Ораторское искусство – один из ценнейших навыков, овладение которым необходимо для достижения успеха во многих областях.
Ораторское мастерство
| Ораторское искусство для начинающих. Онлайн-видео-курсы. | Очный курс ораторского искусства Онлайн-курс ораторского искусства Техника речи Корпоративное обучение Курсы для детей Подарочные сертификаты Вторая ступень обучения. |
| Основы ораторского искусства: правила для речи на выступлении | Чтобы овладеть секретами ораторского искусства, можно записаться на курсы и тренинги по риторике, брать уроки для начинающих, выбрать онлайн-обучение или проштудировать самоучитель по красноречию. |
| Ораторское искусство: зачем его осваивать и с чего стоит начать | РБК Тренды | ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО – это способность, умение говорить красиво, убедительно, искусная речь, построенная на ораторских приемах, высокая степень мастерства публичного выступления. |
| Риторика и ораторское мастерство убеждать любого — советы | Ораторское искусство для начинающих. |
Ораторское мастерство и искусство речи: самоучитель как стать оратором
Поэтому полное понимание законов ораторского искусства придёт к вам только в процессе реальных публичных выступлений. Чеклист для начинающих спикеров: инструкция по выживанию Как выступить на антиконференции и зажечь? советы от руководителя школы ораторского искусства Алексея Соболева.
Курс публичных выступлений и ораторского искусства
Даже когда вы умеете импровизировать, и выступление окажется просто фееричным, но сообщите публике перед этим, что не готовились, сами не знаете точно, как будет идти процесс — вы сразу потеряете часть авторитета у публики, создадите у них, по сути, установку, что материал не будет ценный и полезный, а оратор необязательная личность. Всегда показывайте аудитории, что вы готовы, что вы очень старались, много работали с материалом, тогда воспринимать его будут с готовностью, дадут высокую оценку. Создайте заранее структуру выступления и следуйте ей. Обязательно слушателей нужно подготовить, создайте нужный эмоциональный фон. Концовка же должна дать логическое завершение вашему выступлению, быть некоей разрядкой для слушателей.
Избегайте резкого прерывания, которое создает ощущение обрубленности. Правильное, приятное послевкусие позволит слушателям с удовольствием вспоминать материал и усилит эффект выступления. Каждое выступление должно иметь цель, нести определенный смысл и содержать призыв аудитории к действию. В подавляющем большинстве публичных выступлений, будь то обучающая речь, ознакомительное, продающее выступление, даже простой тост или анекдот — целью выступления является действие.
Если после тоста все должны выпить, а после анекдота рассмеяться, то после продающей презентации — прийти и купить, после обучающего выступления — что-то начать делать, применять методику. Например, когда вы рассказываете о здоровом питании — призовите слушателей с утра завтра выпить стакан воды, а прямо сейчас достать телефон, поставить себе об этом напоминание. Если ваше выступление закончится просто так, безо всяких призывов действовать — его просто забудут вскоре, и никаких изменений вы от людей не добьетесь. Как овладеть ораторским мастерством?
Овладение своей речью, развитие мастерства в выражении мыслей на публике актуально в целом ряде жизненных ситуаций, готовитесь ли вы к экзамену, выступлению на работе или создаете свой тренинг. Как сделать свое выступление таким, чтобы аудитория внимательно слушала и высоко оценила материал и вас как оратора, а также захотела слушать вас вновь? С какими важными нюансами связано развитие мастерства оратора? Используйте технику «скелет и мясо» — создайте некий корсет, план выступления, на него набросьте уже более развернуто ваш текст.
Поместите созданный план на заметное место, чтобы легко запомнить основные пункты, каких вам придерживаться. Вы будете мысленно прокручивать выступление и постоянно прорабатывать его всякий раз, как увидите свои заметки. Можете даже использовать стикеры, на каждом напишите отдельный пункт выступления. Развесьте их на разных местах, это поможет еще лучше запомнить, разграничить пункты, а также добавит креативности процессу размышлений.
