Образование - 26 июня 2022 - Новости Екатеринбурга - начинает психолог. – Еще три года назад я взрослых людей, алкоголиков и наркоманов, пересаживал в социальные сети, чтобы они росли над собой и общались.
«Цифровое слабоумие» у ребенка: кто виноват и что делать
У менее половины (46 %) российских детей личные гаджеты задействованы в образовательных целях, немногим более трети (35 %) применяют их для оперативного получения тех или иных интересующих сведений. Пытаясь побороть зависимость ребенка от гаджетов, родители часто используют не самые лучшие методы, которые не просто не работают, но и наоборот усугубляют проблему. Как не допустить зависимости ребенка от телефона и других электронных гаджетов? Психолог уверена, многое зависит от самих родителей и от того, как они общаются в семье — между собой и с ребенком. Как выявить зависимость от гаджета у ребёнка или подростка, что к этому приводит и как решить проблему? У более старших детей ежедневное “залипание” в гаджетах по 5–8 часов ведет к социальной дезадаптации. Сенников назвал две главных причины зависимости от гаджетов: внутренняя и внешняя.
Как отучить ребёнка от телефонных игр (всего 5 шагов)
Потом стоит напомнить ему, что осталось 10 минут, затем — что 5 минут. И только тогда можно забирать гаджет. В этом случае выше вероятность, что ребенок отдаст его спокойно и без истерики. Если ребенок еще не понимает, сколько времени, поставьте перед ним песочные часы минут на 15, чтобы ему было видно, как сыпется песок.
Это поможет научить подростка самостоятельно контролировать свое экранное время. По началу, возможно, придется напоминать отложить телефон, но когда ребенок привыкнет, он будет сам вовремя уходить от него. Главное — не скандалить, а спокойно договориться о времени использования гаджета. Объясните, что свобода в интернете — это только иллюзия.
Подростки не любят за кем-то следовать, когда им указывают, что делать, что-то навязывают. Попробуйте объяснить, что свобода в интернете и привязка к смартфонам — это результат работы профессиональных маркетологов. Именно они создают игры и приложения такими привлекательными, что сложно оторваться, тем самым порабощая пользователей. Найдите вместе увлечения. У каждого должны быть любимые занятия и увлечения. Они являются спасением от скуки. Может быть, вашему ребенку самостоятельно сложно найти себе интересы.
Помогите ему в этом. Можно даже направить страсть к гаджетам в конструктивное русло — предложить курс блогинга, компьютерного дизайна или программирования. А еще стоит подумать о том, достаточно ли времени вы уделяете ребенку. Делать вместе уроки, ходить в магазин — это не совсем та совместная деятельность, которая нужна от родителей. А вот, например, настольные игры — уже другое дело. Вместе вы можете даже зависать в смартфонах, но только с пользой. Например, в тренажерах Викиум.
Зависимость детей и подростков от телефона, а также планшета и иных гаджетов — вполне себе распространенное явление. Вот только не каждый понимает, насколько она опасна. Попробуем разобраться. На самом же деле, зависимость от телефона кроет в себе две группы опасностей: физические; социально-психологические. К физическим опасностям зависимости от телефона у детей можно отнести непосредственное влияние гаджетов на растущий организм. Научно доказано, что использование различного рода технологических решений трансформирует мысленные процессы и становится причиной рассредоточенности внимания и ухудшения памяти. Кроме того, стоит также отметить, что зависимость от телефона у подростков может стать причиной минимизации общения со сверстниками и к существенному снижению физической активности, что так необходимо растущему организму. Социально-психологическая опасность зависимости от телефона у детей кроется в сложности защиты от нежелательных контактов. Использование социальных сетей и посещение сайтов с вредоносной информацией может серьезно навредить психике подростка.
