Специалисты, работающие с РПП. Список специалистов, работающих с расстройствами пищевого поведения. Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах. Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах. Психологи Санкт-Петербургского университета подтвердили, что при лечении РПП необходимо уделять особое внимание работе с такими психологическими характеристиками. Ранее Тульская служба новостей писала, что психолог Майя Андрияничева рассказала о видах РПП, почему возникает данное расстройство, а также как с ним бороться.
РПП: как лечить расстройства пищевого поведения
Я понимаю, какое количество еды мне нужно для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Также, кстати, я научилась различать чувство голода и чувство жажды —— раньше они не были для меня такими очевидными. Не могу сказать, что я не переживаю по поводу того, что РПП снова может ко мне вернуться, но кажется, что сейчас я уже точно знаю, что мне с этим делать. Я знаю, что это не делает меня плохим человеком, и я уверена, что мне хватит сил с этим справиться. Мне бы очень хотелось, чтобы мой пример кого-то надоумил и предостерёг от безумных диет и быстрого похудения. Анастасия Акулова, 25 лет Моя фигура всегда была средней. Широкие бёдра, узкая сравнительно талия, пышная грудь. До 16 лет я жила с бабушкой и занималась в театральной студии. Там всегда были высокие физические нагрузки, поэтому моё тело было в хорошей форме. По окончании девяти классов я переехала в другой город и стала жить в общежитии. Там я начала загоняться, что выгляжу не так изящно, как мои сверстницы.
Начала худеть: сперва просто ограничивать калории, затем стала совсем урезать еду. Был момент, когда много дней я пила только воду с лимоном. Очень сильно похудела. Никто на это не обратил внимания, и я продолжила. Когда мой вес при росте 162 сантиметра достиг отметки 36 килограмм, мне уже трудно было вставать с кровати. Эксперименты с весом сбили мне гормональный фон, и меня отправили на лечение, где кололи гормоны и заново учили есть, не разбираясь с психологической составляющей. После лечения я набрала вес и продолжила жить обычную жизнь. Периодически набирала вес, садилась на диеты, худела, и так по кругу. Но через два года случился апогей этого всего. Я находилась в очень стрессовых токсичных отношениях — из-за них я потеряла работу на должности топ-менеджера и осталась совсем без денег с огромной ответственностью.
Начались компульсивные переедания. Когда начинала есть, у меня просто открывался портал вникуда. Я могла есть всё, что вижу на своём пути. Это вызвало очень быстрый и сильный набор веса. За пару месяцев я поправилась почти что на 20 килограмм. Я не могла смотреть на себя в зеркало, не выходила на улицу, потому что мне казалось, что я выгляжу слишком отвратительно, чтобы кто-то это видел. Из токсичных отношений я уже вышла, но пока похудеть не удаётся. Я всё ещё вижу своё отражение только в маленьком карманном зеркальце. Почти не выхожу из дома, нахожусь в круге диета-срыв-диета-срыв и ненавижу своё тело. Я работала с двумя психологами, но проблема в том, что у меня очень высокий уровень рационализации.
Я знаю и понимаю всё, что мне может сказать психолог. Порекомендовали поработать с телесно ориентированным психотерапевтом, но до него я ещё не дошла. Дарья Зыкина, 26 лет имя изменено по просьбе героини Я до сих пор не могу понять, в чём была причина моего заболевания РПП. Мы обсуждали это с моей психотерапевтокой, но так и не выявили какой-то определённый триггер. Я рассуждала на эту тему и думаю, что стартом всего этого стал момент, когда я поругалась с мамой и ушла из дома жить у друзей. В этот момент я перестала есть, потому что подумала, что мне пора привести себя в форму и похудеть. Я снизила дневную норму калорий до какой-то минимальной цифры и при этом очень много курила, чтобы перебить аппетит. Мне нравилось смотреть, как я худею, потому что для меня это было огромным достижением. Хочу при этом отметить, что у меня в принципе всегда была нормальная фигура и хороший аппетит, покушать я любила. Но меня в тот момент почему-то переклинило и я подумала, что аппетит мне вредит.
Я отдавала себе полный отчёт в том, что я делаю, и мне казалось это нормальным. Это был где-то 2013 год, тогда на пике находились паблики типа «Дневников анорексички», которые меня подстёгивали худеть ещё больше. Насмотревшись фото с худыми девочками, я всё сильнее укреплялась в мысли, что я толстая, страшная, недостойная и мне срочно нужно скидывать вес. Диета у меня была просто фантастическая — два бульонных кубика Maggi в день, растворённых в воде. Я так питалась четыре-пять дней, и под конец меня уже абсолютно покинули силы. Но почему-то я решила, что проблема не в том, что я мало ем, а в том, что я много курю. Я покупала еду для своих друзей, но при этом ничего не клала в рот себе — мне казалось, что это классно и правильно. Чуть позже у меня появился молодой человек, который заметил, что у меня что-то не так с потреблением пищи. Мы постоянно ходили в кафе, и он просил меня есть при нём. В тот момент я осознала, что у меня действительно проблемы, и опять начала есть.
