Хип-хоп (Hip-hop) — направление молодежной субкультуры, зародившееся в начале 1970-х годов. Тариф "хип-хоп маньяк" нужен тебе, если есть личная цель, которой хочешь достичь. история стиля, музыки, популярные танцоры и исполнители. Как создать хип-хоп: пошаговая инструкция для начинающих.
Практика и смелость: что нужно, чтобы стать успешным хип-хоп артистом
Performance Hip-Hop. Постепенно Хип-Хоп стал преобразовываться, меняться и дополняться новыми веяниями, соединяться с другими стилями. Главная» Новости» Как стать хип хоп артистом с нуля. В этой статье вы найдете 10 уроков хип-хопа от Саши Алехина для начинающих, них подробно показаны основные движения и связки в медленном и быстром темпе.
Неудача в хип-хопе
Иоланда преподавала хип-хоп в Сиднейской танцевальной труппе и является двукратным лауреатом музыкальной премии Лос-Анджелеса в области вокала и написания песен. Курс по хип хопу для начинающих от танцевальной студии "FORMA", преподаватель Артур Панишев. Курс по хип хопу для начинающих от танцевальной студии "FORMA", преподаватель Артур Панишев. Такое современное направление танцев, как хип-хоп, разделяют сразу на два основных течения, что в танцевальную жизнь вошли от африканского традиционного джаза. Как создать хип-хоп: пошаговая инструкция для начинающих. Хип-хоп – это стиль уличного танца, возникший в Нью-Йорке в конце 1970-х годов.
Компьютер для чайников
Российский хип-хоп до сих пор многое заимствует из опыта западных коллег, но при этом за время своего существования приобрел самобытность. Хип-Хоп родоначальник многих современных стилей и направлений хореографии. Хип-хоп – это не просто танец, а целая культура со своей одеждой, привычками, движениями. Курс по хип хопу для начинающих от танцевальной студии "FORMA", преподаватель Артур Панишев. С 2014 года увлеклась современными стилями танца: хип-хоп, джаз-фанк, дэнсхолл.
NewSchoolHipHopDance
50 хип-хоп танцев новой школы которые должен знать каждый, кто развивается! Небольшой лайфхак для начинающих изучать уличный стиль хип хоп: сначала лучше все время «шагать» в одну сторону. Видео будет полезно и для новичков, и для танцоров схожих направлений, а также для начинающих преподавателей танцев. Хип-хоп для начинающих | Онлайн-занятие для детей и взрослыхПодробнее.
Хип Хоп дети. Красивая связка. Базовые движения Хип Хоп.
Ваш ребенок может быть подвижным и веселым с раннего возраста, и запись его в класс хип-хопа может помочь ему отточить свои навыки. Подобно чечетке, хип-хоп учит студентов прекрасному чувству внутреннего ритма и ритма в теле. Танцоры, которые берут уроки ритма, лучше танцуют современные и джазовые танцы, потому что они понимают ритм и музыкальность. Если ваш танцор уже занимается другими стилями танца, хип-хоп будет отличным дополнением, которое поможет повысить уровень его музыкальных навыков. Хип-хоп — отличный выбор для всех детей, у которых много энергии и которые хотят танцевать, но хип-хоп особенно хорош для мальчиков, которые хотят танцевать, но стесняются признаться в этом. Хотя признание мальчиков в танцах с годами росло в геометрической прогрессии, отчасти из-за упомянутых выше шоу, во многих местах все еще существует клеймо. Занятия хип-хопом могут быть только началом для мальчиков, которые хотят изучить другие стили танца, или это может быть именно то занятие, которое ищет ваш ребенок!
Сколько лет должно быть моему ребенку, чтобы начать заниматься хип-хопом? Как правило, дети в возрасте от 7 лет и старше могут начать заниматься хип-хопом в большинстве танцевальных студий. В классах для этого возраста ученики будут изучать основы хип-хопа. В некоторых студиях хип-хоп будет отдельным классом, в то время как в других он может быть частью комбинированного класса или варианта «комбинированного» класса в сочетании с эстрадным танцем или джазом. Однако из-за интереса к хип-хоп музыке в нашей культуре некоторые студии начали добавлять то, что называется «Tot Hop» или что-то подобное для детей от 3 лет. На таких занятиях танцоры учатся более креативным движениям и двигательным навыкам, просто настроившись на дружелюбную для малышей музыку в стиле хип-хоп.