Признаки зависимости от телефона и Интернета Зависимость от телефона у детей и взрослых — излечима. Избавиться от нее гораздо проще, чем от иных пагубных привычек. Гораздо труднее ее обнаружить. Прежде чем понять, как избавиться от зависимости телефона, стоит научиться ее выявлять. Среди признаков зависимости от телефона и иных гаджетов стоит выделить: снижение способности концентрироваться; возникновение проблем с когнитивными способностями, среди которых — память; трудности, возникающие в процессе принятия решений; периодические головные боли, ухудшение зрения, боли в шейном отделе позвоночника; нарушения сна, бессонница; низкий уровень социализации. Игнорирование признаков зависимости от телефона и иных гаджетов может стать причиной ухудшения здоровья и привести к цифровой деменции, что подразумевает расстройство памяти. Ключевая ошибка родителей, кроющаяся в попытках пресечь зависимость от телефона и Интернета у детей Большое количество родителей обеспокоены вопросом вероятного возникновения зависимости от телефона и Интернета у их ребенка. Среди попыток ее предотвращения наиболее частое решение — запрет на использование гаджетов, что в корне неверно. Лишение подростка возможности использования гаджета без альтернативной замены — вызов.
Подросток в любом случае сможет найти выход из ситуации и при необходимости воспользуется гаджетом друзей по школе.
Лучше всего добавить в меню свежие овощи, которые помогут организму лучше усвоить мясо. При этом людям, которые имеют проблемы с ЖКТ, не стоит употреблять более 100 г шашлыка, а лучше и вовсе исключить это блюдо из своего меню. Читайте также:.
MARKET.CNEWS
- Уроки милосердия
- Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов | Аргументы и Факты
- Детская зависимость от гаджетов -шокирующие результаты эксперимента
- Публикации
- Зависимость от гаджетов у детей
Анжелика Акуева
- Вот что еще мы писали по этой теме
- Подсадка на "электронную иглу"
- Навигация по статьям серии «Дети и гаджеты»
- Каков вред гаджетов для детей?
- Почему запреты не помогают в борьбе с зависимостью подростков от гаджетов — Новости Хабаровска
Какие опасности таит зависимость от гаджетов
- Соцсети довели ребенка до депрессии
- Как телефон тихо убивает мозг и вызывает цифровую деменцию | О здоровье и медицине - советы врачей
- Детская зависимость от гаджетов -шокирующие результаты эксперимента
- Онлайн-курсы
- Ошибка № 1. Тотальный запрет
- Почему запреты не помогают в борьбе с зависимостью подростков от гаджетов
Эксперты назвали признаки гаджет-зависимости у детей и подростков
Чем проще и прозрачнее будут правила, тем легче ребёнку будет их соблюдать, а вам контролировать. Важно обсудить эти правила с ребёнком заранее, ещё на берегу. Вводить ограничения уже после того, как ребёнок привык пользоваться гаджетом безлимитно, будет гораздо сложнее. Зафиксируйте всё это на бумаге, поставьте дату и подписи и распечатайте в трёх экземплярах. Один повесьте на холодильник, второй отдайте ребёнку, а третий храните у себя. Так вы всегда можете быстро восстановить правила в случае их нарушения. Ещё одна важная вещь, которая должна произойти до того, как цифровое устройство в первый раз попадёт в руки ребёнку: расскажите ему о рисках. Мы уже касались темы опасного интернет-контента и нежелательных знакомств в соцсетях.
Но этим возможный вред не исчерпывается. Важно дать детям понимание, что приобрести зависимость и другие проблемы — проще простого. А вот избавиться от них будет сложно. И если ребёнок хочет стать обладателем цифрового устройства, он должен осознавать, что от него потребуется самоконтроль и ответственность. Список негативных последствий от чрезмерного пребывания в виртуальном пространстве вы найдёте в одной из наших следующих статей. Чтобы ребёнок глубже проникся серьёзностью темы, проговорите с ним возможные ситуации, поищите из них выходы, вспомните примеры из жизни. Нет более действенной защиты от детской цифровой зависимости, чем активное участие родителей в жизни ребёнка.
Подвижные и настольные игры, прогулки и выезды на природу, совместное чтение, живое общение с друзьями, общие увлечения, занятия художественным творчеством, спортом или игрой на инструменте — всё это делает реальную жизнь объёмной и интересной. Это не даёт ребёнку чрезмерно погрузиться в цифровой мир и там потеряться. Чтобы ребёнок не засиживался у компьютера, скрючившись буквой «зю», важно с самого начала приучить его делать упражнения для спины и глаз после использования экрана.
Взрослые видят, как дети хотят все больше и больше играть или проводить время в соцсетях. Третий критерий.
Это бурная реакция на изъятие: могут быть приступы агрессии или депрессии. Четвертый критерий. Это негативные последствия. Могут быть обманы, споры или социальная изоляция. Штейн отмечает, что большинство детей говорят о том, что никогда не получали никаких инструкций от родителей по поводу того, как использовать гаджеты.
Это самая большая ошибка, которую допускают мамы и папы. Здорово, когда несколько правил будут действовать одинаково для всех членов семьи. Ну, например, когда все завтракают или ужинают вместе, хорошо, чтобы телефоны полностью исчезли с наших столов. Татьяна Штейн Вечером перед сном всем членам семьи можно класть гаджеты в одно место. Также можно поговорить с ребенком об альтернативах: если у него забирают телефон, что бы он хотел получить взамен.
И я уверена, что эти правила станут понятнее не только для детей, но для вас самих", — заключает Татьяна Штейн.
Американская психологическая ассоциация АРА поддержала обеспокоенность специалиста в новом отчете.
В нем говорится, что платформы социальных сетей "по своей сути небезопасны для детей". В отчете APA говорится, что у детей нет "опыта, суждений и самоконтроля", чтобы управлять собой, пользуясь электронными ресурсами. Ассоциация утверждает, что бремя ответственности не должно полностью ложиться на родителей, магазины приложений или самих подростков - оно должно лежать на разработчиках платформ.
Освободившееся время дети заполняли другими занятиями. В 1990-х годах мы думали, что интернет станет спасителем, что он сделает наших детей умнее. И мы не проявляли тревоги, когда наши дети начали проводить четыре, пять, шесть, а теперь и семь-девять часов в день за своими телефонами и другими гаджетами", - сетует профессор Хайдт.
Основной аргумент книги заключается в том, что мы чрезмерно защищаем наших детей в реальном мире и недостаточно защищаем их в интернете. И оба этих подхода неверны. Хайдт приводит неожиданный аргумент: раньше у мальчиков-подростков был самый высокий процент переломов костей - из-за активных и часто рискованных занятий.
В начале 2010-х годов количество травм и госпитализаций резко сократилось - подростки проводят большую часть времени за компьютерами и видеоиграми, поэтому физически они в безопасности. Но это происходит за счет здорового развития ребенка, убежден профессор.
Мой ребенок постоянно сидит в интернете и больше ничего не хочет. Что делать? Умение детей использовать телефон на полную, находясь в одних и тех же приложениях — это своего рода социальный клей, позволяющий им быть на одной волне друг с другом. Поэтому избавлять детей от смартфонов если так еще говорят , заменяя их кнопочными «тапками» вряд ли стоит, а вот влиять на умение ребенка своевременно и добровольно откладывать телефон в сторону точно нужно.
Шаг 1. Разведка ушами Думаю, вы согласитесь с тем, что родитель всегда должен знать об интересах и увлечениях своего ребенка, пусть даже сами эти увлечения ему неинтересны. И тут отлично работает практика «Два-три». Знаете ли вы, в какие две-три игры чаще всего играет ваш ребенок? Каких двух-трех блогеров смотрит? Какими двумя-тремя приложениями чаще всего пользуется?
Какие два-три коротких видео за последнюю неделю показались ему самыми смешными? Какие две-три песни он слушает чаще остальных? С какими двумя-тремя приятелями он переписывается чаще остальных? И прочее-прочее. Не знаете? Это и важно, и нужно, хотя бы для того, чтобы лучше понимать своего ребенка.
Депутат Лантратова рассказала о вреде зависимости детей от гаджетов
Зная, что гаджеты вызывают привыкание и зависимость, мы подготовились. Станьте ближе к своему ребенку, и, возможно, проблема зависимости от гаджетов решится сама собой! Зависимость от гаджетов у детей — серьезная проблема.
Педиатр рассказала, какие нарушения развития у детей вызывают гаджеты
Мизулина посоветовала прислушиваться к тому, что именно смотрят дети, обращать внимание на возрастные рекомендации. Есть специальные приложения, которые позволяют родителям курировать, что смотрит ребенок. Дайте ребенку возможность посмотреть разный контент, но слушайте, что именно он смотрит. Если вы слышите, что контент явно не подходит по возрасту, то заблокируйте канал со своего устройства", - отметила она.
Чем опасно использование гаджетов Педагог-психолог обратил внимание на то, что чрезмерное использование гаджетов в детском и подростковом возрасте может вылиться в проблемы в коммуникативной сфере, сказать на на самооценке, могут возникнуть вопросы с самоидентификацией. Есть ли у ребенка зависимость? На начальном этапе трудно определить, есть ли у ребенка зависимость от гаджетов. Но определенные характерные черты помогут это понять. К ним можно отнести замкнутость в себе, не выпускание гаджета из рук, проявление агрессии.
Также стоит обратить внимание, как ребенок общается с друзьями: в онлайн или в реальной жизни. В случае, если родители решили подарить гаджет ребенку, лучше договориться с ним о правилах использования.
И ещё важнее научить этому детей. В каком возрасте у ребёнка может появиться гаджет? Этот вопрос каждая семья решает индивидуально. Если ребёнок с раннего возраста посещает кружки и секции, телефон у него может появиться уже в 5—6 лет. И чем раньше гаджет попал в руки ребёнка, тем тщательнее родители должны продумать правила его использования.
Ниже мы привели несколько рекомендаций, которые помогут ребёнку избежать цифровой зависимости. Вы можете дополнить этот список своими наблюдениями или лайфхаками. Все эти меры профилактики относятся к детям младшего школьного возраста. О том, как быть с подростками, которые уже основательно погружены в цифровой мир, мы поговорим в одной из следующих статей. Как снизить риск цифровой зависимости Алгоритм профилактики можно свести к трём шагам: заранее оговорить с ребёнком ограничения, обсудить технику безопасности и позаботиться о том, чтобы жизнь в реальном мире у ребёнка была достаточно активной. А также важно не забыть про сохранение осанки и зрения. Давайте подробнее раскроем эти пункты.
Как правило, телефон, планшет или собственный компьютер в жизни ребёнка появляется не внезапно. Его покупке предшествует обсуждение в семье: что именно приобрести, какую сумму потратить, с какой целью ребёнок будет использовать гаджет и т. И пока устройство ещё не стало реальностью в жизни ребёнка, важно подробно обсудить с последним все плюсы и минусы, связанные с обладанием гаджетом. И ещё до покупки установить правила пользования и оговорить ограничения. Ниже мы обозначили три главных пункта, которые должны присутствовать в «Правилах пользования гаджетами». Они помогут лимитировать время, а также цели и условия, при которых ребёнок может проводить время в виртуальном пространстве.
Но родители и педагоги продолжают пичкать подрастающее поколение новыми электронными игрушками. В основном — чтобы высвободить время или успокоить ненадолго ребёнка. Проблема не только в гаджетах Комментируя исследование канадских учёных, доцент кафедры психологии, образования и педагогики Санкт-Петербургского государственного университета Роман Демьянчук заявил Лайфу, что число интернет-зависимых детей растёт не из-за массового внедрения новых технологий. Михаил Хорс, клинический психолог, писатель и телеведущий, пояснил, что не сам гаджет становится причиной зависимости. Но дети, предрасположенные к виртуальным играм, подсаживаются на "электронную иглу" гораздо быстрее. Само по себе оно не опасно, если соблюдать меры предосторожности, но вас всё-таки может убить током. Дофаминовая зависимость, которая возникает у детей, вынуждает их искать способы получить желаемое из-за ломки. Тут же как в случае с героином: не ради кайфа, а чтобы унять ломку, возникающую в отсутствие дофамина, — пояснил Михаил Хорс. Ранее учёные из Национального института США заявили, что у детей-игроманов и интернет-сёрферов при длительном пребывании перед экраном истончается кора головного мозга, которая обычно истончается у человека только к старости. Кроме того, индийские исследования о пользе обучающих видеороликов показали, что дети ими только развлекаются, а не учатся. По крайней мере, заменить педагога обучающим контентом пока не удаётся. Как показала практика, дети выучили новые слова с помощью образовательного видео, только повторяя их за родителями. Электронные доски ослепляют и отупляют? В свете этих исследований всё больше критики звучит в адрес проекта "Московская электронная школа" МЭШ. Он направлен на модернизацию учебных заведений путём отказа от меловых школьных досок, которые заменяют на интерактивные экраны. Тетради уступили место планшетам и смартфонам, а учебники — электронной базе и библиотеке, контент для которых готовят учителя и специалисты. По словам психолога и педагога Романа Демьянчука, несколько месяцев назад министр просвещения Ольга Васильева ясно дала понять , что формирование электронных школ и подключение электронных ресурсов к образовательной системе было придумано не для детей, а для педагогов. Санитарные нормы и правила сами отстают от технического развития, при таком интенсивном внедрении инноваций они просто не успевают подстроиться.
