Полумарафон "Лужники" (Москва) — 11 – 23 августа 2022 (92 волонтеров подали заявку).
Результаты полумарафона лужники 2022 - 87 фото
Полумарафон "Лужники". 20.08.2023. #полумарафонлужники #полумарафонлужники2023. 63 просмотра. Помимо этого, накануне Московского полумарафона, 13 мая, в Лужниках состоялся Детский забег. В Москве 21 августа в четвёртый раз прошёл один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники». Для ценителей высоких результатов радостная новость: теперь в Москве можно стартовать вместе с лучшими атлетами страны. Детский забег на полумарафоне «Лужники».
Полумарафон в Москве впервые прошел в условиях задымления
В Москве завершился полумарафон «Лужники» (0+). Это один из самых массовых стартов на дистанцию 21,1 км в России. Второй раз уже выигрываю именно этот полумарафон «Лужники», и сегодня за меня пришла поболеть мама, которая прилетела из Новосибирска, это очень мило». 21 августа в столице вновь царила королева спорта — легкая атлетика: в четвертый раз здесь прошел один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники». |. В воскресенье 20 августа в Москве на территории олимпийского комплекса «Лужники» прошел одноименный полумарафон от организаторов «Беговое Сообщество».
Результаты Московского полумарафона 2023. Победители на 5 км – Евгений Кунц и Светлана Аплачкина
Дистанцию полумарафона преодолел вице-президент Паралимпийского комитета России, чемпион Паралимпийских игр Иван Потехин. 15 мая в столице состоялся Московский полумарафон, одно из крупнейших беговых событий России. Впервые в забеге / Полумарафон Москва Лужники 2023. Для многих бегунов полумарафон «Лужники» стал первым забегом на 21,1 км, а опытные спортсмены поборолись за призовые места, показав высокий результат. Результаты полумарафона лужники 2022. Московский полумарафон 2023. Фото с зимнего забега в Лужниках 2024. Полумарафон "Лужники" (Москва) — 11 – 23 августа 2022 (92 волонтеров подали заявку).
Представитель Тамбовской области победил на полумарафоне в Москве
Этим мероприятием мы хотим рассказать всем о тех легендарных событиях, которые проходили когда-то на территории спорткомплекса “Лужники”, какие легендарные спортсмены принимали участие здесь на различных соревнованиях. Результаты Серпуховского полумарафона Золотой павлин 2023. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране!
Зампред томского «Динамо» Денис Шестаков стал победителем Московского полумарафона – 2022
Теперь они находят своё отражение в стилистике забега и памятных медалях. На этот раз подарки от организаторов и партнёров были выполнены в ретростиле. Его время составило 1 ч. Второе место занял Николай Чавкин — 1 ч. Третье — Алексей Попов: 1 ч. Читайте также: Как выбрать идеальные кроссовки для бега по асфальту: инструкция и 7 крутых пар В воскресенье в рамках полумарафона «Лужники» во второй раз прошла и эстафета для всех желающих.
Москва 24 6 887 подписчиков Подписаться В "Лужниках" завершился полумарафон. Участники пробежали 21 километр по живописным местам столицы. Помимо индивидуального забега, также прошла эстафета для всех желающих.
От предшественника унаследовал маршрут в центре города и заезд хендбайкеров проводится с 2014 года. Посвящён спортивной истории Олимпийского комплекса «Лужники». Почему его стоит пробежать Плоская трасса с двумя небольшими подъёмами подходит для первого полумарафона и личного рекорда. Маршрут в один круг по набережным Москвы-реки не даст заскучать.