Чем урок хип-хопа отличается от урока джаза? Уроки хип-хопа несколько отличаются от занятий джазом. Хип-хоп отличается от других танцевальных стилей, потому что он возник в определенной культуре и еще не получил кодификации, как джаз и балет. По этой причине вы увидите некоторые существенные различия не только между классами хип-хопа и джаза, но и между двумя классами хип-хопа. В хип-хопе меньше времени тратится на гибкость, так как это не так необходимо для большинства стилей хип-хопа, которым обучают в танцевальных студиях. По-прежнему будет происходить некоторая растяжка, но основное внимание будет уделяться не полному шпагату или хай-кику.
Сто лучших начинающих артистов, которые пройдут отбор, на протяжении четырех недель июня будут профессионально обучаться хип-хоп-творчеству, а именно: проработают свой артистический образ, научатся сотрудничать с лейблами, узнают, как создавать музыку и клипы, и даже пройдут курс истории русского рэпа. И разумеется, запишут на студии свои новейшие треки с профессиональным оборудованием и сведением, которые впоследствии будут выпущены под лейблом VK Records. Лекции и семинары программы обучения будут выложены в открытом доступе, но некоторые из них будут закрытыми, с возможностью пообщаться с кураторами проекта в онлайн-чате.
Музыкальность - это та составляющая, без которой не может существовать танцор. К сожалению, не все имеют достоверное представление об этом стиле. Сейчас часто называют гёрли хип-хопом все подряд. Мне попадалось несколько видео, где исполнение смеси джаз-фанка, бути и гоу-гоу называлось гёрли хип-хопом.
Елена Писарева - Что этот стиль может дать начинающему танцору?
По мере расширения танцевальных площадок в Нью-Йорке возникло множество хип-хоп клубов. Двумя популярными были Latin Quarters и Union Square.
Танцоры придумали новые движения и демонстрировали их в клубах. Это и есть Party dance. Основой хип-хоп танца является набор базовых движений.
Хип-хоп культура может быть разделена на два основных типа: old school старая школа хип-хопа и new style новая школа хип-хопа. Школы отличает также подача стиля и музыка. В настоящее время появилось много «техник» и «ключей» для того, чтобы танец был разнообразен и самобытен.
В целом, хип-хоп танец направление не сценическое, оно используется только как импровизация фристайл. Хип-хоп, как таковой, делится на множество направлений. Каждое направление достаточно самостоятельно и несёт свой собственный смысл.
Хип-хоп для всех разный и индивидуальный. Допустим, два человека считают себя частью хип-хоп культуры. Один безумно любит крутиться на голове, а второй рисовать на соседском заборе надписи папиной автоэмалью в баллончиках.
Их почти ничего не объединяет, кроме общей культурной хип-хоп составляющей. Родоначальником локинга является Дон Кэмпбелл, который по чистой случайности изобрел интересный танец с «замками». После того как Дон взял несколько уроков в разных направлениях у своего друга, он хотел удивить одноклассников на дискотеке.
Так как знаний было слишком много, парень периодически останавливался в забавных позах на пару секунд, чтобы подумать, что изобразить дальше. Прошло совсем немного времени, и локинг начали танцевать по всем Соединенным Штатам. Новые черты движения отражены в Новой школе, или New school, а современным направлением хип-хопа стал New style.
Он вобрал в себя элементы олдскульных направлений, поп-культуры, рагги, модерна, латины и беллиданса. Танцор сохраняет внешне мягкую расслабленную манеру, но при этом внутри него всегда чувствуется кипучая энергия. У зрителей остается впечатление полной импровизации, поэтому второе название направления — Freestyle или свободный стиль.
