Новости полтора литра пива сколько выветривается

Сколько выветривается 1 литр пива из организма, зависит от его особенностей и массы тела, каждого человека. Нужно учитывать, что на вопрос, через сколько выветривается пиво (2 литра и больше), точный ответ невозможно получить. О том, как долго выветривается литр пива из крови человека полностью. За сколько выветривается 2 литра пива: полезная информация.

Как выводится

  • Через сколько выветривается пиво 0.5, 1 л, 1.5 л, 2 литра из организма мужчины и женщины
  • Как ускорить время выветривания пива?
  • Сколько держится пиво в организме – период вывода алкоголя из крови
  • Сколько времени пиво держится в крови

Когда можно садиться за руль после выпивки: таблица

Интересное видео: Сколько выветривается пиво Хмельные напитки сегодня приравниваются к слабоалкогольным изделиям, обладающим нетривиальной вкусовой и ароматической натурой. При этом какими бы нежными и вкусными они ни были, в их структуре преобладает алкогольная острастка, которая способна серьезно влиять на состояние индивида, вызывая целый ряд временных изменений в плане реакции и всецело поведения индивида. На нейтрализацию его эффекта могут уйти сутки. Общее состояние здоровья Весомую роль отыгрывает состояние вашего здоровья, а именно состояние печени и желудочно-кишечного тракта. Если с печенью или прочими органами имеются проблемы, переработка и нейтрализация алкогольной составляющей, полученной из пенного ассамбляжа, увеличивается в разы. Следовательно, точный подсчет времени отрезвления или того, сколько будет выветриваться хмельное, выполнить невозможно. Половая принадлежность Изучая воздействие пенного на человека и пристально рассматривая вопрос, через сколько выветривается литр пива, вы должны знать, что этот процесс у мужчин проходит намного быстрее, чем у женщин. При этом согласно многочисленным исследованиям за час мужчиной в среднем перерабатывается 0,15 промилле, а женщиной всего 0,1 промилле. Состав пенного Структура фирменного напитка также может оказывать серьезное воздействие на его скорость переработки. Существуют некоторые сочетания, которые не позволяют печени быстро справляться даже с легкими вариантами пенного, а соответственно продукт будет выветриваться дольше.

Примером таких изделий являются напитки с добавлением фруктовых соков, пряностей, специй и прочих ингредиентов. Закуска Потребление пенного в чистом виде без достойного гастрономического сопровождения может приводить к быстрому эффекту опьянения и к длительному выведению спиртного из организма. Именно по этой причине специалисты рекомендуют наслаждаться напитком только в сочетании с существенными закусками, например рыбой, мясом, нарезками, сыром, гренками и прочим. Частота Пейте пенное максимально размеренно, смакуя каждый глоток, и оно будет лучше выветриваться. Чем чаще вы будете закусывать и делать паузы между глотками хмельного, тем легче вам будет переработать потребляемое спиртное. Количество Оптимальным количеством пенного, необходимого для того, чтобы расслабиться взрослому мужчине, является 0,5-1 литр продукта. Позволив себе более крепкое спиртное или значительно увеличив количество дегустируемого продукта, будьте готовы к неприятным последствиям в виде длительного выведения спиртного из организма и сильного опьяняющего эффекта. Время года В холодный период времени можно выпить намного меньше хмельного, чем в теплый. Данный факт обусловлен тем, что человек в жару намного быстрее справляется с выведением спиртного.

Помогают выветриваться высокие температуры, приводящие к сильным потовыделениям. Время суток Одним из не менее значимых факторов влияния спиртного на человека и всецело на скорость его выведения является время потребления напитка. Свежий бодрствующий индивид намного быстрее справляется с негативным влиянием спиртного, тогда как уставший после тяжелого трудового дня потребитель будет выводить спиртное из крови дольше. Именно по этой причине в вечернее время не рекомендуется садиться за руль даже после выпитой бутылки безалкогольного напитка. Сауна, баня, физические упражнения и контрастный душ — все это в совокупности поможет вам значительно ускорить выведение алкоголя из крови. Влияние дозы пива на длительность периода Нередко водитель задаётся вопросом, сколько времени выветривается пиво из организма. В случаях, когда требуется определить, сколько алкоголя содержится в организме, а алкотестера в наличии нет, можно определить степень опьянения по ощущениям. При этом следует помнить об индивидуальной чувствительности и половой принадлежности. В женском организме этиловый спирт удерживается намного дольше, чем в мужском.

