Токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов ответил на вопрос, можно ли варить крупу в порционных пластиковых пакетах. Крупа гречневая PROSTO в варочных пакетиках, 8 порций, 500 г.
Рис в пакетиках? Нет, спасибо!
| Почему нельзя варить крупы в пластиковых пакетиках? | Приготовить крупу в порционной фасовке для варки сможет любой человек, способный включить плиту и вскипятить воду. |
| Крупы в пакетах для варки | Используйте только цельные крупы (варка которых занимает от 20-30 минут). |
| Польза и вред каш быстрого приготовления, калорийность, отзывы | При производстве этой гречки для варки в пакетиках производитель использует только прошедшие тщательный отбор зёрна. |
Крупы в пакетиках для варки. Почему это вкусно, удобно и совсем не вредно?
Об опасности круп в целлофановых пакетиках для варки предупредил врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». По его словам, они могут представлять угрозу для здоровья из-за микропластика, пишет Мослента. Однако пакетики для варки круп могут быть источником микропластика, действие которого на организм неизвестно. Рассматривая вопрос, как варить кашу в пакетиках, нужно учитывать особенности конкретной крупы, а также желаемый результат.
Как варить рис, чтобы он получился идеальным
Мы знаем, что наиболее ценные части зерна — его оболочка и зародыш. В них концентрация питательных веществ и витаминов предельно велика. В процессе изготовления крупы для быстрой варки в мешочках зерно обычно лишают верхнего слоя, дробят, шлифуют, а также обрабатывают паром. В получаемой нами каше из пакетиков меньше пользы, но больше крахмалов, усваивающегося быстрее, что вызывает скачок уровня сахара в крови, и, как следствие, недолгое ощущение сытости. Конечно, когда возникает необходимость быстрого перекуса, то каша из пакетика становится лучшим вариантом восполнения сил без вреда для здоровья как альтернатива шоколадным батончикам, чипсам и бургерам. Однако увлекаться этим спорным продуктом не стоит и при возможности отдавать предпочтение традиционной весовой крупе. Любите, варите и ешьте вкусные каши на здоровье! Каши пакетиках увелка польза вред Такое понятие, как еда быстрого приготовления, вошло в наш обиход относительно недавно, со всеобщим ускорением ритма жизни.
Теперь в любом продуктовом магазине можно приобрести различные продукты, требующие как длительной, так и кратковременной обработки. Если вы для экономии времени решили выбрать для себя каши быстрого приготовления, польза и вред, а также их особенности должны быть вам известны в полной мере. Это позволит сделать осознанный выбор. Разновидности каш быстрого приготовления Сегодня под словами каша быстрого приготовления выпускаются продукты разного рода. Поэтому следует сразу же обозначить между ними разницу. В одну категорию попадают собственно каши быстрого приготовления. Их необходимо варить, но процесс этот занимает всего около 5 минут.
Вторую разновидность лучше всего будет обозначить как продукт моментального приготовления. Он вовсе не требует варки. Крупу нужно просто залить горячим молоком или водой, и через несколько минут вы получите готовую кашу. Чтобы понять, в чем состоит основополагающее различие между этими двумя видами, лучше всего понять технологию изготовления их обоих. Каши быстрого приготовления Суть производства крупы в данном случае состоит в том, что хлопья более тщательно измельчаются. Именно такая механическая обработка позволяет сократить время приготовления каши. Более мелкие частички быстрее развариваются.
Во всем остальном они не отличаются от обычных хлопьев. Так, овсяные хлопья различаются степенью помола. Информация об этом присутствует на упаковке. Что же касается гречневых, пшеничных и других видов хлопьев, то они подобной градации не имеют. В этом попросту нет необходимости, поскольку они являются очень тонкими и пористыми. Благодаря этому, каша из них не требует длительного приготовления. Каши моментального приготовления В магазинах имеется широкий выбор геркулесовых каш моментального приготовления.
