Массажер-ранец Ommassage BM-08, производство Китай, – позволяет делать массаж спины и воротниковой зоны, не отвлекаясь от работы и повседневных дел, оснащен функцией подогрева, имеет пульт управления и регулятор длины лямок. Обзор популярных массажёров для спины и шеи! Ручной массажер для спины обычно изготавливают из пластика и комплектуют несколькими насадками.
Какой выбрать массажер для спины и шеи:Топ-11 лучших массажеров и отзывы покупателей
Стилизован под дерево. Представляет собой роликовый массажер на ручке. Шипы на роликах по ощущениям сильно напоминают иглы. Используется повсеместно — в специальных учреждениях и дома самостоятельно. Хорошо массирует различные участки тела — усиливает кровообращение, снимает локальную отечность и повышает тонус. TianDe — роликовый массажер для тела под артикулом 90152. Представляет собой гибкую платформу в виде ладошки с 9 роликами, которые могут поворачиваться на 360 градусов. Хорошо снимает напряжение, может массировать глубокие мышечные ткани.
Yamaguchi Body 3D Roller. Представляет собой массажер на серебряной ручке с двумя роликами, расположенными на ножках, перпендикулярных друг другу. Несмотря на свое название, используется в основном для массажа лица. Согласно отзывам, действительно, помогает подчеркнуть «угол молодости». Одними из самых популярных являются модели японской компании Yamaguchi. Модели средней категории выпускаются фирмами Medica американский производитель , Hasun корейский производитель , Anatomico итальянский производитель , Casada производство находится в Германии. Критерии выбора Для того чтобы правильно подобрать роликовый массажер, нужно ориентироваться на несколько нюансов.
Расположение роликов. Если они расположены равномерно, то такой массажер хорош для разогревания. Спиралеобразно расположенные ролики убирают лишнюю влагу и отечность. Расположенные на одной плоскости плотно друг другу ролики хорошо массируют мышцы. Пальчиковые же хорошо борются с целлюлитом. Поверхность роликов. Гладкие модели подходят новичкам, модели с шипами предназначены для более жесткого воздействия.
Первые хорошо снимают напряжение, вторые разгоняют отеки и улучшают кровообращение. Не стоит покупать слишком дешевые изделия — они быстро сломаются. Переплачивать за слишком дорогие тоже нет смысла — лучше потратить эти деньги на абонемент в фитнес-зал или вложить в хорошее лечение. Дополнительные функции. Массажеры с дополнительными функциями нужны лишь для пожилых или людей с болезнями в тяжелом состоянии. Во всех остальных случаях лучше тренироваться самостоятельно или же ходить на специальные курсы. Как правильно пользоваться?
Техника использования подобных массажеров довольно проста — нужно лишь водить им по участку кожи, на который вы хотите воздействовать.
История изобретения Легендарного массажера Армос. Новая Модель Остос - улучшенная модель от Доктор Гагарова. Массажисты, спортсмены, остеопаты, специалисты восстановительной медицины - пользуются этим устройством для разгрузки Позвоночника. Хотим немного ответить на вопросы по Изобретению массажера Армос.
Эту конструкцию Изобрел Мазин Марк Борисович еще в 1980-х годах. С тех пор - он Преподает и обучает Специалистов в области Реабилитации в г.
Мощность измеряется в ваттах. Зависимость такая же, как у амплитуды и силы удара: чем глубже нужно проработать мышцы, тем мощнее нужно выбирать двигатель. При этом не стоит забывать об индивидуальной чувствительности, потому что не всем нравится интенсивный массаж, и мощность в таком случае вообще не будет играть особой роли при выборе.
Оптимальной мощностью домашнего массажера можно считать 60—90 Вт. Этого хватит для стабильной работы прибора даже при сильном нажиме, что позволит делать как легкий, так и более сильный массаж. Модели мощностью до 40 Вт обычно представлены в бюджетном сегменте и среди компактных вариантов. У них небольшая сила воздействия — больше подойдут для поверхностного расслабляющего массажа. Для наиболее глубокой проработки мышц стоит искать варианты мощностью больше 100 Вт.
Такие приборы не остановятся во время сеанса из-за слишком сильного и долгого нажима.
Оптимальный вариант — 200-400 г весом с антивибрационной системой. Автономность работы Еще один важный показатель, по которому можете делать выбор перкуссионного массажера — емкость аккумулятора.