Так, через сколько выветривается литр пива, к примеру? Спустя 120 минут после распития спиртного в кровеносной системе наступает период максимальной концентрации этанола. За этот промежуток времени этиловый спирт равномерно распределяется по организму и только спустя 2 часа наступает выведение этанола через печень, почки, лёгкие и кожу. Организм представителей мужского пола способен выводить спирт при скорости 0,1—0,15 промилле за 60 минут, а организм представительницы прекрасного пола справляется только с 0,08—0,09 промилле за то же время. При выведении органических соединений возможно незначительное изменение скорости. При достижении стадии сильного алкогольного опьянения возможно более внушительное возрастание скорости выведения этанола. Скорость выветривания алкоголя у каждого человека индивидуальна Ощущения, по которым можно определить уровень содержания алкоголя в крови: Можно ли пиво при беременности? Концентрация внимания постепенно снижается, что отражается на способности вождения автотранспортным средством. Степень реакции зрачков уменьшается, что составит сложность при реагировании на свет фар во время ночной поездки.

Возникает проблема при оценивании расстояния до едущего впереди автомобиля. Пиво выветривается из организма за 6 часов 20 минут. Когда можно сесть за руль в таком случае? Не раньше чем через 6—7 часов после выпитой бутылки. После распития такого количества алкоголя водитель автотранспортного средства начинает слабо проявлять реакцию на сигналы светофора и оценку ситуаций на проезжей части.

Так, через сколько выветривается литр пива, к примеру?

Спустя 120 минут после распития спиртного в кровеносной системе наступает период максимальной концентрации этанола. За этот промежуток времени этиловый спирт равномерно распределяется по организму и только спустя 2 часа наступает выведение этанола через печень, почки, лёгкие и кожу. Организм представителей мужского пола способен выводить спирт при скорости 0,1—0,15 промилле за 60 минут, а организм представительницы прекрасного пола справляется только с 0,08—0,09 промилле за то же время. При выведении органических соединений возможно незначительное изменение скорости. При достижении стадии сильного алкогольного опьянения возможно более внушительное возрастание скорости выведения этанола. Скорость выветривания алкоголя у каждого человека индивидуальна Можно ли пиво при беременности?

Концентрация внимания постепенно снижается, что отражается на способности вождения автотранспортным средством. Степень реакции зрачков уменьшается, что составит сложность при реагировании на свет фар во время ночной поездки. Возникает проблема при оценивании расстояния до едущего впереди автомобиля. Пиво выветривается из организма за 6 часов 20 минут. Когда можно сесть за руль в таком случае? Не раньше чем через 6—7 часов после выпитой бутылки.

После распития такого количества алкоголя водитель автотранспортного средства начинает слабо проявлять реакцию на сигналы светофора и оценку ситуаций на проезжей части. Сколько выветривается 1 литр пива? Как быстро можно стать участником дорожного движения? Подобное количество спиртного покидает организм спустя 6—8 часов. Учитывая нарушение визуального восприятия, следует отказаться от управления собственным автомобилем и воспользоваться услугами такси. Распитие такого количества спиртосодержащей продукции приводит к отключению бокового зрения, и водитель может видеть только впереди едущий транспорт.

Помеха справа или слева перестаёт восприниматься, что часто приводит к аварии. Особенная опасность поджидает водителя на перекрёстках, так как заторможенность не даёт возможности своевременно реагировать на быструю смену ситуаций на проезжей части. Сколько держится алкоголь в крови после пива? При подобной концентрации спиртного в кровеносной системе выведение этанола будет продолжаться около 11 часов. Человек достигает состояния сильного алкогольного опьянения и испытывает трудность удерживать свой вес в положении стоя.

Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма Механизм выведения алкоголя из организма — стандартный процесс. На эти показатели оказывают влияние особенности организма человека и несколько факторов. Крепость алкоголя. О том, сколько градусов в разных сортах пива,. Количество алкоголя. Этот фактор оказывает влияние на скорость нейтрализации. Частота употребления. Люди, редко употребляющие алкоголь, быстрее избавятся от , чем те, которые выпивают часто и небольшими дозами или страдают. Наличие закуски. Закуска к кружке пива сумеет быстрее устранить опьянение и поможет организму вывести остатки алкоголя. Человек, имеющий отличное состояние здоровья, оказывается более стойким к алкоголю, чем тот, который болен. Женскому организму требуется больше времени. Масса тела. Человек с массой тела 90 кг быстрее избавится от этанола в организме, чем тот, который весит 60-70 кг. За сколько выводится 1, 2, 3 литра Факторов, влияющих на скорость выветривания алкоголя, много. Между тем существует средний показатель. На очищение крови от после 0,5 л бутылки пива потребуется 5-6 часов. Такое же время потребуется для нейтрализации 200 грамм стакана более крепкого напитка. После принятия 1 л напитка организму нужно будет работать 8 часов для устранения последствий. Пиво в количестве 2 л будет выводиться медленнее в течение 13-15 часов. Таким образом, за руль можно сесть вечером следующего дня. Зная приблизительную скорость выветривания продуктов пивоварения, можно рассчитать время, когда можно будет смело садиться за руль. Даже если человек чувствует себя трезвым, может выявить. Таблица выветривания пива Чтобы не утруждать себя расчетами с применением калькулятора, можно воспользоваться уже готовой таблицей. В нее внесено несколько основных факторов, влияющих на то, за сколько времени выходит пиво. У мужчин и женщин показатели разные. Как ускорить вывод В народе пользуются несколькими способами, позволяющими ускорить вывод алкоголя из крови в домашних условиях. При этом далеко не все являются действенными. Некоторые способы могут причинить вред здоровью. Что может ускорить вывод алкоголя: Пребывание на свежем воздухе. Чтобы активировать функции организма по устранению последствий выпивки, стоит как можно дольше находиться на улице. Активные действия. Сократить процент содержания этанола в крови поможет физическая работа. На свое усмотрение можно выбрать вскапывание огорода, активные танцы, длительную пешую прогулку, физические упражнения. Воздействие высокой температуры. По этой причине многие люди отправляются в баню, чтобы привести состояние в норму. Между тем врачи предупреждают: высокая температура в сочетании со спиртными напитками оказывает крайне высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В результате поход в парную может закончиться госпитализацией или летальным исходом. Что не может ускорить очищение крови от этанола Употребление жирной пищи. Многие полагают, что большое количество жирной пищи с кружкой пенного напитка поможет быстрее устранить этанол из организма. Это не совсем так. Тяжелые продукты усиливают нагрузку на печень. В этом случае органу потребуется больше сил на переработку, и спирт может продержаться дольше. Прием контрастного душа. Такой способ поможет только прояснить сознание, этанол в организме от этого меньше не продержится — остается столь же высокий показатель. Зеленый чай. Некоторые полагают, что зеленый чай , выводящий токсины, справляется и с алкоголем. Это ошибочное мнение. Как и в случае с зеленым чаем , эффект достигнут не будет. С учетом того, что людей, употребляющих алкоголь, достаточно много, вопрос, сколько выходит пиво из организма, достаточно популярен. В особенности данная проблема затрагивает водителей, так как за вождение в алкогольном опьянении предусмотрены не только штрафы, но и лишение прав.