Обучение хип-хоп танцам
В некоторых студиях хип-хоп будет отдельным классом, в то время как в других он может быть частью комбинированного класса или варианта «комбинированного» класса в сочетании с эстрадным танцем или джазом. Однако из-за интереса к хип-хоп музыке в нашей культуре некоторые студии начали добавлять то, что называется «Tot Hop» или что-то подобное для детей от 3 лет. На таких занятиях танцоры учатся более креативным движениям и двигательным навыкам, просто настроившись на дружелюбную для малышей музыку в стиле хип-хоп. Чем урок хип-хопа отличается от урока джаза? Уроки хип-хопа несколько отличаются от занятий джазом. Хип-хоп отличается от других танцевальных стилей, потому что он возник в определенной культуре и еще не получил кодификации, как джаз и балет. По этой причине вы увидите некоторые существенные различия не только между классами хип-хопа и джаза, но и между двумя классами хип-хопа. В хип-хопе меньше времени тратится на гибкость, так как это не так необходимо для большинства стилей хип-хопа, которым обучают в танцевальных студиях.
По-прежнему будет происходить некоторая растяжка, но основное внимание будет уделяться не полному шпагату или хай-кику. Вместо этого растяжка послужит общей разминкой. На уроках хип-хопа основное внимание будет уделяться приземленным движениям, осознанию тела, базовому ритму и личному стилю, в то время как на уроках джаза больше внимания уделяется единообразию, точности и технике, которые исходят из мира балета. Все стили хип-хопа имеют свою собственную технику, поэтому вы, скорее всего, не увидите много движений, заимствованных из любого другого стиля танца, в любом классе хип-хопа. Чем урок хип-хопа отличается от танцев TikTok? Распространенное заблуждение в наши дни заключается в том, что танцы, которые вы видите на TikTok, — это хип-хоп или рожденные от хип-хопа. Хотя танцы TikTok интересно смотреть и учиться, они не хип-хоп.
Хип-хоп пришел из сообщества, и хотя социальные танцы, упомянутые выше, кажутся похожими на то, что демонстрируют танцы TikTok, взаимодействие, обмен и сообщество — это то, что отличает хип-хоп. Если ваша студия предлагает урок TikTok, это будет считаться отдельным стилем от хип-хопа, поэтому обязательно посмотрите урок и задайте вопросы, если вы не уверены, чему вас учат. Как устроен урок хип-хопа? Урок хип-хопа для танцевальных студий устроен так же, как и урок джаза.
Обучающие видео уроки Street dance school также помогут обучиться уличным танцем. Надеемся уроки школа хип-хоп танцев, поможет Вам научиться исполнять уличные танцы и показать свое мастерство. Не забывайте вступать в наши социальные группы и подписываться на e-mail рассылку.
Приятного просмотра и удачи!
Прыгаем на месте и скрещиваем ноги, а руки сгибаем так, как будто гребем. Исходное положение — стоя, ноги чуть шире плеч. Правую ногу ставим немного назад, сгибаем ноги в коленях, которые при этом смотрят прямо. Правой рукой закрываем лицо, левую, сложенную в кулак, кладем в район сердца.
Затем одновременно наклоняем голову направо и разжимаем левую кисть, а после — разворачиваем вправо правое колено и правую руку. Исходное положение — стоя, стопы плотно прижаты к полу, колени слегка согнуты. Разведенные пальцы правой руки кладем на грудь, локоть держим параллельно полу. Выгибаемся дугой, как будто получили удар прямо в сердце. Затем делаем два поворота в разные стороны, выпрямляем спину и возвращаемся в исходное положение.
Рука в это время опускается с сердца до талии. В конце снова выбрасываем таз вперед, округляем спину и напрягаем ягодицы. Первых результатов вы сможете добиться довольно быстро. Но когда вы вплотную начнете изучать, как танцевать хип хоп, вскоре заметите, что четких движений и правил в этом направлении нет. Освоив несколько базовых элементов, танцоры начинают импровизировать, создавать свои собственные связки и танцевать, как подсказывает творческая фантазия.
Как продолжить: выбор стиля Если по видеороликам и фотографиям в интернете вам удалось освоить первые движения хип-хопа, пора выбрать направление, в котором вы дальше будете развиваться. Культура хип-хопа — это широкий спектр танцевальных стилей, отличающихся друг от друга как элементами, так и общим настроением. Основными считаются: Брейк-данс — популярный до сих пор базовый стиль хип-хопа, на котором направление и зародилось. Поппинг — ритмичное сокращение различных групп мышц под музыку так, что это выглядит, как толчки на теле исполнителя; Вейвинг — плавные и пластичные движения телом, самое известное из которого — волна руками; Афро-джаз — тряска преимущественно нижней и самой выдающейся частью тела у женщин; Крамп — энергичная тряска различными конечностями под музыку так, что создается впечатление, будто в танцора кто-то вселился; New Style, он же фристайл — импровизационный танец, сочетающий в себе не только движения хип-хопа, но и элементы, заимствованные из более чем десятка других танцевальных направлений. La Style — хип-хоп, где акцент ставится на зрелищности, поэтому этот стиль используется в основном в клипах и при постановке шоу.