Как отучить ребенка от телефона? Что делать при зависимости от гаджетов у детей и подростков?
Ну а дома можно хотя бы в окно посмотреть, а потом на то, что рядом. Это упражнение окулисты советуют для укрепления глазных мышц. Дети, привыкшие к гаджетам, быстро устают от чтения, часто теряют строку или не могут понять смысл длинного слова. Это происходит из-за слабости глазных мышц, неспособности расширить зрачки Не развивается мелкая и крупная моторика. До четырёх лет ребёнок должен успеть освоить способность стоять прямо, ходить и координировать движения рук. Сидя за экраном, он упускает время, отведённое на это природой. Мелкую моторику невозможно развивать тыканьем пальцем в экран телефона или планшета. Движения рук должны быть разнообразными. Подробный разбор проверенных развивающих игрушек. Как показывать ребёнку и что говорить, чтобы заинтересовать — в нашем мини-курсе «Топ-10 игрушек для малышей» Нарушаются пищевые привычки.
В дальнейшем это может привести к ожирению. К сожалению, нередкая картина, когда родители, лишь бы накормить ребёнка, сажают его перед телевизором или планшетом. Срабатывает эффект собаки Павлова: человек, которого с детства пичкают манной кашей перед телевизором, очень быстро увязывает экран и привычку поглощать пищу вне зависимости от своего желания. И получаем ситуацию, когда ем, не потому, что голоден, а потому, что горит экран. Потеря эмоциональной связи с родителями Чем больше времени малыш проводит с гаджетом, тем больше он отдаляется от родителей, уходя в виртуальный мир. Шансов выстроить доверительные отношения в семье становится меньше, потому что живое общение заменяется «экранным». Как следствие, живой авторитет в виде родителя подменяется цифровым, а ценности семьи человек принимает неохотно, потому что их тоже формирует digital-пространство. Это одно из самых печальных последствий негативного влияния гаджетов на детей. Если родителю важно быть действительно близким для своего ребёнка, нужно уделять ему достаточно внимания с самого рождения.
Общаться, играть вместе, знакомить с окружающим миром. Когда вместо этого мама и папа «занимают» малыша телевизором и планшетом, лишь бы не отвлекал от «важных дел», не стоит удивляться тому, что он предпочитает экран живому общению и отталкивает попытки наладить с ним контакт. Малышам 1—3 лет особенно важно проводить много времени с родителями. Они могут поддержать его интерес к познанию мира, познакомить с явлениями природы и привить навыки взаимодействия с другими людьми Задержки в развитии речи Малыши учатся говорить и общаться посредством взаимодействия с другими людьми в реальной жизни. Они не смогут выражать свои мысли понятным для собеседника образом, если не будут пробовать делать это часто и получать честную обратную связь. Каждую минуту, которую ребёнок проводит за экраном, он мог бы потратить с пользой, разговаривая с родителями или другими детьми и совершенствуя навыки общения. В ходе говорения повышается целостность белого вещества головного мозга. Белое вещество — настоящая коммуникационная сеть головного мозга, и от её состояния зависят когнитивные способности человека. Если малыш мало говорит и много времени проводит за экраном, его умение воспринимать информацию, а также языковые навыки заметно ухудшаются.