Далее предлагаем вашему вниманию ознакомиться с таблицей выветривания спиртного для среднестатистического человека весом 70-80 кг. Если ваш вес меньше указанного показателя и находится в диапазоне от 60 до 70 кг, то все данные по времени следует умножить на 0,77, а если еще меньше, в диапазоне от 45 до 60 кг, то умножаете на 0,53. Итак, таблица «выветривания пенного» выглядит следующим образом: Объем Сколько выветривается 0,5 литра пива за 1-2 часа За сколько выветривается 1 литр пива за 3-4 часа За сколько выветривается 2 литра пива за 6-8 часов Через сколько выветрится 3 литра пива за 14-16 часов Если вы нацелены на максимально быстрое выведение алкоголя из крови, обратитесь за помощью в любое медицинское учреждение. Здесь, дабы устранить эффект отравления алкоголем, вам сделают капельницу с соляным раствором или глюкозой, что позволит быстро нейтрализовать действие спиртного на организм. Пиво — один из самых популярных напитков. Особые ценители привыкли пить его ежедневно и хорошо, если после кружечки другой никуда не нужно ехать, а если надо? Срочно и обязательно. Сколько времени выветривается пиво и как долго держится пиво в крови — ответы знать необходимо, чтобы безбоязненно садиться за руль или отправляться на важную встречу. Пиво: полезно или вредно? Являясь продуктом брожения, напиток варится из хмеля и солода, что обогащает его большим количеством минеральных веществ. Особенно ценится напиток за кальций, магний, эфирные масла, дрожжи, а кроме того, малоалкогольное пивко сочетает в себе вкус, способность быстро поднимать настроение и быть поистине международным языком общения. Невероятное количество сортов пива различается по своим вкусовым и цветовым качествам, однако медики считают, что в нефильтрованном напитке полезных веществ больше, чем в пастеризованном. Однако говорить о безусловной пользе пива нельзя — в нем присутствуют вещества, воздействующие на эндокринную систему человека, что провоцирует выработку гормонов противоположного характера. Именно поэтому у мужчин — ценителей пенного напитка часто появляются отложения целлюлита на бедрах, ягодицах, животе там, где их быть вообще не должно , а женщины «мужают», приобретая низкий голос, излишнее оволосение и прочие признаки, присущие сильному полу. Особенно опасен напиток для будущих мам. Влияние токсинов на несформировавшийся плод приводит к уродствам, впоследствии передающихся наследственным путем. Выход пива из организма Через сколько выветривается пиво? Как долго держится алкоголь в крови и что нужно делать, чтобы вывести из организма пиво как можно быстрее? Существует два вида движения спирта в организме: всасывание через стенки желудка и попадание в кровь через ротовую полость.

Сколько выветривается пиво

  • Перечень факторов, которые влияют на время выветривания этилового спирта
  • Через сколько выветривается алкоголь у мужчин и женщин и когда можно садиться за руль
  • Сколько держится пиво в организме и другой алкоголь в крови
  • Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма.
  • Как быстро пиво выветривается?
  • Сколько выветривается пиво из организма?|Новости компании ООО «Пегас»

Через сколько выветривается алкоголь у мужчин и женщин и когда можно садиться за руль

2 литра пива выветрятся только через 15 часов. Даже после употребления одного литра пива снижается концентрация внимания и замедляется реакция. Мы разобрались, за сколько часов выветривается 1 литр пива и когда можно сесть за руль.

Через сколько выветривается два литра пива

Выветривание пива из организма Через сколько времени выветривается пиво (даже если был выпит всего литр), трудно сказать точно.
Через сколько выветривается алкоголь? Приведем средние показатели, сколько необходимо времени чтобы выветрилось пиво 4-6 процентное.
Пиво сколько выветривается из организма Следует иметь в виду, что точно ответить на вопрос о том, через сколько выветривается 2 литра пива, невозможно.

Когда можно садиться за руль после выпивки: таблица

3 литра пива 3 литра пива Если вес женщины 50-70 кг (то есть, она средних габаритов), то для полного выведения продуктов распада трех литров пива нужно 14-21 час. Как долго алкоголь держится в крови, время выведения из организма, за сколько пиво полностью выветривается и как быстро отрезветь. Если вы изучаете влияние пива на человека и внимательно изучите вопрос о том, сколько времени требуется для выветривания литра пива, вы должны знать, что у мужчин этот процесс происходит гораздо быстрее, чем у женщин.

Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)? Разберем различные организмы по таблицам

Сколько выветривается литр пива Литр пива выветривается? в среднем через 4 часа. Литр пива, соответственно, будет выветриваться дольше. Сколько выветривается 3 литра пива и Пути выведения алкоголя. через сколько времени можно сесть за руль после литра пива.

Через сколько выветривается пиво из организма

Пиво, вино, водка. Через какое время после праздника можно садиться за руль | Аргументы и Факты Через сколько выветривается пиво. Ниже рассмотрим, сколько выводится из организма алкоголь после выпитого 1,5 литра пива крепостью 5,4%. В эксперименте принимал участие мужчина 35 лет с массой тела 74 кг при росте 178 см.
Через сколько времени можно сесть за руль, выпив бутылку пива Полтора литра пива выветривается через полтора часа.
Через сколько времени можно сесть за руль, выпив бутылку пива — Наркология от А до Я Толи два литра пива за 15 минут, толи за 3 часа.

Как долго выходит пиво из организма? Ответы специалиста

Эффект мнимого протрезвления есть, а промилле остаются прежними. Выпил пива — иди в сауну. Еще один миф, причем опасный: под воздействием высокотемпературного режима и алкоголя сердце может и сдать — эффект «скорой» обеспечен, а вот промилле не снизятся. Почистить зубы, опрыскать рот спреем, пожевать жвачку. Не поможет. Слизистая очистится, но вот запах останется, как и показатели промилле. Что действительно поможет, чтобы убрать пивной промилле и увидеть нуль на тестере: Выпить крепкий кофе.

Кофеин имеет особенность снижать уровень содержания алкоголя, но только если выпито не очень много — таким образом, после чашки кофе черного можно надеяться на более низкий показатель алкотестера. Поесть горячего супа. Несмотря на то, что многие недооценивают данный способ, он действует! Благодаря сытной и горячей жидкой еде, кровь начинает быстрее обновляться, поэтому через 1-1,5 часа уровень промилле значительно снижается. Можно попытаться не дышать в трубочку полным набором воздуха в легких Ну и несколько «народных» трюков, как можно обмануть тестер: Не дышать в трубочку полным набором воздуха в легких. Иногда этот прием срабатывает.

То есть, выдохнуть надо, но немного.

В этом выпуске мы рассмотрим, сколько выветривается пиво 0. Чтобы точно ответить на этот вопрос нужно учитывать, несколько моментов — для кого необходимо высчитать время выветривания: Мужчина или женщина; Как было употреблено пиво, с едой или без; Личная переносимость алкоголя. Приведем средние показатели, сколько необходимо времени чтобы выветрилось пиво 4-6 процентное.

Главное помните, что запах перегара полностью выветрится только после того, как кровь очистится от спирта. Если вы выпили три литра пива, необходимо 18 часов, чтобы организм вывел поступивший спирт. В этот день садиться за руль строго запрещено. Ведь даже небольшая доза алкоголя заметно ухудшает реакцию водителя, сужается угол обзора. Алкоголь покидает наш организм двумя способами - в чистом виде и путем окисления. Часть выводится через пот, воздух и почки, а часть из-за усиленной работы печени. Если вы много и часто употребляете алкогольные напитки, печень начинает хуже работать и алкоголь выводится медленнее.

Полтора литра пива, через сколько за руль, чтоб не согрешить? Что покажет алкотестер через 12 часов после употребления алкоголя? Сколько выветривается 350 мл водки и как быстрее ее вывести? Можно ли выпить бокал вина за рулем? Отнеситесь к предоставленной информации серьезно! Не употребляйте перед дорогой, во время езды и незадолго до предстоящего пути! Бутылка вина выветривается, но аварии все равно происходят Разберемся с терминами, из-за которых вы можете попасть под большой штраф или отнятие водительских прав. Промилле - единица измерения, которая определяет количество алкоголя в крови человека. С помощью этого показателя происходит оценка примесей в организме человека в крови, в плазме, в воде. Определяется он с помощью трубок, которые впервые изобрели в Великобритании 50 лет назад. Допустимый показатель алкоголя в крови, в каждой стране разный. В России он составляет 0.

Таблицы: через сколько можно садиться за руль после пива

  • Бутылка пива через сколько выветривается
  • Сколько выветривается полтора литра
  • Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма.
  • Через сколько после пива можно садиться за руль? - Ассоциация наркологов

Пиво, вино, водка. Через какое время после праздника можно садиться за руль

Через сколько выветривается пиво, как быстро происходит процесс. Литр пива, соответственно, будет выветриваться дольше. Мы разобрались, за сколько часов выветривается 1 литр пива и когда можно сесть за руль. По данным Мюнхенского института пива, один литр нефильтрованного пива содержит больше витаминов, минералов и экстрактивных веществ, чем один литр молока.

Через сколько часов выветривается 1 литр пива из организма человека?