На это сказались нормальные, здоровые на тот момент отношения.
Следовательно, наличие реального лишнего веса является далеко не главной причиной, по которой девочки стараются ограничить себя в пище, прибегают к диетам или изнуряют себя интенсивными физическими нагрузками, чтобы не набирать вес», — считают психологи. Текст исследования опубликован в журнале Consortium Psychiatricum. Авторы работы напоминают о необходимости усовершенствования методов профилактики РПП среди подростков.
РПП воспевают стройность, подразумевая под этим самоконтроль, целеустремленность, успешность, аскетизм, сдержанность во всем: в проявлении эмоций, в контроле импульсов и т. Все, что связано с потаканием себе, с ленью и импульсивностью, что можно назвать словом «витальность» при этом осуждается, как греховное и ужасное - это все плохо! Все должно быть под контролем! Часто в одном разговоре девушка может спрашивать: «А я смогу потом, как раньше, с друзьями пойти в ТЦ и поесть мороженного?
И через 2 минуты: «Я хочу сохранить стройную фигуру! Этот идеал худобы может просто абсолютизироваться — как в одну, так и в другую сторону. У человека, который этого идеала не достиг, он все равно может быть абсолютным. Остается только догадываться, что он при этом чувствует по отношению к себе, как ощущает себя в отношениях с другими людьми. Ко мне обратилась мама с дочкой, которая недавно выписалась из психиатрической больницы, где лежала по поводу самоповреждений и анорексии ИМТ был ниже 17. Я вижу, что девушка достаточно полная, и спрашиваю: — Как тебе удалось анорексию победить? Это они считают, что у меня анорексия. Я просто хочу худеть. Я снова и снова пытался задавать экстернализующие вопросы, и услышал в ответ: - Нет, вы не понимаете.
Я все равно хочу худеть. Я сейчас полная, но это не из-за того, что я победила анорексию. Наоборот, меня лишили власти - дают таблетки и смотрят, как я ем. Когда появится свобода, я снова буду худеть! Порой можно ошибочно вынести суждение по внешнему виду, что человек вырвался из тюрьмы РПП и смирился с тем, какой он есть. Но на самом деле человек может вообще не соответствовать параметрам той же анорексии, но оставаться под влиянием идеи об идеале худобы. При этом его страдания будут значительно сильнее. Ровно то же происходит, если он демонизирует жир. Господи, что ты из себя строишь, толстуха?
Эти голоса в голове звучат постоянно — любой результат все равно приводит к жуткой критике. Предела нет вообще! Пока руки не начинают ломаться. То же самое происходит со всеми другими расстройствами — никакой результат никогда не достаточен. Если рубеж пройден, надо поставить новую цель. Здесь на самом деле достаточно много физиологии. Нехватка еды — и организм отключает системы регуляции — перестает чувствовать и голод, и сытость. В большей степени это относится к анорексии. Что может нарративная терапия Мне не нравится, что анорексия сейчас захватывает информационное пространство.
Я и сам про нее много здесь говорю. В реальной жизни она реально столько места не занимает, это узкая специализация. Например, сейчас в Латвии от силы 6 анорексичек. Я их всех загоню в РПП, мы дружно начнем зажиматься — но не хочется, да? Какие альтернативы я могу им предлагать? Исследовать, что делать? Сесть на диету? Понимаю, что это - не выход. Но что можно предложить вместо этого?
Диета - это ловушка РПП, которая приведет как раз к усилению компульсивного переедания, а с ним и чувства вины. На самом деле тут с анорексией больше общего, чем расхождений. Вдобавок все тяжелые по степени РПП переинтерпретируют сказанное другими людьми. Голос РПП постоянно замещает и переинтерпретирует. Так же с нашими словами может случиться, когда мы разговариваем с людьми. Одна из стратегий, это переспрашивание: «Как ты поняла мои слова сейчас? А вмешалась ли анорексия в то, что я тебе сейчас говорю? Я говорю: «У нас стратегия — сейчас хотя бы до 45 кг набрать — видишь, лицо меняется? Что тебе в этот момент говорит анорексия?
Иногда РПП переинтерпретирует не только слова, но и сигналы тела. Пробежала 2 км, мышцы болят, но не от нагрузки, а потому, что я слабая. И снова наказание и пиление себя. Засосало под ложкой, появилась слабость — это приятная слабость, значит, я двигаюсь в правильном направлении. Потеряла сознание от голода — вообще отлично! Угрожающие сигналы о состоянии здоровья могут интерпретироваться как позитивные. Отсутствие чувства голода при компульсивном переедании может тоже быть прекрасным: «О, я не чувствую голод — классно, значит, моя диета работает» Искажение сигналов тела — это тоже один из симптомов РПП, природа которого до конца не изучена. Есть разные идеи и теории, но досконально понять не получается. Для нас это повод работать и отслеживать эти интерпретации.
