В Китае разработали умную подушку, которая оценивает качество сна по движениям головы пользователя. goodnite™ от Nitetronic – это запатентованная smart-подушка против храпа, использующая 6 воздушных камер для деликатных и неощутимых поворотов головы пользователя во время сна. Лучшие подушки для сна на боку не ставят комфорт под угрозу ради поддержки и прочности. Huawei выпустила в Китае умную подушку, которая отслеживает дыхание и частоту сердечных сокращений во время сна. Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа.
Дакимакура – удел одиноких или вещь для комфортного сна?
в подушке используются материалы, которые обеспечивают эффект охлаждения и терморегуляцию во время сна. классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею. самая длинная подушка для сна на боку из всех моделей U подушек. «Послеобеденная подушка» поддерживает голову и плечи во время сна в офисе в комфортном положении. В России около 80% покупателей предпочитают подушки 50*70 см.
ВЫСОКИЕ ПОДУШКИ: МИФЫ И ПРАВДА
Дакимакура, подушка длинная для сна, без наволочки 40х120. классный вариант для тех, кто спит на спине, так как позволяет голове не запрокидываться и одновременно фиксирует шею. Ортопедическая подушка заставляет вас принять вынужденное положение, вы подстраиваетесь под него для более здоровой позиции сна. Большая подушка обнимашка для сна формы Рогалик также прекрасно справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживает позвоночник и снимает напряжение с мышц. Японская фирма Atex разработала офисную подушку для послеобеденного сна. В нее встроен будильник на час, а конструкция не вызывает напряжения в плечах и шее.
Отзывы, вопросы и статьи
- Как выбрать подушку для сна
- Какой наполнитель для подушки лучше: 15 вариантов и советы по выбору - Дом
- В Японии разработали подушку со встроенным будильником для сна в офисе
- В Японии создали подушку для сна на офисном столе - Чудо техники
- 5 советов, как выбрать подушку для сна
- Создана специальная подушка против храпа. Она эффективна в 90% случаев
Как выбрать ортопедическую подушку? Правильная ортопедическая подушка для сна
Здоровую позу для сна обеспечивает качественные матрас и подушка. Правильная подушка для сна в этом случае должна соответствовать следующим критериям. Рейтинг лучших пуховых подушек по отзывам покупателей и специалистов. В статье рассказано о том какие бывают подушки, чем их наполняют и перечислены модели, которые по мнению потребителей можно назвать лучшими для сна на 2024 год.
Какие подушки для сна лучше: рейтинг моделей и производителей
На первый взгляд это кажется удобным для шеи и головы, но на самом деле речь идет не более чем об иллюзии комфорта. Перед тем как заснуть, человек придает подушке нужную форму: взбивает, подминает под изгибы шеи и плеч. Вот только в течение ночи мы постоянно меняем позы и не всегда просыпаемся, чтобы заодно поменять и форму подушки. В результате наша голова может оказываться в максимально неестественном и неудобном положении. Но только как отличить хорошую модель от плохой? У каждого человека есть любимая поза для сна, но на самом деле мы спим в разных положениях: то на спине, то на боку. Подобрать подушку под обе позы — задача не из легких, — говорит врач. Как выбрать ортопедическую подушку Модели с равномерной высотой непременно окажутся или слишком низкими для сна на боку, или слишком высокими для сна на спине. В первом случае во время сна у человека будет перекашиваться шея, во втором — выдвигаться вперед голова и нижний отдел шеи. Это особенно вредно для людей с протрузиями или грыжами межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Именно поэтому важно выбирать разноуровневые подушки.
Их более высокая часть предназначена для сна на боку, а более низкая — для сна на спине. Такая подушка подходит даже для тех, кто постоянно меняет позу во сне. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней ребер подушки. В этом случае при изменении положения тела подушку придется переворачивать на 180 градусов.
Классическая подушка Самый бюджетный, но не устаревший вариант. В современных моделях используют натуральный или искусственный пух. Подушки с натуральным пухом мягкие, они хорошо поддерживают голову.