При их производстве хлопья обрабатываются особым образом. Чаще всего используется технология пропаривания или длительного томления с последующей просушкой. В результате для приготовления блюда потребителю остается лишь залить хлопья кипятком. Они всего за пару минут наполняются жидкостью и становятся мягкими. Каши быстрого приготовления: допустимо включать в свое меню, без злоупотребления Польза и вред каш быстрого приготовления Чаще всего производители предлагают овсяные каши быстрого приготовления, польза и вред которых и будут взяты за основу в данном материале. Не в таких больших количествах, но тоже встречаются, рисовые, гречневые, пшеничные, пшенные и некоторые другие хлопья, которые позволяют в короткие сроки получить готовый завтрак. Их свойства после переработки во многом совпадают, поэтому их следует рассматривать как единую группу.
Полезные свойства быстрых каш Геркулесовые хлопья, требующие кратковременной варки — наиболее полезный продукт из всего рассматриваемого в данной статье. Они мало чем отличаются от обычной, крупной, овсянки. Их просто измельчают для того, чтобы появилась возможность быстрее приготовить блюдо. Поэтому в продукте сохраняются все полезные минералы и витамины, клетчатка и другие активные вещества, важные для нашего здоровья. А сокращенная продолжительность варки еще и способствует тому, чтобы они сохранились по максимуму в готовом блюде. Другие виды хлопьев требуют особой обработки для того, чтобы обрести нужную форму. Они требуют варки, но при этом проходят процесс подготовки, схожий с процессом изготовления каш моментального приготовления.
Таким образом, значительная часть пользы в тех и других, в конечном счете, утрачивается. Остается лишь небольшая часть витаминов и минералов. Поэтому любая моментальная каша, так же как и каша из обработанных злаковых хлопьев, будет полезна лишь как способ быстро утолить чувство голода. Вред быстрых каш Что касается вреда, то здесь стоит отметить все виды хлопьев, кроме овсянки, а также любые каши, не требующие варки. Сразу следует оговориться, что вредное воздействие их на организм весьма условно, и зависит от ряда моментов. В первую очередь нужно обратить внимание на химических состав хлопьев. После специальной обработки в них остается мало полезных химических соединений и много крахмала.
Последний быстро усваивается и распадается на сахара. Поэтому при регулярном употреблении моментальные каши могут привести к развитию сахарного диабета и ожирению. Если же есть их лишь время от времени в небольших количествах, то вреда для здорового организма не будет, равно как и пользы. Но это замечание справедливо лишь в том случае, если вы выбираете качественный продукт. Если рассматривать каши быстрого и моментального приготовления с добавками, то чаще всего в них можно обнаружить не только сушеные ягоды и фрукты, но и химические добавки. Многие из них наносят реальный вред тем или иным органам. По возможности стоит избегать таких продуктов, даже если в составе значатся только натуральные компоненты.
Лучше самостоятельно добавить в блюдо замороженные или свежие ягоды, орехи, сухофрукты.
Для того чтобы проверить, выпарилась ли вся вода, можно аккуратно провести ложкой по дну. Дать гречке «отдохнуть» В уже готовую гречку можно добавить кусочек сливочного масла и на 10 минут оставить под крышкой — это сделает гречневую кашу более нежной и ароматной. Также можно использовать нерафинированное растительное масло: оливковое, кокосовое, тыквенное, льняное, масло авокадо, добавляет диетолог Ольга Лушникова. Гречка на воде. Как правильно варить гречку на воде? Переберите, промойте гречневую крупу проточной водой. Поместите промытую гречку в кастрюлю с толстым дном, залейте водой в пропорции 1:2 и доведите до кипения. Добавьте соль в кипящую воду.
Убавьте огонь можно готовить на среднем или маленьком огне , накройте крышкой. Время приготовления гречки — 20 минут. Добавьте в готовую гречку масло, оставьте на 10-20 минут. Так каша получится рассыпчатой, нежной и ароматной. Гречка в пакетике. Варить гречку в пакетиках проще всего: крупа в них уже очищена и промыта. Как правильно варить гречку в пакетике? Залить воду в кастрюлю с толстым дном, довести до кипения, посолить. Поместить в кипящую воду пакет с крупой, до этого можно пальцами распределить в нем гречку равномерно.
Варить гречку в пакетике 15 минут на медленном огне. Достать пакет с готовой гречкой, аккуратно разрезать упаковку и высыпать кашу в тарелку.
Ускоренное приготовление возможно только при условии обработанности первоначального продукта.
Часто с этой же целью частицы крупы превращают в хлопья путем расплющивания. В магазинах можно найти такие хлопья всех видов — рисовые, гречневые, пшенные, даже гороховые. Обычно их достаточно залить кипятком.
Однако не всех удовлетворяют получаемые в итоге блюда. Поэтому любители настоящей каши, ограниченные во времени, используют для его приготовления крупу, расфасованную в специальные пакетики, в которых ее и нужно варить. Таких каш на прилавках все больше, а ассортимент их максимально широк.
Покупатель знает, что таким приобретением сокращает проводимое на кухне время в два раза. Уже появились такие пакетированные порционные каши с дополнительными добавками: например, с фруктами, грибами, другими сушеными плодами, с пряностями. Бесспорно, каши в пакетиках для варки обладают рядом преимуществ: крупа, упакованная в мешочки — отборная и чистая, ее не нужно готовить к приготовлению, перебирать, промывать.
Привлекают нас в этих «мешочках» следующие получаемые преимущества. За счет определенных ароматических вкусовых добавок производителя каша из мешочков получается более насыщенной и аппетитной. Устраняется сложность с определением количества крупы.
Больше никаких «мерок» и строгости пропорций. Здесь всё просто и быстро — мешочек — кипяток — огонь.
Со временем появится опыт, и нужные пропорции будут определяться «на глаз». Растительное масло в пшенку на молоке добавлять не принято, а вот сливочное масло положить можно. Вкус каши от этого только улучшится. Вопросы и ответы Сколько хранить пшено в пакетиках, чтобы оно не испортилось? Пакетированная пшенная крупа хранится столько же, сколько и обычная. В прохладных условиях например, зимой на застекленном балконе пшено сохраняет свои свойства и вкусовые качества до 9 месяцев, при комнатной температуре — до 6 месяцев. Сроки хранения производитель указывает на упаковке, но и температурный режим нужно учитывать это регламентируется ГОСТом. Можно ли высыпать крупу из пакета и как тогда ее готовить?
Да, можно. Крупу нужно будет пересыпать в мерную емкость, чтобы точно отмерить количество жидкости. Для получения рассыпчатой каши пшено смешивают с водой в пропорции 1:2. Кашу на молоке готовят с другим соотношением ингредиентов.
Мастер-класс рецептов с крупами в пакетиках для варки «Легко готовить хорошо!»
Крупа в пакетиках для варки превратилась из небольшой ниши на российском рынке в самостоятельный продуктовый сегмент. Токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов ответил на вопрос, можно ли варить крупу в порционных пластиковых пакетах. Врач предупредил, что крупы в пакетиках для варки могут быть опасны из-за микропластика. Известный врач Александр Мясников заявил, что крупы в пакетах для варки опасны из-за микропластика.
Вредно ли варить крупу в пакетиках
MAKFA входит в российскую тройку лидеров по продажам круп в пакетиках для варки, популярного на рынке продукта. тэги: безопасность, безопасность каш, варка каши, каши в пакетах, пакеты для круп. Так что крупы в пакетиках для варки безопасны. В этой статье мы представляем ТОП 7 лучших марок гречки в пакетиках, основываясь на рейтинге, качестве крупы, отзывах потребителей и сравнении, какой продукт лучше выбрать для вашего стола. Каша быстрого приготовления в пакетиках весом 40 грамм. Если готовить кашу из развесного риса и пшена, выйдет дешевле, чем варка такого же количества крупы из пакетиков.
Доктор Мясников предупредил об опасности круп в пакетиках для варки
Объем производства крупы в Петербурге практически не меняется на протяжении последних лет. Ячневая крупа Makfa, в пакетиках для варки, 400 г. При производстве этой гречки для варки в пакетиках производитель использует только прошедшие тщательный отбор зёрна. В лабораторию «Росконтроля» отправили образцы гречневой крупы в пакетиках для варки разных производителей. Крупа в пакетиках для варки превратилась из небольшой ниши на российском рынке в самостоятельный продуктовый сегмент.
Готовим гречку в специальных пакетах: методы и рецепты
К печати претензий нет: все в полном порядке. Оценка: 7 Функциональность Автор на собственном кулинарном опыте давно оценил удобство увелковских круп в варочных пакетиках. Упаковка удобна, практически невесома, а неиспользованные пакеты с крупой вполне можно переложить в стеклянную, пластиковую, фарфоровую или металлическую посудину для хранения, если вам покажется, что картонная коробка недостаточно компактна, то есть, говоря попросту, занимает слишком много места в вашем кухонном шкафу. Впрочем, сама она предназначена для повторного закрывания и открывания, поскольку снабжена клапаном с вырубленным замочком, вставляющимся в соответствующую прорезь на стенке коробки.
Короче, как хотите, так и храните. Добавим дежурные слава об удобстве упаковки, имеющей форму параллелограмма, при складировании, транспортировке и выкладке, и поставим довольно высокую оценку. Оценка: 8 Рядом с конкурентами Посимпатичневший, но недостаточно осовременившийся дизайн, как нам представляется, далек от того что бы с неизбежностью привлечь к себе внимание потребителя не говоря уже о том, что архаично-консервативные мотивы, вероятно, отражают мнение маркетологов компании о целевой аудитории продукта.
А она не столь однородна, как это может показаться на первый взгляд. В плане привлекательности для покупателя в данном случае есть над чем поработать. Оценка: 6 В целом Велика разница между капитальным ремонтом и косметическим.
Нерадикальный редизайн, если он не проводится часто и регулярно, как правило, мало помогает компании в благородном деле повышения продаж продукции.
Нужно подождать какое-то время, пока внешняя часть края пакета немного остынет, после чего можно открывать и высыпать кашу в тарелку. После этого остается только добавить специи или фрукты и орехи, чтобы придать блюду более насыщенный вкус. Кукурузная Кукурузная каша в пакетиках готовится также весьма просто. Понадобится кастрюля с кипящей водой, куда нужно выложить пакетики с крупой. Обратите внимание, чем меньше фрагменты каши, тем меньше времени ей необходимо для варки. Кукурузная имеет мелкие фрагменты, поэтому время для приготовления в кипящей воде составляет 5-7 минут.
Можно продержать и до 10 — хуже от этого блюдо не станет. По структуре кукурузная каша похожа на манную. После приготовления в нее добавляют сливочное масло и сладкие добавки: варенье, джемы. Пшенная Пшенная каша в пакетиках менее популярна. Однако при ее приготовлении также нужно учитывать, что она представляет собой достаточно мелкую крупу. Таким образом, время приготовления составляет 5-7 минут в кипящей воде. Если нужно добиться разваренной каши, то рекомендуется варить около 10 минут.
Гречневая Многие люди предпочитают гречневую кашу, вариант в пакетиках — удобный и быстрый. Нужно учитывать, что гречневая крупа — весьма плотная и твердая в сухом виде, несмотря на то, что она прошла процедуру предварительной термической обработки. Время приготовления такой каши в кипящей воде должно составлять не менее 10 минут, чтобы все зернышки хорошо проварились и были рассыпчатыми. На финальной стадии крупа максимально разбухнет — это сигнал к тому, что пакетики пора вынимать из кастрюли. Ячневая Ячневая каша всегда мелкого помола. Поэтому, по аналогии с выше рассмотренными, ее нужно варить не более 5-7 минут.
Также иногда специально указывают диапазон допустимых температур использования. Такие значки вы можете видеть на этих пищевых контейнерах из полипропилена. Полипропилен вообще считается наиболее безопасной разновидностью пластмасс для использования в пищевой промышленности. Значки — пищевой пластик и бумага. А эта упаковка для пирожных выполнена из пищевого ПВХ. А вот нагревать категорически не советую. Проблема с миграцией вредных веществ заключается ещё вот в чём. Выделяемое количество микроскопично, и, конечно, трудно сказать, к чему это приведёт в долгосрочной перспективе. То есть фактически не доказано, что остальные виды пластика безопасны, пока всего лишь не доказано, что они опасны. Нужны исследования, а на ком их проводить? Люди, животные или клетки в пробирке? Насколько это репрезентативно и отражает влияние пластика на организм человека в реальности? Как учесть громадное количество других факторов? Что же делать? Могу посоветовать следующее: Не поддавайтесь панике по поводу вреда пластика. Ни к чему хорошему это не приведёт, только зря взвинтите себе нервы и испортите настроение. Перепроверьте приведённые в статье журнале, газете... Недавно в Российской газете вышла статья об эксперименте, в ходе которого в организме испытуемых нашли 9 видов пластика. Испытуемые этот пластик, простите за подробности, выковыривали из собственных продуктов жизнедеятельности. В статье одна лишь ссылка на Forbes, и та не работает. Мы не гордые, поищем в Форбсе. Выясняется, что исследование проводилось на 8 испытуемых, тестировали их в течение недели, участники вели пищевой дневник и вуаля — потом у всех нашли пластик неизвестного происхождения. Для меня такая статья — нагнетание истерии, вы сначала перепроверьте на большой выборке, отчего и почему у них нашли пластик и что с этим делать. Да, проблема пластика существует, но из-за таких сомнительных исследований у людей теряется доверие к науке. Проверяйте упаковку на наличие маркировки. Отсутствие маркировки — весомая причина не покупать данный продукт. По этой причине я не покупаю пищевой пластик с известного китайского сайта. Подсунут мне непонятно что непонятно с чем, а кто потом будет разбираться, что в пластике? Пищевой пластик обязательно должен иметь значок "вилки и ложки".
Поэтому важно помнить высказывание Парацельса: «Всё есть яд и отравиться можно чем угодно, вопрос в дозе». Для эксперимента на мышах, благодаря которым и выявили негативное влияние микропластика, используются высокие концентрации. Получить такую дозу из пищи, в которую, возможно, попадает что-то из пакетов в процессе варки, что тоже еще не доказано, практически невозможно», — поясняет Алексей Водовозов. Он уточняет, что причин утверждать об опасности для человека перфорированных пакетов для варки круп сегодня нет, но те, кто желает проявить заботу об окружающей среде, могут отказаться от такого способа приготовления. Недавно «Гастрономъ» писал о том, что ученые научат морские бактерии есть пластик.
ТОП 7 лучших марок гречки в пакетиках: рейтинг, качество крупы, какой лучше, отзывы
Но это категорически не так, потому что для пакетов используется плёночка, которая: переносит высочайшие температуры; не воздействует на вкус готового продукта; не испаряет веществ во время готовки. По составу ядрышки в пакетиках не отличаются от обычных. Разве что качество их значительно выше. Удобно и быстро Зернышки, используемые для фасования в варпакеты, перед этим проходят особый отбор. Их несколько раз осматривают, перебирают и очищают.
Поэтому их можно готовить сразу опуская в воду. Нет необходимости отмерять порции. На каждом пакетике указано, сколько в нем крупы.
На днях я опубликовала отзыв на смесь круп, и в комментариях девочки интересовались, а не вредно ли варить кашу в пластиковых пакетиках. Честно говоря, мне это и в голову не пришло при подготовке отзыва, пластик уже и так окружает нас везде и всюду, что об этом не сильно задумываешься. Давайте разбираться вместе, ведь как это бывает, ответ на этот вопрос не такой однозначный. Чтобы определить, есть ли вред от использования варочных пакетов, для начала выясним, что такое пластик. Мы привыкли называть пластиком всё, что, как бы это сказать, похоже на пластик Пластик, или пластмасса — это, по большей части, синтетические или полусинтетические вещества на основе полимеров, обладающие свойством принимать различные формы в ходе производства. Собственно, само название произошло от греческого plastikos, т.
Возможно, вас это удивит, как и меня, но пластик считается органическим веществом. Состоит он из углерода, водорода, кислорода и азота, а органическими считаются вещества за исключением карбидов, угольной кислоты, карбонатов, оксидов углерода и цианидов , содержащие атомы углерода. То есть фактически пластик — это органика, другое дело, что когда вы покупаете органическую косметику, вы вкладываете в это слово совсем другой смысл. Существуют полимеры, которые встречаются в природе, — это всем известные асфальт, битум, смолы хвойных деревьев и ископаемая смола копал , крахмал. Из них и синтетических полимеров изготавливают множество разновидностей пластмасс. В данном случае нас интересует пищевой пластик. В 1988 году американская организация Society of the Plastics Industry Общество пластмассовой промышленности разработала общие стандарты маркировки пластмасс для переработки. Преимущества использования пластика в пищевой промышленности очевидны: пластиковая упаковка позволяет хранить продукты в течение более длительного срока. Асептическая упаковка не только продлевает срок годности пищевых продуктов, но и позволяет обезопасить продукты от микробов.
В совокупности это позволяет избежать порчи продуктов и, как следствие, снизить количество пищевых отходов. В настоящее время около трети произведённой человечеством еды выбрасывается на помойку — это то, что залежалось на полках магазинов, испортилось при транспортировке или на других этапах производства. Представьте, что бы было, если бы у нас не было возможности использовать пластик. Конечно, есть и другие виды тары — стекло и металл — но у них есть свои ограничения, в том числе по удобству использования представьте овсяные хлопья в стекле или в консерве и сколько места понадобится дома для складирования объёмной тары. Немудрено, что пластик пользуется такой популярностью. Где чаще всего можно найти указанные выше разновидности пластика? ПЭТ — популярный материал для изготовления тары для напитков. Возьмите в руки пластиковую бутылку, скорее всего, она сделана из ПЭТ. Пластиковая бутылка, рассчитанная на пол-литра продукта, в 10 раз легче стеклянной.
ПНД — пакеты для молока, мусорные пакеты, пластиковые пакеты широкого спектра использования, пищевые контейнеры, одноразовая посуда. ПВХ — термоусадочная плёнка, упаковка для тортов, пирожных, творога. ПВД — мусорные пакеты и пищевая плёнка. ПП — крышки для бутылок, пищевые контейнеры. ПС — контейнеры для яиц, одноразовая посуда, подложки для мяса и фруктов.
Короткозерный Содержит больше крахмала, чем длиннозерные сорта. Поэтому после приготовления становится липким и превращается в цельную массу.
Популярен в азиатских странах, потому что его легко есть палочками. Кроме того, подходит для суши, а также для приготовления десертов. Арборио и карнароли Итальянские сорта с закругленными зернами. Содержат много крахмала, после приготовления зернышки твердые и влажные. Являются основным ингредиентом ризотто, но подходят и для начинок, салатов. Натуральный коричневый Наиболее ценный сорт риса, поскольку его зерна лишены только несъедобной шелухи. Коричневый рис — это источник витаминов и минералов.
После приготовления он тверже белого, отличает его и слегка ореховый вкус. Отличается ореховым вкусом. Его длинные темные тоненькие зерна богаты белком, калием, фосфором и витаминами группы В. Прекрасно сочетается с мясом диких животных, рыбой и морепродуктами. Красный Имеет красную оболочку и зерна средней длины. Родом из Индии, но выращивается и во Франции. Имеет сладковатый вкус и ореховый запах.
Подходит к овощам и мясу птицы. Парбоилд Белый длиннозерный рис, подвергнувшийся воздействию водяного пара под большим давлением. Таким образом, питательные вещества с поверхности получается «вбитыми» в середину. Благодаря этому он содержит в 2 раза больше витаминов и минералов, чем обычный рис. Быстро варится, имеет золотистый оттенок и деликатный вкус.
Для эксперимента на мышах, благодаря которым и выявили негативное влияние микропластика, используются высокие концентрации. Получить такую дозу из пищи, в которую, возможно, попадает что-то из пакетов в процессе варки, что тоже еще не доказано, практически невозможно», — поясняет Алексей Водовозов. Он уточняет, что причин утверждать об опасности для человека перфорированных пакетов для варки круп сегодня нет, но те, кто желает проявить заботу об окружающей среде, могут отказаться от такого способа приготовления. Недавно «Гастрономъ» писал о том, что ученые научат морские бактерии есть пластик. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.