Полезна ли мастурбация для мужчин! Норвежские исследователи пришли к выводу, что мастурбация играет разную роль в зависимости от пола: у мужчин она чаще компенсирует недостаток секса, в то время как у женщин — дополняет активную половую жизнь.
«Болит голова? Мастурбируйте!»: тюменский сексолог о необычных секретах здоровья и счастья
Мастурбация. Взгляд уролога. Врачи сообщают о положительном влиянии самоудовлетворения не только на психику человека, но и на его сексуальность и весь организм в целом, выделив явные плюсы мастурбации. Особенности влияния мастурбации на потенцию мужчин. Снижает ли мастурбация уровень тестостерона?
Мастурбация и сексуальные расстройства, вред мастурбации
Полезна ли мастурбация для мужчин! На вопрос пациентов, влияет ли мастурбация на мужскую потенцию, специалисты отвечают утвердительно. Например, мужчина настолько привыкает получать оргазм, мастурбируя под просмотр порнографии, что все остальное перестает возбуждать. Не может ли мастурбация привести к болезням? Может ли мастурбация навредить отношениям, и как?
Мнение официальной медицины
- Вредна мастурбации для мужчин?
- Что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать? 18+ ::
- Отрицательные стороны онанизма
- Самые свежие статьи
- Все, что нужно знать о вреде частой мастурбации, полезен ли онанизм
- Вред и польза мастурбации для мужчин
Вред онанизма. Опыт борьбы
Зависимость от порнографии становится очень сильной, не только способствуя снижению тестостерона, но и в целом понижая интерес молодого человека к миру вокруг него. В частности, порнография мешает молодым людям учиться, наслаждаться красотой природы, заниматься спортом и саморазвитием. Все мысли молодых людей сосредотачиваются вокруг порнографической тематики, мастурбации, что ещё больше калечит их и морально, и физиологически Шакир Бабаев Нейроучёный, специалист по оздоровлению Вместе с тем мастурбация отвлекает молодых людей от обычного секса как такового. У многих современных мужчин из-за этого отпадает желание жениться, растить детей, так как своё удовольствие они получают уединённо, наслаждаясь просмотром порнороликов, резюмировал нейроучёный.
Нормализация гормонального фона. Оргазм позитивно влияет на общее состояние организма. Когда вы испытываете удовольствие, вырабатываются важнейшие гормоны, которые улучшают сердечную деятельность, активируют иммунитет, расслабляют нервную систему. Во время оргазма также вырабатываются природные обезболивающие, поэтому мастурбация может помочь девушкам во время болезненных месячных. Другие интересные факты об интиме читайте в рубрике « Любовь и секс ». Профилактика заболеваний мочеполовой системы. Польза мужского и женского онанизма заключается еще и в том, что во время стимуляции половых органов улучшается их кровоснабжение.
Клетки получают приток полезных веществ, что снижает риск развития заболеваний. Изучение собственного тела. Многие девушки считают себя фригидными из-за того, что не получают удовольствия во время секса с партнером. Мастурбируя, вы понимаете, где и как вас нужно стимулировать для достижения оргазма. Достижение психологического комфорта. Неудовлетворенное сексуальное желание напоминает постоянный зуд или раздражение: сложно сосредоточиться на чем-то другом. Онанизм помогает получить разрядку. Гармонизация отношений между людьми с разным темпераментом в постели.
