Почему стоматолог в частной клинике зарабатывает больше, чем в городской больнице. Статистика зарплат на должности Врач-стоматолог, узнайте, сколько в среднем зарабатывает Врач-стоматолог, в каких компаниях самая высокая и самая низкие оплаты труда на позиции Врач-стоматолог в России. Стоматолог с высокой квалификацией, работающий в частной клинике в Москве или Санкт-Петербурге, может зарабатывать от 300-500 тысяч рублей в месяц. Таблица «Сколько зарабатывает (получает) специалист в месяц в крупных городах России» — статика корректна на 22 апреля 2024. Чаще всего клиники по всей России этой зимой искали стоматологов (средняя зарплата по РФ — 95 000 руб.), стоматологов-терапевтов (102 000 руб.) и ассистентов ортодонтов (142 000 руб.).
Примерные траты Марины (в месяц):
- Сколько зарабатывают стоматологи
- Сколько получают стоматологи в России в среднем
- Сколько зарабатывают стоматологи
- Сколько зарабатывают стоматологи в России
- Сколько зарабатывают стоматологи
«Рентабельность бизнеса 20-25%», - владелец стоматологической клиники
Мы включаем в расчёты все вакансии с любым типом занятости: стажировка, вахта, временная работа, полная занятость. Зарплата для профессии «Стоматолог» в России Январь 2024 — март 2024 Средняя заработная плата в России — 89 007 рублей Средний показатель всех зарплат в вакансиях сайта Медианная заработная плата в России — 50 667 рублей Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат Модальная заработная плата в России — 100 000 рублей Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта Топ-10 городов по количеству вакансий Январь 2024 — март 2024 Лидеры по количеству вакансий Стоматолога в России: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург. Вам может быть интересно.
Стоматологические центры, занимающиеся частной практикой, обычно оснащены дорогостоящим оборудованием и работают с импортными материалами. Всё это повышает качество оказываемых услуг.
К тому же здесь очень заботятся о своей репутации, а потому создают комфортные для пациентов условия и исключают грубое отношение. Узкая специализация. Зарплата стоматолога терапевтического профиля или гигиениста значительно уступает окладу ортодонта, ортопеда или имплантолога. Ценники на протезирование, выравнивание прикуса современными брекет-системами и вживление искусственных корней из титана больше, чем на классическую пломбировку и профессиональную чистку зубов. Соответственно, стоматологи, оказывающие высокотехнологичные медицинские услуги, получают больше.
Место проживания. Уровень зарплаты стоматологов в разных регионах значительно варьируется. Например, специалисты, работающие в крупных городах или в районах с северными надбавками, получают в 2—3 раза больше рядовых врачей районного городка средней полосы России или южных областей. Уровень профессионализма. Хотя при приеме на работу не требуется наличие стажа, зарплата у опытного стоматолога будет выше, чем у новичка.
Во-вторых, к опытным стоматологам обращается больше клиентов. Наличие таких специалистов в штате благотворно влияет на имидж клиники, а потому именно им отдают предпочтение при приеме на работу и мотивируют высокой зарплатой.
По принципу: у Сережи десять конфет, а у Иры - две. В среднем, у каждого ребенка по шесть конфеток. Рассмотрим заработную плату специалистов, трудящихся в частных клиниках.
Перед читателями список, отражающий регионы и области с самыми высокими заработками: На первом месте - Подмосковье, что неудивительно. В городе Пушкино средняя зарплата стоматолога составляет 100 000 рублей, в Звенигороде - 80 000 рублей, в Химках - 60 000 рублей. Вторую строчку занимает Рязанская область. Доход профессионала начинается от 85 000 рублей. Бронзовым призером становится республика Хакасия.
Стоматологи зарабатывают около 70 000 рублей в среднем. В Магаданской области зарплата стоматолога частной клиники варьируется в пределах 56 500 рублей. На три тысячи меньше получат стоматологи, работающие в Костромской области - 53 500 рублей. Замыкает список республика Саха, где средний доход хорошего специалиста равен 52 000 рублей. Плюсы работы в частной клинике Сколько зарабатывает стоматолог в России, сотрудничая с частной больницей, мы выяснили.
Рассмотрим основные преимущества такой работы: Официальное трудоустройство. Многие клиники предлагают специалистам трудоустройство на полную ставку со всеми положенными отчислениями в налоговую службу и пенсионный фонд. Существуют частные больницы, в которых сотрудников обеспечивают горячим питанием. Это покажется немыслимым, но оно бесплатное. Премии и бонусы за хорошую работу - еще один плюс частных стоматологических клиник.
Отрицательные стороны трудоустройства Работать в частной больнице, иметь обширную клиентскую базу и получать прекрасную заработную плату - это мечта многих стоматологов. Почему же они предпочитают трудиться за меньшие деньги, нежели трудоустроиться в частную клинику? Дело в том, что начисление заработной платы зависит от ее владельца. Они разные бывают: адекватные или не совсем. Попасть на работу к последнему - сущий ад.
Стоматологи, имеющие за плечами такой опыт, охотно делятся своими воспоминаниями.
Зарплата в этих регионах может быть ниже, чем в более густонаселенных районах. Важно также отметить, что дантисты, работающие в частной практике, могут получать более высокие зарплаты по сравнению с теми, кто работает в государственных учреждениях, таких как государственные больницы или клиники. Зубные специалисты, занимающиеся частной практикой, имеют больший контроль над своими расценками и могут брать больше за специализированные услуги.
Однако они также могут столкнуться с более высокими операционными расходами и необходимостью инвестировать в маркетинг и непрерывное обучение для привлечения и удержания пациентов. Средняя зарплата стоматолога в городах-миллионерах: В России городами-миллионерами считаются города с населением более одного миллиона человек. Стоматологи, работающие в этих городах, могут рассчитывать на более высокую заработную плату по сравнению с теми, кто работает в небольших городах или сельской местности. Средняя заработная плата в городах-миллионерах, составляет от 60 892 до 85 723 рублей в месяц примерно 1 060-1 590 долларов США.
У частных зубных мастеров средняя зарплата в этих регионах значительно выше, чем в среднем по стране. Опытные стоматологи, имеющие, высокую квалификацию и профессиональную репутацию, могут рассчитывать на заработную плату от 153 000 рублей и выше. Однако конкуренция достаточно высока, и для успешной карьеры необходимо обладать не только профессиональными навыками, но и уметь эффективно управлять своей стоматологической клиникой. Важно помнить, что финансовый успех в данной области напрямую связан с уровнем качества предоставляемых услуг и удовлетворенностью клиентов.
Основным фокусом должна быть не только высокая заработная плата, но и создание качественного медицинского сервиса обслуживания, который будет обеспечивать клиентам максимальный уровень удовлетворенности и уверенность в выборе данной клиники.
Вам может быть интересно
- Реальные зарплаты стоматологов! | 💲РЕАЛЬНЫЕ ЗАРПЛАТЫ!💲 | Дзен
- Факторы, влияющие на размер зарплаты стоматолога
- Стоматологи, как вам ваша работа? - 58 ответов на форуме (4246125)
- Как открыть стоматологическую клинику вдвоем, но вытянуть ее одному. За миллион рублей
Айтишники среди врачей: какие медики в Оренбурге зарабатывают больше всех?
Чаще всего клиники по всей России этой зимой искали стоматологов (средняя зарплата по РФ — 95 000 руб.), стоматологов-терапевтов (102 000 руб.) и ассистентов ортодонтов (142 000 руб.). В среднем хороший специалист получает около 32000 в частной клинике и 25000 – в государственной. Стоматолог-терапевт получает в среднем 40-150 тысяч рублей в зависимости от того, в какой клинике работает — частной или государственной. Стоматолог-терапевт получает в среднем 40-150 тысяч рублей в зависимости от того, в какой клинике работает — частной или государственной. Таблица «Сколько зарабатывает (получает) специалист в месяц в крупных городах России» — статика корректна на 22 апреля 2024.
Сколько зарабатывает стоматолог в России? Зарплата стоматолога в Москве в частной клинике
| Улыбка во все 32: сколько зарабатывает стоматолог | По результатам исследования SuperJob, наиболее доходной в августе 2023 года стала профессия врача-стоматолога в Москве с зарплатой 370 тыс. руб. |
| Реальные зарплаты стоматологов! | 💲РЕАЛЬНЫЕ ЗАРПЛАТЫ!💲 | Дзен | Сколько зарабатывает Стоматолог в России? По данным , средняя зарплата Стоматолога в России за 2024 год ‒ 85 766 рублей. |
| Сколько зарабатывает стоматология в месяц | Сколько денег в среднем зарабатывают стоматологи в России. |
Самый богатый стоматолог. Какой стоматолог зарабатывает больше_
Сколько получают стоматологи в РФ и за границей? Вместе с экспертами выясняем, сколько зарабатывают стоматологи в разных регионах и городах. Сколько получает стоматолог в месяц год в России в государственных и частных клиниках Преимущества и недостатки профессии. ассистентом у стоматологов-терапевтов - и получала всего пять-десять тысяч рублей. Наемные стоматологи из частных немецких клиник получают в среднем около 71 тысячи евро в год. Зарплата стоматолога в России в частной клинике составляет 50-100 тысяч рублей.
Заработная плата Врача стоматолога за 2023 год
В других городах цифры ниже. Например, архангельский работник с опытом 1-2 года в негосударственном учреждении получит не более 60 000, а дантист муниципальной клиники в Новомосковске всего 13 500. Что влияет на зарплату Стоматологи обычно имеют дополнительный доход к установленному трудовым договором окладу за месяц. Оценка труда доктора определяется местом работы и занимаемой должностью.
Минимальный уровень зарплаты, предлагаемый дантистам в Москве, составляет 25 тыс. На такие вакансии ищут ассистентов, в обязанности которых входит контроль состояния кабинета, уборка медицинских поверхностей, дезинфекция и стерилизация медицинского инструментария, подготовка требуемых препаратов, заполнение медицинской документации, осуществление снимков на визиографе и ассистирование врачу. От соискателя требуется среднее специальное медобразование, знание особенностей санитарно-противоэпидемического режима, аккуратность и чистоплотность. Чаще всего подыскивают кандидатов с опытом работы от года с условием полной, либо частичной занятости. Для получения средней по городу зарплаты стоматологу требуется: иметь профильный стаж в коммерческих клиниках не менее пяти лет; иметь высшее медобразование и ряд документов: диплом о завершении вуза, удостоверение, подтверждающее окончание интернатуры либо ординатуры и первичную специализацию, дипломы, свидетельства и сертификаты специалиста по профильным специализациям, российскую медкнижку; вести терапевтический прием в полном объёме, включая лечение кариеса, реставрации непрямым и прямым методами, эндодонтическое лечение, применение современных методик пломбирования, отбеливание зубов и проведение гигиены полости рта; уметь работать в команде с хирургом, ортопедом и ортодонтом; уметь взаимодействовать с пациентами, мотивировать и убеждать их; уметь формировать комплексную схему лечения на первичном приёме согласно результатам ОПТГ; знать современные стоматологические материалы, различные методики и передовые технологии лечения. Таким соискателям предлагается сменный индивидуальный график и полная занятость. Максимальная оплата труда по статистике доступна узким специалистам. К примеру, стоматологу-имплантологу клиники готовы предложить до 750 тыс. Помимо приема пациентов от стоматолога-имплантолога требуется грамотно и своевременно заполнять текущую меддокументацию, участвовать во врачебных комиссиях и еженедельных врачебных собраниях.
Специалисту предлагается полная занятость с гибким графиком, но при условии отсутствия совмещения и иных форм сотрудничества с другими медорганизациями.
Например, в Красноярске стоматологу-терапевту с опытом от 3 лет предлагают получать от 80 000 рублей в месяц. В топ-10 регионов с высокими зарплатами для специалистов в стоматологии также вошли Санкт-Петербург и ЛО 60 900 рублей , Краснодарский край 56 200 рублей , Новосибирская область 45 000 рублей , Нижегородская область 43 100 рублей и Тюменская область 41 200 рублей. Регион; Среднее зарплатное предложение Республика Татарстан; 148 000 Свердловская область; 116 667 Москва и МО; 100 831 Омская область; 85 000 Красноярский край; 75 000 Санкт-Петербург и ЛО; 60 965 Краснодарский край; 56 250 Новосибирская область; 45 000 Нижегородская область; 43 125 Тюменская область; 41 250 Работа. На сервисе размещено более 22 млн резюме и зарегистрировано более 900 тысяч работодателей. Фото обложки: freepic.
Будучи хорошим и востребованным работником, можно иметь весьма и весьма достойный заработок. Но что бы стать таковым, помимо опыта нужно иметь базу знаний. Процесс обучения на стоматолога Если вы хотите учиться на стоматолога, у вас есть несколько путей получения образования в этой области. Можно получить образование зубного техника в колледже за четыре года обучения, поступив на первый курс медицинского колледжа после 9 класса школы. С дипломом о среднем специальном образовании уже есть возможность работать по специальности и продолжить обучение в вузе. После 11-го класса возможно обучение в вузе, которое длится 5 лет. Обучение врачей ведется только очно, прогулы караются отчислением, что логично, ведь от качества знаний любого врача зависит здоровье и жизнь людей.
Сколько в России зарабатывает Врач-стоматолог в 2024 году
| Улыбка во все 32: сколько зарабатывает стоматолог | Сколько зарабатывает врач-стоматолог по России: средняя зарплата по специальностям. |
| Как открыть стоматологическую клинику вдвоем, но вытянуть ее одному. За миллион рублей | По результатам исследования SuperJob, наиболее доходной в августе 2023 года стала профессия врача-стоматолога в Москве с зарплатой 370 тыс. руб. |
Как живет стоматолог в Санкт-Петербурге с доходом 255 000 ₽
Врачи, работающие в загруженных клиниках с большим потоком пациентов, обычно зарабатывают больше. Репутация клиники. Известность и хорошая репутация клиники, в которой работает стоматолог, также могут повлиять на его заработную плату. Клиники, имеющие высокий статус и известные своим качественным обслуживанием, могут привлекать больше пациентов, что, в свою очередь, может повлиять на заработную плату стоматолога. Учитывая все эти факторы, количество денег, которые стоматолог получает в частной клинике, может значительно варьироваться. Именно поэтому зарплатные условия стоматолога в частной клинике могут быть разными в зависимости от конкретной ситуации. Раздел 4: Другие источники дохода стоматолога в частной клинике В дополнение к основному доходу, стоматологи в частных клиниках могут получать доход от других источников. Вот несколько таких источников: Оказание платных консультаций стоматологическим пациентам, которые не требуют прямых медицинских услуг. Ведение лекций и семинаров для студентов стоматологических учебных заведений. Проведение дополнительных обучающих курсов для стоматологов и медицинского персонала.
Заработная плата составляет от 50 000 тысяч рублей, однако все понимают, как рассчитывается средний показатель. По принципу: у Сережи десять конфет, а у Иры - две. В среднем, у каждого ребенка по шесть конфеток. Рассмотрим заработную плату специалистов, трудящихся в частных клиниках. Перед читателями список, отражающий регионы и области с самыми высокими заработками: На первом месте - Подмосковье, что неудивительно. В городе Пушкино средняя зарплата стоматолога составляет 100 000 рублей, в Звенигороде - 80 000 рублей, в Химках - 60 000 рублей.
Вторую строчку занимает Рязанская область. Доход профессионала начинается от 85 000 рублей. Бронзовым призером становится республика Хакасия. Стоматологи зарабатывают около 70 000 рублей в среднем. В Магаданской области зарплата стоматолога частной клиники варьируется в пределах 56 500 рублей. На три тысячи меньше получат стоматологи, работающие в Костромской области - 53 500 рублей.
Замыкает список республика Саха, где средний доход хорошего специалиста равен 52 000 рублей. Плюсы работы в частной клинике Сколько зарабатывает стоматолог в России, сотрудничая с частной больницей, мы выяснили. Рассмотрим основные преимущества такой работы: Официальное трудоустройство. Многие клиники предлагают специалистам трудоустройство на полную ставку со всеми положенными отчислениями в налоговую службу и пенсионный фонд. Существуют частные больницы, в которых сотрудников обеспечивают горячим питанием. Это покажется немыслимым, но оно бесплатное.
Премии и бонусы за хорошую работу - еще один плюс частных стоматологических клиник. Отрицательные стороны трудоустройства Работать в частной больнице, иметь обширную клиентскую базу и получать прекрасную заработную плату - это мечта многих стоматологов. Почему же они предпочитают трудиться за меньшие деньги, нежели трудоустроиться в частную клинику? Дело в том, что начисление заработной платы зависит от ее владельца. Они разные бывают: адекватные или не совсем.
После вуза для полноценности высшего образования можно пройти ординатуру или интернатуру, чтобы получить практику по специализации и новые углубленные знания. Здесь обучение продлится еще два года. Поскольку медицина не стоит на месте в своем развитии, после интернатуры каждый специалист должен проходить курсы повышения квалификации, дабы поднять свой статус и стать действительно хорошим специалистом в своей сфере, владеющим актуальными материалами, методами лечения и так далее. Для этого существует множество тренингов, семинаров и выставок, которые доступны в наше время и в режиме онлайн. Стоимость обучения на стоматолога Если говорить о стоимости обучения, то приведем примерные цифры, так как все зависит от города и учреждения. Обучение в колледже будет стоить будущим специалистам примерно 50 тысяч рублей в год. В вузе уже дороже, порядка 130 тысяч в год.
Таким образом, мы видим, что специалистам в области стоматологии есть к чему стремиться. Будучи хорошим и востребованным работником, можно иметь весьма и весьма достойный заработок. Но что бы стать таковым, помимо опыта нужно иметь базу знаний. Процесс обучения на стоматолога Если вы хотите учиться на стоматолога, у вас есть несколько путей получения образования в этой области. Можно получить образование зубного техника в колледже за четыре года обучения, поступив на первый курс медицинского колледжа после 9 класса школы. С дипломом о среднем специальном образовании уже есть возможность работать по специальности и продолжить обучение в вузе. После 11-го класса возможно обучение в вузе, которое длится 5 лет.
Сколько зарабатывает стоматолог в 2023 году
| Сколько зарабатывает зубной врач в месяц? | Владельцы частной стоматологической клиники, по совместительству являющиеся практикующими специалистами, могут зарабатывать до 500 000 тысяч рублей ежемесячно. |
| Стоматологи, как вам ваша работа? - 58 ответов на форуме (4246125) | Вместе с экспертами выясняем, сколько зарабатывают стоматологи в разных регионах и городах. |
| Айтишники среди врачей: стоматологи зарабатывают больше других докторов | Почему стоматолог в частной клинике зарабатывает больше, чем в городской больнице. |
Sorry, your request has been denied.
Стоматологи в частных клиниках за пределами Москвы зарабатывают от 20 до 50 тысяч рублей. То, сколько зарабатывает врач-стоматолог в Москве, напрямую зависит от его компетенции. Кто работает стоматологом, нравится ли вам ваша работа, сколько платят стоматологам с опытом работы в Москве?
Как открыть стоматологическую клинику вдвоем, но вытянуть ее одному. За миллион рублей
Однако, врачи могут найти и работу с более высокой зарплатой. Например, стоматологу-терапевту готовы платить до 300 000 руб. От соискателя, помимо прочего, требуется опыт работы более 2-х лет после окончания ординатуры. Около 85 000 руб. В пятерку лидеров также вошел Красноярский край со средними зарплатами в 75 000 руб.
Найти предложения с похожей зарплатой можно и сейчас.
Например, недавно дарила молодому человеку набор «Лего». Он был из серии «Техника», то есть «Лего» для взрослых, там есть движущиеся части. Он о таком с детства мечтал, но тогда возможности купить не было, а потом говорил себе, что это нерационально. Про это поясню. С правовым устройством в нашей сфере все сложно: либо ты наемный работник, либо хозяин клиники. По факту многие работают так, как я, арендуя кабинет в клинике, у которой есть лицензия. Сервисы: есть минимальные подписки на онлайн-банкинг, «Музыку Вконтакте», онлайн-кинотеатр — то подпишусь, то отпишусь, как посмотрю, что нужно. Родителям: регулярно не помогаю.
Мама на пенсии, ей 58 лет, но она подрабатывает репетитором и гидом. К сожалению, отношения с ней натянутые. Да, жаль, но так бывает. На необходимое ей хватает. Когда хожу в гости, просто стараюсь купить продукты подороже, которые они с бабушкой сами себе не купят. Бабушке 85 лет. Папа работает менеджером по оптовым продажам и обеспечивает себя сам, ему 60 лет. Его зарплата меньше моей, также у него есть дети от другого брака, которым надо помогать: они младше меня и еще студенты, — но папа очень бережливый. Путешествия: последний раз ездила с молодым человеком в Сочи, платил за поездку он.
До ипотеки была и за границей с друзьями, но сейчас на это ничего не трачу и не откладываю. Раньше на поездки тратилась по-разному. Где-то платил мой бывший молодой человек, где-то он добавлял больше, я меньше. Это проживание, еда, перелет, аренда авто. Теперь с молодым человеком мечтаем об Азии. Как я веду бюджет Я веду учет финансов — и личных, и некоторых рабочих — в приложении Coinkeeper уже почти четыре года. Оно бесплатное. В целом я расстаюсь с деньгами не очень легко: иногда излишне зацикливаюсь на той же ипотеке или заработке. Возможно, это осталось еще со времен юности, когда денег было сильно меньше.
Ну или я сама по себе такая: у меня рано появился интерес к деньгам. Вредных финансовых привычек у меня нет. Но хотелось бы диверсифицировать доходы, чтобы не так сильно зависеть от работы. Иметь какой-то еще источник, будь то сдача недвижимости в аренду или другая занятость, которая приносит деньги. День первый, вторник 08:00. Будит молодой человек, ему надо на работу. Съедаю на завтрак две коробки готовой еды. Засыпаю снова. Просыпаюсь чуть позже.
Кажется, проспала лишку, потому что болит голова. Стандартно я работаю четыре дня в неделю по шесть часов. Но это если не считать всякого общения по работе, заказа материалов и подобного. Выхожу из дома: сегодня я записана на анализ к 12:00 в центре. Сажусь в метро, еду до центра. Сдаю анализ состава тела. Его посоветовала моя тренер, так как несмотря на питание и тренировки я все равно выгляжу чуть заплывшей жиром поверх мышц и не такой спортивной. Анализ делают так: на тело крепят специальные электроды и за счет разницы электропроводности узнают состав. Наверное, неправильно называть это анализом, скорее, это лабораторное исследование.
Без него не могу, пью без добавок и сахара, на растительном молоке. Тренер говорит, ничего страшного. Это комфорт-плюс. Последний год езжу только на нем, мой парень это поддерживает, хотя сам иногда может поехать и в экономе. Но в экономе часто неадекватные водители, не говоря о самих машинах. Дома съедаю еще едва контейнера готовой еды — мясной рулет из индейки и рис с тефтелями. Потом иду в зал, я всегда хожу туда пешком. Я в зале. Переоделась и показываю тренеру результаты анализа.
Она говорит, что в целом все неплохо. Спрашиваю, можно ли как-то снизить процент жира. Отвечает, что нужно добавить одно кардио помимо силовых и тенниса и сократить читмил с целого дня до одного приема пищи в неделю, а также пить больше воды. Новость про читмил расстраивает. Вообще, мне нравится заниматься спортом — и сам процесс преодоления себя, и ощущения после, и результат. У меня никогда не было лишнего веса по всемирным нормам, но само качество и заплывшесть тела оставляли желать лучшего. Занимаюсь регулярно полгода, до этого тоже были подходы, но делала перерыв. За питание взялась месяца три как, а без него смысла работать нет. Так как в этот раз занимаюсь два раза в неделю с тренером и действительно контролирую питание, результат мне нравится.
За это время я сбросила 4,5 кг, максимум хочу еще 3 кг. Моя цель — не цифры на весах, а качество тела. Замеры тоже улучшаются. Проводим круговую тренировку, я иду в душ. Иду домой, звонит подруга, рассказывает, что умер ее друг детства. Я поддерживаю ее словами, но не всегда знаю, что сказать в такие моменты, иногда все равно теряюсь. Думаю, тут главное выслушать и дать человеку раскрыть свои чувства. Мы с ней дружим не так давно, нас свел случай.
Другие вспоминают врачей в районных стоматполиклиниках и с сомнением высказываются, что им вряд ли платят большие деньги. Сколько на самом деле готовы платить работодатели стоматологам в Перми и крае и каких специалистов ищут чаще всего, разбираем с директором по развитию платформы «Авито Работа» Дмитрием Пучковым. Кто и где требуется Начнем с важного: спрос на врачей в целом и стоматологов в частности в Прикамье был и раньше, а за последний год он еще вырос. Соискателям доступен большой выбор вакансий, число которых увеличивается практически во всех отраслях, — рассказал Дмитрий Пучков. Количество вакансий для врачей всех профилей на «Авито Работе» за десять месяцев 2023 года увеличилось в полтора раза по сравнению с тем же периодом 2022-го. Если говорить именно о стоматологах, то чаще всего требуются стоматологи-терапевты, затем идут ортопеды, ортодонты, хирурги и детские стоматологи.
Она говорит, что в целом все неплохо. Спрашиваю, можно ли как-то снизить процент жира. Отвечает, что нужно добавить одно кардио помимо силовых и тенниса и сократить читмил с целого дня до одного приема пищи в неделю, а также пить больше воды. Новость про читмил расстраивает. Вообще, мне нравится заниматься спортом — и сам процесс преодоления себя, и ощущения после, и результат. У меня никогда не было лишнего веса по всемирным нормам, но само качество и заплывшесть тела оставляли желать лучшего. Занимаюсь регулярно полгода, до этого тоже были подходы, но делала перерыв. За питание взялась месяца три как, а без него смысла работать нет. Так как в этот раз занимаюсь два раза в неделю с тренером и действительно контролирую питание, результат мне нравится. За это время я сбросила 4,5 кг, максимум хочу еще 3 кг. Моя цель — не цифры на весах, а качество тела. Замеры тоже улучшаются. Проводим круговую тренировку, я иду в душ. Иду домой, звонит подруга, рассказывает, что умер ее друг детства. Я поддерживаю ее словами, но не всегда знаю, что сказать в такие моменты, иногда все равно теряюсь. Думаю, тут главное выслушать и дать человеку раскрыть свои чувства. Мы с ней дружим не так давно, нас свел случай. Это знакомая моего бывшего парня, она очень меня поддержала, когда мы расстались. Работает подруга сммщиком, в том числе ведет мои соцсети по работе. Общаемся с ней по интернету чуть ли не каждый день, но бывают перерывы, конечно: у всех своя жизнь. Видимся раз в пару месяцев, наверное. Это затруднительно: она живет далеко, у нее двое детей и больная мама. Съедаю предпоследнюю коробку еды. Ложусь на кровать без сил. Заказываю пиццу для парня в Yami Yami. Вообще, у нас традиция — я обычно что-то готовлю в этот день, но сегодня мне не очень и я сказала, что если он не возражает, закажу вкусную пиццу. Время интернет-шопинга. Первыми заказываю две коробки на магнитной застежке. Это на работу, чтобы было удобнее отправлять зубному технику слепки и получать от него назад коронки и виниры. Покупаю их на «Озоне». Потом ищу одежду. Мне нужен новый костюм для повседневной носки. Люблю стиль спорт-шик, долго смотрю варианты в магазинах. В итоге выбираю штаны и кофту Juicy Couture. К ним отдельно футболку и топ — уже на «Вайлдберриз»: за такие вещи стараюсь не переплачивать. Да и классический стиль ношу редко: он не всегда уместен. Но если что-то понравилось и вещь вписывается в мой стиль жизни и гардероб, в пределах разумного стараюсь себе разрешать. Вот такие брюки купила. Источник: juicycouture. Подкупает цена, думала, они дороже. Написано вполне живо, нашла по рекомендации в каком-то книжном канале. Мне нравятся разные книги. Почему-то любимые — это «Герой нашего времени», читала раза три-четыре, и автобиография Олега Тинькова «Я такой как все». Вообще, из всех публичных людей нашего времени люблю его чуть ли не больше всех. Из современного художественного нравится Халед Хоссейни, про жизнь на Востоке. Олег Тиньков внесен Минюстом в реестр иноагентов Читаю одну-две книги в месяц. Могу прочитать толстую книгу запоем за четыре-пять дней и потом недели две-три ничего не читать. Съедаю последнюю коробку еды. Это маринованная брокколи с чем-то. Никак не могу запомнить, что надо фотографировать еду для тренера. Приходит после работы и тренировки парень. Он ест свою пиццу, я пью чай без всего. Говорит, что я могу откусить маленький кусочек, так как была тяжелая круговая. Клянусь, такое первый раз, я не поэтому не худею. Обсуждаем, что у него было на работе и что у меня нового. Немного говорим про наше потенциальное новое дело — мы ходим продавать аксессуары из металла. Но там есть затык с изготовлением: нужно сначала заказать одну деталь для станка и парень ищет, кто это сделает. Идея эта пришла потому, что основная работа парня связана с металлом. То есть он-то конструктор, но их фирма заказывает детали из металла для ракет и спутников у подрядчиков. У нас будет все немного проще: начать решили с канцелярских принадлежностей — визитниц, стаканов для карандашей, подложек для бумаги. С самого конструктивно простого, чтобы отработать всю схему — изготовление, доработка, поставка, реклама и так далее. Потом уже можно расширяться в другие ниши — производить все, что можно сделать из металла для дома: вешалки, плафоны для светильников, посуду, возможно, даже мебель. Изначально это его идея, так как на основной работе он чувствует себя нереализованным — ни финансово, ни морально. Сложно расти, непростая атмосфера в коллективе, много проволочек по тому, что от него не зависит. Я как девушка поддерживаю и поощряю эту инициативу по мере возможности. Занимаемся интимом. Чистим зубы и ложимся спать. Встаю, съедаю две коробки — внутри каша с апельсином и шарлотка на миндальной муке. Опять забыла отправить фото тренеру. Парень варит мне кофе и доедает вчерашнюю пиццу.