Подготовив работу, продумайте часть шоу, включите в выступление способы задействовать насколько возможно больше каналов восприятия: обязательно зрительный, слуховой, даже, может, обонятельный и тактильный. Создайте яркую картинку, продумайте правильный свет, музыку, запах. Лучшие запахи — свежесваренного кофе, выпечки — помогут создать и включить нужный якорь у пришедших. Воздействуйте на внутреннюю структуру ребенка своего слушателя — пусть будет легкое угощение и маленькие подарочки для каждого, ручка, открытка, даже интересный раздаточный материал.
Когда вы правильно все обставили — придя на вашу лекцию, человек сразу почувствует расположение, радость, комфорт. Шоу для него начнется уже до начала, ожидая, никто не станет скучать. Отрепетируйте речь дома, а затем на месте выступления, когда такая возможность есть. Запишите выступление на телефон, отследите ошибки, это могут оказаться паузы и слова-паразиты, отвод глаз, закрытые позы, подергивания, покраснение, неправильная одежда.
Проработайте речь, выберите правильную интонацию. Чтобы удерживать исключительное внимание и напряжение зрителя, речь ваша должна быть, словно волнообразной — учитесь притихнуть и сказать громче. Для правильного восприятия вас аудиторией уделите внимание внешности и образу. Очень часто слушатели разглядывают оратора, складывают впечатление о нем по внешности.
Ваш образ — прекрасная возможность заявить зрителю, что является целью вашего доклада. Поработайте над своим эмоциональным состоянием задолго и непосредственно перед выступлением. Начав выступать, перестаньте за собой следить со стороны. Сосредоточьтесь на словах, нужной волне, в потоке.
Говоря, проживайте это вновь, это характеризует самые яркие выступления.
Цели курса: Повысить культуру речи, научиться общаться с другими людьми, говорить, отстаивать свои идеи, выслушивать мнения других, интеллигентно вести обсуждение и дискуссию. Получить практические навыки, связанные с внешними качествами речи: дикция и артикуляция, жесты, логические ударения, интонация, орфоэпия и многое другое. Искоренить слова и звуки, засоряющие устную речь. Расширить словарный запас и научиться использовать богатства русского языка в максимальном объеме. Преодолеть страх сцены и публики. Научиться переводить страх, который мешает выступлению, в приятное волнение, помогающее раскрепоститься. Постигайте ораторское искусство, находясь в любой точки мира, где есть доступ в интернет. Для комфортного обучения потребуется компьютер, на котором установлен современный браузер, веб-камера и микрофон. Курс ораторского мастерства состоит из 101 этюда.
Каждый этюд содержит теоретические и практические материалы, тесты и словари, а также познавательные факты, расширяющие кругозор и повышающие эрудицию. Большинство практических заданий ораторского курса потребуют запись аудио- и видеоотчётов. Компьютерный анализ определит скорость речи, лишние паузы, повторы слов и слова-паразиты.
Здесь так же: для занятого человека должны быть упражнения, которые можно «взять с собой», делать в течение дня. Взрослые ученики — это не студенты, они не могут себе позволить пол дня практики работы с голосом, увы. Книга «Freeing the natural voice» «Освобождение природного голоса». Методика работы с речью "Интрадей" Есть упражнения, которые позволяют автоматизировать дыхание в течение дня. Я эти упражнения называю «Интрадей» — так же трейдеры называют торговлю в течение дня. Об одном из таких методов я уже рассказывала в своем подкасте. Мы ставим будильник на раз в час и начинаем закреплять связку: внешний раздражитель-стресс-вдох. Добиваемся состояния, при котором организм автоматически правильно и глубоко вдыхает, когда звенит будильник. Потом мы меняем будильник на другие раздражители. И таким образом приходим к состоянию, в котором наш организм в момент, когда испытывает стресс не зажимается. Он ищет в себе ресурсы, чтобы расслабиться и, соответственно, спокойно говорить. Требует ли, например, эта методика какого-то отдельно выделенного времени? Да нет. Вы тренируетесь просто в течение дня. Главное, чтобы вам правильно поставили технику. Этим мы как раз занимается в блоке по физиологии на курсе «Дизайн речи». Причем, люди часто не отдают себе отчет в том, как мало у них времени на занятия. Я сразу спрашиваю у учеников, сколько они готовы уделять тренировкам? Все уверенно отвечают, что готовы заниматься по часу в день. В этот момент мне хочется посмеяться.