Какие метафоры могут описать роль и задачи нарративной терапии в помощи заключенным в тюрьме РПП Если говорить про РПП как про тюрьму, нарративная практика может играть 2 роли: Адвокат, который помогает доказать невиновность заключенного. Правозащитник, который отстаивает права заключенного. Волею судеб я бывал в местах лишения свободы. В рамках проекта «Врачи без границ» мы проводили исследование причин отказа заключенных от противотуберкулезной терапии. Врачи без границ давали им импортные таблетки последнего поколения, а люди отказывались их пить. Одной из причин был страх, что на них могут ставить эксперименты. Мне надо было понять, почему человек отказывается и что сделать, чтобы он не отказывался. Я использовал нарративную практику. Тюрьма РПП - это лишение свободы плюс регулярные физические пытки и унижение.
Появляется нарративная терапия и помогает заключенному отстаивать свои права - в первую очередь не соответствовать культурным идеалам и быть таким, какой есть. Конечно, вместе с этим появляются риски быть осужденным. Нужно быть устойчивым, отвечать на эти нападения, что бывает не просто. Например, сегодня право ЛГБТ быть такими, какие они есть, любить тех, кого любят, уже вроде бы не оспаривается. Еще совсем недавно люди могли потратить всю жизнь, пытаясь вылечиться от гомосексуальности. Сейчас это кажется дикостью. Но в обществе эти люди часто сталкиваются с осуждением. Но изменение своего тела может и поощряться. Какие есть стратегии у нарративной терапии, чтобы помочь человеку отстоять свое право быть?
Здесь важно понимать, что в ценность не может входить опорожнение кишечника. За этим действием стоит другая, более высокая ценность быть стройным, и пути ее достижения надо искать другие — мы показываем разные пути и расширяем горизонты. Экстернализация Экстернализировать РПП на самом деле трудно. Легко, в одну сессию можно отделить страх от 7-летнего ребенка, который боится собак. Отделение человека и проблемы, голоса РПП от своего голоса - это долгая и тяжелая работа. Мы работаем по классической схеме — начинаем с истории до того, как человек пришел к нам - скорее всего, было время без проблем. Это поможем понять, где человек, а где проблема. При этом важно, чтобы нарративная практика не встала в конфронтацию с РПП, не стала его противоборцем. В принципе, в любой конфронтации РПП побеждает - это тот еще боец!
Не знаю, как это получается, но когда начинается внутренний диалог человека с РПП: «Отстань, анорексия! Ее доводы всегда более значимые, весомые, заметные. Получается, что лучшая стратегия здесь — игнорирование, когда человек не вступает в отношения с РПП. В тот момент, когда раздаются голоса РПП, человек продолжает действовать в соответствии с тем, что важно ему. Выработка антирппшного языка Человек может говорить и думать на языке булимии, анорексии, приступообразного переедания - на языке долженствования и правил. Эпстон и его коллеги разработали специальный антибулимический и антианорексический язык, или анти-РПП. Это язык сопротивления, который высвечивает тактики и стратегии РПП и помогает сопротивляться критике. Лично мне некоторые примеры Эпстона кажутся достаточно директивными. У нас есть влиятельная и децентрированная позиция.
Иногда читаешь и думаешь — а где децентрированность в этом всем? Например, есть эмоциональное письмо с возмущением в адрес анорексии, которое написал терапевт: «Я не знаю, как анорексии удалось запарить тебя продолжать голодать» и т. Терапевт возмущается не тем, что человек делает с собой, что это его выбор, а тем, что анорексия делает с ним делает. Разоблачение стратегий и тактик РПП Мы стараемся разоблачить стратегии, с помощью которых РПП вносит свои ценности в жизнь человека: - Как удалось анорексии так запарить тебя, что у тебя будет много друзей, если ты похудеешь? Она выполняет свои обещания? У тебя стало больше друзей за этот год, когда ты не выходишь из дома? Или, может быть, те люди, с которыми ты психиатрической больнице общаешься, стали твоими близкими друзьями? Стала ли ты более активной счастливой, богатой, здоровой и далее по списку те самые заманухи относительно ценностей, которые обещало РПП Человек может ответить: «Нет, он все правильно говорит: если я буду следовать этим правилам, то буду хорошо выглядеть и смогу заниматься тем, чем хочу. Просто я каждый раз срываюсь, и поэтому сама виновата!
Это тоже стратегия РПП: «Срывы — это твоя ответственность! Я здесь ни при чем, сама виновата! Например, в англоязычных субкультурах выздоравливающих от РПП используется имя ED eating disorder angl. В российских интернет сообществах анорексию называют Аной, а булимию — Мией, но общего названия РПП я не знаю. Честно говоря, я не люблю странички соцсетей выздоровления. Бывает так, что человек вроде бы исцелился, а потом видишь фото дневного рациона - Сникерс и яблоко - и понимаешь, что все вернулось. От этого становится невесело. В России очень популярны сообщества любителей экстремального похудения Участницы ана-групп от слова анорексия обычно очень романтичные барышни, которые любят драматизировать. Они сами себя называют бабочками, делают татуировки «Pro-Ana», выкладывают мотивационные картинки — могилка с надписью: «Сдохну, но похудею!
Полнота — болезнь. Мы принимаем как данность, что жирные люди больны, а худые - здоровые. Но так ли это? Не обязательно. На этом стоит фитнес-индустрия, и мы можем обратить внимание человека, кто и ради чего наживается на данном дискурсе. Бизнесмены от фитнеса обещают всем, что каждый в любом возрасте может быть таким, каким захочет, главное — стараться! Это главный побуждающий тезис желающих похудеть. Кстати, некоторые люди, наоборот, стараются набрать вес, и в результате иногда получают тоже РПП. Но это большая редкость.
Некоторые люди, которые занимаются спортом и с высокой самодисциплиной, действительно становятся тем, кем хотят. Но это огромный фактор риска развития РПП.
Как сторонние наблюдатели мы чаще всего видим только одну сторону - красивую, изящную картинку. Мало кто задумывается, что остаётся ЗА кулисами балетного мира.
А ведь там скрывается боль, кровь, слёзы, изнурительные тренировки и нервные срывы.
Пропаганда расстройств пищевого поведения в сообществах социальных сетей: Идеализация болезней
- Как звучит голос болезни
- Психолог в Москве - Ирина Герчикова
- "Хочу быть худой как она". Знаменитости с РПП
- «Рыдаю над тарелкой пельменей». Как живут люди с расстройствами пищевого поведения
- ТАСС: специалисты составили образ девочки-подростка с РПП
- Актуальные статьи
12 лучших телеграм каналов про Анорексию
Анализ полученных в ходе анкетирования данных выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии проблемы с фиксацией и определением своих чувств. Наличие этих трудностей становится фактором, негативно влияющим на выстраивание уравновешенных независимых отношений с едой. Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода, и компульсивное переедание или, наоборот, иррациональный отказ от питания становятся копинг-стратегией. Среди других факторов риска авторы исследования назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье.
Прошу вас поделиться сайтом в соц сетях! Давайте вместе развивать наш проект!
Читайте также:.
Моя жизнь не станет прежней». Участники узнают, что такое расстройства пищевого поведения, какие есть виды, что влияет на развитие пищевых расстройств и путях выхода из РПП. Фотограф с мировым именем». Слушатели смогут проследить его путь в большой глянец от детства в Перу до работы с Мадонной и принцессой Дианой.
Ограничения в пище, вплоть до урезания порций и отказа от любимой еды. Нарушение менструального цикла у девочек. Смена пищевого поведения. О том, что у подростка развивается булимия могут говорить следующие признаки РПП: Длительное пребывание наедине в ванне или туалете после каждого приема пищи с целью вызвать рвоту.
Постоянная «отработка» каждой съеденной порции в спортзале. Изменения в весе и внешнем виде — появление отечности, мешков под глазами, специальных отметок на зубах, ухудшение структуры волос и ногтей. Отсутствие чувства насыщения после приема пищи. Потребление пищи в одиночку. Ухудшение отношений с близкими и друзьями. Частые боли в области живота. Нарушение функциональности кишечника. Еще один вид расстройства пищевого поведения - компульсивное переедание. Симптомами РПП данного типа у подростков являются: Большое количество съеденной пищи за короткое время.
Быстрое поглощение пищи без тщательного пережевывания. Трата личных средств на еду и различные лакомства. Потребление пищи наедине от других. Жадность и нежелание делиться пищей. Проявление агрессии, раздражительности, неадекватная реакция на критику. Частые срывы в борьбе за контролем над количеством потребляемой пищи. Постоянное потребление еды — иногда в течение дня. При первых признаках расстройства пищевого поведения у подростков родителям следует вывести детей на разговор, не срываясь и, не проявляя раздражительность. Если ребенок не идет на контакт, то обязательным шагом будет обращение к опытным специалистам, которые установят вид расстройства, его стадию и назначат соответствующее лечение.
Эпидемиология РПП может проявляться у всех категорий людей вне зависимости от пола, географии, этнической принадлежности. Подростки наиболее всего подвержены РПП, при этом чаще всего у них развивается нервная анорексия. В свою очередь, она редко наблюдается у людей после 30 лет. Расстройство пищевого поведения у ребенка. РПП может возникнуть в младенческом возрасте, когда малыш отказывается от ГВ или прикорма. В подростковом возрасте отказ от еды становится причиной развития более тяжелых форм РПП.
