, из чего они сделаны, как концентрируют сок и в чём отличие сока прямого отжима от восстановленного, мы поговорили с Татьяной Роговой.
Наши проекты
- Нутрициолог рассказала, из чего и как делают пакетированный сок
- Похоже – но похуже
- Почему сок в пакетах нужно пить нечасто?
- Роскачество ко Дню сока рассказало о соках со Знаком качества
- Диетолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от употребления пакетированных соков
Есть ли польза от пакетированных соков
Причина перемен в меню — уход западных брендов из России. Reserved, Cropp, House, Mohito и Sinsay закрывались в конце марта, но снова начали работу под новыми названиями. А вы замечали, как изменились знакомые товары? Поменяли вид упаковки или вкус? А что-то и вовсе пропало с полок?
Магазинные варианты никакой пользы организму не несут. Он пояснил, что у полезного и натурального сока небольшой срок хранения.
А соки из магазина должны доехать до прилавка, простоять там некоторое время, а затем еще и в холодильнике покупателя. Чтобы продукт не портился, на заводе его обрабатывают, из-за чего продукт теряет вкус и витамины.
Поделитесь с друзьями!
Президенту России Владимиру Путину пришлось на заседании ПМЭФ подробно ответить на вопрос об обеспокоенности граждан тем, что из-за санкций меняется их привычная жизнь. Санкции лишили Россию поставок многих товаров и комплектующих, без которых начали останавливаться автомобильные заводы, производители продуктов стали испытывать трудности с поставками упаковки, а техника — от самолетов до поездов и станков, — рискует однажды остановиться за невозможностью обслуживания и замены вышедших из строя деталей. Ведущая форума, главред RT Маргарита Симоньян продемонстрировала президенту небольшой пакетик сока в белой упаковке, который уже не выглядит так же презентабельно, как это было до ухода из России Tetra Pak.
Лучше выбирать прозрачный вариант упаковки — так вы сможете оценить внешний вид продукта и его консистенцию. Людмила Хомич: Стеклянная упаковка хороша тем, что вы можете видеть продукт, вы сразу понимаете, что вы покупаете, при этом эта упаковка меньше сохраняет те полезные вещества, которые в соке есть. Так, например, картонная упаковка чем она хороша — она лёгкая, она удобная, легко продукт перевозить, он хорошо сохраняется, потому что на непрозрачная, то есть туда не попадет свет, а пластиковая упаковка тоже лёгкая, но при это продукт в ней хранится меньше, чем в картонной, например, или стеклянной упаковке. Кристина Бовина: При покупке обязательно удостоверьтесь, что упаковка сока, которую вы выбрали, не помята и не вскрыта, например, в картонной упаковке в местах сгиба могут образовываться микротрещины, тогда внутрь попадёт воздух, и сок станет идеальной средой для размножения бактерий. При выборе отдавайте предпочтение упаковкам с надписью «100-процентный сок без добавления сахара», по законодательству использование консервантов в соковой продукции запрещено. Людмила Хомич: Прежде чем купить сок, внимательно почитайте упаковку, требования для соков 2 основных: первое — сок должен сохранять свойства фруктов и овощей, из которых он сделан, то есть его пищевая ценность должна соответствовать тем фруктам, из которых его получают, и второе — это то, что сок не может быть консервированным химическим способом, те самые консерванты, которые добавлять нельзя. Кристина Бовина: Лучше добавлять сок прямого отжима, так как в нём сохраняется больше микроэлементов. Восстановленные соки подвержены термической обработке, что уменьшает количество витаминов и болезных веществ, однако, безусловным плюсом таких соков является долгий срок хранения. Константин Эллер: Натуральный сок — это основной полезный продукт, который нужно покупать, и желательно, чтобы это не были смеси, потому что жёсткие показатели качества, не только показатели безопасности, а показатели установлены на моносоке, то есть на апельсиновый, грейпфрутовый, на черносмородиновый и так далее. Людмила Хомич: Основной способ фальсифицировать — излишне разбавить его водой, особенно это заметно в соковой продукции, в которой есть мякоть.
Кристина Бовина: Если вы купили осветлённый сок, налейте его в стеклянный стакан и посмотрите на свет. Людмила Хомич: Для осветлённого сока свои требования: в нём не должно быть взвешенных частиц на уровне, определённом законодательством, то есть он должен быть абсолютно прозрачным. Кристина Бовина: Закрытые пакетированные соки можно хранить до года при комнатной температуре, охлаждённые — 52 дня и только в холодильнике, сок в открытой упаковке может храниться при температуре от 2 до 6 градусов тепла не более суток. Первым соком, который целенаправленно использовали в леченых целях, был виноградный, в конце прошлого века в Европе даже открыли специальные курорты, где желающим поправить своё здоровье прописывали сокотерапию, но польза, конечно, есть и в других соках, в каждом что-то своё, поэтому диетологи советуют пить разные и всего 1 стакан в день. Фруктовые соки не только сдержат множество полезных витаминов и микроэлементов, но и различные кислоты и, конечно, сахар, самый сладкий — виноградный: почти 16 граммов сахара на 100 миллилитров.
Елена Исинбаева и эксперты открывают секреты производства пакетированных соков
Исследование показало, что в большинстве напитков есть серьезные нарушения, пишет ТАСС. Отмечается, что основными нарушениями при производстве лимонадов и соков стало наличие пестицидов, плесневых грибов, незаявленных на упаковке сахарозаменителей, красителей, консервантов и ароматизаторов. Кроме того, в напитках часто встречается недостаток или избыток соли, низкое качество воды, повышенное содержание канцерогенов и токсичных веществ. Также производители не указывают на упаковках подмену заявленного сырья.
Магазинные варианты никакой пользы организму не несут. Он пояснил, что у полезного и натурального сока небольшой срок хранения. А соки из магазина должны доехать до прилавка, простоять там некоторое время, а затем еще и в холодильнике покупателя.
Чтобы продукт не портился, на заводе его обрабатывают, из-за чего продукт теряет вкус и витамины.
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, чем опасны пакетированные соки. Медик пояснил, что в них нет ничего для здоровья — сплошные ароматизаторы, сахар и консерванты. Такие напитки стоит убрать из своего рациона.
К тому же в их составе часто используются фрукты низкого качества и химические вещества, такие как патулин, который может обладать генотоксичностью. Также Толмасова упомянула о проблеме соков, на этикетках которых указано "без консервантов". Несмотря на кажущуюся безопасность, такие соки подвергаются деоксигенации, что ухудшает качество используемых фруктов и овощей и может быть опасным для здоровья. Специалист также предупредила о добавлении в пакетированные соки сахара и искусственных ароматизаторов, которые могут нанести вред почкам и способствовать увеличению массы тела и развитию абдоминального ожирения.
В Карелии мужчина без причин выстрелил в подростка
- Диетолог Бережная объяснила, как пакетированные соки влияют на здоровье
- Врач заявила о вреде пакетированных соков
- Вреден ли пакетированный сок?
- Россиянам хотят разрешить вступать в политические партии с 16 лет
- Чем заменить пакетированные соки: в чем их вред для здоровья
- Comment section
В красноярских магазинах начали продавать сок в белой упаковке. Что случилось?
Все пакетированные соки, независимо от их стоимости или производителя, с наличием мякоти или без, в своём составе содержат огромное количество сахара", — объяснила доктор. Специалист отметила, что пакетированные соки достаточно концентрированные: даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо примерно 5 штук. Соки содержат достаточно большое количество природных сахаров, а значит и калорий, но нет разницы пакетированный это сок или свежеотжатый фреш. Убеждение, что пакетированные соки полезны для здоровья, не более чем миф, рассказала врач Анжела Толмасова. Она напомнила, что соки долго хранятся: для этого они проходят.