И чем больше в его жизни гаджетов, тем ярче выражена эта зависимость. К такому выводу пришли учёные, проведя тест среди 47 детей в возрасте 3—5 лет и оценив их когнитивные способности с помощью МРТ.
Например, не пропустил срок сдачи телефона, к следующему сеансу бонусом добавляется 15 минут, — рекомендует Виктория Дмитриева. Сделайте жизнь ребенка более разнообразной - Сделайте реальную жизнь ребенка настолько интересной и приятной, что у него не будет времени и желания сбегать в виртуальную, — говорит психолог Виктория Дмитриева. Создайте дома комфортную атмосферу - Часто дети проваливаются в виртуальный мир, чтобы справиться со сложностями в реальном мире, — объясняет эксперт.
Когда в семье любовь, принятие, комфортная обстановка, совместные традиции и увлечения — вероятность стать зависимым от гаджетов ниже.
Чем опасна гаджет-зависимость для ребенка и как с ней справиться, рассказывает психолог семейного центра «Диалог» Марина Раткина. Подобные вопросы задают родители детей от 7 до 15 лет. Ребенок сидит дома и развивает навыки владения техническими устройствами. Он не пропадает на улице в непонятных компаниях. Гаджеты не могут научить его понимать других людей, решать конфликтные ситуации, отстаивать свою позицию. В результате происходит задержка эмоционального и социального развития. Если вы пытаетесь забрать устройство, ребенок проявляет агрессию, не слушается, обманывает.
Когда в гости приходят друзья, они играют только в электронные игры.
Отдавайте предпочтения школам, в которых детям не разрешают пользоваться смартфонами. На самом деле нет никаких оснований для того, чтобы позволить детям носить в кармане во время занятий устройство, которое по самой своей сути предназначено для отвлечения внимания и мешает нормальным занятиям.
Предоставляйте детям больше независимости, свободы действий и ответственности в реальном мире. Вопрос ребром Как простимулировать родителей, чтобы они следовали этим рекомендациям? Профессор Хайдт объясняет: "В начальной школе учиться легко.
Если вы уже подарили своему ребенку телефон или его собственный iPad, вы можете ограничить пользование им и не разрешать брать его в школу. Только обязательно обсудите проблему с родителями друзей вашего ребенка, чтобы он чувствовал, что он не единственный. У детей по-прежнему может быть доступ к компьютеру; они по-прежнему могут переписываться с друзьями на компьютере.
Но если ваши дети учатся в начальной школе, просто возьмите на себя обязательство не давать им эти вещи до старших классов". В средней школе, с подростками, сложнее. Большинство учеников средней школы полностью поглощены смартфонами и социальными сетями.
Например, доступ к интернету ограничить парой часов в день.
Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов
| Зависимость от гаджетов у детей: как снизить риск | Однако у гаджетов есть и полезный ресурс для развития речи, когда ребенок уже знакомится с алфавитом и может начать писать сообщения. |
| Почему у детей возникает зависимость от гаджетов и к чему это может привести | Если ребенок проводит много времени перед экраном, это еще не значит, что у него развилась зависимость от гаджетов. |
| Как гаджеты влияют на детей | начинает психолог. – Еще три года назад я взрослых людей, алкоголиков и наркоманов, пересаживал в социальные сети, чтобы они росли над собой и общались. |
Эксперты назвали признаки гаджет-зависимости у детей и подростков
Обществу нужно осознать, что зависимость детей от гаджетов — это не проблема детей, это проблема родителей. «Жесткие методы борьбы с зависимостью от гаджетов не помогут, а только оттолкнут ребенка от вас, – говорит педагог, писатель Светлана Гончаренко. Дети отказываются ехать в летний лагерь, объясняя решение тем, что хотят отдыхать дома с планшетом в руках. Как у детей проявляется зависимость от гаджетов? РИА Новости. По мнению 57% процентов россиян, главную угрозу для современных детей составляет зависимость от гаджетов и компьютера, свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ ко Дню защиты детей.