В России создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
Начиная с 70-х годов прошлого века рост заболеваемости анорексией отмечается во всех индустриально развитых странах. Сегодня анорексия замыкает тройку самых распространенных хронических заболеваний у подростков. По данным кафедры психосоматической патологии Российского университета дружбы народов, чаще страдают этой болезнью женщины до 30 лет, пик заболевания приходится на подростковый возраст — 15—18 лет. Самые распространенные причины смерти — пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый шестой пациент. Точные данные того, сколько больных булимией и анорексией умирают каждый год в России, неизвестно.
Осведомлённость подростков о расстройствах пищевого поведения РПП Для выявления осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения мы провели опросы в социальных сетях. Результаты опросов представлены на диаграммах см. Приложение 1, Приложение 2, Приложение 3. Исходя из них, можно сделать вывод о том, что девушки больше осведомлены о расстройствах пищевого поведения, чем юноши. Это может быть вызвано тем, что представительницы женского пола больше подвержены РПП, как показывают исследования Российского университета дружбы народов.
Анализ сообществ в социальных сетях, посвящённых идеализации РПП и похудению Для того, чтобы выяснить влияние тематических сообществ в социальных сетях, которые призывают девушек к похудению, мы взяли одно из них для анализа. Основным содержанием сообщества являются фотографии истощённых девушек, призывающие к похудению. В информации сообщества сказано, что оно не является пропагандой и всё, что в нём содержится написано с сарказмом. И продолжают верить. Сообщества, подобные этому, полностью меняют идеалы и взгляды людей, которые ежедневно заходят и читают их содержимое.
Идеальный вес таких людей с каждым днём смещается всё ниже и ниже, они начинают стремиться к нездоровой худобе. Для людей, которые впервые видят и читают что-то подобное, а в особенности на подростков с ещё не сформировавшейся психикой, это может оказать сильное влияние, что в последствие способно привести к ряду заболеваний, в том числе и к расстройствам пищевого поведения. Ещё одним из направлений, пропагандирующих нездоровое похудение, данного сообщества являются советы о том, что мочегонные и слабительные средства способны помочь в похудении за короткий срок. Следование этим советам может привести к РПП, например, к булимии. В сообществе содержатся призывы к поглощению антидепрессантов и других таблеток, чтобы усмирить голод.
И самая 11 большая беда в этом сообществе — это чувство единства с такими же людьми, которых так же поглотила пропаганда РПП. Всё, перечисленное выше, способно нанести необратимый вред психике не только подростков, но и людей более старшего возраста. Результаты опросов представлены в таблице см. Приложение 4. Исходя из них, можно сделать вывод о том, что для большинства опрошенных решающим фактором на формирование идеалов нездоровой худобы послужили сообщества, пропагандирующие нездоровое похудение.
Нет ни возможности, ни желания. Какая-то лень. Еда не очень важна для меня. Правильное питание. Активная деятельность была важнее. Затем девушка все же решила есть, но здоровую пищу заменила едой быстрого приготовления — «Дошираком», «Роллтоном» и подобным. Алена, подозревающая у себя РПП: Вот тогда у меня начались проблемы с желудком. Сейчас приходится ограничивать себя в остром, газировке и подобном. Но мне иногда так сильно хочется чего-нибудь остренького… И сейчас предпочитаю есть готовую пищу из доставки — скрывать не стану.
Вот это все вредное. Когда стала жить с парнем, пришлось готовить нормальную еду ради него. И тогда я задумалась и о себе. Сейчас под присмотром врачей стараюсь есть 3 раза в день. Вместе с врачами разрабатываем меню. Также прохожу курс нутрициологии наука, направленная на изучение функциональных, метаболических, гигиенических и клинических аспектов взаимодействия питательных веществ. Шансов мало Психолог Арина Абушенко настоятельно рекомендует: близкие должны задать человеку вопросы, как он относится к себе, к своему телу и какие у него отношения с едой. Исходя из ответов можно понять — стоит ли начать беспокоиться за его состояние или нет. Арина Абушенко, психолог, гештальт-терапевт: Лечение нарушений пищевого поведения состоит из следующих этапов: выбор специалиста и установление психотерапевтических доверительных отношений, диагностика вида РПП и сопутствующих нарушений, изучение образа жизни и текущего пищевого поведения.
Затем проводится терапия, коррекция негативных установок, формирование целостного образа своего тела. Очень важны и психологические аспекты: улучшение семейных отношений, укрепление поддерживающих отношений с самим собой. Лечение расстройств пищевого поведения завершается по-разному. Так, Арина Абушенко рассказывает: определенный процент людей с нарушением пищевого поведения могут вылечиться раз и навсегда. Часть клиентов освобождаются от симптомов на длительное время.