Особенно если вы будете брать устройство с собой в спортзал, поездку, соревнования по спорту, будет полезна длительная портативность, возможность долгой работы без подзарядки. Наличие сменных аппликаторов Чем больше в комплектации предлагается сменных головок, тем шире функциональные возможности перкуссионного массажера. Обычно это аппликаторы из нескользящего прорезиненного или силиконового материала, отличающиеся формой, размером, плотностью для более сильного или слабого, обширного или локального воздействия.
Уровень шумности Так как массаж выполняется посредством ударов и толчков, активное состояние на максимальной скорости и мощности сопровождается вибрацией и звуком. Громкий и шумный аппарат будет раздражать и утомлять. Поэтому новые модели оснащают бесщеточным тихим мотором и технологиями шумоподавления.
Вопрос-ответ Можно ли самостоятельно достичь такого же эффекта массажа, как от перкуссионного пистолета? К сожалению, при самомассаже вручную невозможно оказать на мышцы такое же силовое и глубокое воздействие. Скорость ударов в 2200-2400 в минуту недостижима без специального устройства.
Ручной массаж уступает по скорости, интенсивности, степени проработки мышечных тканей.
Лучшие перкуссионные массажеры
Медицинский ручной массажер для спины от Nozomi подходит для различных частей тела. Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Один из самых популярных в этой категории – универсальный ручной роликовый массажер для спины. Хорошо снимает напряжение со спины и шеи. Ручной массажер для спины обычно изготавливают из пластика и комплектуют несколькими насадками. Выбрать массажер для спины и шеи просто.
Ручные массажеры для спины в Москве
Именно они обеспечат максимальный результат. Устройства мощностью от 60 Вт подойдут для периодического использования при необходимости, например, для релаксационного массажа, хотя для ручных массажеров это хороший показатель. А вот модели слабее — это бюджетный сегмент. Такие гаджеты могут быть в вашем арсенале «на всякий случай». Скорость ударов Этот показатель вытекает из предыдущего. Чем мощнее двигатель, тем эффективнее будет интенсивность. Выбирайте модели с большим количеством выбора программ, чтобы можно было настроить и количество ударов в минуту, и их силу. Габариты и вес Тут все индивидуально.
Если вы будете использовать тренажер в домашних условиях, то этот параметр не имеет решающего значения. Но если вы выбираете массажер-пистолет, то учитывайте, что при большом весе ваша рука быстро устанет, поэтому если нет помощника, лучше обратить внимание на модель полегче. А вот для тех, кому важно брать устройство с собой, желательно выбирать его весом до 1,5 кг и компактное по размеру.
Как использовать Askona Performance Power Neck? Нужно разместить массажер на шее и включить его именно в такой последовательности нажатием одной кнопки. При этом он автоматически активирует ускоряющий воздействие согревающий режим, который при желании можно отключить. А еще есть возможность выбрать одну из двух скоростей работы. После 20-минутного сеанса массажа гаджет самостоятельно отключится — во всем нужна мера.
Путаться в проводах во время массажа, сидеть недалеко от розетки или протягивать удлинители вам не придется, потому что массажер беспроводной плюс он ультрагибкий — еще один плюсик к комфорту. Питается он от встроенного аккумулятора на 2000 мАч и на одном полном заряде может проработать до 2,5 часов. Мощность девайса — 6 Вт, размеры — 25 х 14 х 13 см, вес — 900 гр. Массажер Askona Performance Muscle Shock Foot с пультом Askona Performance Muscle Shock Foot с пультом — это беспроводной портативный миостимулятор-тренажер для ног, работающий по принципу электростимуляции мышц и рефлексотерапии стоп. По словам производителя, он предназначен для расслабления мышц, снятия напряжения, отеков и усталости, облегчения болевых ощущений, улучшения кровообращения и лимфодренажа, а также нормализации давления и сна. И это все у вас дома! Особенно актуально это для тех, кто много времени проводит на ногах — на работе, прогулках или тренировках. Массажер рекомендуют использовать и для профилактики ощущений покалывания и холода в ногах.
Кроме того, он поможет быстрее восстановиться после травм, укрепит мышцы свода стопы, а также вернет подвижность суставов при различных воспалениях, артритах, артрозах и подагре. Работает массажер очень просто: он оснащен специальными электродами, благодаря которым к нервным окончаниям посылаются электрические импульсы, — именно они и отвечают за воздействие на мышцы и суставы, позволяя избавиться от болевых ощущений и усталости. Девайс получил шесть автоматических режимов работы цикличный, постукивание, разминание, нажатие пальцем, массаж, релаксация и девять уровней интенсивности, так что вы точно сможете настроить его под себя. Гаджет будет идеальным спутником в поездках и командировках. В комплекте у него есть чехол для хранения и транспортировки. Плюс он компактный размеры — 328 х 318 х 2 мм , так что много места в чемодане или сумке не займет, да и весит очень мало — всего 400 гр. Он получил три режима работы: вибрационный массаж время воздействия — 10 минут позволяет снять напряжение мышц, стимулировать кровообращение и проработать овал лица; освежающий массаж 3 минуты отвечает за расслабление мышц, уменьшает раздражения на коже, повышает ее упругость и эластичность; расслабляющий режим 3 минуты поможет в борьбе с «гусиными лапками», подтянет кожу лица и шеи и вернет четкость овалу лица. У каждого из этих режимов есть три уровня интенсивности.
Абсолютно безопасен. Клинические исследования и сотни докторов по всему миру подтверждают, что аппарат «Cordus» абсолютно безвреден. При соблюдении простых рекомендаций, снятие боли и улучшение состояния гарантированы. Характерный результат после занятий с аппаратом «Cordus» Коррекция осанки в любом возрасте. Восстановление функционирования позвонков.
Устранение болей в спине и шее. Расслабление мышц, устранение защемления нервных окончаний. Как выглядит аппарат? Конструкция соответствует анатомическим особенностям позвонков шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, состоящая из трех пар терапевтических вершин. Они воздействуют на глубокие межпозвонковые мышцы, до которых не смогут добраться ни руки врача, ни другие массажеры.
Лёгкий вес, приятная на ощупь поверхность и компактность позволяют брать аппарат в любые поездки и заниматься в домашних условиях, командировках или путешествиях. Как он работает? Всё, что вам нужно сделать — это расположить его на ковре или спортивном коврике под нужным отделом позвоночника и расслабляться в течение 3-х минут. Далее переложить под другой сегмент позвоночника. Такая работа совершается над каждым отделом — от шейного до поясничного всего 5-8 зон.
Во время процедуры, анатомическая возвышенность плавно погружается на глубину до 26-28 мм, напрямую воздействуя на глубокие межпозвоночные мышцы. Такая терапия расслабляет мышцы и снимает спазмы — главную причину боли в спине и шее. В аппарате с режимами вибрации и рефлексотерапией обеспечивается лучшее и более быстрое расслабление напряженных мышц позвоночника, благодаря вибрации. Рефлексотерапия снимает напряжение и стресс в нервной системе, улучшает сон и активирует восстановительные процессы в мышцах и всем теле. Для закрепления результата рекомендуется использовать дополнительные мануальные упражнения из инструкции.
А что говорят эксперты о массажёре для спины и шеи «Cordus»? Леонид Петухов — врач-остеопат: Устройство «Cordus» внешне выглядит слишком просто, но в него вложена многолетняя работа специалистов.
Оптимальный вариант — 200-400 г весом с антивибрационной системой. Автономность работы Еще один важный показатель, по которому можете делать выбор перкуссионного массажера — емкость аккумулятора. Особенно если вы будете брать устройство с собой в спортзал, поездку, соревнования по спорту, будет полезна длительная портативность, возможность долгой работы без подзарядки. Наличие сменных аппликаторов Чем больше в комплектации предлагается сменных головок, тем шире функциональные возможности перкуссионного массажера. Обычно это аппликаторы из нескользящего прорезиненного или силиконового материала, отличающиеся формой, размером, плотностью для более сильного или слабого, обширного или локального воздействия. Уровень шумности Так как массаж выполняется посредством ударов и толчков, активное состояние на максимальной скорости и мощности сопровождается вибрацией и звуком.
Громкий и шумный аппарат будет раздражать и утомлять. Поэтому новые модели оснащают бесщеточным тихим мотором и технологиями шумоподавления. Вопрос-ответ Можно ли самостоятельно достичь такого же эффекта массажа, как от перкуссионного пистолета? К сожалению, при самомассаже вручную невозможно оказать на мышцы такое же силовое и глубокое воздействие. Скорость ударов в 2200-2400 в минуту недостижима без специального устройства. Ручной массаж уступает по скорости, интенсивности, степени проработки мышечных тканей.
