Почему случаются весенние обострения? Весной и осенью у людей, так как они часть природы, внутри организма происходят такие же биохимические изменения. Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. Что такое весеннее обострение Причины Симптомы Кто ему подвержен Как с ним справиться Комментарий врача. Что же такое весеннее обострение, весеннее обострение это резких переход с холодного климата в относительно теплый. Словосочетание «весеннее обострение» довольно общеупотребительно — его используют в СМИ, блогах и даже названиях художественных произведений.
Причины весеннего обострения россиян нашли в плохих новостях
Пример употребления на «Секрете» «Чтобы весеннего обострения не было, нужно соблюдать правила — посещать врача и пить таблетки, но это невиданная роскошь. ВОЗ уже приводила статистику, что минимум половина пациентов, которые утверждают, что они получают лечение и всё делают как требуется, на самом деле выполняют предписания спустя рукава». Психиатр Михаил Тетюшкин — о том, кому стоит ожидать весенних приходов, а кому можно расслабиться. Нюансы Весеннее обострение — это чаще всего результат длительного недостатка света и дефицита витаминов. На большей части территории России, например, в холодное время года низкая инсоляция плюс многие люди экономят на дорожающих сезонных продуктах.
В Международной классификации болезней МКБ описано сезонное аффективное расстройство — депрессия, возникающая как раз в осенне-зимний период, связанная с уменьшением инсоляции. Солнечный свет влияет на гормональный фон, концентрацию мелатонина, серотонина и дофамина. А весной гормональный фон меняется, отчего организм испытывает стресс. Михаил Валуйский врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, кардиолог Весеннее обострение существует главным образом в тех странах, где вообще есть весна — то есть выраженная и быстрая смена сезонов с тёплого на холодный или наоборот.
Это связано с изменением продолжительности светового дня и как следствие — колебаниям концентрации гормона мелатонина и активности лимбической системы мозга, отвечающей за эмоции. Весной, по словам психиатра, чаще всего обостряется тревожность, так как мозг растормаживается, становится более активным, происходит возбуждение нервной системы.
Некоторые люди начинают соблюдать строгие диеты, чтобы похудеть к лету, из-за чего ещё больше снижается активность иммунной системы, возникает хронический стресс», — добавила она. Эти факторы приводят к усилению выработки соляной кислоты в желудке с последующим повреждающим воздействием на его слизистую, подчеркнула Попова. Помимо этого, ослабленная иммунная система, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострениям аллергий, напомнила терапевт. Она пояснила, что весной воздух становится более тёплым, начинается цветение трав, а значит, в нём резко увеличивается содержание пыли, пыльцы, семян, пуха и других опасных для астматика веществ.
Кроме того, весной начинаются нарушения гормонального фона. Оно оказывает влияние на работу мозга. Причем, усугубление состояния происходит у мужчин и женщин одинаково. Влияет смена сезонов на неуравновешенных людей.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион Россиянам объяснили, почему возникает весеннее обострение и как его распознать Психотерапевты Фомин и Вилков объяснили, почему у людей возникает весеннее обострение Смена сезона может негативно сказаться не только на физическом состоянии человека, но и на психическом. Обычно это называют весенним обострением. Как заявил психотерапевт Евгений Фомин, есть несколько версий, почему у людей с определёнными особенностями поведения и диагнозами обостряются проблемы с душевным здоровьем. После окончания зимы организм теряет ресурсы витамины, микроэлементы , и ему сложнее бороться со стрессовыми ситуациями и другими психологическими расстройствами", — отметил специалист в беседе с "Вечерней Москвой". Кроме того, причиной весенних обострений может быть нарушение гормонального фона и отсутствие солнечного света.