Будьте внимательны к другим участникам забега. Мы рекомендуем отказаться от наушников, чтобы слышать предупреждения от других бегунов и судей. На дистанции запрещено использовать самокаты, ролики, скейтборды и любые другие механические средства передвижения. Бежать с детскими колясками и животными нельзя. Финиш Московского полумарафона «Лужники» 20 августа 2023 Лимит времени на прохождение полумарафонской дистанции — 3 часа. Финиш закрывается в 12:10. Ваш личный результат будет засчитан, когда вы пересечёте линию финиша. Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше. В финишном коридоре вы получите воду. Если стало плохо вам или другому участнику, обратитесь за помощью к медикам, волонтёрам или любым другим сотрудникам забега. Результаты Московского полумарафона «Лужники» 20 августа 2023 Результаты забега фиксируются электронной системой хронометража Хронотрек ChronoTrack , судьями на финише и системой видеорегистрации. Ваш личный результат будет измерен при пересечении линии старта и финиша. Для этого к тыльной стороне стартового номера прикреплён чип. Не сгибайте номер, не мните и не храните его рядом с магнитами — это может испортить чип. Пожалуйста, прикрепите ваш стартовый номер на груди, чтобы судьи его видели. Предварительные результаты высылаются по электронной почте и СМС. Если результат отсутствует или содержит ошибку, напишите нам на protest runc. В письме укажите имя и фамилию, стартовый номер и опишите проблему. Награждение победителей Московского полумарафона «Лужники» В забеге на 21,1 км участники награждаются с 1-го по 5-е место среди мужчин и женщин в абсолютном первенстве. В забеге на дистанцию 21,1 км награждение производится по возрастным группам с 1 по 3 место у мужчин и женщин: мужчины: 18—19, 20—22, 23—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69, 70—74, 75—79, 80 и старше; женщины: 18—19, 20—22, 23—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69, 70—74, 75—79, 80 и старше. Расчет возрастной группы проводится по возрасту участника в день проведения соревнования. Источник текста и фото — официальный сайт полумарафона — luzhnikihalf.
Журналистам
| Полумарафон в Москве впервые прошел в условиях задымления | Абсолютным победителем Московского полумарафона 2022 года стал Павел Адышкин — он преодолел дистанцию за 1 час. |
| Результаты московского полумарафона «Лужники» | Москва 24» на канале «Москва 24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 20 августа 2023 года в 18:09, длительностью 00:00:22, на видеохостинге RUTUBE. |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ 2024
На старт вышло более десяти тысяч участников. На Московский полумарафон зарегистрировался сам и супругу зарегистрировал еще в прошлом 2021 году. Но год 2021 из-за противоковидных ограничений как полноценный беговой просто пропал:. Ни одного старта больше 3км не сделал... Тренироваться "в стол" очень неприятно.
Еще в 2020 году к маю набрал неплохую форму и тут перенос борьба с ковидом! А в 2021 вообще голяк... Поэтому с не очень веселым настроением, которое никак не улучшилось от потери близкого мне человека, подошел к дате старта. Каких-то особо ядреных трен-подводок делать не стал - в мае всегда есть где побегать быстро, а акцентированная подготовка к полумарафону могла привести к погоне за двумя зайцами.
Поэтому планов бежать быстро не ставил, но и как-то пусть и относительно достойно сбегать надо было. Хотя бы из 1:30. Супруга тоже готовилась, тем более, что смена работы позволила бегать не только по выходным, но и по утрам тоже. Но ее объемы не позволяли рассчитывать на что-то иное, нежели просто добраться до финиша.
К тому же ровно через неделю 22. Зарегился вместе с супругой и старшим сыном. Мне предстояло бежать 10 км, а супруге всего 5км. Какой я молодец, что не выбрал еще один полумарафон!
Прикидки показали, что темп в диапазоне 4. Но я подстраховался и решил начинать медленнее - по "нижней кромке" коридора, а потом - со второй половины дистанции, либо последней ее трети выйти на "верхнюю" часть диапазона. Предложил своему подопечному Андрею составить ему компанию хотя бы на первую часть дистанции. Надо сказать, что помимо супруги, Московский полумарафон бежало еще три человека, за подготовку которых я отвечал в той или иной степени.
Правда ни в одном случае подготовку, из-за невыполнения тренпланов, нельзя было назвать полноценной. Но тем не менее, люди как-то готовились и вышли на старт, а не остались сидеть дома, сетуя на ту или иную причину своего невыхода! План был прост - начать по 4. В стартовом коридоре встали примерно в середине кластера "В".
Где-то должны быть пейсеры на 1:29, но как-то сразу их не заметил. И только после старта, относительно далеко - метрах в 50 впереди - заметил колеблющиеся баннеры. А поскольку пейсеров быстрее 1:29 вроде бы как не было, то это были они. После стартового выстрела до нашего с Андреем старта пересечения ковриков, запускающих наше чип-время прошло около двух минут!
Начали очень плавно, чуть ли не пешком. Рядом достаточно много народа трусили не спеша по 4. Выбирались из этой "каши" аж до поворота на набережную. Там стало просторнее и темп наш стал близок к запланированному.
И все бегут медленнее меня. На половинке она тоже есть, если начать быстро, либо тренироваться неоптимально, развивая не те зоны энергообеспечения организма, которые нужны для полумарафона. Вот и фигура Юрия Корупаева. Догоняю, здороваюсь. Говорит, ты как всегда в негативе? В негативном сплите, то есть Ну куды ж деваться!? Благодаря ветру совсем уже не жарко, да и солнышко периодически заходит в тучи.