Прямое подтверждение тому — самопроизвольное возникновение у подростков и мужчин разных возрастов эрекции во время сна и по утрам. Она бывает и у тех, кто ведет регулярную половую жизнь, что свидетельствует о здоровом стремлении мужского организма нагружать половые органы сексуальной активностью. За сексуальное влечение и качество эрекции ответственна простата, если у человека нет секса, и он не онанирует, отсутствие разрядки губительно скажется на состоянии предстательной железы и способности к половой жизни. Разумеется, после перерыва в занятиях любовью в несколько недель импотенция не настигнет, но чем дольше мужчина будет жить без секса, тем сильнее будут сказываться на качестве потенции застойные явления в простате: Снизится либидо; Ослабеет способность возбуждаться от мыслей о сексе при просмотре эротических фильмов; Во время полового акта достижение оргазма станет затруднительным. По данным медицинских исследований, все указанные неприятности настигают мужчину на втором году постоянного воздержания. В таком положении мастурбация, несомненно, полезна — это официально признают врачи: дело вовсе не в том, что человеку требуются любовь и удовольствие, а в том, что, в силу отсутствия физической нагрузки на определенную группу мышц, которые задействованы во время полового акта и эякуляции, происходит застой крови в органах малого таза. Психоэмоциональное состояние и социальная жизнь Чтобы понимать, почему и как влияет онанизм на потенцию, следует помнить: от степени сексуальной удовлетворенности зависит настрой мужчины на жизнь, дела, отношения с женщинами. Отказ от своевременного самоудовлетворения может привести к потере работоспособности и снижению положительного эмоционального настроя, ведь во время акта мастурбации в человеческом организме происходит выделение гормона счастья — приходит в норму состояние мышц и кровеносной системы, активизируется обмен веществ. Все это ведет к восстановлению естественной качественной потенции, которая необходима для того, чтобы мужчина чувствовал себя полноценным, способным подарить радость партнерше, уверенным в себе. Влияет ли мастурбация на улучшение и поддержание на должном уровне потенции — ответ однозначен, да.
Редакция Sport24 Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. XXI, ком. Поделиться Комментарии Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал, что мастурбация играет положительную роль в лечении простатита.
"Калечит морально и физически": Названы опасные последствия частой мастурбации
Но если мастурбация происходит слишком часто, то это уже не нормально». Норма для мужчины в неделю? В зависимости от возраста. Нет общих стандартов, так же как и с половыми контактами, которых может быть от 2 до 15 в неделю». Это я к тому, что секс намного полезнее, чем мастурбация. Я не могу назвать норму по мастурбации, потому что все очень индивидуально. И не хочу рекомендовать ей заниматься. Хотя бывают лечебные случаи, когда пациентам это рекомендуется».
Есть сильная — тогда примерно раз в день. Есть средняя — 2-3 раза в неделю. И слабая — тогда это может быть совсем редко». Есть проблема среди молодежи: юноши слишком часто мастурбируют и потом не могут переключить сознание, когда начинают половую жизнь. Плюс снижается чувствительность полового члена и из-за этого страдает эрекция. Таких пациентов у меня много». Есть категория людей, которые перестают мастурбировать, когда находят партнеров.
Есть те, кто продолжают и в браке. Примерно до 45 лет мужчина мастурбирует.
Это делают люди разных возрастов и убеждений. В общем, мастурбировать — нормально, даже если это происходит часто. Некоторые люди мастурбируют каждый день или чаще, чем один раз в день , а кто-то делает это один раз в месяц или один раз в год. Мастурбировать даже несколько раз в день совершенно безопасно , независимо от того, случился оргазм или нет.
Есть лишь одно но: если мастурбировать слишком часто, могут заболеть гениталии, но это обычно быстро проходит. Несмотря на мифы о вреде частой мастурбации, она не оказывает вредного физического или эмоционального воздействия, даже если вы делаете это часто. Наоборот, мастурбация имеет ряд преимуществ для физического и психического здоровья, например может помочь справиться со стрессом и чувствовать себя хорошо в своем теле.
Именно неудовлетворенность чаще всего становится причиной женской мастурбации. Однако, многие девушки стесняются ласкать себя, считая, что это «грязное» или «развратное» занятие. Если вы придерживаетесь похожих взглядов, возможно, у вас есть психологчиеские блоки, связанные с сексуальностью.
Пройдите курсы от Тренингового Центра Павла Ракова, чтобы найти причины негативных установок и устранить их! Откуда взялось такое отношение? Долгое время на женскую и мужскую мастурбацию было наложено общественное табу. Детям внушалось, что интерес к половым органам постыден, трогать их нельзя, ласкать себя могут только развратные люди, которых никто не полюбит. Это сформировала у многих поколений резко отрицательное отношение к онанизму: начали появляться мифы о том, что мастурбация может причинить вред. Самые распространенные заблуждения: Можно повредить половые органы и занести в них бактерии.
