Любителям салатов с пекинской капустой предлагаю простой и вкусный салат с добавлением горошка, яиц и маринованных огурцов. Капуста пекинская – 170 г, огурец – 120 г, сельдерей стеблевой – 80 г, яйцо куриное – 3 шт., сметана – 100 г 15 %, горчица – 15 г, соус – 15 мл устричный, укроп – 20 г, соль – по вкусу, перец черный – по вкусу молотый. Салат из пекинской капусты с кукурузой. Салат с пекинской капустой, куриной грудкой и ананасом. Это сделает ваш салат из пекинской капусты и кукурузы еще лучше! 1шт Зелень»-укроп,зеленый лук Майонез Все нарезать и хорошенько все перемешать добавить СОЛЬ.#салат #цезарь #рекомендации.
Салат из пекинской капусты с огурцом и беконом
Пекинскую капусту шинкуем. Варёные яйца натираем на тёрке или измельчаем ножом. Варёное куриное филе разрываем двумя вилками на волокна. Добавляем зеленый горошек и заправляем салат нежирным йогуртом без добавок.
Готовый сочный салат с пекинской капустой, зелёным луком, яйцами и свежими огурцами переложите в салатник и подавайте к столу. Этот лёгкий, свежий салатик отлично впишется в повседневное меню и порадует не только приятным вкусом, но и яркими красками! Приятного аппетита!
Варим на среднем огне — 30 минут от закипания. Оставляем в бульоне, чтобы полностью остыла. Чаще используйте бедро курицы для салатов. Это самая сочная и вкусная часть, даже если мы просто отварим птицу. Вареная грудка курицы обычно получается суше. Особенность очень легко компенсировать, пропитав курочку соусом. Смешаем нарезанное мясо с порцией соуса и дадим постоять 15 минут — до отправки в миску к другим ингредиентам. Нарезаем сырую птицу в нужном размере и маринуем — 15-20 минут. Элементарный маринад: масло и соевый соус в равной пропорции. По желанию пару зубчиков чеснока через пресс. Укладываем промаринованные кусочки на разогретую сковороду. Жарим на сильном огне, помешивая — 2-3 минуты. После под крышкой — еще 10-15 минут на малом нагреве. Плиты разнятся. Свою вы знаете лучше, ориентируйтесь по золотистому цвету мяса. Наша цель — быстро обжарить курицу до корочки, сохранив внутри сок. А какие салаты из пекинской капусты с курицей любите вы?
К этому времени курица сварилась. Разобрать ее на небольшие кусочки вдоль волокон. Соус: В блендере измельчаем майонез с парой зубчиков чеснока, зеленью и несколькими каплями лимона до однородного состояния. Пробуем — кто-то любит больше-меньше чеснока или лимона. Все это можно проделать и вручную.
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и огурцом
- Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
- ? Салат из пекинской капусты с сыром и яйцом — видео рецепт
- Салаты из пекинской капусты - подборка диетических рецептов
- Салаты из пекинской капусты
Простые салаты из пекинской и белокочанной капусты
В отдельной миске ложкой слегка разминаем вареные желтки. Добавляем по щепотке соли и молотого перца, а также дижонскую горчицу. Вливаем сметану, хорошенько перемешиваем до полной однородности. Заправляем приготовленным соусом. Перед подачей добавляем немного свежей зелени по вкусу. Праздничный салат с грейпфрутом и курицей Оригинальный салатик с грейпфрутом и курицей.
Получается необычайно вкусным, нежным, с приятной цитрусовой горчинкой грейпфрута. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: Запеченная куриная грудка — 300 г.
Шаг 3 Пекинскую капусту хорошо сполоснуть проточной холодной водой. Обсушить бумажным полотенцем от лишней влаги. Я разбираю на листики и вырезаю утолщенную часть по центру. Вы ориентируйтесь на свой вкус. Вес капусты в рецепте указан в очищенном виде.
Шаг 4 Подготовленную пекинскую капусту нарезать небольшими кусочками. В данном случае я нарезаю кубиками, а не соломкой. Способ нарезки можно выбрать на свое усмотрение, на вкус салата это не влияет. Пересыпать нарезанную капусту в глубокий салатник. Шаг 5 Промыть и обсушить полотенцем огурец. Обрезать хвостики с двух сторон. Нарезать сначала кружочками, потом небольшими кубиками. Отправить к капусте.
Шаг 6 Промыть и обсушить стебли сельдерея.
Поддев лопаткой, переворачиваем и готовим еще одну минуту. Остужаем, сняв со сковороды. Пекинскую капусту режем не очень тонкими полосками.
Белую часть листьев тоже используем, нарезаем тонкой соломкой. Добавляем корейскую морковь, желательно без маринада или с его минимальным количеством. Омлетный блинчик разрезаем на полоски шириной 4-5 см.
Оставьте несколько капустных листиков для украшения салата. Далее, взяв огурец, мелко порежьте его. Измельчите зелень. Накрошите яйца в форме кубиков.
Смешайте все продукты, немного посолите их, добавьте майонез сметану. Выложите салат на листья капусты, украсьте зеленью и помидором и сразу подавайте к столу.
Салат из пекинской капусты со свежим огурцом и яйцом
Просмотров: 6116 Пекинская капуста - недорогой и очень полезный низкокалорийный овощ. Ее сочные хрустящие листья идеально подходят для приготовления диетических салатов.