Ну и ветер не всегда дует, а как бы порывами. Пока порыва нет, перебираюсь вперед, а как задул - жмусь в поисках укрытия. Но когда начинаешь по-взрослому поднимать бедро, пульс сразу поднимается в район 175 и становится некомфортно. Понимаю, что рановато - силенок не хватит до финиша, и расслабляюсь, раз и так заходит! Но сегодня не я самый крутой бегун - есть и покруче - меня обходят еще более рациональные бегуны;. Вот он Крымский мост, раньше там был ПП. Был и есть!
Действительно теперь не только поют, но и кормят. Но зачем есть на полумарафоне? Под ногами попадаются гели - гляди не наступи! Если не поскользнешься, то заляпаешь кроссовки - будут проскальзывать. Я сегодня без гелей бегу. Пульс уже стабильно выше 170 и, при попытках ускориться, забирается под 178. Потом стараюсь расслабиться и снизить хотя бы до 175.
Отметка "18км" как сигнал, что расслабляться хорош. Стараюсь бежать технично - не хватало еще, чтобы где-то что-то какую-либо мышцу схватило. Под ним, как и под всеми мостами на обратном пути, дует в лицо и очень сильно. Когда-то, когда в это время проводили ММП Московский международный полумарафон до 2013 года, финиш был всего в 600м от этого моста и надо было переходить к спурту. Но сейчас трасса другая и до финиша еще порядка 2км. Больше не смотрю на часы. Концентрируюсь на себе.
А трассу в этом году поменяли! Теперь бежать не направо по Лужниковскому проезду, а прямо - на территорию Лужников вдоль набережной. Там дорожка из тартана 2. Но бежать по тартану без шипов в кроссовках неправильно - понижаешь КПД на амортизацию! Отсюда я работаю по полной!
Он очень любит бег и всегда старается находить возможность для тренировок. Это непросто, поскольку Александр Рославцев - начальник отдела транспорта департамента промышленности, транспорта и связи Брянской области. В департаменте физкультуры и спорта отметил достижение коллеги из другого ыедомства, поздравили земляка с покорением очередной «вершины» и пожелали не останавливаться на достигнутом, а продолжать тренироваться, чтобы покорять марафонские дистанции. Дорогие читатели, если вы увидели ошибку или опечатку, помогите нам ее исправить!
English Русский By clicking "Register", I agree to the terms of the User Agreement и даю согласие на обработку моих персональных данных на условиях, определённых в Политике обработки персональных данных, которая размещена в Пользовательском соглашении. Drug and drop a photo of Disability Certificate here or click to select a file. Invalid file format Select the type of races to participate Mobile Phone Register To reset the password associated with your account, please enter your email address below and click Reset Password.
Представитель Тамбовской области победил на полумарафоне в Москве
| Итоги Московского полумарафона 2023 | Легкая атлетика, новости за день про результаты, сезон 2023 2024, ВФЛА, чемпионат мира, чемпионат, Россию. |
| Выпускник Державинского университета Картик Каркера выиграл полумарафон «Лужники» | В воскресенье в рамках полумарафона «Лужники» во второй раз прошла и эстафета для всех желающих. |
| Telegram: Contact @tass_agency | Luzhniki Half Marathon. |
| Итоги Московского марафона 2023. | Московский Полумарафон, проводится каждый год в Москве в середине мая в Лужниках. |
Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники»
| Воронежский бегун завоевал бронзу полумарафона «Лужники» — Интернет-канал «TV Губерния» | В Москве этим утром прошел полумарафон, в котором решили участвовать 24 тысячи атлетов – это рекорд за все годы проведения. |
| 6000 человек приняли участие в полумарафоне «Лужники» | Для участников полумарафона «Лужники» будет организована экскурсия, посвящённая истории комплекса. |
| В "Лужниках" завершился полумарафон - Москва 24 | Результаты полумарафона лужники 2022. Московский полумарафон 2023. Фото с зимнего забега в Лужниках 2024. |
| Пробежать 21,1 км под дождём: как прошёл полумарафон «Лужники» - | Московского полумарафона - 2023. |
| В столице завершился полумарафон «Лужники» | Второй по количеству участников полумарафон России. Все тот же знакомый маршрут вдоль набережных Москвы-реки, идеально ровная трасса для лучших результатов и коллекционные медали для участников. |