Снижается либидо. Теряется удовольствие от секса с партнером. На теле начинают активно расти волосы в том числе и на ладонях. Девушки «там все себе растянут». Были и более пугающие «страшилки»: например о том, что мастурбация мешает нормальной беременности. Девушки, а вы знаете какие-нибудь мифы об онанизме?
Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы. Читайте обзор фактов и мнений ученых о связи коронавируса и бесплодия у мужчин. Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо. Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями.
Основные признаки начинающегося расстройства: Излишняя раздражительность; Боли и ощущение тяжести в голове; Бессонница; Быстрая физическая утомляемость; Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность реакции на свет, звук, пищу. Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.
По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза: Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты. Жжение в уретре. Учащенные поллюции. Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей.
У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию. Неврологические расстройства У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение.
При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения. Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции. Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи.
Мастурбация и сексуальные расстройства, вред мастурбации
Возможна ли польза от мастурбации? Умеренная мастурбация (2-3 раза в месяц) при отсутствии нормальной половой жизни нужна. Вредна ли мужская мастурбация и как перестать заниматься онанизмом. Если мастурбируют мужчины, то это мужская мастурбация (мальчиков, парней, мужчин). Так или иначе, всех интересует, нормально ли мастурбировать каждый день и может ли это привести к негативным последствиям. И все это благодаря тому, что мужчины должны были мастурбировать минимум два раза в неделю, пройти повторную оценку через шесть недель с обследованием сексуальной функции и выраженность тяжести симптомов.
Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать
Но это не играет особой роли. Например, если за день вы эякулируете 3 раза, то с каждым разом порция эякулята будет становиться меньше, но все равно в каждой из них есть миллионы сперматозоидов. Сперма постоянно воспроизводится. Она не может закончиться, если вы здоровы. В сперме не обнаружены сперматозоиды. Это потому что я мой муж часто мастурбировал? Такого не может быть.
Если сперматозоиды отсутствуют в эякуляте, значит есть проблемы либо с их производством, либо с их доставкой они остаются в яичках. Мастурбация не вызывает азооспермию. Жена говорит, что я не должен мастурбировать в дни, когда у нее овуляция.
В результате регулярной мастурбации может снизиться чувствительность. В целом, это может помочь дольше удовлетворять потенциальную партнёршу, но приятных эмоций будет на порядок меньше.
Не стоит забывать, что онанизм может вызывать привыкание. Может дойти до того, что мужчине станет просто неинтересно знакомиться. А зачем, ведь его всегда дома ждёт набор любимых закладок в браузере. Ни для кого не секрет, что на руках собирается самое большое количество бактерий. Вряд ли найдётся много мужчин, мастурбирующих в презервативе, а значит, есть риск устроить на своём пенисе небольшой зоопарк из бактерий.
Последствия от недостатка гигиены рук редко перерастают в серьёзные заболевания, но мало кто захочет получить проблемы с кожей в интимной зоне или с мочеиспускательной системой. Ранний финиш. Сексологи, основываясь на социальных опросах, утверждают, что частая мастурбация может в итоге привести к преждевременной эякуляции. Мало того, что из-за этого удовлетворить женщину будет намного сложнее, так ещё и есть возможность появление спонтанных семяизвержений. Подобные ситуации сильно травмируют психику мужчины и его достоинство.
Конфликты в отношениях. Бывают случаи, когда у мужчины есть девушка, но он всё равно перестаёт мастурбировать. Одно дело, когда это происходит редко и не вызывает недовольства у партнёрши, но совсем другое, если онанизм становится неотъемлемой частью дня мужчины. Большинство женщин не будут терпеть конкуренцию с моделями на экране и просто уйдут. В целом, это все плюсы и минусы мужской мастурбации, но читатель всегда может добавить что-то своё.
Главное — это всё делать в меру. Как использовать плюсы мастурбации? Быстрый способ доставить себе удовольствие и приятно провести время. Как все это богатство использовать для того, чтобы сделать свою жизнь и в особенности, конечно, жизнь сексуальную немного лучше? Например, можно предпринять следующие шаги.