Рагга-джаз — танец, подстроенный под музыку: под ударные работают ноги исполнителя, а во время речитатива активизируются руки. Локинг — энергичный танец с «замками» — замиранием в разных позах на несколько секунд или периодическим замедлением движения. Пауэр-мув — эффектный стиль, включающий сложные акробатические элементы, стойки на руках, различные кручения, и переходы. C-walk — танец-«язык» с криминальным прошлым, акцентирующий внимание на усиленной и очень динамичной работе ног.
Для того, чтобы начать танцевать хип-хоп, необходимо изучить основы этого стиля. Прежде всего, нужно понимать, что хип-хоп — это не только движения, но и чувство музыки. Самый главный элемент хип-хопа — это грув.
Грув — это ритмичное движение тела в такт музыке. Чтобы развить грув, можно начать с простого движения — движения вперед-назад, движения вправо-влево, движения в кругу. Главное — двигаться в такт музыке. Основные шаги Существуют множество разных шагов хип-хопа, но самые основные и простые — это шаги вперед, шаги назад, шаги вправо и шаги влево.
Хип-хоп шаги для новичков. Обучение от EHABY
Это видео уроки хип-хопа для начинающих. Даже если Вы никогда раньше не танцевали - ничего страшного. Вы научитесь самым азам танца. Весь материал разбит на 4 части, которые взаимосвязаны с друг другом, и построены по принципу от простого к сложному. Вы поймете как надо разминаться, как слушать музыку, как танцевать в нее. Вы узнаете что является главным в танце хип-хоп. Вы выучите базовые движения, а так же танцевальные связки. В общем, если проявите чуть-чуть настойчивости, уже через пару тройку недель Вы увидите реальный результат, который приятно Вас удивит!
Подготовительный уровень Урок 1. Как научиться танцевать хип хоп hip hop Урок 2. Разминка для танца хип-хоп Как говорили мудрые люди - лучше хорошо размяться и не тренироваться, чем тренироваться без разминки. Разминка должна быть на любом занятии танцами. Во-первых, Вы прогреваете тело и готовите его к нагрузке. А значит существенно уменьшаете вероятность травм и растяжений. Во-вторых, Вы уже в процессе разминки "включаетесь" в танец, что делает обучение хип-хопу более эффективным.
А в-третьих, Вы раз от раза улучшаете свою растяжку, физическую форму и координацию движений. Урок 3. Как танцевать в музыку. Уроки танцев хип-хоп. Этот видео урок обязателен к просмотру всеми, кто хочет научиться танцевать танец хип-хоп. Обратите внимание, даже в названии танца заложено название стиля музыки. Это значит, что именно музыка диктует то, как танцевать.
В танце хип-хоп Вы можете использовать разные движения, даже взятые из других стилей уличного танца. Но Вы обязательно должны делать это строго в музыку. Наша школа хип-хопа расположена в Москве, но мы хотим помочь тем, у кого нет возможности посещать занятия Дракона и, поэтому выкладываем базовую технику танца хип—хоп здесь в свободном доступе.
Стрейт и брейк Хип-хоп танец можно разделить на две большие категории — это стрейт и брейк. Стрейт или часто говорят «стрит» — это стандартный стиль хип-хопа, который не содержит акробатических элементов.
Брейк — это стиль, включающий в себя различные акробатические элементы, такие как прыжки, хэндспринги и другие. Заключение Хип-хоп — это очень энергичный и популярный стиль танца. Для того, чтобы начать танцевать хип-хоп, необходимо изучить основы этого стиля — грув, базовые шаги, жестикуляцию и использование рук и тела. Также можно выбрать между стрейт и брейк стилями. Главное — это наслаждаться танцем и двигаться в такт музыке!