Массаж тела ручным вибромассажером: польза, показания, рекомендации
Иногда встречаются Непорядочные ученики! Такое бывает, к сожалению.. Марк Борисович разрешил ему написать только Инструкцию к Массажеру! В этом 2022 году наш Скромный Профессор, который изобрел такое Легендарное Устройство и вывел учеников - отмечает 80 Лет!!! Правда всегда Победит!!! На Основе именно этой конструкции - создала улучшенную Модель и назвала Остос!
В классическом исполнении надеваются на шею, но могут использоваться и для других зон — универсальное решение и для офиса, и для дома. Валики подушки. Существует несколько разновидностей. Предназначены для воздействия на шейный отдел позвоночника, поясницу.
Некоторые из них могут фиксироваться на манер воротника или поясной сумки. Стоит обратить внимание на наличие отсутствие подогрева. Эта функция способствует более глубокому расслаблению, помогает избавиться от дискомфорта, снизить интенсивность болевых ощущений при некоторых заболеваниях. По виду массажа наиболее распространены: Роликовые.
Отличаются более интенсивным механическим воздействием, схожим с нажимом рук мастера.
Последовали научные исследования и книги, и к концу столетия древняя практика закрепилась в статусе эффективного метода профилактики травм, подготовки к соревнованиям и поддержанию пиковой формы. Хиропрактики тоже принялись активно продавать свой услуги спортсменам, конкурируя с массажистами за больные спины и растянутые мышцы. Тем не менее, Уэрсланд не сразу догадался, что его неловкое изобретение имеет потенциал. Сначала доктор начал массажировать прототипом Theragun тела клиентов, а чуть после — продавать Theragun коллегам-хиропрактикам. Первые гаджеты, по его словам, были «варварскими», шумными и работали от розетки. Запустив свое производство, изобретатель не бросал хиропрактику.
Во время одного сеанса групповой терапии Уэрсланд раздал десяток устройств Theragun первого поколения молодым спортсменам из американского колледжа, которые ждали очереди на массаж. Те быстро сообразили, как пользоваться девайсами. Уэрслэнда завалили заказами. Внезапное появление гаджета, который убедительно имитирует сильные движения рук массажиста, стало настоящим откровением для атлетов. С Theragun можно разогреть мышцы во время тренировки; с Theragun можно снять напряжение прямо во время соревнований. Гаджет не спит, не требует оплаты своих услуг и не устает. А еще с такой штуковиной получаются эффектные видео для Инстаграма: win-win.
Theragun Первые конкуренты Theragun появились почти моментально. Даже так: вирусная слава Theragun породила новую категорию устройств. Компании Уэрсланда пришлось сразу заняться улучшениями и доработками. А еще рекламой: у Theragun самый качественный маркетинг, особенно в социальных медиа. В последнем отношении конкуренты до сих пор не догнали лидера рынка. К настоящему моменту вышли три поколения перкуссионных массажеров бренда. Самое популярное, второе, запустили в 2017 году.
Самое новое, третье — в начале 2019 года. Это, как ясно из названия, дорогая модель для профессионалов, массажистов и атлетов.
Сюда же относятся рефлекторные, представленные в виде шипов. Роликовые, работающие от электричества. Модель способна обеспечить хорошее массирование. Может работать на аккумуляторе, батарейках или от сети. Оказывают сильное воздействие, но требуют определенных умений.
Механически прорабатывают нужные участки для расслабления, снятия зажимов или повышения тонуса. Комфортно безболезненно воздействуют на мышечную ткань, нов большей степени рекомендованы для косметического массажа. Преимущества использования: роликовый массажер дешевле, чем электрический; массажное кресло прорабатывает всю спину, а не только один отдел; компактный прибор можно взять с собой; устройства заряжают чувством бодрости или расслабляют напряженные мышцы; укрепляют мышечный каркас, помогают держать и сохранять осанку; снимают мышечный спазм; облегчают состояние, снимают болевой дискомфорт; оказывают профилактическое, а также лечебное воздействие при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или неврологии; устройства имеют делать от двух до пяти видов массажа; комфортное использование в домашних условиях, в машине и даже на работе; возможно выбрать манипуляции индивидуально: по интенсивности, скорости, болевым ощущениям.
Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей
Лучшие массажёры для тела и спины в 2020 году по мнению экспертов и покупателей. В интернет-магазине Joom более 584 лучших товаров ручной массажер для спины с фото и отзывами покупателей. механический массажер для спины Wonder Life Массажный шар из Гималайской соли. Массажный пистолет — это автоматический массажер, который состоит из основного блока, напоминающего пистолет или дрель, и массирующей насадки.
Вред и польза массажеров для спины
Массажер Ergonova Feelneck 2 может использоваться для разминания спины, шеи и плеч. Популярный массажёр для спины и шеи RestArt RA-342. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучших массажеров для спины на 2024 год. Роликовый массажер для спины и шеи осуществляет механический, расслабляющий массаж. Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Рейтинг топ-3 лучших ручных вибромассажеров для тела.
Какой массажёр поможет избавиться от болей в спине и шее?
Все компоненты для регулировки находятся на расстоянии вытянутой руки и не требуют усилий. Позвоночник не только поддерживает тело. От него на всех уровнях отходят спинномозговые нервы, которые взаимодействуют с внутренними органами, мышцами, кожей.
Врач может назначить использование массажёра в следующих случаях: при сильной профессиональной нагрузке на позвоночник; сниженный тонус мышц спины; реабилитация после травм спины и ног; боли в позвоночнике любого происхождения; остеохондроз; сколиоз; межпозвонковая грыжа. При заболеваниях позвоночника массажёр применяется только в стадии ремиссии для профилактики обострений.
Он улучшает кровоснабжение спины, стимулирует и укрепляет мышцы. Но существуют состояния, во время которых применять массажёр нельзя. К ним относятся повреждения кожи, которые аппарат может ухудшить, невылеченные травмы позвоночника, острые и хронические воспалительные заболевания позвоночника. При таких состояниях прописываются лечебные процедуры в физиокабинете.
Также нельзя применять аппараты для массажа при тяжёлых патологиях сердца, дыхательной системы, почек, печени, нервной системы — их использование может непредсказуемо повлиять на здоровье пациента. Как работает массажёр для шейно-воротниковой зоны и его эффективность Действие прибора основано на местном раздражающем эффекте. Он достигается с помощью металлических, деревянных, пластиковых или керамических элементов, которые перекатываются по телу пациента. Некоторые модели массажёров снабжены дополнительным подогревом, который усиливает лечебное и профилактическое действие.
Твёрдые элементы прокатываются по коже, не повреждая её, но надавливая на верхний слой мышц. За счёт этого происходит раздражение нервных окончаний и усиление кровообращения. В мышцы спины и шеи поступает больше артериальной крови, лучше оттекает венозная, уменьшается вероятность отёков, повышается поступление кислорода и питательных веществ. Мышцы становятся более устойчивыми к нагрузке.
Если массажёр усилен подогревом, то улучшается к массажному эффекту добавляется тепловой воздействие. Стимулирующее кровообращение и мелкие нервные окончания. Это снимает болезненность, усиливает массажный эффект и способствует расслаблению мышц. Массажёры для шейно-воротниковой зоны специально сделаны небольшими по размерам и очень бережными по воздействию — шейная зона самая чувствительная, в ней больше всего нервных окончаний и сосудов, а риск их повреждения выше, чем в других отделах позвоночника.
Виды массажёров по типу конструкции, функциональности. Названия лучших моделей, цен Массажёр для шеи, и плеч, и спины может иметь различную конструкцию, и выбирать приходится ту, которая будет удобнее для пациента. Основное различие в том, каким способом приводятся в движение элементы конструкции — механическим или электрическим. Механические массажёры приводятся в действие при соприкосновении с телом человека.
Они могут представлять собой ролики, которые надеты на общую основу из жёстких или мягких материалов, а также выполняться в виде накидки, которая оказывает массирующий эффект во время движения. Преимущество всех этих приборов — в простое использования и экономичности. Массажер для шеи и плеч и спины имеет разные виды. Электрические массажёры не требуют от владельца каких-либо усилий и дополнительно снабжены излучателями тепла.
Электрические аппараты могут быть выполнен в виде роликового массажёра, который можно применять для любой области, или специализированных устройств — накидок, шарфов, кресел. Различные модели массажёров предназначены для разных целей и каждый из них имеет свои особенности. Массажёр-пояс для спины Основная действующая сила этого массажёра — ролики и ударные механизмы. Они собраны на едином каркасе, позволяющем им вращаться и вибрировать.
Все элементы приводятся в действие электрическим мотором, для работы которого необходим аккумулятор. Внешняя ткань используется для удобства применения и защиты конструкции от загрязнения. Для удобства закрепления предусмотрена липучка, она же позволяет регулировать ширину. Основное назначение пояса — это массаж и прогревание поясницы, но некоторые модели можно приспособить для прогревания ног, груди, шеи и рук.
Для этого предусмотрены специальные настройки и регулируемые липучки. Наиболее удобные и известные модели: Home Health M141 — этот пояс работает от сети, поэтому в домашних условиях можно позволить себе несколько сеансов в день, не переживая о ёмкости батареи. Но это же не даёт возможности применять его на природе. Имеет настраиваемые липучки, что позволяет использовать не только для спины.
Интенсивность работы регулируется — есть 5 режимов. Чтобы избежать излишнего воздействия, предусмотрено автоматическое отключение через 25 минут работы. Средняя цена — 3000руб. Beurer EM38 — нерегулируемый пояс-тренажёр.
Работает от батареек, его можно использовать на природе или в любой момент, не заботясь о том, удобно ли расположены розетки. Дополнительно имеется инфракрасный излучатель, который позволяет справиться с болями и последствиями переохлаждения. Средняя цена 3500руб.
В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично. Роликовый массажёр ленточного типа позволит дотянуться до всех проблемных зон шеи и спины Аппликаторы. Представляют собой полотна ткани, с нашитыми или наклеенными на них элементами с зубцами звёздочки, раковины. Принцип действия — человек ложится на аппликатор, масса собственного тела прижимает спину и шею к острым зубчикам элементов.
Такие массажёры хорошо влияют на застоявшееся кровообращение, снимают воспалительные процессы и болевые синдромы. Аппликаторы для шейно-воротникового отдела представляют собой поролоновую подушку, снабжённую рядом пластиковых шипов. Они воздействуют на акупунктурные точки головы и шеи, способствуя уменьшению боли и устранению мышечных зажимов. Сеансы с аппликаторами проводятся до появления жжения или ощущения теплового воздействия. Если ваша цель — тонизирование организма, повышение работоспособности, снятия острых болей и артериального давления, стоит использовать массажёр на протяжении 5—7 минут. Если вы хотите расслабить организм или снять длительные хронические боли, то надо принимать игольчатый дождь значительно дольше на протяжении 15—30 минут. Наиболее известны аппликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко. Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова Электрические массажёры Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку.
В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен. Таблица: разные виды электрических массажёров Тип массажёра Цена Ручной электромассажёр Не самое удобное устройство для массажа спины, однако при недлительном массаже может быть использовано где угодно: дома, в офисе, на прогулке. Самые дешёвые приборы — от 500 рублей Подушка Рекомендована при шейно-грудном ревматизме. Использование не ограничивается только областью спины и шеи. ВтороЙ по цене вид устройств — от 1 800 рублей Воротник В зависимости от ширины может захватывать область плеч и поясницы, использовать можно дома и в автомобиле. Ценовой диапазон средний, от 5 000 до 15 000 рублей Накидка Используется на сидениях, может быть расположена и дома, и в машине. В некоторых случаях можно уложить и на офисное кресло. Как правило, имеет несколько режимов в зависимости от области применения.
Ценовой диапазон средний, от 5 000 до 26 000 рублей Кресло Стационарный объект для использования дома, сочетание наибольшего количества программ и максимума удобств.
Изделие можно брать с собой в путешествие, подушка подключается в розетке или прикуривателю. Кресло для массажа справляется с задачей лучше всех — у него максимальная площадь контакта, обычно несколько режимов воздействия. Это полноценная мебель с широким функционалом. Для регулярного полноценного массажа с глубокой проработкой целесообразно приобрести кресло. Для автомобиля или разрядки в офисе будет полезна накидка на кресло или подушка для работы с отдельной зоной спины. Акупунктурные аппликаторы воздействуют поверхностно, их можно использовать где угодно, но лучше они работают по обнаженной коже или через тонкий слой трикотажа — через майку или футболку. Внимание на особенности модели Не важно, подушку или кресло решено приобрести, обратите внимание на следующие параметры устройства: Функциональность.