Почему весной у людей начинается депрессия: частые причины и как справиться с обострением
| Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением? | Весеннее обострение: что, когда и почему. |
| Флеболог Шишкин объяснил, почему возникает весеннее обострение варикоза | Что такое весеннее обострение Причины Симптомы Кто ему подвержен Как с ним справиться Комментарий врача. |
| Почему случаются весенние обострения: эксперты назвали список болезней – не только аллергия и ОРВИ | Весеннее обострение может быть «клиническим двоюродным братом» САР, говорят ученые. |
Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной
Источник: Don24. Так и есть — весной и осенью во всем мире, там где весна и осень, как у нас, увеличивается частота некоторых психических расстройств. Не всех. Только определенной группы, которая связана с расстройствами настроения. Это либо депрессии, либо биполярное расстройство, либо депрессия в рамках любых других заболеваний, но именно эмоциональное расстройство. Это реальный факт, не миф. Наука давно уже разобралась и поняла, почему это происходит. На основании этого есть определенные разработки лекарств.
Алексей Перехов Предрасположенность к подобным расстройствам есть у каждого десятого человека в мире. Причиной обострений или впервые проявившихся проблем со здоровьем становится изменение продолжительности светового дня, которая влияет на выработку в организме мелатонина.
Первый — просто ждать.
Второй, если человек боится психиатров или не хочет пить лекарства, — идти к психотерапевту. Да, он скажут, что есть депрессия, но если она не тяжелая, поможет словами пережить неприятный период. Третий — обращаться к психиатру, в государственное медучреждение или частную клинику и решать вопрос.
Возможно, принимать антидепрессанты. Алексей Перехов Он добавил, что если состояние ухудшается, то, возможно, стоит побороть свой страх перед врачом, чтобы не дожидаться очень серьезных ухудшений, когда человек способен совершить суицид или преступление. Изменение продолжительности светового дня может сказываться и на детях.
Так, поисковики отряда «ЛизаАлерт» Ростовской области ранее рассказывали, что количество подростков, которые уходят из дома, всегда увеличивается весной или осенью. Подростки тоже могут иметь склонность к колебаниям настроения, но вы попробуйте получить ответ у десятилетки, что у него тоска и его беспокоят экзистенциальные вопросы. Он этого не скажет.
В рационе было меньше овощей и фруктов. Все это приводит к усилению выработки соляной кислоты в желудке с последующим губительным воздействием на его слизистую. Также ослабленная иммунная система, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострениям аллергий. Весна - период обострения бронхиальной астмы. Напомним, врач посоветовала россиянам о тказаться от поста при гриппе , коронавирусе и ОРВИ.
Болезни суставов По окончанию холодов у людей с артритом и артрозом часто ухудшается самочувствие из-за изменения погоды. Особенно когда меняются температура, влажность и давление. Это приводит к болям и отёкам в суставах.
Также переход от зимней малоподвижности к большей активности весной увеличивает нагрузку на суставы. Заболевания желудочно-кишечного тракта Врачи до сих пор не могут дать ответ, почему гастрит и язвенная болезнь желудка обостряются в межсезонье. Одной из причин может быть изменение питания весной.
Зимой мы едим больше горячих блюд, супов и каш, а весной хочется больше свежих овощей, фруктов и зелени. У людей с язвенной болезнью эти продукты без тепловой обработки вызывают обострение.
Терапевт перечислила причины весеннего обострения хронических заболеваний
Этот метод включает использование устройств — например, лампочек в светильниках дома — которые имитируют дневной свет, что поможет восполнить его дефицит и улучшить настроения. Также помогут и прогулки на свежем воздухе, когда на улице ясная погода. Планирование занятий Создание планов на предстоящую весну, включая приятные мероприятия и хобби, может помочь сохранить позитивное настроение и снизить риск депрессии. К этому же пункту можно отнести и социальные активности: общение с друзьями, близкими и другими людьми, которые могут предоставить эмоциональную поддержку в непростой период. Но это, повторюсь, в редких и необходимых случаях».
По ее словам, весной повышается температура, начинается цветение трав и увеличивается содержание в воздухе пыли, пыльцы, семян, пуха и других опасных для астматика веществ. На этом фоне начинаются обострения бронхиальной астмы. Пульмонологи рекомендуют пациентам с этим заболеванием в весеннее время особенно тщательно принимать прописанные средства, а при появлении симптомов ухудшения дыхания сразу обращаться к врачу. Для профилактики обострений заболеваний органов ЖКТ Попова порекомендовала соблюдать щадящую диету, правильно питаться, регулярно принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом.
Это связано с изменением продолжительности светового дня и как следствие — колебаниям концентрации гормона мелатонина и активности лимбической системы мозга, отвечающей за эмоции. Весной, по словам психиатра, чаще всего обостряется тревожность, так как мозг растормаживается, становится более активным, происходит возбуждение нервной системы. Но если у человека смешанное тревожно-депрессивное расстройство, то после периода тревоги он может провалиться в депрессию. Михаил Валуйский врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, кардиолог У людей с диагностированными психозами биполярным аффективным расстройством БАР , шизофренией и т. Как распознать весеннее обострение Всё зависит от того, что именно обостряется. Галлюцинации и бред при каком-нибудь психозе окружающие заметят сразу сам человек — не факт, поэтому бремя помощи ложится на близких. Василий Шуров врач-психиатр, нарколог, член Национальной Наркологической Лиги Вся серьёзная психиатрия шизофрения, биполярное расстройство находится на динамическом диспансерном наблюдении. Врач корректирует терапию пациенту при необходимости. Да, бывает, что нужно весной и осенью увеличивать дозировки препаратов, подключать дополнительные лекарства — это нормальная история, особенно с БАР. Эту болезнь не всегда можно удержать в узде. Некоторых приходится останавливать в условиях стационара.
Продолжительность дня нарастает, а многие люди при этом вместо радости испытывают тревогу и могут даже впасть в депрессивное состояние. В качестве эффективного способа побороть симптомы весеннего обострения врачи называют фототерапию — лечение при помощи света. Пациентам прописывают пребывание под источниками света, аналогичное приёму солнечных ванн. Ультрафиолет в определённое время и с чёткой продолжительностью процедуры способствует бодрости и отличному настроению. В скандинавских странах фототерапия даже входит в медстраховку. Если же не применять фототерапию, то можно провести её естественным путём, если больше гулять на улице под лучами ласкового весеннего солнышка. Это лучшее лекарство от апатии и тревог. Можно применить и медикаментозное лечение при аффективном сезонном расстройстве. Назначает препараты только врач, и делает он это после анализа индивидуальных особенностей здоровья пациента, его состояния на момент обращения. Тут важно не упустить момент, когда прийти к доктору. Если вы подвержены сезонным колебаниям эмоционального фона, то стоит внимательно следить за собственным состоянием.
Почему случаются весенние обострения: эксперты назвали список болезней – не только аллергия и ОРВИ
Из-за общего ослабления иммунной системы люди начинают чаще простужаться и страдают от усиления симптомов хронических недугов Татьяна Гребенюкврач-терапевт Кроме того, весной из-за желания побыстрее сменить надоевшую зимнюю одежду на более легкую демисезонную люди часто переохлаждаются, продолжила Гребенюк. В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов. При этом повышение уровня физической активности весной может привести к появлению боли в суставах. На самочувствие человека весной влияют и перепады атмосферного давления. У метеозависимых и пожилых людей учащаются приступы аритмии и гипертонии, добавила Анна Березина, врач-эндокринолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy. Также она уверяет, что смена сезонов негативно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи.
Именно весной обычно обостряются хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты.
Что космос подарил медицине? А что с болями в спине? С этой проблемой весной на приеме максимальное количество людей. И это связано чаще всего с открытием дачного сезона и увеличением активности. Конечно, в течение зимы мышцы отвыкли от нагрузок и при перегрузке дают болевые синдромы.
Вывод: профилактика боли в спине — это регулярные ЛФК в течение года, тогда мы сможем убрать весенние обострения. Весенняя астения — тоже частое явление Так, например, наименьшая концентрация витамина D приходится на зимний и весенний периоды. И при увеличении общей активности весной мы чувствуем его дефицит более остро. Но если адекватно восстанавливать дефицит начиная с зимы, мы уберем ухудшение состояния в весенний период. Мое личное мнение, что в большинстве своем весеннее обострение — это больше маркетинговый ход, чем реальность, за исключением вышеупомянутых состояний.
Отводите на сон не меньше 8 часов. Уделяйте достаточное внимание отдыху как детей, так и взрослых. Причем под отдыхом не следует понимать смену деятельности, это должен быть именно отдых — без полезной нагрузки. Если ребенок хочет почитать, пусть это будет то, что он хочет читать, а не «книга по программе», если вы хотите погулять — пусть это будет прогулка, а не поход в магазин за продуктами или по другим делам. Воспользуйтесь потребностью организма больше двигаться. Организм просит движения? Начните делать всей семьей зарядку, бегать по утрам или запишитесь в спортивные секции. Кстати, ученые доказали, именно весной человеку легче всего худеть если в этом есть необходимость. Не сопротивляйтесь желанию гулять и общаться.
Навестите друзей или родственников, съездите на экскурсии. Свежий воздух укрепит здоровье и поможет крепче уснуть взрослым и детям. Принимайте витамины. Поддержите организм приемом витаминно-минеральных комплексов. Вы можете выбрать как препараты общего действия, так и специализированные, для укрепления иммунитета. Помните, что эффект от приема витаминов проявляется не менее чем через 30 дней приема. Поэтому не бросайте курс после первых дней. Снижайте вирусную нагрузку на иммунную систему.
Наиболее острый этот период для людей с шизофренией, биполярным аффективным и рекуррентно-депрессивными расстройствами Врач-психиатр, заведующая медико-реабилитационным отделением Алтайской краевой психиатрической больницы им. Эрдмана Евгения Аносова рассказала о признаках весеннего обострения психических болезней. Или человек засыпает, но просыпается в течение ночи несколько раз. Или начинает спать очень-очень много, то есть ему не хватает восьми-девяти часов, он начинает спать по 12-14 часов, и при этом чувство отдыха не появляется", — поясняет специалист. Вслед за нарушением сна, говорят специалисты, появляются и другие признаки, которые не стоит игнорировать, особенно весной. По словам одного из жителей Барнаула, он обнаружил у себя проблемы как раз весной — по его словам, ударился в религию. У него появилась навязчивая мысль, что нужно уйти в монастырь.
Раскрыты причины весеннего обострения
| «Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума | Почему это происходит именно весной и осенью? |
| Причины обострения хронических заболеваний весной назвала терапевт | Приход весны бьет по нервной системе даже здоровых людей. |
| Почему приходит весеннее обострение депрессии и как его пережить | Весеннее обострение — такую фразу можно услышать часто. |
| Психолог объяснила причины возникновения весеннего обострения | Москва | ФедералПресс | Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. |
| Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов | Весной и осенью происходят определенные гормональные изменения в организме. |
Раскрыты причины весеннего обострения
Новости / Люди и события. Почему случаются весенние обострения: эксперты назвали список болезней – не только аллергия и ОРВИ. ???? Почему случается «весеннее обострение» психических заболеваний? После зимы организм истощается, возникает авитаминоз, замедляется обмен веществ. Нередко именно весной происходит обострение хронических заболеваний. Некоторые списывают это на весеннее обострение, но существует ли оно на самом деле или является простым мифом? Почему случается весеннее обострение? "После зимы организм истощается, возникает авитаминоз, замедляется обмен веществ.
Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь
Что такое весеннее обострение и почему оно возникает? Почему обострения весной и осенью психических заболеваний и активизация психологических проблем – это норма для межсезонья? Позитивные симптомы весеннего обострения подтверждены и научным исследованием, установившим взаимосвязь между улучшением погодных условий и памятью. Почему у психически больных людей обострения чаще всего случаются весной и осенью?
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
| Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной - МК Владимир | Некоторые списывают это на весеннее обострение, но существует ли оно на самом деле или является простым мифом? |
| Весеннее обострение: симптомы, как пережить апатию и усталость | ОТР | Весеннее обострение – это не миф, а реальность. |
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
Сезонным обострением в весенний период считается усиленное проявление психических нарушений на фоне изменения погодных условий. Невролог рассказала, что такое весеннее обострение, и почему переходное время года отрицательно сказывается на здоровье. Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. Что такое весеннее обострение и почему оно возникает? Врач-психиатр рассказал, почему весной у некоторых людей происходят «сдвиги» в психике, и как на это реагировать остальным. Если происходит обострение в виде тромбоза, то острая боль возникает в том месте, где сформировался тромб.