Поэкспериментировать со временем мастурбации.
Некоторым девушкам мастурбация помогает уменьшить предменструальные симптомы. Кому-то помогает быстрее заснуть. Кто-то мастурбирует, чтобы укрепить тонус мышц в районе гениталий. Кроме того, маструбация используется для лечения некоторых сексуальных дисфункций. Мастурбировать лучше, только когда человек действительно хочет этого. Ни в коем случае не надо себя заставлять. Не нужно устанавливать какую-то норму: например, что это обязательно должно произойти три раза в неделю или раз в день. Мастурбация становится проблемой, если этот процесс начинает мешать распорядку дня. Например, человек начинает опаздывать в школу из-за этого, пропускать важные мероприятия.
В таких случаях нужно обратиться к профессионалу — секс-терапевту или психотерапевту. У меня в практике был случай: молодой человек ощущал тревогу, когда с кем-то знакомился, и предпочитал этого не делать. Он очень много времени проводил дома и мастурбировал так часто, что это стало проблемой. Он мог проводить за компьютером от сорока минут до полутора часов, смотря порно. А если мужчина часто и интенсивно оказывает давление на член, то это вредно, может даже привести к госпитализации. В таких случаях сексолог во время терапии помогает убрать тревогу, связанную со знакомством и отношениями. Когда человек станет более спокойным и расслабленным, ему будет легче заводит отношения, вероятнее всего, потребность мастурбировать так часто и так долго исчезнет. Для некоторых людей очень важна обстановка. Кому-то это все совершенно не важно. Хорошо будет помнить, что человек, мастурбируя, играет две роли: дарит удовольствие себе и его получает.
Нужно пытаться следить за своими ощущениями: когда нужно что-то делать быстрее, медленнее, сильнее. Если речь идет о клиторе, то можно попробовать водить по нему пальцем в разных направлениях: описывать цифру «8» кончиком пальца или круг, можно водить пальцем вниз-вверх, из стороны в сторону. Можно экспериментировать с этими разными подходами и смотреть, что будет работать лучше. А если говорить о половом члене, то мужчина может распределить лубрикант по всей длине полового члена и двигать рукой вниз и вверх. В плане интенсивности сжатия члена тоже нужно следить, от чего хорошо, а от чего дискомфортно. Если человек использует какие-то сексуальные игрушки, вибратор, то на них рекомендуется надевать презерватив. Для большего удовольствия и легкости процесса стоит использовать лубрикант, предпочтительно на водной основе. Юношам может подойти крем. Но если говорить о женском влагалище, то лучше, чтобы крем, масло и все, что сделано с добавлением масла, не попадало внутрь. Не рекомендуется вводить в себя такие вещи, как овощи и фрукты.
Мастурбация и секс — это разные удовольствия.
Очень скоро он начинает чувствовать слабость и валится в постель без сил. Его начинают преследовать кошмары и ведения, его постоянно преследует голод, который он никак не может утолить. Появляется кровохаркание, а вслед за ним выпадают зубы из-за постепенного разложения организма. Ещё через некоторое время положение усугубляется, и тело молодого человека всё сплошь покрывается ужасными болезненными язвами. Его начинает рвать кровью, пока силы совсем не покидают его и он не оказывается, буквально прикован к постели, поскольку мышцы перестают его слушаться. Тело его поглощает болезненная лихорадка, и он умирает в возрасте 17 лет.
Если вы всего этого не знали, то не пугайтесь - это неправда. Впрочем, такая поразительная чушь совершенно серьёзно публиковалась серьёзными издательствами ещё в начале XX века в виде брошюр, предостерегающих молодых людей от этого "ужасного и крайне разрушительного порока". Авторство в данном случае совершенно несущественно, потому как брошюр таких сохранилось превеликое множество. Но что подталкивало, казалось бы, серьёзных врачей , публиковать подобные свои выводы о вреде онанизма? Они забыли себя в подростковом возрасте? Какие такие научные исследования подталкивали их делать столь безапелляционные утверждения о пагубности этой невинной, как мы теперь знаем, естественной человеческой привычки? Чаще всего это были некие умозрительные заключения о том, что во время онанизма расходуется сексуальная сила мужчины, его способность к будущему оплодотворению женщины.
Почему зависимость от мастурбации провоцирует столько споров?
- 10 ответов сексолога
- Уролог Хамзин: об импотенции и мастурбации - Караван | Караван
- Мастурбация: польза и вред, как влияет на здоровье и секс - Афиша Daily
- Влияние мастурбации на мужской организм и потенцию
Мешает ли мастурбация сексу в паре
- Воздержание или удовлетворение: как секс и мастурбация влияет на нас
- Мастурбация и сексуальные расстройства, вред мастурбации
- Мастурбация: вред, польза или норма жизни?
- Врач-уролог Медлюкса о простатите
Sorry, your request has been denied.
| "Калечит морально и физически": Названы опасные последствия частой мастурбации | Может ли мастурбация в подростковом возрасте уменьшить сексуальную отзывчивость по отношению к партнеру в будущем? |
| Мастурбация для мужчины - вредна или нет | Решив выяснить, приносит ли онанизм вред какому-либо индивиду, нужно в первую очередь ответить на вопрос, вызывает ли мастурбация у него стресс. |
| 10 ответов сексолога - | Может понадобиться терапия или психолог: как мастурбация влияет на мужское здоровье. |
| 10 ответов сексолога - | Журналист Антон Никонов выяснил, ради чего мужчины отрекаются от оргазмов и погружаются в добровольную аскезу. |
Онанизм хронический: вред, польза, последствия
| Мастурбация: вред, польза или норма жизни? | MedAboutMe | Нужно понимать какая половая конституция у Вас: слабая, средняя или сильная, и из этого делать вывод устраивает ли Вас количество половых актов. |
| Руки на стол! Можно ли часто мастурбировать? А часто — это сколько? | Вы правы, мастурбация не должна быть вместо секса. Если мужчина часто мастурбирует, закономерно, что ему будет трудно кончить быстро. |
| Вредна мастурбации для мужчин? | Уролог Королев: мастурбация может привести к развитию простатита. |
| Что будет, если каждый день мастурбировать? Последствия чрезмерной мастурбации | Если мужчина не занимается сексом и не мастурбирует, это чревато проблемами с простатой. |
| Все, что нужно знать о вреде частой мастурбации, полезен ли онанизм | Многие не знают, полезна ли мужская мастурбация и боятся об этом спросить у врача. |
Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта
Правда ли, что мастурбацией можно заменить тренировку? В обществе достаточно долгое время существовали различные предрассудки по поводу мастурбации и онанизма. Рассказываем, может ли чрезмерная мастурбация навредить здоровью. Почему я отказался от мастурбации тоже. Если проблема в порнографии, то зачем себя ограничивать в настолько нормальном и вроде как необходимом занятии, как мастурбация? На вопрос пациентов, влияет ли мастурбация на мужскую потенцию, специалисты отвечают утвердительно.
Как часто можно мастурбировать мужчине и женщине?
Если представитель сильного пола будет яростно избавляться от них на протяжении долгого времени, то это может оказать влияние на его репродуктивную функцию. Психологический вред Что будет, если каждый день мастурбировать? Это может привести к тому, что человек и вовсе перестанет видеть людей в качестве сексуальных партнеров. Во врачебной практике были случаи, когда мужья настолько увлекались самоудовлетворением, что переставали заниматься сексом со своими женами. Чтобы справиться с такой проблемой, придется начать посещать психолога и сексопатолога. Польза мастурбации Самоудовлетворение полезно по нескольким причинам: От мастурбации невозможно забеременеть или заразиться венерическими заболеваниями. Онанизм позволяет быстро расслабиться. Процесс самоудовлетворения позволяет человеку познать свое тело. Благодаря этому он может получать больше удовольствия от занятий сексом. Если человек страдает от того, что не может получить оргазм, мастурбация является прекрасной профилактикой. После самоудовлетворения намного проще уснуть.
Вред частой мастурбации Из-за чрезмерного самоудовлетворения человек может начать страдать от: Слабости. Процесс самоудовлетворения требует большого количества сил. Непроизвольных эякуляций. Если слишком часто заниматься онанизмом, то это может привести к тому, что половые органы начнут «жить своей жизнью». К чему может привести раннее начало половой жизни посредством мастурбации? Разобравшись с вопросом о том, что будет, если каждый день мастурбировать, стоит также рассмотреть тему слишком раннего онанизма. Дело в том, что школьники, начинающие познавать свое тело, не чувствуют меры. Они начинают слишком часто мастурбировать. Определить это несложно. Юноша или девушка начинают страдать от усталости, становятся более замкнутыми и не желают проводить время с друзьями.
Мужчина возбуждается, но перед введением во влагалище член падает. При частом контакте головки с руками существенно возрастает риск занесения инфекции в уретру. В частности, в половые пути может легко проникнуть кишечная палочка, которая считается одним из основных возбудителей простатита. Из-за частых мастурбаций отекает головка и крайняя плоть, нарушается кровообращение в районе малого таза, появляются предпосылки для развития урогенитальных патологий. Как бросить заниматься онанизмом и восстановить потенцию Восстановить нормальные половые рефлексы и психику можно только отказом от мастурбации. Совет избегать просмотра провоцирующих материалов не всегда срабатывает.
Привыкший мастурбировать мужчина сделает это и без всякого видеоряда уже по привычке. Главное — осознать наличие проблемы и проанализировать нанесенный организму ущерб. Не каждый мужчина решится обратиться к психологу с проблемой мастурбации. Причина не только в стеснении, но и в высокой стоимости таких услуг в Москве цена за 40 минут консультации по сексологии достигает 7-9 тыс. Не менее эффективным может оказаться общение с единомышленниками и совместная борьба с пагубной привычкой. Для этого существуют специализированные форумы и сайты, например, antio.
При преждевременной эякуляции врачи рекомендуют полное воздержание без мастурбации и без секса. Центры эякуляции должны восстановиться, а на это может уйти не один месяц. Если ситуация обратная эякуляция не наступает , то мастурбацию должен заменить нормальный естественный секс с женщиной. И тем и другим прописывают витамины группы В, которые способствуют нормализации функционирования нервных волокон. В ряде случаев необходим прием транквилизаторов, антидепрессантов. Утренние эрекции часто провоцируют акт мастурбации, поэтому необходимо как можно быстрее встать, опорожнить мочевой пузырь и пойти в душ.
Заниматься физической работой, регулярно ходить в спортзал, тренироваться на выносливость. Усталость хорошо снимает половое напряжение.
У меня в практике был случай: молодой человек ощущал тревогу, когда с кем-то знакомился, и предпочитал этого не делать. Он очень много времени проводил дома и мастурбировал так часто, что это стало проблемой. Он мог проводить за компьютером от сорока минут до полутора часов, смотря порно. А если мужчина часто и интенсивно оказывает давление на член, то это вредно, может даже привести к госпитализации.
В таких случаях сексолог во время терапии помогает убрать тревогу, связанную со знакомством и отношениями. Когда человек станет более спокойным и расслабленным, ему будет легче заводит отношения, вероятнее всего, потребность мастурбировать так часто и так долго исчезнет. Для некоторых людей очень важна обстановка. Кому-то это все совершенно не важно. Хорошо будет помнить, что человек, мастурбируя, играет две роли: дарит удовольствие себе и его получает. Нужно пытаться следить за своими ощущениями: когда нужно что-то делать быстрее, медленнее, сильнее.
Если речь идет о клиторе, то можно попробовать водить по нему пальцем в разных направлениях: описывать цифру «8» кончиком пальца или круг, можно водить пальцем вниз-вверх, из стороны в сторону. Можно экспериментировать с этими разными подходами и смотреть, что будет работать лучше. А если говорить о половом члене, то мужчина может распределить лубрикант по всей длине полового члена и двигать рукой вниз и вверх. В плане интенсивности сжатия члена тоже нужно следить, от чего хорошо, а от чего дискомфортно. Если человек использует какие-то сексуальные игрушки, вибратор, то на них рекомендуется надевать презерватив. Для большего удовольствия и легкости процесса стоит использовать лубрикант, предпочтительно на водной основе.