Для этого не обязательно изучать словарь, существуют разнообразные обучающие и интересные пособия. В самостоятельном обучении пригодятся следующие развивающие книги: Повысить культуру речи и добиться выразительности речевых оборотов поможет книга Ирины Голуб «Искусство риторики. Пособие по красноречию». Практические советы и рекомендации представлены в произведении Радислава Гандапаса «Камасутра для оратора». Болсунова пользуется популярностью, благодаря тщательному анализу ошибок, которые допускают ораторы. Книга «Черная риторика» Карстена Бредемайера включает упражнения и приемы, помогающие говорить убедительно и вести переговоры с правильной аргументацией. Регулярное чтение художественной литературы также обогащает словарный запас. Классическая художественная литература позволяет изучить стилистическое изложение мыслей и в какой-то мере перенять красоту изложения слога. Специализированная бизнес литература поможет научиться грамотно и профессионально общаться в сфере вашей деятельности. Литература по психологии общения поможет правильной постановке логики речи. Здесь представлены различные категории: техники ведения переговоров, искусство общения и публичные выступления. Литература по психологии общения обучает правильной постановке логики речи. Практические советы При самостоятельном обучении стоит воспользоваться следующими советами: Необходимо следить за своей речью и обдуманно выбирать круг общения. Чтение книг позволит формировать богатый словарный запас и повышать объем знаний. Лучше говорить немного, но только по делу. Нужно стремиться, чтобы каждая произнесенная фраза была яркой и полноценной. Речь для публичного выступления рекомендуется предварительно готовить. К импровизации важно подготовиться морально. Говорить нужно отчетливо, спокойно и громко, но не крикливо.
Что такое ораторское искусство и какие у него базовые правила?
Курсы ораторского искусства в Москве – отличный способ поставить правильную речь, освоить актерские навыки и психологию. Курсы ораторского искусства в Москве – отличный способ поставить правильную речь, освоить актерские навыки и психологию. ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО – это способность, умение говорить красиво, убедительно, искусная речь, построенная на ораторских приемах, высокая степень мастерства публичного выступления. Ораторское искусство предполагает, что оратор и его аудитория должны быть полностью совместимы друг с другом. Они бесплатно помогут развить ораторское искусство начинающим и опытным спикерам. Хорошая новость в том, что красивой, складной речи можно научиться.
Кому полезно пройти курсы ораторского искусства и что они дают?
Помимо ораторского искусства программа обучения состоит из 4 блоков: актерское мастерство, сценическая речь, сценическое движение, вокал. Ораторское искусство: уроки риторики — 4BRAIN. Продвинутое ораторское искусство для политиков и публичных деятелей. это умение четко выражать свои мысли, владеть вниманием публики и достигать поставленных целей. Ораторское искусство для чайников не подлежит восприятию без всех вышеупомянутых правил и без специальной литературы по ораторскому мастерству, разработанных методик для начинающих. Ораторское мастерство, развитие дикции, настройка голоса, техника речи, правила риторики для умения красиво говорить для онлайн тренеров.
Курсы ораторского мастерства
Если вы твердо решили понять, как научиться ораторскому искусству, то мы рекомендуем делать следующие упражнения. Ораторское искусство считается глубоким и целостным методом работы над собой и инструментом в познании себя. Совет от специалистов по ораторскому искусству: во время доклада улыбаться и использовать жесты.
Ораторское искусство и техника речи
Речевые направлены на развитие коммуникативных речевых навыков. Голосовые курсы подходят, в основном, для тех, кто видит себя диктором, певцом, чтецом, декламатором и всех, кто хочет улучшить звучание своего голоса. Речевые курсы подойдут тем, кто хочет научиться лучше выражать собственные мысли, а также уверенно выступать и общаться. Опыт работы Пожалуй, это самый важный критерий, потому что именно он определяет зрелость программы обучения, уровень профессионализма и результативность курсов ораторского искусства. Согласитесь, фраза «Мы работаем с 1995 года» вызывает больше доверия, чем «Мы молоды, но амбициозны». Формат обучения Распространенные форматы: мастер-класс, онлайн-обучение, реальный очный тренинг. Обычно это разовое занятие с большим количеством слушателей зрителей. В отличие от традиционной лекции, представляет собой не монолог, а тесное взаимодействие преподавателя с аудиторией в виде активного диалога, ответов на вопросы, с демонстрацией различных методов, приемов и т. Хороший мастер-класс познавателен как полезная книга, увлекателен как эстрадное шоу. И является отличным тренингом для преподавателя, но не для слушателей. Удобно для тех, кто не имеет возможности посетить мастер-класс или реальный тренинг, например, по причине проживания в другом регионе.
Недостатки онлайн-обучения такие же, как у виртуального общения по сравнению с реальным; также онлайн-занятия не позволяют их участникам совершать полноценные выступления перед реальной аудиторией. Реальный очный тренинг. Это самая эффективная форма обучения ораторскому искусству. Если есть возможность, то следует выбрать именно его. Как правило, тут два варианта: интенсивный обычно это два полных дня, с утра до вечера, чаще по выходным и вечерний несколько занятий по 2-3 часа после рабочего дня или в выходные дни, с частотой 1, 2 или 3 занятия в неделю. Оба варианта имеют свои достоинства и недостатки. Интенсивный тренинг актуален для тех, кто не имеет возможности заниматься в другое время или дольше недели в силу своей занятости. Недостаток интенсивного формата - невозможность качественного усвоения большого объема информации за короткое время трудно усвоить суточную норму питания в один присест. Вечерние занятия подойдут тем, кто располагает двумя-тремя часами свободного времени после работы учебы или в выходные дни. Преимуществом такого графика является лучшее усвоение материала, полученного на курсах, поскольку есть возможность его переварить и закрепить в повседневном общении или выступлениях в промежутках между занятиями.
Дефицит свободного времени в этом случае некоторые тренинги компенсируют, предлагая свободное посещение занятий пропущенные занятия можно пройти в других группах в удобное для вас время. Количество практики Приобрести устойчивые навыки можно только на практике, поэтому самой эффективной формой обучения мастерству общения является тренинг, в котором каждый участник многократно выступает на каждом занятии.
Все секреты эффективных коммуникаций на самом деле скрыты в работе нашего мозга. Научиться воздействовать на сознание оппонента может каждый. Первое и самое главное, что необходимо для этого сделать, — разобраться в себе.
Конечно, не у всех голос настолько подвижен, но говорить чуть выше или чуть ниже может каждый. Запишите свою речь на диктофон, поэкспериментируйте со звучанием и выберите тот тембр, который нравится вам больше всего. И помните: низкий голос подсознательно воспринимается более авторитетным и вызывает доверие. Но переусердствовать не нужно, иначе вы будете звучать неестественно. Читайте книги и слушайте лекции Вот мы и перешли от звучания к содержанию. И первый совет, который будет дан в это части, — старайтесь узнавать много нового. Ведь основа интересной речи — это достаточный словарный запас и широкий кругозор. Если вы можете привести в презентации пример из жизни или разбавить доклад забавной историей — половина дела сделана! Слушатели не заскучают и точно лучше запомнят сказанное. В сети сейчас множество интересных видео от популяризаторов науки: лекторы центра «Архэ», проекта «Антропогенез» и другие легко и непринужденно посвящают широкую публику в тайны антропологии, медицины и математики. Помогут расширить кругозор и книги, например, из серии «Наука на пальцах». Не читайте с листа Даже самый интересный и насыщенный веселыми историями рассказ становится пресным, если оратор читает его с листа или из слайдов презентации. Помните, как в школе нас заставляли не зубрить тему, а рассказывать своими словами? Этот навык полезно применять и в выступлениях: составляйте тезисный план, но не пишите текст полностью. Как перестать бояться публики Казалось бы, все мы умеем говорить и общаемся между собой. Но как только впереди ждет беседа с начальником или выступление перед аудиторией — все слова почему-то вылетают из головы и остается лишь невнятное мычание и дрожь в коленях. Бороться с этим можно лишь постоянными тренировками, да и то волнение никуда не уйдет, просто оно перестанет мешать вашей речи. Почаще рассказывайте истории друзьям и коллегам, заведите видеоблог с роликами в режиме «говорящая голова» или попробуйте рассказать о своей работе на одном из уроков для одноклассников вашего ребенка. Дети, кстати, очень благодарные слушатели: они обычно не обращают внимания на оговорки и запинки, зато задают массу интересных вопросов. Отвечая на них, вы еще и попрактикуетесь в импровизации. Курсы и мастер-классы Занятия с профессиональным тренером принесут ощутимую пользу: это и взгляд со стороны, и опыт коммуникации, и общение с одногруппниками. Обучение может проходить в онлайн-режиме, но посещение уроков вживую гораздо эффективнее, так как помогает побороть страх перед публикой и незнакомым собеседником.
Что самое сложное и неприятное в споре? Ситуация, когда соперник перебивает, перекрикивает вас. Вы замолкаете, внимательно слушаете, но когда начинаете высказывать свое мнение, собеседник вновь перехватывает нить разговора. Вы должны уметь говорить одновременно с другими людьми, иногда только такой способ позволяет озвучить свою точку зрения. Чтобы натренировать этот навык, регулярно произносите речи перед телевизором обязательно громко включенным! Если у вас есть друг, который любит всех перебивать, почаще с ним спорьте: такие люди отлично подходят для тренировки. Вначале чужие голоса будут сбивать, но постепенно вы научитесь слушать только себя тогда, когда это необходимо. Выберете предмет и в течение пяти минут рассказывайте о нем все, что придет в голову. Это упражнение развивает прежде всего фантазию и нестандартное мышление. Сочините историю. К примеру, можно взять начало любого рассказа и придумать, что было дальше. Главное условие — не ограничивать фантазию. Кстати, посмотрите наши игры, построенные на технике сторителлинга — «Однажды в темном лесу» и «Однажды в сказке». Эти игры считаются семейными: взрослым придумывать истории тоже весьма полезно. Собака подбежала к шлангу автополива. Что произошло потом? Источник Возьмите короткий рассказ и перескажите очень близко к тексту.
Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов
Большинству его необходимо развивать в себе. Для этого есть методики, которые позволяют овладеть навыками и убедительностью настоящего оратора даже далекому от публичных выступлений человеку. Освоить ораторское искусство помогут специальные курсы. Что такое ораторское искусство Ораторское искусство — это мастерство публичного выступления, воплощенное в практике. Владеющий им человек обладает комплексными навыками подготовки и подачи яркой речи. Он может составить текст, найти контакт с аудиторией, привлечь ее внимание и убедить ее в своей правоте. История знает многих великих ораторов, которые благодаря своему мастерству добивались огромных успехов в политике, бизнесе, искусстве и других сферах. В значительной мере этот успех основан на умении доносить свои идеи до публики, вдохновлять ее и вести за собой.