Расстройство пищевого поведения и нелюбовь к себе тесно связаны. Еда одновременно заменяет заботу и поддержку, даря чувство спокойствия — и угнетает, становясь причиной недовольства собой. Психологический Перфекционизм, стремление все контролировать, тревожность — черты, часто сопровождающие РПП. Они заставляют выискивать в себе недостатки и преувеличивать их значимость. Генетический Существуют генетические аномалии, из-за которых у человека может развиться РПП.
Это также означает, что расстройство можно унаследовать, поэтому всегда стоит обращать внимание на семейную историю болезни. Социокультурный Идеалы красоты формируются культурой.
В поддерживающем пространстве «НеРППа» мы общаемся и информируем в доказательных подходах, тщательно готовим и проверяем материалы.
Что мы делаем? Читаем книги в книжном клубе «Больше, чем тело» Несколько раз в месяц специалистки АРППС подробно разбирают содержание книги в антидиетическом подходе.
«Типичная анорексичка»: что происходит в онлайн-сообществах об экстремальном похудении
Основные расстройства пищевого поведения представлены нервной булимией, нервной анорексией и компульсивным перееданием. Ключевыми признаками РПП являются беспокойство по поводу веса, фигуры, режима питания, последствий употребления определенных продуктов. РПП характеризуются такими симптомами, как ограничения в питании, отказ от некоторых продуктов, переедание, провоцирование рвоты, злоупотребление слабительными. Зачастую РПП становятся похожи на зависимость: состояние требует медицинской помощи. Методы работы с РПП Лечение расстройств пищевого поведения — это комплексный, многосторонний процесс, в котором задействованы психологи, психиатры, диетологи. При развитии осложнений на органах желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы — другие профильные специалисты. Групповая терапия Групповая программа состоит из нескольких блоков, на каждом из которых поэтапно разбираются все аспекты РПП.
Всем опрошенным был задан вопрос: «Как сообщества в социальных сетях повлияли на представления об идеальном теле? Результаты опросов представлены в таблице см. Приложение 4. Исходя из них, можно сделать вывод о том, что для большинства опрошенных решающим фактором на формирование идеалов нездоровой худобы послужили сообщества, пропагандирующие нездоровое похудение. Все подобные сообщества схожи с тематикой того, о котором рассказывалось в пункте 2. Следовательно, они действительно способны нанести вред не только психологическому здоровью человека, но и физическому, негативно воздействуя на образ мыслей людей через публикуемые материалы. Методы, применяемые для сокращения распространения данной проблемы На данный момент в России очень мало организаций, которые занимаются исследованием расстройств пищевого поведения, а также принимают меры по предотвращению пропаганды. Одна из подобных организаций — Центр изучения расстройств пищевого поведения. В данном клинико-диагностическом центре лечения расстройств пищевого поведения занимаются дестигматизацией ментальных расстройств, популяризацией научных знаний о РПП и распространением эффективных методов лечения расстройств пищевого поведения. Ещё одним методом, применяемым для предотвращения проблемы пропаганды РПП, являются сообщества обратные тем, в которых привлекают к нездоровой худобе. В них присутствуют материалы, говорящие читателям о том, что кости — это не то, к чему нужно стремиться, что анорексия — это болезнь, а не эстетика. Проанализировав статистику, а также результаты опроса см. Приложение 5 , мы сделали вывод о том, что столь малое внимание к проблеме РПП может быть вызвано тем, что многие люди не идут к специалистам и занимаются самоанализом и самолечением, от чего общественность не замечает эту проблему. Методы, которые необходимо предпринять для сокращения распространения данной проблемы Для того, чтобы предотвратить распространение пропаганды среди подростков на идеализацию расстройств пищевого поведения, необходимо предпринять следующие меры: Проведение ряда мероприятий в школах, направленных на осведомление школьников о расстройствах пищевого поведения и их последствиях, а также о нездоровом похудении; Проведение консультаций с диетологами и психологами в школах с периодичностью раз в год; Организация сети поддержки для больных с расстройствами пищевого поведения; Проведение мероприятий в школах, направленных на ознакомление школьников с базовой информацией об обмене веществ и здоровом питании; Заключение В заключение проделанной работы можно сформулировать следующий вывод: Материалы сообществ с тематикой нездорового похудения в социальных сетях оказывают сильное негативное воздействие на пользователей, а также способны нанести вред их психологическому и физическому здоровью. Это особенно ярко иллюстрирует пример одного из самых крупных сообществ, где пропагандируются расстройства пищевого поведения, воздействуя на образ мыслей своих участников.
Очно в Москве и онлайн по всей России. Группа во ВКонтакте. Равная группа поддержки для людей с депрессией.
Булимия РПП, при котором пациент испытывает сильные приступы голода, которые ведут к неконтролируемому перееданию. Так как человек боится набрать лишние килограммы, он специально вызывает рвоту либо прибегает к другим очистительным процедурам. Начальной булимии часто способствуют тревога и депрессия, в дальнейшем пациент уже осознанно планирует переедания и последующие процедуры. Компульсивное переедание Избыточное питание без дальнейшего провоцирования очищения организма. Ограничения в еде отсутствуют, человек часто заедает стресс или плохое настроение, также переживает по поводу внешнего вида и цифр на весах. Пациенты, страдающие этим видом РПП, часто имеют лишний вес. Атипичные пищевые расстройства Атипичная нервная анорексия включает в себя все признаки расстройства, но без потери веса. Атипичная нервная булимия — приступообразная, с эпизодами ремиссии без лечения. Атипичное переедание может случаться не постоянно, а периодами, например только ночью. Существуют и другие, не столь ярко выраженные отклонения. Например, орторексия — навязчивое желание питаться правильно, только здоровыми продуктами. Или пикацизм — желание есть что-то, что обычно в пищу не употребляют: штукатурку, камни, землю, мел или бумагу. Один из них — генетика. Исследования близнецов, разлученных при рождении и усыновленных разными семьями, показали, что РПП могут быть наследственными. Другая причина — особенности характера и психики. Невротизм, перфекционизм и импульсивность — три черты личности, нередко связанные с высоким риском развития расстройства пищевого поведения. Немаловажную а во многих случаях и основную роль играет социальное давление: тренды на худобу, воздействие средств массовой информации, культивирующих подобные идеалы. Некоторые расстройства пищевого поведения практически отсутствуют в культурах, где стройные тела не считаются эталоном [5]. Врачи также предположили, что различия в структуре мозга также могут играть роль в развитии РПП.
Рпп арты (66 фото)
Они недовольны своей фигурой, поэтому постоянно сидят на диетах. Нередко диеты превращаются в настоящие голодовки, приводящие к серьезным заболеваниям и даже смерти. Анорексия — это психическое расстройство, проявляющееся в виде панического страха перед набором веса. Девушки, страдающие этим заболеванием, буквально помешаны на похудении. Им кажется, что они толстые и некрасивые, даже если это не так.
Цель исследовательской работы: исследование влияния сообществ в социальных сетях на формирование представления подростков о расстройствах пищевого поведения и привлечение внимания общественности к данной проблеме. Теоретическая значимость исследования заключается в том, что общественность, возможно, обратит внимание на мою исследовательскую работу и примет меры по борьбе с проблемой, которая поднимается в моей работе. Практическая значимость исследования заключается в составлении рекомендаций по осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения. Историческая справка по проблеме исследовательской работы 1. Что такое РПП и их виды Расстройства пищевого поведения нарушения приёма пищи — это психологически обусловленные расстройства поведения, связанные с возникновением психологической зависимости и нарушениях в приёме пищи. При подобной зависимости человек старается восполнить недостаток или подавить избыток эмоций с помощью определённой деятельности, которая связана с едой. Нарушения пищевого поведения относят к психическим расстройствам.
На данный момент не существует способа лечения, который смог бы помочь со стопроцентной вероятностью всем людям, больным РПП, так как это тяжёлая комплексная проблема, связанная с психологией и физиологией. Чаще всего от анорексии страдают молодые женщины и девушки, поэтому её принято считать женским заболеванием, проявляющимся в подростковом возрасте. Может следовать за утратой близких, несчастными случаями, хирургическими операциями и эмоциональным дистрессом, особенно у лиц, предрасположенных к полноте. Физиологические гипотезы предполагают, что первичные нарушения приводят к гормональному дисбалансу. Эти гипотезы так же представляются сомнительными, так как многие аффективные расстройства не сопровождаются нарушениями приёма пищи. В последние десятилетия общество предпочитает худобу. В сознании людей чётко закреплён стереотип о том, какой должна быть фигура человека.
Худоба в понимании таких людей означает залог успеха, здоровья, привлекательности и т. Полнота же ассоциируется с непривлекательностью и ленью. Также существует мнение, что увеличение распространенности расстройств пищевого поведения в последние связано с навязанным идеалом худобы. Из этих исследований следует, что РПП чаще всего возникают у лиц со проблемными отношениями в семье, например, несоответствие ожиданиям родителей, и больше присущи женщинам, нежели мужчинам. Основная часть 2. Начиная с 70-х годов прошлого века рост заболеваемости анорексией отмечается во всех индустриально развитых странах. Сегодня анорексия замыкает тройку самых распространенных хронических заболеваний у подростков.
По данным кафедры психосоматической патологии Российского университета дружбы народов, чаще страдают этой болезнью женщины до 30 лет, пик заболевания приходится на подростковый возраст — 15—18 лет. Самые распространенные причины смерти — пневмония, отек легкого, туберкулез или другие инфекции. На Западе без необходимого принудительного лечения погибает каждый шестой пациент. Точные данные того, сколько больных булимией и анорексией умирают каждый год в России, неизвестно. Осведомлённость подростков о расстройствах пищевого поведения РПП Для выявления осведомлённости подростков о расстройствах пищевого поведения мы провели опросы в социальных сетях.
И сейчас я выгляжу так, как… выгляжу. Счастье в неведении? В современных реалиях люди могут и не подозревать о том, что они страдают разными формами расстройства пищевого поведения. И поэтому не все обращаются к специалистам за помощью. Как рассказала нам психолог Арина Абушенко, важно понимать, что расстройство пищевого поведения — это не сознательный выбор человека, а неосознанный. Понимание причин занимает время: приходит с помощью психотерапии, саморефлексии и личностного развития. Девочка посещала школу и занятия по рисованию, была волонтером, играла в шахматы. Поесть было некогда. Алена, подозревающая у себя РПП: Утром я в спешке пила кофе или чай, после бежала в школу, потом сразу же шла на секции, гуляла с друзьями, домой возвращалась ближе к десяти вечера. Я добровольно отказывалась от еды утром и днем. Нет ни возможности, ни желания. Какая-то лень. Еда не очень важна для меня. Правильное питание. Активная деятельность была важнее. Затем девушка все же решила есть, но здоровую пищу заменила едой быстрого приготовления — «Дошираком», «Роллтоном» и подобным. Алена, подозревающая у себя РПП: Вот тогда у меня начались проблемы с желудком. Сейчас приходится ограничивать себя в остром, газировке и подобном. Но мне иногда так сильно хочется чего-нибудь остренького… И сейчас предпочитаю есть готовую пищу из доставки — скрывать не стану. Вот это все вредное. Когда стала жить с парнем, пришлось готовить нормальную еду ради него. И тогда я задумалась и о себе. Сейчас под присмотром врачей стараюсь есть 3 раза в день.
Изменения в областях, связанных с вознаграждением и когнитивным контролем имеют место при НА, но результаты исследований по этой теме неоднозначны. Механизм атипичной НА в исследованиях не изучался. В новом работе авторы при помощи МРТ и активации уровня оксигенации крови сигналы BOLD рассмотрели функционирование областей мозга, участвующих в процессе аппетита у девушек подросткового и постподросткового возраста с НА и атипичной НА. Для исследования отобрали 59 девушек 10 — 22 лет с НА 34 человека или атипичной НА 25 человек. Группу контроля составили 34 девушки. После 10-часового периода без еды всем участникам исследования был предложен завтрак на 400 ккал. До и после еды производилась запись фМРТ. Во время записи фМРТ участникам демонстрировали изображения высоко- и низкокалорийной пищи. Обычно в состоянии голода здоровые люди оценивают высококалорийную пищу как более привлекательную. Сначала авторы разделили участников исследования на 2 группы: с РПП и группа контроля. Основное увеличение сигналов BOLD было обнаружено в дорсальной части передней поясной извилины, в ДЛПФК справа, в правом гиппокампе, хвостатом ядре и скорлупе правого полушария.
Романтизация РПП
Курс “Профессия Графический дизайнер” от Skillbox со скидкой до 55% по промокоду FLAF1 — Тг канал:?Сотрудничество: reklama@ либо Telegram #тренды_весны. РПП — поведенческое состояние, которое характеризуется стойкими нарушениями пищевого поведения и связанной с ними тревожностью. Редакция Super не стигматизирует людей с анорексией и РПП и выступает против романтизации ментальных расстройств.
Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет.
Ученые из Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова и Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина составили образ девочки-подростка с РПП. Я расскажу о видах РПП и как их распознать, чтобы вовремя помочь себе! 1:40 симптомы анорексии 5:10 как врачи определяют анорексию 8:50 тревожность и РПП 12:00 убираем внутреннего критика 14:00 “человек с расстройством уже себе не принадлежит” 16. Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет.
"Хочу быть худой как она". Знаменитости с РПП
| Рпп обои эстетика | Ранее Тульская служба новостей писала, что психолог Майя Андрияничева рассказала о видах РПП, почему возникает данное расстройство, а также как с ним бороться. |
| «Рыдаю над тарелкой пельменей». Как живут люди с расстройствами пищевого поведения | Однако многие пользователи продолжают выкладывать контент, который может стать триггером для людей с РПП. |
| Не твое тело. Как не оказаться между сушкой и психушкой, рассказал специалист | Опасность РПП заключается в том, что происходит всё очень плавно и незаметно для окружающих. |
Cottagecore, goblincore, traumacore: что такое internet aesthetics и какие они бывают
Психолог Майя Андрияничева перечислила причины появления расстройства пищевого поведения (РПП) у детей. Перфекционизм, стремление все контролировать, тревожность — черты, часто сопровождающие РПП. РПП выполняет определенную функцию, например, отвлекает внимание от других значимых проблем или дает ложное чувство контроля. Снимая видит по типу «эстетика РПП» и выставляя красивые картинки они буквально романтизируют его.