Если модель обработана антибактериальным составом, на ней могут спать аллергики. Искусственный пух гипоаллергенен, он не впитывает запахи и в нем не заводятся вредные микроорганизмы. Классическая подушка Balance Basic с искусственным пухом Анатомическая подушка Особенность анатомических подушек в том, что они подстраиваются под тело. Шея и голова находятся в анатомически правильном положении во время сна, за счет чего обеспечивается хорошее кровоснабжение. Зажимы и боли в шее наутро исключены. Правильное положение тела обеспечивается за счет наполнителя. В анатомических моделях часто встречается пена с эффектом памяти — это высокотехнологичный материал: такая подушка «запоминает» контуры тела человека.
Материал экологичный: в подушке не скапливается пыль и грязь, а также не заводятся микроорганизмы.
Когда «ящик» обнаружит, что вы храпите, он передаст сигнал подушке. Настольная станция использует микрофоны и лазеры, чтобы отслеживать сон человека. Ее же привезли на выставку в 2023 году. Первые пользователь высоко оценили разработку.
Новинка призвана предупреждать падение с кровати во сне. Также она подойдёт для людей, которые страдают заболеваниями шеи. Помимо этого, устройство получает энергию от трения и давления, когда пользователь меняет положение тела или переворачивается.
Какие подушки для сна лучше: рейтинг моделей и производителей
Для такого использования подойдет изделие, высоту которого можно определить следующим образом: это расстояние между плечом и шеей плюс 1 — 2 сантиметра на предполагаемое продавливание. Но ведь размеры у всех членов семьи разные. Если вы стремитесь приобрести индивидуальную вещь под ширину ваших плеч, может быть сделать ее самостоятельно? Тем не менее, валик высотой 8-10 см подойдет многим, но при мягком матрасе выбирайте более высокую модель. Восточная классическая подушка — длинная. Если это валик дивана, то длина подушки может равняться ширине диванного сидения. Если это приспособление для кровати, то, скорее всего, длина будет соответствовать обычной подушке, кто как любит: от 50 до 70 см. Это может быть и детская игрушка в виде собаки-таксы с длинным телом.
Материалы Структурно подушка в виде валика — это чехол, в котором находится наполнитель. Обычно для наполнителя шьют основу-наволочку, которую заполняют и зашивают полностью. А чехол — это съемный элемент для того чтобы можно было постирать или заменить на другой. Наполнителями для изделия служат натуральные и искусственные материалы: твердые и мягкие. Подушка должна быть плотно набитой. К натуральным относятся: гречневая шелуха, от которой усилится кровоток, больное место быстрее начнет согреваться; появится массажный эффект; травы и мягкие ветки можжевельника и кедра поработают массажистами и ароматерапевтами; более привычный ватин не даст особого приятного запаха, но хорошо справится с ролью наполнителя для подставки рукам и ногам. Искусственные наполнители: латекс, порезанный на поролоновые кусочки, легко заполнит пространство основы.
Такой наполнитель не пахнет, слегка пружинит, является гипоаллергенным; полиуретановая пена запоминает форму тела и подстраивается под него. Пенополиуретан очень легкий материал, такой подушкой удобно будет играть детям; высокоэластичная пена Cure Feel с охлаждающим гелем кроме мемори-эффекта, позволяет ощущать эффект прохлады на теле. Такой гель, по мнению покупательниц, сохраняет молодость. Какой бы материал вы ни выбрали, он должен быть: безопасным; гипоаллергенным; долговечным. Чехол для подушки-валика следует выбирать, ориентируясь на ее функциональные обязанности: подушка для сна упаковывается в сменную наволочку, диванный валик может быть из мягкой микрофибры или грубой холстины, расшит золотой нитью в классическом стиле или сшит из кусочков-остатков разных тканей в стиле пэчворк. Как правильно выбрать?
Ранее «Хайтек» рассказывал про другие разработки, которые инженеры со всего мира представили на выставке CES Innovation.