Одной из основ ораторского искусства и мастерства общения является риторика — искусство построения речи, использования слов. Однако риторика включает правила, на основании которых формируется художественная речь. С другой стороны в искусстве ораторского мастерства ключевым является практический аспект. Овладев им, вы сможете убедительно и доступно для аудитории подавать и отстаивать свою позицию. Эта способность будет полезной в работе, бизнесе, обычной жизни. Почему нужно развивать ораторское искусство Человек сегодня становится все более публичным. Значительное место в его жизни занимает деловое общение и выступления перед публикой.
Начиная со школы и университета, нам приходится много говорить перед малой и достаточно большой аудиторией. На работе или в бизнесе регулярно нужно выступать перед коллективом, участвовать в собраниях или конференциях. В целом ряде направлений, например, в политике, деятельность непосредственно связана с публичными выступлениями. Развитое мастерство оратора, включающее понимание теории и досконально отработанные навыки, делает любой выход на публику для вас не испытанием, а возможностью для достижения ваших целей. Вы сможете легко убеждать людей, увлекать их, производить на них нужное впечатление. Это позволяет решать многие задачи в профессиональной, общественной, личной жизни. Кроме этого, яркие выступления формируют ваш имидж, как успешного, уверенного, гармоничного человека.
Кроме этого учиться ораторскому искусству потому, что оно развивает, обогащает вашу личность, делает ее более многомерным. В этом плане оно не отличается от других видов искусств и способов самопознания, включая музыку, танцы, рисование или чтение. Навыки, которые вы получите при освоении ораторского искусства При прохождении профильных курсов вы освоить такие основные навыки ораторского искусства: Правильный выбор темы выступления. Вы должны знать, о чем говорите, и при необходимости хорошо разобраться в вопросе, изучить все, что потребуется для построения выступления. Логичная структура. Выступление, построенное с применением логических связок, будет понятно публике, воспринимается без дополнительных усилий. Включение в речь фактов, цитат, статистики.
Правильное использование этих элементов поможет сделать вашу речь более убедительной и обоснованной, лучше раскрыть заложенные в ней идеи. Владение мастерством рассказчика. После того как вы разовьете ораторское искусство, вы сможете эффектно вплетать в свое выступление фигуры речи, метафоры, использовать красочный язык. Это сделает ваш спич более живым и понятным. Использование жестикуляции. Правильно поставленные жесты сделают слова более весомыми, убедительными, помогут расставить акценты. Использование юмора в выступлениях.
Вы научитесь вставлять шутки туда, где это уместно, рассказывать смешные истории. Правильное начало и окончание речи. Вступление и финал должны быть сделаны энергично и эффектно. Владение правильной речевой техникой, управление голосом. Сможете подчеркивать, окрашивать голосом нужные места, что даст серьезные преимущества по сравнению с монотонным рассказом. Вовлечение аудитории. Вы научитесь увлекать публику идеей, помогать сосредотачивать внимание на основном.
Навыки движения на сцене. Перемещение оратора по сцене добавляет его спичу энергии.
Продавец овощей на рынке разговаривает лишь с сотней людей в день, заявляя о себе как о простом трудяге. В ком из этих людей отображается ораторское искусство? На первый взгляд все очевидно. Однако есть нюанс: месяц подходит к концу — время выводить статистику. Политик оказался в конце выборных списков. Кто теперь кажется более красноречивым?
В чем проявляется настоящая сила ораторского выступления и как стать успешным спикером с нуля? Что такое ораторское искусство? Ораторское искусство — это мастерство убеждения, влияния на публику. Оно включает в себя красноречие, актерские навыки и психологические приемы. Особенности такой сферы изучаются риторикой. Учения об ораторстве взяли свое начало еще в Древней Греции. Они развивались и в других античных государствах — Индии, Египте, Китае. Однако именно Эллада уделяла больше времени и внимания такой теме.
На втором месте по степени изучения этой области по праву оказалась Римская империя.
Продумайте, с чего вы начнете выступление Представим, что вы уже проверили и убедились, что вас отлично видно и слышно. Представились и рассказали, чем можете быть полезны слушателям. Пора переходить к контентной части. С чего лучше всего начать рассказ? Это могут быть: вопрос или цепочка вопросов чтобы включить внимание аудитории интересный факт, имеющий отношение к теме впечатляющее число например, «каждые 3 минуты на планете открывается новая онлайн-школа» история из жизни, с которой вам легко перейти к основной теме выступления. Вы можете похвалить слушателей за пунктуальность, за то, что послушать вас собралось много людей, и это вас вдохновляет.
Запустите собственный проект уже во время обучения на курсе « Руководитель онлайн-школы ». Продумайте, чем вы закончите свою речь «На этом все» — не самый выигрышный вариант. Закончить лучше на мажорной ноте, так, чтобы слушатели почувствовали воодушевление и захотели воплотить в жизнь то, что вы советуете. Можно в конце вспомнить основные смыслы, которые аудитория должна вынести из выступления. И не забудьте похвалить слушателей за вопросы, активность или хотя бы за то, что вас внимательно слушали. Люди запомнят гораздо больше из вашего выступления, если примут в нем активное участие. Дробите долгое выступление на небольшие смысловые части Если планируете выступать дольше 20 минут, разделите речь на 15-20-минутные смысловые отрезки.
У каждого такого фрагмента должна быть законченная мысль и понятный посыл. Так слушателям будет легче воспринимать информацию и следить за логикой речи. Между фрагментами выступления переключайте внимание аудитории.
Читайте книги и слушайте лекции Вот мы и перешли от звучания к содержанию. И первый совет, который будет дан в это части, — старайтесь узнавать много нового. Ведь основа интересной речи — это достаточный словарный запас и широкий кругозор. Если вы можете привести в презентации пример из жизни или разбавить доклад забавной историей — половина дела сделана! Слушатели не заскучают и точно лучше запомнят сказанное. В сети сейчас множество интересных видео от популяризаторов науки: лекторы центра «Архэ», проекта «Антропогенез» и другие легко и непринужденно посвящают широкую публику в тайны антропологии, медицины и математики.
Помогут расширить кругозор и книги, например, из серии «Наука на пальцах». Не читайте с листа Даже самый интересный и насыщенный веселыми историями рассказ становится пресным, если оратор читает его с листа или из слайдов презентации. Помните, как в школе нас заставляли не зубрить тему, а рассказывать своими словами? Этот навык полезно применять и в выступлениях: составляйте тезисный план, но не пишите текст полностью. Как перестать бояться публики Казалось бы, все мы умеем говорить и общаемся между собой. Но как только впереди ждет беседа с начальником или выступление перед аудиторией — все слова почему-то вылетают из головы и остается лишь невнятное мычание и дрожь в коленях. Бороться с этим можно лишь постоянными тренировками, да и то волнение никуда не уйдет, просто оно перестанет мешать вашей речи. Почаще рассказывайте истории друзьям и коллегам, заведите видеоблог с роликами в режиме «говорящая голова» или попробуйте рассказать о своей работе на одном из уроков для одноклассников вашего ребенка. Дети, кстати, очень благодарные слушатели: они обычно не обращают внимания на оговорки и запинки, зато задают массу интересных вопросов.
Отвечая на них, вы еще и попрактикуетесь в импровизации. Курсы и мастер-классы Занятия с профессиональным тренером принесут ощутимую пользу: это и взгляд со стороны, и опыт коммуникации, и общение с одногруппниками. Обучение может проходить в онлайн-режиме, но посещение уроков вживую гораздо эффективнее, так как помогает побороть страх перед публикой и незнакомым собеседником. Артикуляционная разминка Как спортсмену нужно разогреть мышцы перед тренировкой, так и оратору необходимо согреть связки и размять речевой аппарат перед выступлением. Вот несколько упражнений: Втягивайте и надувайте щеки. Подвигайте нижней челюстью вверх-вниз и вправо-влево. Главное, не переусердствуйте, вам же не нужен вывих?