Так салатик сохранит свой первозданный вид даже во время длительного застолья. Ну все! Перемешаем и салат готов! Салат «Стрелы амура» — просто бомба, а не салат! Ингредиенты: — 300 г очищенных коктейльных креветок королевские не подойдут!
Добавить к этому благотворное влияние клетчатки на обмен веществ — и получим объяснение, почему пекинскую капусту зовут диетической. Рецепты салатов с пекинской капустой Итак, сомнений в исключительной пользе пекинской капусты ни у кого не остается. Но теперь перед хозяйками стоит вопрос — какой же салат приготовить? Конечно, всегда есть практически беспроигрышный вариант — капуста, помидоры, огурцы под оливковым маслом и солью. Но, во-первых, в этом случае все прочие овощи должны быть сезонными, а не безвкусно-пластиковыми, а во-вторых… Да, этот вариант прост и вкусен, но удивить им кого-то трудно. Но не стоит отчаиваться! И не стоит перерывать весь интернет в поисках «того самого» вкусного и легкого рецепта. Мы уже сделали это для вас! Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой Нежный, легкий, низкокалорийный — все это про такой салат. Он станет идеальным решением на ужин для тех, кто привык питаться правильно, не перегружая свой желудок перед сном.
Затем разрежьте на дольки и нарежьте дольки на кубики, всыпав их в емкость к капусте. Сразу же полейте яблочные кубики лимонным соком или соком лайма, чтобы они не потемнели и остались свежими. Всыпьте соль и молотый черный перец по вкусу. Натрите в емкость твердый сыр на мелкой терке и все перемешайте.
11 лучших и самых вкусных рецептов салата с пекинской капустой
Татьяна Отличный, простой, а главное легкий, особенно хорошо на Новый год, когда всегда всего много калорийного! Яна Спасибо за простой и вкусный рецепт. Любовь Родная Этот салатик напоминает весенний салат с молоденькой белокочанной капустой.
Шаг 4. Трем на длинной терке сыр. Перекладываем к остальным ингредиентам кукурузу и тертый сыр. Шаг 5. Солим по вкусу, слегка перемешиваем.
Теперь кладем пару ложек сметаны и тщательно перемешиваем, чтобы все кусочки покрылись заправкой. Количество сметаны на ваше усмотрение, кто-то любит больше, а кто-то совсем чуть-чуть. Всё, наш вкусный салат готов! Осталось его только выложить в какую-то более красивую посуду.
Ну все! Перемешаем и салат готов! Салат «Стрелы амура» — просто бомба, а не салат! Ингредиенты: — 300 г очищенных коктейльных креветок королевские не подойдут!
Выложите лук в маринад и оставьте на полчаса. После этого слейте маринад и выложите лук в миску. Вареные яйца нарежьте кубиками. С консервированного тунца слейте сок, рыбу разомните вилкой, выложите ее в миску. Приготовьте заправку.
Слитый сок из тунца смешайте с лимонным соком, соевым соусом и оливковым маслом. Салат посолите, добавьте заправку, перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита! Сообщить об ошибке Салатные хитрости Чтобы пекинская капуста не потеряла свой вид, ее необходимо мыть не под струей воды, а в двух мисках.
Салат с пекинской капустой, редисом и яйцом
| Салат из пекинской капусты: рецепт с сыром и яйцами | ПП-салат из пекинской капусты с огурцом и тунцом. Вкусный, легкий и достаточно сытный салат с консервированным тунцом, готовится все буквально за 5 минут. |
| Салат из пекинской капусты с яйцом и кукурузой - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото | 1.6 Салат с пекинской капустой и яйцом. |
Салат «Анастасия» с корейской морковкой и яичными блинчиками
ПП-салат из пекинской капусты с огурцом и тунцом. Вкусный, легкий и достаточно сытный салат с консервированным тунцом, готовится все буквально за 5 минут. Быстрая навигация по статье. Очень вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой.
Салат из пекинской капусты с яйцом и кукурузой
Как приготовить салаты из пекинской капусты просто, быстро и вкусно – смотрите в наших рецептах с фото! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусного салата с пекинской капустой. Детальный пошаговый фоторецепт и приготовление салата из пекинской капусты с огурцом и яйцом. Очень вкусный салат с пекинской капустой и куриной грудкой. Салат из пекинской капусты с яичными блинчиками получается очень вкусным и сытным.
Салат из пекинской капусты со свежим огурцом и яйцом
| Салат с тунцом и пекинской капустой от Кулинарная семья | Она хорошо подойдет для салата с пекинской капустой, яйцом, картофелем и консервированной кукурузой. |
| Рецепт салата из пекинской капусты с яйцами и огурцами - Лайфхакер | средняя, тунец консервированный - 200 г, отварные яйца -3 шт., кукуруза консервированная - 1 маленькая банка, огурец свежий - 1 шт. |
Cалат с пекинской капустой и яйцом
Ингредиенты для приготовления cалата с ветчиной, пекинской капустой и перепелиными яйцами. Капуста пекинская 300 гр., крабовые палочки 200 гр., яйцо куриное 2 шт., консервированная кукуруза 1 банка, майонез 200 мл. Как приготовить обалденно вкусный салат с пекинской капустой? С кукурузы слейте сок, пекинскую капусту помойте, яйца сварите вкрутую. Вкусный и простой рецепт салата из пекинской капусты с яйцом. Пока бекон жарится, пекинскую капусту нужно тонко нарезать, сложить в глубокую миску.