Устройство Motion Pillow состоит из двух частей: самой подушки и специальной системы движения. Инновационная технология определяет, когда человек начинает храпеть. Когда это происходит, Motion System автоматически посылает сигнал на подушку, чтобы надуть ее.
Это открытие наделало много шума и породило немало заблуждений. Современные врачи-ортопеды опровергают категоричные рекомендации. Может быть, кочевникам такой сон и подходит, но современному человеку для хорошего сна подушка нужна. Выбор высоты подушки зависит от приоритетной позы для сна Именно так! Если вам удобно спать на спине — высокая подушка не подойдет. Обратите свое внимание на анатомические экземпляры высотой 8—10 см. Они позволят позвоночнику проводить ночь в расслабленном состоянии, а крови свободно циркулировать по всему телу. Если же вы любитель уютно свернуться калачиком на боку, тогда высокие подушки созданы для вас. Со временем высокая подушка тяжелеет Это правда, но только относительно подушек с наполнителями из холлофайбера, пуха и других неоднородных материалов. Во время использования в подушку попадают пыль, частички эпидермиса и влаги.
Жесткость зависит от наполнителя. Чтобы сделать подушку жестче, используют конский волос, латекс и некоторые синтетические наполнители, чтобы обеспечить изделию мягкость, применяют пух, перо и синтепон. В средних по жесткости подушках комбинируют несколько наполнителей, а иногда используют гречиху. Тип наполнителя подушки Самое время разобраться, какой наполнитель для подушки лучше. От него зависит степень жесткости, способность поддерживать голову и шею, а также долговечность и риск возникновения аллергии. Вариантов очень много, но для удобства мы разделим все материалы на натуральные и синтетические. Натуральные наполнители Самые популярные натуральные наполнители: пух и перо до недавнего времени были единственным вариантом наполнителя. Материал хорошо пропускает воздух, поглощает влагу, потому регулируют теплообмен. Обычно используют лебяжьи, гусиные, утиные и куриные пух и перья. В более современных подушках наполнитель может быть многослойным, например, в середине — пух и перо, а снаружи — только пух для лучшей амортизации. Наполнитель может быть разложен по отдельным карманам, чтобы даже после влажной обработки изделию можно было придать нужную форму. За перьевыми и пуховыми подушками надо ухаживать, регулярно просушивать и дезинфицировать, иначе внутри заводятся пылевые клещи, на экскременты которых может возникнуть аллергия. Но даже при постоянном уходе долговечность не высока; наполнитель из овечьей и верблюжьей шерсти хорошо проводит воздух, впитывает пот, поддерживает нормальную температуру тела. Из овечьей шерсти получаются излишне мягкие подушки, зато они имеют терапевтический эффект при простудах и мигренях. На шерсть возможна аллергия. Наполнитель низкого качества скатывается в комки, а уход за такой подушкой понадобится сложный — в машинке стирать ее нельзя; конский волос используется редко, обладает высокой жесткостью, часто подмешивается к другим наполнителям для увлечения жесткости подушки. Материал отлично сохраняет форму, отталкивает влагу и пыль, служит не менее 10 лет, часто используется в ортопедических подушках; бамбуковое волокно не вызывает аллергии, дышит, проводит воздух, может стираться в машинке. Материал обладает средней жесткостью, дает хорошую поддержку голове и шее, не сбивается в комки. Бамбук легко впитывает влагу и легко ее отдает, но если влажность в помещении повышенная, то баланс нарушается, и изделие быстро портится. Из минусов только стоимость; натуральный латекс производят из сока гевеи. Выходит гипоаллергенный материал, который легко принимает форму головы и шеи, а потом восстанавливается.
Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе
Анатомические подушки для сна разных размеров и формы по доступным ценам со скидкой до 50%. От того, на какой подушке вы спите, зависит качество сна и здоровье спины. В Китае разработали умную подушку, которая оценивает качество сна по движениям головы пользователя. Хорошие подушки для сна с натуральным наполнителем отличаются экологичностью, долговечностью в использовании и высокой ценой.