В этих случаях решение должно приниматься индивидуально и рекомендуются тарифы с обратной связью. Если у тебя есть сомнения, обязательно проконсультируйся с врачом можно ли тебе на курс! Помни, что вся ответственность о своём здоровье полностью лежит на тебе!
Является одной из основательниц творческого коллектива Dance Now, выступающего на престижных танцевальных чемпионатах. Спортивные достижения: 2-й взрослый разряд по гимнастике, КМС по большому теннису, "Моя танцевальная жизнь начиналась ещё в далёком детстве со спортивной гимнастики, где я получила 2 юношеский разряд. Этот опыт позволил мне обучиться многим акробатическим элементам, некоторые из которых я и теперь могу исполнять неплохо и без страха, а также получить невероятную растяжку, которую я пытаюсь поддерживать на протяжении всей жизни с возрастом хотя это становится все более сложной, но очень важной задачей.
Я танцевала в школьном коллективе Экзерсис, где мы занимались классической хореографией, затем эстрадными танцами, позже был джаз-модер и хип-хоп. Мы выступали на многих мероприятиях и конкурсах городского и областного уровня, занимая места. Сцена и танец полностью меня заворожили, а хип-хоп не отпускает и до сих пор!
С поступлением в Университет я участвовала как танцор и постановщик во всех факультетских и МГУшных мероприятиях, а с 2013 года вместе с подругой создала коллектив Dance Now, функционирующий и сейчас. Мы с ребятами выступаем внутри университета, на московских фестивалях, а также каждые полгода начиная с 2015 мы ворвались в мир танцевальных чемпионатов всероссийского уровня. Это бесконечное счастье уметь танцевать, получать радость от каждого движения, и ощущать прямо таки физическое желание сцены!
При этом, очевидно, что это слияние намекает на необходимость гармонии в развитии моральных, душевных и физических качеств человека. Hip hop танец условно делится на два популярных танцевальных направления: олд-скул дословно с английского переводится как «старая школа» и нью-стайл соответственно «новый стиль». Олд-скул стоит на трех китах: грув от английского «groove» — ощущение музыки , баттл «battle» — битва и фристайл «freestyle» — свободный стиль, импровизация. Второе направление hip-hop — нью-стайл — базируется на олд-скуле, но помимо ключевых основ, включает в себя также элементы джаза, рэгги, хауса, латина и т. Базовые движения Техника хип хопа основана на особой пластичности, своеобразной мягкости исполнения.
Основная специфика — кач он же грув — визитная карточка хип хопа. Современных вариаций движений в хип хопе великое множество — более восьмидесяти, но осваивать этот танцевальный стиль лучше с трех базовых комбинаций: тоун уап tone wop ; Бруклин дэнс Brooklyn dance ; крисс-кросс kriss kross Эти три движения только кажутся простыми: в действительности неискушенному новичку придется несколько потрудиться, добиваясь нужного результата. Но однозначно — оно того стоит. У каждого из трех движений — свои технические особенности. И выглядят они следующим образом.
Тоун уап — это, можно сказать, классическое движение, в котором важен грув — пританцовка. Тоун уап объединяет в себе движения рук и ног. При этом движения руками бывают двух типов — танцор изображает, что как будто бы: а вытягивает на себя веревку попеременно то одной, то второй рукой, находящимися на уровне груди; б стучит барабанными палочками, по очереди скрещивая руки и возвращая их в исходную позицию — на манер драммера, работающего за ударной установкой. Ноги в это время делают следующие движения: левая немного отставлена вперед на уровне обычного шага , затем ступни обеих поворачиваются вовнутрь, чтобы носки сошлись с друг другом, а пятки оказались врозь колени в этот момент тоже должны соприкоснуться между собой.
Видео уроки хип хоп
Criss cross шаг на подъеме с прыжком, крест - исходная, добавляем поясницу по сторонам, колени согнуты. Добавлять диафрагму и несложные руки. Не напрягать шею и спину! Criss Cross вариации Humpty Dance [Хампти дэнс] — танец «шалтай». В этом танце главным становится «Кач» тазового пояса. Танец исполняется во второй широкой позиции и колени должны быть всегда присогнуты. Исходное положение II свободная позиция ног. Можно добавить руки, как на видео ниже или придумать что-то свое. Kick it [Кик ит] с англ. Kick [Кик] — одно из самых распространенных движений в современном танце.
Простой пинок в воздух. При исполнении необходимо помнить про Грув Кач. Исходное положение: I параллельная позиция ног. Движение напоминает удар по мячу в футболе. Корпус делает «кач» вперед. Левая нога делает замах назад. Корпус слегка откидывается назад. На следующий такт движение повторяется.
Клиент самостоятельно несет все риски, связанные с ухудшением его здоровья в ходе оказания Услуг или причиненными травмами в ходе тренировок. Порядок разрешения споров. Заключительные положения. Принимая условия настоящего Договора, Клиент выражает безусловное согласие с положениями и условиями вышеуказанных Правил.
Первое граффити связывают с юношей из Нью-Йорка по имени Джулио. Он расписывался на каждой стене во всех кварталах города, изображая на них свое имя и номер улицы. Его идея была подхвачена другим американцем, который впоследствии в интервью поведал, что стало причиной подобного деяния. Вслед за ними вся молодежь страны начала рисовать где только можно. Такой «флеш-моб» назвали граффити. В России В Самаре русский хип-хоп появился в начале 80-хх годов. На обычной тусовке для студентов местная команда «Час пик» устроила программу продолжительностью 30 минут. Впоследствии она была выпущена альбомом. К концу 80-хх годов в разных уголках страны стали появляться рэп-команды. И уже в начале 90-хх годов культурное движение охватило всю Россию. В начале 2000 года появились новые имена — Децл, Лигалайз, Гуф, Баста. Баста выступает и по сегодняшний день — у него имеется собственный лейбл, псевдонимов у его 3. В эти же времена в хип-хопе России узнали, что такое баттл, который зародился там в 2006 году и до настоящего времени пользуется популярностью. Большее признание среди российских рэп-исполнителей сейчас имеет Оксимиррон. Хип-хоп среди детей Как только хип-хоп оявился, он был свойсвеннен лишь «детям улиц». Сейчас же этому танцу обучают в различных студиях, в том числе и детских. Брейк-данс широко используется среди подростков. Тренерами являются опытные педагоги, поэтому детям нравится посещать занятия. Занятия хип-хопом часто проводятся и на базе учебных заведений. Так школьники могут самореализовываться, не отрываясь от учебы. Занятия хип-хопом дают возможность детям не только выражать себя, но и благоприятно влияют на все группы мышц, благодаря чему ребенок развивается в физическом плане. Поначалу считалось, что брейк-данс подходит только мальчикам. Сейчас его люябт и девочки. Немного интересных фактов Название «хип-хоп» в переводе с английского языка имеет два значения «подъем-скачок» - hip означает подвижную часть тела, возвышение, а hop — сальто. Название этой культуре дал ди-джей Африка Бамбата.
На занятиях мы разучиваем отдельные движения: прыжки, «кач» тела, вращения, падения, акробатические выпады, танцевальные связки и трюки. Особенность стиля состоит в том, что акценты в танце расставляются на отдельных частях тела — руки, ноги, голова. Сами движения, на самом деле, повседневные, только исполняются в утрированной манере. Но главное в этом направлении — это возможность овладеть импровизацией, чтобы с легкостью участвовать и побеждать в батлах. Наши танцоры учатся быть на виду, выступать сольно и в команде. Принимать победы и поражения, искать свой индивидуальный стиль исполнения, раскрываться с новой стороны.
УРОК ТАНЦЕВ ХИП-ХОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ # 1
C-walk — танец-«язык» с криминальным прошлым, акцентирующий внимание на усиленной и очень динамичной работе ног. Женский и мужской хип-хоп Следующий шаг в том, как научиться хип-хопу, не выходя из дома, это привнести в уже имеющиеся умения немного женственности или, наоборот, брутальности — в зависимости от вашей половой принадлежности. Все дело в том, что женский и мужской хип-хоп несколько отличаются друг от друга, и, следовательно, обучаются этому направлению представители прекрасной и сильной половины по-разному. Хип-хоп танцы для начинающих девушек основаны на пластичности, гибкости и ненавязчивой сексуальности. Девчонки наравне с мужчинами носят мешковатые спортивные штаны и толстовки с капюшонами, выполняют размашистые движения, однако их исполнение выглядит иначе: больше задействованы бедра, ноги и плечи, элементы немного плавнее и сексуальнее.
Хип-хоп в мужском исполнении, наоборот, более дерзкий, энергичный и порой даже агрессивный. Ставка делается на работу рук и корпуса, акробатические элементы и движения, требующие силы и мужской выносливости. Если вы предпочли изучать это непростое направление по видеороликам, лучше изначально выбрать хип хоп обучение, где движения будут выполняться танцором вашего пола. Вместе с правильной техникой вы сможете уловить и гендерные особенности элементов хореографии.
Еще несколько секретов Научиться танцевать хип-хоп дома, без занятий с профессиональным педагогом, нелегко, но реально. Особенно если дополнить тренировки еще несколькими составляющими. Здесь, как в изучении иностранного языка, поможет только полное погружение в культуру. Итак, вот несколько советов от «бывалых» хипхоперов, которые многое освоили не под руководством квалифицированного наставника, а дома у зеркала: Видеозаписи с базовыми упражнениями помогут освоить несколько движений, но за дополнительными навыками лучше обратиться к интерактивным курсам.
Уроки хип хопа для начинающих регулярно проводятся в сети, зачастую — в прямом эфире. Хипхоперские вечеринки и тусовки помогут раствориться в этой культуре и завести новые знакомства. Да, конечно, над вашими первыми танцами все будут смеяться, но вас же никто не тащит в центр круга. Пока учитесь, наблюдайте за тем, как танцуют профи, перенимайте манеру и запоминайте некоторые движения, чтобы отрабатывать их дома.
Четкий режим тренировок. Только при регулярных занятиях можно добиться результата. Кроме того, наш организм настроен на определенное расписание, и, если заниматься в определенное время, он будет готовиться к нагрузкам. Как отмечают опытные танцоры, оптимальная продолжительность даже домашних тренировок — по два часа.
Этого хватит и на разогрев, и на само занятие, и на растяжку после. Дополнительные физические нагрузки.
И поверь: первые результаты ты заметишь уже после нескольких занятий!
Ведь как танец хип-хоп для начинающих не противоречит естественным возможностям тела. Он лишь освобождает и совершенствует его природные движения. Всё дело в музыке.
Согласись, ритм не дает стоять на месте?
Именно он придумал проигрывать не трек целиком, а лишь особенно удачные места — брейки. Диджеи слушали пластинки, и те 15 клевых секунд, которые им особенно нравились, проигрывали несколько раз подряд. Хип-хоп — микс культур. Почему это произошло именно в Америке? Да потому, что это страна, которой не так много лет и у которой нет и быть не может собственной культуры».
А теперь скрутитесь штопором, по очереди выбрасывая вперед ноги и руки. Не пугайтесь, если не получается. Даже с видео уроками не все начинающие могут справиться самостоятельно. Поэтому лучше записаться на занятия к профи — во избежание получения лишних спортивных травм. К тому же очень трудно оценивать себя объективно; тренер же быстро подметит ошибку и поправит её, показав нужное направление работы. Советы начинающим: хип-хоп одежда Повторяйте движения с тренировок дома, перед зеркалом, под музыку. Постарайтесь понять, подходит ли вашему настроению конкретное движение, впишется ли оно в ваш стиль. Выбирайте музыку ритмичную, но разных темпов; чтобы тело само хотело под нее двигаться, при первых же звуках. Под громкую музыку танцевать проще. Пригодятся плеер и наушники. Обратите внимание на одежду. Свободные штаны-брюки, бриджи, футболка, майка позволят двигаться быстро и непринужденно. Главное, чтобы вам было комфортно в них. Обувь: кроссовки, кеды по размеру. Нет свободной, великоватой обуви — в ней вы рискуете получите травму; кроссовки должны скользить, так как движения требуют быстрых переходов и вращений. Если обувь будет иметь сцепление с полом, вы просто поскользнетесь и упадете. Приемлемые цены и удобное расписание, коллектив единомышленников ждет вас. Вы точно знаете, чего хотите от жизни? Раскройте для себя мир уличных танцев!