Юношам может подойти крем. Но если говорить о женском влагалище, то лучше, чтобы крем, масло и все, что сделано с добавлением масла, не попадало внутрь. Не рекомендуется вводить в себя такие вещи, как овощи и фрукты. Мастурбация и секс — это разные удовольствия. Конечно, бывает так, что, например, мужчина, даже находясь в отношениях, предпочитает сделать всё сам. Говорит, что это легче и быстрее.
Занимаясь сексом с девушкой, ему нужно думать о том, как её расслабить, возбудить и доставить удовольствие, потратив на это 30-60 минут. Сидя в душе один, он может снять напряжение за две минуты. Но секс — это про более яркие ощущения и эмоции. Если у людей хороший эмоциональный и физический контакт, то секс, как описывали мои клиенты, — это когда начинаешь видеть радугу, салюты в голове. У меня в практике было несколько случаев, когда мужчина часто мастурбировал, крепко сжимая член. Именно такой способ приносил ему наибольшее удовольствие на протяжении многих лет.
И, когда он оставался с девушкой, он не мог получить оргазм, потому что ощущения были не те — ему было недостаточно узко во влагалище женщины. Если мастурбация приносит больше удовольствия, чем секс, это не значит, что мужчина может и хочет продолжать так жить.
С тех пор было проведено множество научных исследований , результаты которых позволяют говорить о позитивном влиянии мастурбации и ее следствия — оргазма на тело и мозг женщины. Активизирует гормон счастья Мозг вырабатывает много гормонов во время оргазма, в том числе дофамин, часто называемый гормоном счастья; эндорфины действуют как обезболивающее и активируют мышление и окситоцин, также известный как гормон любви. Все они полезны для мозга и тела во многих отношениях, и в совокупности они улучшают общее самочувствие. Повышает самооценку Окситоцин он же "гормон объятий" оказывает влияние на нашу самооценку. После попадания в кровоток он вызывает чувство повышенной уверенности, особенно в отношении того, как вы воспринимаете свое тело, разум и эмоции. Исследователи университета Рэдфорда выяснили, что один из лучших способов для женщины почувствовать себя уверенно — это изучать себя и свои сексуальные реакции. Исследование показало, что регулярно мастурбирующие женщины, имеют более высокую самооценку и качество секса, так как получают больше удовольствия от собственного тела.
Повышает настроение Неудивительно, что всплеск удовольствия может поднять настроение. Мы чувствуем себя счастливее и более расслабленными за счет выброса дофамина и эндорфинов. Снижает стресс и беспокойство Правильно же говорят, что секс — отличный способ избавиться от лишних переживаний и повышенного беспокойства. Мастурбация вызывает химическую реакцию в организме, которая блокирует негативные эмоции и дарит ощущение спокойствия и непринужденности. Опять-таки все благодаря нашему хорошему другу — окситоцину. Он также помогает снизить уровень гормона кортизола, который отвечает за стресс и беспокойство. Во время стресса в крови наблюдается высокий уровень кортизола. При мастурбации вырабатываются эндорфины, которые снижают кортизол и тем самым уменьшают негативное воздействие стресса на организм. Доказано, что мастурбация помогает снять стресс, принося расслабление и спокойствие.
Некоторые врачи даже рекомендуют мастурбацию как эффективное средство от стресса на работе. Тут на помощь придут мини-вибраторы — маленькие, тихие и мощные. Их можно взять с собой в офис и достигать разрядки, не привлекая внимания коллег.
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
| Вреден ли онанизм | Здравствуйте, меня интересует, вредна ли мастурбация для мужчины именно в физиологическом плане? |
| Мастурбация: вред, польза или норма жизни? | MedAboutMe | Вряд ли найдётся много мужчин, мастурбирующих в презервативе, а значит, есть риск устроить на своём пенисе небольшой зоопарк из бактерий. |