Разделите полученный уровень алкоголя на скорость его метаболизма, чтобы понять, сколько времени нужно, чтобы его полностью вывести из своего организма. Если вы выпили полулитровую банку пива, то его выведение займет от 30 минут до 3 часов, в зависимости от скорости вашего метаболизма и выведения мочи. Если вы планируете сесть за руль после употребления пива и ваш алкотестер показывает значение выше, чем разрешенный лимит, никогда не рискуйте и не садитесь за руль. Полезные советы и выводы Выпивание алкоголя должно быть ответственным и разумным.

Если вы собираетесь садиться за руль, не употребляйте алкоголь вообще. Если на утро после застолья вы чувствуете недомогание, запах алкоголя и другие симптомы, не спешите в бой. Возьмите день отдыха и отдайте организму время для очищения.

Можно, в принципе за руль… Далее ставим эксперимент со стаканом 0,33 литра кваса. Выпиваем залпом и продуваемся. Результат не очень. Далее в эксперименте участвует стакан пива 0,33 литра. Выпиваем… продуваемся… результат плохой!

Продуваемся по новой. Результат по нулям!

Другая рекомендация — физические нагрузки. При этом организм подвергают их лишь в небольшом объеме — для поднятия тонуса и ускорения кровообращения. Исследования показывают, что тяжелые тренировки только вредят.

Безопасная активность — секс и зарядка. Вредны и попытки быстро привести себя в порядок при помощи кофеина — в напитках или препаратах. Сюда же относится чай — эффект оказывается обратным. Лимон лучше съесть отдельно, а пить преимущественно обычную воду в больших количествах. Принимать ее нужно постоянно — процесс разложения алкоголя происходит непрерывно и тратит много жидкости.

Если выпить большое количество за раз, первый поход в туалет выведет излишки, возвращая организму обезвоженное состояние. Попытки справиться с головной болью распространенными таблетками аспирин, цитрамон также только вредят. Они устраняют симптом, но нагружают печень. При похмелье же печень уже загружена до предела, перерабатывая излишние вещества. Нарушая энергетический баланс и обмен веществ в нервных клетках, алкоголь приводит к изменению их регуляторной функции.

В результате импульсы по нервной системе передаются с ошибками, обрабатываются неправильно. Способов, существенно ускоряющих выведение значительных доз алкоголя из крови и нервных клеток, не существует. В случае легкого опьянения для помощи организму по выведению алкоголя могут быть рекомендованы следующие действия: Прием большого количества воды: приводит к увеличению объема крови и, соответственно, к снижению концентрации алкоголя и продуктов его распада. Пить необходимо именно воду, не чай, не кофе, никакие другие жидкости. Двигательная активность: ускорение обмена веществ будет способствовать более быстрому распаду и выводу спирта.

Свежий воздух: активность на свежем воздухе поможет быстрее восстановить трезвое состояние. Витамин С: придает бодрость и энергию. Говоря о действии многочисленных антипохмельных медикаментов, следует иметь в виду, что они не способствуют выводу алкоголя, а лишь улучшают состояние путем снятия неприятных или болезненных ощущений. Факторы, влияющие на выветривание На скорость процесса выведения влияет даже время суток. Значения имеют погодные условия.

Что еще может изменить время очищения от пива: Количество выпитых напитков. Чем больше литров употребил человек — тем медленнее он будет избавляться от последствий. Чем больше спирта содержалось в жидкости, тем дольше приходится ждать. Чем больше весит человек, тем проще организм справляется с выведением остатков хмельного. Возраст выпивающего человека.

Чем он старше, тем сильнее употребление влияет на самочувствие. А печень работает медленнее. Индивидуальные особенности. Для некоторых бутылка пива — не приговор. Спустя 2 часа следов от выпитого алкоголя не остается.

Девушки избавляются от последствий медленнее парней. Состояние здоровья. Если есть проблемы с обменом веществ или печенью — избавиться от этанола сложнее. Регулярность употребления. Чем чаще человек пьет алкогольный напиток — тем медленнее происходит вывод.

Если выпить небольшое количество спиртного напитка, но хорошо закусить — последствия будут минимальными. Обусловлено это ускоренными обменными процессами. Бокал вина выводится в течение 8 часов.

Раньше это были промилле и для старшего поколения это может оказаться новостью. На сегодня ответственность водителя наступает, если данный показатель равен 0. В этом выпуске мы рассмотрим, сколько выветривается пиво 0.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий