Новости асмр сладости

При составлении рейтинга лучших каналов питания ASMR SAS-ASMR, Solfrid ASMR и ASMRTheChew входят в топ-10. это канал, на котором кроме чавканья едой и звуков рта вы ничего не услышите. Растет и ширится популяция адептов АСМР (или же ASMR) на планете! это канал, на котором кроме чавканья едой и звуков рта вы ничего не услышите.

АСМР еда, сладкий обзор конфет

Opening Strawberry Gummy ASMR #asmr #asmrcandy. «ASMR — это альтернативный жанр для людей, которые не готовы идти к психологу, чтобы бороться со стрессом, — считает Дарья. Основная идея ASMR — расслабить и успокоить слушателя, убаюкать его сознание приятным мозгу фактурным звучанием привычных предметов. Называется этот тренд – ASMR или автономная сенсорная меридиональная реакция. #мукбанг #асмр #сладости #еда #шоколад #десерт #рекомендации.

_ МУКБАНГ | АСМР еда подборка | АСМР торт и сладости | Торты

АСМР МУКБАНГ МАНДУ И ДЕСЕРТ БОЛТАЮ О СТАРОСТИ. ASMR еда сладости. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры.

Вкусное звучание

  • #асмр #asmr #еда #вкусно | Смотри клипы от DARKandWHITE на пользовательской видеоплатформе
  • Как становятся АСМР-артистами?
  • Смотрите также
  • Почему снимать АСМР это стресс для Алены 😢

Массаж мозга через шепот или «дурость в интернете»? Изучаем феномен АСМР

АСМР еда Радужная. АСМР Candy. АСМР крем. Моти АСМР. АСМР мороженое. АСМР еда сладости англичанка. Niklnip, конфеты.

АСМР еда мороженое. АСМР еда шоколад. АСМР еда ютуб. Вкусняшки из АСМР. АСМР С вкусняшками. Баскин Роббинс мороженое фиолетовое.

Розово голубое мороженое. Мороженое розового цвета. Розовое мороженое Эстетика. Чипсы АСМР. Девушка с чипсами. АСМР еда чипсы.

АСМР еда белый цвет. АСМР девушка еда. АСМР чавканье. Съедобная помада. Съедобная помада для детей. Помада из шоколада.

АСМР шоколад. ASMR eating Chocolate. Мини еда ASMR. АСМР еда сладости едят красиво.

Ты забыла , сколько белорусов погибло во время 2й мировой? Ира и Стас , вы продались за жалкие сребренники. От вас одна ругань , "жопы" и прочая гадость. Вы не славяне , вы вассалы Польши. А валенки , кстати , полезная и очень тёплая з...

Они обливают Вас грязью.

Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки. Другое исследование провел Дартмутский колледж США.

Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии фМРТ. Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние , а также выработку дофамина «гормона удовольствия». Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают.

Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ.

По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз. Однако никто не подтвердил, что это по-настоящему работает. А вот АСМР действует. Изображение: berelax.

Ведь есть экстраверты, интроверты, холерики и меланхолики, агрессивные, мягкие и так далее — все реагируют по-разному. Что происходит с мозгом? Датчик на голову толком не нацепишь, потому что «мурашки» тут же пропадают; в томограф испытуемого тоже не положить — аппарат гудит и человеку сложно расслабиться. Однако удалось установить, что АСМР вызывает повышение альфа-волн, ассоциированных с состоянием расслабленности и спокойствия.

АСМР сладости. АСМР губки. АСМР еда Голодные губки. АСМР Эда. ASMR еда. Фото АСМР еды. АСМР еда фаст фуд. Jella ASMR. ASMR eating.

ASMR eating pizza. Кока кола АСМР. ASMR food experience игра. АСМР крем. АСМР еда корейцы. АСМР food. АСМР еда фаст фуд Корея. Asmir Mukbangi. Корейская еда АСМР.

АСМР еда. Моти АСМР. Перпл АСМР. Сладости из АСМР. АСМР сладкая еда. ASMR вкусняшки. АСМР розовая еда. Розовый десерт. АСМР еда сладости.

5 горячих русскоязычных ASMRщиц

Перед началом записи нужно проверить мебель — стол или стул может заскрипеть в самых неподходящий момент. А также выключить все, что создает помехи. Испортить запись может даже шум холодильника или микроволновки: микрофоны для ASMR улавливают любой шорох. В самом начале покупать профессиональную камеру необязательно, первые ролики можно записывать и на смартфон.

Гораздо важнее грамотно выставить свет. Именно от него будут зависеть качество картинки и общая атмосфера. Если студийного света нет, начать снимать можно и с бытовым освещением: настольными лампами, торшерами, гирляндами.

Но в этом случае цвета могут быть приглушенными, сероватыми. Все потому, что у домашних ламп низкая точность цветопередачи и яркость. Тут можно поэкспериментировать, как это сделал Артем: «Когда не было бюджета, я пользовался двумя настольными лампами.

Сделал софтбоксы своими руками — из картона, фольги и пергамента для выпечки». Студийные софтбоксы стоит выбирать аккуратно: с ними можно получить выбеленную, пересвеченную картинку. Хороший базовый минимум — парочка полупрофессиональных LED-светильников.

Например, кольцевая лампа, свет которой направлен на лицо, и цветной RGB-светильник для фона.

Более того, в некоторых роликах блогеры просто вкрадчиво шепчут, причмокивают и постукивают зубами — это тоже относится к АСМР. Со стороны все выглядит предельно странно, но что удивительнее всего — штука и вправду работает. Но в определенной обстановке эффект однозначно есть. При этом ученые отмечают , что АСМР действует не на всех людей. От чего зависит восприимчивость — пока неизвестно. Если описывать субъективные впечатления, то они такие: легкий эффект стягивания кожи на затылке, спокойствие и расслабленность. Похожие ощущения вызывает самый обычный массажер головы.

При записи этих симптомов ловишь себя на мысли, что кому-то рассказывать о своем опыте не стоит. Окружение может неправильно понять: мол, вроде взрослый человек, а его «плющит» от перестукивания ногтями по пустой банке от шампуня. Также учтите, что не все триггеры вообще могут понравиться. К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле. Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое. Изображение: pexels. В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе.

Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта. После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки: Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать.

При помощи модульного синтезатора Сьюзан сделала невозможное: превратила «неуловимый» звук льющейся колы в аудио-логотип.

Ставка была сделана на подсознание: к покупке покупателя подталкивают ассоциации с тем, как он сам наливает напиток в стакан. Компания до сих пор использует ход с пузырьками в своих рекламных роликах. От эмоций к физиологии В середине 2000-х годов на форумах впервые заговорили о существовании особого физиологического ощущения, сравнивая его не то с ощущением мурашек, не то с приятным покалыванием в области затылка и спины. Впоследствии оно получило название ASM-реакции. Стимулы, вызывающие это чувство — триггеры — можно условно разделить на несколько групп, причем для каждого человека могут работать как все триггеры, так и какой-нибудь один.

Чаще всего говорят об аудиальных триггерах — это различные звуки, причмокивания, постукивания, тембр голоса, шепот, специфическая манера речи; визуальных — плавные, гипнотические движения, жесты, взаимодействия с предметами, — и так называемых триггерах персонального внимания. Последние предполагают, что ASМ-реакция возникает у человека, по отношению к которому проявляют заботу. Еще в детстве мне нравилось смотреть передачи-телемагазины, в которых женщины с красивыми руками и приятным тембром голоса плавными движениями демонстрировали ювелирные украшения. При этом до того, как я увидела первые ASMR-ролики на YouTube, я не задумывалась о том, испытывают ли другие люди подобные телесные ощущения от определенных звуков и жестов», — говорит российский ASMR-блогер Дарья Ложкина. Раньше Дарья работала декоратором, но вот уже больше трех лет она профессионально занимается любимым делом — снимает ASMR.

Сегодня у нее два канала на YouТube: англоязычный и русскоязычный. Конечный доход от ее деятельности не такой уж большой и вполне сопоставим с ее предыдущей зарплатой — поскольку запись роликов оказывается достаточно затратной: нужны чувствительные микрофоны, камера с высоким разрешением, реквизит, который требует постоянного обновления, и в идеале — звукоизоляционная студия. К необходимым расходам Дарья также относит инвестиции в саморазвитие: изучение английского, психологии — по ее словам, всё это влияет на контент, который она предлагает зрителю. Большинство ASMR-блогеров — женщины. Дарья также связывает этот гендерный дисбаланс с подсознательными ассоциациями: «ASMR — это энергия, похожая на дым или воду: что-то мягкое, плавное, эмоциональное, и это всё про женщину».

Подобно тому как нью-эйдж композиторы пытаются настроить слушателей на определенные эмоции при помощи звука, ASMR-блогеры, или, как они называют себя, ASMR-артисты от англ.

АСМР еда китайцы морепродукты. Я ем суши. АСМР еда фаст фуд. АСМР острая еда Япония.

АСМР Десерты. Вкусняшки из ASMR. АСМР еда корейцы морепродукты. АСМР еда роллы. АСМР конфеты.

Конфеты из ASMR. Плов АСМР. АСМР морепродукты. АСМР корейцы. АСМР еда американцы.

АСМР еда жёлтый цвет. АСМР еда оранжевый цвет. Холодные АСМР еда фрукты. АСМР готовка еды. Салат Оливье.

Девушка ест салат Оливье. АСМР повар. Eating and drinking звук. Фото блюд АСМР. АСМР крем.

АСМР еда мультики. АСМР еда мармелад.

Пошуршать с прибылью. ASMR захватывает рекламный рынок

Сладости из АСМР. ASMR вкусняшки. Корейские сладости для АСМР. Называется этот тренд – ASMR или автономная сенсорная меридиональная реакция. Просмотрите доску «асмр еда» пользователя Anna Tikina в Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «еда, хрустяшки, корейская еда». Eating videos ASMR FOOD/SWEETS Follow me My TikTok 1.1 g. #Десерты #блинный #рулет.

ASMR от Лёли - пошуршим сладким 2023 #асмр #aiveforever 📽️ 11 видео

АСМР еда желе. АСМР морепродукты. АСМР еда корейцы морепродукты. Китайский АСМР.

Ютуб АСМР еда. ASMR eating no talking. Dmitriy ASMR eating face.

Kids eat ASMR. АСМР губки. АСМР еда Голодные губки.

АСМР розовая еда. Звук готовки. АСМР еда мороженое.

Cooking is Relaxing. ASMR eat. АСМР кушают.

АСМР суши. Азиатская кухня АСМР. АСМР ем суши.

Суши девушка АСМР. АСМР крем. АСМР аватарка еда.

Crunchy ASMR. Коко Кранч. Icecream koko.

Корейские сыр ASMR. БТС С роллами.

В нём набирают популярность профили с видео, где милые девушки с громким хрустом грызут куски самого настоящего льда.

Издание Mashable пишет, что поедание льда помогает владельцам профилей заработать популярность на желании людей расслабиться. Всё потому, что эти ролики — часть тренда на ASMR-видео , авторы которых пытаются расслабить зрителей, создавая приятные звуки. Именно приятный хруст, сопровождающий поедание льда, обеспечил роликам место среди так называемых успокаивающих ASMR-видео.

Главная цель девушек — расслабить смотрящего и набрать побольше подписчиков. А замораживание воды в формах для выпечки позволяет придать льду самые разнообразные формы и похрустеть действительно большими кусками.

Например, мукбанг популярен в России: на мукбанг-канал мамы Наташи подписано больше 16 тысяч человек в Дзене и вполовину меньше — в Youtube.

Нижегородская медсестра с аппетитом ест перед камерой, а зрители с удовольствием за этим наблюдают. Россиянин Евгений Ковалев добился еще больших успехов в мукбанге — на него подписано больше 53 тысяч человек. Число желающих понаблюдать, как биджеи расправляются с едой, постоянно растет.

Биджеи, участкующие в мукбанге, не просто едят. Причин, по которым люди фанатеют от мокпан-видео и стараются не пропускать последние видео в стиле мукбанг, несколько. Во-первых, еда — один из трех китов, на которых мы зациклены инстинктивно.

Еда, насилие и секс — то, на чем помешаны все, и это, увы, не изменить. К тому же именно поглощение пищи в компании, хоть и виртуальной, позволяет снять ощущение тревожности, успокоиться и почувствовать, что ты не одинок. А что еще нужно после тяжелого дня?

Во-вторых, людям нравятся соревнования, а мокпан-видео это тоже своего рода челлендж. Сможет ли биджей съесть всё? Не станет ли ему плохо?

Как и о чем он будет говорить во время стрима? Согласится ли он зажевать то, что предложат подписчики? Все эти вопросы действительно занимают любителей мукбанга, которым только дай посмотреть новое видео на любимую тему.

АСМР еда шоколад. АСМР еда ютуб. Вкусняшки из АСМР. АСМР С вкусняшками. Баскин Роббинс мороженое фиолетовое. Розово голубое мороженое. Мороженое розового цвета. Розовое мороженое Эстетика. Чипсы АСМР. Девушка с чипсами.

АСМР еда чипсы. АСМР еда белый цвет. АСМР девушка еда. АСМР чавканье. Съедобная помада. Съедобная помада для детей. Помада из шоколада. АСМР шоколад. ASMR eating Chocolate. Мини еда ASMR.

АСМР еда сладости едят красиво. Сладости для АСМР купить. Вкусняшки из ASMR купить. Тортик АСМР. АСМР корейская еда торт. Торт АСМР корейцы. АСМР еда зелёный цвет. ЭВА маршмеллоу. АСМР еда Корея.