Как работает массажер — воздействует вибрацией или перемещающимися роликами, сколько электричества потребляет, на скольких режимах или скоростях работает. Самое главное — прорабатывает ли устройство зоны, для массажа которых оно приобретается. Так, для расслабления спины важно определить, должно ли устройство разминать ее по всей длине или только, например, поясницу. Чем больше функций, тем дороже массажер, но и тем он эффективнее.
Лучшие перкуссионные массажеры
Наличие сменных аппликаторов Чем больше в комплектации предлагается сменных головок, тем шире функциональные возможности перкуссионного массажера. Обычно это аппликаторы из нескользящего прорезиненного или силиконового материала, отличающиеся формой, размером, плотностью для более сильного или слабого, обширного или локального воздействия. Уровень шумности Так как массаж выполняется посредством ударов и толчков, активное состояние на максимальной скорости и мощности сопровождается вибрацией и звуком. Громкий и шумный аппарат будет раздражать и утомлять. Поэтому новые модели оснащают бесщеточным тихим мотором и технологиями шумоподавления. Вопрос-ответ Можно ли самостоятельно достичь такого же эффекта массажа, как от перкуссионного пистолета? К сожалению, при самомассаже вручную невозможно оказать на мышцы такое же силовое и глубокое воздействие.
Скорость ударов в 2200-2400 в минуту недостижима без специального устройства. Ручной массаж уступает по скорости, интенсивности, степени проработки мышечных тканей. Эффект спортивного восстановления будет слабее. Насколько громко работают перкуссионные массажеры? Можно ли ими пользоваться ночью?
Расслабьте мышцы. Так массаж будет действеннее. Начните плавно водить массажером по нужной области тела. Не стоит сильно нажимать и водить вдоль костей. Массируйте вдоль мышцы. Постепенно можете повышать скорость. Если наткнулись на болезненную точку, попробуйте «постоять» на ней массажером, пока мышцу не отпустит. На каждую зону стоит уделять 15-60 секунд. Весь массаж ограничен по времени характеристиками аппарата обычно это 10-15 минут. Когда почувствуете, что уверенно пользуетесь массажером, можете попробовать поэкспериментировать с порядком действий. Например, сначала на высокой скорости без нажима размять ткани, затем снизить скорость и проработать мышцы глубже. Ранее мы рассказывали:.
Это массажер, который в любое время будет под рукой — после тяжелого дня, на работе, в отпуске и командировке. Современные технологии позволяют создать удивительные приборы, которые в состоянии заменить личного массажиста, нужно лишь не экономить. Но заплатив однажды, человек приобретает безотказного мастера на несколько лет, что в итоге гораздо экономнее, чем регулярно пользоваться услугой салонов. Различают две основные группы массажеров для спины: Ручные механические. Недорогие, простые в использовании, чаще всего роликовые. Приводятся в действие руками, что дает дополнительную нагрузку и помогает «разгонять кровь». Но требуют времени на процедуру, поэтому часто оказываются заброшенными на верхнюю полку шкафа после нескольких применений. Основное достоинство в том, что такое приспособление не требует усилий со стороны человека. Большинством из них можно пользоваться, занимаясь другими делами или просто отдыхая на диване, находясь в поездке.
Существует и масса других причин, поэтому, прежде чем использовать агрегат, стоит обратиться к доктору и убедиться в целесообразности таких процедур. Принцип действия массажера Первые массажеры появились лишь в XIX веке. Каким бы ни было устройство, существует оно благодаря развитию медицины. Любая модель подобного агрегата воздействует на верхний слой мышц, улучшая местное кровообращение. До появления первых устройств даже самые древние люди пользовались массажем на уровне рефлексов, которые сохранились и у современного представителя человеческой цивилизации. Например, когда случается ушиб или затекание какой-либо части тела, рефлекторно рука тянется размять пострадавший участок, чтобы снять дискомфорт. По тому же принципу работает и любой массажер, как правило, специализируясь на определенной части тела. Типы массажеров С развитием технологий в ногу шагала и массажная индустрия. Умы человечества создавали новые типы и подтипы устройств, предназначенных для стимуляции мышц, со временем массажеры стали разделять на группы. В настоящий момент на рынке можно увидеть два основных вида массажеров, которые, в свою очередь, делятся на определенные классы. Основные виды: Механические. Такие устройства требуют от пользователя определенных действий и усилий, чтобы выполнять свою функцию.