Не треснет! Почему звёзды мокпан-видео часами едят на камеру и не толстеют?

Асмр еда сладости МОЙ КАНАЛ ДЗЕН ASMR КАРАМЕЛЬ Здравствуйте меня зовут Елена Рада видеть вас на своем канале ASMR. Всем желаю приятного просмотра.
ASMR EATING | ASMR FOOD | MUKBANG Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании.

🎬 Дополнительные видео

  • Subscription levels
  • Асмр база под видео ~ | Азиатские десерты, Рецепты японских десертов, Осенние рецепты
  • Anna Moon ASMR
  • Идеи на тему «Асмр еда» (120) | еда, хрустяшки, корейская еда
  • Асмр сладости

асмр.дэссэрт @asmr.dessert в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN

Асмр еда русские Корейское желле из ASMR Корейские сладости.
АСМР ТВОИ ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ «ASMR — это альтернативный жанр для людей, которые не готовы идти к психологу, чтобы бороться со стрессом, — считает Дарья.
тестируем сладости из Asmr Asmr корея Я буду есть сладкое! Я люблю такие мармеладки, они вкусные и сладкие.
Асмр сладости т t в Инстаграм! Смотрите t в Инстаграме, не подключая VPN. Анонимный просмотр страницы t в запрещённом в России Инстаграме.

Асмр сладости смотреть онлайн

Современная гейша в YouTube. Тестирую чувственные практики. Зарабатываю творчеством. Увлекаюсь психологией. Когда я была ребенком, у меня в комнате на одной стене висела картина с обнаженной женщиной, а на другой — икона. Мне объясняли, почему и то и другое — искусство, эстетика. И так моя творческая натура навсегда осталась заперта между ангелом и бесом.

Я из России и создаю для вас видео на русском и английском языках.

Особый приятный хруст обеспечил роликам с поеданием льда популярность среди успокаивающих ASMR-видео. Однако некоторым зрителям такой способ расслабиться покажется настоящей пыткой. Если вам кажутся странными попытки азиатской еды сбежать из вашей тарелки, значит, вы ещё ничего не слышали о новом тренде китайского инстаграма. В нём набирают популярность профили с видео, где милые девушки с громким хрустом грызут куски самого настоящего льда.

Издание Mashable пишет, что поедание льда помогает владельцам профилей заработать популярность на желании людей расслабиться. Всё потому, что эти ролики — часть тренда на ASMR-видео , авторы которых пытаются расслабить зрителей, создавая приятные звуки.

Ведущие мукбанг-видео едят много. Точнее, очень-очень много. Блюд стримера с одной трансляции хватило бы на большую компанию примерно из шести человек. При этом корейцы во время шоу мукбанг не ограничиваются незамысловатым рисом, а ставят на стол много тарелок с разными продуктами и съедают всё. Мясо, яйца, рис, лапша, кимчи, много морепродуктов и грибов, десерты... Это помещается в одного человека! Рацион биджеев колеблется от 7—10 тысяч калорий до 15—20, а Юка Киносита, очень популярная японская блогерша, хвасталась, что может поглотить 23 тысячи калорий за один прием еды.

Как они столько едят и не толстеют? Ответов на этот вопрос тоже несколько. Прежде всего стоит вспомнить, что у азиатов другой метаболизм. Они действительно набирают вес гораздо медленнее, чем европейцы, и довольно быстро сжигают калории. Обрати внимание, что российские биджеи в мукбанг-видео на Дзене отличаются от корейских коллег габаритами и выглядят куда более упитанными. Несмотря на гигантские порции, корейская еда в основном простая и здоровая. В ней мало крахмала, почти нет хлеба, минимум молочных продуктов и сахара. Даже десерты у них по нашим меркам почти несладкие. Опять же — сравни с российскими видео: восходящая звезда мукбанга Яна Пуш публикует видео, где поедает макароны с сосисками или жареную картошку с колбасой.

Примерно в 2017 году начали появляться первые рекламные ролики крупных брендов, где показывали товар не лицом, а звуком. Большая часть такой рекламы относится к сегменту FMCG — товарам повседневного спроса, что не удивительно, ведь именно с этими продуктами люди сталкиваются каждый день и их звуки у многих ассоциируются с положительными эмоциями — сытостью, удобством и спокойствием. Магия ASMR уже не раз оказывалась под пристальным вниманием социологов. В 2018 году ученые из Шеффилдского университета обнаружили, что у слушателей ASMR замедляется сердцебиение. Еще одни исследователи — Эмма Барратт и Ник Дэвис — обнаружили, что самым большим триггером для человека с эмоциональной точки зрения является шепот. На третьем месте, уступив визуальным проявлениям человеческого внимания, располагаются шуршащие звуки и хруст.

Приятные ощущения ASMR приносит и в рекламу. С одной стороны — это дань модным веяниям, с другой — это действительно эффективно. Многие рекламные ASMR-ролики набирают гораздо больше просмотров, чем остальные видео того же бренда. Так, серия недавних ASMR-роликов Coca Cola Russia, где аудитория слышала "вкусные" звуки — плескание колы в бокале, жарящийся на мангале шашлык, запекающаяся пицца, — набрали на официальном канале компании от 1 млн до 6,2 млн просмотров, в то время как остальные ролики набирали в среднем по 20-100 тыс. ASMR-кейсы "Во-первых, маркетологам сейчас было бы грех не следить за трендами, потому что именно так бренд и его коммуникации остаются актуальными, — объясняет основательница маркетингового агентства " Брусника " Теххи Полонская.

Не треснет! Почему звёзды мокпан-видео часами едят на камеру и не толстеют?

Новости и СМИ. Обучение. Просмотрите доску «асмр еда» пользователя Anna Tikina в Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «еда, хрустяшки, корейская еда». ASMR Chocolate Ice Cream Eating Mukbang. ASMR еда сладости.

ASMR: седьмое чувство в цифровую эпоху

Сладости из АСМР. АСМР сладкая еда. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. АСМР ТЫ В ЯПОНСКОМ МАГАЗИНЕ СЛАДОСТЕЙ Ролевая игра тихий голос| ASMR Japan Shop role playСкачать. АСМР МУКБАНГ мармелад. АСМР американские сладости. Видео создано для вашего сна и расслабления Инстаграм ?igshid=fbe1522i1zvs*по вопросам рекламы и сотрудничества.

Асмр сладости корейцы

ASMR еда сладости. АСМР поедание сладостей. Asmir lilibu. АСМР eating. АСМР Candy. АСМР конфеты. Сладости из ASMR. АСМР еда конфеты.

Конфеты из ASMR. Продукты для АСМР. Корейский лед. Корейский сладкий лед. АСМР вкусняшки. Китайские сладости с АСМР. ASMR Итинг.

АСМР кореянка сладости. АСМР еда фото. Эстетика корейской еды сладости. Японские сладости из АСМР. Японские сладости и названия из АСМР. ASMR сладкая еда. АСМР еда сладости англичанка.

Губы 2022. ASMR food. Lip Jelly. Wagashi artist. Шоколадные сладости корейцев. Корейцы и сладкое. АСМР еда русские сладости.

Julia Sweet паста. Корейцы едят сладости АСМР. Кореянка ест лед.

Съедобная помада для детей. Помада из шоколада. АСМР шоколад. ASMR eating Chocolate. Мини еда ASMR. АСМР еда сладости едят красиво. Сладости для АСМР купить.

Вкусняшки из ASMR купить. Тортик АСМР. АСМР корейская еда торт. Торт АСМР корейцы. АСМР еда зелёный цвет. ЭВА маршмеллоу. АСМР еда Корея. Кто быстрее съест шоколад АСМР. АСМР фрукты игрушки. Watermelon Ice Cream.

Crazy Gummy Ice Cream. Juicy ASMR. АСМР Итинг мороженое. Сладости зефир. Маршмеллоу еда. Маршмеллоу сладость. Jane ASMR. Dovey ASMR. Губы 2022. ASMR food.

Lip Jelly. Wagashi artist.

Вы не славяне , вы вассалы Польши. А валенки , кстати , полезная и очень тёплая з... Они обливают Вас грязью. Но, сами на этом зарабатывают. Не обращайте внимания. Как говорится "Дурак не заметит.

АСМР мармеладки. Кислый мармелад. АСМР еда американцы. АСМР еда фото. АСМР мармелад. АСМР еда желе. АСМР круглые конфеты. АСМР еда и истории. АСМР еда смайликам большие губы. ASMR food картинки. Моти АСМР. Японское мороженое Mochi. АСМР съедобный. Мороженое сладости АСМР еда. АСМР марожный. АСМР Ликинг. Эмми АСМР. Мона АСМР. Распаковка сладостей. Распаковка японских вкусняшек. Jelly Straws желейные палочки. Джелли Фрутс. Сладости для АСМР название. АСМР еда корейцы. АСМР еда Корея сладости. АСМР сладости корейцы. ASMR корейцы еда сладости. АСМР еда Голодные губки. Hongyu ASMR лицо. АСМР мороженое. Jimmy ASMR. АСМР еда мороженое. Crunchy ASMR. ASMR food Ice. АСМР торт.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий